中班体质能教案

第一篇：中班体质能教案

篇一：幼儿园中班体智能游戏教学教案表

幼儿园大班体智能游戏教学教案表 第2周

注：以上内容会根据上课幼儿年龄段的不同，做适度的调整！如果幼儿园无法提供上课所用的器材，或 其它的因素，体能教师可以协助对课程进行适度的调整或改动！

幼儿园中班体智能游戏教学教案表第2周

注：以上内容会根据上课幼儿年龄段的不同，做适度的调整！如果幼儿园无法提供上课所用的器材，或 其它的因素，体能教师可以协助对课程进行适度的调整或改动！

幼儿园小班体智能游戏教学教案表第2周

注：以上内容会根据上课幼儿年龄段的不同，做适度的调整！如果幼儿园无法提供上课所用的器材，或

其它的因素，体能教师可以协助对课程进行适度的调整或改动！

幼儿园大班体智能游戏教学教案表 第3周

注：以上内容会根据上课幼儿年龄段的不同，做适度的调整！如果幼儿园无法提供上课所用的器材，或 其它的因素，体能教师可以协助对课程进行适度的调整或改动！

幼儿园中班体智能游戏教学教案表第3周篇二：中班体智能教案(1)中班体智能教案（c 方案）

篇三：中班体智能游戏教案(第七周)中班体智能游戏教案（第七周）

一、活动名称：轮胎乐翻天

二、活动目标：

1、培养幼儿腿部力量及平衡感。

2、培养幼儿了解轮胎的多种玩法并产生兴

趣。

三、活动准备：cd、cd机、轮胎

四、活动过程：

（一）导入活动：

口令热身

（二）游戏活动：

情景设置：翻越长城

游戏一：幼儿成一列纵队，依次跨国前方的轮胎后返回 游戏二：队形同上，幼儿依次双脚跳过每个轮胎后返回游戏二：队形同上，幼儿依次倒爬过过每个轮胎后返回

五、放松活动：口令放松

篇四：中班体智能游戏教案(第十三周)中班体智能游戏教案（公开课）

二、活动目标：

1、锻炼幼儿反应能力，提高幼儿的敏捷性

和爆发力。

2、培养幼儿自我保护的能力，增进幼儿对

社会环境适应力。

三、活动准备：cd、cd机、长绳

四、活动过程：

（一）导入活动：

律动

（二）游戏活动： 情景设置：上次鱼宝宝的本领都已学会，这次要看小朋友的表现了。

游戏一：教师示范讲解躲过绳子的方法：跨跳、双脚跳都可 游戏二：请全体幼儿进行，复习上中下不同方位绳子，对无法躲过幼儿进行个别指导。

游戏三：根据临场幼儿掌握情况适时增加难度

五、放松活动：律动

篇五：中班体智能游戏教案(第十周)中班体智能游戏教案（公开课）

二、活动目标：

1、锻炼幼儿反应能力，提高幼儿的敏捷性

2、培养幼儿自我保护的能力，增进幼儿对

社会环境适应力。

三、活动准备：cd、cd机、长绳

四、活动过程：

（一）导入活动：

律动

（二）游戏活动：

游戏一：幼儿成一列横队，教师示范讲解当绳子从下面来时，需跳过去。两位教师拉住绳子在幼儿两端，依次来回进行，幼儿练习。

第二篇：特异体质教案

特异体质教案

在每所学校中,都有少数体弱多病,体质较差的学生。这些学生不能跟体质较强的同学一样进行锻炼、因而有些老师容易忽视他们 ： 在每所学校中.都有少数体弱多病、体质较差的学生。这些学生不能跟体质较强的同学一样进行锻炼、因而有些老师容易忽视他们的体育课.或放任自流,或随便给一副羽毛球拍让他们自己活动。其实,每一位体育老师和保健老师.应该对病弱学生的体育活动给以足够的重视。正因为了解和掌握他们在体育学习中的心理障碍的特点及原因,对于遵循体育心理健康规律,采取有效手段和方法,解决心理障碍在体育教学中的影响,具有重要意义,也是如何上好体育课的重要一环。体育教学是促进学生身心健康发展的动力,而好的心理素质是完成教学质量和完善人格的重要保障。体质差的学生是体育教学研究对象之一。了解和掌握他们在体育学习中的心理障碍的特点及原因,对于遵循体育心理健康规律,采取有效手段和方法,解决心理障碍在体育教学中的影响。因为身体基础不好，所以得循序渐进锻炼，先适应性慢跑，加强基本身体素质，这个需要坚持啊，之后再逐步加强训练力度，（一）遵循三条原则 科学锻炼身体应遵遁的三条原则是……全面锻炼、循序渐进、持之以恒。

（二）考虑五个因素 科学锻炼身体应考虑的五个因素是……自身状况、运动目的、活动环境、项目特点和运动量

（三）执行一套常规 科学锻炼身体应注意的三个常规是……准备、活动保护和整理。，区分正常反应与异反应，特别是区分可以继续练习或需要尽快停止练习两种情况。活动后，要做些整理活动，让生理和心理都逐步恢复到正常状态，有条件的应及时洗澡换衣服。生命在于运动，运动要讲科学。

第三篇：体质学生教案

体 质 测 试

一、实验目的

1、了解体质测试各项指标的意义

2、掌握体质测试各项仪器的使用方法

3、按照大学生体质测定标准对被测对象的体质予以评价

二、体质的概念及范畴

体质是指人体的质量。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构，生理机能和心理因素综合的、相对稳定的特征。遗传是人的体质发展变化的先天条件。但最终人们体质的强弱还与后天的环境、营养、体育锻炼和卫生保健条件等有着更加密切的关系。体质的范畴，主要包括以下五个方面：

表1 体质的范畴

1.身体形态发育水平体格、体型、姿势、营养、身体成分等 2.生理功能水平机体新陈代谢水平及各器官系统效能 3.身体素质和运动 速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧 能力发展水平走、跑、跳、投、攀、爬

4.心理发育水平本体感知能力、个性、意志、•情感等 5.适应能力 对内外环境的适应能力和对疾病的抵抗能力

三、体质监测的意义

（一）国民个体通过参加体质测试可了解自身的体质水平状况

（二）个体体质测试结果可使国民更好地选择合理有效的健身方法，提高体育锻炼的效果。

（三）可检验全民健身计划的实施效果，了解国民体质的水平，为国家制订体育政策法规提供依据。

四、实验步骤

1、形态指标

〈1〉身高测试（反映人体骨骼纵向生长水平）〈2〉体重测试(反映人体发育程度和营养状况)

2、机能指标

〈1〉肺活量（反映人体肺的容积和扩张能力）〈2〉台阶试验(反映人体心血管系统机能水平)

3、素质指标

<1> 握力（反应人体前臂和手部肌肉力量）〈2〉坐位体前屈（反映人体柔韧性）<3>立定跳远（反映人体爆发力水平）

五、评分：

大学男、女生共测五项：身高体重、台阶试验、肺活量、立定跳远、握力（男）、坐位体前屈（女），然后进行评分，总分在85分以上为优秀；在75—85分之间为良好；在60—75分之间为及格，60分以下为不及格。

六、实验结果

1．身高______cm体重________kg

得分______ 2．肺活量__________ml

肺活量/体重指数______

得分______ 3．立定跳远__________cm

得分______ 4．台阶实验____________

得分______ 5．坐位体前屈_________cm（女）

得分______ 6．握力_________（男）

握力/体重指数_________

得分______

总得分______ 总评价：优秀□良好□及格□不及格□

七、结果分析：

八、结论：

第四篇：如果我能飞中班诗歌活动教案

如果我能飞中班诗歌活动教案

1、导进：出示课件

(1)小天使师：小朋友，你们看，谁来到了我们的教室?(小天使：小朋友，你们好，我是小天使，瞧，我有一双奇异的翅膀，现在就请你随着我奇异的翅膀一腾飞吧!)

2、教师带幼儿一起做翱翔的动作并出示课件2、3、4.我们飞喽，小朋友前面就是高山了，你们可要加把劲啊?呀，我们终究飞到了高山上，往下瞧一瞧，山可真高啊!我们继续往前飞，我们又来到了哪里?(花园里)五彩缤纷的鲜花可真漂亮啊，小朋友一起闻一闻可香啦!小天使还会带我们飞到哪里呢?噢!是我们的教室里，小天使想请我们小朋友坐到小椅子上呢!来，小朋友请你赶紧坐好。

1、师幼谈话，请幼儿说说“假如自己有一双奇异的翅膀，要飞到哪里往?”并提示幼儿用“我要飞到”的句式说。“小朋友，你们知道小天使为何会飞吗?(由于他有一双奇异的翅膀)假如你也有一双奇异的翅膀，你要飞到哪里?”

2、帮幼儿初步感受诗歌的内容噢，原来小朋友想飞到那末多的地方，小朋友你们知道吗?杨老师也想有一双奇异的翅膀，而且杨老师昨晚做了一个梦，梦见自己真的长出了一双奇异的翅膀，奇异的翅膀带着我飞啊飞啊，飞到了蓝天上，我变成了一颗小星星，闪闪发光。奇异的翅膀又带着我飞呀飞呀，小朋友，你们猜，这次我飞到了哪里?(幼儿发挥想象回答)我飞到了大海上，变成一朵小浪花，随风舞蹈。我继续往前飞，这次我飞到了森林里，你们猜，这次老师变成了甚么?(幼儿发挥想象回答)，对，我变成神奇的翅膀——如果我能飞了一只鸟儿?快乐歌唱!

3、请幼儿观看课件欣赏诗歌小朋友，老师的梦奇妙不奇妙，还有更有趣的呢?我今天早上一早来幼儿园就赶紧把我的梦记下来，并编成了一首非常好听的散文诗，请小朋友来欣赏一下吧!(播放课件)

4、请幼儿闭上眼睛听录音欣赏诗歌，感受诗歌的节奏、与意境。这首散文诗可真美啊!下面请小朋友闭上小眼睛和老师一起在来欣赏一遍吧!(播放轻音乐与诗歌)

5、请幼儿随着轻音乐继续遐想(思考仿编)“假如你能飞，你要飞到那呢?变成甚么?请小朋友不要睁开眼睛随着音乐静静的想想”。(播放轻音乐、教师用舒缓优美的声音启发幼儿，并轻诵两首自己仿编的诗歌。)

6、请每个幼儿进行仿编。并提示幼儿用“假如我能飞，我要飞到，变成。”的句式进行仿编。

小朋友的想法真奇妙，之前，在美国有一对叫莱特的兄弟，他们和小朋友一样也有很多非常奇妙的想法，但是他们不只是想一想而已，他们经过很屡次的努力终究把梦想变成了现实，因而，就有了现在的飞机。我相信我们小朋友只要经过努力，渐渐地也会把自己奇妙的想法变成现实，现在呢，就请小朋友与老师一起回活动室，拿起手中的画笔，把自己的想法画出来吧。

第五篇：中班社会活动：我能专心

中班社会活动：我能专心

活动目标：

1.知道专心学习才能有收获。

2.能集中注意力，专心做好眼前的事。活动准备：

物质准备：幼儿不专心的视频。材料准备：亲子手册。活动过程：

1.倾听小故事，体验“专心才有收获”。2.通过演示动画片《小猫钓鱼》，导入新课。3.引导幼儿理解故事。

4.启发幼儿说明专心能产生好的结果。5.观看视频，讨论那么怎么才能专心呢？

再引导两个幼儿做“小小哨兵”游戏比赛。引导其它同学观察，优胜组的原因。

6、分小组进行讨论，老师巡回指导。

7、班内进行小结：心不胡想，眼不旁视，手不乱动，口不乱喊等，就是专心。

8、对照上述小结进行一番动作练习，表扬谁坐得好，谁专心，谁„„，也可指名那些专心小孩子上台表扬，个别演示不好的，教师可以进行说明、补充。