周三大课间游戏活动方案[五篇]

第一篇：周三大课间游戏活动方案

第四小学周三大课间活动方案

一、指导思想

为更好的实施阳光体育运动，我校研究决定每周三实施阳光体育大课间活动，以“我运动、我健康、我快乐”为主题，作为大课间活动重要途径，确保学生每天体育锻炼一小时，增加学生的体质，使学生主动参与体育大课间活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的好习惯和终身体育意识。

二、组织机构

组 长：郭彩霞

副组长：郑永玲 梅 花 赵 勤 柴 引

成 员：全体班主任老师及体育老师

三、活动形式

我校大课间活动安排在每周的星期三大课间活动，时间为40分钟。采用跑操与分组活动相结合的形式，以年级为单位和分组活动相结合，参照《大课间游戏活动方案》进行有趣多样的活动。

㈠场地划分

一年级学生在班级门前场地，按1-6班从西到东顺序排列、7班在国旗台的西侧，由班主任老师组织活动。

二年级学生在足球场中场以西的区域（包括蓝色区域），按1-6班从西到东顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。

三年级学生在足球场中场以东的区域（包括蓝色区域），按1-6班从西到东顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。

四年级学生在乒乓球球场，从南至办公室后空地区域，按1-6班由西向北顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。

五年级学生在篮球场，每个班级在一块篮球场半场区域，按1-6西向东顺序进行活动。由班主任老师组织活动。（六年级活动篮球时，与五年级调换位臵）

六年级学生在教学楼北空地区域，按1-6班从西到东顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。

㈡大课间体育活动内容：见《大课间游戏活动方案 》 ㈢大课间活动流程

1.入场：到操场跑两圈热身结束后，各年级、班级迅速到达指定位臵集合、听统一指挥后各年级按顺序依次到划分的场地进行集体活动。

2.班主任老师提前5分钟整队，带回。（退场顺序按原大课间路线）

东胜区第四小学

二○一五年九月一日 一年级大课间游戏活动

一、“大小风火轮” 游戏

游戏目的： 培养学生的协调能力。

游戏方法：在场地画一条起点线，距起点10米处连续放3个呼啦圈，学生要依次让呼啦圈从头到脚穿过身体，通过呼啦圈后，学生要迅速绕过标志物，返回起点，击掌接力。

游戏规则：1.穿呼啦圈必须是从上到下。2.返回起点必须击掌

器材准备：呼啦圈12个

二、“骑骏马” 游戏

游戏目的：发展下肢力量和身体的协调性，培养学生弹跳能力和灵敏性。

游戏方法：学生成四路纵队站在起跑线后，其中每组第一个学生骑在“马”（接力棒）上，手抓住马鬃（双手握住接力棒一端）准备。发令后，每组第一名学生骑在“马”快跑，（双腿夹住竹棍，双脚同时向前跳跃），到折返点后快速返回，把“马”传递给第二个学生，游戏继续进行，以每组走后一名学生先到终点的组获胜。

游戏规则：1.“骑马”快跑时，双脚要同时向前跳跃。2.“马”必须过“折返点”才能返回。

器材准备：接力棒4根

三、“捉尾巴” 游戏

游戏目的：培养学生的躲闪能力。

游戏方法：学生围成一个圆圈，各自在后腰上系上短绳（跳绳）当做“尾巴”，另选一个学生当抓“尾巴”的人。游戏开始在规定的范围跑，抓“尾巴”的人想办法抓“尾巴”。“尾巴”被揪掉者，为失败到场外休息。在规定时间内没有被抓到“尾巴”的人获胜。

游戏规则：1.听到口令后，“捉尾巴”的人才能行动。2.学生不能用悟、压等动作保护自己的“尾巴”。

器材准备：短跳绳

四、“穿城门” 游戏

游戏目的：提高学生身体的敏捷性和协调性、协作能力。游戏方法：将学生人数相等的4队，成纵队手拉手站在起跑线后，各队先选2人到起跑线前10米处，两人内侧手相拉举起，搭成一个“城门”后返回，以最先完成的队获胜。

游戏规则:1.必须成一路纵队跑进，否则判失败。2.游戏进行时，学生之间不准松手。3.城门不得随便移动，否则判失败。

五、“赛龙舟” 游戏

游戏目的：提高学生的协同能力。

游戏方法：每组5人，排成一路纵队，5人两侧手同握一根体操棒成一艘龙舟，发令后，齐心协力从起点出发，先走到终点者的队为胜。

游戏规则：1.发令后方可开始。

2.中途若散架、脱离则必须重新开始。器材准备:体操棒4根

六、“传递球接力” 游戏

游戏目的：培养学生控制球的能力，集体协调配合能力。游戏方法：学生站成4路纵队，个排头双手持球。游戏开始，排头学生将球经右体侧传递给下一个学生，依次进行，传到最后一个学生后，迅速将球举起，最先完成为胜。

游戏规则：1.听到教师发令后，方可开始比赛。2.必须依次传递球，不得漏人。

3.传递中球掉在地上，必须从原地重新开始。

器材准备：足球4颗

七、“踩影子” 游戏

游戏目的：提高学生的快速反应能力和躲闪能力。

游戏方法：在规定的范围内，互踩影子，在规定的时间内，统计谁踩的做多为胜。

游戏规则：1.必须在规定的范围内活动。2.相互间不得推、拉、抱。

八、“蚂蚱爬行赛” 游戏

游戏目的：提高学生下肢协调能力。

游戏方法：学生分成人数相等的四队站在起跑线后。游戏开始两手两脚着地爬行，爬至折返点后起立，沿路线跑回，拍下一个学生的右手后站到排位。依次进行，一最先完成队的为胜。

游戏规则：1.发令后方可开始

2.爬行时两脚过终点线，方可起立跑回。

二年级大课间游戏活动

一、“篮球与乒乓球” 游戏

游戏方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

游戏规则：1.必须讲话与手势同时进行。

2.前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

游戏目的：练习小孩的反应能力。

二、“播种”游戏

游戏方法：1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。3.教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内，然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最先完成的队为胜。

游戏规则：

1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。

2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动。

游戏目的：发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。

游戏器材：小沙包8个

三：“听信号”游戏

游戏方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队。教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。

游戏规则：必须在听到教师哨音后，才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处。游戏目的：发展小学生灵敏性。四：“拉网捕鱼 ”游戏

游戏方法：把（男生或女生）分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。

游戏规则：

1.鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。

2.单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告诉裁判不计数。

3、比赛采取3局2胜制。

游戏目的：发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力，提高学生的心肺功能，培养小组成员的团结协作精神。

五：“圆圈追逐”游戏

游戏方法：游戏者在圆圈上站立(面向圆心)，左右相距一臂，教师在圆心处站立。6个手绢等距离分发给游戏者。游戏时，游戏者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的游戏者迅速起动按逆时针方向追逐前面的游戏者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内未能追上，则所有持手绢跑的游戏者返回原位继续传球进行游戏。

游戏规则：

1.传递手绢时要手递手的传递，不得抛传。2.追拍时不得远离圆圈。

3.追拍者不得用力推、拉、打对方。4.游戏者必须持手绢追拍，否则追拍到无效.游戏规则：鸣笛三声才得占圈，占圈时不得推拉同伴。

游戏目的：集中学生注意力，提高快速反应能力和奔跑能力，培养积极进取精神。游戏器材：手绢6个

六：“传秘密口令”游戏

游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。

游戏规则：各小组悄声传口令时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。

游戏目的：培养孩子协同能力和说话能力。

七：“穿梭跑” 游戏

游戏方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。

游戏规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。

游戏目的：培养学生灵活性和判断能力。

八：“穿梭跳”游戏

游戏方法：将学生分成人数相等的两对，各队分成两组，成纵队分别站立在平行线后面，法令后，各队排头用立定跳远方式，连续跳到对面拍排头的手后站到排尾，对面排头一次再跳到对面的拍一人的手，依次进行，以先后跳完的一队为胜利。

游戏规则：

1.必须用双脚起跳，双脚落地。2.拍手后第二人才能开始跳。

游戏目的：发展学生的弹跳素质和下肢力量。

三年级大课间游戏活动

一、“蹲跳接力游戏

游戏方法：每对8人，四男四女，一男一女两人为一组。出发姿势：队员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后，听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，在跳回到起点线击第二组的手掌，然后第二组进行，以此类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如果分开，则必须挽好后才能继续比赛。以最后一组返回起点计时，用时少者胜出。

游戏目的：发展学生腿部力量和协调配合的团队意识。

二、“袋鼠跳游戏

游戏方法： 学生每人或小组若干人准备一个编织袋，双脚装在袋子里，双手抓紧袋口，双脚同时用力向前跳，可以分小组进行接力跳比赛，哪组最先回来为胜。游戏目的：发展学生腿部力量和耐力。

三、“坐地起身游戏

游戏方法：在空旷的场地，四人一组，围成一圈，背对背地坐在地上，手臂相互挽住。在不用手撑地的情况下，四人同时站起来，随后依次增加人数，增加难度。

游戏目的：考察团队协作和坚持到底的精神。

四、“人椅游戏

游戏方法：全班分为四个组，所有成员围成一圈，手放在前面同学的肩上，选出一名指挥员，听从指挥员的口令，如：“准备，坐”，听到口令后，所有同学徐徐坐在他后面同学的大腿上，坐下之后，可以齐喊口号：“齐心齐力，勇直前”。看看哪个组坚持的时间最长。练习熟练后可以增加人数，分为两个组或者一个组来增加游戏的难度。

游戏目的：考察团队合作意识和腿部力量。

五、“跳蚂蚱”游戏

游戏方法： 两人一组，同时抬起自己的一条腿，并让对方抓握住对方脚踝部位，抓好后，开始在原地蹦跳，在一定的时间内，看哪组坚持跳到最后而脚不落地。

游戏目的：考察学生的平衡素质和合作意识。

六、“大风吹 游戏

游戏方法：全班围成一个圆，中间站一个人，中间的人说“大风吹”周围的人集体 问：“吹什么？”中间的人可以随便说：“大风吹，吹某个人的名字，”吹到的人必 须站起来摆一个姿势说：“吹的就是我”然后继续说“大风吹”循环下去。要求每个人做的动作都要不同，不能重复前面同学做过的动作，错的人或做不出动作的同学表演节目。

游戏目的：考察学生快速反应能力和勇于表现自我的意识。

七、“保持平衡”游戏

游戏方法： 两人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立。教师发令后,两人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜。游戏目的：考察学生的平衡性。

八、“小毛驴游戏

游戏方法：全班同学围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边转圈走边唱“我有一只小毛驴，嘿。”我从来也不骑，嘿，有一天我心血来潮骑着去赶集，嘿。我手里拿着小皮鞭我 心里正得意，嘿。不知怎么哗啦啦啦甩我一身泥，嘿。每唱到“嘿”时全体向后跳一步。

游戏目的:考察全班同学动作的一致性和配合度。

九、“胯下传球游戏

游戏目的：培养学生勇于拼搏团结合作的精神。游戏方法： 全班分为四组，各组站成一路纵队，双脚左右分开略比肩宽，前后间隔一臂距离，老师喊开始后，各队排头拿小足球从胯下传球给第二个同学，第二个同学再传给第三个同学，以此类推，看哪组最先把球传到最后一个同学处。

四年级大课间游戏活动

一、“捕鱼”游戏

游戏场地：足球半场、篮球场

游戏人数及分组：根据班级人数确定。

游戏规则;教师指定游戏场地,教师挑选几名学生手拉手做“渔网”，其余学生在指定的场地中当“小鱼”，如果“小鱼”被“渔网”捕到，就自动和“渔网”的同学拉起手来，继续“捕鱼”。直到“小鱼”都被捕完，游戏结束。

注意事项：

1.在游戏中不能出场地的边线，如果不按规则跑出场地，教师可以不让其参与游戏。

2.在游戏中不能趁某位同学不注意做推、绊、拉等危险动作。

3.游戏中被捕到的“小鱼”要自动充当“渔网”。

游戏目的：可以培养学生的团结协作能力和集体意识。

二、“2人3足走接力”游戏

游戏场地：田径场

游戏人数和分组：根据班级人数来确定。

游戏规则：

1.将学生分成人数相等的三队，每队中每俩人组合为一组，俩人将内侧的小腿捆绑在一起，俩人内侧臂互相搭肩做好准备。

2.游戏开始后、每队组合向标志杆方向快速走，并绕过标志杆返回起点。

3.下一组击掌后在接着走，直到最后一人走完，先完成的队为胜。

注意事项：

1.二人三足走时捆绑在一起的俩腿不能松开，如松开后，应在原地重新绑好。2.不得抢走。

游戏目的：加强学生腿部力量的锻炼，培养团结意识。

三、“手持轻物走接力”游戏

游戏场地、器材：田径场、在场地上画相距10米的平时线、标志杆4根、羽毛球拍和小球体

游戏人数和分组：根据班级人数来确定。

游戏规则：

1.将学生分成人数相等四队，成纵队分别站在起点线后。2.游戏开始后，各队排头手持羽毛球拍，将球放在拍面上向前走，并绕过标志杆返回到起点。

3.第二个人接过同组排头上的羽毛球和小球体，沿着排头的路线前行，直到最后一个人完成，先完成的队为胜。

注意事项：

1.手持物走时不得跑，轻物掉下应在原地放好再前行。2.不得抢走。

游戏目的：锻炼学生的平衡能力和协调能力。

四、“猜拳追逃”游戏

游戏场地：学校操场，俩条相距30米的平行线作为终点线，以中线为基准向俩边延伸一米，各划一条平行线。

游戏人数和分组：根据班级人数来确定。

游戏规则：

1.将学生分成人数相等的甲乙俩队，甲乙队同学一对

一、面对面站在中间平行线俩边。

2.游戏开始后，俩人猜拳定胜负（包、剪、锤）胜的追，负的逃，如果在终点线前被追到，被追者在原地将追的同学背回原点。

注意事项：

1.逃的同学冲过终点线被拍到后无效。2.猜拳俩人必须同时出手。

3.追逐中严禁推人犯规，注意安全。

游戏目的：锻炼学生的反应能力

五、小兔赛跑”游戏 游戏场地、器材：田径场，俩条相距30米的平行线，一条为起点线，一条为终点线，沙包六个

游戏人数和分组：根据跑道将学生分成人数相等的六组

游戏规则：

1.六组学生分别站在自己所在跑道的起跑线后，每对的第一名同学脚踝部夹一个沙包。

2.听老师的信号开始后，夹着沙包跳跃前进，跳过终点线后迅速拿起沙包往回跑。

3.跑到自己的队友前面交给队友，下一名同学继续夹着沙包跳跃前进，以此类推。

注意事项：

1.在跳跃过程中沙包掉了，在原地夹好继续跳跃。2.必须过线后才能用手拿起往回跑。

游戏目的：锻炼学生的跳跃能力和奔跑能力。

六、“击沙包”游戏

游戏场地、器材：排球场地、沙包俩个

游戏人数和分组：分成俩组在俩个排球场同时进行。（因为四年级人数较多）

游戏规则：

1.教师在每组中找出四名同学，俩人一组站在排球场的底线，作为攻击手。2.前四个被击中的同学，出来顶替四名攻击手来进行打沙包，以此类推。

3.被击中的同学主动站出来充当攻击手。

注意事项：

1.击打的同学不能故意瞄着头部去扔沙包。2.如果沙包被接住，攻击手则做十个俯卧撑。

游戏目的：锻炼学生的手眼协调力。

七、“背人接力”游戏

游戏场地、器材：田径场，俩条相距30米的平行线，三个标志物，将三个标志物放在每队对应跑道前面的线上。

游戏人数和分组：将学生分成人数相等的三组，站在起点线前。

游戏规则：

1.每队成纵队站在起跑线后。

2.游戏开始后，各队排头背着同伴跑至终点绕过标志杆，然后俩人互换跑回起点，以后各组循环进行。3.先完成的队为胜

注意事项：

1.被背着的同学脚不能着地。2.换为背好人后才能向回跑。

游戏目的：锻炼学生的腿部力量。

八、“篮球传球赛”游戏

游戏场地、器材：篮球场、篮球三颗，游戏人数和分组：将学生分成人数相等的三队，每队一球，游戏规则：

1.学生按分组成三排面向老师站好。2.每组队员之间间距一米。

3.每组排头的同学持球，当听到老师开始信号后，持球的同学把球传给下一个，依次往下传，传到最后一名同学后在往回传。

4.看哪组先将球交到老师手里。

注意事项：

1.传球中谁传的球掉在地上，谁去捡球。2.不准越级传球。

游戏目的：锻炼学生的集体意识和协调能力。

五年级大课间游戏活动

一、“八字”长绳游戏

游戏目的：提高学生的反应能力和加强腿部力量。

游戏方法：每队10-12人，任选2人悠绳，8-10人参加比赛。8-10人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队，重复连续进行“8”字跑动。时间5分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。

游戏规则：

1.同伴之间不要互相推挤。

2.悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。3.比赛时如有失误，可重新起跳。4.班主任老师决定比赛的胜负。

游戏器材：大跳绳四根。

二、“齐心协力”游戏

游戏目的：培养学生的集体协作精神。

游戏规则：全班分成四组，每组所有同伴握住圆形的布块，中间放一颗球，大家在规定的时间内看哪一组使球在不落地的情况下上下弹起的次数多者为优胜组。游戏器材：圆形或者方型的步块四块。

三“推小车”游戏

游戏目的：发展学生的两臂支撑力量，培养坚强的意志力。

游戏方法：在场上画两条相距10-20米的平行线作为起、终点，将学生按前后两人一组分成若干组，两人站到起跑线后，前面人俯撑分腿于地上作为“小车”，后面的人站于俯撑者两腿间，两手握其踝关节并抬起，后者作为“推车人”做好准备。当听到开始口令后俯撑人用两手交替向前迅速移动，和“推车人”相配合，尽快到达终点，以所有人先到终点为优胜组。

游戏图示：见下图

四、“过河”游戏

游戏目的：发展下肢弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。

游戏规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至本组两队学生全部跳至对面学生处，才算比赛结束。抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。游戏器材：呼啦圈四个

五、“篮球接力”游戏

游戏目的：进一步巩固运球技术，发展学生的快速跑与急停技术。

游戏规则及方法：将全班同学按男女分成人数相等的四组，每小组间距10米，待教师下达口令后，四组排头同学同时运球绕过十米障碍物，将球交给第二个学生继续进行，看哪一组先完成者为胜方。

游戏器材：标志物4个 篮球4颗

六、“跳跃躲绳”游戏

游戏目的：发展学生弹跳、协调性及反应判断能力。游戏方法：全班分成4到8组，每组学生面向圆心站在圆圈上，相互之间大约1-1.5米左右，选一人站在中间手拿短绳一根，将绳子平行于地面转动，使绳子通过每个学生脚下，学生跳跃躲绳。碰到绳子则为游戏失败，谁碰到绳子则谁站到中间继续摇绳子活动。

游戏器材：短绳4-8根

七、“足球绕标志物接力”游戏

游戏目的：进一步巩固运球技术，发展学生的快速跑与急停技术。游戏规则及方法：将全班同学按男女分成人数相等的四组，每小组间距10米，待教师下达口令后，四组排头同学同时运球绕过十米障碍物，将球交给第二个学生继续进行，看哪一组先完成者为胜方。

游戏器材：标志物4个 足球4颗

八、“渔网捕鱼”游戏

游戏目的：发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力，提高学生的心肺功能，培养小组成员的团结协作精神。

游戏方法：把（男生或女生）分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。

游戏规则：

1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。

2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告诉裁判不计数。

3、比赛采取3局2胜制。

游戏罚则：失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。

游戏建议：扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼（双方拍一下手即可）来增加运动量。场地器材：篮球场

六年级大课间游戏活动

一、“齿轮转”游戏

游戏规则：各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊：“一二、一二！”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多。接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直至全体同学一起上场做这个游戏。

二、“连续砸篮板球接力”游戏

游戏规则：每队人数相等，８至１０人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即从侧面返回至排尾，与此同时，第二个同学朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换第三个、第四个、第五个同学做，要求球连续砸篮板，篮球不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误。各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。

三、“手触足球”游戏

游戏规则：在地上画一个长８米、宽４米的场子，两端各用两标志物（如书包、水瓶等）包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场３分钟，得分多的队为胜。

四、“跳绳夺帕”游戏

游戏规则：二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。

五、“踢毽子接力”游戏

游戏规则：在操场上找出一块位臵，将学生平均分开然后组成一个队，每队一个毽子。游戏开始，各队第1名学生到前面踢毽子，踢至失误为止，记下次数，回到自己坐位，接着第2人出来踢，直至全队踢完为止。累计次数多的队为胜。

六、“两人三足行”游戏

游戏规则：1男1女两人为一组，且男左女右，两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），男选手左手拿接力棒，面向终点，站在起跑线后。听到发令后，第一组的两人向折返点跑去，绕过折返点后，返回第一组返回起跑线，且两位男选手交接棒后，第二组两人开始跑，重复，直至第四组人返回起跑线。跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开。若松开，则必须退回起点重新比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

七、“心心相印”（背夹球）游戏

游戏规则：每队12人，男女不限。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。

八、“集体跳绳”游戏

游戏规则：每队10人，年龄不限，至少有2名女选手，比赛时，任选2人悠绳。

游戏器械：大跳绳。

游戏场地：篮球场。

游戏规则：1.8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。2.悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。3.比赛时如有失误，可重新起跳。4.裁判在现场大声计数。

九“齐心协力”游戏

游戏人数：每队2人

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

游戏器材：排球×10

十、“蹲跳接力”游戏

游戏规则：1.出发时的姿式：运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后。2.听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。3.两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，然后第二组进行，依次类推。4.比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。每队8人，4男4女。年龄不限。1男1女两人为一组。

游戏场地：在篮球场上划出距离为10米的两条平行线，分别为起点线和终点线。

十一“搬运竞赛”游戏

游戏人数：每队10人，至少4名女选手。不分年龄。

游戏器械：实心球、排球、篮球

游戏场地：在跑道上划一条起跑线，距起跑线5米划一个直径60厘米的圆（圆中放臵实心球、排球、篮球），然后距此圆10、20、30米（以圆心计）处各划一个直径30厘米的圆。终点距最后一个圆的圆心距离5米，并设一个折返点。全长40米。

游戏规则：1.队员成单列纵队，立于起跑线后。第一位选手听到发令枪响后，跑到大圆并从中取起实心球、排球和篮球，向前跑，在第一个小圆中放下实心球，第二小圆中放下排球，第三个小圆中放下篮球，然后跑向终点并绕过拆返点向起点跑回，到起点且与第二名队员击掌后退出场地。2.第二名选手击掌后向前跑去，他先跑到终点并绕过拆返点向回跑，途中依次取回篮球、排球、实心球放到大圆中后跑到起点并与第三名队员击掌。3.第三名选手仿第一名选手。第四名选手仿第二名选手。以此类推。4.必须按规定依次放臵各球具。若球滚出圆外，则要重新放臵。

第二篇：大课间游戏活动总结

游戏活动兴趣小组总结

本学期我担任五年级和六年级的游戏活动兴趣小组的导师，坚持以学生的发展为目标，采取分组合作完成任务的形式，通过让学生在各种游戏活动氛围中，进行自主和团结合作探究，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，和学会团体作用的重要性。使学生在游戏活动中充分得到锻炼，培养学生的合作意识、竞争意识，能够正确的面对成功与失败。下面对我们班本学期的游戏活动作一个总结。

一、进行安全教育和游戏规则的说明

这是非常必要的，所有活动进行之前，都必须说明清楚活动的规 则和注意安全事项。需要进行的德育教育还是少不了的，例如在游戏 活动的过程中，老师会不断的提醒学生保持活动场所的洁净，从而培 养学生的环保意识。

二、开展多种多样的游戏活动

活动形式多元化，改变了以往的游戏方式，体现了自主和团结合作探究的理念。由于在活动中他们体会到了小组合作的乐趣，所以对活动的兴趣更浓了。俗语说：兴趣是最好的老师。在教学中我们切身体会到了这一点，每次活动，他们的合作团结精神都很出乎意料。在活动中注意培养学生的思维，锻炼学生的体魄，增强学生的体质。在活动中注意了学生的创造性的培养，让游戏活动从这个变化成一个新的活动。在活动中我们还注重对学生的良好态度的培养，让学生能够正确地面对成功与失败。遵守游戏活动的规则。在活动中我们还注意培养他们的互助精神，当他们有不会的时候旁边的同学就会主动帮助他们，现在小组中的学生都已形成互相帮助的良好品质。

三、渗透环保

环境保护是我国的一项基本国策，是实现可持续发展战略的一个 关键，少年儿童环保意识和行为，关系着新世纪我国环境状况和可待 续发展战略的进程。让学生在活动中受到良好的环境教育，是学校德 育工作的一项重要任务，培养学生从游戏活动中增强环保意识，提高 学生的环境道德水平及环境实践的主动性，从爱护每一棵小草，每一 朵花做起。在本学期的游戏兴趣小组活动中有收获，也有很多的不足：如有的学生在活动时会不注意卫生，把一些碎纸、废树叶等东西扔到地上；有的学生在活动前不能把活动所需要的东西准备好；还有的学生没有遵守游戏规则等等。在以后的活动中，我会更加努力争取把工作做得更好。

2015.1

第三篇：大课间活动方案

大课间活动方案

主题：欢快的跳跃

1、出场。，一楼由二（1）班带队，两个一年级跟在后面。三楼两个五年级先下楼，三一、三二、四一、四二接在后面。下到一楼，两两对齐，老师和带队同学跑步前进入场。二（2）班和六年级由西边楼梯口下到一楼，然后向体育馆方向前进进入操场。要求：步伐整齐，控制好学生之间的安全距离，队伍有序。各班到位之后学生原地踏步，直至音乐停止。（2分钟内完成）

2、广播操。学生教师同做。班主任教师在队伍的前面做，要求动作正确，精神面貌良好。(5分钟)

3、分散活动。一年级：跳跳球练习和比赛，在学校门口空地。

二、三年级：自备橡皮筋，跳橡皮。地点：跑道，排成横排摆开。

四、五年级跳小绳。地点：羽毛球场，篮球场。六年级跳大绳，地点：篮球馆。

4、操场中间为展示台，主要活动有：1，单绳表演，快速跳和双飞表演（4分钟）。2健美操表演（5分钟）。3大绳表演，双摇+三角跳+八字跳+十字跳+大绳和小绳。（10分钟）

5、放松操。听到放松操的音乐，二三四五年级在操场手牵手围成两个同心圈，一年级、六年级排成体育课队形，同时开始做放松运动。（2分钟）放松动作我们体育老师先教会同学。

6、排队回班。

7、训练时间：4月中旬—5月中旬。每天早上早读时间和课间操时间。

8、所需器材：跳绳、毽子、跳跳球，呼啦圈。

补充说明：老师着运动装，不要穿高跟鞋。各个环节由音乐控制，请老师和同学留意音乐的变化。请各位老师认真组织本班学生，积极参加活动，保持队伍和活动时的纪律和次序。拿取和归还物品时，请让学生保持好次序，归还的时候要把物品整理好。科任老师和班主任一起组织。

第四篇：大课间活动方案

大课间活动方案

一、指导思想：

为更好地贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，落实“生命-和谐”教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径，保证学生每天一定量的体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

二、成立组织机构，强化管理，落实责任。

为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还专门成立了大课间活动管理小组，完善和监督各班大课间活动的开展，把开展大课间活动和班主任老师的每月考核挂钩，切实提高大课间活动的质量。

组长：刘庆强

副组长：陈晓勇

具体负责：体育老师

成员：各班主任

三、具体活动分配：

（一）活动时间：

上、下午大课间时间

（二）活动性质

（1）活动以增强学生体质，活跃学生身心，发展学生兴趣为根本点，活动内容体现活泼性、趣味性、艺术性及自主性。

（2）各种活动在合作与竞争中完成。

（3）为学生提供选择菜单，有校级特色活动，也有班级特色活动，班级与班级之间也可联合开展活动。

（三）运动负荷

根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。

在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝任何事故发生。

整个活动过程通过柔和的、轻快的、适应运动的音乐来指挥，同时进行艺术熏陶。

四、附活动安排表：

第五篇：大课间活动方案_

高桥小学体育大课间活动方案

一、活动目标：

根据学生体质的调查发现，我校学生的身体素质及运动能力都较差，特别是运动能力均低于同级学校学生的平均值，并且差距在逐渐拉大。我校进行了一些调查研究，发现问题存在的原因，一是学生在体育课中的练习的严重不足。二是学生的课外活动时间的不够。如何提高学生的身体素质但又不影响学生其它科目的教学学习，于是又成了一个比较棘手的问题。经过本人的思考与实践，以规范两操一课为主，加强体育课的教育教学，同时开展丰富多彩的课外体育活动。充分利用“教与玩”来提高学生身体素质的方法是可行的。

二、活动时间：

每周一至五上午第二节课后

二、活动负责：

组长：

副 组 长：

活动教师：各班班主任及搭班教师

器材出借及准备：要求每班学生自带器材（学校统一提供），根据学校安排活动内容进行活动，鼓励班级根据本班情况进行活动。需要器材向对 应出借老师领取。

检查记录：值周教师

三、活动要求;

1.要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员做好登记，达到全体健身的目的。

2.各班学生由班主任及教师带队。各班按照出操行进路线到达规定场地，进行相应的活动。如班主任有事不在，由副班主任带领学生活动。

3.负责教师组织好本班活动，由班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材（学期初统一发放，各班教室自行管理）参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续，人为损坏要赔偿。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6．如遇天气不好，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。近期，我们将打算编一套室内健身操，以便在天气不好的情况下，各班在教室参加健身锻炼。在冬季天冷时，我们还将组织全校性的冬季长跑运动。

7．要求检查教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。

四、器材使用要求：

1、学期初在体育组统一领取，期末归还。

2、准备好负责年级各班所用的器材。

3、记录好出借归还器材数量，如有缺少及时与体育组联系。

五、活动场地分布：

见安排表

高桥小学体育组

2010.3