教学视频观后感

第一篇：教学视频观后感

观后感

在老师的推荐之下，我观看的2012南通市历史课程说课比赛中的视频，其中以崔红老师的视频最让我印象深刻，加之与我说课内容一致，所以我选择以她的视频为媒介，完成此次作业。崔老师运用的也是人教版的历史课本，与我高中所用的课本是一致的。但她却运用了一种别开生面的方式进行讲解，给我以耳目一新的感觉。接下来我将分享一下我观看视频之后的感想，如有不当之处，敬请见谅。

崔红老师是来自于内蒙古自治区包头市第九中学的一名中学历史老师，她进行说课的内容为《自由放任的美国》，主要讲解1929年至1933年美国爆发的资本主义经济危机的原因、特点、影响以及胡佛的自由放任的经济政策的失败。课标要求为了解1929~1933年资本主义世界经济危机爆发的原因、特点和影响，认识罗斯福新政的历史背景。与以往高中历史教师不同，催老师的课程贴切时代。以时下热门的好声音吸引学生的注意力，新奇有趣。并且在整个说课过程中注重形象贴切的将1929年的经济危机比喻为一场疾病，通过悬丝诊脉来分析经济危机的原因和特点，以及对症下药和下错药的后果。

个人认为，崔老师在整个说课的过程中一共有以下几个优点：

一、运用卡通人物进行引入，有助于提高学生对于整个课程的兴趣，避免对于历史课程枯燥乏味的刻板印象。上课伊始，崔老师首先提问同学们大家喜欢的美国卡通人物有哪些？并将大力水手法兰克.佛格的图片展示在大家面前，让学生们自然而然的进入老师创设的情境。鼓励学生思考大力水手有多少岁了？在学生们的猜想过程中揭晓其83岁的事实，从而提出1929年这一个特殊的历史时刻。猜想大力水手的生活年代。以大力水手为切入点便于学生们接受这个历史时刻，引发学生的兴趣。探究大力水手为何能在1929年这个特殊的年代成为美国人的精神象征？个性乐观。个性乐观的大力水手成为正在经历危机的美国人的精神慰藉。究竟在怎样的特殊年代使得个性乐观的大力水手成为美国人的精神慰藉。由此引出专题六，“自由放任”的美国。并在皆为地方，运用大力水手在经济危机爆发的2年中的生活会产生怎样的变化？提出美国对于经济危机做出的一系列改革措施产生的影响，空前繁荣的背后隐藏着空前危机，渴望救济的大力水手开始变得不乐观了。在此背景之下，自然而然的引出美国第32届总统富兰克林.罗斯福的国家干预政策。在整节说课当中，大力水手贯穿始终，有头有尾，使整节课罗贯汇通，形成一个有机的整体。

二、密切结合当代热门话题如穿越和好声音的海选，创设学习情境，使学生有兴趣融入其中，主动思考，积极回答问题。崔老师抛弃以往的直接观看图片或者视频的方式引入本课，而是密切结合时代热点，如穿越等，这样有助于集中学生的注意力，应发学生的兴趣。以2012年热门的穿越电视剧为媒介，引导学生穿越到我们小时候都看过的大力水手法兰克.佛格的时代，即20世纪20年代的“柯立芝繁荣（1923—1929）”时代，并且播放那一个时代的视频，展现当时美国人在经济飞速发展的时代所做的美国梦，重点介绍了美国的无线电、企业、汽车等行业的大发展，着重强调美国人认为的“好日子刚刚开始”，在此基础上提问，美国会一直这样繁荣下去吗？从而让学生在美国一直繁荣的既定思维下一发学生的疑惑，合情合理。然后根据2012年中国最热门的好声音，提出中国好编剧的想法，在导师考核方面，设想大力水手出生后在1929年10月24日以后会有什么经历？从假如他是资本家，假如他是工人、假如他是农场主这三个方面进行思考，启发学生的探究式思维。也就是日常学习中一般老师会让我们了解的经济危机爆发时会产生怎样的效果的想法。但崔老师以好声音为媒介，通过阅读书本上相应的内容回答问题，明显更能够用调动学生回答问题的积极性，而且这种问题并不具有特别高的难度，基本上所有的学生都能够或多或少的回答出来，使学生在能够发言的基础上有能力、有兴趣发言。在学生的踊跃回答之下，引出当时的美国生了一场大病：经济危机，涉及的农业、工业和金融业。

三、时刻结合书本知识进行讲解。个人认为，这也是崔老师的讲课最大的优点：时刻结合书本进行教学。无论崔老师的课程设计多么精美华丽，如果脱离课本，这堂课就会成为无根之水，及时华丽异常，也无法产生既定的效果。崔老师在上课途中仍然给出一分钟左右的时间让学生阅读课本，在书本上寻找基础知识，再在基础知识上适当提升，这样才更有益于学生吸收知识、认可知识。现实生活中，有许多老师为了显示自己卓越的专业知识，盲目添加一些书本上没有的知识、或者说是对教材内容进行随意的添加和删减，脱离了教材内容和要求。虽然，我们不能够迷信书本，但也不能够脱离书本知识，书本才是一切知识的基础所在。只有老师完全吃透书本，才能更好的为同学们讲解。只有学生吃透书本，才能更好的理解书本知识。

四、以问题的方式进行启迪性的互动性教学。相对于传统的填鸭式的教学，崔老师采用提问的方式进行教学。在提出新观点或者理解新观点的时候，崔老师都喜欢运用问题的方式启迪学生的思维，让学生尽量融入到教学中去，努力思考，积极回答问题。让传统的老师一人授课改变为教师和学生的互动学习。对于一些学生的刁钻问题，例如对史学界的质疑，则采用下节课进行讲解的形式，这样既避免了教师的尴尬，又能够保持教学进度。又例如，上课一开始，崔老师就提问大家有什么比较喜欢的美国动漫人物形象，从而提出大力水手，并通过思考大力水手的年龄而引出1929年这一个特殊的年代。又比如通过两个连续的问题：大力水手出生前美国人的生活状况和美国会一直繁荣下去吗？从而引出美国经济危机爆发的原因。互动性学习，顾名思义，既包括老师和学生之间的互动，也包括学生和学生之间的互动。在1929~1933年经济危机中胡佛的“自由放任”政策的失败，从而提出为何同样的政策，在1929年之前的美国获得了较大的成功，而1929年之后却加剧了经济危机的加剧？崔老师给学生一分钟左右的时间进行小组讨论，并进行男生和女生都积极主动的参与到讨论之中。在学生的回答过程中，对于学生明显不符合要求的答案，崔老师并没有一棒子打死，而是采取一种比较委婉的方式进行肯定，对于他们的积极主动的态度仍然进行鼓励。与此同时，为了防止同学们天马行空的想象力，崔老师对于某些问题进行了思维的限制，例如，对于美国现状涉及的行业的内在联系和问题，设定一定的思路：生产因素、资金、技术、劳动力、资源、科技、资金链条、工人失业、原料、劳动等。在学生的互动过程中，在既定的思维下，教师才能够更好的掌握课堂的节奏，更好的上好一节课。

五、以表格的形式进行知识的讲解，更加直观。在整个说课过程中，崔老师一共运用了两张表格：自由放任政策的作用为何因时而异，1929~1933年美、德、英、法、日的工业生产下降情况。通过表格进行罗列更能体现出美国经济危机的特定及其对于经济、政治、国际的影响。

崔老师的说课的优点可以说数不胜数，怪不得说是优秀的说课视频。相比于崔老师的说课，同样被选为这一节课的说课的我，就显得有许许多多的不足了。例如，在我的整节说课当中，我并没有设计许多与同学互动的环节。整体而言，我的说课设计更多的是我个人的讲解，而不是与同学们的互动学习。除了环节之外，就内容而言，虽然很多问题我也想到了，比如，资本家为何要将牛奶倒入河中，而不是给正在饥寒交迫中的美国民众饮用；为何美国实行多年的自由放任政策突然失败的缘由等等。但我却没有深入的了解和讲解，而是一带而过，容易造成学生的疑惑。而不是像崔老师一样对其进行了深入的了解和讲解。粗话说，要想交给学生一杯水，自己必须先要有一桶水。个人认为，崔老师精湛的专业知识是我所不能够一蹴而就的，这是在课堂中积累的，也是我以后努力的方向。

以上均为个人观点，如有不当之处，敬请见谅！

第二篇：教学视频的观后感

观后感

在教师知识与技能培训这节课上，老师给我们看了两个视频，一个是关于一位非常有名的数学教师给小学生上一节数学课的视频；另一个是关于一位中学教师让学生来当主持人，以活动的形式上一节语文课的视频。这两个视频，对于不久的将来要当老师的我来说收获不少。这两个视频都有我们可以吸收的好的教学方法，也有更多我们所要注意的不足之处。

还没听过教师知识与技能培训这节课，还没有看到过这两个视频之前，我从没有注意过一些当老师所注意的细节问题，不曾想过在课堂上要注意老师自己的细小动作等细节问题。直到选择了教师知识与技能培训这门科目，直到去听这节课，直到看到了那两个视频后我才知道，这些细小的动作，这些微不足道的问题也会影响课堂效率，会影响老师与学生之间的关系，会影响老师在学生心中的印象；这些小的问题也会变成大问题，会酿成大错误。

作为一名老师，需要理解学生，尊重学生，信任学生，关爱学生。老师需要具备的条件有很多，其中最基本的条件，必不可少的条件是：声音要大、要响亮、要清晰，使得让每一位学生都听得清清楚楚；板书要写的端正清晰，字的大小要适当，让每一位学生都看得清晰，认的字，不能像平时自己写作业一样潦草；要有自信心和责任心，要有管理能力和组织能力，不能自卑，不能带着什么都无所谓的态度。想要自己班级的学生做的好，首先老师自己需要具备这些最基本的条件，要做好带头的榜样。

我想这两个视频中的教师的教学内容和方法上都有很多优点，也有很多不足之处，当时讨论的时候很多同学都提出了他们的优点和缺点以及自己的一些想法。我个人认为他们的优点：

一.对于第一个视频，数学课的那个，1.那位老师的声音很响亮很清晰，基本上所有的学生都能够听得清清楚楚；2.板书上不好评价，她基本上没写过板书（不太记得）都用了投影，不过她让同学上来做题的时候，一而再再而三地提醒学生字要写的大一点，从而猜想她自己的字写得应该够大吧。3.上内容准备得比较充分，目标明确，思路清晰；4.让学生按照题目做动作，融入现实生活里的事情当中，容易吸引学生的注意力，让学生更轻松地理解题目，解决问题，容易引起学生对这门科目的兴趣；5.让学生站起来回答问题，让学生在黑板上做题等可以练出学生的胆子，可以培养学生的学习能力，可以练出他们的板书等；6.那位老师时不时地表扬学生，鼓励学生，有利于提高学生的自信心，可以缩短老师与学生之间的距离等。

二.对于第二个视频，语文课的那个老师刚开始出现过一次，之后根本没有出现过。这节课的教学方法有点独特，跟第一个视频中的教学方法不一样的是，这节语文课由学生组织，以活动形式来上的一节课，1.课堂纪律较好；2.课堂上学生们非常积极，有四个主持人，他们主持的有头有尾，思路清晰，声音清晰而动人；3.以活动形式上课容易吸引学生对这门科目的兴趣；4.让学生自己发挥想象给自己的店取名字并且说说为什么取这个名字等这些可以提高学生的自主学习能力和创新能力，可以使学生的想象力充分发挥在学习上，让他们更好地接受各种新鲜的词语，更加深刻地理解这些词语，把他们更好地用在生活中；5.可以提高他们的口语能力。

这两个视频即使有那么多的优点，它仍然不是完美的，他们也有一些不足之处，我个人认为的几个缺点是：1.上数学课的那个视频中的老师提问后几次忽视积极举手的那个小男生，那个老师第一次问完问题后，勇敢举手的几乎只有那个小男生，那时候她毫不犹豫地请那个小男生起来回答，之后的几次问问题时，那个小男生还是很积极，基本上他每次都是第一个举手的人，可是有时候那个老师忽视他的举手，他的手举的那么高，甚至快要站起来了，可那个老师依然无视他的积极，对其他同学继续问：“有没有同学站起来回答？没有吗？没有吗？„„”她的这种行为不好，很容易摧毁学生的积极性，容易给学生的心里留下不好的印象，有些学生会想“老师为什么不理我？她不喜欢我吗？还是„„”我觉得那个老师不该直接忽视那个小男生，而是非常友好地跟那个小男生说：“这次我们让其他同学来回答，你看看他们的答案和你的一样还是不一样，好吗？”或者老师可以鼓励性地跟学生说：“这位学生很好，很积极啊，已经有答案了，还有没有其他同学呢，你们要勇敢一点，回答错了也没什么，我又不会骂你们，你们要向这位同学学习„„”这样既委婉地把机会留给了其他学生，又鼓励了其他学生要勇敢地回答，而且肯定了小男生的积极性。

2.几次叫一位小女生说：“那位同学，不需要计算，只要列式子就好了。”过一会儿又会叫：“那位女同学，就是你，我已经说过不用计算了，停笔，不要再计算啊。”这样很不好，既容易打断正在听她讲课，认真思考的学生的思路，又容易给那个被点名的学生的心理造成不良的影响，一而再再而三的被点名，容易伤害学生的自尊心，影响学生的自信心，尤其是对一些性格比较内向害羞的学生，影响较为严重。我觉得她不应该这样做，毕竟他们只是小孩子，小学生有着好奇心、疑问心、爱美心强和活泼好动的特点。他们会想这个答案为什么是这样？或者如果不是这样列式子，而是那样列的话结果会是一样吗？然后自己在那里计算，又或者除了这个方法以外会不会还有其他方法？然后自己在那里思考问题。个何况有些学生思考速度比别人慢几拍，他们还没有完全理解问题及答案，他们得慢慢琢磨才能理解，有时候前后内容或前后问题紧密联系，前面的没有解决好，后面的就没法思考，根本不会做。如果是这样，那么即使认真听老师的话，只会是浪费时间啊。我想那位老师不应该在全班同学面前大叫指明她，而是下课后找她谈话，这样既不会打断全班同学的思路，也不会给那位学生造成心里上的影响，而且课后谈话，容易让该学生有什么问题能够勇敢地问老师。

3.多次催促学生快点快点，她的这个做法很不好，容易把学生带进非常紧张、急促的气氛中，对于在下面做题的学生，还是在黑板上做题的学生来说，老师的这种催促容易打乱他们的思路，有些容易紧张的学生因为赶时间，因为紧张，本来会做的就会忘记，本来不会的就更加不会了，根本没有思路，无从下手。老师不该这样，她应该安排好时间，如果觉得赶不上时间那么前面一些多余的活动不该有，或者最后的内容，比如关于下节课要讲什么的内容，可以简单地说：“下节课我们要讲xxxx，同学们回去后好好预习一下„„”

4.叫学生在黑板上做题时，一下子叫了很多学生，尽管没让他们都做题而只是让两三个学生做题，但那样也不好，有好几个学生站在黑板两边的讲台上，这样既挡住了边上两边学生的视力，又会影响课堂纪律，被外面巡逻的老师看到了，就会想到这个班级怎么这么乱啊，很有可能会扣该班级的纪律分。

5.对于上语文课的那个视频，整个课堂过程中，老师只出现过一次，那也只是开头的时候，最后结束的时候也没有出来总结，把这堂课变得有开头没结尾的一堂课。我感觉这不是一堂课，而是一项活动。整个课堂都是由学生主持的，给我们的感觉是他们不是在上课，而是在搞活动似的；这堂课没有一个明确的课堂目标和课堂内容，不知道到底在讲什么„„

以上都是我看完这两个视频的一些想法，我是一名数学系学生，下面是我对数学教学的几个观点：，一、从生活经验入手，创设情境调动课堂气氛

二、动手实践让学生的感性认识上升到理性认识 根据费赖登塔尔的观点，教师在教数学中应注意培养学生动手实践、自主探索的精神。

三、实行民主教学，构建轻松和谐的师生双边活动 构建轻松和谐的课堂，在师生们展示的堂上，老师和学生都是真实的自我。

四、帮学生建立学习数学的自信心

五、适当的表扬奖励是上好数学课堂的添加剂

针对同学们独具个性的发言，老师应该不时点头赞许，对表达能力较差的学生，老师则以信任鼓励的目光和话语激活学生的思维。这样学生自然敢于讲真话、讲实话，个性得到充分地张扬。老师的奖励，有利于提高学生参与学习的积极性，就会更进一步地去发现问题，发挥前所未有的想象力，从而让学生摆脱苦学的烦恼，进入乐学的境界，极大地发展创新能力。

第三篇：数学教学视频观后感

数学教学视频观后感

一边观看视频的同时，一边惊叹那位数学老师的高超的教学技能。这位老师不愧是以为优秀的资深的数学老师，在数学教学的过程中，充分发挥且运用了现代的高科技，结合了现在的形势，与现实相结合，生动且形象的将要讲的内容结合了现实表述出来了。

那位老师要讲的内容是正数和负数，对于一直接触的数域仅仅只是限于正数的同学们来说，负数的确很难被同学所接收。所以这位老师用了温度的表示来引入正题。众所周知，温度有零上零下之分。于是在这个常识的帮助下，这位老师的课十分成功。

更为值得一提的是，这位老师的板书的确不俗。字体清晰且大方，而且又有一种娴静的感觉，使看得人觉得舒畅，而且清晰。而且让人一看便明晓。这是我们很多师范生需要改进并且效仿的。

而且这个老师善于带动同学们的思维，能够很好的带着学生走，不让自己的课堂出现比较不活跃的情况。本来对低年级的学生们来说，数学课的吸引力普遍不高，同学们很容易开小差。但是这个老师为了防止出现开小差的情况，时不时地问同学们一两个小问题。这的确是一个很好的方法。

这个老师的教学技能是很纯熟的，导入做的很好，用了温度举例，成功将学生的注意力集中。成功导入之后，老师又将新课内容慢慢教授给学生，这就是教授技能。在教授过程中，老师成功的将提问与教学相结合，更好地带动了学习氛围。过程中也十分注意跟学生的互动，比如一些眼神，一些动作，再比如就是体温。其实提问真的是

一个很好的带动学生学习积极性的一个很好的方法。这位老师的一节课，将作为一名老师所要具备的技能都发挥的淋漓尽致。

而我们在这个老师的基础上，我们要做的更好。我觉得数学教学应当有意识、有计划地设计教学活动，引导学生体会数学与现实社会的联系，加强学生的数学应用意识，不断丰富解决问题的策略，提高解决问题的能力。结合有关的教学内容，培养学生如何进行初步的分析、综合、比较、抽象、概括，对简单的问题进行判断、推理、逐步学会有条理、有根据地思考问题，同时注意培养思维的敏捷性和灵活性。在日常学习生活中能撇开事物的具体形象，抽取事物的本质属性，从而获取新的知识。而这个老师无疑做的很好。所以我们要试着改变自己的一些观点，然后加以改变，试着超越这个老师。这个老师做的也许有的地方做的还不够好，但是可能也是这个老师上课的风格。

以后我会试着以这个老师的想法去积极的学习怎么才能真正上好一堂课。我在上课时，试着结合这个老师的有点去设计生活实际、引导学生积极探究。我认为这种教学设计有利于激发学生学习兴趣，使学生对新的知识产生强烈的学习欲望，充分发挥学生的能动性的作用，从而挖掘学生的思维能力，培养学生探究问题的习惯和探索问题的能力。这样才能更好地加大学生的学习兴趣。

第四篇：EXERCISE视频教学观后感

《EXERCISE》视频教学观后感

在反复观看了顾老师的教学视频后，我学到了一些新的东西，也有了一些自己的想法。

一、顾老师选择奥运会图片及相关的音乐作为整个课堂的开场形式非常好，也非常有意义。这个开场形式一方面可以激起学生对这堂课的兴趣及好奇心，同时还可以让学生们重温奥运，激起学生相关的爱国情结。但是我觉得在这个环节上，老师可以与学生一起畅谈奥运，尤其是对奥运会上的体育运动项目进行讨论，为整个课程的教学做好铺垫。另一方面也可以帮助学生缓解紧张情绪，活跃课堂气氛，为下一步的教学打下基础。

二、顾老师在整个教学过程中，新课内容导入步步紧扣，有条不紊，思路清晰，这点非常值得我学习。但是在这个过程中，我也想说说自己的想法。

比如当顾老师导出exercise这个词时，她用了一些图片让学生讨论，整个过程都非常僵硬死板，我觉得如果这个时候顾老师能让同学们谈论一些关于他们自己喜欢的运动的内容，那么这个课堂气氛肯定会完全不同。现在的学生都是非常有个性、有主见的，只要谈到他们自己喜欢的东西，就会滔滔不绝，不再拘束。同时老师在同学们谈论过程中加以适当的引导，那么这个看似简单的谈论也绝不会偏离教学内容的轨道。比如老师可以用：What…….?When…….?Where…….?What’s the feeling?等等进行相关的引导，这样也是为顾老师后面的：How do you exercise?做下了完美的铺垫。

三、顾老师在课堂中还插入了一个大家一起在课堂上做运动的环节，我觉得这个创意是好的，教学就是要提倡多元化，让孩子们享受教学，也要让孩子感受快乐。但是这个环节的出现与实施让我感到有些突然，不自然，还有些机械。孩子们完全没有那种享受快乐的感觉，我所能感受到的只有拘束。因为老师在后面的教学中想要让学生说出运动后的各种感受，那么不同的运动也会有不同的感受，所以我觉得这个环节的运动方式是否可以有所改变，以便能让同学们在运动后说出不同的感受，比如：happy/ relaxed/ hot/ excited等等。比如我们可以把同学们分成几个不同的小组，而每一个小组所做的运动又是不一样的，我们也可以让同学们自己来选择运动的方式，然后让他们说出自己的感受。

四、顾老师在整个课堂教学过程中都是用自己带领同学们朗读的方式进行教学，我觉得这个应该不是很恰当，因为每一个老师的发音都有所不同，而且也不一定准确，如果要真正地让同学们说好英语，更多的我们应该是去听原声带的英语，让同学们不仅在听力上得到锻炼，也能让同学们在口语发音上得到学习。因为我们自己也是学英语过来的，刚上大学那会儿，班级里二十多个人，同样的单词发音就会有二十多种，那就是因为我们都来自己不同的学校，师从不同的英语老师。

五、顾老师的整堂课下来，是环环相扣，条理清晰，但是整体上看来总是少了那么些活跃，少了那么些激情，也少了那么些享受。给我的感觉这堂课就是为了纯粹的教学而在教学，虽然顾老师也运用了各种多媒体教学，也试用了多种教学方式，但是平淡而没有节奏，使得整个课堂都是一直那么死气沉沉，这样很容易让学生感到疲倦。其实我们在这个教学过程中还可以放入更多的我们自己的情感，激起同学们的情感，然后让整个课堂充满活力。

总之，新课程要求素质英语教育，提高学生的综合英语运用能力，以发挥学生主体性为宗旨，以促进学生可持续发展为目的，追求英语教学方式的主动性、独特性、体验性和思维性。这就要求我们老师在提高自身的素质的同时，花更多的时间与精力去研究学习更好的更适合现在这个年代的孩子们的教学方式，以取得每一次教学的成功。

第五篇：教学视频观摩观后感

教学视频观摩后感

所谓的视频观摩，是我们大四师资方向第三阶段实习的一个部分，即学习优秀教师的讲课方法和授课形式，学为己用，在毕业前，完善下自己的专业技能。所以三月一号，在二号楼我们便一起观摩了山东烟台一中的一位高中老师的英语示范课。

光驱是我们此阶段教育研习的指导老师王教授带来的。她带来的当然不仅仅是那小小的一个光盘里三十分钟的视频,于我们来说，有一位常年研究中学教学的专家在旁，她的指导和关于教学的独特见解才是最为弥足珍贵的。

视频里讲课的是位身着白衣的女老师，口语了得，举止得体，落落大方。我最为印象深刻的是她不像大多中学老师的填鸭教育，自己玩独角戏，这位老师很注重学生的自我学习能力，也充分地以学生为中心，让学生自己提问自己解决，探索式学习。学生们也很聪明，学习能力很强，很多东西老师稍稍点拨，他们便明确其意。整节课安排有序，不论是衔接还是内容讲解，活动设计都很恰到好处。我不仅叹然，示范课不愧是示范课。

播放完毕后，王老师让我们评价下该视频。介于那是示范课，发言者了了。而王老师可急了，告诉我们不存在完美的一节课，并一点点开始为我们分析该视频课的优缺。她还讲，自己从不用以前的课件来敷衍新人，每次讲课都要把新的因素，新的感悟加入其中。看到出王老师对工作是多么的负责。想想转眼就要走入的教师岗位，我想我们需要的莫过于这份尽职和负责吧。

视频观摩完毕了，它却真的引人深思了，对于以后，如果要做一名合格的教师，要努力的还有很多啊。明天，加油！