真正的幸福就是生活中那些微不足道的小事

第一篇：真正的幸福就是生活中那些微不足道的小事

真正的幸福就是生活中那些微不足道的小事，经常在意想不到时给你惊喜快乐，然后一整天的好心情就因此被点燃，开始变得焕发光彩。只要你善于发现这些事，学会感受这些事带来的一点点成就感和小喜悦，人生就真的可以幸福起来。7个平凡人的幸福秘密，他们的事迹不特别，但对他们而言很重要！

7个平凡人的幸福秘密，让你的人生更快乐！

1、领导团队

让你的团队里的人和身边的人拥有正确的价值观，优秀的判断力，并且对你忠诚。他们可以给你留下深刻的印象，但也要让他们尊重你，并愿你听从你的建议。最重要的是，雇佣那些比你聪明的人。

——伊凡卡•切普，行政主管

2、安慰他人

我在医院工作了差不多快二十年，看了太多让人难过、痛苦的人和事。如果你看到有人陷入了悲伤，别犹豫，去跟他们说说话吧。听了他们的故事之后，你也不用多说什么，只要告诉他“我能体会你现在的心情”就够了。这句话比你想象得更有力量。

——基尼•沃尔斯，心内科主治医师

3、发现机遇

很多人问我怎么知道《广告狂人》和《绝命毒师》会成为热播剧。要知道，在读剧本的时候我就开始隐隐有这样的感觉了。

我没做任何市场调查，只是问自己一个问题：你愿意看这部电视剧吗？

当你在衡量一个机会时，尽量将问题简化：“我真的想要吗？或者我只是想赚钱，想出名，还是只是因为觉得自己应该这样做？”好的机遇一定会给你带来好的感受。顺便说一句，如果机遇迟迟不来，其实你也可以自己制造。几年前找工作的时候，我刚刚到纽约，几乎拜托了所有认识的人，请他们喝茶、吃饭。我告诉他们，自己做什么都行。六个月后，和我吃过晚饭的某个人打电话问我要不要接受AMC的一个职位。如果没有之前的那些请客喝茶，后来的一切就都不会发生了。

——克里斯汀娜•维尼，AMC副总裁

4、在派对上同陌生人交谈

首先，取一杯酒。如果是鸡尾酒就再好不过了，它会让你放松下来；不过就算是杯柠檬苏打，只要你拿着它，就也会帮你分担不少紧张情绪。接下来，走进某个人——是单独的一个人，而不是一堆人——问他或她是怎么认识派对的主人的。

之后，做出认真的感兴趣的表情提出问题，慢慢就会有别人加入你们的谈话了。如果主人很擅长社交，那么他也一定会愿意介绍朋友们给你认识。所以你大可直接问他：“我该认识认识谁呢？”

最重要的是，即使派对上你谁也不认识，心里忐忑不安，那也要去，别呆在家里。有太多人担心没人会在派对上跟自己讲话，他们一定会带着糟糕的回忆离开派对——可是，在你身上真的发生过这种事吗？反正我从来没遇到过——我总是会吃饱喝足，交了不少朋友，然后开心地离开。相信我，你也可以的。

——艾尔瓦•伯格，编辑

5、结束一段不愉快的友情

其实与爱情相比，很多人往往更难以舍弃友情。因为友情就像一种类亲情的感情，未必像爱情一样让人伤筋动骨，但假如对方是个损友，带给人的伤害更深刻，还常常不知该如何拒绝和摆脱。

事实是，友情也需要保持距离，不要谈及太多隐私。也许你会说：“我已经意识到应该结束我们之间的友情了。但现在还有很多其他事要处理，所以得给自己留点时间，而且也许我们的关系会变好。”此时此刻可不是想法设法改变你的朋友或者给她讲大道理的时候，如果你坚持自己的意见，那恐怕最后还是没有办法摆脱她——这也就是人们敢于结束一段感情却不忍心舍弃友情的原因。

不过最主要的是，你要确定真的要结束和她或她们之间的情谊，你要和她们保持拒绝，不再回复以前的亲密程度，只是泛泛之交，而不是反复无常的一会好一会坏。

——艾恩•查尔斯，作家

6、保持联络

我不是很经常同自己的朋友见面或者聊天，即使是那些最亲密的朋友。但是我又和她们一直保持联络。

重点在于，你得学会管理自己的交友：把朋友们的信息有组织地整理起来，保持联系就不是一件难事。

你得把朋友们的生日在日历上标注出来，记得更新朋友们的通讯地址。如果某个朋友突然出现在你的脑海里，那么就让她知道，哪怕只是一个简单的“想你了”这样的短信。不要让这样的时刻轻易溜走，把它当成让自己主动联络的提醒吧。

——亚历山德拉•威尔森，自由撰稿人

7、不在K歌时丢脸 如果晚上要去K歌，那么最好做上一整天的“热嗓运动”。可以从早上起床时大声数数开始。然后放声大笑，要比说话的声音更高声，这样你就可以激活自己的假声了。接下来要做的是润滑你的声音，尤其是当你觉得紧张的时候（要知道，压力会让你的声音又干又扁）。

在开始唱歌的半小时前，吃点浸过橄榄油的面包。深呼吸，用你的横膈膜，这样就能在你要发出优美的声音的时候产生足够的气。用鼻子吸气，尽量撑起肚皮，好像肚脐眼都要突出来了似的。然后再呼出一口气，就像肚脐眼又缩进身体里。在需要降调的时候也别不好意思。要知道，就算是专业级的歌手们在嗓子疲劳的时候也会采取降调措施的。最后，要发自内心地开心地去唱，要知道其实根本没人关心你唱得究竟怎么样。之前的“热嗓运动”不如说是为了酝酿一个好情绪。

——黛比•贝克，声乐老师

第二篇：9件小事 看出你是不是真正幸福

9件小事 看出你是不是真正幸福

1、脸上经常挂着笑容 笑是幸福最直接的体现，而喜欢笑的人多半是乐天派，对生活很有激情，更能感染身边的人。脸上经常挂着笑容，既是过得快乐幸福表现，同时又能预示你将来的生活，包括婚姻的幸福。

2、喜欢运动和旅游

只要过得不快乐的人才会一定到晚坐着发呆，乐天派决不会这样做，而是会到户外动运。喜欢动运的人很少抱怨生 活，同时动运会激发内咖啡肽等因子的释放，让你的快乐幸福感觉迅速提升。抑郁寡欢的人总是与运动无缘，即使勉强运动也难于坚持下去。喜欢运动同时也预示你 将来的幸福非同寻常无人可比。

3、重视家庭亲情

幸福最直接的来源就是亲情的天伦之乐，一个不重视亲情的人就享受家庭天伦之乐，也就难有真正的幸福可言。金 钱和权势只能给你带来短暂的幸福感，唯有亲情带给你的幸福感既强烈又真实且持久。这里的亲情包括父母亲情，也包括夫妻之情。想要知道一个人是否能过得幸 福，就得看他对亲情的重视程度。

4、有自己的兴趣爱好

从一个国家来说，国泰民安则收藏必热，这是全民幸福提升的表现，而具体到个人也一样。当一个人过得不幸福的 时候，他就没兴趣去做一些用来休闲的事，比如下棋听乐、美术文学等等。有兴趣爱好既是幸福的体现，也能预示你将来的幸福与否。当然这里说的兴趣爱好是指健 康的兴趣爱好，低俗的兴趣爱好则反而可能正好是你空虚无聊的表现。

5、喜欢回忆美好时光

有的人喜欢沉溺于过往的伤或痛中，有的人则喜欢回忆过往的美好时光，显然每个人都会有伤痛和美好的过去，就看你怎样对待，在同样背景经历下，后者的幸福感必须要比前者强。沉溺于伤痛之中，也许能短暂激发人的斗志，但时间一久就会变得寡言少语不快乐，从而与幸福无缘。

6、热衷于享受美食

什么样的人对吃感兴趣并有一定的讲究？显然是幸福的人。不快乐不幸福的人对一日三餐似乎只是在完成任务，再丰盛的美食也食之不香，也没有那份心情品尝美食，也不愿意研究美食的做法。喜欢谈论并热衷于美食的人，是一个幸福感强烈的人，也预示着他在将来的生活中幸福不断。

7、对爱专一和忠诚

很多人以为能多爱几个人或者有个情人更幸福，表面上似乎是这样，但这种靠违背社会基本规则偷偷摸摸得来的幸 福感注定只是短暂的。见一个爱一个，对婚姻不忠的人，首先说明他过得并不幸福，同时也反映了他是一个无法把握幸福的人，也不知道如何才能得到真正的幸福，于是只能通过出轨背叛婚姻这种方式来弥补其所欠缺的幸福。

8、有谈得来的同性朋友

快乐幸福的人总是能感染身边的人，因而也就缺乏朋友，但如果朋友多了就反而可能有负面影响，真正能谈得来的 朋友应该最多一至两个，同时这种深交的朋友应该是同性。从表面上看，异性朋友更能带来吸引力，但异性之间的友谊太难把握度，很容易走向暧昧，所以反而会惹 来麻烦，影响幸福。

9、有宽容的心态

幸福完全是一种感觉，别人永远给不了你幸福，而幸福也是完全不必有条件的，有钱可以幸福，没钱同样能够幸 福，无论高低贵贱，每个人都有幸福的权利，幸福面前人人平等，因此拥有幸福的心态是最关键的，而这其中，宽容的心态是最重要的，有了宽容的心，看问题就不 会走极端，也能正确地处理各类大小问题，能始终保持一颗平和的心。对人对事宽容的人，预示他将来的生活与幸福结缘。

第三篇：教育的真正目的就是让孩子幸福!

教育的真正目的就是让孩子幸福！

12-21 家庭教育，实际上是父母与孩子共同学习成长的过程。斯宾塞把孩子比作家庭的一面镜子，他能照出你内心的一切。你快乐，他也快乐;你烦躁，他也烦躁;你暴戾，他也暴戾„„

有了这面镜子，父母们就有了改变和提高自己的机会。同时，父母的改变也使孩子发生了变化，教育就在无形中产生了效果。

斯宾塞对苔丝说了孩子即镜子这个比喻，从此苔丝有所醒悟，遂改变了自己的性格、待人刻薄和爱教训别人的毛病等，结果她的小女儿也发生了很大变

在家庭中，教育孩子的过程，也是父母教育自己的过程。孩子的言行常常可以反映出父母自己的言行。父母希望孩子怎样，父母自己就应该怎样。

教育应该是快乐的，不快乐的教育会毁掉孩子

教育应该是充满快乐的，当一个孩子不快乐时，他的智力和潜能就会大大降低。呵斥和指责不会带来什么好的结果。

教育是为了让孩子成为一个快乐的人，教育的手段和方法也应该是快乐的。

就像一根细小的芦管，你从这头输进去的如果是苦涩的汁水，在另一端流出的也绝不是甘甜的蜜汁。

孩子在情绪低落、精神紧张的状态下，他的信心会减弱，这时即 1 使是一个伟大的教育家来面对他们，也不会有任何办法，相反如果在他们快乐的时候，学习任何东西都会比较容易。

因此，要想教育好孩子，唯一的方法是把他们的情绪调节到快乐、自信、专注，然后开始学习。许多孩子被认为没有天赋、天生比其他孩子差，其实并非如此，只是教育者的方法不得当而已。

我们都应该认识到，即便是一个天才，也有可能被不快乐所扼杀啊!要做一个快乐的教育者,必须做到以下几点：

1、不要在自己情绪很糟时教育孩子，因为这时容易把这种情绪发泄到孩子身上。

2、不要在孩子情绪低落或刚刚哭闹之后开始教育和强迫他学什么。这样你常常会根据不好的教育效果，而误认为自己的孩子天赋太差。

3、努力营造快乐、鼓舞的家庭教育气氛，让孩子有实现感和成就感。

4、努力做一个乐观、快乐的人。一个快乐的人看孩子时，更多的是看到他的优点，而一个忧郁不开心的人看到的更多的是孩子的缺点。

快乐教育的最佳方法是友好和鼓励

如果一个孩子面对的总是一位严厉地呵斥他的老师，即使是他的父母，即使你内心真的很爱他，但他也会厌倦你所说的、要求的。父母们常常这样抱怨“我爱他，但我又时常恨他不成器”，“我真的受 不了，他学什么都这么慢，又不专心”，如此等等。

可能很多父母都花了很多心血在孩子身上，但孩子仍然没有改变，为什么呢?

第四篇：幸福就是生活中的点点滴滴温暖和心动

幸福就是生活中的点点滴滴温暖和心动：

1.幸福就是早上醒来，看到一抹阳光恰好落到枕边。可以不用急着起床，躲在被窝里听着妈妈在厨房里轻手轻脚地忙碌，不一会儿荷包蛋的香味弥漫了整个房间。

2.幸福就是穿着白色的棉布长裙走在华灯初上的傍晚，经过一家音像店时正好响起一首久违的老歌。于是停住脚步将歌听完，许多美丽遥远的回忆在脑海中渐渐清晰起来。

3.幸福就是某个平淡的周末，在街道转弯处遇见初恋的那个人。没有太多的话，只是客气地问他是否别来无恙，然后向他介绍一直站在我旁边牵着我手的人。

4.幸福就是晚饭后盘腿坐在床上一针一针编织一条淡蓝色的围巾，心中想着他戴上围巾的样子——肯定像只小熊，于是忍不住笑出了声。

5.幸福就是开心时有人陪着出去吃大餐，难过时有人拍拍自己的肩膀，递上一杯温热的咖啡。犹豫不决时有人像灯塔一样照亮我前进的方向，累了倦了时发现有人一直在不远处默默守候。

6.幸福就是夜深人静的时候，独自在灯下看一本好书，偶然间读到的一句话语触动了内心最纤细的神经，无意中一抬头，发现橘红色的灯光柔柔地铺满房间。

7.幸福就是春天里偶然闻到路边阵阵花香。夏天里穿着鲜艳的T恤坐在海边看潮起潮落。秋天里走在满是法国梧桐的小街上，心里有淡淡的忧伤。冬天里在飘雪的时候站在路边吃热气腾腾的烤红薯。

8.幸福就是晚上加班到很晚，回到自家楼下时，仰头看见客厅的那扇窗户仍然透出点点灯光。

9.幸福就是在公园的长椅上看书，有一只皮球滚到脚边，把它拾起来交到追随而来的那个胖乎乎的小男孩手中，然后听他脆生生地说：“谢谢姐姐。”

10.幸福就是和大学同学聚会时。大家坐在一起回忆4年来每个细小动人的情节，倾诉现实生活的得意与失意，讨论发生在身边的爱情故事……说到兴奋处大家肆无忌惮地哈哈大笑。

11.幸福就是上班上久了，重新坐在教室里听课，看着讲台上白发苍苍的教授传道授业解惑，低头记笔记时，好像一下回到了大学时代某个平静的下午。

12.幸福就是和他过马路时，他紧紧拉着我的手；就是坐在他那辆旧单车的后面，晃动着两条腿，看见风吹乱了他的短发。

13.幸福就是寂寞时接到久未联络的好友的电话，两个人煲电话粥1小时。

14.幸福就是晚上穿着小碎花的睡衣坐在电脑前写文章，爸爸在客厅里看报，面前放着一杯泡开的碧螺春；妈妈在看电视剧，时不时还发表几句评论；猫咪“毛毛”蜷缩在沙发的一角睡得正香。

15.幸福就是清晨看到阳台上自己亲手栽种的米兰，羞怯地开出朵朵金黄色小花；就是大扫除时在床底下发现那双“失踪”已久的皮鞋；就是看着外婆坐在摇椅里慢慢睡着，身上盖着我送给她的格子披肩。

16.幸福就是工作上受到领导表扬，从主任办公室出来后长长呼出一口气，然后夸张地做了一个胜利的姿势。

17.幸福就是在路边看到一位盲人乐手正在吹笛子，悠扬的笛声让人流连忘返，于是掏出身上所有的零钱，在转身离去的时候，脚步也变得轻快起来。

18.幸福就是半夜被噩梦困扰，大汗淋漓地惊醒后发现枕巾都被浸湿了，月光如水一样静静透过窗户流淌进来。

19.幸福就是翻看以前的日记，想起曾经在青涩岁月中经历的欢喜和烦恼，想起曾经的单纯和傻气，想起那个让自己怦然心动的名字。

合上日记，嘴角情不自禁浮起一抹微笑。

20.幸福就是用心采集生活中的点点滴滴，无论是苦还是甜，都当做人生的风景收入行囊，然后以更轻松潇洒的心态继续上路。

第五篇：生活中的一件小事的启示

生活中的一件小事的启示

在生活中，每天会发生许多事情。有的像过眼云烟，很快就忘得一干二净。而有些事情，却会深深的印在脑海里，挥之不去。

那是发生在去年期末考试前的一件事。

由于快要期末考试了，每天除了复习就是复习。我觉得自己都复习得滚瓜烂熟了，所以有点心不在焉，那些练习题我根本就不放在心上。

当老师让我们默写两首古诗，两句名言的时候，我三下五除二很快就默写完了。可是当本子发下来的时候，我惊呆了——“56”分？我怀疑自己的眼睛出了问题！因为从小到大，我的成绩基本上都是“优”，怎么会有这么差的成绩呢？仔细一看，原来我把两首古诗的内容写颠倒了，那两句名言连作者的名字都没有写！我沮丧极了！

回家后，一个人静静的反思：我为什么会考得这么差？为什么？原因只有一个，那就是我骄傲自满的结果。幸运的是，从这一件事中，我及时发现了自己的问题，期末考试取得了好成绩。在我的学习生涯中，这是一件小事。虽然，这件事过去了很久，但是给我的教训却是很大的。它使我懂得了，一个人任何时候都不能骄傲自满——骄傲会使你失去理智，自满会使你迷失方向。

在今后的人生道路上，我会牢牢的记住：谦虚使人进步，骄傲使人落后！

一件小事的启示

星期五的上午，那是一节写字课，同学们都“刷刷”地写字，我发现只有我同桌没动笔，瞧他急的，在书桌里乱翻，把书桌翻得乱七八糟。我没管他，接着写我的。过了一会儿，我耳边响起了一个声音，“借我支钢笔行吗？”我同桌用只有我俩能听见的声音说。我想都没想，说：“我只有一支，你管别人借吧。”我心里想，我文具盒里其实还有一支钢笔，但那是我妈妈把它作为生日礼物送给我的，很漂亮也很贵，上面有可爱小熊的图案，这么好的钢笔我可不想借给他。

写字课下课了，下节是美术课，我傻眼了，忘记带美术用具了，美术老师可饶不了我，我正着急，忽然，一盒水彩笔和一盒蜡笔从桌子侧面慢慢地移动过来，我一看，原来是同桌„„同桌说：“借给你用！”

放学后，我对同桌说：“对不起，其实我还有一支钢笔„„”同桌说：“没关系，我相信，我帮助了你，你下次就会帮助我的。”

从这件事中，我深深体会到：帮助别人，你自己也会快乐。

生活中的小事的启示

生活，宛如一部曲折的电影，一个个精彩的小镜头组成了绚丽多姿的生活，我热爱生活，因为它使我从中受以教育，得到启示。

记得那一次，我考试成绩不理想，便漫无目的地走出去散散心。走着走着，忽然从我身后传来一声尖叫：“哎哟”我回头一看，只见一个大约比我小一两岁的小姑娘摔倒在地上，身旁放着两根木制的拐杖，难道她，我仔细一看，原来她真是个失掉左腿的残疾人。

小女孩的手蹭破了，正在流血，但她并不在意，只是把手重新放在地上，支撑着身体，想重新站起来，可是她毕竟少了一条左腿，刚刚爬起来又摔倒了。

我实在不忍心再下去，便帮她捡起拐杖，可刚要去扶她，她却坚定地说：“小姐姐，别扶我，让我自己起来。我刚出院，还不习惯，习惯了就不会摔跤了。”

这时，随着小姑娘的目光，我发现不远的地方有一位慈爱的母亲，正用鼓励的目光望着小姑娘，她可能是小的妈妈吧。小姑娘把手放在地上，可忽地又像触了电似的猛缩了回来。原来，在第二次摔倒时，手又蹭破了一大块皮，一直在流血。泪水在她眼眶里直打转，可是，她咬紧嘴唇，又把手放在地上，使足了全身气力，终于在双拐的帮助下站起来了。

小姑娘慢慢地走到妈妈身边，高兴地和妈妈一起回家了。顿时，我的心情也开朗了许多。是啊，摔倒了，再爬起来，比起她，我遇到的挫折又算得了什么呢？