健康教育演讲稿

关于健康教育演讲稿

关于健康教育演讲稿1

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

很高兴能在这里讲话。今天我讲话的题目是《我运动、我健康、我快乐》。俗话说“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在“健康”这个1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。

为了使我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，健康成长，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育运动。

动起来，汗水会换来精彩!

动起来，你会更加可爱!

动起来，别再让梦期待!

动起来，成功会向你敞开!

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周。大家知道再过4天，我们盼望已久的一年一度的永定小学冬季运动会就要开幕了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而更有利于自身的身体健康和成长。在这里我要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。训练时，要遵循基本运动要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。同学之间相互学习，相互指导，强化团结协作精神。快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

同学们，身体是知识的`载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。祝愿同学们在参与体育活动中变的更健康，更自信!为以后的学习和生活打下良好的体能基础。最后，预祝所有参与比赛的同学们在本次运动会上取得满意的成绩。

我的话讲完了，谢谢大家!

关于健康教育演讲稿2

亲爱的老师们、同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。

健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的.环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：

1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

2、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。

4、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：

1、运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。

2、穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。

3、不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。

4、注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。

希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园!

同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。

我的讲话完毕，谢谢大家!

关于健康教育演讲稿3

各位老师、各位同学：

大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的.学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!

关于健康教育演讲稿4

亲爱同学们：

大家好!

今天我演讲的主题是——身体健康。

话说：“每天锻炼一小时，健康生活五十年。”健康乃是人一生中最重要的，失去了健康，就相当于失去了生命。所以，健康是人们保护的重要对象。

如今的生活，有着许多的病菌，时刻侵犯着人们，导致出现了各种各样的疾病，那我们该怎么做，才能抵抗这些疾病呢?

一、多锻炼——“不生锈”

身体犹如一台崭新的机器，多锻炼能使机器不卡顿，更加流畅。如果不经常锻炼的话，会使免疫力下降，抵抗能力差。多锻炼可增加身体细胞活性，也可以长寿，所以大家要锻炼才行啊!

二、合理饮食——不挑食

当然，也不能忘了合理安排自己饮食情况。饮食好，可增加多种精神细胞，可助于长身体等。但不能只吃肉不吃素，蔬菜中含有多种维生素，如果你不吃的.话会导致免疫力下降，不长身高等不良情况。那我们可要多吃蔬菜，长高个子才行。

我是一个六年级的学生，随着年龄的不断增加，同学们的个子也长高了不少。可是，我和几个同学一直没有长高个子，这是为什么呢?这一天，我和几个同学找到了答案，个子高的同学说：“你们长不高的原因我知道，俗话说‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’都怪你们挑食，其它的食物中也有很多营养，你们就缺这些营养。”哦，我明白了。

健康是生命之本，关爱健康，就是关爱自己。来吧，让我们关注健康吧!

关于健康教育演讲稿5

尊敬的各位领导、老师、家长朋友，亲爱的小朋友们：

大家好!

很荣幸能在实验幼儿园的健康节开幕式上作为家长代表发言。众所周知，健康是每个人最宝贵的财富，由内而外的健康才是真正的健康。实幼的健康教育，形式多样，特色鲜明，不但培养着每个孩子强健的体魄，而且润泽着每个孩子稚嫩的心灵。

自从儿子上幼儿园后，参加了多种形式的健康活动，多种区域的角色转换，多种模式的情境体验。和亲善的实幼教师、可爱的同学们一起快乐地学习，快乐地生活，快乐地成长。这份快乐必将珍藏于我儿子的心灵，伴随他的一生。

幼儿园每周两次的混龄健康区域活动，是我儿子最喜爱的活动。混龄健康区域活动，不仅给孩子们提供了多种多样的活动项目，而且为不同年龄的'孩子创设了交流的空间。在活动中，孩子们知道了相互谦让;在活动中，孩子们懂得了彼此尊重;在活动中，孩子们学会了和谐共处。每次回到家，他总是兴奋地告诉我，“爸爸，今天我们‘混龄’了!”然后迫不及待地向我介绍他玩的项目和认识的新伙伴。通过班级特色运动、健康亲子活动等，让我和孩子在活动中增进着情感的交流，享受着快乐的体验，收获着健康的体魄。

健康和快乐是理想人生的追求，在追寻理想的路上，实幼人正用智慧、勤劳和友善让孩子们学会学习、学会生活、学会工作、学会共处。

在此，请允许我代表全体幼儿家长，祝平湖实验幼儿园

最后，向培育我们孩子的实验幼儿园的全体教职员工表示最诚挚的谢意!

谢谢!

最近，学校每天进行晨午晚检，对发热的同学一律要求回家治疗，返校时还需要医院的诊断证明，很多同学的爸爸妈妈很不理解，觉得有必要吗？是不是小题大做了呢?今天我们先来了解一下甲型h1n1流感.一、什么是甲型h1n1流感？

甲型h1n1流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病，由几种猪a型流感病毒其中的一种引起。发病率高死亡率低(1%-4%)。病毒在猪群中通过气溶胶、直接和间接接触传播，无症状携带病毒的猪也可传播。在温带地区，猪间疫情全年均可发生，但秋冬季节发病较多。许多国家常规给猪群接种疫苗来预防甲型h1n1流感。

甲型h1n1流感病毒最常见的是h1n1亚型，但是也存在其他的亚型(如 h1n2，h3n1，h3n2)。像感染甲型h1n1流感病毒一样，猪也能感染禽流感病毒和人类季节性流感病毒。最初曾认为，h3n2甲型h1n1流感病毒是由人传向猪的。有时，猪能同时感染一种以上的病毒类型，使得这些病毒的基因可以发生重组或重配。这能导致一个流感病毒包含许多来源的基因，称为重组病毒。一般来说，甲型h1n1流感病毒存在种属特异性、只感染猪，但有时确实能跨越种群屏障引起人类发病。

二、人感染甲型h1n1流感的症状：

人感染甲型h1n1流感的症状与人流感的症状十分相似，包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身痛、寒战和疲劳等。另据报道，有的人也会有腹泻和呕吐的症状。严重者可以出现肺炎、呼吸衰竭和甚至死亡。

三、甲型h1n1流感的传播途径：

两种途径证实可以传播甲型h1n1流感病毒：

（1）与病猪密切接触或者接触被猪流感病毒污染的环境。

（2）与感染猪流感病毒的人密切接触，主要是经感染人的咳嗽和喷嚏等飞沫传播。

四、治疗人感染甲型h1n1流感的药物：

目前治疗人感染甲型h1n1流感的药物主要有：抗病毒药物达菲(奥塞米韦，oseltamivir)和扎那米韦来治疗或者预防甲型h1n1流感病毒感染，主要是通过防止病毒在体内复制来预防的，得病以后，也可以减轻症状，加速康复。在出现症状两天内使用抗病毒药物效果最佳。但病毒对金刚烷胺(amantadine)和金刚乙胺(rimantadine)有抗药性。

五、如何预防甲型h1n1流感？

目前还没有供人使用的预防甲型h1n1流感病毒的疫苗。应当注意个人的日常卫生，采取自我保护措施，包括：

（1）当咳嗽或者打喷嚏时应当用纸巾，不要随地吐痰；

（2）常用肥皂洗手，使用酒精擦手更加有效；

（3）避免近距离接触病人；

（4）如果感染流感，应当尽快就医，并最大限度地避免感染其他人。

六、感染甲型h1n1流感后应采取何种措施？

如果旅游前往甲型h1n1流感疫区，并出现了流感样症状，包括发烧、肌肉酸痛、流鼻涕、喉咙痛、呕吐、腹泻等，应当及时就医，向医生说明旅行史，并避免与其他人员接触。

七、吃猪肉能感染甲型h1n1流感吗？

目前没有任何证据能够证明，吃经过适当处理的猪肉、猪肉制品会感染甲型h1n1流感。70度以上温度处理能够杀死甲型h1n1流感病毒，吃熟制猪肉是安全的。