健康卫生教育教案：7预防贫血

第一篇：健康卫生教育教案：7预防贫血

预防贫血

教学目的

1、使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法

2、教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯

教学重点、难点

贫血的治疗和预防方法

教具和学具 调查表 教学过程

1、出示课题师：（板书课题）

请同学们读课题。生：.预防贫血

2、讲授新课师：

同学们知道什么是贫血吗？（学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正）

师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看课文就知道了。大家小声自读课文。（学生读课文）

师：小玲的身体有哪些不舒服？生：（根据第一段课文回答）脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。

师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？生：（根据第二段课文回答）医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。

师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？生：（根据第三段课文回答）血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等症状。

师：为什么会患贫血呢？生：（根据第四段课文回答）儿童贫血主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。

师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。

请齐读课文第四段最后一句。（学生齐读）

3、结束语

师：小玲照医生的话去做，身体恢复了健康。

我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的好学生。

第二篇：《预防贫血》教案

《预防贫血》教案

教学目的：

1.使学生知道贫血的症状，发生原因和预防方法。2.教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。教学重点难点：知道贫血的预防方法。课前准备：投影片、挂图等 教学过程设计：

一、导入新课

师：同学们知道什么是贫血？

师：同学们的回答到底对不对，让我们一起来看课文就知道了。（出示故事）

师：小令的身体有那些不舒服？

二、学习新课

师：医生根据什么诊断小令患了贫血，并有肠道寄生虫。师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么一回事。师：为什么会患贫血呢？

师：儿童贫血大多使缺铁性贫血，发生的原因主要是挑食，偏食，食物中缺少铁，维生素、蛋白质等制造血的原料。所以我们要注意饮食多样化。请齐读课文第四段最后一句。板书课题：预防贫血 原因：挑食，偏食 不良的卫生习惯

贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，尤其多发于儿童，我国7岁以下小儿贫血发生率为40％。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。要为骨髓提供充足的造血物质。因此，平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素、B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸；肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素B12，但经高温烹调后，可使50％以上的叶酸和10—30％的维生素B12遭到破坏。因此，生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。

第三篇：关爱贫血你我他 积极预防靠大家 卫生健康教案

关爱贫血你我他

积极预防靠大家

旅游经贸部

杨颖

教学内容：预防贫血

课时：一课时 教学目标

1、使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法

2、教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯

教学重点

贫血的预防方法

教学难点 贫血的治疗 教具和学具 调查表、多媒体 教学过程

1、出示课题

师：请同学们读课题。生：.预防贫血

2、讲授新课师：

同学们知道什么是贫血吗？（学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正）

师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看下贫血的概念就知道了。大家小声自读。

师：小玲的身体有哪些不舒服？

生：（根据第一段课文回答）脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？

生：（根据第二段课文回答）医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。

师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？

生：（根据第三段课文回答）血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑

内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等症状。

师：为什么会患贫血呢？

生：主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。

师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。请齐读课文第四段最后一句。（学生齐读）

3、结束语

师：小玲照医生的话去做，身体恢复了健康。

我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸；肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素B12，但经高温烹调后，可使50％以上的叶酸和10—30％的维生素B12遭到破坏。因此，生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的好学生。

第四篇：“预防近视”卫生健康教案

卫生健康教案

保护视力

常州市雕庄中学 张亚勤 2009.3 教学要求：

通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。教学重点：

本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。教学准备：多媒体课件 教学时间：一课时 教学过程：

一、导入课题

老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的？（指名戴眼镜的同学说）告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢？这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊！眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢？今天我们谈谈怎样保护视力。

二、初步了解眼睛结构及作用（出示课件）

1．你了解我们的眼睛吗？（指名说说）老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。（出示课件）

2．（出示课件）这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。3．我们的眼睛有哪些作用呢？（指名说）

三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法

1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名说）学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢？（小组讨论后指名说）

2．教师总结：预防近视要做到哪几点呢？出示课件（指名读）3．指导学生做正确的读书写字的姿势。

4．保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。（指名上台演示），同学们一起做，教师纠正。5．出示作业，指名读作业要求。

（1）说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面？（指名说）看谁说得多。（2）想一想，你是怎样保护视力的？指名说说自己平时是怎么做的。

四、课外拓展：

1．出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视？（1）学习了这一课你有哪些收获？指名说。

（2）通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。

另外一篇

近视眼形成的原因：

(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。

(2)作业负担过重或采光照明不足。

说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。

(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。

(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。3.近视眼的预防：

(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。(2)注意阅读书写卫生。

(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。

(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。

4.近视眼的纠正方法：

(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。(3)配镜矫正。

通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。教学小结：

通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护视力的积极性。

第五篇：如何预防流行性感冒卫生健康教案

如何预防流行性感冒

教学内容：如何预防流行性感冒

课时：一课时

教学目的：

1、让学生认识流行性感冒，如何预防。

2、知道流行性感冒是一种传染病。

3、掌握传染病的传播途径。教学重点:

流行性感冒的身体状况

教学难点:

流行性感冒的预防措施

教具和学具: 多媒体 教学过程:

一、实事导入：

师:同学们！相信在座的大家都得过感冒吧，有什么表现呀？ 生：不舒服，嗓子干、打喷嚏、鼻子不通气还流鼻涕、头也疼。

师：对这些症状都是普通感冒的症状，今天这一节课就让我们一起学习认识流行性感冒，并如何预防。引入课题。

二、什么是流行性感冒？

（一）认识流行性感冒

1、流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其潜伏期短、传染性强、传播速度快。以冬、春季多见。每年从12月开始一直持续到来年动的3-5月结束。

2、流感的主要症状_ 发病急、突然出现高烧（体温在39度以上）寒战、头痛、全身酸痛、无力等全身中毒症状，但呼吸道症状较轻，可伴或者不伴流鼻涕、嗓子痛、干咳等。这些症状在医学上被称为流感。少数病人还出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。

（二）掌握传播途径

1、传染途径，流感病毒主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可通过接触被污染的

手、日常用具等间接传播。如患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会把病毒扩散到周围的空气中，形成细小的飞沫传播。另外患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人接触这些物体表面后，再用手摸鼻子、嘴、揉眼睛也会造成感染。

2、启发互动

师：同学们想一想如果我们得了流感是不是不舒服，最想什么呢？部分同学来谈谈。（主要是得流感后的想法）

生：因发烧、全身不舒服（酸疼），不想说话、不想上课、又怕耽误上课、孤独、想家、想妈妈做的可口的饭菜、更想听到家人的声音、也想到平时要改掉不良卫生习惯，还要多注意身体。

小结，刚才几位同学说得对，流感给我们的生命健康带来这么多麻烦，也影响学习和生活，那我们如何预防呢。

三、如何预防流感

1、饮食注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果；

2、平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡；

3、教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气；

4、少到空气不流通或杂乱的公共场合活动；

5、常备板蓝根等冲剂预防；

6、经常参加体育运动，以增强自身抵抗力来适应环境的变化；

7、注意天气的变化而增减衣服；

8、保持良好的心情，9、接种流感疫苗是预防流感的基本措施，但是对鸡蛋过敏的或正在得流感的同学禁止接种。

10、如果有同学得了流感，怎么办呢？

（1）出门要带上口罩，避免去人多的地方，避免传染给其他人；（2）生活用品要与他人分开，以免交叉感染；

（3）发现感冒要及时到校医务室或医院就诊，如得流感在家恢复了再来学校上课，以免再次感染。

四、教师总结

通过这一节课的讲解，让学生了解什么是流感（与普通感冒的区别）学会如何预防流感，养成良好的生活习惯，关爱自己的生命健康。

今天我们这节课就上到这，希望同学们能够把今天所学的知识应用到实际生活当中去，让我们人人都远离传染病。