二年级下册健康教案

第一篇：二年级下册健康教案

《讲究用眼卫生》

教学目标：

教育学生在日常学习、生活中养成讲究用眼卫生的习惯，预防近视。教学重点：

养成讲究用眼卫生的习惯。教学难点： 怎样预防近视。教学过程：

本文首先提出“我们要讲究用眼卫生”，其中“讲究”一词即说明对眼睛要特别加以爱护，合理地、科学地使用眼睛，同时也可看出眼睛的重要作用。接着指出如何讲究用眼卫生：

1.养成正确的读写姿势。

2.不要在直射强光下读写，不要用手揉眼。同时也强调了讲究用眼卫生的目的：

3.预防眼睛近视。4.预防眼睛受害。

课文最后提出还要坚持做眼保健操，以更好地保护自己的眼睛。板书：保护眼睛、预防近视。

作业：说说你是怎样保护自己眼睛的？

《预防龋齿》

教学目标：

1.引导学生初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。2.教育学生牙齿是人体的一个重要器官，知道保护它。3.帮助学生树立保护身体健康的意识。

教学准备：

1.电脑、录音机、动画软件。2.小牙刷、茶杯。

3.对牙齿的作用有了一定的认识。教学过程：

1.猜迷，引出课题，复习牙齿的作用：

(1)猜谜语。

(2)出示牙齿模型，了解牙齿的作用。小结：方方的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用，可以帮助我们把食物嚼碎，吸收有营养的食物，使我们的身体长的健康结实。

2.了解龋齿形成的原因及危害。

(1)看电脑动画，提问：东东的牙齿为什么会疼?

(2)边看边了解引起龋齿的原因。

a)吃了东西就去睡觉。

b)小细菌'小红脸、小蓝脸'在牙齿里住下做坏事。

c)牙齿就会变成什么样子?

(3)'小红脸、小蓝脸'有没有找过你们?引导学生结合经验谈一谈自己得龋齿的感受。

(4)了解龋齿的危害。小结：爱吃甜食，吃过东西就去睡觉，不爱刷牙的小朋友，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物，而且还很疼，影响我们吃饭睡觉，说话也不清楚，牙齿也变得不好看了。

3.教育学生如何保护牙齿。

(1)怎样将'小红脸、小蓝脸'赶走?(念刷牙歌、教东东正确的刷牙的方法)

(2)怎样才能不让它们再来?小结：牙齿对我们很重要，我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙，刷牙方法要正确，吃完饭要漱口，保持牙齿的清洁，还要少吃甜食，这样才能赶走'小红脸、小蓝脸'这些小细菌。如果牙齿有了小洞，要及时补起来，不要让小细菌再来。

4、正确的刷牙方法

刷牙方法：顺着牙缝上下旋转刷。上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷。

刷牙顺序：先刷外面，再刷咬颌面，最后刷里面。开始是先左后右，先上后下，先里后外。

5、齐念刷牙歌

小牙刷，手中拿，挤点牙膏来刷牙，上刷刷，下刷刷，里里外外都刷刷，小牙虫真害怕，小朋友们爱刷牙，刷得牙齿白花花。

《不暴饮暴食》

教学目标：

1.引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。

2.帮助学生了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3.培养学生养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。课前准备：

1.录象、课件

2.课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。教学过程：

一.激趣导入

1.小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）

2.这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

3.哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？

二.认识明理

1.你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！

2.豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）

3.小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

三.深化理解

1.如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。

（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，《H7N9禽流感预防教案》

教学目标

1、H7N9禽流感症状。

2、让学生了解H7N9禽流感的预防常识。

3、通过学习，加强学生生命感教育。教学重难点

让学生充分了解H7N9禽流感症状及预防常识。课前准备

搜集有关H7N9禽流感的相关信息。课型：新授 教学时间：一课 教学过程

（一）导入

1、（角色扮演）师读搜集到的资料。

我生活在上海，近段时间因为在上海这边发起了禽流感，我特别担心，有一个感染者已经死亡，我感觉特别担心，不知道是不是可以自己在家里通过一些措施来治疗呢，我这段时间也是有点小感冒啊，有点咳嗽。

2、这不是一个人的害怕，而是所有人的恐惧，为了不让悲剧发生在我们身上，今天我们将走进课堂了解H7N9禽流感。板书课题。

（二）了解禽流感的症状

人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

（三）了解H7N9禽流感的预防常识 流行病学

1、传染源。目前尚不明确，根据以往经验及本次病例流行病学调查，推测可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。

2、传播途径。经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。

3、易感人群。目前尚无确切证据显示人类对H7N9禽流感病毒易感。现有确诊病例均为成人。

4、高危人群。现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者。

预防措施

1、对鸡肉等彻底煮熟，不要吃半生不熟鸡蛋。

2、广东疾控中心称可用达菲做早期治疗

3、尽量不接触活禽鸟和猪等。

4、病毒在100℃中一分钟可被消灭。

5、加强身体锻炼，增强自身的身体的免疫力

6、要勤开窗，不要因为害怕pm2.5而把窗户紧闭，导致空气不流通。

7、避免去人多的地方，现在病毒虽还没有变异到人传人，但年老体弱和幼儿抵抗力差，还是要注意的好。

8、在家的时候，采用熏醋的方法在家庭中用于预防不耐酸的流感病毒、副流感病毒、呼吸道病毒等所引起的感冒有一定效果。

9、春夏转换季节，一定要注意保暖，千万不要觉得，天气变暖了，就可以少穿衣服，不要着凉了。

10、早睡早起，生活要规律，不要再暴饮暴食，多吃蔬果，不抽烟，少喝酒，养成一个好的生活习惯。

（四）课堂小结

生命对于每个人只有一次，看看下面这些触目惊心的数据，再想想我们该做些什么？

通报说，上海市患者李某，男，87岁，2月19日发病，3月4日经积极抢救无效死亡。上海市患者吴某，男，27岁，2月27日发病，3月10日经积极抢救无效死亡。安徽省滁州市患者韩某，女，35岁，3月9日发病，目前病情危重，正在江苏南京积极救治。3例病例临床表现均为早期出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，进而发展为严重肺炎和呼吸困难。

据介绍，3月29日下午，中国疾病预防控制中心从相关病例的标本中分离到H7N9禽流感病毒。3月30日，国家卫生和计划生育委员会组织专家，根据病例的临床表现、实验室检测和流行病学调查结果，诊断3名患者为人感染H7N9禽流感确诊病例。目前，未发现3例病例之间有流行病学关联。截至目前，3例确诊患者的具体感染来源尚不清楚。此外，3例病例的88名密切接触者均未发现异常情况。

（五）学生讨论交流 分享：

《预防病从口入》

一、本课教学目标

让学生知道病（祸害）是从口入的。让学生懂得辨别有害的零食或者食品。让学生养成良好的饮食习惯。

二、本课教学重点难点

重点：怎样把好自己的“入口关”。难点：怎样让学生养成良好的饮食习惯。

三、教学设计思想

第一步：激发学生爱好

在导入新课时，激发学生的学习爱好是尤为重要的。因此，我准备在导入新课

时，利用多媒体课件播放邋遢大王的动画片，学生年龄小，爱看动画片，由此

吸引学生的注意力。第二步：学生自主学习

开始，我会让学生带着问题去阅读本节课的课文内容，一边阅读，一边思考，结合自己的生活经历来理解内容。让学生首先知道病是从口入的。这一步体现

了自主自由的学习方式 第三步：合作探究

在学生阅读与理解的基础上，利用多媒体放映人在不同环境下的饮食，及食用

不同食物的画面。我把全班同学分成若干个小组，指导他们合作探究问题，让 他们小组合作观察、分析、讨论。

四、教学媒体 玻璃杯、零食、课件

五、课时安排 1课时

六、教学过程

1、引导：观看动画片来让学生思考

动画片《小邋遢》放映后：主人公为什么会变成现在这个样子呢？

我是不是跟他一样不讲卫生和贪吃，什么都往嘴里噻？ 我怎么样才能避免像主人公过那样不好的生活呢

2、让我们看看小明今天的早餐

小明起床后渴了喝了一杯凉水，然后看见路边的小摊，买了两袋辣卷吃。

教师提出问题：小明为什么会肚子痛？ 统计的结果出来了！

人在早上喝凉水会刺激胃部，辣的东西也会刺激胃部，在双重感官的刺激下，对胃部会有很大的伤害性，最后导致拉肚子！严重时会产生癌变！（胃癌，肠道癌?)

3、教师发放图表：让学生仔细阅读并填写答案。学生观察图片，并思考教师给出的问题： 什么样的食物我们能够食用？ 什么样的食品我们应该躲避？ 我们怎样把好自己的“入口关”？

我们应在什么时候才能正确饮食及应该养成什么样的好习惯才能避免发生上述产生的现象。

4、做兴趣实验：一杯清水，放入指定食品，我们会发现清水慢慢变色，并且颜色很深，证

明食物里添加了过多的食用色素。

告诉学生食用色素过多会对人的身体有什么危害： 导致身体畸形 小儿多动症

影响体内器官的功能 影响人的智力发育

影响正常代谢（皮疹、哮喘、腹泻、腹痛）具有致癌性

让学生观看食用色素过多危害人的健康的图片，使学生更加清楚地认识到我们身边的小零食会有如此巨大的危害！

5、让学生怎样去辨别有害食品：达到六不吃！不吃生冷食物 不吃不洁瓜果 不吃腐败变质食物 不吃未经高温处理的饭菜 不喝生水 不吃零食。

6、我们购买食品应注意哪些问题？

学生回答：不去街边的地摊买零食、不吃不健康的食物、不吃街边烤串、不吃有味儿的炸鸡蛋

教师回答：

1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4、食品是否适合自己食用。

5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

七、学生应注意哪些饮食卫生习惯？

学生回答：不吃油酸臭味的食品、不吃发毛的食物、饭前洗手、不吃剩饭。

1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；

2、养成良好的卫生习惯；

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；

4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；

5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；

6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；

7、不吃无卫生保障的街头食品；

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质

7、教师小结：

同学们今天我们学习了如何把好自己的入口关，我们不要贪吃、乱吃、不讲卫生、以及怎样辨别有害的食物！老师写了一段话，需要同学们牢牢记心里，我们只要遵守了这几句话，也就杜绝了“病从口入”。细嚼慢咽消化好，狼吞虎咽可不行。饭前便后勤洗手，就餐不可大声鸣。

绿色食品优先选，有机食物首当拎。人人若能做得到，校园家园遍歌吟。

《学会自我保护》

教学目标

1.懂得自我保护的重要性； 2.掌握自我保护的技巧和方法

3.增强未成年人自我保护意识，树立法制维权观念。教学重难点

1.未成年人树立自我保护意识的重要性 2.识求助于法律的三种途径和方法 难点：

掌握及时报警的方法和一些注意事项 ○ 课时安排：1课时

教学方法：讲授法、谈话式、案例法 教学工具：多媒体课件 教学过程： 【导入新课】

大家应该都有自己的QQ帐号吧！是的，QQ如今已成为最常用的聊天工具。荣荣，一名和大家同龄的小学女生，也很热衷于QQ聊天。这不，刚上线就有新认识的朋友发来了聊天信息„„

（展示ppt：荣荣的QQ聊天对话）

学生思考：①荣荣家发生了什么事？ ②你推测，事件发生的原因最可能是什么？ ③你应从中吸取什么教训？

教师引入：通过同学们的回答，可以看出，我们应该提高警惕，防范侵害，学会自我保护。

第二篇：二年级下册健康教育教案

第一课

我们的身体

一、教学目的、要求：

让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。

二、教学重点、难点：

重点：认识人体外形的四个部分。

难点：让学生记住四个部分的名称和位置。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、教师出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、学生、工人、干部等。

2、教师指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分组成。

3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。

4、介绍头的特点：头在人全的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、口、鼻，头部是人体的重要部分。

5、介绍颈的特点：颈仅次于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。

6、介绍躯干的特点：躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈；体后的上部为背，下部为腰。

7、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿、小腿和脚掌。

五、思考题：

人体由几部分组成？请说出各部分的名称。第二课

人体健康主要条件

一、教学目的、要求：

使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。

二、教学重点、难点：

重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。

三、教学时数： 一课时、教学过程：

1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水。

2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外太阳，可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好，促进身体健康成长。

3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都 在呼吸，呼吸时排出二氧化碳（废气），吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常重要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。

4、介绍水的好处和坏处：水对人体的生存同样重要，因为人体的组织成份大部份是水（约占体重的三分之二），水是维持人体正常生理活动不可缺少的重要物质。如果抽水，人体就会因脱水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体内营养物质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。

5、总结：为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好习惯。

五、思考题：人体健康与哪些条件有关？

第三课

不随地吐痰

一、教学目的、要求：

使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。

二、教学重点、难点：

重点：使学生懂得从小就要讲卫生。难点：培养学生良好的个人卫生习惯。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、出示几幅有关是卫生的挂图： 图一：起床后正在刷牙的学生。

图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。

图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。

2、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一种难闻的气味。这是因为吃东西后，牙缝中积有大量食物残渣的缘故。食物残渣不但会损坏牙齿，影响食物的消化和吸收，还会产生难闻的气味。所以，同学们应该做到早晚刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。

3、穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。

4、手的卫生非常重要，因为双手每天要接触许多东西，而这些东西有些是非常脏的，如钱、门把手、公共汽车、书等等，经过千千万万人的触摸，上面污染有大量的细菌和病毒，双手拿或摸过这些东西后如果不清洗干净就拿食物吃，就很容易得病。同样，大便后双手会污染，故便后也一定要洗手。

5、手指经常与其他物品接触，容易沾染上脏东西。指甲会不断生长，指甲长了如有及时修剪，污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里，且不易清洗干净，当用手拿食物吃时，就容易把指甲里的细菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里，危害身体健康。另当用长有长指甲的手去搔痒时很容易抓破皮肤，引起感染。小朋友一定要记住勤剪指甲。

6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干净，以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。南方炎热，人体出汗多，如果不坚持天天洗澡，脏物堵塞毛孔、汗腺，很容易长痱子及疮疖。

7、总结：良好的个人卫生一定要从小培养，这对小朋友的健康成长很重要。

五、思考题：小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？

第四课

讲究仪表美

一、教学目的、要求：

让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。

二、教学重点、难点：

重点：学会正确的刷牙方法。难点：养成早晚刷牙的好习惯。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、教师准备好正确刷牙的示范挂图和适当的教具，如牙齿模型、保健牙刷等。

2、教师进行刷牙示范，边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。

3、正确的刷牙方法是：顺着牙缝，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，嚼东西的牙面（咬合面）来回刷，靠近舌头的牙里面重点刷。

4、这种刷牙方法的好处：用这种方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，还能清除牙缝里的食物残渣。并使牙龈得到有效的按摩，促进牙龈的血液循环，提高牙齿的抗病能力。

5、介绍小朋友牙刷和牙膏的选择：儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。

6、总结：坚持每天早晚各刷牙一次，刷牙时要用清洁干净的水。掌握正确的刷牙方法，牙齿洁白，身体健康。

五、思考题：

请你讲出正确的刷牙方法。

第五课

早餐要吃好

一、教学目的、要求：

让学生认识吃好早餐的重要性。

二、教学重点、难点：

重点：让学生知道吃早餐很重要。难点：如何使早餐吃饱、吃好。

三、教学时数：一课时

四、教学过程：

1、导语：

早餐在一日三餐中占重要地位。因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给。

2、介绍不吃早晚的坏处：

如果不吃早晚，胃肠就没有食物来消化、吸收，因而就运用和消耗人体内贮备的能量――糖源，导致体内血糖降低，出现头晕眼花，浑身无力，甚至出冷汗（虚汗）等现象，有些同学上课（特别是第三、四节课时）无精打采、打瞌睡等就是因为没有吃早餐低血糖造成的现象。如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去上学，不但影响听课学习，长期下去，身体就会日渐消瘦，造成营养不良，容易发生冷热病。

3、介绍吃早餐的好处：

我们上学前不但要吃早餐，不要吃得饱吃得好，这样才能保证身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能，满足身体生长发育所需，使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。

4、吃早餐怎样才算吃得好呢？

（1）要注意合理营养，干稀结合，多种多样。

（2）应细嚼慢咽，造成不要在上学路上边走边吃早餐，既不卫生也不雅观。

5、介绍一些合理搭配的早餐。

五、思考题：上学前不吃早餐好不好？为什么？

第六课

教室要清洁

一、教学目的、要求：

让学生懂得教室卫生的重要，自觉保持教室卫生，从小养成讲卫生爱劳动的好品德。

二、教学重点、难点：

重点：让学生懂得教室清洁的重要。

难点：培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、导语：教室是全班同学每天上课学习、活动和休息的地方。整齐干净的教室环境首先给人一种舒适美好的清闲感受，在这样的环境中学习，使人心情愉快、情结稳定、学习效率高，也有利于身体健康。

2、讲坏处：如果教室卫生条件差，到处是垃圾、纸屑，门窗桌椅处处是灰尘，不但令人感到厌恶、不快，而且容易引起疾病发生、流行和蔓延。

3、保持教室卫生必须从我做起，靠每一个同学的自觉和努力。

（1）要做好卫生值日工作，值日生每天洒水扫地，清倒垃圾，及时将桌椅摆放整齐。另外做好每周一次的大扫除工作，湿抹门窗桌椅，清理卫生死角。（2）每个学生都要自觉维护教室卫生，做到不乱扔废、笔屑，不随地吐痰，不在黑板、桌椅、上乱写乱画，见到不讲卫生的行为要及时劝阻教育。

4、总结：只要我们人人爱清洁，处处讲卫生，我们就能拥有一个舒适洁净的学习环境。

五、思考题：

请同学们讲一讲保持教室清洁应怎样做？

第七课

少吃零食不偏食

一、教学目的、要求：

让学生懂得少吃零食不偏食的好处，从小养成良好饮食卫生习惯。

二、教学重点、难点：

重点：让学生知道少吃零食不偏食对身体健康的影响。难点：培养学生良好的饮食卫生习惯。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、介绍每日吃三餐的必要性：是为了定时定量补充不断消耗的体力和能量。

2、胃肠对食物的消化吸收是有规律的，如果我们经常吃零食，不但影响正餐（即一是三餐）的食欲，且会引起胃肠功能紊乱（胃痛），不利于食物的消化和吸收，长久下去，会使胃肠得病，直接损害身体健康。

3、偏食也是一种不良的饮食习惯，如果有爱吃的饭菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜爱吃的食物，就吃得少甚至不吃，会使身体得不到均衡的营养，无法保证供给满足身体生长发育所需的各种营养物质。

4、少年儿童正处在长身体、长知识的重要时期，不但需要足够的能量和营养，还要保证各种营养物质的均衡和合理，以满足身体的不同需要。如果偏食，就会使某些必需的营养物质得不到补充，长久下去，必然造成营养不良，影响生长发育。

5、总结：我们应该从小养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，平时尽是少吃或不吃零食，三餐中要注意各种食物合理搭配，米、面、鱼、肉、蛋、菜样样都要吃，千万不能偏食、择食。

五、思考题：为什么说吃零食会影响健康？

第八课

坐、站、行

一、教学目的、要求：

让学生掌握正确的坐、站、行姿势，从小注重仪表美。

二、教学重点、难点：

重点：掌握正确的坐、站、行姿势。

难点：坚持正确的坐、站、行姿势，指导学生纠正不良姿势。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、教师准备几幅挂图：坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。

2、介绍正确的坐姿：头抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚斜伸、绕腿等均为不良坐姿，长期坐姿不良，会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。

3、介绍正确的站姿：身体正直，如松树一样挺拔。抬头挺胸，双肩自然下垂，双脚立地平衡，双脚距离与肩同宽。站时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿，不但看起来不雅观不精神，还会影响骨骼、肌肉的生长发育，长大后影响体形的健美。

4、介绍正确的行走姿势：昂首挺胸，精神抖擞，保持躯干的正直和全身平衡，双肩自然摆动，双脚着地由脚跟过渡到脚尖，膝关节和脚尖应始终正对前进的方向，防止举足外撇。走路还应保持一定的速度，符合“行如风”的要求。

5、总结：少年儿童期，身体还在发育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的体态易使骨骼变形，到成年后骨骼变硬，不良的体态便很难矫正了。所以发现体态不良者要注意及时纠正。

五、思考题：

什么是正确的坐、站、行姿势？

第九课

爱护眼睛

一、教学目的、要求：

让学生了解眼睛的重要性，从小懂得爱护眼睛。

二、教学重点、难点：

重点：让学生知道眼睛的重要性。难点：让学生懂得用眼卫生。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、介绍眼睛的重要性。眼睛是人体的重要感觉器官，有一双好眼睛，我们才能看见各种各样的东西，分辨和物件的远近、大小和光线，依靠眼睛去感知和了解周围的事物。如果一个人的眼睛看不见或看不清东西，就会行动不便，严重影响学习、工作和日常生活。我们应当爱护眼睛，不让它受到任何伤害。

2、介绍良好的用眼卫生。爱护眼睛就像爱护生命一样重要，而要爱护好眼睛就要讲究用眼卫生。良好的用眼卫生包括：

(1)注意眼睛本身的清洁卫生，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛；洗脸用的、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有生病，要告诉家长，赶快找医生治疗。

(2)不要长时间看书写字和看电视，每次看书写字半小时左右，就要休息几分钟。因为长时间用眼，使眼睛常处于紧张状态，有损于眼睛的调节功能，导致近视。另要注意读写姿势正确，因为长期近距离读书写字的人，他的眼睛会受到伤害，导致近视或斜视。

(3)坚持做眼保健操。眼保健操的作用，是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动的代谢产物，消除眼睛疲劳。课间做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视加深，逐步恢复正常视力的作用。

五、思考题：

我们应该怎样去爱护眼睛？

第十课

不要随地吐痰

一、教学目的、要求：

让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。

二、教学重点、难点：

重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯。难点：痰是怎样传播疾病的？

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁干净的环境中，如果有一口黄痰，会让经过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它。这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌。因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

2、痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这么一个体会，就是当我们患感冒、咳嗽等前不见古人时，痰就特别多。因此痰中含有不少致病菌。当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在一起，随着灰尘的扬起，痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。

3、那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要吐出呢？我们讲有痰应吐出，如把痰吞下肚子里，有时会引起胃肠疾病。因此，当我们有痰时，最好随身带手巾或纸巾，把痰吐在手巾里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物；手帕拿回家清洗或将纸巾扔进垃圾桶内由环保部门统一处理，将减少疾病的传播，美化环境。

五、思考题：

痰是怎样传播疾病的？

第十一课

注意安全防止事故

一、教学目的、要求：

让学生了解在日常生活、玩耍、行走时要注意安全，学会把握自己，避免意外事故发生。

二、教学重点、难点：

重点：了解日常生活中的安全知识。难点：怎样避免意外事故的发生？

三、教学时数：一课时

四、教学过程：

1、下楼梯时要稳步走，一定要一个接着一个稳步走，不要拥护和奔跑。

2、课室外走廊、阳台和围墙，千万别攀爬。

3、回家路上，要遵守纪律，排成一排走，不要追逐打闹。过马路要走人行道，注意红灯信号，不乱跑乱闯。

4、电器、刀具不辞去，不玩蜡烛和火柴。电、利器、火均是可引起受伤，甚至死亡的危险物器。与同学玩耍，特别是同比自己大的孩子一起玩时，不要玩一些强体力和高难度游戏，不要盲目模仿影视名星的表演。对不知是不是安全的活动，最好不要轻易参与。

5、如果在每次玩耍和活动中都能首先老虎到安全问题，我们就能避开事故，保证安全。

五、思考题：

1、上下楼梯为什么不能奔跑？

2、玩火有什么危害性？

第十二课

不喝生水

一、教学目的、要求：

让学生了解生水中有大量的细菌，其中有些可能是致病菌，喝了不洁净的生水会患病。要求学生自觉做到不喝生水。

二、教学重点、难点： 重点：喝生水会得病。难点：生水怎样使人得病？

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、人类的生存离不开水。除了每天刷牙、洗脸、洗澡外，人一段时间内不喝水便会感到口渴，这是因为人体内的各种功能都离不开水。如当我们上完体育课或活动课时，身体因大量出汗，使体内的水分丢失太快，我们就感到口渴――这就是人体需要补充水分的表现。

2、哪些水能喝？ 煮沸的水可以喝。

3、什么叫生水？

未经煮沸消毒灭菌的饮用水是含有大量细菌的不卫生水，俗称生水。

4、生水的坏处：不少肠道传染病如痢疾、伤寒、霍乱、病毒性肝炎等都是通过污染了的水和食物把疾病传染开来的。

5、有的河水不仅含有大量的致病菌，其水质还浑浊不清，有时还带有恶臭，这样的河水不宜作为饮用水。

6、饮用水中不管含什么细菌，只要将水煮沸，便可将细菌杀死。因此饮用水是一种防病的好习惯。

五、思考题：

为什么不能喝生水？

第十三课

春夏易得胃肠病

一、教学目的、要求：

让学生了解春夏季节天气热，病菌易繁殖；人们因天气热饮水多，而造成肠胃的抵抗力下降；吃不新鲜的食物可造成胃肠病。

二、教学重点、难点： 重点：春夏季是细菌及苍蝇等害虫最易生长繁殖的季节。难点：为什么春夏易得胃肠病？

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、春夏季是细菌及等害虫最易生长繁殖的季节。通常引起常见的胃肠冷热病的细菌最适合生存的温度为25℃－30℃、温度在80%－90%范围，这些条件与我省春夏季的气候接近，因此在我省的春夏季是细菌及苍蝇等害虫最易生长繁殖的季节。

2、为什么春夏易得胃肠病？因为天气热，刚煮出来的食物吃不下，人们通常都要等到食物凉了才吃，如果此时食物保存没有做好防护措施，让苍蝇等害虫污染了食物或存放时间太长了，细菌生长后，食物就变质了。如果吃了这些不洁净食物，人便会得病。还有一个原因是因天气热，饮水多，使人的胃肠抵抗力下降，也给疾病的发生创造了条件。因此人们在春夏季易得胃肠病。

五、思考题：

为什么不要吃不新鲜的食物？

第十四课

大家来打预防针

一、教学目的、要求：

让学生了解打预防针可以预防多种疾病，消除怕打针的恐惧心理，愉快接受各种预防接种。

二、教学重点、难点：

重点：打预防针与健康的关系。

难点：打预防针为什么能预防传染病？

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、介绍传染病：传染病是由致病微生物引起的一类疾病的统称。传染病不仅引起感染者发病，而且还可通过病人把疾病传播给没有抵抗力的人。

2、打预防针的好处：打了预防针或吃了预防药，身体就胡抵抗力，就不会得传染病。由于一种预防针或预防药只能预防一种或某几种传染病，因此我们在成长的过程中要打好多次预防针，这样才能保障我们的健康。

3、在打预防针时要做好以下准备： ①有感冒等身体不适要告诉医生。②打预防针时要通用性，队，一个轮着一个来。③针口处不要用手抠，以免感染。④要听医生嘱咐。

4、介绍课文中提及的儿童应接受接种的六种疫苗是：小儿麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、乙脑疫苗、卡介苗、百白破。

五、思考题：打预防针有什么好处？ 第十五课

除“四害”

一、教学目的、要求： 让学生了解什么是“四害”，“四害”的危害是什么？

二、教学重点、难点： 重点：什么叫“四害”？ 难点：“四害”的危害是什么？

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、“四害”通常指蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂。

2、蚊子因其吸取人血和动物血，因此可在人畜之间传播疾病。在我省由蚊子传播的疾病主要有登革热、疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎。

3、防蚊的方法有：使用纱窗、蚊帐来防蚊子。

4、介绍苍蝇的危害、生长情况。

5、防蝇的措施有：不乱倒垃圾，不随地大小便，搞好环境卫生。

6、介绍老鼠的危害和蟑螂的危害。

7、介绍来老鼠和蟑螂的方法。

五、思考题： “四害”是什么？

第三篇：二年级下册健康教育教案

第一课

我们的身体

一、教学目的、要求：

让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。

二、教学重点、难点：

重点：认识人体外形的四个部分。

难点：让学生记住四个部分的名称和位置。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、教师出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、学生、工人、干部等。

2、教师指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分组成。

3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。

4、介绍头的特点：头在人全的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、口、鼻，头部是人体的重要部分。

5、介绍颈的特点：颈仅次于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。

6、介绍躯干的特点：躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈；体后的上部为背，下部为腰。

7、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两

上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿、小腿和脚掌。

五、思考题：

人体由几部分组成？请说出各部分的名称。

第二课

人体健康主要条件

一、教学目的、要求：

使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。

二、教学重点、难点：

重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。

难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。

三、教学时数：

一课时

教学过程：

1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水。

2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外太阳，可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好，促进身体健康成长。

3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都 在呼吸，呼吸时排出二氧化碳（废气），吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常重要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。

4、介绍水的好处和坏处：水对人体的生存同样重要，因为人体的组织成份大部份是水（约占体重的三分之二），水是维持人体正常生理活动不可缺少的重要物质。如果抽水，人体就会因脱水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体内营养物质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活

动。

5、总结：为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好习惯。

五、思考题：人体健康与哪些条件有关？

第三课

不随地吐痰

一、教学目的、要求：

使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。

二、教学重点、难点：

重点：使学生懂得从小就要讲卫生。

难点：培养学生良好的个人卫生习惯。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、出示几幅有关是卫生的挂图：

图一：起床后正在刷牙的学生。

图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。

图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。

2、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一种难闻的气味。这是因为吃东西后，牙缝中积有大量食物残渣的缘故。食物残渣不但会损坏牙齿，影响食物的消化和吸收，还会产生难闻的气味。所以，同学们应该做到早晚刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。

3、穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。

4、手的卫生非常重要，因为双手每天要接触许多东西，而这些东西有些是非常脏的，如钱、门把手、公共汽车、书等等，经过千千万万人的触摸，上面污染有大量的细菌和病毒，双手拿或摸过这些东西后如果不清洗干净就拿食物吃，就很容易得病。同样，大便后双手会污染，故便后也一定要洗手。

5、手指经常与其他物品接触，容易沾染上脏东西。指甲会不断生长，指甲长了如有及时修剪，污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里，且不易清洗干净，当用手拿食物吃时，就容易把指甲里的细菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里，危害身体健康。另当用长有长指甲的手去搔痒时很容易抓破皮肤，引起感染。小朋友一定要记住勤剪指甲。

6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干净，以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。南方炎热，人体出汗多，如果不坚持天天洗澡，脏物堵塞毛孔、汗腺，很容易长痱子及疮疖。

7、总结：良好的个人卫生一定要从小培养，这对小朋友的健康成长很重要。

五、思考题：小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？

第四课

讲究仪表美

一、教学目的、要求：

让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。

二、教学重点、难点：

重点：学会正确的刷牙方法。

难点：养成早晚刷牙的好习惯。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、教师准备好正确刷牙的示范挂图和适当的教具，如牙齿模型、保健牙刷等。

2、教师进行刷牙示范，边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。

3、正确的刷牙方法是：顺着牙缝，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，嚼东西的牙面（咬合面）来回刷，靠近舌头的牙里面重点刷。

4、这种刷牙方法的好处：用这种方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，还能清除牙缝里的食物残渣。并使牙龈得到有效的按摩，促进牙龈的血液循环，提高牙齿的抗病能力。

5、介绍小朋友牙刷和牙膏的选择：儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。

6、总结：坚持每天早晚各刷牙一次，刷牙时要用清洁干净的水。掌握正确的刷牙方法，牙齿洁白，身体健康。

五、思考题：

请你讲出正确的刷牙方法。

第五课

早餐要吃好

一、教学目的、要求：

让学生认识吃好早餐的重要性。

二、教学重点、难点：

重点：让学生知道吃早餐很重要。

难点：如何使早餐吃饱、吃好。

三、教学时数：一课时

四、教学过程：

1、导语：

早餐在一日三餐中占重要地位。因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给。

2、介绍不吃早晚的坏处：

如果不吃早晚，胃肠就没有食物来消化、吸收，因而就运用和消耗人体内贮备的能量――糖源，导致体内血糖降低，出现头晕眼花，浑身无力，甚至出冷汗（虚汗）等现象，有些同学上课（特别是第三、四节课时）无精打采、打瞌睡等就是因为没有吃早餐低血糖造成的现象。如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去上学，不但影响听课学习，长期下去，身体就会日渐消瘦，造成营养不良，容易发生冷热病。

3、介绍吃早餐的好处：

我们上学前不但要吃早餐，不要吃得饱吃得好，这样才能保

证身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能，满足身体生长发育所需，使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。

4、吃早餐怎样才算吃得好呢？

（1）要注意合理营养，干稀结合，多种多样。

（2）应细嚼慢咽，造成不要在上学路上边走边吃早餐，既不卫生也不雅观。

5、介绍一些合理搭配的早餐。

五、思考题：上学前不吃早餐好不好？为什么？

第六课

教室要清洁

一、教学目的、要求：

让学生懂得教室卫生的重要，自觉保持教室卫生，从小养成讲卫生爱劳动的好品德。

二、教学重点、难点：

重点：让学生懂得教室清洁的重要。

难点：培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、导语：教室是全班同学每天上课学习、活动和休息的地方。整齐干净的教室环境首先给人一种舒适美好的清闲感受，在这样的环境中学习，使人心情愉快、情结稳定、学习效率高，也有利于身体健康。

2、讲坏处：如果教室卫生条件差，到处是垃圾、纸屑，门窗桌椅处处是灰尘，不但令人感到厌恶、不快，而且容易引起疾病发生、流行和蔓延。

3、保持教室卫生必须从我做起，靠每一个同学的自觉和努力。

（1）要做好卫生值日工作，值日生每天洒水扫地，清倒垃圾，及时将桌椅摆放整齐。另外做好每周一次的大扫除工

作，湿抹门窗桌椅，清理卫生死角。

（2）每个学生都要自觉维护教室卫生，做到不乱扔废、笔屑，不随地吐痰，不在黑板、桌椅、上乱写乱画，见到不讲卫生的行为要及时劝阻教育。

4、总结：只要我们人人爱清洁，处处讲卫生，我们就能拥有一个舒适洁净的学习环境。

五、思考题：

请同学们讲一讲保持教室清洁应怎样做？

第七课

少吃零食不偏食

一、教学目的、要求：

让学生懂得少吃零食不偏食的好处，从小养成良好饮食卫生习惯。

二、教学重点、难点：

重点：让学生知道少吃零食不偏食对身体健康的影响。

难点：培养学生良好的饮食卫生习惯。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、介绍每日吃三餐的必要性：是为了定时定量补充不断消耗的体力和能量。

2、胃肠对食物的消化吸收是有规律的，如果我们经常吃零食，不但影响正餐（即一是三餐）的食欲，且会引起胃肠功能紊乱（胃痛），不利于食物的消化和吸收，长久下去，会使胃肠得病，直接损害身体健康。

3、偏食也是一种不良的饮食习惯，如果有爱吃的饭菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜爱吃的食物，就吃得少甚至不吃，会使身体得不到均衡的营养，无法保证供给满足身体生长发育所需的各种营养物质。

4、少年儿童正处在长身体、长知识的重要时期，不但需要足

够的能量和营养，还要保证各种营养物质的均衡和合理，以满足身体的不同需要。如果偏食，就会使某些必需的营养物质得不到补充，长久下去，必然造成营养不良，影响生长发育。

5、总结：我们应该从小养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，平时尽是少吃或不吃零食，三餐中要注意各种食物合理搭配，米、面、鱼、肉、蛋、菜样样都要吃，千万不能偏食、择食。

五、思考题：为什么说吃零食会影响健康？

第八课

坐、站、行

一、教学目的、要求：

让学生掌握正确的坐、站、行姿势，从小注重仪表美。

二、教学重点、难点：

重点：掌握正确的坐、站、行姿势。

难点：坚持正确的坐、站、行姿势，指导学生纠正不良姿势。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、教师准备几幅挂图：坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。

2、介绍正确的坐姿：头抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚斜伸、绕腿等均为不良坐姿，长期坐姿不良，会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。

3、介绍正确的站姿：身体正直，如松树一样挺拔。抬头挺胸，双肩自然下垂，双脚立地平衡，双脚距离与肩同宽。站时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿，不但看起来不雅观不精神，还会影响骨骼、肌肉的生长发育，长大后影响体形的健美。

4、介绍正确的行走姿势：昂首挺胸，精神抖擞，保持躯干的正直和全身平衡，双肩自然摆动，双脚着地由脚跟过渡到脚尖，膝关节和脚尖应始终正对前进的方向，防止举足外撇。走路还应保持

一定的速度，符合“行如风”的要求。

5、总结：少年儿童期，身体还在发育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的体态易使骨骼变形，到成年后骨骼变硬，不良的体态便很难矫正了。所以发现体态不良者要注意及时纠正。

五、思考题：

什么是正确的坐、站、行姿势？

第九课

爱护眼睛

一、教学目的、要求：

让学生了解眼睛的重要性，从小懂得爱护眼睛。

二、教学重点、难点：

重点：让学生知道眼睛的重要性。

难点：让学生懂得用眼卫生。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、介绍眼睛的重要性。眼睛是人体的重要感觉器官，有一双好眼睛，我们才能看见各种各样的东西，分辨和物件的远近、大小和光线，依靠眼睛去感知和了解周围的事物。如果一个人的眼睛看不见或看不清东西，就会行动不便，严重影响学习、工作和日常生活。我们应当爱护眼睛，不让它受到任何伤害。

2、介绍良好的用眼卫生。爱护眼睛就像爱护生命一样重要，而要爱护好眼睛就要讲究用眼卫生。良好的用眼卫生包括：

(1)注意眼睛本身的清洁卫生，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛；洗脸用的、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有生病，要告诉家长，赶快找医生治疗。

(2)不要长时间看书写字和看电视，每次看书写字半小时左右，就要休息几分钟。因为长时间用眼，使眼睛常处于紧张状态，有损于眼睛的调节功能，导致近视。另要注意读写姿势正确，因为长期

近距离读书写字的人，他的眼睛会受到伤害，导致近视或斜视。

(3)坚持做眼保健操。眼保健操的作用，是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动的代谢产物，消除眼睛疲劳。课间做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视加深，逐步恢复正常视力的作用。

五、思考题：

我们应该怎样去爱护眼睛？

第十课

不要随地吐痰

一、教学目的、要求：

让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。

二、教学重点、难点：

重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯。难点：痰是怎样传播疾病的？

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁干净的环境中，如果有一口黄痰，会让经过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它。这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌。因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

2、痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这么一个体会，就是当我们患感冒、咳嗽等前不见古人时，痰就特别多。因此痰中含有不少致病菌。当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在一起，随着灰尘的扬起，痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。

3、那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要吐出呢？我们讲有痰应吐出，如把痰吞下肚子里，有时会引起胃肠疾病。因此，当我们有痰时，最好随身带手巾或纸巾，把痰吐

在手巾里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物；手帕拿回家清洗或将纸巾扔进垃圾桶内由环保部门统一处理，将减少疾病的传播，美化环境。

五、思考题：

痰是怎样传播疾病的？

健 康 教

二 年 级（）班

姓名：

育

第四篇：二年级下册 健康教育教案

2015—2016学年二年级第二学期健康教育教案

主题一 大家一起除四害—《认识“四害”》

目的：了解“四害”的种类，“四害”与疾病的关系；掌握“四害”常用的防治方法 方法：理论讲解 时间：2小时 授课实施：

“四害”是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。对人类健康危害很大，老鼠可传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等；苍蝇和蟑螂可传播甲型肝炎、脊髓灰质炎、细菌性痢疾、伤寒、霍乱等肠道传染病；蚊子可传播乙型脑炎、丝虫病、疟疾等传染病。此外，老鼠还偷吃粮食、咬坏东西，造成经济损失，所以我们要消灭“四害”保健康。一“四害”的种类和疾病的关系

１、“四害”的种类：蚊、蝇、鼠、虫 ２、“四害”与疾病的关系

1）蚊类：不仅骚扰、吸血、影响人睡眠和休息、还能传播疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎、登革热。2）蝇类：除侵入室内骚扰及少数蝇种刺蛰吸血外，主要传播各种疾病如：通过体毛传播病毒性肝炎，疟疾，伤寒，霍乱，肠道寄生虫病等，某些蝇类幼虫（蛆）还可以以寄生人、畜体内而导致蝇蛆病。

3）鼠类：不仅破坏建筑，咬坏家具衣物，盗食粮食，毁坏庄稼、树苗、牧草，给人们的生产、生活造成很大的经济损失，而且是鼠疫、钩端螺旋体病、恙虫病、森林脑炎、流行性出血热、地方性斑疹、伤寒等多种传染病的传染源或贮存宿主。

4）虫类

（1）蠓虫：危险极大，吸血蠓刺叮、骚扰而引起皮炎和皮肤过敏，有些蠓虫还可以传播某些疾病和寄生虫。

（2）蚤：刺叮、吸血时不仅产生刺激或引起疼痛，还可以不同程度的过敏反应，严重的则可发生蚤叮性皮炎，尤其以鼠疫为最大危害，还可以传播鼠疫源性斑疹伤寒和感染皮肤。

（3）虱：导致被叮咬处发痒而扰抓，可引起继发感染形成脓疮并传播回归热、流行性斑疹伤寒。（4）臭虫：叮人吸血，防碍正常睡眠，影响休息携带多种病原体。（5）恙螨引起恙螨性皮炎及恙虫病和流行性出血热。

（6）革螨：引起革螨性皮炎，奇痒难忍，叮咬处出现红色斑疹。（7）蜱：传播多种疾病，对部队及野外工作人员危害最大。（8）蜚蠊：危害同蝇类，还能咬坏物品，糟蹋粮食。

二、掌握“四害”的常用防治方法

１、蚊类：治理环境，灭越冬蚊，灭成蚊。灭成蚊可以用工具有效的杀虫剂喷洒或使用蚊帐，使用驱避剂。

２、蝇类：消灭滋生条件，改善环境卫生，杀灭蝇蛆可用水淹法及泥封堆肥法灭蛆，化学药物灭蛆，昆虫生长调节剂灭蛆。杀灭成蝇：可用拍打、诱捕、毒饵诱杀、药物喷洒。防蝇：使用防蝇罩，纱窗，纱门。

３、鼠类：防鼠搞好环境卫生，加强粮食管理，断绝鼠粮。不要时而挖筑防鼠沟或墙。灭鼠：可采用捕杀、毒杀。

４、虫类：被叮咬后，可用清凉止痒剂，涂擦局部，止痒消炎，整治环境卫生，涂抹驱避剂。被虱咬伤后要勤洗脚、勤晒被褥并消毒衣物，用化学药物灭虫，野外宿营时，扎紧裤脚及袖口。

除“四害”的药物有敌敌畏、敌百虫、菊脂类喷洒剂，灭蚊片、蚊香。还有灭鼠用的毒饵、粘鼠胶，有灭蟑螂用的毒饵、喷洒剂和药笔。

在使用除四害药物时，应注意保护自己，不被药物污染自身以致造成损害。如喷洒药剂时要戴口罩、人要处在上风向，以防喷洒的药物随风飘向自己身上，最好是半眯眼，防止药物刺激眼睛。此外，放置毒饵最好是晚上投放，放在小孩拿不到的地方，以防小孩无知食入口。点蚊香则要注意防火，不要挨近易燃物，如书、纸、蚊帐等，最好是用铁、瓷盘等盛装燃点。使用电热蚊片，也要注意用电安全。因为使用整个晚上，电热器会很烫，切勿放在易燃物品上面。

小结：通过对四害种类与疾病关系，四害防止原则和方法的学习，了解四害的种类及其对人类的危害，重点掌握对四害的防治方法。课后反思：

主题二 寄生虫病的预防——《预防钩虫病》

教学目标：

1、了解钩虫及钩虫病。

2、认识钩虫病的传播途径及危害，掌握预防钩虫病的方法。教学重点：熟悉钩虫病的危害、传播途径和预防方法。教学难点：教育学生做好钩虫病的预防，让自己健康成长。教具（课前准备）：插图、举例 教学内容及过程

一、谈话导入：

同学们见过绣花针吗？今天我们一起来了解生活在水里的钩虫引起的疾病——板书课题。（观看插图、认识肉眼所见的钩虫）

二、读文交流：钩虫病及其传播途径

1、学生读课文汇报：（1）钩虫病是一种什么样的病？

当人体接触钩虫引起的传染，寄生于人体小肠。

资料补充：本病在我国流行地区甚广，除黑龙江、青海二省外，均有不同程度流行，尤以华南、华中、四川及海南省等地较多，其他各省也很普遍。钩虫感染为四大寄生虫病之一，约2亿人受累。

（2）人体是怎样感染钩虫病的？钩虫的外形及钩虫的生活史(观看插图)

2、学生找出人感染钩虫病的几个关键因素：

（1）传染源——病人或猪（含虫卵的大便）

（2）传播途径——泥土、水

（3）易感人群——赤手光脚劳动的人、儿童

4、小结：了解钩虫病的传播途径，才能更好地预防它。

三、讨论交流：钩虫病的危害及预防

1、再读课文第三段，说一说：“钩虫病会给我们的健康带来什么危害？” 小肠吸血，边吸血边防毒——血流不止。

皮肤损害：丝状蚴侵入人体时，局部皮肤产生小红丘疹，在1～2日内变成疤疹，于数日内消失。常见于趾间、足缘、足背踝部或指间、手腕等处。

感染轻者，仅有上腹部不适及消化不良症状。重者出现贫血症状：口唇、结膜苍白、头晕、耳鸣、眼花、心悸等。久病有营养不良性浮肿、异食癖、消瘦等，又称“黄胖病”。

2、学生联系课文和生活实际体会：

小组议一议，说一说：“我们应该怎样预防钩虫病？”

3、汇报、交流，勾画文中相关内容。（1）加强粪便管理：发酵后再施肥。(2)讲究卫生，不随地大小便。(3)尽量不赤脚下地劳动。(4)劳动前涂防护药。

(5)定期检查大便，发现应及时治疗，服驱虫药。

4、小结：学会预防方法，积极预防钩虫病。

资料补充治疗：

1、硫酸亚铁口服纠正贫血；

2、甲苯咪唑驱虫治疗

四、练习巩固：第75——76页“想一想，议一议” 加深认识。

1、下图中哪些方法可以预防钩虫病？（四人小组议，全班交流）

2、下图中哪一种是传播钩虫病的途径？

（抽生汇报）

五、教学小结：

1、学习本课，你应注意哪些不好的卫生习惯，避免发生钩虫病？

（自由发言）

2、总结全文，强调树立预防为主的意识，并养成良好的个人卫生习惯，积极预防各种疾病。板 书设 计：

管理粪便 不随地大小便

12、钩虫病（小肠吸血）预防

赤脚不下地劳动

劳动前涂防护药

定期查大便服药

课后反思：

主题二 寄生虫病的预防——《预防蛔虫病》

教学目标：

1.让学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫病引起的各种疾病，知道蛔虫对人体健康的危害。2.教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。

教学过程：

一、导入新课：

有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你们知道这是为什么吗？

二、学习新课：

1.什么叫蛔虫病：蛔虫：是生活在肠道内的一种寄生虫。

寄生虫：寄生在别的动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫，如跳搔，虱子，蛔虫，血吸虫，小麦吸冲等。蛔虫病：由于蛔虫在肠道内引起的各种病，我们就称之为蛔虫病。2.蛔虫病才症状：

面黄肌瘦，经常肚子疼，严重时还会并发胆道蛔虫，肠梗阻，腹膜炎等急重症。3.蛔虫的繁殖过程：

蛔虫在人体排卵后，随粪便排出体外，进入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我们吃了带蛔虫卵的东西后，其就进入我们的血管，在血管长大后，进入小肠吸收人体营养。4.预防方法：

讲卫生，因此我们一定要把好病从口入这一关。

三、巩固新知：

1.用自己的语言介绍蛔虫的循环繁殖过程。

2.请一到两名学生到讲台，做小老师，说说你打算如何来做？ 3.总结该课：先生自评，后师评。课后反思：

主题一 饲养动物要注意卫生—《养狗要注意卫生》

目的：让学生深入了解和掌握宠物的品种、繁育、饲养管理、疾病防治、调教与特殊技能训练等方面的基本原理与技术。了解我国宠物行业的现状、存在问题及发展对策、人兽共患病预防、相关法律等。要求：1.了解我国宠物行业的现状、存在问题及发展对策、人兽共患病预防、相关法律等知识；

2.掌握宠物的品种、繁育、饲养管理技术； 3.掌握宠物的疾病防治技术；

4.掌握宠物的调教与特殊技能训练等方面的基本原理与技术。

一、保障我们的肠胃健康

为保障我们的肠胃健康，尽量不要与狗狗亲嘴或是与狗狗混吃混喝食物。我其实相当知道养狗的人，基本都不计较狗狗的脏，因为我们一方面已经在努力把狗狗打理得很干净，另一方面也不嫌弃狗狗本身无法解决的卫生问题。我在这儿要提醒的是，要避免的极端情况，那就是与狗狗亲嘴和混食食物。狗狗毕竟每天出去玩，而且非常爱闻地上的味道，这带味道的东西就太多了，对于一些我们认为的脏东西狗狗恰恰觉得味道丰富，他会不以为然的闻闻舔舔，这样在狗狗的口鼻周围的细菌就会非常多，在我们与狗狗亲亲嘴或是混吃食物的时候这些细菌就会跑到我们的肚子里来了。

二、保障我们的皮肤健康

为保障我们的皮肤健康，尽量不要让狗狗上床，特别是夏天，要警惕狗狗带来的寄生虫。不让狗狗上床是件挺难的事，我也知道，因为对狗狗我们常常会非常溺爱。那我们尽量做到在夏天的时候不让狗狗上床吧，这个实现起来也相对简单，因为夏天的时候地上更凉快些，狗狗那么聪明才不会再稀罕软软的床呢。夏天的时候，狗狗感染各种寄生虫的可能性都非常大，草地里的跳蚤、蜱虫之类的寄生虫很多，狗狗上床会把这些寄生虫带到与我们肌肤相接触的环境里，而且跳蚤卵是很难清理干净的。虽然我们会想办法让狗狗不染上这些寄生虫，但是仍然不可能完全杜绝，所以还是小心为妙。课后反思：

主题一 饲养动物要注意卫生—《认识禽流感》

教学目的：

1．了解禽流感的有关知识。2．提高学生预防禽流感的能力。教学流程：

一、对禽流感基本情况的认识。

1．基本情况： 禽流感是由甲型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病毒是2009 年4月首次在人类分离到，是既含有人流感病毒基因片段、也含有猪流感病毒、禽流感病毒基因片段的新型禽流感流感病毒。

2、症状：甲型禽流感病毒感染后能引起人类出现流感样症状，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等。

3．传播途径：甲型禽流感主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴，经空气传播给他人。也可通过接触流感病毒污染的物体，然后触摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。含有病毒的食物，或者污染的食物，也可传播。

二、预防措施：

1．尽量避免接触流感样病例，必须接触时做好个人防护措施（如戴口罩）。2．注意个人卫生，经常用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手。3．注意饮食卫生，不吃生冷食物，食物要煮熟，生活用具也要加热消毒处理。4．保持家庭和工作场所的良好通风状态。5．咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。6．尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

7．坚持体育锻炼，维持健康行为，保证充足的睡眠，保持好的精神心理状态。特别提醒：如出现流感样症状，尽量减少外出或与其他人接触。并及时去医院就诊。

三、师生交流。

四、活动总结。

师：让我们一起行动起来，注意个人卫生，环境卫生，远离禽流感流感。

三、预防人禽流感的措施： 1.加强室内通风，避免接触病禽和病禽的排泄物。2.对禽类食物应彻底煮熟，65℃30分钟，100℃2分钟可以杀死病毒。3.保持良好的个人卫生习惯是预防各种传染病的关键。

早睡早起，生活要规律，不要暴饮暴食，多吃蔬果，不抽烟，少喝酒，养成一个好的生活习惯。4.加强体育锻炼，增强体质，避免过度劳累。5.一旦接触病禽后出现发热、咳嗽等症状及时就医，早期诊断治疗。6.避免去人多的地方，现在病毒虽还没有变异到人传人，但年老体弱和幼儿抵抗力差，还是要注意的好。7.在家的时候，采用熏醋的方法在家庭中用于预防不耐酸的流感病毒、副流感病毒、呼吸道病毒等所引起的感冒有一定效果。8.春夏转换季节，一定要注意保暖，千万不要觉得天气变暖了，就可以少穿衣服，不要着凉了。

四、老师总结： 禽流感是可控，可治、可预防的，同学们可以把以上学到的知识告诉家长，并劝说家长正确预防禽流感。课后反思：

主题二 与动物相处应注意安全—《小狗“大黄” 翻脸了》

孩子们天真烂漫，对小动物充满爱心，喜欢和它们相处，和它们在一起非常快乐。可是小朋友们并不注意和动物相处的方式、方法，这样就会引起事故的发生—意外咬伤、抓伤。幼儿年龄小，他们不知道或不清楚被动物咬伤后的严重后果。所以，在这安全教育活动中，教师和幼儿会共同探讨与小动物相处的方式和事故发生后应采取的紧急处理方法，让幼儿学会更好的保护自己。

活动目标

1、能够关爱小动物，并能和它们友好、安全的相处。

2、了解被动物咬伤、抓伤后紧急救护的方法。

3、提高幼儿的安全自保意识。

教学重点、难点

1、与小动物相处的方式和方法。

2、被动物咬伤、抓伤后紧急救护的方法。

活动准备

1、动物手偶

2、有关图片

活动过程

一、出示小狗手偶，引起幼儿兴趣。

1、今天我们请到了一位动物朋友，它是谁啊?(小狗)

2、你们喜欢它吗？说一说你的理由。（请幼儿回答）

二、教师进行小结并引出话题，小朋友思考回答。

1、教师指导语：小朋友们都知道动物是我们的朋友，我们要爱护、保护它们。像小狗这样的小宠物(总结喜欢的理由)有它们的陪伴我们的生活会更快乐。

2它们能协助警察叔叔侦破案件，还能为我们看家护院。

3哦！它们能为我们的生活带来这么多快乐和方便，我们要有好的对待它们噢。

4如果我们不注意与狗接触的方式，我们之间就会产生矛盾。不小心就会被它们咬伤，那么你们知道会有什么样的后果吗？

2、请幼儿思考回答，对正确的给与肯定。

三、倾听幼儿回答后，教师总结被狗咬伤后的危害性。

1、教师指导语：人若被普通的狗咬伤，一般会造成局部皮肉损伤，不会有生命危险；倘若被疯狗咬伤，并且不会及时有效的处理，常会引起狂犬病。

2、我们知道了被狗咬伤后不及时处理后果的严重性。

3、幼儿回答，教师对正确的处理方法给予肯定。

四、教师总结并告知幼儿正确的处理顺序及方法：同时用图片排列

1、被狗咬伤后，先不要急着去医院。要及时的进行简单的伤口处理。

2、要把脏血挤出来，防止病菌进入体内。

3、立即用肥皂和清水洗呗咬伤的部位，除去伤口内的动物唾液及残余病菌

4、冲洗完毕后，用无菌绷带或清洁的布条轻轻的绷住伤口，赶紧去医院就医。

5、要在24小时之内直射狂犬疫苗。破伤风疫苗也需要同时注射。

6、伤口较大或是伤势严重就要尽快送医院救治。

五、请幼儿记忆，并说说处理方法。（教师打乱图片，请幼儿边说边摆）

六、对幼儿的正确回答要及时给予鼓励和表扬，之后，教师进行 温馨小提示：

1、身边有宠物的朋友，要按时给它们注射疫苗，减少感染狂犬病几率。

2、和宠物接触后，要及时洗手，保持良好的个人卫生习惯。

3、同时也要做好自家宠物的卫生清洁工作，及时为它们洗澡、修剪毛发。

4、要远离流浪猫、狗不要去挑逗它们，避免被咬伤。

七、教师小结

1、本节活动内容贴近幼儿的生活，适合大班幼儿年龄。幼儿对动物也比较感兴趣。

2、本节活动也给幼儿提供了自我表达 欲望。

3、本节从情感方面幼儿不但学会喜欢小动物，也学会与小动物友好相处。

4、通过本节课，教师讲解幼儿也知道被宠物咬伤之后处理方法及保护常识。

不足之处；幼儿的自我保护常识懂得比较少。所以教师提出的问题幼儿不能完整正确回答出来。

不过通过本节活动我的感受是希望小朋友能够记住这些紧急的护理方法，遇到到意外情况时，能不慌不忙地进行处理。在以后的生活中，和小动物能友好相处，避免事故的发生。同时提高幼儿的自我保护意识。让孩子们都安全、健康、快乐!课后反思：

第五篇：二年级下册《体育与健康》教案

二年级下册《体育与健康》教案

理论课1 教学内容：

1、讲解课堂常规

2、运动时的呼吸方法

3、奥运会简介

教学目标：

1、使学生了解体育课的课堂常规。

2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。

3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话：引出课题（4分钟）

三、教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟）

1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙

2、要穿运动服和运动鞋。

3、生病要写请假条。

4、要爱护体育器材。板书：运动时的呼吸方法。

四、教师讲解呼吸方法（10分钟）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同时呼吸

注意：儿童不要过多的憋气。

五、奥运会的简介（12分钟）内容见附件

六、小结课的内容。（3分钟）

1、表扬优秀学生。

2、师生再见。

理论课2 教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习

教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教学重点：怎样做到仪表美 教学过程：

一、导入新课：

1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。

出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。

2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：

1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；

2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；

3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；

4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；

5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。

B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？

三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？ 课后随记： 理论课3 教学内容：

1、运动后的饮食卫生

2、室内徒手操（1—4节）

教学目标：

1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。

2、学会室内徒手操

教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话、引出课题（5分钟）板书：运动后的饮食卫生

三、教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）a)运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。b)食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。

c)运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。d)不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。

四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。

五、室内徒手操（1-4节）

（9分钟）

1、头部运动

2、上肢运动

3、下蹲运动

4、扩胸运动

教法：老师示范、并讲解

学生一起跟着学

优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）理论课4 教学内容：

1、游泳卫生

2、室内徒手操（5-8节）

教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题。（5分钟）板书，游泳卫生。

三、教师讲解游泳卫生知识（21分钟）

1、游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。

2、游泳卫生：（1）、要注意水的卫生（2）、下水前要做准备活动（3）、要注意安全 注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。四：附件：伟人毛主席的游泳趣事

五、室内操（第5-8节）（10分钟）

5、体侧运动

6、体转运动

7、全身运动

8、整理运动 教法：老师示范、并讲解

学生一起跟着学

优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）理论课5 教学内容：

1、肺的位置与功能

2、游戏：桌子球赛

教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：肺的位置与功能。

三、教师讲解肺的位置与功能（21分钟）

1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。

2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加

3、经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。

四、桌上球赛。（10分钟）

两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。

六、小结课的内容，宣布下课。（3分钟）理论课6 教学内容：

a)胃的位置与功能。b)大球追小球。教学目标：

让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：胃的位置与功能

三、教师讲解胃的位置与功能（20分钟）

胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好。

四、游戏：大球追小球（11分钟）

方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。

五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）理论课7 教学内容：

1、看谁跑得快

2、夹球走 教学目标：

教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求（1```分钟）

二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：看谁跑得快

附件：刘翔等优秀运动员的介绍

三、运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好。（25分钟）速度分：

1、反应速度：发令起跑

2、动作速度：投掷的出手速度

3、周期性运动的位移速度：50米跑。

四、用符号表示跑的成绩（2分钟）“：”分

“。”秒

十秒九

10”9

一分六秒五 1 6 ”5 学生黑板演示

五、游戏：夹球走（10分钟）方法：略

六、小结课的内容，师生再见。（2分钟）理论课8 教学内容 ：

1、运动与饮水

2、游戏 ：人、枪、虎 教学目标：

1、运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。

2、培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：运动与饮水

三、教师提出问题：（2分钟）

1、运动后想喝水吗？

2、一次喝很多水肚子会舒服吗？

四、运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答。（23分钟）教师归纳总结，写出正确的饮水方法。板书：正确的饮水方法：

1、运动前少喝水

2、运动中不喝水

3、运动后少量多次喝水

教师提问：以后该怎么做？学生自由回答。

五、游戏：人、枪、虎（10分钟）教师组织进行

六、小结课的内容，师生再见。（2分钟）理论课9 教学内容：

1、准备活动和整理活动

2、素质练习

教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（2分钟）

三、教师运用看图，让学生进行讨论（23分钟）

1、学生自由回答，教师小结。

2、准备活动：

1、一般性准备活动：徒手操、慢跑。

2、专门性准备活动：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。

四、素质练习（11分钟）互推、压肩等

方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习。

五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）理论课10 教学内容：烟酒对人的危害

教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程：

一、导入新课：

让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。

二、学习新课：

1、分小组说一说吸烟的危害

2、看一看烟对人类的危害（文字资料）

3、说一个实验结果。

4、议一议看了以后的感想。

5、分小组说一说酒对人的危害。

6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。

三：学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为？你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。

四、作业：

烟酒对人体有哪些危害？ 课后随记： 第一课

学习内容：1复习广播操2、50米迎面接力跑

学习目标：运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼。

运动技能：明确1-4节广播操的动作要领，并能熟练做好；在接力跑 中学会迎面接棒动作，做出引棒、接棒的姿势。

身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势。

心理健康：体验与同伴合作的快乐，能够充分地展现自我和积极的学习态度。

社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系。教学重点：握棒的姿势

学习步骤：

一、开始准备部分

1、教师整队，重新组合排队。2分

2、提出室外课的课堂常规要求。1分

3、体育委员复习一次整队，其余学生努力配合。2分

4、复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范，说出各个动作要领。4分

二、复习1——4节广播操

15分

1、请同学们说说各节操的名称。

2、学生演示一遍。

3、教师重点讲述第二节操，示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置，学生模仿练习。

4、两人为一组，通过互查，提高动作质量。

5、集体练习两遍，教师来回巡视。

三、50米迎面接力跑

10分

1、把学生集中在教师的两侧，讲解跑得组织方法，距离是50米。分别设在第三、第四、第五、第六跑道，两组面对面进行。

2、示范接棒的姿势，引棒的注意点，选出一位学生练习，其余学生观察。

3、把学生组织在跑道上，先进行尝试练习。

4、集中分析学生存在的不足之处。

5、比赛3次，评出最高运动奖、最高姿势奖，最高纪律奖。

四、放松

5分

1、关节放松

2、教师小结本课的学习情况，肯定学生在课中的表现。

3、告诉学生今天的锻炼，可能会出现关节的疼痛，是正常现象，是暑假里缺少锻炼的原因，鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。

4、师生再见。

三年级体育实践课教案（2）

一、教学内容：拍手操（1——4）

叫号赛跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使全体学生都能掌握1——4节的拍手操动作

3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展奔跑能力。

4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分

8’

一、常规教学

二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习 2——3 4x8

3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（1——4）

二、叫号赛跑 重点：动作到位

重点：思想集中，反应灵活

一、队形 二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

3、巡视指导，强调安全

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

4、学生比赛

5、评价练习2 2 1 3 1 6——-————7 3’——————7’

结束部分4’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 2-——5

三、教学过程：

四、场地、器材

三年级体育实践课教案（3）

一、教学内容：拍手操（5——8）

打立靶

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作

3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展投掷能力。

4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分

8’

一、常规教学

二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（5——8）

二、打立靶 重点：动作到位 重点：快速挥臂

一、队形 二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2 1 3 1 6——-————7 3’——————7’

结束部分4’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 4’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（4）

一、教学内容：谁的反应快

推拉出圈

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法。

3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力

4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分

7分’

一、常规教学

二、拍手操

（1——8）集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师口令并巡视

1、整队、报告人数

3、分组练习

4、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

准备部分28’

一、谁的反应快

二、推拉出圈 重点：思想集中

重点：动作协调，两臂支撑要均匀

一、队形 二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全

3、分层次评价

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2 1 3 1 6——-————7 5’——————7’

结束部分3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 3’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（5）

一、教学内容：穿山洞

连续单脚交换跳

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使80%——90%的学生学会两种跳法

3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力

4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间 导入

8’

一、常规教学

二、拍手操

（1——8）集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师口令并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

展开28’

一、连续单脚跳

二、穿山洞 重点：两脚尽量蹬直。

重点：动作协调，两臂支撑要均匀

一、队形 二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评价

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全3、1、尝试练习、体会

2、分组练习

3、学生比赛

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2 3 1 3 1 6—

—-5———7 3’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 3’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（8）

一、教学内容：前滚翻成纵叉

让距离赛跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作

3、身体健康目标：通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性，提高学生的奔跑能力。

4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

导入

9’

一、常规教学

二、队列练习

三、准备操（1——6）精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

展开28’

一、前滚翻成纵叉

二、让距离赛跑 重点：团身紧，方向正，滚动圆 重点：快速奔跑

一、队形 二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、教师巡视、指导

1、听口令练习

2、自己练习、体会

3、学生表演

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2 1 3 1 6——-————7 3’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习收回器材 1次 1’