《小学生健康学习心理的培养研究》课题研究-学期工作总结

第一篇：《小学生健康学习心理的培养研究》课题研究-学期工作总结

《小学生健康学习心理的培养研究》课题研究学期工作总结

长堰小学

2012年秋

目前，人类已进入了一个崭新的时代，在这个时代里，科技的发展，社会的进步都是飞速的，这势必要求我们要转变人才培养模式，培养出适应现代化建设需要的，具有优良品质、科学精神、创新意识和实践能力的社会主义新人。良好的心理素质是人的全面素质中重要组成部分，运用恰当有效的心理教育方法和手段，培养学生健康的学习心理，将促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。

小学生是尚未成熟，有待发展与成长的人。在校学习的每一个学生都具有不同程度的潜在能力，学生的学习是个体潜能开发的过程。小学生在校的主要任务是学习，学生的学习如何，无疑会对学生的心理产生重大的影响，并且牵动着家长、教师的心。学生学习的情绪随着学习的状况而上下波动，许多心理问题源于学习的失败、挫折。因此，小学生大量的心理问题，都与其学习心理有关，而影响小学生学习的心理原因又是多种多样、错综复杂的。因此，对学生进行学习心理理论方面的探索和研究，寻找培养小学生健康的学习心理的方法与途径，能提高小学生的心理素质，促进小学生人格的健康发展。

一、健全组织机构，把心理健康教育做为学校进行素质教育的突破点。为了引导师生全面地了解并正确地把握心理健康教育的内容和意义，提高认识，我们首先组织干部、教师学习有关文件，组建心理健康教育研究组，结合实际，进行深入的研究、探讨。从而明确了我校心理健康目标：狠抓普及，提高质量，重在教育的实效。在此基础上，我校本着实际操作的可行性、真诚性、个性的原则，成立了心理健康教育领导小组，做到分层管理层层落实，使心理健康教育进入规范化轨道。一方面，抓好课堂主渠道，各学科挖掘心理健康教育因素渗透心理健康教育；一方面，组织各种活动，对学生进行心理健康教育。

二、强化学科课堂渗透，优化心理健康教育过程。

提高学生的心理素质，促进学生健全人格的发展，是常规教学的重要任务之一。各科教材内容均在不同程度上表现出对人格的要求和智能训练上的要求。它们既有德育、智育、美育等因素，也有心理教育因素，是心理健康教育的重要资源。

我校首先要求教师在备课与课堂教学中都应充分挖掘这一资源。在教学过程中能自觉地运用心理健康教育的理论和技术，优化学生的学习活动和学习过程，激发学生的学习动机，强化学生自信心，使其学会学习、乐学、勤学。其次，教师的教学态度与方式决定课堂教学的心理氛围。我校要求授课教师要有乐教、善教、平等、尊重、循循善诱的教风，对学生多采取尊重与激励方法以消除学生在学习上的心理压力，调动学生积极参与教学活动。此外，教师在课堂上的精神状态也会对学生的心理产生影响。我校有很多老师在身体不适的情况下，仍然坚持在讲台上，面带笑容、神采飞扬地讲课，以充满自信的激情投入到教学中，注意用自己的仪表、语言、教学行为感动自己的学生，促进师生双方良好的人际关系，注意在课堂中保持良好的情绪，促进与情绪有关的判断和记忆过程产生的能力，让学生能用饱满的情绪成功的反馈课堂信息。实践证明课堂中师生双方充满信心积极参与教学活动则课堂教学质量极高。

三、创设一种有利于学生心理健康发展的教育氛围。

能不能使每个学生的人格都得到健康发展，关键在于能不能给他们创设一个充满关爱、平等自主、尊重个性的教育环境，营造一种和谐的教育氛围。这个问题对于心理健康教育来说，是最为重要的。目前我校所做的一些主要工作有：

1、加强师德教育。

我们通过学习材料、撰写师德论文、举办师德演讲、树先进师德形象等等形式，引导教师关心爱护全体学生，尊重学生的人格，平等、公平地对待学生，不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生，保护学生的合法权益。

.2、将“家长学校”作为向家长和社会宣传心理健康教育重要性的特殊途径。学生健康心理的形成和发展跟家庭的环境和家教的方式、方法密切相关。许多家庭教育中对子女的心理教育是非常薄弱的，甚至是无知的。但是，家庭是心理健康教育的第一课堂，而父母则是孩子心理健康教育的首任老师，这是不容忽视、不可否认的。父母的心理状态、言谈举止、教养态度与方式，直接影响子女对经历的事件的认知与适应，直接影响他们今后的心理发展和健康成长。因此，我校通过家长学校的讲座、座谈会、家访、到校参观等形式，对家长进行心理健康教育的宣传和指导，提高家长的心理素质和懂得一些心理健康教育的内容和方法。

四、以科研为先导，开展心理健康课题的研究。我校以发展学生健康心理为突破口，以全体学生为对象，全面提高学生心理素质为目标，确定了对心理健康实验课题的研究。

实验课题从基础教育面临的时代任务出发，遵循心理健康教育原则，研究心理健康教育的方法途径，构建以自我意识为核心的心理健康教育的目标体系，努力探索一条适合我国国情的学校心理健康教育的路子，使实验具有科学价值和实用价值。

心理健康教育的关键在于教师对学生实施教育时的心理状态和教育态度，因而我校对心理健康实验课题组成员进行了心理健康教育相关理论和实施心理健康教育方法的培训，并研究制定了教师在校心理健康标准和具体要求。我校的实验教师均持着积极学习的态度从事着心理健康教育的研究，并自动自觉地书写了心理健康教育学习笔记和对个别学生进行教育指导的个案分析。

五、开展心理健康教育活动，培养学生健康心理 活动是学科课程以外学生的主要活动领域，是学生生动活泼地、主动地表现自我的场所，对培养学生健康心理具有重大的作用。

1、创设心理健康咨询室，对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。对于极少数有严重心理疾病的学生，能及时识别并转介到医学心理诊治部门。从心理咨询室创建至今，我们已经对300多名学生进行了心理测试，并建立了部分学生的心理档案；心理咨询室也接待了百余名前来咨询的学生，还建立了心理咨询卡，对咨询的学生进行跟踪辅导。

2、各班定期创办心理健康报。通过心理健康报的创办，使学生在收集材料中学习了解到健康的心理对每个人来说是多么的重要。学生们已经逐步把收集关于心理健康方面的知识作为了课余生活的一部分。

3、悄悄话信箱也是配合心理健康教育活动开展的重要一环。虽然学生们对心理健康教育已经有了一定的认识，但还是有一大部分学生不愿意与负责心理健康咨询的教师进行面对面的交谈，他们选择了写信这一较秘密的方式与我们沟通。目前为止，已经收到学生咨询信件300多封，对于他们的来信我们采取回信和广播解答两种方式来回复，当然对学生的姓名也采取了保密，使这种方式得到了广大学生的认可。

未成年人是祖国的未来和希望，营造良好的心理健康环境，保障青少年健康成长，是全社会的共同责任。凡是有益学生成长的实践活动，都值得推广，又可以引导他们进入安全健康的精神家园和快乐大本营。总之，学校、家长、社会都要充分认识所肩负的重任，积极传播先进文化，倡导文明健康的风气。专栏和开展各种形式的教育活动；唱响主旋律，打好主动仗，为构建文明、健康的环境，保护广大未成年人身心健康做出应有的贡献，给孩子们创造一个健康成长的空间。

第二篇：如何培养健康的心理

健康心理学是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。它主要研究心理学在矫正影响人类健康或导致疾病的某些不良行为，尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中所应发挥的特殊功能；探求运用心理学知识改进医疗与护理制度，建立合理的保健措施，节省医疗保健费用和减少社会损失的途径，以及对有关的卫生决策提出建议。在一定意义上说，它是心理学与预防医学相结合的产物。

(1)加强思想修养

历代中医学家都认为修身养性、情志调摄与防病祛疾、延年益寿密切相关。如果一个人有良好的思想修养和旺盛的精神状态,遇喜不狂,遇愤不怒,遇险不惊,遇恶不恐,遇难不忧,那么则会减少许多心因性刺激,自然有益身心健康。现代医学和心理学研究的大量事实证明,思想修养不仅能提高人的素质,还能增加“心理营养”,使人产生“年轻态”,从而促进机体免疫功能“年轻化”并增强其活力,使各脏器的功能得到全方位的巩固和提高。国外学者的对照实验证明,年龄相仿的人给予同样的食物和作息时间,处于良好心理环境下的一组人体质普遍较好;反之,另一组人的体质相对较差,患病率明显升高。专家的研究认为,思想修养作用于人类神经系统所产生出的良好反映,如精神健康,品位高尚,心理稳定等,对躯体健康的影响虽然不像食物营养那么直接和显而易见,但其潜在的影响却是重要而长久的,决不可低估。还有资料表明,80%的老年性疾病与各种精神因素有关,如愤怒和过度兴奋可使血压急剧升高,导致脑血管破裂。而心理调节却是延年的活动剂,良好的思想修养和心理素质可控制不良情绪,对身心都有良性的反馈作用。因此,美国专家指出:信念、自信心和事业心,是保持健康的三大要素。(2)培养健康性格

性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。不良性格对人体健康的影响是多方面的,它可以对人的大脑、内脏及其他器官产生危害。例如,忧郁时大脑过度抑制,会造成免疫功能失调,从而引起营养性功能紊乱,使人体虚弱早衰;发怒时,胃的出口处肌肉骤然收缩,导致胃肠功能紊乱,甚至造成器质性损伤。保持一个健康的心态,形成一种健康的性格,使生活在物质满足之外还有更完善的人生亭受,这是每一个现代人的期望。健康性格的结构是由这样一些因素组成的: 1.现实态度。一个心理健全的人会面对现实,不管现实对他来说是否愉快。2.独立性。一个头脑健全的人办事凭理智,他稳重,并且适当听从合理建议。在需要时,他能够做出决定并且乐于承担他的决定可能带来的一切后果。

3.爱别人的能力。一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚朋友中得到乐趣。

4.适当地依靠他人。一个成熟的人不但可以爱他人,也乐于接受爱。5.发怒要能自控。任何一个正常的健康人有时生气是理所当然的。但他能够把握尺度,不至失去理智。

6.有长远打算。一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益,即使眼前利益有很诱人的吸引力。

7.关于休息。一个正常的健康人在做好本职工作的同时,需要并且善于享受闲暇和休息。

8.对调换工作持慎重态度。心理健康的人常常很喜欢自己的工作,不见异思迁。即使需要调换工作,也会非常谨慎。

9.对孩子钟爱和宽容。一个健康的成人喜爱孩子,并肯花时间去了解孩子的特殊要求。

10.对他人的宽容和谅解。对一个成熟的人来说,这种宽容和谅解不单是对性别不同的人,还应该包括种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。

11.不断学习和培养情趣。不断地增长学识和广泛地培养情趣是健康个性的特点。(3)婚姻健康有助于身心健康

人口统计学家早在上世纪年代就注意到一个奇特的现象:与同龄的单身者、离异者或是孀居者相比,已婚人士的寿命最长。不仅如此,他们因患中风、肺炎及其他疾病致死的几率要小得多。更让人吃惊的是,在大多数发达国家,中年单身者死亡的可能性高出已婚者两倍。从某种意义上讲,婚姻有些像安全带。美国芝加哥大学的教授林达威特医生认为,可以将其与规律饮食、健身和不吸烟归入同一目录。虽然婚姻被视为健康福音,但不断增加的事实表明,那些婚姻状况欠佳的人更易受疾病困扰。婚烟的最大好处是消除孤独感与压力的灵药,而这两者都与病痛相关。但它也可能成为人们与世隔绝的诱因。婚烟中的紧张与争执会引起沮丧,质量低下的婚烟还会给健康带来负面影响。1998年的一项研究表明,女性只要一想到与丈夫的争吵,血压就会上升。婚烟不和的人更易患齿龈、腹腔病与胃肠溃疡。婚姻中的争吵还会引起内分泌和免疫系统失调。在一场剑拔弩张的争执后,肾上腺素与可的松升高,并将持续22小时,血压与心跳也会随之上升。精神病科专家还指出,良好的婚姻会提升病人的求生欲望。而质量低下的婚姻比什么都糟糕。与配偶不和的心脏病人在未来4年中死亡的可能性高达其他患者的1.8倍。婚姻问题对患者不啻是雪上加霜。总的来说,婚姻压力的生理影响在女性身上体现得更突出,持续时间也更长。一项长达15年的研究证明,在家庭中处于劣势地位的女性更易受死亡威胁。在心脏充血的病人中,女性更可能因婚姻不和而死亡。

现代青年在择偶时,多把对方的职业、文化、相貌、收入、身高等因素作为决定取舍的重要砝码;而心理健康对于夫妻关系的融洽和谐,就像水之于鱼,空气之于鸟,阳光之于花一样重要,我们对之却认识不足。没有心理健康,夫要爱情大厦的基石就会出现裂痕,甚至会发生崩溃。

据调查分析,在家庭破裂的诸种因素中,有许多是和心理因素有关的。有的丈夫或妻子度量狭小,嫉妒,猜疑,常无事生非;有的性格暴躁,常把自己外面遭受的不满情绪转移发泄到家庭成员身上;有的心态阴暗消极,说话尖酸刻薄,极端蔑视对方;有的独断专行,缺乏平等与尊重的意识,处理问题一意孤行,听不得不同的意见;还有的性格孤僻,精神颓丧,不爱好文体及社交活动,却还限制对方的兴趣爱好,把家庭生活搞得郁闷单调。

那么怎样判断自己所要选择的对象是心理健康的呢?关键有三点:第一是看对方有没有自信,它包括对自我的肯定态度和较强的适应能力;第二要看对方情绪是否稳定,即面对困难挫折,都能保持正常的心态和乐观的情绪;第三要看对方生活的态度,即是不是对生活充满了热爱,充满了向往,觉得生活充满了乐趣。(4)异性交往促健康

美国纽约州立大学的林立博士通过对不同年龄的志愿者调查发现,每个人都能从异性那里得到心理安慰。对于男性而言,他的语言容易被女性理解,女性温柔的性格和婉转的语言像一剂“良药”,可以解除男性精神上的紧张和不快;对于女性来讲,男性则会是她的忠实听众,她的言语更容易引起男同胞的共鸣,所以女性可将不便在同性面前表露的情感和内心世界在男性面前尽情表露,从而减轻心理压力。男女之间在性格上具有互补作用,异性气味更是一种无声的语言,好似隐性的药物一样协调男女身心健康,只要有微弱的异性气味在空气中扩散就会引起强烈的刺激,化焦虑为平静,因为异性气味可影响人的内分泌、血压、心率和神经活动,能使其处于生理上的最佳状态。在宇航飞行中,一半以上的宇航员会出现诸如头痛、恶心、浑身不适等症状,后来医生建议每次飞行有一位女性陪同,于是美国妇女莎莉被第一个选中,在她参加的那次飞行中,只有一个人得病

第三篇：培养农村小学生良好学习习惯研究课题1

培养农村小学生良好学习习惯课题研究

一、前言

（一）问题提出

随着社会的发展，社会对人才的需求，家长对学校的期望不断攀升。而农村学生家长文化程度偏低，又因外出打工而留守儿童较多，教育观念滞后，教育手段陈旧及留守学生家庭数增多，对农村小学教育带来诸多不利因素，如何直面现实，改变现状，是农村教育面临的一大难题。我国当代著名教育改革家魏书生说：“习惯能使事情变得容易，习惯使阻力减到最低点，习惯使体能和心能都节省到最低点。习惯是提高学习效率的源泉。”这话足以说明在日常教学中培养学生良好学习习惯的重要性。新课程标准也已把“培养学生良好的数学学习习惯”作为素质教育的一个重要方面。

因此，培养学生良好的学习习惯入手，逐步培养学生的学习兴趣、学习意志、学习能力，让学生获得授之以渔，得益终身的心理感受、成功体验是值得我们小学教育工作者深思的问题。

（二）研究的意义

从目前现有的研究成果来看，有关培养农村小学生良好学习习惯还没有一套系统地针对农村小学生学习习惯培养的指导方案。因此培养农村小学生良好学习习惯的研究具有极高的必要性，主要表现为以下几个方面：

1、教育改革和发展的需要。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确要求“培养学生的创新精神和实践能力”。随着素质教育的深入和减负增效的实施，如何提高学生的学习效率和质量，培养学生的学习能力，得到了普遍的关注。联合国教科文组织继《学会生存》、《学会关心》之后，又发表了题为《学习：内在的财富》的专题报告，为21世纪教育提出了战略性思路与行动建议，指出“教育的使命是使每个人无例外地发展自己的才能和创造性潜力”，即养成良好的学习习惯。由此可见，良好的学习习惯是与人的成长规律和学习规律相适应的最佳行为模式，能使人付出最少却又获得更多。不良的学习习惯往往和学习规律相违背，严重的影响学习效果。

2、小学阶段是培养良好习惯的关键期。

行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运，而小学阶段是学生形成各种习惯的关键时期。中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。梁启超也从曾经说过：人生百年，立于幼学。在小学阶段良好的学习习惯是搞好学好的基本前提与保证，因此小学阶段培养每一位学生养成良好的学习习惯是我们的重要任务。我们应该遵循阶段性特点，抓住教育关键时期，在小学阶段应该抓住学生的良好学习习惯的养成教育，为今后的学习打基础，做准备。

3、教育本质的需要

英国教育家洛克也曾说过，一切教育都可归结为养成儿童的良好习惯。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过，成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。因此，从小学生开始就注重培养学生良好的学习习惯，不仅可以取得事半功倍的教

育效果，而且是教育本质的需要。

（三）、培养农村小学生良好学习习惯课题研究现状

有关国内外对学习习惯培养策略的研究很多，为本课题研究提供了可资借鉴的宝贵经验和财富。学生良好的数学学习习惯的培养的研究，在国内外都取得了很大的成就，有许多这方面的专著。如《学与教的心理学》（皮连生著）、《学习策略的理论与操作》（张向葵、关文信著）等。许多学校也有类似的研究课题，取得了一定的成效。这为本课题研究奠定了扎实的基础，但对新时期农村小学生的新特点、新问题、新动向而言，适应性不是很高，尤其是在农村学生良好的数学学习习惯的培养方法策略和评价策略方面等实践操作技术层面显得薄弱。

一、课题研究的目的。

1、使教师的教育教学理论水平和业务素质得到提高，从而改变教学方式，在教学形式上有所创新，整体提升教师业务能力。

2、通过良好数学学习习惯的培养，使学生养成良好的数学学习习惯，为今后数学学习打下夯实的基础。

3、打造科研型教师队伍，帮助教师在“同伴互动”和“专业引领”中，获得专业发展和支持，进一步推动学校的教学研究工作走向科学发展、特色发展、可持续发展的科研轨道。

4、本课题的研究主要是在以往研究的基础上，针对农村小学生的特点深化操作原理，明确习惯的内容，增强操作的针对性，增强操作的可行性，提高操作的实效性。

二、课题研究的内容

1、如何培养农村小学生良好学习习惯。

2、良好学习习惯所包含的内容。

四、研究方案

（一）课题研究的实施步骤。

第一阶段：研究准备阶段（2012.3——2012.12）

1、拟定调查方案，进行现状调查，撰写调查报告。

2、确定研究方向，撰写研究方案。

第二阶段：研究实施阶段（2013.1——2013.12）

1、确定小学生良好学习习惯培养的具体目标细则及相关表格。

2、查找并学习相关文献资料。

3、课题组组织相关的交流、研讨活动。

4、对课题进行小结、反馈与评估。

5、收集整理论题研究资料，提炼研究成果，初步完成阶段报告。

第三阶段：总结结题阶段（2014.1.1——2014.7.1）

1、课题资料的归纳与汇总。

2、收集整理老师撰写的案例、随笔等相关资料。

3、撰写研究报告、工作报告、拟定检测方案、进行后期检测、检测报告。

4、申请结题。

（二）研究方法

1、问卷调查法。精心设计教师问卷，学生学习习惯的问卷调查表或访谈记录表，或通过学生作业、日记、读书笔记、试卷、图画、手工作品等，分阶段对学生学习习惯养成情况进行调查分析。

2、观察法。按照本课题研究的目的、计划，在自然条件下，通过教师对学生进行观察，做出相关评价等方法收集学生学习习惯的养

成的资料。

3、实验法。在日常课内外教育教学过程中，班主任或科任教师有目的、有计划地施加多种教育手段与方法，随时随地发现、矫正学生不良学习习惯，反复提醒、督促学生养成良好的学习习惯，并从中观测学生良好学习习惯的养成情况中，收集其中因果关系和教育规律的相关资料。

4、个案法。选取不同类别的学生代表，连续进行追踪了解，以研究他们乃至全体学生学习习惯的发展变化情况。

（三）被试

（1）选取宁夏泾源县新民乡中心小学和其他小学各年级学生。

（2）新民乡个学校的老师。

（四）工具

采用相关表格及相关评价表主要有：

（1）小学生良好学习习惯培养行为目标体系

（2）小学生争星达标阶级式水平评量表

（3）小学生学习习惯养成情况月评量表

（五）程序

（1）以班级为单位进行团体施测，由主试说明指导语之后统一作答，统一收回问卷。

（2）有主试说明情况，带班教师完成相关表格。（通过老师对学生的评价及习惯的评估了解资料。）

（3）班主任做好相关良好学习习惯培养记录。

第四篇：浅谈如何培养小学生自信心理

浅谈如何培养小学生自信心理

小学生自信心理的培养，是素质教育不可缺少的重要内容。很难想象，一个没有自信心理的人能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信心理，对一个人成就事业十分必要。那么，怎样培养小学生的自信心理呢？

让学生以名人为榜样认识自我培养自信。科学家爱因斯坦奠定了相对论的伟大基石，然而他在上小学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我每接手一个新班，第一节课就是给学生讲爱因斯坦做板凳的故事，让学生正确认识自己的潜力，相信自己通过努力一定会获得成功。

让学生在锻炼中挑战自我培养自信。学生锻炼的方式很多，我平时主要采用以下几种：一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节，老师均不参与，让学生自己做主，这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充满自信；二是实行轮流班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮流班委制，使每个学生都可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明,只要给每个学生提供舞台,他们都可以成为出色的班干部。三是交给学生办的事,老师最好不要插手。我们常常看到这样一种现象：打扫卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗；办黑板报时，有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担心小学生„小‟做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了许多让学生锻炼的机会。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去书店里买板报书，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

让学生在集体生活中感受自我培养自信。培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。一是不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道，这个荣誉来之不易，都凝聚着全班每个学生的心血和汗水。二是开展经常性的爱国主义教育。教育学生从小就热爱自己的祖国，给学生讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。三是从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。我要求每个学生必须整齐佩戴红领巾和学生证。通过花功夫培养学生的集体荣誉感，使班风面貌发生了较大变化。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不可，现在，老师不在场，同学们也能认真打扫，同学们不仅自已不随手乱丢乱扔，注意周围的环境，还监督别人，以防破坏周围环境。以前个别学生让老师督促完成课堂练习，现在家庭作业也完成的工工整整的，有的学生还主动预习新课。特别是今年“六一”儿童节，同学们自发地请校外舞蹈教师辅导创作了精彩的舞蹈节目《牛仔舞》，获得全校师生一致好评。

让学生在不断总结中完善自我培养自信。小学学生所经历的事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学习和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。成功了，要善于总结经验；失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。我今年所带的三年级中，有一部分同学作文成绩差，对作文丧失了信心，在他们当中流传着这样一句话：“提起写作文，脑壳皮就疼”。我发现这个苗头后，就帮助分析作文成绩差的原因，通过分析得知，这些同学有的不爱看书，特别是不爱看课外读物，有的不爱摘抄好词好句、写日记，有的平时不善于观察，等等。找准原因后，对症下药，因材施教，使这些学生改掉了不良习惯，作文成绩上升很快，由原来的天天厌作文变成了天天盼作文。在学校组织的“小学口头”作文大赛中，我班五名同学参赛，两名获一等奖，两名获二等奖，一名获三等奖。全班同学倍受鼓舞，学习的信心更足。

第五篇：高一新生健康的学习心理培养

当头顶的光环

暗淡了怎么办？

——高一新生健康的学习心理的培养

考进高中，考入重点中学，对学生、家长、老师来说，都是莫大的荣耀。可是，这种荣耀，很快便成为一部分高一学生沉重的心理负担，成为压在心头的“痛”：原来的拿手科目现在威风不再了，老师的青睐有加变成视若无物了，更有被课业负担压得手足无措、难以适应，整日与懊丧、失落、厌烦、迷茫相伴，成绩更是一落千丈。

对于高一的新同学来说，变成这种现象的主要因素有两个方面。一是学习方法不适应。初中阶段，尤其是初三，奉行“勤记、多练”的法宝，将相关的知识点嚼得烂熟。上了高中，开学不久就发现，初中时那套百试不爽的法宝突然间失灵了，茫茫然无所适从。这主要是由于初、高中的知识结构与思维特点的迥异所致。初中阶段侧重于形象思维；而高中更注重与抽象和理性的思维方式，要求学生要有更强的分析、概括、综合的能力。所以，学习方式的改变——从机械性记忆向理解性记忆过渡，从分析问题的单一性和片面性向全面性、发散性发展，是当务之急。二是学习的自主性问题。初中时，几乎没有自习课，学生形成了不折不扣执行教师指令的机器；到了高中，所有自习课全部交给学生自由安排，教师的“指令”突然消失，许多已习惯于执行指令的学生突然感到被悬在半空，手足无措。更有一些学生趁机放纵自己，武侠、言情小说铺天盖地，电脑游戏、网上聊天天昏地暗。结果是“中毒”太深，难以自拔。

那么怎样去调试自己的心理，重新点亮自己头顶的光环呢？

第一，树立远大理想，培养学习动机。

大多数学生面对为什么要读书的问题时表现的一脸茫然，而对于以后要干什么也几乎没想过。一个人，若无理想，一生将碌碌无为；一个学生，若无理想，走上社会，终将会被淘汰。所以，作为一名高中生，只有树立了远大的理想，才能在学习活动中发挥积极性和创造性。

学习动机是引起学习活动的动力来源，是学习活动得以发动、维持、完成的重要条件，并由此影响学习效果。一般来讲，在智力条件相同的情况下，学习动机强的学生必然取得较好的学习效果。

第二，激发学习兴趣，制定学习计划。

俗话说：“兴趣是最好的老师。”著名数学家华罗庚在读初一的时候，数学是经过补考才及格的。后来，他增加了学数学的时间，以勤补拙，这样数学成绩才不断提高，最终成为著名的数学家。这说明了只要坚持到底，随着你知识水平的不断提高，兴趣才会被逐渐地激发，原来你认为没兴趣的事物就会变得有兴趣了。

有了明确的学习计划，才能恰当安排各项学习任务，使学习有秩序的进行，这样才能使学习不断进步。被称为“智慧之足”的日本运动员山田本一身体条件并不出众，却屡获马拉松冠军。每次比赛他都沿比赛路线进行一番“勘测”，把比赛路程分成六、七段。他说：“在每一次起跑时，我的对手背负的事42.193千米的压力，而我却总是六七千米，负担轻多了。”所以我们还需要把梦想缩小到“一个赛段”，那样也许会减少许多懊恼，增加一些自信。

欲胜人，先胜己。只有培养正确的心理态度，赶快找出原因，改变方法，调整计划，才能取得将来两年多学习的胜利。

2009-11-9