第一篇：大陆高中生要读道德经
大陆高中生要读道德经 台媒：高考国学怎么考？
2015-03-31 来源: 参考消息网(北京)
参考消息网3月31日报道
台媒称，大陆今年9月将出版第一套“自主研发”的高中传统文化通识教材，分别为《论语》、《孟子》以及《大学·中庸》的选文，以及全本《道德经》。民众关心明年高考若考国学，会怎么考。
据台湾“中央社”网站3月30日报道，这套教材共有四册，是《中华优秀传统文化教育全国中小学实验教材》的高中部分。全套教材的课程结构是“儒学养正、兵学相佑、道法自然、文化浸润”。
去年，大陆教育部颁布指导纲要，要求在中小学德育、语文、历史等课程标准修订中，增加“中华优秀传统文化”的比重。
大陆最近公布2016年高考改革方案，其中一个方向是增加传统文化考试内容，而清华大学和北京大学今年的自主招生，都招收了国学特长生。
不过，报道引述中国国学文化艺术中心秘书长张健说，考什么、怎么考是一个难题。
有专家建议，不应以文言文字词解释等传统形式考查，应关注考生如何消化吸收传统文化中的哲学素养和思想。
这套“中华优秀传统文化教育全国中小学实验教材”，是大陆2006年至2015年共10年间研究成果之一。
12册的《高等教育传统文化教材》和10册的《全国行政领导干部国学教材》两套教材，也将在今年5月份之前研发完毕。
延伸阅读未来高考录取有望不再分“一本”“二本”
“实行高考改革后，未来高考录取方向可能不会再分诸如“本科一批”、“本科二批”、“本科三批”这样的批次，学生可以任意填写各校各专业的志愿顺序。因为北大、清华不是所有专业都是顶尖专业，有的学校也许不是第一批次院校，但它的某个专业非常出色。如果淡化批次，学生可以根据专业填志愿，即使某校不是一批院校，学生也可以把它列为第一志愿，这种方式利于大学的专业建设，一些学校的好专业可以选到好学生。配合批次淡化，可能会实行一档多投，学生可以向多所高校多次投档，双向选择录取。—国家教育考试指导委员会委员谈松华”
本报讯（记者安苏）实行高考改革后，未来高考录取方向可能会淡化批次，学生可以任意填写各校各专业的志愿顺序。在昨天上午举行的中国教育学会第27次学术年会上，国家教育考试指导委员会委员谈松华介绍，实行高考改革后，未来高考录取方向可能不会再分诸如“本科一批”、“本科二批”、“本科三批”这样的批次，这将为学生和学校提供更多双向选择的机会。
谈松华进一步解释说，未来高考录取的所谓淡化批次，就是高考志愿不再分“本科一批”、“本科二批”、“本科三批”，学生可以任意填写各校各专业的志愿顺序。“因为北大、清华不是所有专业都是顶尖专业，有的学校也许不是第一批次院校，但它的某个专业非常出色。”谈松华举例说，如果淡化批次，学生可以根据专业填志愿，即使某校不是一批院校，学生也可以把它列为第一志愿，这种方式利于大学的专业建设，一些学校的好专业可以选到好学生。配合批次淡化，可能会实行一档多投，学生可以向多所高校多次投档，双向选择录取。
谈松华还透露，按照原来的招生办法，只要不是“211”、“985”院校，即便有顶尖的专业也招不到好学生。如果今后按照专业进行投档，即便不是“211”、“985”院校只要有好的专业，同样可以招到好的学生。
同时，谈松华还表示，目前“211”、“985”院校的属地招生比例还是过高，农村和偏远地区招生数量还是较少。今后要通过改革，调整招生分配，提高农村和偏远地区学生进入“211”、“985”高校比例。
在开幕式上教育部副部长刘利民透露，未来5年国家将拿出2000亿元用于义务教育薄弱校的改造。同时，对教育弱势群体的关注也成为了教育部工作的重点，未来三年要使义务教育阶段的残疾儿童90%接受教育。
据了解，目前义务教育阶段全国有8万名残疾儿童没有入学，未来三年要分步安排，通过随班就读、建立特色学校、送教上门等方式解决他们接受义务教育的问题。
此外，为了实现“教育均衡”的目标，教育部还将研究建立现任教师校长交流轮岗制度，今年开始，计划用3至5年时间，实现县（区）范围内校长教师交流的制度化、常态化。其中，优质学校每年需有不低于10%的教师交流轮岗，校长、副校长连续任满两届后原则上也要交流轮岗。目前各省市都在制定相应的轮岗规定。
延伸阅读北京中高考改革举措：语文考听说 英语弱化语法
据北京市教委相关负责人介绍，北京中高考语文试卷将增大古诗文、现代文阅读量，增加优秀传统文化内容考查，适当增加主观题的比例，设置“可选择性”作文命题，考查听说读写能力。英语试卷将弱化对语法的考察。
根据北京市教委近日发布的《北京市中小学语文学科教学改进意见》《北京市中小学英语学科教学改进意见》《北京市初中科学类学科教学改进意见》，评价体系作出相应调整。语文科目将加强教学和社会实践的联系，将不低于10%的课时用于以语文应用为主的综合实践活动，发展听说读写能力。实践活动成果通过综合素质评价计入中考成绩。
配合评价改革，语文学科改进意见首次对语文教学如何提升学生听说读写能力作出说明，提倡在运用中学习语文；提倡把历史、地理、政治等学科内容作为语文学习的依托和背景，构建满足学生个性需求的语文教与学方式。
英语中考按照课程标准五级目标要求命题，高中毕业考试不超过课程标准七级目标要求命题。中高考强化对学生英语听说能力的考查，不过分强调对语法知识的考查，考查学生通过“泛读”、“速读”，从阅读材料中获取、分析信息答题的能力以及初步的英语实用写作能力。
英语教学中，一年级将坚持“零起点教学”、让小学生大胆开口说英语，高中注重培养学生英语思维，同样会将不低于10%的课时用于学生走进社会，提升运用能力。
北京市教委有关负责人表示，小学阶段语文、英语学科将严格坚持“基于课程标准开展教学”，强调学业基础、扩大知识面，不赶进度、增难度。（记者丁静）作者：安苏
第二篇：关于高中生道德经读后感
老子通过阐述“道”这个至高无上的存在来表明自己的世界观，哲学的神奇之处，即具有共通性，老子不懂现代物理，可他说“道生一，一生二，二生三，三生万物。”这是智慧。这里给大家分享一些关于高中生道德经读后感，供大家参考。
高中生道德经读后感1
老子《道德经》是一部灰常好的中华珍宝，包含了丰厚的人生哲理。还记得小时分跟着他们“道可道，非常道;名可名，非常名”，那时分还不晓得这是出自何处，更别说是什么意义了。时过几载，再次看这部道家代表巨作，固然还是不能完整了解，但是至少有一些些本人的感受。
《道德经》倡导欲壑难填、无为而治。千百年来，上至帝王将相，下至黎民百姓，无不从这部人类文化史上的聪慧宝典中吸取治国安民、修身养性、立人处世的精华。当今社会科学兴旺，社会经济高速开展，人们的物质财富越来越殷实，而肉体财富却越来越贫乏，道德沦丧的现象日益严重，我想我们更应该从老子的《道德经》里面找到本人的人生原则，不与世俗同流合污，静心是安心工作之本。人们的心境到达虚静的状态，才会时辰坚持狂妄自大、不骄不躁的作风，才会在社会中、生活中、工作中出实招、办实事、务实效。
人们常说：读史而明鉴，读典可明智。老子在《道德经》之十七章说“道，常无为而无不为”，老子的无为思想并不是说消极而无所作为，这是对老子《道德经》的误解，老子本意是在教人遵道而行，不妄为，而有作为。只要“不妄为”才干更好地有所大作为，也就是说“不妄为”是有所作为的保证。什么是“有为”呢?尽心扮好社会角色，干好本职工作，担起家庭义务，就是“有作为”。是的，在世欲纷争的当今社会中，如能尽心安心于本职的话，那他的心态肯定是经常处于静心、净心的状态，没有进入静心、净心的心境，他是收敛不了他那不安份的心的。即神不外驰，心不外思，由是说：静心、净心是尽心干好一切工作的前提和先决条件。
《道德经》可谓言简意赅，一字千金，字字无动于衷，字字催人深思，足可见老子扎实的文字功底和信手拈来的写作技巧及惨绝人环的创新才能。实是信服信服!再加上一些经典事例，点睛之笔，妙笔生花，意境深远，呼应前文，升华主题，把作者本人要表达的感情表达得淋漓尽致，给人无限打动和难过，有浑然天成之感，实乃文章中之极品，古文中之绝笔!
高中生道德经读后感2
一年里，为了弥补自己思维方式的短板，刚毕业就花了7万多的钱去学习财商课，情绪管理课程，企业家学徒课程;一年里，自己用休息时间卖过各类水果和坚果;做过项目合伙人，现在也正在尝试自己做老板，锻炼自己做项目的能力。所有一切归根结底都是希望自己用勤奋和时间来改变自己的命运。这是一条漫长的`路，也是需要恒心，耐心，慧心的路。站在23岁的节口，我很庆幸，自己有很多的时间和机会能够弥补过去系统的漏洞。天时，地利，人和，一切都会如期而至。
每次诵读《道德经》，都会让我洗清自己脑袋中的概念，也都会让我去思考，“强与弱”“好与坏”之间如同水流般灵动地变化;经中说：“故坚强者死之徒，柔弱者生之徒，是以兵强则灭，木强则折，强大处下，柔弱处上。”古人说：塞翁失马，焉知非福，其实这也是一种智慧。他教我聚焦在让自己快速成长的那个面上，他教会我看到刚毕业的自己有很多时间和机会，倘若能够踏踏实实地布局，勤勤恳恳地走过，时间终会回报自己很多。
每次诵读《道德经》，都会让我去思考“无为而治”的境界，到今天，我才有所悟：“无为而治”不是什么都不做，而是要顺应天道，结合天，道，法，人整个系统去完成，是真正的用系统来工作。他教会我要站在时间和空间两个维度去思考自己的人生，而非是自己的情绪作主导。比如刚毕业的自己，是职场的菜鸟，在23岁的节点上，是不太可能有作为，因此用心学习业务流程，努力学习，强大自己方为王道，而非证明自己有多厉害。我所从事的企业是一家经营相对成熟的500强国企，他在选择员工的时候一般选择985/211的大学生，因此自己在学习能力,理解能力,逻辑思考能力上是要比其他同事略逊一筹的，在这个平台上自己是不出挑甚至是很不起眼的，这对生性要强和心性骄傲的我来说也是一种磨砺。
《道德经》给了我很多精神上的支持，也滋养了我的心灵。有时候奋斗的累了，倦了，再去看看这本经书，也会让我抽离生活，工作上的烦恼。《道德经》让我感受到最本真的一股力量，他让我觉得现在的日子过得还挺好的。
高中生道德经读后感3
在如今这个喧闹的社会，一切都是那么的瞬息万变。比起像大众一样的随波逐流，我更愿意在一个惬意而又安静的下午，喝着亲手沏的茶，手捧着一本《道德经》，去感受古人那时隔千年的智慧。
我很庆幸自己是一名中国人，出生在这么一个有底蕴的文明古国，这意味着我有更多的传统文化可以去感受，有更多的文化精华可以去吸收，有更多的历史可以去领略。读书无疑是一种感受历史和文化的好途径。
比起现当代的这些科幻大作，以及互联网上如此众多的小说，我更倾心于古典文学。毕竟那才是真正有营养的作品。这个日新月异的社会难免使人们的心变浮躁了，于是人们无法静下心来去吸收那沉淀的文化，反而热衷于一些不切实际的科幻网络小说。可是我们青少年不能随波逐流，我们应该先了解自己的文化，然后才能干出一番新的事业。
有一段时间，我也沉沦了，开始盲目追求一些没有内涵的书。直到那次去新华书店，首先映入我眼帘的便是那本厚厚的《道德经》，我轻轻拿起它，便不想再放手，从此，我便沉浸在智慧的海洋里。歌德说：“读一本好书，就像和一个高尚的人在对话。”可这本书在我的生命里起到的是引路人的作用，读着它时，仿佛时间静止了，一段慢节奏的时光便产生了。
这本书给我带来了很深的影响，不仅是因为书中的智慧，还有那智慧带给我的心理的变化。以前的我，也许太年轻了，敢想敢做，没有目的地横冲直撞，结局总是头破血流。现在，我依然带着年轻的激情，依然是敢想敢做，但不同的是，我已懂得了什么叫脚踏实地，懂得了一步一个脚印，而不是一步登天。
梦想，对于现在的我来说，还是太远了，远得连在梦里都看得不真切。可人的一生，不就是不断地朝着梦想前进吗?在这条路上，难免会孤独寂寞，难免会浮躁，我们应该找到那个照亮梦想道路的指明灯，让它指引着你，不断前进，一步一步地，执着地前进。所幸的是，我已经找到了，那就是蕴含着千年智慧、为我及时照亮远方的经典著作——《道德经》。
时隔千年的智慧，令我感动。我很庆幸有这么一本书，在我的成长中及时的出现，为我照亮通向梦想的道路。我相信它会一直陪着我，直到我到达那个梦寐以求的理想的彼岸!
高中生道德经读后感4
今天终于达到诵读道德经100遍，总算摆脱了被债主催债的感觉，一鼓作气来写个博吧。
但初读昭昭，多读昏昏;读经日益，感悟日损。被顾老师逼着写博，倒让我回忆起读研时候的趣事。
那时，我们戏剧专业总共3个导师，各带1~2个研究生，总共也就4人。所以，上课都是直接到老师家上的，有时上课是讨论名家名剧的文本，有时候老师放碟片。看碟片当然是很开心的，不料看到兴起处，老师遥控器一拿，“咔”就暂停了，“这一段咱们来分析一下!”顿时就懵了。毕竟看碟片的时候是投入情感在看戏，需要的是共鸣效果;忽然大脑要切换到理论剖析，转为逻辑思维，大脑处于空白状态，不得不快速搜寻大脑每个角落回忆可用的情节并找到可用的理论框架。再接着看碟片都有点抖抖索索的感觉，不时用眼角余光看看老师是不是要拿遥控器，也试图调动一些脑细胞在看剧同时做些分析，但后者基本上很难做到，老师暂停的时候，我们4人总是处于茫然状态，而且看得很不尽兴。
读道德经写博的难也在此，读经时，随着遍数增长，愈发如小和尚念经般有口无心，按照顾老师的理论是无需用脑，但总结出东西写博却少不得要用脑，两者切换，不免恍兮惚兮。
姑且勉强挤一点“牙膏”：
道德经有言“为学日益，为道日损”，感觉这是顾老师最为津津乐道的句子之一。而我个人的感悟恰好可以倒过来说，即“日益为学，日损为道”。
在人生的最初阶段，因为我们的身体、生活状态是“日益”的，所以我们的精力会更多地甚至全部地投入在外在的东西中，比如“为学”，比如追名逐利。那个阶段，我们志得意满、意气风发、挥斥方遒，相信人定胜天，相信事在人为，相信“我能”。但是当我们的身体、事业、生活的其他方面在慢慢走下坡路即“日损”的时候，大家又会不约而同地转向内在，即“求道”。虽然具体的道各式各样，也许是儒，也许是道，也许是佛，也许是基督，也许是心理学，也许是瑜伽，也许是别的什么心灵鸡汤，也许就是什么大法。因为看到了我“不能”，人的尽头是“神”的开始，是“道”的开始。
高中生道德经读后感5
其实我还是第一次读道德经呢，因着老师这此布置的作业，没办法硬着头皮去图书馆借了本道德经，从读书馆回来的路上，拿着那本道德经全文后，我突然间觉得这本书该是我应该早去读的，看着封面上的几个大字，豁然间心境一片舒坦，究竟是何由，我至今也不懂?
道德经应该说分成上下两部，上部道，下部德。(长沙马王堆出土过上德下道的版本，不过公认是上道下德)
按照这种划分，我们来分开来看它。
道，也就是天道，是自然的规律。
它表现为几个方面，一是“易”，也就是变易的意思，道德经第一句就这样说，“道可道，非常道”，可以说出来的道，也就不是“常道”了。
第二个方面就是“易”的规律，所谓“易”的规律，就是“道曰大，大曰逝，逝曰远，远曰反”，这句话的大致意思就是，万物都是逐步成长，但是“物壮则老”，便要渐渐消减，于是又回到了它的初始状态。
且不说老子写这部道德经上部道经的目的就是阐述道德规律，下部德经则主要讲的是人之道，也就是如何将天道应用于人事?我们就不难知道。其实老子写道德经的侧重点便是落在下部德经上面。
读了道德经之后，的感受还是来自于心灵深处某处的弦被触动。“天长地久。天地所以长久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先;外其身而身存。非以其无私邪?故能成其私。”意思是说天长地久，天地之所以能长久，是因为它们不为自己而生息，自然而然的存在，所以才能长久。所以说圣人把自己置于后，反而受到推崇，把自己置之度外，反而保全了自身。这不正是由于圣人不自私吗?所以才能构成就了他自己。但是仅看当今社会，能做到将自己置之度外的又有几人呢?寥寥可数，高速膨胀的经济时代，让更多的人在利欲面前失去自我。不得不说，这是社会的可悲，更是我们不愿看到的。
道德经仅小小的五千字，可只要你用心去读去理解，你会发现当中的道理我岂是区区五千字便能概括的。
老子注重人的无为思想，无为是一种心境、一种修养，是辩证的。向社会推广无为，有助于国家的稳定，但如果站在历史发展的高度，片面的无为是无助于人类的进步的，所以对于当代的青年人理解古代的无为论应该以辩证的方法，一分为二的看待，“则其善者而从之，其不善者而改之。”而无为思想用在为人处事的观点上来看，便是对人宽容。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，物欲则刚。”对人宽容。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，物欲则刚。”
关于高中生道德经读后感
第三篇：读《道德经》有感（精选）
读《道德经》有感
作为充分体现中国古代朴素辩证法神韵的《道德经》，用不多的字数，阐述了道家对宇宙本原和基本存在方式，事物的产生、发展、变化的规律及社会观、人生观的基本思想。虽然文章大部分用近乎诗体的语言，有些晦涩难懂，但用“博大精深”来形容它丝毫也不过分。道德经应该说分成上下两部，上部道，下部德。（长沙马王堆出土过上德下道的版本，不过公认是上道下德）按照这种划分，我先简单地谈谈我对“道”的理解。
花，本不自生，而是生于植株；也不自灭，而是归于植株。其不自生，也不自灭，却适时令而存在，它暂居于生命的本体，它所遵循的生命的轨迹，既为“道”。道，也就是天道，是自然的规律。它表现为几个方面，一是“易”，也就是变易的意思，道德经第一句就这样说，“道可道，非常道”，可以说出来的道，也就不是“常道”了。第二个方面就是“易”的规律，所谓“易”的规律，就是“道曰大，大曰逝，逝曰远，远曰反”，这句话的大致意思就是，万物都是逐步成长，但是“物壮则老”，便要渐渐消减，于是又回到了它的初始状态。
“道”是老子思想的核心。老子认为道是宇宙的本体，世间万物都是由道衍生而成的。故有：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”“有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立不改，周行不殆，可以为天下母。吾不知其名，字之曰‘道’”。道是混沌是无极。由此生出鸿蒙之气，内含阴阳，再生而为天地人三才，进而构成世间万物。这是我们后人所理解的道。
然而老子自己却说“道可道，非常道；名可名，非常名。”粗浅的理解为：能够用语言说出道就不是道了。道就像是空气，伸手去抓，以为得到了，张开手却空空如也。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”这就是天道关系。
且不说老子写这部道德经上部道经的目的就是阐述道德规律，下部德经则主要讲的是人之道，也就是如何将天道应用于人事？我们就不难知道。其实老子写道德经的侧重点便是落在下部德经上面。下面我就简单地谈谈我对“德”的一些感悟吧！
《韩非子·解老》中说：“德者，道之功。”《管子》中也有：“虚无无形之谓道，化育万物之谓德。”古人一般认为：道指本体，德指本体之功用。如此说法，我认为有些道理，但也出现偏差。
道诞生万物，又蕴含于万物之中，是一种绝对的，永恒的，不变的存在，而德是道化育万物过程的一种顺应事物发展的体现。《道德经》中所说德仍是宇宙万物的大德，并非我们通常所说人类中个人品德的小德，虽然小德蕴含在大德之中。
德实际上是万物顺应发展，这个发展不仅是人类社会，而是整个自然界，这个宇宙，体现出来利于世界有序发展一种外在表现。因此才有第三十八章：“上德不德，是以有德；下德不失德，是以无德。上德无为而无以为；下德无为而有以为。上仁为之而无以为；上义为之而有以为。上礼为之而莫之应，则攘臂而扔之。故失道而后德，失德而后仁，失仁而后义，失义而后礼。”
读了《道德经》之后，最大的感受还是来自于心灵深处某处的弦被触动。“天长地久。天地所以长久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先；外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私。”意思是说天长地久，天地之所以能长久，是因为它们不为自己而生息，自然而然的存在，所以才能长久。所以说圣人把自己置于后，反而受到推崇，把自己置之度外，反而保全了自身。这不正是由于圣人不自私吗？所以才能构成就了他自己。但是仅看当今社会，能做到将自己置之度外的又有几人呢？寥寥可数，高速膨胀的经济时代，让更多的人在利欲面前失去自我。不得不说，这是社会的可悲，更是我们不愿看到的。
以上乃我读完《道德经》之后的一点感悟。
第四篇：读《道德经》有感
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《道德经》与养生之道
近几天，读了下老子所著的《道德经》，从中初步了解了养生之道，同时也知道了做人的道理。《道德经》中出现最多的是“道”，何谓“道”，“‘道’可道也，非恒‘道’也；‘名’可名也，非恒‘名’也。”其中的意思大概是这样的，“道”是没有概念可表达的，凡是能够表达的概念，那所表达出来的意思就都不是永恒之“道”的真是概念。
“有、无之相生也；难、易之想成也；长、短之相刑也；高、下之相盈也；音、声之相和也；先后之相隋；恒也。”在相对中取得统一，这是世间所有事物的内在规律。在对立中而显示变化发展，在发展运动中而呈现出相对之事物过程，就如波浪是波峰和波谷的相对变化而呈现。但是，每一具体事物，其内部相对差越小就越和谐，越长久；相对差越大就越混乱越短暂。古代圣人们就是把握了事物发展的这种本质规律而从事修养生之道。要使人的生命过程延长，就得要缓和自身的相对极化，使体内之“阴”、“阳”趋于平衡中和态。但人体中和与否的本质因素取决于人的意识场，人体之场态变化是随意识的变化而变化，要使人体中和就得从根本上做起，也就是从调整意识上做起。人的所有思维辩解活动，都是有意识场的不同极化形式所形成的，所以要使意识场中和，就得要减少或停止思维辩解意识，这就是修功者常说的“无欲”，也是其中的为人之道之一。“是以圣人之治也：虚其心，实其腹；弱其志，强其骨。恒使‘民’无之无欲也，使夫知不敢，弗为而已，则无不治矣。”
修养生之道的宗旨，就是让心神能够中和虚静，心神的中和虚静有内因和外因共同促进。外因就是要有一个较为清净的环境，以免外在事物对人的心神产生干扰；内因就是对修功规范的诚信遵守，而内因又占主导地位。这样外想不入，内思不出，就能较快的体验到“道”之信息。但是环境的清净只能相对而言，在现实生活环境中很难找到一处没有任何干扰的绝对境地，这就得要能够较好的收敛自己的意识，做到视而不见，听而不闻，触而不觉，放弃一切念头，而保持一种似有若无的精神状态，虽然任何事物都能知道，但又什么事物都没有具体的分辨。当心神中和的时候，就构成了身体中和的直接因素，调节不中和的因素去趋于中和的心神场态。当内在的整个人体场处于中和态后，就会和无极化之道趋于同一。当此种趋势处于良好状态时，身体内环境就会和外部环境处于场势连通态。当自然环境中的场势有变换的趋势时，就会直接对人体内环境产生影响。这就称“预感”能力，如有的人能在地震前或其他大的自然灾害前就会产生一种“大祸临头”的，不知其所以然的恐慌心理，从而设法远离那不知将会发生什么祸事的现场而避过灾难。这不是鬼神的驱使，而是自身的预感场驱使所致。但大多数的常人此种能力已被后天的智慧所掩盖，所以就不相信人类会有此预感能力。《西生经》有云：“是以圣人非托于天下，亦非托于鬼神，亦非托于万物。常以虚为身，亦以无为心，此两者同谓之无身之身，无心之心，可谓守神，守神玄通，是谓道同。”
在休养生功时，当心神逐步的虚静中和后，就会对身体的场态产生感应使之趋于中和。而人体的中和场又须有能量的平衡为基础，因此，在人体场势趋平的同时，就会伴生“元气”的趋平运动。由此可知人体之中和，是由心神之中和虚静为主宰的。知道了这种内在的因果关系，也就知道了无论人体产生什么样的奇妙变化，都必须保持心神的中和态。因为，这所有的奇妙变化都是由心神的中和虚静而产生的。若在身体内产生变化时而妄动意识，那就必然会导致“元气”的妄动而对身体带来新的不和谐。这就像想用一把弯曲的尺子作标准去校直木板，这不仅不能起到校直的作用，反而会把本来直的木板也给校弯曲了。《庄子》有云：“以不平平，其平也不平；以不徵徵，其徵也不徵。”所以只有当心神中和虚静时，元气才能中和而归根，从而显示出养生的最佳效果。
虽然我只是略微的看了一下《道德经》，并且有些还不是非常了解其深意，但是其给我的帮助也是显而易见的，无论是修身还是做人，其实都是一个道理，那就是“无欲”。当然这“无欲”并非没有追求，毕竟我们不是圣人，能够看破尘世的种种，其实际就是要求我们
管理学院 市场营销0701孟云龙3072001102 有一颗包容的人，能像包容自己一样包容他人，那么其修身也就差不多了。所以看了这《道德经》后，我会努力的往这方面做好-----宽容乃大。
第五篇：我读道德经
我读《道德经》
中国思想博大精深，作为中国最具哲学精神的的第一人----老子，人们在谈及这一伟大的人物时，必然会想到这部融汇老子思想精华的著作----《道德经》 《道德经》一般也称为《老子》或《老子五千言》，全文虽只有五千字，但我想无可否认字字珠玑，句句经典。它是历朝历代学者已经研究了两千多年的皇皇巨著。内容涉及广泛，被誉为“万经之王”、“百科全书”。《道德经》不但影响了汉代以来两千年的思想文化史，而且也受到了西方思想家的重视，已经成为世界性的哲学宝典。正如鲁迅所说，“不读道德经，不知中国文化，不知人生真谛”。可见其重要性。所以特怀无比庄严之敬意拜读这一著作。
“道可道，非常道”老子在《道德经》开篇之首，便以“道”发人深省，而后老子又多次提及“道”，拜读全篇，五千字之中道字大概出现超过七十次，可见，“道“作为老子思想中最核心的部分，也深受老子的重视。贯穿全篇，道德经中的道似乎具有很强的东方的神秘主义，在老子看来它既是万物的根源，也是万物的归宿。老子在第五章曾竭力探寻道的来源，但似乎他最终也没能明白，所以只说“道冲，渊呵！似万物之宗”；“吾不知其谁子，象帝之先”。那么道到底是什么？我认为，老子所讲的道，就是一种不可名状的力量，即是支配大千世界运转的自然规律，正如而后老子针对道所提的对道的应用法则——无为。
所谓无为思想，因为是老子强调的道应用法则，所以我认为“无为”即要求遵循大自然的客观规律。但无为又并不是一味的不为，如第37章老子对道总结之时说：道常无为而无不为，侯王若能守之，万物将自化。所以，这样看来，老子强调的无为并不是简单的无所作为，相反应是一种高层次的“有为”，“大作为”，如
此，无论是乱世之中的统治者或是现世之中的我们，要做到无为，我们应首先“致虚极，守静笃”（16章）即坚守内心以达物我两忘之境界，从认识道出发做到“道法自然”（25章），最终形成合乎自然规律的治身之道，治国之道。
日常生活中我们总提“道德”，学习老子的《道德经》，我们自然不能忽略老子对“德”的认识。老子在道德经中的“德”，其实是针对“道”提出的，它指的是“道”的功用或显现，是外界自然在遵循道的基础上形成的内在特质，即我们对道的认识。老子将德分为“上德“和”下德“两部分，如老子在第38章所言“上德不德，是以有德；下德不德，是以无德。上德无为，而无以为；下德无为，而有以为。”可见老子在这里所强调的德其实是“无心作为”，即一种奉献精神。所谓上德，应当是万物由心生之，而非“下德”所强调的刻意为之。如果进一步贴近现实生活来看，所谓上德可以说是天地之德、万物之德；而下德则可以看作是人间之德，社会之德。如此，我们可以看出老子对德的强调其实可以说也是其对社会发展以及其社会理想的一种认识。
当然，老子在阐述其思想的同时，也在为人处世方面为我们提供了具有现代启示意义的重要信息。如老子在第40章所说“反者道之动，弱者道之用”，以及其在第58章中提及的“祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏”等都给我们以深刻启示：事物是对立统一且一直处于循环变化，矛盾的事物也可能随时发生变化，所以我们在逆境中一定要坚定信念而不不是盲目的悲观失望；然而在顺境中我们也不能过于安逸，我们应保持居安思危的思想。在竞争之道上，老子亦告诉我们要居卑不争，以柔克刚。如其在第2章中强调的“上善若水”“夫为不争，故无尤”，第66章提到“以其不争，故天下莫能与之争”，第43章提到“天下之至柔，驰骋天下之
志坚”，以及在第78章所提“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之”等都有体现。老子在立世之道上的虚怀若世，有容乃大的精神也给我们以重要影响，如“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强”（33章），“知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，莫身不殆”。此外，老子在生存之道，养生之道上也给我们以重要影响。
从整体上看，虽然老子在道德经上的哲学形而上学的色彩相当浓厚，但其朴素唯物主义精神及朴素的辩证法精神对中国的哲学发展的深远的影响则无可否认。当然，道德经给我们的人生思考也十分重要，用一句话总结，我们要以宽容之心待人，以理性之心对待社会，以敬重之心对待自然，以关爱之心对待生命。
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