美国留学学会放慢脚步享受生活

第一篇：美国留学学会放慢脚步享受生活

美国留学 学会放慢脚步 享受生活

学会享受慢生活

其实在美国住惯了，发现这里也有一些可爱的地方。比如我们社区里到处是一人抱不过来的大树，开车半个小时就能看见大片的树林，这里有清澈的河流、湖泊，蓝色透明的大海，美丽的星空。加州数百公里无敌海景的海岸线，洛基山脉曲折蜿蜒，处处是免费的大公园。

所以美国人到了周末不是远足就是露营，要不就骑马、划船、冲浪。美国人普遍喜欢穷开心，许多人开着辆一直修不起的破车就上路了，皮卡后面还经常拖着行李车厢，里面有睡袋、有食品饮料、有猫有狗有孩子，车子前面挂着自行车，顶上绑着皮划艇。

在国内的旅游景点上，我经常看到许多匆匆忙忙的旅游团，大家匆匆下车，拍好照就跑。

来到美国，离家乡远了，离家人却更近了。以前老公总说工作累，还说反正有保姆和老人帮忙，回家以后经常两手一摊啥也不干，或者就去聚餐，晚上周末也常有饭局。

我也很忙，和闺蜜出去逛街，看凌晨的电影。现在倒好，商场超市早早就关门了，餐厅也没几家能入咱中国人法眼的。几乎为零的美国夜生活，一下把我们都送回了家。我们一起研究菜谱、一起下厨、一起带孩子唱歌，周末远足、假日旅行。

慢慢地，我学会了烤牛排、做甜点、烹饪各种复杂的中国菜，我还会种菜、种花、浇水施肥，顺便捉一捉鼻涕虫。最厉害的是，我还学会了给全家人理发。

慢慢地，我学会了放缓脚步，欣赏生活，学会了享受和孩子在一起的时光，学会了用很长的时间培育，然后等待一朵花慢慢绽放。在国内的时候，我常常很焦虑，逼着自己努力工作，时常缺乏安全感，因为那时我觉得，没钱一定不会幸福。到了美国，我开始觉得，就算没有太多钱，依然可以很快乐。

那天晚上，我站在门口看星星，邻居美国大妈刚巧出门，就停下来和我一起仰望星空。她告诉我哪颗是火星哪颗是木星，行星不眨眼恒星才眨眼睛，她给我讲每个星座的名字，描述八月份流星雨的壮观……

其实美国大妈就是个普通人，唯一的工作是帮侄子带孩子。那个瞬间，我突然发现，其实哪怕就算当个家庭妇女，也一样可以很有型很有款很拉风很酷!

读完上面这段留美女主人公的故事，可能你会对真实的美国生活多了更多的了解，这样的生活真的适合自己吗？自己能够静下心来干一些事情吗？大多时候都是这样，大家对于没有体会过的生活都会想要去亲身体验下才知道，只是听听故事还是永远不够的。

第二篇：放慢脚步,感受快乐生活

放慢脚步,感受快乐生活

我们总是在感慨，现在的生活节奏是越来越快了，快得让我们只感觉到“生存”，却没有享受到“生活”。曾看到一句有趣的个性签名：我们走得太快，灵魂都跟不上了！看了以后甚是喜欢。是啊，现在的这个社会，你一慢下来，似乎就没有了生存的空间，就连婴儿期的小孩都被迫说是不能输在起跑线上。我们在不断的“赶路”，希望不至于落在其他人的后面，希望能通过自己的努力获得成功，希望能有更好的生活品质„„可是在我们急着不断“赶路”的时候，是不是已经丢掉了太多的东西？

环境让我们不得不跟别人赛跑，很多时候我们已经无法停下来。那么也许尼古拉斯·考德尔的《从老鼠的赛跑中逃离出来》会为我们提供一种全新的生活哲学，一种抽身于现代忙碌的生活怪圈而更加贴近自然的生活方式。

这本书已买了有一段时间却一直搁置在书架上，暑期正好有时间，于是在了解这本书的同时，也反思着自己的生活。书中的第一章就告诉我们：在一群老鼠的赛跑中，只有一只能获胜。人类的群居方式导致生活陷入了平静的绝望中。每个人都希望自己是第一，家长希望自己的孩子学习是最好的，大人希望自己的工作是最好的„„却通常忘了：没有平凡者，哪来的优秀者；如果每个人都是出类拔萃，那么也就无所谓最好，到那时每个人又都是最平庸的人了。所以，放慢脚步，放弃一些无谓的东西，也许就会有更大的收获。正如佛家有云：舍得舍得，有舍才有得。《从老鼠的赛跑中逃离出来》从生活的各个方面提示我们可以如何放慢生活的脚步，学会享受生活。

在一群老鼠中的赛跑中，只有一只可以获胜。你不一定是跑在最前面的那一只，但是你也可以改变自己的生活方式，过上一种简单、快乐、满足的生活。放慢脚步不需要精神胜利法，只是从改变你的工作、生活和休息中的小方面开始，直到你能达到整个家庭都达到舒适的水平。尼古拉斯·考德尔在书中给出了各方面的建议，而且特别指出了逃离残酷竞争，开始更加平衡、快乐生活的途径。一个网络文学家曾说过：“快”“慢”二字都有一个“心”，所以，在风景面前你是快是慢，其实决定于你的心情。人们应该放慢匆匆的脚步，用心欣赏人生的美景，体会生活的全过程。我们一直为人生努力着，却不经意间错失了多少生命中的神奇与美好？所以现在开始，让我们活在当下，平少、放松的你将获得更大的成功。

第三篇：放慢脚步感受生活的轨迹

放慢脚步感受生活的轨迹

人生是一个奇怪的过程，追求得越凶猛，失去得越多。人要有追求，但

不能一味的追求，人还得学会享受。人生苦短，我们不能让不断的追求湮没了

原本属于我们的快乐。闲时看看云卷云舒，听听流水叮冬，弄些花花草草，何

尝不是一种快乐呢！

一味的追求，也许你会得到你想要的一切，但是你同时也会发现你也失去

了很多东西，有些东西甚至永远也回不来了，什么都弥补不了，即使你愿意用

你现在拥有的一切去换回来，但如果是这样，当初又何必如此呢？在追求的过

程中适当的停下来，在家看看电视，与家人吃一顿饭，你所苦苦追求的东西就

会在你不经意的时候与你不期而遇。

有一则小故事：一位华人在美国奋斗了很多年，经过艰苦的打拼，终于用自己的血汗钱买了一幢豪宅，可他没有时间打理，就雇了一名佣人，而他仍旧每天早出晚归拼命工作赚钱，佣人住在他的豪宅里，每天享受着美食，在花园里散步，在他的健身房里锻炼，在他的游泳池里游泳，他在拼命赚钱，佣人替他享受劳动成果。这个小故事给我很大启迪和思考，尤其是人到中年，就像爬山到了半山腰，该回过头来回望一下我们走过的路了。生活的目的究竟是什么?我们该怎样去生活？

有些人一生都在忙忙碌碌，到头来却不知道自己在忙什么。这样的人生是注定悲哀的，所谓的名利、金钱，到头来不过还是一场空，生不带来，死不带去。人来到这个世界上时，手是握着的，因为他想抓住这个世界；死去时，手却是松开的，什么都没带走，什么都带不走。世间，多数人是悄悄地来，然后默默地走，随着时间的流逝，被人们遗忘。于是很多人毕生都在奋斗，努力地证明自己生命的不凡。有的人选择了用事业上的成功来证实，有的人用不断争取来的权势来证实，有的人凭借巨额财产来证实，有的人用满腹的才华来证实……

也许我们都太把自己当回事儿了。年轻气盛时，总是自以为是、豪情万丈，随着时光的流逝，当你已经学会世故和圆滑的时候，你突然发现，在这个社会，我们所最看中的那个自己，无论你是多么的优秀，对于别人，可能是珠宝，也可能是一个一文不值的尘埃。有人说的好：“把自己当作泥土吧！老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦”。

其实： 人生的幸福是由各种各样看得见的东西构成的。于是我们每天忙

着追求各种看得见的事务，忙着购买各种看得见的物品，辛苦堆砌成我们认为 的幸福，结果大部分时候，我们得到的只是一个我们自己构建起来的现实世

界。而这个现实世界里满是疲惫、烦恼，甚至是绝望，完全没有拥有后胜利的

快感和激情。于是我们困惑了：难道这一切就是我们苦苦追求得到的结果吗？

为了追求我们心中所谓的幸福，我们这一路上从不敢停歇，生怕脚步一慢下

来，幸福就会离我们十万八千里远，我们匆匆走过每一天，来不及欣赏我们每

天生活的城市的美丽风景，甚至与家人呆在一起的时间也越来越少，等到我们

拥有了我们苦苦追求的一切时，却发现真正的幸福早已离我们远去。人，就像

一只船，我们中间，大多数人是一只被劫持的船，被自己的欲望劫持的船。我

们的眼里只有目标，只有彼岸，而全然忽略了河岸边弱柳扶风的闲情雅致，天

空飞翔彩云的曼妙情怀，远山峰峦叠嶂的磅礴气势。这样的人生难道不觉得很

乏味吗？

每一个人都是别人眼中的一道风景。人一生，成败得失不要太放在心

上，不要太看重周围的一切眼光，完全可以一笑了之，不要过多地纠缠于失落 的情绪中，你的哭泣和解释只能提醒人们重新注意到你曾经的无能。人来到这

个世界，都是匆匆过客，思虑过多，生活逾发沉重。

可是人在奋斗的时候，是不是应该学着放慢脚步？因为生命有时真的很

脆弱。看看医院里那些与死亡抗争的人们，那些昨天还为生活奔忙的人们，他

们也许本应该好好地享受生活，但却因为突如其来的病痛或是灾难而不得不离

开令他们眷恋的世界。没有人知道明天会有什么事情发生，更没有人能预知生

命的尽头在何处。往往好多人都是在生命垂危之时才发现，拼搏了一生的金钱

或权势在这时都是毫无意义的，因为什么都无法拯救他们的生命啊！于是，人

们才后悔在健康的时候不晓得这个道理，终日忙着工作而忘记了健康才是最宝 贵的财富；才后悔之前很少跟家人坐在一起聊聊家常；才后悔好多年没有回故

土，去重温一下家乡的气息，去探望家中年迈的亲人……

珍惜我们生活中现在拥有的一切。感恩父母、关爱亲人和朋友，生命是短暂的，不要在生命中留下太多的遗憾。如此，我们才能用一种超然的心态对待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中各种牵累，烦恼所左右；如此，我们才能在当今社会愈演愈烈的金钱物欲和眼花缭乱、目迷神惑的世相百态面前神凝气静，做到坚守自己的精神家园，让生活多一些光亮，多一份感觉。

请放慢你的脚步。不要总想着“时间就是金钱”，因为这世间有好多比金钱更重要的东西，如亲情、爱情、友情。不要总想着“时间就是生命”，因为组成生命的还有好多重要的元素，如快乐、笑容、美丽。也不要总想着“人就应该活到老学到老”，你已经奋斗了大半生了，创造的财富也不少了，是不是要多留些机会给后来人呢？就给自己放个假吧！没人会恶意地笑你过时，因为每个人都有享受人生的机会。请好好珍惜毫无压力的日子吧！也不要总想着一旦放松了，你的对手就会超过你，也许在玩的时候会激发出你的创作灵感，也许在你放松之后，你的工作会有事半功倍的效果，既然这样又何乐而不为呢！

告诫自己：放慢自己的脚步，好好感受那些美好的事物。是的，我们不妨慢慢散步或者倒着走，尽情感受那些美好的事物。美好的事物，是在匆忙走过的时候不会被注意到的。当你放慢脚步时，会真正听到鸟儿的好听歌声是那么的悦耳和谐，会看到天空的湛蓝，看到树梢在微风下轻轻摇动，会真正看到每一朵花都是活生生的。

每个人都有决定自己生活的权利，何必把自己搞得那么累。放慢你的脚步，尽情地呼吸，尽情地欢笑，让生活中多一些温馨，生命少一份遗憾。有人说，旅途是繁忙的，必须抓紧时间赶路；有人说，旅途是悠闲的，应该缓缓而行；还有人说，旅途的终点是归宿，何来紧迫与悠闲......据说,苏格拉底曾与人相约去爬山。那人一路赶来，气喘吁吁，姗姗来迟的苏格拉底便问：“你来的路旁有什么吗？”“我不清楚，我只顾向前。”那人沮丧极了。于是，苏格拉底便拍拍身上的尘埃，娓娓而谈：“真是太遗憾了，我已经欣赏完了沿途风光。” 苏格拉底的话看似平常，却蕴含了无限道理，是啊，在朝目的前进的时候，请放慢你的脚步，去欣赏两边的风景，或许会有一番“惊喜”。

的确，生活中不乏类似的情景：拥有明确的目标，但往往忽略了其中的过程。以至于在目的地回首艰辛与感受时，却往往无从追溯。其实，不光是生活，人生道路上又何尝不是如此呢？漫长的一生，如果只注意最初与最后的事物——诞生与消亡，那生命也许太平淡无奇了，如果我们连人生旅途上的过程都要一笔带过的话，那生命未免也太没有价值了，而对于生命，无论你我，都只能拥有一次，在这仅有的一次生命进程中，我们确实需要放慢自己的脚步，欣赏生命中一个个的灿烂点滴，去品味生命过程的意义。生命不在结果而在过程——不是吗？

放慢你的脚步，去欣赏吧。生活与人生其实是紧密相连的，欣赏生活从一定意义上也可以说是欣赏生命的过程。不可否认，慢慢去、欣赏吧，或许只谈得上是对待生命与生活的一种态度，但正因为这种态度却能让世间忙碌的人们舒缓急切，有时间去留意道路两旁的“景色”，或许可以让我们忙碌的心灵得到平静。

我们每次送客人都要说“慢走”，慢表达了挽留之情，慢也表达了温馨 的叮咛；看到别人做事，时常叮咛“慢点儿”，慢可以稳重，慢可以不出差

错。当有人为事情着急时，我们的安慰是“别着急，慢慢来”，慢可以缓解紧

张的情绪，慢可以开发智慧解决问题。朋友开车时，我们告诫他“慢点开”，慢意味着安全。每当听到新闻中的报道“经济又快又好的发展”，我心里常暗

想怎么可能？无论做任何事，快意味着技术娴熟，快意味着精神高度集中，快

意味着很难刹车，世间谁能做到永远高速运行？

慢生活，可以让我们欣赏到很多生活中不经意的美：蓝天上的一抹白

云，枝头待放的花朵，孩子天真的笑脸，情人爱恋的眼神。慢生活，可以品味

很多人生经历的感悟:日夜更替，草木枯荣，告诉我们世事的变化无常；一花

一世界，一土一如来，揭示了世间万物的因缘合和。慢慢 让轻松和自在充满心

里；慢慢让欢喜和感恩写在脸上；慢慢享受生命中的感动和给予；慢慢欣赏周

围的山河大地、人文自然；慢慢品味生活的柴米油盐和阳春白雪......

第四篇：放慢脚步诗歌

日日觑寻于街市，忙碌。

忙碌的有时会忘了感伤，怨尤。

忘了许多的闲情逸致。

心性有时会浮躁，骑着电动车会一路超车，就连走路也受不了别人的慢吞吞，超了她，超了她们。

整个人像是上满了发条的时钟，而且是跑毛了的那一种。。

睁开眼，是忙碌的一天，闭上眼，是忙碌的明天，这样的日复日，年复年，不记得花开的样子,没闲暇顾及消逝的流年，充实有时是忙碌的假象，而疲累却不会令劳碌止息，这是我的生活，我的选择，有怨，只是一时。无悔，却是一世。

劳累时，不妨歇歇脚儿，放慢一下儿脚步，在车流里 悠游，不徐不疾，一样会抵达目的地。。

脚步慢下来，你才会感受微风拂面的惬意，脚步慢下来，你才会体味细柳吐丝的嫩绿，脚步慢了下来，你才会看见云的白，水的柔，天空的澄碧。

在忙碌里，我偷偷的放慢了脚步，其实放松的是我的心情！

第五篇：生活不要太累-放慢脚步享受生活的125个智慧故事_一灯大师

传说著名高僧一灯大师藏有一盏人生之灯,这盏灯在当时非常有名，有很多人一直想得到这件宝物。

这可不是一盏普通的灯。这盏灯的灯心镶有一颗五百年之久的硕大夜明珠，这颗夜明珠晶莹剔透，光彩照人。

据说，得此灯者，经珠光普照，便可超凡脱俗，超越自我，品性高洁，得世人尊重。有三个弟子跪拜求教怎样才能得到这个稀世珍宝。

一灯大师听后哈哈大笑，他对三个弟子讲：世人无数，可分三品：时常损人利己者，心灵落满灰尘，眼中多有丑恶，此乃人中下品；偶尔损人利己，心灵稍有灰尘，恰似白璧微瑕，不掩其辉，此乃人中中品；终生不损人利己者，心如明镜，纯净洁白，为世人所敬，此乃人中上品。人心本是水晶之体，容不得半点尘埃。沉思感悟人生天地间，要想活得堂堂正正，俯仰无愧，就要学会不断擦拭自己的心灵，为自己的心灵除尘。只要你拥有一颗洁白无瑕的心灵，你的灵魂就可以直面上天。