第一篇：乐观,相信阳光总会再来
乐观，相信阳光总会再来
—— 宋联可
乐观就像生命中一道光芒四射的曙光。没有生命曙光的人，就像迷失在森林深处的独自旅行者，找不到出口，只能在茂密的丛林中徘徊。人活着，除了需要空气、阳光、水和食物以外，还必须具备乐观的心态。乐观使生活变得丰富多彩，使生命变得更加具有意义！
人生会遇到很多事情，但是不管什么事情，只要乐观地对待就会成功。一个人，心里有什么样的希望，就会拥有什么样的人生。当一个人乐观地面对每个困难时，才能充分发挥自己的潜能，他的人生才会有夺目的闪光点。就拿健康来说吧，每个人都希望自己有一个健康的身体，但有的人跑遍了很多大医院都治不好的病，通过练太极、唱京剧、扭秧歌不医而愈了。这就是乐观产生的神奇力量。
有一位大西北的老汉，4年前就被医院诊断出患了癌症，据医生说他的生命期限最多还有6个月的时间。他从医院回来后，陷入了彻底的绝望。整天茶不思，饭不想，干什么都提不起精神，心里痛苦了好长一段时间，家人看着也非常着急和伤心。后来老汉一想，既然得病已经是无法改变的事实了，害怕发愁也无济于事，还不如想吃就吃，想玩就玩，痛痛快快地活上6个月，把以前没享到的福全部都享回来。从此，他每天早晨都到公园去扭秧歌，晚上又到老年文工团去吼几段秦腔，此外再配合一些药物治疗。天天如此，雷打不动。过了大半年，他不但活的好好的，还觉得病痛减轻了许多。2年后又去北京检查，医生诊断他的癌症彻底消失了。
这个真实的事例，再次证明：生命之火能为乐观的心态而燃烧。人有了乐观的生活态度，生命就会变得更具活力，能使病入膏肓的人起死回生。一个人无论得了什么不治之症，遇到什么样的江涛海浪，只要乐观以对，就没有丝毫理由绝望。乐观是一种正面、向上的积极态度，可以给生命带来阳光和惊喜。
乐观的心态可以给人们带来希望的曙光。那么，乐观的心态到底有哪些表现呢？ 乐观包括：坚定的信念、积极向上的态度、不服输的精神和永不放弃的毅力。
无论做什么事情，在着手之前都应该清楚地明白自己想要做什么，想产生一个什么样的结果，想达到一个什么样的目的。这三点要始终贯彻在整个事件当中，这期间肯定会遇到各种各样的难题，但是一定不要忘了自己心中最初的信念。坚定的信念是支持下去的力量。
从着手一件事情开始，就应该抱着乐观、积极向上的心态。不要去在意别人的眼光，要坚信经过自己的努力可以实现梦想，要相信事情总会往好的方向发展。遇到困难和问题的时候，不要消极面对，更不能轻言放弃。
在追求梦想的道路上，失败再所难免。一颗执着的、能够承受强力打击的心尤为重要。面对梦想，不能半途而废。失败不可怕，轻轻地扬起嘴角，心中释怀，重头再来。相信胜利就在前方的某个地方等着你，不服输才能最终胜利。
梦想不是白日梦，一定要付出努力。梦想的实现也是一个曲折的过程，懈怠和懒惰是每个人都会有的情绪，唯有坚持可以克服。这就需要一种顽强的毅力。不气馁，不放弃，做到从一而终，这才是一种向上的乐观情绪。
只要保持乐观进取的态度，生活中的失意和挫折都将是过眼云烟。在生活的方方面面，都能反映一个人是否乐观。面对工作与生活必须乐观：反之，悲观的人的生活必定暗无天日。
《塔木德》中有一则名叫“飞马腾空”的童话故事。古时候，有一个人因惹怒国王而被判了死刑，这个人向国王请求饶恕他性命，他说：“只要给我一年的时间，我就能使您最心爱的马飞上天空。如果过了一年，您的马不能在天空自如飞翔的话，我宁愿被处死刑，绝不会有半点怨言。”国王想了想就答应了他。在他回到牢房之后，另一位囚犯对他说：“你不要信口开河好不好，马怎么能飞上天空呢？”这个人回答说：“在这一年之内，也许国王会死，也许我自己会病死，说不定那匹马出了意外送了命。总之，在这一年之内，谁知道会发生什么事呢？所以只要有一年的时间，没准儿马真的能飞上天空！”犹太人如此一说，另一囚犯顿时明白了。犹太人只不过是凭借他的聪明和勇气为自己的生命争取更多的时间。
失去金钱，只是失掉半个人生；但是失去勇气，则一切都失掉了。综观犹太人颠沛流离的历史，到处都弥漫着一种乐观的精神。可以说，犹太民族就是因为有了这种乐观的精神，心中充满希望，他们才能生存下来。对于犹太人来说，勇气和希望是深深地埋藏在他们心底，任何人都无法夺去。
乐观的心态，是无论在任何情况下都应具备的正确心态。这种心态是由“正面”的性格因素所构成的。诸如“正直”、“信心”、“希望”、“勇气”、“向上”。相反，消极的心态会熄灭你的热情，蒙蔽你的思维，降低你的合作意愿，使你失去自控能力，容易发怒，缺乏耐性，更严重的会使你丧失理性。
比尔·盖茨读中学的时候，他接到全国最大的国防用品合同商TRW公司的电话，要他南下考试。为了实现自己的梦想，比尔·盖茨征得学校的同意，参加三个月的“临时工作”。三个月后，比尔·盖茨回到学校，他补上了三个月中落下的课程，并参加期末考试。对他来说，电脑当然不在话下，他毫不担心。其他功课他也很快就赶上了。结果他的电脑课老师只给了他一个“B”，原因当然不在于他的考试成绩不佳，而是他从不去听这门课，在“学习态度”这条标准中被扣了分。但比尔·盖茨并没有抱怨什么，而是接受了这种看起来不公平的现实，并把这种得失置之度外，集中经历作数据的编码工作，他成了名副其实的电脑程序员，具备了编程的坚实基础和丰富经验，最终成就了自己享誉全球的事业。
看吧，一个乐观的心态就可以带来成就，改变人生。要成为一个乐观的人其实也很容易，只要不被生活的苦难所吓倒，每天都对着镜子说“我行”！
在漫漫的人生长路上，乐观的心态可以使你走的更轻松、更自在。生活的阳光也会更加的灿烂。
第二篇：阳光总会工作总结报告
总结报告
来阳光总会已经两个月了，在这两个月里我逐渐融入阳光总会这个充满活力洋溢着青春气息的大家庭，熟悉了阳光总会各个部门以及总会的一些成员。了解了本部门的工作流程和工作内容。在参与工作和活动中收获到了很多也发现了一些不足。
在画海报方面，虽然大家都有画画基础，但是初次画海报还是有难度的。像颜色的搭配，内容的排版，字体的设计都是很考验人的。效率低又是在保证质量完成海报的另一大问题，在根据每个人的专长来分配任务后大大效提高了工作效率。
正如面试时所知道的，阳光总会工作及活动是很多的，由于开学事情多，有时我会因为时间冲突而没有去参加活动，当我看到其他成员不顾劳累积极参与活动，很是惭愧，他们的精神深深感染了我，经过反省，我决定在以后的工作中时刻督促自己多参与多奉献。
在听讲座写报告方面，出现了即使听了讲座却写不出报告的情况，听了主任的批评我知道了作为信宣部成员在听讲座所需要注意的问题，以后在写报告方面就不会摸不着思路了。
第三篇：阳光总会慈善晚会方案
歌唱善行·舞出希望·颂扬爱心 ——2012年浙江海洋学院
学生慈善晚会
主办单位：浙江海洋学院学生处 承办单位：浙江海洋学院阳光总会 举办日期： 策 划 书2012年11月30日
遇到各种天灾人祸的时候，都会团结一致众志成城纷纷献出自己的爱心。
一路求学一路情，点滴爱心在海院，为了更好的帮助因为贫困而生活困难的同学们，浙江海洋学院学生处成立阳光总会这一学生组织，特别为全校家庭经济困难生服务，后成立了“阳光基金”，今年又特别成立了一个“慈善活动中心”来引导和发起学生慈善活动。
关注贫困学生，积极贯彻《公民道德建设实施纲要》，响应国务院提出的“动员全社会力量，帮助贫困家庭学生完成学业”的指示精神和中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步开展经常性社会捐助活动的通知》。慈善晚会将于11月下旬于浙江海洋学院举办，旨在通过文艺演出，宣传慈善事业，发动个人、企业为学校里、社会上急需帮助的弱势群体奉献爱心，点燃他们前行的希望，旨在通过影像资料及慈善活动照片，彰显慈善的力量和我海院学子
爱暖人心，情浓海院，借着举行本次“歌唱善行·舞出希
望·颂扬爱心”慈善晚会宣传大学生慈善事业，对学校师生们形成带动作用。并力求宣传我们阳光总会的“阳光基金”和“慈善活动中心”，激发同学们发扬爱心精神，致力于爱心事业。筹集一定的爱心善款，为学校的弱势群体、或者是生活上有需要的人群提供帮助。个人的力量是渺小的，但大家一起来扶助，一起献爱心更可以扩大影响，可以扩大受助的群体。积善积德，让善行成为生命的习
本次活动以“歌唱善行·舞出希望·颂扬爱心”为主题，通过“歌·舞·颂”等三个并列的舞台篇章，开展宣传慈善活动。星光闪耀，爱心云集，为师生们的课余生活献上一台文艺盛宴的同时，帮助身边的有需要的同学，解决他们在生活上遇到的难题，让他们在满载爱心的浙江海洋学院得到家的温暖。圆大学一个梦想，另一
富而感性的表演节目以激发同学们的爱心，更加关注我们的爱心活
动。
2．发动老师、班集体、以及学生个人进行募捐，现场拍卖一些老师和同学捐出的收藏和作品，筹集一笔爱心基金，为学院上的弱
18:30—21:00；杨存国一号报告厅
乐。
1．晚会开场节目：海院锣鼓队（气势打出来）（18:30始,10分钟）
2．4个主持人开场（18:40始，5分钟）
3．学生处领导致辞，宣布晚会开始（18:45始，10分钟）4．文艺汇演，分为三个篇章：（18:55始，90分钟）
篇章
（一）“歌唱善行”篇（30分钟）
1）播放这一篇章的开篇视频（主要是困难生及校外孤寡老人的家庭现状、生活现状以及我们资助中心和阳光总会、阳光分会的善言善行。）
2）家庭经济困难生代表的感恩宣言、大合唱 3）一个校外老年类节目
4）其他个人和团体歌舞表演
篇章
（二）“舞出希望”篇（30分钟）
1）播放这一篇的开篇视频（主要是困难生大学生活的改善状况，介绍我校资助政策的“奖、贷、助、补、减”，“阳光微笑”的征集）
2）大型舞蹈——在希望的田野上 3）一个校外儿童类节目
4）其他个人和团体歌舞表演
篇章
（三）“颂扬爱心”篇（30分钟）
1）播放这一篇的开篇视频（主要是我校各种募捐活动、慈善活动、资助活动影像资料的剪辑）
2）大型诗朗诵--“大爱无疆” 3）一个校外青年类节目
4）其他个人和团体歌舞表演
5．经典访谈（20：25始，15分钟）
邀请我们定期慰问的一位社区老人，以及他所在社区的负责人到晚会舞台的现场接受我们的访谈，用现实的“案例”来阐述我们慈善活动的意义和对别人的影响。
6．慈善之举——现场拍卖和募捐（待定）（20:40始，15分钟）
现场拍卖一些老师和同学捐出的收藏和个人作品，发动老师、班集体、校外商家以及学生个人进行募捐，筹得一些善款，唤起大家对慈善事业的关注，每位捐款人获得纸折的“太阳花”一朵。
7．抽奖环节（21:55始，5分钟）
针对现场观众的抽奖，从现场观众中抽5名幸运儿，奖励学习用品。以抽奖活动代表举办方对学生们的一点点谢意，让晚会进行的更加愉快。
21:00）
1）收集影像资料和制作视频
以三个开篇视频为主线，搜集整理影像资料，包括：我校困难生、定海社区孤寡老人家庭生活现状，我校资助工作的开展，阳光总会、阳光分会慈善之举，“阳光微笑”的征集，其他校内组织的募捐活动。制作三部开篇视频，主题鲜明，每篇5分钟左右。
2）节目排练
邀请校内、校外艺术团参与表演，从阳光分会上报节目中筛选部分优秀节目，对节目进行三次彩排，准备好演出道具和服装，保证节目的质量和舞台效果。
3）物色贫困生表演者
在贫困生表演的节目中进行募捐，是贫困生们对同学们热情相助的一种谢意。因此为了使晚会更加温情，在准备阶段物色一些自愿表演的受助者，在当晚进行表演。
4）发出邀请
邀请校内领导，校外机构的领导参观晚会，邀请校外艺术团体到晚会表演，邀请校外商家参与晚会筹办（拉赞助），并到现场参观晚会。
5）活动宣传
以横幅，海报和“海院家庭经济困难生交流群”为主要宣传核心，以宣传单、门票、阳光分会的通知配合宣传，利用学校新闻媒介宣传，如向鸥讯社投播广播稿。多方面加强活动的宣传，增加同
学们的参与度。
6）其他准备
做好晚会的场地、设备、采购等幕后工作。2．当天工作安排
1）场地布置
①杨存国一号报告厅门口悬挂本次活动的横幅及活动海报。②观众在入场前领取红包一个，用于晚会期间的捐款活动,还会得到一张便条纸，在入场时写下对本基金的祝福，用于贴在舞台。
③内灯光调至温和，布置以暖色调为主。
④舞台及过道栏杆用粉红色气球装饰，在屏幕两旁设置两个大的心形，心形内贴着观众入场时写下的祝福语。
⑤开始前屏幕可播放关于阳光总会的PPT或视频。
前准备，饱额完成。
2．参加晚会的阳光总会干部穿着要整齐统一，工作人员应穿阳光总会会服、挂工作证，所有人员佩戴校徽；
3．上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于某种原因无法按时出演时，下一个节目及时跟进。任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行时，由节目的负责人迅速组织演员重演此节目；若重演仍出现问题，则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。
浙江海洋学院阳光总会
2012年11月4日
第四篇：国旗讲话：乐观向上-做一个阳光少年
国旗讲话：奋发向上，做一个阳光少年
同学们老师们，大家上午好！
今天我要演讲的题目是：奋发向上，做一个阳光少年！
有人问我，阳光是什么？我说：阳光，是一种态度，是一种精神，是一种气质。我认为，阳光少年要乐观面对一切，比如一个学生，他考试考差了，十分的失望，也许他只是失望而已，但是阳光少年却是选择了乐观面对，他或许难过或许失望，但是他心里会这样想：这次我经受了挫折，等于给了我一次成长的机会，在以后的时间里，我会更加努力。因为只要我付出了，就一定会有收获！
人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，对不会学习的人来说，是一件难事。但对会学习的人来说，是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事，那你一直都在做学习的奴隶；如果你认为学习是一件轻松愉快的事，那是因为你已经成为了学习主人。
毛泽东曾经说过：“自信人生二百年，会当击水三千里。”这就是阳光少年的第二大要素，做人要自信，不要一做完什么事情就对自己做出否定的心态，比如写完了卷子，总觉得什么都是错的，让自己的心灵处于一种紧张的态度。如果要想成为一个阳光少年，自信是一种必不可少的态度，如果没有自信，你就会变得很自卑，自卑可不是一个阳光少年所需要的东西。
阳光少年！要向白雪一纯洁，要像阳光一样灿烂，要像树枝一样沉稳！曾有人说过：你要相信你是独一无二的。就算是内向，你也会有有自己的特点，盲目追求，最终自己会失去目标的。一名阳光少年是要有一颗善良的心，一颗纯洁无瑕的心，这颗心可以让你变得阳光、灿烂。这颗心可以让你的生活变得多姿、多彩，让你的生活充满阳光！既然是花，就要绽放；既然是蝴蝶，就要在他人的面前展现你的魅力；既然是草，就要显现出自己坚强不屈的一面；既然是少年，就要阳光面对一切，积极面对事实。
我的国旗下演讲到此结束！谢谢大家！
第五篇：积极乐观地工作生活———读《阳光心态》有感
积极乐观地工作生活
——读《阳光心态》有感
利用暑假期间，我读了《阳光心态》这本书，读后深感启发,令人耳目一新。这本书讲的是在现代社会的竞争压力下，应如何保持阳光心态。书的精髓强调具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。通过对《阳光心态》的学习，使我懂得阳光心态是积极、知足、感恩、豁达的一种心智模式。
塑造一个健康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，将直接或间接的影响到他的学习、工作、生活的方方面面，我们在忙于日常的事物时，往往忽略调节心理和心态的重要性。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样或那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但是遇到怒和愁的时候，往往不知所措。但是，一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量，人生中遇到的挫折不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。
我认为，这种积极、乐观、健康、向上的心态，正是我们当今教育工作的需要，是我们共同关注教育事业发展的需要，更是我们每一位教师用“心”关爱学生的需要。无论是什么岗位，无论做什么事情，拥有一个积极的心态比什么都重要，在某种意义上讲，良好的心态是成功的一半。我们更需要有一种内强素质、外树形象的整体理念来支撑，这个整体理念就是要求我们一定要保持奋发有为的精神状态，保持良好心态，扎扎实实做好本职工作，确保教育事业有条不紊的发展，这就是“阳光心态”。工作中的一切困难并不重要，重要的是要依靠“目标”和“热情”，点燃向上的火种，目标一旦确定，就告诉自己“永不放弃，永不停止”，勇敢面对任何挫折及挑战。要知道，我们的职责就是教书育人。因此，我们一定要保持这种良好的心态，无私奉献的精神，才能履行好职责。
心态决定了工作的态度、决定了工作的质量、决定了工作的效果。常常听到朋友抱怨自己的工作，怎么越混越差，工作十几年了总是一个样子，每天面对单一的、枯燥的工作，不胜其烦。凡是人就会有情绪的波动，关键要看我们如何去调节，有什么样的心态，就会成就什么样的人生，积极正面的心态能够帮助我们获得健康和快乐，与其每天絮絮叨叨、怨怼人生，倒不如快快乐乐地去做一些本职的工作，并且保证将他做好，从简单的工作中获得些许的成就感，这样循序渐进，从易到难，踏踏实实的做好每一件事，抵制消极情绪的影响，就像我们每天面对的教育工作，一个微笑，既可以让学生感受到我们温情，又可以愉悦自己，何乐而不为呢？工作中，会有或多或少的不愉快，学会积极地看待问题，《阳光心态》一书中提到心态改变人生，我们只要拥有阳光乐观的心态，就能够宠辱不惊，笑对人生的一切风风雨雨和坎坷成败。
《阳光心态》一书中提到性格决定命运，修复人格缺陷，美国著名心理学家曾说过这样一句话：“播下一个动作，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”性格的好坏在很大程度上影响着人们的健康，同时也决定着一个人的成败。身边不乏这样的人存在，平时不言不语，很是平易近人，看不出有什么过人之处，但是就是这样的人，任何工作在他手里都会做得很到位，而且从来听不到他抱怨什么，同事们有什么事情都愿意找他，我想这就是人格的魅力，很多人总是在相互衡量中计较自己的得失，然而却从不会付出，这就是为什么我们总愿意和前者交往，而对后者却总是敬而远之，好的性格收获良好人缘，而自私的心会让路越走越窄。
书中举出各种各样的实例来讲述：保持好的心态对工作的积极有促进作用，保持怎样的心态直接影响到怎样的心情。书中还提到：始终保持平常、积极、知足、感恩的一种心智模式去对待工作，常驻阳光心态，微笑面对工作。好的心态，工作起来就不会觉得累；坏的心态，即使工作再清闲也会有抱怨。“生命需要阳光，心灵更需要阳光。”我们经常为工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲惫。
读了《阳光心态》这本书，才发现日常感觉不快乐的真正原因不是每天抱怨的人或事，想到我们所从事的职业，这本书让我们教师如何提高自己的幸福指数有了明确的方向。教师这一职业给我们幸福来源定下了特定范围：教给我们过上幸福生活的法宝，最主要的是有个好心态。阳光普照大地，温暖每一个人，它是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。首先要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。面对客观存在的问题，我们不能一味地沮丧和抱怨，而是应该接受现实。如果我们都能够拥有一颗平常心，不急不躁，在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，我们要冷静客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因，并作出恰当合适的决策。
其次要有一颗宽容之心，宽容是最好的教育灵丹：金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢？学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。其实每个学生都有自己的优点，都有自己的作用。
另外要有一颗感恩之心，作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞；被学生对你的尊重而感到身心愉悦；你会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得更糟糕，自然没有幸福感可言。所以，一个幸福快乐的教师，会拥有一群幸福快乐的学生。
“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”如果每个人都具备健康、向上的心态，积极塑造阳光心态，那它将会缔造阳光生活，走向阳光未来。其实不管是平常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐。让我们从现在做起，从点滴做起，在教育岗位上快乐工作，将教师视为一种艺术，那么你就能够拥抱幸福！
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