课题社会职业启蒙教育之职业体验和规划初探

第一篇：课题社会职业启蒙教育之职业体验和规划初探

课题：社会职业启蒙教育之“职业体验和规划”初探 指导思想：

借助成为“上海市职业启蒙和生涯规划”课题组成员的契机，继续积极探究和开展我校校本职业启蒙教育特色活动，以学生体验和规划为主目标，以学生社会实践为主载体，进行教育体系的制定和活动的设计，为进一步把我校职业启蒙教育推向新的高度而努力。开题意义：

（一）社会职业启蒙教育是社会发展的需求

大学生就业难的原因很多。其中“对于社会职业过于理想化”也是重要原因之一。由于学生对社会职业缺少根本认知、经验和准备，常常过于理想化，以致于踏上社会，发觉要从事的社会职业和自己想象有太大的差距，就很容易导致就业危机。因此让学生在就业前就能够了解职业，先期就做好心理准备，十分重要。而从小学阶段让孩子走进社会，积累对社会职业的认知体验，对其成长和社会就业就能起到很好的正确引导和帮助。

（二）社会职业启蒙教育是教育发展的需求

随着中国教育改革的发展，教育观和教育内容也日新月异，但对照一些国家成熟的经验，我国的职业教育还有较大差距。德国、美国等国家把职业教育贯穿于幼儿到成人的整个教育过程。例如美国联邦教育总署设定，幼儿园至6年级是职业认知阶段，初中7～9年级是职业定向与探知阶段，高中9～12年级是职业准备阶段。英国也颁布了《全国职业生涯教育框架》，分为自我发展、生涯探索和生涯管理三大目标，在义务教育阶段分阶段逐步完成。而中国在这个领域才刚刚起步，在小学阶段更是一个空白。因此在小学生中开展职业启蒙教育，是中国教育改革发展的需求，是填补和完善职业教育的重要工作。

（三）社会职业启蒙教育是学生成长的需求

职业规划教育是一个系统化、分阶段开展的过程，应在小学、初中、高中阶段渗透职业教育内容，做好与高等阶段职业教育的衔接，要关注学生整个职业规划的发展，使学生在不断体验自我潜能的开发过程中领悟职业发展的积极意义，树立积极向上的生活观和正确的自我发展观。作为小学开展的社会职业教育应是职业规划中的基础教育，是一种“播种”，是教育“启蒙”，以通过活动使小学生们对社会职业有初步的认知和体验，是学生为规避将来就业风险的一种成长需求。

（四）社会职业启蒙教育是道德纠偏的需求

家长盲目逼迫孩子追求高分数，以期待有个好工作，一些学历低、待遇低、社会地位低和生活环境差的职业，在人们心目中被轻视。其实这种现象是当代道德观缺失的表现。三百六十行，行行出状元。正是各行各业的和谐努力，才让城市变得更美丽。因此，进行社会职业启蒙教育，是在启蒙阶段为学生“打预防针”，提高“免疫力”，帮助他们树立正确社会道德价值观，能平等尊重每一个行业。二．开题目标

1.通过对小学生职业启蒙教育的探究，继续认识该教育活动的必要性。2.通过对小学生职业启蒙教育的尝试，继续建构和完善适宜的学校教育体系。3.在活动过程中，建立和逐渐完善小学生职业启蒙教育的活动机制。

4.继续通过动员家长，挖掘社会职业资源，结合实践，加强三位一体教育合力的提高，努力在该领域打造学校德育新特色和品牌，促进办学发展。

5.注重认知体验的过程，以社会实践为教育载体，让孩子走进社会，了解职业概况和相关职业品质，以期对于将来的成长和社会就业起到正确的引导和帮助。三．实施过程 第一阶段 阶段目标

（1）对照职业启蒙教育体系分年级的三级目标，进行活动设计。（2）挖掘班级中家长资源，提供和搭建一个职业教育的舞台。（3）以实践体验为主载体，带领学生走入社会，了解和体验职业特点。

（4）活动过程中结合调查、学科整合、心理辅导、游戏等手段，让学生更好体验社会职业。（5）累计教师、学生、家长的体会、征文等资料，形成平一校本德育经验。并汇编成册。

（一）．学校课题组探究先行做好示范。

1.构建学校职业启蒙教育课题组，明确探究任务。

2.学校课题组开展先期探究，完成学校职业启蒙教育“职业体验和规划”三级目标的制定。

3.学校课题组先行设计相关活动方案，为后期学校活动普及做好示范。

（二）．向全体教师明确学校职业启蒙教育的课题研究任务。1.向全校教师进行一次课题说明和辅导，并明确课题探究方向。

（1）上海市成立“中小学生职业启蒙教育和生涯规划的重点课题攻关项目组”，受社会关注。（2）平利一小成为该市级课题研究挂牌基地，承担其中“职业体验和规划”项目的探究。

2.进行学校职业启蒙教育活动动员，并介绍活动方法和任务。3.各班级酝酿职业启蒙教育活动。（1）各班级对照体系目标进行思考。（2）与家长开展沟通，酝酿职业教育阵地。

（三）．启动平利一小职业启蒙教育活动。1.各班级设计职业启蒙教育的活动方案。

（1）按照自己班级所处年级的三级目标进行设计。（2）参照学校课题组下发的方案模式进行撰写。

2.围绕活动目标，先期开展好准备活动。如小调查、小体验、小交流等。

（四）．平利一小职业启蒙教育开展实践体验活动。

1.各班带领学生走入各自的职业教育阵地，在家长的配合下，进行职业体验。（1）组织好学生，注重安全教育。（2）各班留下活动照片。2.各班活动后开展相关延续活动。例如：（1）学生征文

（2）家长征文

（3）其它有关资料。

3．反思和新设计。

（1）对照目标和过往活动进行再思考。（2）再次设计一篇新活动方案。

（五），学校进行职业启蒙教育阶段小结。（1）总结交流。

（2）职业启蒙教育活动方案和案例汇编成册。（3）酝酿下一阶段职业启蒙教育新活动方案。第二阶段继续累积活动方案和经验。1.继续实施教育活动。

2.筹划出编《社会职业启蒙教育》三本书：家长篇、学生篇和教师篇。第三阶段 1.书籍文稿审阅 2.书籍出版

3.召开现场汇报会，展示成果。

备注说明：第二阶段和第三阶段参照市课题计划步骤。

附二篇文章，一篇是初期学校实施的成果；另一篇是目前实施的阶段性成果。

第二篇：儿童社会职业体验项目

儿童职业体验

一、活动背景

“儿童职业体验”是一个新兴的儿童娱教服务行业，是以模拟道具和场馆式活动中心为载体，让儿童在专业老师的指导下在不同职业体验中扮演各行业的角色，在玩乐中培养职业理想，规划自己的未来。此项目最早于1997年在韩国率先出现，标志着这个新兴行业的诞生。1999年，Kidzania第一家旗舰店在墨西哥开业，在10年内迅速普及全球。

在中国，2008年杭州Do都城的开业开启了中国儿童职业体验行业的新历程。短短几年，迅速发展，引起了社会的广泛关注，已经建成许多专业化的儿童职业体验体验馆。目前，全国建成的已有56家，还有60多家正在筹建中。其中比较有名的，除了D0都城以外，还有鸟巢儿童体验中心等。

以杭州Do都城为例，场馆按实际建筑2/3比例建造的微缩城市，其内设有医院、警察局、消防队、法院、飞机场、餐厅等社会设施，为儿童提供高仿真设施道具、模拟社会环境，提供Do都币为虚拟货币，让儿童真切感受社会职业。美中不足的是，这些现有儿童职业体验都是以场馆模拟为主，孩子的体验是在一个经过人们理想化处理后完全虚拟的环境中进行活动，效果难以与在现实中体验到的社会氛围和职业能力相比。

二、我们活动的特色

与体验场馆相比，我们的活动呈现以下几个特点：（1）亲临职业现场。将体验活动安排在现实中的各个职场。比如糕点师安排在正在参与市场运作的糕点房，农夫安排在农耕园，医生安排在曲江妇产医院等。在这里，孩子可以直观地感受到这个职业的真实现状，通过生动、有趣、有针对性的体验环节的设计，让孩子们在“工作中”获取对这个职业的认知，并培养对这个职业的兴趣。

（2）实职人员担任职业教官。在儿童职业体验活动中，在职优秀员工和儿童互动，亲身讲述本职业对社会的意义及价值，包括成长历程，对本职业的感悟以及职业素养，让儿童真实地了解职业背后不为人知的故事，为他们树立榜样。

（3）亲子共同体验。将精心围绕儿童职业体验设计对家长的体验课程，将学习动力的启动、积极心态主动行为的持续、家长对未来信念的主旨，贯穿到整个活动前培训、活动中体验和活动后沙龙三个阶段。

（4）儿童学习动力的启动。如今儿童普遍存在厌学情绪，主要原因是缺乏学习动力，不清楚小时候的学习和将来有着怎样重要的关系。通过儿童社会职业体验，潜移默化、没有任何说教地让儿童认识到基础性学习和这个职业的关系，以此撬动儿童的行动力、思考力和学习动力。

（5）儿童职业志向的建立。通过调查，很多家长认为专业的选择和职业的选择，是孩子长大以后的事情。其实，对于孩子职业志向要从小培养，而通过儿童社会职业体验活动，正是帮助儿童了解各种职业，激发学习动机，培养儿童初步的职业意识和志向。同时也帮助父母以科学理性的思维和孩子一起策划未来，讨论人生理想、专业选择与职业选择。

三、儿童社会职业体验的现实意义

职业，是人的一生中在社会中所从事的作为生活来源的工作，是人参与社会活动中的基本角色和自身价值的体现。人类的所有社会财富和一切社会文明，都是靠人的创造性劳动而获得的，是靠每个人具体的不同职业的相互协作来完成的。人的一生在社会上扮演什么样的角色，想从事什么样的职业，能够从事什么样的职业，是由自己的适应能力和社会需求所决定的。但同时，也与自己早期的职业认识和目标培养有着直接的关系。

在儿童中开展社会职业体验活动具有以下意义：

1、激发孩子的学习动力。为什么职业体验可以激发孩子的学习动力？孩子不想学习，其中的一个原因，就是还没有认识到学习的重要性。我们传统的家庭认为，孩子学习是为了考学，考学是为了以后找个好工作。可是对孩子来说，找工作是长大以后的事情，那现在不好好学，以后学习也来得及。但是家长可以从职业体验的视角出发，激发孩子学习的兴趣。以气象员职业为例。要做一名优秀的气象员，当你观测气象仪器时，需要对温度、降水量的范围、数值有基本的认识，以后想要生产这些仪器，也要掌握相对应的物理知识呀！要知道天上为什么会下雨，雨是怎么产生的，就要知道一些化学知识；要知道怎么避雷，就会用到学到的自然课里的知识啦！要知道天气预报里播音员报的数从哪里来，就要会数据处理，就要运用到数学知识。这些知识，孩子现在学习的时候不知道用来做什么，如果他能亲身的体验一下气象员的工作，他又对这个工作很感兴趣，他就会特别注意学习相关的基础知识啦！

2、通过体验成人的职业和角色来了解和接触真实的世界，有效避免了孩子的理想与现实情况的误差。

3、通过职业角色体验，培养孩子的选择、决策和执行能力，让未来的工作成为孩子的乐趣。

4、体验中孩子们学会诚信、尊重、责任、关爱、协作，培养他们战胜困难的勇气和决心。

尤为重要的是，较早让孩子进行他个人最喜欢的社会职业体验，对其个人未来在社会中的成长具有极其鲜明而准确的指导性！在未来更加具有创造力和竞争力！

因此说，在人生职前的未成年时期有效地进行职业意识培养和必要的职业体验，对于提高自身的角色意识、适应能力、学习动力的启动和职业志向的建立等，有着十分重要的意义，是对一个人素质培养的一项重要内容。

第三篇：职业体验

职业体验心得体会

三 年 一 班

张聪慧

职业体验心得体会

在这炎热的夏天，火辣辣的太阳照射着大地，热的人们喘不过气来，但这丝毫不影响我和妈妈去“橙想世界”参加职业体验的心情。

职业体验是一种让孩子们模拟成人工作的游戏，当一项工作完成后，既可以领到工资，工资可以用于下次购票使用；还能积攒得分卡，换取更大的礼物。

刚走进“橙想世界”的大门，哇！这里人山人海，热闹非凡，到处是排着长长的队伍，原来这里都是准备体验工作的孩子们。我看到这一幕，更是激动，恨不得立马开始我的“体验之旅”。

我先挑了一个人少的地方，那就是航空公司。来到航空公司我要体验的是飞行员的职业，我先在候机大厅里排队等候，一会儿工作人员给我和小朋友们换上了航空公司的制服，戴上飞行帽，空姐手拖拉杆箱，我一下子感觉自己神气极了，简直就是一位真的飞行员了。我们排着整齐的队伍登上了飞机，我坐在飞行员的座位上心里得意洋洋。在工作人员的指导下，很快就掌握了驾驶飞机的要领。我紧紧的握住方向盘，轻轻地往后一拉，飞机平稳地从跑到上起飞了，飞过屋顶，越过了大海，飞上了一望无际的蓝天，在漂浮着的白云中穿梭。哇！好惬意啊！

接着，我又体验了主持人，在摄像机面前我又紧张又害怕，紧张的是我在大家面前出丑怎么办？害怕的是如果忘了台词又怎么办？终于，我在忐忑不安的心情中画上了圆满的句号。当工作人员发给我十块钱工资的时候，我紧张的情绪刹那间一扫而光，啊！赚钱好容易。

最后，我来到时装秀的舞台上，亲身体验了走秀的感觉。我在后场精挑细选终于选了一件我觉得最光彩的服装，该出场了，好紧张呀！我的手心直冒汗！因为我从来没有上台走过秀。想想台下那么多眼睛盯着我得多害怕呀！最后我硬着头皮走上了台，按照指导老师教我的动作，顺利完成了走秀，总的来说表现的还不错。工作人员在护照上盖上了红彤彤的走秀章，我心里甜滋滋的。原来犹豫的内心突然一下子有了勇气变得自信起来。时间过得真快，转眼就到了闭馆的时间。我把赚到的30元钱小心翼翼地收起来，这是我辛苦劳动换来的。

通过一天的工作，我学到了许多知识和本领，体验了劳动过程中的辛苦与快乐，也知道了父母在平常生活中赚钱的辛苦，这真是令人难忘而又丰富多彩的一天啊！

三年一班：张聪慧

第四篇：职业体验

My future

――记职业生涯体验

在我以前，从来没有做过关于职业生涯的体验活动,因为我觉得根本没有必要。这距离我要工作，还有七年左右的时间，来慢慢的准备我如何去面对工作。所以当我看到这样一份“中学生职业生涯发展规划手册”的时候，我大吃一惊。我甚至怀疑布置这个作业到底有没有意义。

但事实证明我错了，我上网查找了资料，发现当代大学生就业状况十分严峻，特别是以下几点：1.风险竞争意识不够2.职业流动意识不强3.没有足够的自我肯定意识……当然肯定还不止这些。所以才会发生像新闻中出现的那种事件：哈尔滨众多高学历者争抢环卫工岗位的不正常社会现象，“985”、“211”等高等名校的学历证书都有那种优先权，现在的公司开始招那些多方面技能的人才……从而也就使得现在就业形势严峻化就这样，我也慢慢接受了这一份社会拓展学习任务。

那天早上，我在电脑边吃着早餐。随眼瞥见了浙瀚教育的招聘信息，就决定去尝试一下。当我走进大门，门口的老师问我来上课的吗，我摇了摇头。想说些什么，可是我话到嘴边又说不出。但是她好像看出了我的心思，就说：“你到里面来。”她便和我聊了起来，得知我的情况之后，她便欣然答应。然后这位池老师就带我，介绍了公司的情况。渐渐的我也觉得这是一个很好的地方，不仅有非常好的工作待遇，还有很好的工作条件。更让我欣喜的是这里还有十分浓郁的学习氛围。

我的工作是检查电脑及其硬件的问题。坐在前台稍感不安，因为时常有家长上来咨询，我便要引他们去池老师那里。不过一段时间过后我就适应了我的工作，每天进行电脑的日常维护比如磁盘垃圾清理，碎片整理，开机启动项清理，电脑病毒查杀等等……时不时还要干一些“粗重”的活，尤其是给惠普的打印机加墨粉，这件事真的让我忙到焦头烂额的感受，首先把打印机前盖打开，取出88A硒鼓拿出那一袋黑色的碳粉，不过我十分的纠结，硒鼓的加末口太小没办法，将这么大一袋墨粉直接往里面倒，而此时又没有漏斗之类的东西相助。所以我只好四处寻找，终于皇天不负有心人，我想到了用纸卷成漏斗，把墨粉往里面倒。可是问题又出现了，把墨粉倒进纸做的漏斗里根本不能解决问题，由于墨粉是固态小颗粒漏斗的口子又比较小。，所以就会像许多人进门都挤不过去。但，旁边喝水的张老师提醒了我，可以用纸杯，顿时，我恍然大悟。三分钟就灌满了一个硒鼓的墨，不过回想这三分钟，也是累的够呛。手要举得高高的，小心翼翼的抖墨粉下来。有几次甚至还掉到地板上，搞得地板黑漆漆的，当然，最后还是擦掉了。

说到工作待遇还真的挺不错，每当月末的时候都会有一个小型的聚餐。工作环境也不错，室内养着不少绿色植物，周围都是书声琅琅的教室。我的工作也比较轻松，所以平时没事的时候我帮老师接待家长，有时候也可以去教室后面听听课。双休日的时候还可以呆在家里睡上一个安稳觉。

不过好景并不长。那天，张老师急匆匆地把我叫了回去。我打开了他的优盘，一看发现文件夹都变成了可执行性文件，也就是exe文件.之后我打开文件夹设置，找到了显示所有隐藏文件。之前的文件夹都显现了出来。然后我就把那些执行性文件全部删除，同时进行杀毒，最后终于搞定了。那时老师十分的感谢我：“你真是一把好手，当我的秘书吧！”不过我还没来得及说好，就被他说的话给打断了。“你帮我看一下，为什么我打印机打印不出来？”他十分的焦急地说。我打开了打印机选项，发现上面没有图标显示，我心中暗暗的笑了一下，这不就是没有安装驱动的表现吗？然后我在互联网上。下载了，HP LaserJet M1216nfh的驱动。当打印机在飞快的打印着学案的时候。张老师，也笑了起来。

从那以后，我仿佛就变成了张老师的金字招牌。从早到晚，只要是老师，看见那些不认真学习的学生，就拿我做例子。我瞬间感觉十分的欣慰，原来我也成为了那个“别人家的孩子”……所以我也招来了很多学生的喜欢，他们平时就找我问题目，我就给他们讲那些他们不懂的知识点，当然有时候我们也会在那里讨论一些有趣的话题。比如说薛定谔的猫、恐怖谷理论、一些新闻事件……

这一次中学生职业生涯体验，让我学到了许多知识，现代的学生的就业压力极大，社会行情暗礁交错，学习之路更是遥远……所以现在2 我要做好“冲锋陷阵”的准备，积极学习新知、回顾旧知做一个品学兼优的高中生。

高二（3）陈李龙

第五篇：行政助理职业和规划

行政助理给人的印象应该是公司里一个普普通通的小职员，“收收文件，打打字，这种工作任谁都能干……”一直以来，在公司职位分类中，秘书、文员、行政助理等区分不是很大，以至于人们往往将他们共同视为行政部门工作人员。随着行政管理发展的日趋专业化，企业部门职位分 类越来越细，秘书、助理等细化到各个部门，职能日益明确，分工更为具体，这也意味着企业对专业的行政管理人员的需求不断增大。

从行政管理类专业毕业生就业的角度说，初入行者一般很难直接跃升至较高级别的管理类岗位，而从一颗平常的“螺丝钉”做起，看似微小，但如若固守 本职、敬业勤奋，往往可以在此期间积累丰富经验，掌握一手信息，也才具备成为企业这台“机器”的重要部件乃至操作中枢的可能。行政助理就像是企业这台大机 器中的一颗颗螺丝钉，看似微小，却连接着各个环节，少了它，企业就无法有序运转。接下来就让我们看一下如何成为一名称职的行政助理。职业概述：行政助理就像是兢兢业业的管家，可以将企业这个大家庭中杂乱无章的事务管理得井然有序，在各种行 政事务方面帮助和服务于公司员工，通过安排主管日程、填写计划列表、处理信息需求、制作数据报告、安排会谈会议、接待客户来访、维护记录管理，完成文件归 档等各项工作，从多方面综合性地完成高质量的行政管理工作。其主要的工作内容有：

1.处理和维护主管日程，准备和完成各类文件报表;2.阅读和分析各类信息，制订工作计划、做好时间分配;3.协助审核、修订行政管理规章制度，执行日常行政工作;4.传达通知、分发文件;5.安排公司各种会务和组织各种员工活动;6.接待访客并决定是否让主管或其他工作人员与之会谈;7.对公司各种文件和档案进行整理、归档;8.履行办公室日常职责，如办公用品采买、管理和分发，维护记录管理系统和执行基本的簿记工作等;9.办理各种行政事务和手续，比如填报报表、公司年检、复印打印等。

专业要求：在专业方向和学历要求上，行政助理一般需要具备行政管理、文秘、企业管理等大专以上学历，需要接受过管理学、公共关系、档案管理、财务会计基本知识等方面的培训。但初级职位的最低要求一般是高中文凭和熟悉基本办公知识与技能。具体经验和工作能力方面，认真负责的工作态度、诚实可靠的个人品性、良好的口头表达和书面表达能力以及较强的亲和力等也是一名称职的行政助理所需具备的素质。具体的素质能力要求概括为：

1.基本技能：独立完成统计报表、书面报告、相关演说，具有较强的口头和书面表达能力;熟练掌握个人电脑技术，熟悉MS Word、Excel、PowerPoint等软件的使用;拥有创建多种专业文件、文档的经验;2.个人能力：良好的分析判断能力、较强的协调规划能力、优秀的组织管理能力、出色的人际沟通能力;3.性格素养：敬业踏实的工作作风、细致耐心的处事态度、诚实正直的良好品性、互助协作的团队意识。

职业前景：行政助理工作一般要求行政管理专业或相关专业(如文秘、企业管理等)出身，行政管理专业主要学习公文处理、人力资源管理、心理学等方面的专业知识，培养能在政府机关、企事业单位从事行政管理工作的专门人才。

随着改革开放的进一步深入，市场对该专业人才的需求日益增长。据调查，在本科毕业生能从事的644个职业小类中，“行政秘书和行政助理”为本科 毕业生就业量最大的职业小类，就业比例达到4.7%;从高职高专毕业生能够从事的598个职业小类看，该职位就业量排行第三，就业比例为3.2%。该职业 2009年大学毕业生的招聘预测量为：本科111884人，高职高专110343人。行政助理等职位，在较长的?段时间内仍将继续充当企业各部门平凡普 通、但不可或缺的“螺丝钉”。

薪酬水平：尽管工作相对烦琐，且待遇水平较为有限，但其较低的门槛无疑是想从事行政管理工作的毕业生的普遍选择，他们通过在此岗位上的锻炼培养，有望在了解企业运营流程、积累丰富工作经验、建立相应人脉网络的基础上，获得更为广阔的发展空间。

行政助理的平均薪金处在白领收入的较低层，一般月薪范围在1500~6000元。普通行政助理的月薪在2000元上下浮动，据职位所在地区及所 在单位的性质不同而有所差异。一般地，东部发达地区的大城市如北京、上海等月薪在2500元以上，而中西部欠发达省份行政助理的薪资则稍低，1700多元 甚至少则不到1000元。从单位属性和具体分工的角度分析，大型国企与外资企业的薪酬水平比较高，约在4000元左右，并且有额外的福利补贴等。而普通民 企、私企、中小企业的工资较低，且福利待遇较为有限。

除此之外，如果是复合型专业背景人才，在懂得管理知识的同时还能兼通外语、财务等知识，在担任行政助理时薪金会比普通行政助理高1000元到2000元不等。适合人群：能力倾向要素图

如果要专业测试和解答，请咨询专业的职业生涯规划师，或者向专业的认证机构做正规的测试。

职业发展通路：行政助理的工作内容以公司运营保障为主，工作内容多元化。一方面，从业者通过在基层岗位的锻炼，了解工作流程，积累相关经验以后可以往较高层面的管理方向发展，如成为办公室主任、行政经理、人事部经理等相关部门的中层管理者。

另一方面，行政管理专业出身的也能以行政助理为跳板，积累经验后可以凭借所学人力资源课程的基础转行到人力资源部门，从事人力资源助理、招聘专员、薪酬福利专员等职业，并进一步发展如招聘经理、薪酬福利经理、人力资源经理等。

能开心的从事一份有发展前景的好工作，对很多人来说似乎是很难的，但实际上确实是通过自己的努力和改变可以实现的。职业发展周期说长也长，但其实也很短，其中核心的有价值的也就是职业早中期10多年的时间，职场人应该在这优势和有限的时间里，规划好自己的职业生涯，让自己拥有一个成功的人生。