第一篇：年终总结—追光师
年终总结—追光师
生活离不开光，无论是舞台舞池，还是电影电视，灯光照明变成了一种能触及、表现、感染的艺术形式，它不断变幻的身影为观众带来了震撼和遐想。而追光灯是舞台常用的照明灯具，主要使用功能是能够产生一个明亮的光斑，用舞台术语来说是“一个硬而实的光圈”，在表演区内随着演员的移动而移动，故名为追光灯。而我就是一名照亮舞台演员，在炫丽灯光外默默工作的追光师。
在公司短短1个月不到的时间里，我已将节目流程、舞台人物上场过程、舞台灯光效果熟记于脑海，之前积累的舞台工作经验让我的工作能迅速上手，与另一名追光师的配合也达到了一定的默契。大大小小的演出，如„„等已参与了十几场。眼看春节将至，为了给今年起个好头，接下来的工作就显得尤为重要，在此我就去年的工作，做以下总结。
追光，一般人都能从字面理解到它的意思，其实也就是常规用灯，基本操作就是调焦距，换色，白光。主持人上，给灯，跟着；主持人下，关灯。
但是一个好的追光师，打出来的效果往往是比较注意小的细节，打追光也是需要技术的。什么时候该用什么色卡，什么时候要调光，什么方位等等。主要是反应要灵活，采用人工控制追光灯，为达到的就是这个目的，机器控灯永远达不到人工控灯的灵活度。
在节目的设计中，用追光灯来达到以下目的：环境气氛的创造；照明人物，塑造形象；表现重点，突出重点；表现剧情及其发展等。节目中演员的走位，舞台上节目内容的变化是具有临时性的，这就体现出了追光师基本技艺的重要性。追光师的技术要点我总结为四个字：稳，准，到位。
稳，即追光光束平稳，跟光流畅。舞台上除开暗的就是亮的部位，当场上暗着灯时，追光给场上演出者以光束，如果光束在静止时有抖动，或在跟光过程中因晃动产生光束漂移，特别明显，观众一眼就看到，会影响舞台效果和演出者情绪。比如《武术》这个节目演员走位特别多，演出者有小跳、翻跟斗等多种表演程式，追光必须依次跟上各个演出者，将观众注意力集中到各个武术、武器、硬气功的表演中，展示出中国传统武术的博大精深，这才是场完整演出。
准，即追光给光准确，调整光圈大小、切光、调焦、光闸收开和更换色片正确。节目表演过程中，会根据剧情需要将追光给重要情节演出者，将观众注意力吸引到演出者身上，突出情节要点；有时为了特殊舞台效果，需要大光斑或小光斑，有颜色的光斑，虚光斑效果等。如果给光错误，容易分散观众注意力，影响观众关注点和演出效果。比如有时演员表演过程中会到舞台下与某位观众互动，我要调大光圈让大家注意到互动中的情况，演出者邀请观众上舞台表演时，我则将追光给上舞台的观众，让观众称为焦点。特别是经典歌曲《夜来香》表演时，按导演的要求追光灯要上黄色色片打小光圈给演唱者追光，营造月色朦胧下烂漫幽美的效果，仿佛灯光下的演唱者自是一枝月光下吐露芬芳的夜来香。到位，即追光到位。整场演出，我必须盯着舞台的各个角度，清楚地了解主持和演员将什么时候出场、从哪里出场，确保追光到位。特别是当一个节目结束时，主持人从暗处走出来，我得掌握好主持人出场的时间和位置，及时给光。还有小品中，每个演出者分别都有演唱或表演情节，追光要根据每个演出者表演时的站位位置准确给出追光，并在该演出者表演完后迅速切光调整位置给下一演出者追光，非常考验我舞台点位的熟悉度。说到这，也就突出了追光师的一个特性，工作时的精神集中度。彩排时牢记演出流程，演出时关注现场变化，现场配合好演出动态。提高敏锐观察力，保持机警灵动性，保证好演出过程追光流畅、不失误，这是我最基本的工作目标。我在实践这个目标，同时也在保持和希望今年每场演出都达到这个目标。同时，在每场演出时，我也时刻注意保证追光灯的安全使用。严格按照追光灯使用流程操作，正式使用前先起机试机，接通电源风机启动后聆听是否有异常声响，确认无误后，演出开场前5分钟开启追光灯开关预亮灯泡，确认焦距亮度调整正确，演出后关闭追光灯开关灯泡停止工作后，风机继续工作5分钟再关闭电源。
提高自身艺术修养，抓住机遇，以求在公司作出更多的贡献。
第二篇：追光者征文
追光者征文
我们是浩瀚星空中的一颗星星，闪烁着微光；我们是巍峨重山中的一粒石头，印刻着坚韧；我们是茫茫沙漠中的一抹黄沙，飘洒着执着；我们是平凡世界中的一束尘埃，追着光，只为留下自己的印迹。
当我们来到世界的那一刻，或知道我们属于哪里，或不知道我们将要到哪里，于是，我们便努力地探寻这个世界，我们不满与生俱来的自己，坚信无限的可能，可以蜕变成全新的自己，艰难的改变着生存的环境，哪怕遍体鳞伤，也要勇往直前。
无论是谁，心中都有光，心中都有梦，我们散落在人间的各个角落，用弱小的身躯与自然抗衡，向自己的世界宣战，用自己的方式，聚集着能量，成功的喜悦总会掺杂着心酸和苦楚，我们在每一个工作岗位上，默默地奋力前行，散发着微光，但不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现，在坎坷的道路上，我们学会重塑自己的信心，调整心态，积极面对无论是工作上或者生活上的种种困难。
我们是不平凡的，追着光，释放无限的潜能，找到自己的价值，成为理想中的自己，一边成长，一边蜕变；我们又是平凡的，现实会撕开你华丽的面具，直面生活的冷酷，一次次跌倒，又一次次站起。我们又在思考，不平凡的自己到底是怎样的自己？
向着希望，追逐着光，我们本是平凡人，为追求不平凡的自己，而努力平凡着，这便是心中的答案。
第三篇：追光少年读后感
追光少年读后感
追光少年读后感1
《追梦少年》是美国著名儿童文学家路易斯·萨奇尔的一部经典小说。在小说中我认识了一个外号叫“咯吱窝”的少年西奥多，他朴实、善良，勇敢而直率。在中断学业十四个月之后，他努力想让自我的生活走向正轨，他一边打工，一边参加暑期学校补习功课，慢慢地向着目标迈出步伐。虽然朋友X光的出现让他的生活大变样，也所以离原先制订的目标越来越远，但之后他还是幡然醒悟，重新出发一步步努力向前，达成了自我一个一个小小的目标。
是什么力量促使西奥多从迷途中幡然醒悟呢？我想可能就是西奥多心里有梦想，让他在艰辛的路途中，理解困难的挑战，甚至理解自我犯下的种种错误，在跌跌撞撞中品尝成长的欢乐和幸福。梦想，激励着西奥多一步一步迈向成功。
刚开始读这本书的时候，我觉得是那么难懂，因为我喜欢童话故事里完美动人的情节，喜欢汤素兰笔下傻乎乎的笨狼一家，而这本小说中西奥多经历的却是我从来没来接触过的生活，他因为贫困而失学了，为了实现自我上学的目标去倒卖门票……然而在妈妈的陪伴下我读了一遍又一遍，我发现这一切，不都体现了西奥多心中那坚韧不拔的意志吗？就像题目一样，他就是一个追梦少年，努力向前、向前！
我深深喜欢上了这个倔强的少年，喜欢上了这本书。
西奥多最喜欢的歌曲这样唱道：我正迈着小小的步伐！小小的步伐，我只是一天又一天地坚持。小小的步伐，我总能努力振作，或许我会找到我的方向……而我也要和西奥多一样，在阅读的陪伴下，迈开小小的步伐，一步一步向前！生活中不仅有童话，不仅有完美，还会有风雨。我要像西奥多一样做一个追梦少年，学会付出，学会努力，用行动证明自我就是追梦少年，找到属于我自我的方向。
追光少年读后感2
致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的一道光的少年。——题记在假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》。
这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自我。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！
书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她应对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自我的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的期望，激励的她不断向自我的梦想前进，她明白：坚定自我脚下的路，需要拼命地向前跑，这满分样就能追到前方的光明。
然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自我梦想，张娟自我明白：不正规的野跑是制约自我奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自我鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟理解了惩罚，可是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，可是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，可是在教练的帮忙、队友的陪伴、家乡教师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。
读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自我。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我期望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！
追光少年读后感3
致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的一道光的少年。——题记在假期里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》。
这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！
书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她面对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自己的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的希望，激励的她不断向自己的梦想前进，她知道：坚定自己脚下的路，需要拼命地向前跑，这样就能追到前方的光明。
然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自己梦想，张娟自己知道：不正规的野跑是制约自己奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自己鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟接受了惩罚，但是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，但是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，但是在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。
读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自己。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我希望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！
追光少年读后感4
夜晚的月光透过层层轻纱，飘飘洒洒地落在窗台上，清幽的灯光笼罩着房间，温暖、舒适。我坐在窗边，缓慢合上王璐琪所写的《追光少年》，张娟奔跑时那瘦弱却顽强的`身影随那月光闪现在脑海里，那阳光般的精神散落在世界各处。
我愿剪一段时光做步鞋，用辛勤的汗水充当汽油，驰骋千里，只为追逐成功的终点线。张娟就是凭借自身对成功的追求，不管前途是否崎岖不平，都用实践来证明自己。活在当下，张娟每天坚持锻炼，正视每次比赛，对自己的要求逐渐提高，不满足于一时的胜利，还用积极阳光的态度感染着身边的人。
人生是短暂的，如何度过短短的一生，是由每个人自己决定的。我认为，与其怨天忧人而不做任何目标或打算，自始至终都无能有所建树，而如张娟般积极进取，有着远大志向的人，即使身处环境不优越，但凭着自身的毅力和胆识，开往成功的大门一定会打开。
我由此联想到一个故事：地里有两颗种子，一颗不惧风雨，长出嫩芽，成了苍天大树;另一颗胆小懦弱，长眠于土地，结果被家禽啄食。就如同竹子般，在一次又一次风雨的洗礼下，在阳光肆无忌惮地曝晒下。那竹节，一道一道，如同我们的身高，长一点，再长一点，走一步，再走一步，在逐渐和天空接近时，也留下了宝贵的成长的过程，如水滴石穿，并非一日之功，成功也是一样，要想实现目标，背后需要无数次的失败，但每次拔开一点云雾，光明也会露出头来。
和张娟般目标坚定的人，在日常生活中也能看到：为学业艰苦奋斗的学哥学姐;为了国家荣誉辛苦操炼的运动员;为了家庭经济勤勤恳恳的上班族……那目标就像大雾中的灯塔，如郊外的北斗星，指引着他们，他们每次努力地迈出一小步，在过去的几年中，他们都向成功迈出了一大步。
追逐梦想吧!成功就在薄雾后边;努力向上吧!星星就藏在你的灵魂深处;做一个悠远的梦吧!每个梦想都会超越你的目标!追逐阳光，不负年少。
追光少年读后感5
我知道，我的未来不是梦。此时此刻，我静坐一隅，快成为半个执笔仗“剑”走天涯的作家，有所成就，更有所成长。默默写下此文，以纪念曾经的曾经。
我陷入了深深的回忆。
那天骄阳正好，他们正年少。晚操音乐响起，我们极不情愿走下五楼，目的地操场，日常的魔鬼训练又开始了。在跑道上，大家纷纷抱怨道“学校没人性”“我要划水”。可他们孰不知，少年最好的地方就是，虽然嘴上说着放弃，心底却总会憋着一口气。一声令下，大家都狂奔而去。不管是跑十圈、八百米，还是四乘二百、二乘四百。我都爱在奔跑时寻找前面同学的身影，那使我有了目标，有了冲的动力。学校在期间总放着音乐，《平凡之路》《光辉岁月》似乎也正预示着我们在青春这条路中愈冲愈不平凡，而所谓的光辉岁月，就是少年们为未来所奔跑吧。
月光之下，又是另一派风景。
灯光明烁，我与少年们同坐室内，埋头疾书。安静又严肃的氛围，令人真正意识到中考，真的不远了。手边声声书动，笔下沙沙作响，无人说话。窗外，玉兰花开，幽香阵阵，而最后的芬芳总是最感人的。蓦然，只听烟花在空中绽放的巨响，被惊动，更被惊艳。可那烟花又为谁绚烂？是为青春，未来拼搏着的我们，还是。
已是深夜，就连月光都隐匿。
我静躺床上，居然疲惫着睡不着觉，脑海里回想着作业是否完成，问题是否解决，明天又要如何奋斗。我又倏然想到大家现在也定这么想罢，即使异常疲乏，我们仍默默盘算着明天、后天、未来……人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮和星星就愈美丽了，我们又何尝不如此呢？
“叮咚”一声，将我从青春的记忆挽回，是出版社发来的信息，我的书稿被录用了。长舒一口气，我想，现在我的未来终不是梦了，我正向它一点点靠近，一点点实现。
愿你们勇敢追光，历尽千帆，终能得偿所愿！少年，仍是少年！
第四篇：《追光少年》读后感
《追光少年》读后感
《追光少年》读后感1
我知道，我的未来不是梦。此时此刻，我静坐一隅，快成为半个执笔仗“剑”走天涯的作家，有所成就，更有所成长。默默写下此文，以纪念曾经的曾经。
我陷入了深深的回忆。
那天骄阳正好，他们正年少。晚操音乐响起，我们极不情愿走下五楼，目的地操场，日常的魔鬼训练又开始了。在跑道上，大家纷纷抱怨道“学校没人性”“我要划水”。可他们孰不知，少年最好的地方就是，虽然嘴上说着放弃，心底却总会憋着一口气。一声令下，大家都狂奔而去。不管是跑十圈、八百米，还是四乘二百、二乘四百。我都爱在奔跑时寻找前面同学的身影，那使我有了目标，有了冲的动力。学校在期间总放着音乐，《平凡之路》《光辉岁月》似乎也正预示着我们在青春这条路中愈冲愈不平凡，而所谓的光辉岁月，就是少年们为未来所奔跑吧。
月光之下，又是另一派风景。
灯光明烁，我与少年们同坐室内，埋头疾书。安静又严肃的氛围，令人真正意识到中考，真的不远了。手边声声书动，笔下沙沙作响，无人说话。窗外，玉兰花开，幽香阵阵，而最后的芬芳总是最感人的。蓦然，只听烟花在空中绽放的巨响，被惊动，更被惊艳。可那烟花又为谁绚烂？是为青春，未来拼搏着的我们，还是。
已是深夜，就连月光都隐匿。
我静躺床上，居然疲惫着睡不着觉，脑海里回想着作业是否完成，问题是否解决，明天又要如何奋斗。我又倏然想到大家现在也定这么想罢，即使异常疲乏，我们仍默默盘算着明天、后天、未来……人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮和星星就愈美丽了，我们又何尝不如此呢？
“叮咚”一声，将我从青春的记忆挽回，是出版社发来的信息，我的书稿被录用了。长舒一口气，我想，现在我的未来终不是梦了，我正向它一点点靠近，一点点实现。
愿你们勇敢追光，历尽千帆，终能得偿所愿！少年，仍是少年！
《追光少年》读后感2
我们只是平凡人，可我们都有一个不平凡的梦想，追梦路上，苦也甘甜。
今日是特殊的一天，是每个学子开启人生之路的重要转折点，因为这一天，我爱上了六七八，从此，这几个数字也变得格外热情。
天灰蒙蒙的，外面什么东西敲打着瓦房，风铃般清脆悦耳，我习惯性的拿起手机，打开未读消息：由于早上下雨，今日不用搞卫生，下雨了，雨天总是让人浮想联翩，抑或多愁善感——两年前的今日，也是下雨天。
刷着一条条与自我无关的消息，抖音，知乎。该是有多静呢？突然，眼前亮了，微信公众号上弹出一条关于清华大学的短片，带着激动与好奇，我打开了，短短几分钟，却是满满的正能量，一个个追光少年向着自我的目标，自我的梦想，一步一步向前。我看到了另一个自我，在本科的花圃里一点一点成长，快忘了以前那个陪月亮坚守，陪太阳奔跑的自我。过分的安逸会消磨一个人的毅力，我不能选择什么，至少应当在这花样年华里，开出属于自我的鲜花。
尘埃落定前，请用尽全力拼这一次。一群少年，一个“天格计划”，还有一个太空梦，追梦路上，你们不孤单，成功的轨迹，会永远印在卫星升起的那一刻。
即使刚开始不被人认可，得不到教师的帮忙，资金的支持。然而，这不是每个少年放弃的理由，慢慢地坚持下来，总会有人看见你的付出与执着。两年多的坚持，你们一路披荆斩棘，不惧不退，清华的'你们，一向都是我们追梦人的楷模，成功的光环总是那么耀眼，当卫星成功发射时，我们早已热泪盈眶。
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而，当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。回想两年前，今日的我，正在奋笔疾书，用十几年的汗水交上我已拼尽全力的答卷。学海无涯，在下一个站点，我依然如斯。此时此刻，我走在偌大的操场上，雨后的泥土香在空气中泛着甜味，跑道上几处雨水闪着光，追梦的人啊，也该启航了！
没有人明白结果会怎样，可是我们要在尘埃落定之前，请用尽全力，那束光就在那里，等着我们去追寻。
《追光少年》读后感3
在这个暑假里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》，当我合上书的最后一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自己心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了!
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中
张娟的好朋友贤惠的小姨是一位着名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。
张娟不想依靠贤惠，想自己去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，终于，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。
在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9.99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠!张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。
这本书不仅是一个真实的故事，而且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每天拉弓就毫无意义;梦想是绳子，如果没有绳子，那每天跳也就白费了;不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就一定能成功!我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是可以突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，但是我可以水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
《追光少年》读后感4
致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的一道光的少年。——题记
在假期里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》。
这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！
书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她面对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自己的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的希望，激励的她不断向自己的梦想前进，她知道：坚定自己脚下的路，需要拼命地向前跑，这样就能追到前方的光明。
然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自己梦想，张娟自己知道：不正规的野跑是制约自己奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自己鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟接受了惩罚，但是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，但是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，但是在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。
读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自己。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我希望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！
《追光少年》读后感5
四周是茫茫一片，浑浊不清，只有脚下的跑道是清晰的。越是困难的道路，便越要脚踏实地。——题记
出生在农村的张娟家庭困难，唯一的好朋友离开了，自己的学习也不是很好。只有在跑步方面略胜他人一筹，所以日复一日的训练。但没有人看好她，在跑道上只有一个属于她自己孤单的身影，即使摔了扭了，也没人关心。时间长了，张娟心中怀揣的体育梦愈发强烈，一次追车的举动改变了她的命运。她像脱缰的野马，在地上肆意狂奔着，仿佛只有跑才能缓解张娟家庭和生活的压力，那一刻双脚是如此的轻盈。张娟好像明白了，跑是她世界里的光，也是她必须追寻的光。只有追上了，才能彻底改变自己的命运。
跑阿，只有拼命跑才能改变这一切，只有跑过了这段迷雾才能看清前方。在世界青年锦标赛中，张娟虽然起跑慢了，但调整好心态与速度后超越了一个个不同肤色的对手。她像一只箭，速度快到出现了幻影。压线的一刻，张娟胜利了!9。99秒的优异成绩打破了100米记录，曾有专家说，100米跑进10秒几乎是不可能的事，但年幼的张娟做到了。她的双腿发软，耳朵流出了鲜红的血液，可这正是胜利者的姿态，正是胜利者用尽全身气力的证明，张娟笑了，是发自内心的微笑。她以跑挑战了自己，挑战了命运。
每个人都有梦想，本质没有区别。成功与否不是一瞬间的事，这世界本没有“超人”，所有人无疑是像张娟一样的平凡朴素，但梦想只是躯壳，所花费的时间精力则是跳动的心脏。只有踏踏实实，一步一步地走，才能成功。不要妄想像鸟儿轻松飞翔，就连自在飞翔的鸟儿，都曾为了学飞，摔得遍体鳞伤。若是执意偷懒，不踏实地触碰到终点，那成功也只是须臾的泡影，会要随着时间的沉淀流逝，消散，到最后的空虚。失败的只有自己。
梦想不是虚幻的，更不是真的凭空想象，它需要我们去实践，需要我们去付出。梦想如同一根绳子，我们不跳，那它的存在毫无意义;可相反，若没有了这根绳子，我们就算拼命地跳，也仍毫无意义。梦想与努力并肩存在，他们同样重要。
有人说“看着光，追寻光，成为光”。这就是追光少年告诉我们的。终有一日，我们不负年华，会在世界上有所成就。那一刻，大家都是光。
《追光少年》读后感6
在第一章里，我总体感觉张娟是一个阳光的孩子。看了文章后，我深有启发。文章主要讲了一个拥有体育天赋的乡村女孩——张娟，怀揣梦想却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑的故事。
我觉得整个小说的精华点在第三章——追汽车。
距离世界青年田径锦赛半年的时候，高教练把张娟从100米调到200米，本想在市领导面前大大表现一番，能够顺利进入省队。结果市领导连一眼都没有看就去看其他学生跑步了，并说：“只有15岁的小姑娘，怎么可能跑这么快呢？干脆省一点力气吧。”等市领导准备开车走的时候，高教练对张娟说，你快去追他们汽车。如果追上了汽车，你就能证明跑得有多快。
市领导的车引擎发出了轰隆隆的声音，汽车起步了，张娟也追了起来。市领导看到全力奔跑的张娟，关心地说“快回去吧！这样跑很危险。”汽车猛加速，张娟也猛地加速起来。最终，张娟跑到汽车的前面。市领导停了车，走下来问：“小姑娘，你叫什么名字？我忘记了。”“张娟！”一个声音回答他。第三章“追汽车”到这儿就结束了。
刚刚我是总体概括了一番。到最后一段，我想张娟应该加入省队了吧。通过这个故事，我有以下感受。
张娟很勇敢，因为她有持之以恒的心。当她没有被选上的时候，她还是坚持追上汽车，证明了自己的实力。
她很有理想。不像别人一样，本来想当老师，但由于觉得很辛苦就改为其它的了。结果做什么都嫌弃，都认为很累，所以一辈子都没有理想。而张娟全身心投入体育运动——跑步。
机会总是给有准备的人。当高教练给了张娟一个“追汽车”的机会时，如果张娟平时不努力，训练不认真，她肯定也追不上汽车，也就失去了这个机会，不可能实现她的理想。
高教练应该是一个善良的人，处处为别人着想。如果他不为张娟创造这个机会，张娟将会失去一次实现自己愿望或理想的机会。送人玫瑰，手有余香。
市领导低估张娟水平后，一定很后悔。所以，他才把车停下来，打听张娟的名字和实力，他肯定不会再犯“孔子第一次以貌取人而犯了大罪”的问题了。
《追光少年》读后感7
“我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我拼命往前跑，想要跑过这段迷雾，看清周围景象，看清自己。”追光少年张娟用自己的行动向大家诠释了什么是在逆风中成长，成为自己，成为属于自己的那道光。
拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动让她的命运轨迹从此改变，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定。在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。
张娟的故事在我脑海中成为一个个画面，而让我印象最深刻的是撒开腿追汽车的画面。她的脚踩在这土壤里，像是入了水的鱼儿，畅快地向前游窜……以前的张娟不爱和人说话，甚至有些不自信，但在她的朋友的激励下，为了能得到争取进省队的机会，张娟撒腿就跑，直接加速，乘着汽车的省队高教练注意到了她，为了不让张娟再追车，于是将车加速，可是张娟也加快速度，很快便超过了汽车。从此，她明白自己是有能力的，自己跟他们比什么都不缺!
故事里的张娟是她但又不是她，张娟是一个无限重叠的影像，她代表了所有像她那样的少年。当起跑线已经暗中设定时，她像破水的鱼雷，在多位负责任的老师、教练以及她自己的勤奋努力下，冲破重重桎梏，站到了世界级的体育竞技舞台上。
与张娟有类似经历的人有许多。就比如我国著名作家史铁生，在年轻气盛之时，不幸瘫痪。他曾害怕过，胆怯过，对未来感到迷茫，但这些并不能将他打败。他与病魔作斗争，用笔作武器，写出了许多不朽的篇章。这不仅仅成为他内心中的一道光，还为我们读者带来了坚强的力量。
再比如徐白仑，他原是一位高级工程师，1971年他失明后，在学习盲文的过程中，与盲校的教师和盲孩子结下了深厚友情。在康克清女士的支持下创办了《中国盲童文学》，为盲孩子们提供了精神食粮，犹如一束光，照亮了孩子们的内心世界。
追光少年张娟属于每一个不停奔跑，并时不时抬头仰望天空的少年。在前进的道路上成为自己，成为心中的那道属于自己的光。
《追光少年》读后感8
作为新一代的年轻人，他们应当心中有梦想，把自我奉献给国家和社会。当你有梦想的时候，去追寻梦想。我们在通往梦想的路上。我们都是追梦者。
我心中有梦想，如果我不追求它们，我就无法实现它们。我们期望你能赶上我，我们期望张开双臂拥抱我们的梦想。透过汽车的窗户、旅馆的窗户和宿舍的窗户，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的梦想；霓虹闪烁的街景似乎是一个向我招手的梦，然后告诉我继续追逐梦想；在《南水北调》中，有异国故事的人似乎有梦想在我们身边，我们应当心中有梦想，然后追求它们，最终打破梦想实现它们。
最新的报道讲述了一个高中同学的故事。他在高中第一次参加考试，在全班名列最终。最终，她在高考中获得了第一名，被一所十分优秀的学校录取了。这是什么意思？只要你努力工作，没有人能阻止它。在梦想的路上，每个人都跑去做一个捕梦网。知识不会自我实现。不管你的梦想有多远，如果你有目标和动力，你就会成功。成功的另一面离我们仅有一步之遥。
然而，有些人会说，你为什么要追求你的梦想？如果你不追求自我的梦想，活着有什么用？总统以往说过：“作为新一代的年轻人，我们应当挽起袖子，努力工作。”我们的国家号召我们努力学习，为了我们国家未来的创新和发展，为了我们未来更加丰富多彩的生活。我期望我能用一句话唤醒梦者。
人们懒惰是因为他们没有动力。如果你有梦想和梦想，你就会有强大的动力。有了动力，你就会行动；有行动，就有目标；有了目标，就有了方向；如果你有前进的。道路，你就会成功。为了摆脱官僚，孔子放弃了自我的职位，用自我的思想和梦想教育他人，深受人民的喜爱。“人们无法忍受他们的烦恼，也不会改变他们的乐趣。”这是关于颜回的，为了自我的梦想和梦想，即使它很穷，它也不会抱怨。数百年前，古人如此勤奋好学，我们在那里抱怨什么？年轻人应当追求自我的梦想，朝着梦想的方向前进。不管有多困难，他们都不会退缩，因为我们心中有目标和方向。
我们都在奔跑和前进，即使钱山充满了水，我们也不会放弃。
《追光少年》读后感9
静谧的夏夜，你是否听到潇潇掠过的风声?或许是鸽子在振翅飞翔，亦或是汽车在奔驰，更有可能是一个女孩在轻快地奔跑。《追光少年》这本书讲的就是这样一个女孩。
这本书写了一位极具体育天赋的女孩张娟，因为家境的贫困和学业的压力使她无法自由地追随心中的梦想。一次追赶汽车的偶然举动改变了这位13岁姑娘的命运，张娟始终在考大学的初心与赛场跑步中犹豫不决，但在贤惠、老章、高教练等人的鼓励下，在经历了失聪的沉重打击后，张娟重拾信心，卸下内心压力的沉重包袱，在赛场上轻盈地奔跑，成为受人瞩目的一道耀眼的光。
主人公张娟的成功离不开她禀异的天赋，更离不开她的坚持与努力。少年的努力是无限的，古今中外，有多少意气风发的少年为追逐理想不懈奋斗?迦太基人汉尼拔满怀复仇气焰，自九岁立志打败罗马，长期艰苦训练，操兵演习，长大后的他终于征服了阿尔卑斯山;周恩来从小“为中华之崛起而读书”，在战火纷飞的年代致力于共产主义事业，一生为人民鞠躬尽瘁;14岁跳水小将全红婵在经历每日上千次高难度动作训练后，一跳定乾坤，可谓“雏凤清于老凤声”;18岁年轻射击选手杨倩，精准、严谨的射击训练锻炼了她保持沉着镇静的能力，最后带给自己一份珍贵而难忘的成人礼，“除却君身三重雪，天下谁人配白衣”。谁说“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”?少年的成长路上，站站留下艰辛的痕迹。
作为校体训队的一员，我何尝不是一名追风少年呢?刚入队的时候，望着人高马大的队友，再看看自己瘦小的身躯，我攥紧拳头，暗暗发誓要超过自己。因此，我的训练日程里充满了艰辛与不易。抬杠铃练习时，队友们轻松抬了十几个，而当杠铃触碰到我的肩时，我感到有如泰山压顶，压得我直不起腰，后背像是裂开一道口子般火辣辣地酸痛。勉强练完规定数量后，我全身软绵绵的，像泄了气的皮球瘫倒在垫子上。但我始终不肯放弃，咬着牙，绷紧双腿，硬是抬着杠铃加练，即使身子颤抖，肌肉麻痹，肩膀磨破，我的内心仍然是坚定的。就这样，我一次又一次超越了队友，超越了自我，向着“更高、更快、更强”追风奔跑。
奔跑吧，骄傲的少年，年轻的心里，是坚定的信念。让我们如张娟般勇往直前，聆听风声，追逐风的步伐!
《追光少年》读后感10
作为新一代的年轻人，他们应该心中有梦想，把自己奉献给国家和社会。当你有梦想的时候，去追寻梦想。我们在通往梦想的`路上。我们都是追梦者。
我心中有梦想，如果我不追求它们，我就无法实现它们。我们希望你能赶上我，我们希望张开双臂拥抱我们的梦想。透过汽车的窗户、旅馆的窗户和宿舍的窗户，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的梦想；霓虹闪烁的街景似乎是一个向我招手的梦，然后告诉我继续追逐梦想；在《南水北调》中，有异国故事的人似乎有梦想在我们身边，我们应该心中有梦想，然后追求它们，最后打破梦想实现它们。
最新的报道讲述了一个高中同学的故事。他在高中第一次参加考试，在全班名列最后。最后，她在高考中获得了第一名，被一所非常优秀的学校录取了。这是什么意思？只要你努力工作，没有人能阻止它。在梦想的路上，每个人都跑去做一个捕梦网。知识不会自我实现。不管你的梦想有多远，如果你有目标和动力，你就会成功。成功的另一面离我们只有一步之遥。
然而，有些人会说，你为什么要追求你的梦想？如果你不追求自己的理想，活着有什么用？总统曾经说过：“作为新一代的年轻人，我们应该挽起袖子，努力工作。”我们的国家号召我们努力学习，为了我们国家未来的创新和发展，为了我们未来更加丰富多彩的生活。我希望我能用一句话唤醒梦者。
人们懒惰是因为他们没有动力。如果你有理想和梦想，你就会有强大的动力。有了动力，你就会行动；有行动，就有目标；有了目标，就有了方向；如果你有前进的道路，你就会成功。为了摆脱官僚，孔子放弃了自己的职位，用自己的思想和理想教育他人，深受人民的喜爱。“人们无法忍受他们的烦恼，也不会改变他们的乐趣。”这是关于颜回的，为了自己的理想和梦想，即使它很穷，它也不会抱怨。数百年前，古人如此勤奋好学，我们在这里抱怨什么？年轻人应该追求自己的梦想，朝着梦想的方向前进。不管有多困难，他们都不会退缩，因为我们心中有目标和方向。
我们都在奔跑和前进，即使钱山充满了水，我们也不会放弃。
《追光少年》读后感11
作为新一代的年轻人，他们应该心中有梦想，为国家和社会奉献自己。当你有梦想时，就去追求。我们正在通往梦想的路上。我们都是梦想家。
我心中有梦想。如果我不追求它们，我就无法实现它们。我们希望你能赶上我。我们希望张开双臂拥抱我们的梦想。透过车窗、旅馆和宿舍的窗户，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的梦想。霓虹街景似乎是一个向我招手的梦，然后告诉我继续追逐梦想。在南水北调工程中，有外国故事的人们似乎在我们身边有梦想。我们应该心中有梦想并追求它们，最终打破你的梦想并实现它们。
最新的报道讲述了一位高中同学的故事。他高中时参加了第一次考试，在班上名列最后。最后，她在高考中获得第一名，并被一所非常优秀的学校录取。这是什么意思？只要你努力工作，没有人能阻止它。在梦想的路上，每个人都跑去编织梦想网。知识不是自我实现的。无论你的梦想有多远，只要你有目标和动力，你就会成功。成功的另一面离我们只有一步之遥。
然而，有些人会说，你为什么追求自己的梦想？如果你不追求自己的梦想，活着有什么用？总统在过去曾说过：“这是一场灾难；作为新一代青年，，我们应该卷起袖子努力工作&“国家号召我们努力学习，为了国家未来的创新和发展，为了未来更加丰富多彩的生活。我希望我能用一句话唤醒梦想者。
人们懒惰是因为他们没有动力。如果你有梦想和梦想，你就会有强烈的动力。有了动力，你就会行动，有行动，有目标，有方向。如果你有前进的道路，你就会成功。为了摆脱官僚主义，孔子放弃了自己的地位，用自己的思想和梦想教育他人，深受人们的喜爱“人们受不了他们的烦恼，也不会改变他们的乐趣”这是关于颜回的。为了自己的梦想和梦想，即使他很穷，他也不会抱怨。几百年前，古人非常勤奋，我们在那里抱怨说，年轻人应该追求自己的梦想，朝着梦想的方向前进。无论多么困难，他们都不会退缩，因为我们心中有一个目标和方向。
我们都在努力前进。即使千山满水，我们也不会放弃。
《追光少年》读后感12
致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的一道光的少年。——题记在假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》。
这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自我。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！
书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她应对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自我的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的期望，激励的她不断向自我的梦想前进，她明白：坚定自我脚下的路，需要拼命地向前跑，这满分样就能追到前方的光明。
然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自我梦想，张娟自我明白：不正规的野跑是制约自我奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自我鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟理解了惩罚，可是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，可是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，可是在教练的帮忙、队友的陪伴、家乡教师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。
读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自我。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我期望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！
《追光少年》读后感13
我们只是平凡人，可我们都有一个不平凡的梦想，追梦路上，苦也甘甜。
今天是特殊的一天，是每个学子开启人生之路的重要转折点，因为这一天，我爱上了六七八，从此，这几个数字也变得格外热情。
天灰蒙蒙的，外面什么东西敲打着瓦房，风铃般清脆悦耳，我习惯性的拿起手机，打开未读消息:由于早上下雨，今天不用搞卫生，下雨了，雨天总是让人浮想联翩，抑或多愁善感--两年前的今天，也是下雨天。
刷着一条条与自己无关的消息，抖音，知乎。该是有多静呢？突然，眼前亮了，微信公众号上弹出一条关于清华大学的短片，带着激动与好奇，我打开了，短短几分钟，却是满满的正能量，一个个追光少年向着自己的目标，自己的梦想，一步一步向前。我看到了另一个自己，在本科的花圃里一点一点成长，快忘了以前那个陪月亮坚守，陪太阳奔跑的自己。过分的安逸会消磨一个人的毅力，我不能选择什么，至少应该在这花样年华里，开出属于自己的鲜花。
尘埃落定前，请用尽全力拼这一次。一群少年，一个“天格计划”，还有一个太空梦，追梦路上，你们不孤单，成功的轨迹，会永远印在卫星升起的那一刻。
即使刚开始不被人认可，得不到老师的帮助，资金的支持。然而，这不是每个少年放弃的理由，慢慢地坚持下来，总会有人看见你的付出与执着。两年多的坚持，你们一路披荆斩棘，不惧不退，清华的你们，一直都是我们追梦人的楷模，成功的光环总是那么耀眼，当卫星成功发射时，我们早已热泪盈眶。
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而，当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。回想两年前，今天的我，正在奋笔疾书，用十几年的汗水交上我已拼尽全力的答卷。学海无涯，在下一个站点，我依然如斯。此时此刻，我走在偌大的操场上，雨后的泥土香在空气中泛着甜味，跑道上几处雨水闪着光，追梦的人啊，也该启航了！
没有人知道结果会怎样，但是我们要在尘埃落定之前，请用尽全力，那束光就在那里，等着我们去追寻。
《追光少年》读后感14
合上王璐琪写的《追光少年/逆风成长》后，静静地望向窗外，眼前仍浮现着张娟瘦弱却又顽强的身影，在月光下奔跑的模样……
这本书讲述了一位拥有体育天赋且怀揣田径梦想的乡村女孩张娟破浪前行的故事。王璐琪将一个女孩从自卑、茫然到自信、勇敢，不屈服于命运，刻画的淋漓尽致。据说，这本书以从家乡走出来的一位亚洲少年田径锦标赛冠军为原型，让我想到了即将来临的杭州亚运、一位运动员和我的故事。
那位运动员就是邓亚萍。她从小就酷爱打乒乓球，她的梦想就是有朝一日能够站上世界的赛场上，但却由于身材矮小，手腿粗短而被拒在国家队的大门外，可她并没有放弃，仍抱着初心，将伤心转换成动力。最终她站上了世界冠军的领奖台，完成了她的梦想。
她们的故事使我想到了那段令我难以忘怀的经历……
强烈的阳光从天边撒下，操场上的草坪向四周扩散出炙热的温度。那日，要进行体育测试，但由于这个学期没有好好锻炼，只得了小组的最后一名。到了家中，仍浸在苦水里，躺在床上，空洞地望着天花板。可是我的心中仍告诉着我，我的梦想远不于此，而我的青春也才刚刚开始。一想到老师失望的眼眸，同学们的目光，再一次有了斗志。
次日，晨风吹拂而过，抖落了叶子上的露水，我已早早在脚上绑上沙袋去晨跑。就这样，不知练了多久，迎来了第二次体考。同学们一个个都想与我一组，认为自己比我跑得快，但谁知，当哨声吹响，我便飞奔出去，得到了从未达到的好成绩与老师欣慰的目光……
只要人有梦，那就去追，无论结果如何，起码过程是快乐的。我们需要抱着初心，抱着梦想，勇敢向上，不断拼搏，这样终将创造一个属于自己的天空!亚运的精神也是如此。
记得《追光少年》中有一段话“尘埃未定，请用尽全力拼一次!奋力赶超，或许奇迹就是你全力拼搏的报答。我们每一位都是追光少年。”
一缕书香，飘到了远方。记得高尔基曾经说过：“书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。”在那个午后，品读经典，浸在书中了解故事。张娟的故事激励了我，使我成为了更好的自己。亚运的精神也是一样，不放弃，努力拼搏，勇往直前。赤子之心，乘风破浪!青春才刚刚开始，我们每个人都是追光少年!
《追光少年》读后感15
暑假里，我看了王璐琪著作的《追光少年》。让我深受启发，同时也激励着我。
这本书主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，无意中开启了人生中第一次短跑训练。他在学校的体育比赛中简直就像飞。
然而，妈妈就想带她去城市上职校，在章老师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟面对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在他面前的是巨大的挑战与未知。
但是张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。因为再一次贤惠，叫张娟追高教练和领导坐汽车的时候，他跑的飞快并很快就跑过了车，正是因为这一次追汽车举动改变了他的命运。
之后，张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，形成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远的把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊!当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最后，高教练很生气，就罚张娟跑20圈，其实已经破格录取她了。他十分幸运地成了高教练的学生。
后来，参加了世界青年田径锦标赛。但张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡休养，遇到了两个崇拜他的女孩子，通过交流，得知家乡的张老师一直以她为荣，说她特别好。想当初也是张老师一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如绝地的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟面的挫折，永远不会退缩。
作者在这本书的最后还写了一句话，让我难以忘怀：“我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一带迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。”难道不是这样吗?
这本书让我懂得了逆风成长，追梦的路上要不停的奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获!
第五篇：追光的少年读后感
追光的少年读后感
追光的少年读后感1
你，是否曾经有过这样一个令你十分向往，却因为种种不可言说的原因而放弃的梦想;抑或是一个你正在努力去实现，却在途中经历了许多磨难，一度想要放弃的梦想。如果有，我希望你能够看一看这本《追光少年》，相信这本书会给你很大的启发。
《追光少年》是一本励志小说，作者王璐琪，新蕾图书馆出版。这本书主要围绕着主人公张娟和她身边的人，在第一人称视角和第三人称视角来回切换，讲述了拥有体育天赋的乡村女孩怀揣梦想，却因来自家庭，学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光的励志故事。
张娟，一个乡村少女，身体里总有一股原始的生命力。在她人生的两个关键节点：追汽车和直闯省体院上，她的生命力都完美地爆发了出来。就如闯省体院，书中如此描写：那一天，全校师生都被惊动了。正在教室里上课的学生从窗口探出头，好奇地张望这一盛况。他们看到的，是一名穿着刘集中学校服，短发齐耳，一脸雀斑的中学生前面轻松地跑着，他们学校的省田径项目的总冠军一共两个，与这名中学生约有一步之遥，而后面几十米稀稀拉拉拖着一支不成形的队伍，众人累得怨声载道。……可见她跑步的天赋是很高的。但她性格既倔强又坚持自我：在高教练将她从跑200米调到100米后，张娟心生不满，便故意顶替三师姐偷吃零食的罪名罚跑100圈，试图让高教练将自己调回来。而这样的性格，成为了她成长中的砂石。在这其中，我看到了我的影子：面对父母的劝告，我一意孤行，执意不听他们苦口婆心的劝告，最终痛苦的只有自己。而这种一意孤行，也成为了我跨不过去的一道坎。幸好，我看了这本书，才认识到了当初自已的过错，我成功跨越了它。而张娟，也在因为为拿到个人第一金后双耳暂时失聪最终恢复听力想通了而成功跨过了那块砂石。后来，她也实现了自已的梦想。我从书中深深感受到到这位乡村女孩的毅力与她倔强却又有些自卑的性格，和她最后不再迷茫，不再自卑，成为众人追随的那道光的坦然与自信。
我想，无论哪个人在追梦路上都会或多或少遇到不同的挫折吧?相信你看完《追光少年》这本书，也不再迷茫。
追光的少年读后感2
作为新一代的年轻人，他们应该心中有梦想，为国家和社会奉献自己。当你有梦想时，就去追求。我们正在通往梦想的路上。我们都是梦想家。
我心中有梦想。如果我不追求它们，我就无法实现它们。我们希望你能赶上我。我们希望张开双臂拥抱我们的梦想。透过车窗、旅馆和宿舍的窗户，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的梦想。霓虹街景似乎是一个向我招手的梦，然后告诉我继续追逐梦想。在南水北调工程中，有外国故事的人们似乎在我们身边有梦想。我们应该心中有梦想并追求它们，最终打破你的梦想并实现它们。
最新的报道讲述了一位高中同学的故事。他高中时参加了第一次考试，在班上名列最后。最后，她在高考中获得第一名，并被一所非常优秀的学校录取。这是什么意思？只要你努力工作，没有人能阻止它。在梦想的路上，每个人都跑去编织梦想网。知识不是自我实现的。无论你的梦想有多远，只要你有目标和动力，你就会成功。成功的另一面离我们只有一步之遥。
然而，有些人会说，你为什么追求自己的梦想？如果你不追求自己的梦想，活着有什么用？总统在过去曾说过：“这是一场灾难；作为新一代青年，，我们应该卷起袖子努力工作&“国家号召我们努力学习，为了国家未来的创新和发展，为了未来更加丰富多彩的生活。我希望我能用一句话唤醒梦想者。
人们懒惰是因为他们没有动力。如果你有梦想和梦想，你就会有强烈的动力。有了动力，你就会行动，有行动，有目标，有方向。如果你有前进的道路，你就会成功。为了摆脱官僚主义，孔子放弃了自己的地位，用自己的思想和梦想教育他人，深受人们的喜爱“人们受不了他们的烦恼，也不会改变他们的乐趣”这是关于颜回的。为了自己的梦想和梦想，即使他很穷，他也不会抱怨。几百年前，古人非常勤奋，我们在那里抱怨说，年轻人应该追求自己的梦想，朝着梦想的方向前进。无论多么困难，他们都不会退缩，因为我们心中有一个目标和方向。
我们都在努力前进。即使千山满水，我们也不会放弃。
追光的少年读后感3
我们只是平凡人，可我们都有一个不平凡的梦想，追梦路上，苦也甘甜。
今日是特殊的一天，是每个学子开启人生之路的重要转折点，因为这一天，我爱上了六七八，从此，这几个数字也变得格外热情。
天灰蒙蒙的，外面什么东西敲打着瓦房，风铃般清脆悦耳，我习惯性的拿起手机，打开未读消息：由于早上下雨，今日不用搞卫生，下雨了，雨天总是让人浮想联翩，抑或多愁善感——两年前的今日，也是下雨天。
刷着一条条与自我无关的消息，抖音，知乎。该是有多静呢？突然，眼前亮了，微信公众号上弹出一条关于清华大学的短片，带着激动与好奇，我打开了，短短几分钟，却是满满的正能量，一个个追光少年向着自我的目标，自我的梦想，一步一步向前。我看到了另一个自我，在本科的花圃里一点一点成长，快忘了以前那个陪月亮坚守，陪太阳奔跑的自我。过分的安逸会消磨一个人的毅力，我不能选择什么，至少应当在这花样年华里，开出属于自我的鲜花。
尘埃落定前，请用尽全力拼这一次。一群少年，一个“天格计划”，还有一个太空梦，追梦路上，你们不孤单，成功的轨迹，会永远印在卫星升起的那一刻。
即使刚开始不被人认可，得不到教师的帮忙，资金的支持。然而，这不是每个少年放弃的理由，慢慢地坚持下来，总会有人看见你的付出与执着。两年多的坚持，你们一路披荆斩棘，不惧不退，清华的'你们，一向都是我们追梦人的楷模，成功的光环总是那么耀眼，当卫星成功发射时，我们早已热泪盈眶。
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而，当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。回想两年前，今日的我，正在奋笔疾书，用十几年的汗水交上我已拼尽全力的答卷。学海无涯，在下一个站点，我依然如斯。此时此刻，我走在偌大的操场上，雨后的泥土香在空气中泛着甜味，跑道上几处雨水闪着光，追梦的人啊，也该启航了！
没有人明白结果会怎样，可是我们要在尘埃落定之前，请用尽全力，那束光就在那里，等着我们去追寻。
追光的少年读后感4
在这个暑假里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》，当我合上书的最后一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自己心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了!
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中
张娟的好朋友贤惠的小姨是一位着名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。
张娟不想依靠贤惠，想自己去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，终于，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。
在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9。99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠!张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。
这本书不仅是一个真实的故事，而且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每天拉弓就毫无意义;梦想是绳子，如果没有绳子，那每天跳也就白费了;不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就一定能成功!我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是可以突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，但是我可以水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
追光的少年读后感5
有梦，与众不同；坚持，魅力发光
梦是一道光，可以让人在黑暗中不忘前行，有梦勇敢追，乘风破浪，终会自带光芒。
张娟，一位拥有体育天赋的乡村女孩。跑步，梦想，是她身上的散发的两道光。在努力地追梦路上，来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变了。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……最后在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励之下，张娟终于卸下了心理负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光芒。她，就是《追光少年》这本书的主角。
有梦才能与众不同。张娟生来就和许多人一样，长相出生普通，因为从小就喜欢跑步，怀揣着小小的梦想，经常光着脚奔跑在家乡的田野上，经过刻苦的训练，她创造了许许多多的佳绩。许多人认为这是天赋加爱好，有点佳绩理所应当，不稀奇。我认为珍惜天赋才可以成为成就梦想的最佳助手。
不要简单地被诠释为天赋加爱好，大家不要忘记了，她只是一名正值青春期的女孩，与在街上行走的、身穿校服的少年没什么区别。正因为有了梦想，梦想给了她无限的力量，让她变得与众不同。
成功不是“台上一分钟，台下十年功”，那么简单的几个字可以来概括的，这其中的的每一秒是如何度过的，每一滴汗是怎么流的，只有当事人才知道。文中的主人公张娟累吗？害怕吗？孤独吗？胆怯过吗？她对未来是否迷茫？我从书中一一了解到了。张娟训练时很孤独，这种孤独是一种磨练。在鼓励自己，坚定信念，在冲刺阶段，要把杂念除掉，眼睛只看着赛道，心中只有路。与自己交流，自洽。我们见到的是每场比赛发挥稳定的她，所有情绪，正面的亦或负面，全被她一口口咽了下去。
东京奥运会上，跳水冠军全红婵，她出生在一个农村家庭，她直言：有努力才有回报，她对待每一组训练动作都非常认真，严格按照要求完成，不在训练中偷懒，也从不抱怨困难，全红婵始终如一坚持。张娟到奥运健将们身上那种坚持不懈，不怕困难，勇往直前的精神再次向我们证明：困难是人生不可避免的，没有人能随随便便成功，那么，能让你迈向成功的，就是一股看不见的力量，这股力量叫坚持！
这本书不是一本人物传记，而是一部有人物原形的小说。故事的她就是我自己，也属于每个人生中不停奔跑并不时抬头仰望天空的少年。我们每个人都是来自宇宙的一颗星，我们总有机会让自己更加光芒四射。
追光的少年读后感6
《追光少年》是由着名青少年作家林满秋所写，是一本非常励志的小说。故事讲述阿福、邵文以及楚元元这三位青少年主角，在经历人生巨变後，怎样脱离黑暗，克服心中的阴影，一起找到生命中的光点的动人故事。
阿福是个孤儿，身世非常可怜。小时候妈妈因病离世，身为警察的爸爸在一次拯救行动上，为了保护幼儿园的孩童安全，以身作人质，後被挟持犯枪杀，壮烈牺牲。阿福失去了生命中最重要的两个亲人，自此愤世疾俗，变得非常反叛。而故事中的另一位主角邵文，是一个弱智儿童。外表显得无忧无虑的他，其实内心非常孤独，很是可怜：邵文的妈妈本来很疼他，但自从生了智力正常的小儿子後，邵文因为一次意外，把抱着的刚出生的小弟弟，不小心掉到地上去，他的妈妈为了防止意外再发生，会伤及正常的宝宝，就把邵文送进特教学校去，邵文「有家归不得」，很是可怜。至於另一主角楚元元，在幼儿园被挟持时因亲眼目睹阿福的爸爸被枪杀，惊恐不已，事後大病了一场，之後经常发恶梦，终日惶恐不安。虽然她的妈妈已搬家希望元元能忘掉不快，可是那恐怖的经历却没有因搬家而被淡忘，元元的内心依然是惊恐的，所以完全没有心思念书、做事，浑噩终日。
三位主角在机缘巧合下，得以同住在一起，过着快乐的时光。就在无忧无虑的快乐日子中，元元从心底里释放了抑压多年的心中恐惧，把压抑遗忘的一件事回忆起来就是杀阿福爸爸的真凶其实是阿福爸爸的同僚，现任的警察局长—廖局长。阿福在元元帮助下，最终把廖局长正法，阿福因替爸爸找出真凶而释怀，元元亦因此而解开沈郁心中多年的结，而邵文的爸爸亦还了清白，不再被误会是杀阿福爸爸的凶手。
我非常欣赏故事中的三位主角，他们最终并没有因逆境而放弃自己，反而靠着他们的勇气和毅力，决心要走出阴霾，追求他们各人心中的那道「光」，解开他们心中的结，重新振作，活出自我，让人感动。《追光少年》这故事让我明白到面对挫折时，我们不应气馁退缩，应该勇敢面对，力求解难。挫折越大，我们更要「遇强越强」，即使纵大的挫折，只要我们沈着气，冷静坚忍、藉着毅力、努力，定能突破难关，从逆境中成长，成熟，去完成自己的理想。
我也坚信这个世界上有很多人会伸出援手帮助有需要的人，给他们鼓励支持，让他们走出阴霾。人生不可能一帆风顺，我希望我也可以经历挫折，从中成长，变得更加成熟、更坚强，活出自我，追逐我生命中的那道「光」。
追光的少年读后感7
在第一章里，我总体感觉张娟是一个阳光的孩子。看了文章后，我深有启发。文章主要讲了一个拥有体育天赋的乡村女孩——张娟，怀揣梦想却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑的故事。
我觉得整个小说的精华点在第三章——追汽车。
距离世界青年田径锦赛半年的时候，高教练把张娟从100米调到200米，本想在市领导面前大大表现一番，能够顺利进入省队。结果市领导连一眼都没有看就去看其他学生跑步了，并说：“只有15岁的小姑娘，怎么可能跑这么快呢？干脆省一点力气吧。”等市领导准备开车走的时候，高教练对张娟说，你快去追他们汽车。如果追上了汽车，你就能证明跑得有多快。
市领导的车引擎发出了轰隆隆的声音，汽车起步了，张娟也追了起来。市领导看到全力奔跑的张娟，关心地说“快回去吧！这样跑很危险。”汽车猛加速，张娟也猛地加速起来。最终，张娟跑到汽车的前面。市领导停了车，走下来问：“小姑娘，你叫什么名字？我忘记了。”“张娟！”一个声音回答他。第三章“追汽车”到这儿就结束了。
刚刚我是总体概括了一番。到最后一段，我想张娟应该加入省队了吧。通过这个故事，我有以下感受。
张娟很勇敢，因为她有持之以恒的心。当她没有被选上的时候，她还是坚持追上汽车，证明了自己的实力。
她很有理想。不像别人一样，本来想当老师，但由于觉得很辛苦就改为其它的了。结果做什么都嫌弃，都认为很累，所以一辈子都没有理想。而张娟全身心投入体育运动——跑步。
机会总是给有准备的人。当高教练给了张娟一个“追汽车”的机会时，如果张娟平时不努力，训练不认真，她肯定也追不上汽车，也就失去了这个机会，不可能实现她的理想。
高教练应该是一个善良的人，处处为别人着想。如果他不为张娟创造这个机会，张娟将会失去一次实现自己愿望或理想的机会。送人玫瑰，手有余香。
市领导低估张娟水平后，一定很后悔。所以，他才把车停下来，打听张娟的名字和实力，他肯定不会再犯“孔子第一次以貌取人而犯了大罪”的问题了。
追光的少年读后感8
暑假里，我看了一本《追光少年》的书，让我深受启发，同时也激励着我。
《追光少年》讲述的是一个乡村女孩，张娟怀揣体育的梦想。由于她从小在东北长大，小时候和舅舅在雪地里追兔子，无意中训练了她。她在学校的体育比赛中简直就像飞人。
然而，妈妈却想带她去城市上职校，在章老师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟面对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。
我印象最深刻的是，张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自己的实力。高教练在省体育队，是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般地追赶着。竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自己。
张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，形成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远地把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊！当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最后高教练很生气，就罚张娟跑二十圈，其实已经破格录取她了。她十分幸运地成了高教练的学生。
后来，张娟通过自己的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破了世界纪录，拿到了她人生中的第一块世界级金牌，那年，她年仅16岁，我真的特别佩服，为她喝彩。
后来，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养，遇到了两个崇拜她的女孩子，通过交流，得知家乡的章老师一直以她为荣，说她特别好。想当初，也是章老师一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟面对挫折，永远不会退缩。
张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓“台上一分钟，台下十年功。”其中，离不开教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励，张娟缷下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光，我也要向她学习，刻苦、上进的精神。
让我也懂得了逆风成长，追梦的路上要不停地奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获。
追光的少年读后感9
假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》，当我合上书的最终一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自我心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了！
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。
张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。
张娟不想依靠贤惠，想自我去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，最终，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。
在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不一样肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9。99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠！张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。
这本书不仅仅是一个真实的故事，并且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每一天拉弓就毫无意义；梦想是绳子，如果没有绳子，那每一天跳也就白费了；不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就必须能成功！我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是能够突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，可是我能够水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
追光的少年读后感10
假期里，我看了一本《追光少年》的书，让我深受启发，同时也激励着我。
《追光少年》讲述的是一个乡村女孩，张娟怀揣体育的梦想。由于她从小在东北长大，小时候和舅舅在雪地里追兔子，无意中训练了她。她在学校的体育比赛中简直就像飞人。
然而，妈妈却想带她去城市上职校，在章教师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟应对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。
我印象最深刻的是，张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自我的实力。高教练在省体育队，是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般地追赶着。竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自我。
张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，构成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远地把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊！当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最终高教练很生气，就罚张娟跑二十圈，其实已经破格录取她了。她十分幸运地成了高教练的学生。
之后，张娟经过自我的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破了世界纪录，拿到了她人生中的第一块世界级金牌，那年，她年仅16岁，我真的异常佩服，为她喝彩。
之后，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养，遇到了两个崇拜她的女孩子，经过交流，得知家乡的章教师一向以她为荣，说她异常好。想当初，也是章教师一向鼓励她去跑步，期望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟应对挫折，永远不会退缩。
张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓“台上一分钟，台下十年功。”其中，离不开教练的帮忙、队友的陪伴、家乡教师的鼓励，张娟缷下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光，我也要向她学习，刻苦、上进的精神。
让我也懂得了逆风成长，追梦的路上要不停地奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获。
追光的少年读后感11
《追光少年》是由着名青少年作家林满秋所写，是一本十分励志的小说。故事讲述阿福、邵文以及楚元元这三位青少年主角，在经历人生巨变後，怎样脱离黑暗，克服心中的阴影，一齐找到生命中的光点的动人故事。
阿福是个孤儿，身世十分可怜。小时候妈妈因病离世，身为警察的`爸爸在一次拯救行动上，为了保护幼儿园的孩童安全，以身作人质，後被挟持犯枪杀，壮烈牺牲。阿福失去了生命中最重要的两个亲人，自此愤世疾俗，变得十分反叛。而故事中的另一位主角邵文，是一个弱智儿童。外表显得无忧无虑的他，其实内心十分孤独，很是可怜：邵文的妈妈本来很疼他，但自从生了智力正常的小儿子後，邵文因为一次意外，把抱着的刚出生的小弟弟，不细心掉到地上去，他的妈妈为了防止意外再发生，会伤及正常的宝宝，就把邵文送进特教学校去，邵文「有家归不得」，很是可怜。至於另一主角楚元元，在幼儿园被挟持时因亲眼目睹阿福的爸爸被枪杀，惊恐不已，事後大病了一场，之後经常发恶梦，终日惶恐不安。虽然她的妈妈已搬家期望元元能忘掉不快，可是那恐怖的经历却没有因搬家而被淡忘，元元的内心依然是惊恐的，所以完全没有心思念书、做事，浑噩终日。
三位主角在机缘巧合下，得以同住在一齐，过着欢乐的时光。就在无忧无虑的欢乐日子中，元元从心底里释放了抑压多年的心中恐惧，把压抑遗忘的一件事回忆起来就是杀阿福爸爸的真凶其实是阿福爸爸的同僚，现任的警察局长—廖局长。阿福在元元帮忙下，最终把廖局长正法，阿福因替爸爸找出真凶而释怀，元元亦所以而解开沈郁心中多年的结，而邵文的爸爸亦还了清白，不再被误会是杀阿福爸爸的凶手。
我十分欣赏故事中的三位主角，他们最终并没有因逆境而放弃自我，反而靠着他们的勇气和毅力，决心要走出阴霾，追求他们各人心中的那道「光」，解开他们心中的结，重新振作，活出自我，让人感动。《追光少年》这故事让我明白到应对挫折时，我们不应气馁退缩，应当勇敢应对，力求解难。挫折越大，我们更要「遇强越强」，即使纵大的挫折，只要我们沈着气，冷静坚忍、藉着毅力、努力，定能突破难关，从逆境中成长，成熟，去完成自我的梦想。
我也坚信这个世界上有很多人会伸出援手帮忙有需要的人，给他们鼓励支持，让他们走出阴霾。人生不可能一帆风顺，我期望我也能够经历挫折，从中成长，变得更加成熟、更坚强，活出自我，追逐我生命中的那道「光」。
追光的少年读后感12
我们只是平凡人，可我们都有一个不平凡的梦想，追梦路上，苦也甘甜。
今天是特殊的一天，是每个学子开启人生之路的重要转折点，因为这一天，我爱上了六七八，从此，这几个数字也变得格外热情。
天灰蒙蒙的，外面什么东西敲打着瓦房，风铃般清脆悦耳，我习惯性的拿起手机，打开未读消息：由于早上下雨，今天不用搞卫生，下雨了，雨天总是让人浮想联翩，抑或多愁善感——两年前的今天，也是下雨天。
刷着一条条与自己无关的消息，抖音，知乎。该是有多静呢？突然，眼前亮了，微信公众号上弹出一条关于清华大学的短片，带着激动与好奇，我打开了，短短几分钟，却是满满的正能量，一个个追光少年向着自己的目标，自己的梦想，一步一步向前。我看到了另一个自己，在本科的花圃里一点一点成长，快忘了以前那个陪月亮坚守，陪太阳奔跑的自己。过分的安逸会消磨一个人的毅力，我不能选择什么，至少应该在这花样年华里，开出属于自己的鲜花。
尘埃落定前，请用尽全力拼这一次。一群少年，一个“天格计划”，还有一个太空梦，追梦路上，你们不孤单，成功的轨迹，会永远印在卫星升起的那一刻。
即使刚开始不被人认可，得不到老师的帮助，资金的支持。然而，这不是每个少年放弃的理由，慢慢地坚持下来，总会有人看见你的付出与执着。两年多的坚持，你们一路披荆斩棘，不惧不退，清华的你们，一直都是我们追梦人的楷模，成功的光环总是那么耀眼，当卫星成功发射时，我们早已热泪盈眶。
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而，当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。回想两年前，今天的我，正在奋笔疾书，用十几年的汗水交上我已拼尽全力的答卷。学海无涯，在下一个站点，我依然如斯。此时此刻，我走在偌大的操场上，雨后的泥土香在空气中泛着甜味，跑道上几处雨水闪着光，追梦的人啊，也该启航了！
没有人知道结果会怎样，但是我们要在尘埃落定之前，请用尽全力，那束光就在那里，等着我们去追寻。
追光的少年读后感13
作为新一代的年轻人，他们应当心中有梦想，把自我奉献给国家和社会。当你有梦想的时候，去追寻梦想。我们在通往梦想的路上。我们都是追梦者。
我心中有梦想，如果我不追求它们，我就无法实现它们。我们期望你能赶上我，我们期望张开双臂拥抱我们的梦想。透过汽车的窗户、旅馆的窗户和宿舍的窗户，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的梦想；霓虹闪烁的街景似乎是一个向我招手的梦，然后告诉我继续追逐梦想；在《南水北调》中，有异国故事的人似乎有梦想在我们身边，我们应当心中有梦想，然后追求它们，最终打破梦想实现它们。
最新的报道讲述了一个高中同学的故事。他在高中第一次参加考试，在全班名列最终。最终，她在高考中获得了第一名，被一所十分优秀的学校录取了。这是什么意思？只要你努力工作，没有人能阻止它。在梦想的路上，每个人都跑去做一个捕梦网。知识不会自我实现。不管你的梦想有多远，如果你有目标和动力，你就会成功。成功的另一面离我们仅有一步之遥。
然而，有些人会说，你为什么要追求你的梦想？如果你不追求自我的梦想，活着有什么用？总统以往说过：“作为新一代的年轻人，我们应当挽起袖子，努力工作。”我们的国家号召我们努力学习，为了我们国家未来的创新和发展，为了我们未来更加丰富多彩的生活。我期望我能用一句话唤醒梦者。
人们懒惰是因为他们没有动力。如果你有梦想和梦想，你就会有强大的动力。有了动力，你就会行动；有行动，就有目标；有了目标，就有了方向；如果你有前进的。道路，你就会成功。为了摆脱官僚，孔子放弃了自我的职位，用自我的思想和梦想教育他人，深受人民的喜爱。“人们无法忍受他们的烦恼，也不会改变他们的乐趣。”这是关于颜回的，为了自我的梦想和梦想，即使它很穷，它也不会抱怨。数百年前，古人如此勤奋好学，我们在那里抱怨什么？年轻人应当追求自我的梦想，朝着梦想的方向前进。不管有多困难，他们都不会退缩，因为我们心中有目标和方向。
我们都在奔跑和前进，即使钱山充满了水，我们也不会放弃。
追光的少年读后感14
作为新一代的年轻人，他们应该心中有梦想，把自己奉献给国家和社会。当你有梦想的时候，去追寻梦想。我们在通往梦想的路上。我们都是追梦者。
我心中有梦想，如果我不追求它们，我就无法实现它们。我们希望你能赶上我，我们希望张开双臂拥抱我们的梦想。透过汽车的窗户、旅馆的窗户和宿舍的窗户，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的梦想；霓虹闪烁的街景似乎是一个向我招手的梦，然后告诉我继续追逐梦想；在《南水北调》中，有异国故事的人似乎有梦想在我们身边，我们应该心中有梦想，然后追求它们，最后打破梦想实现它们。
最新的报道讲述了一个高中同学的故事。他在高中第一次参加考试，在全班名列最后。最后，她在高考中获得了第一名，被一所非常优秀的学校录取了。这是什么意思？只要你努力工作，没有人能阻止它。在梦想的路上，每个人都跑去做一个捕梦网。知识不会自我实现。不管你的梦想有多远，如果你有目标和动力，你就会成功。成功的另一面离我们只有一步之遥。
然而，有些人会说，你为什么要追求你的梦想？如果你不追求自己的理想，活着有什么用？总统曾经说过：“作为新一代的年轻人，我们应该挽起袖子，努力工作。”我们的国家号召我们努力学习，为了我们国家未来的创新和发展，为了我们未来更加丰富多彩的生活。我希望我能用一句话唤醒梦者。
人们懒惰是因为他们没有动力。如果你有理想和梦想，你就会有强大的动力。有了动力，你就会行动；有行动，就有目标；有了目标，就有了方向；如果你有前进的道路，你就会成功。为了摆脱官僚，孔子放弃了自己的职位，用自己的思想和理想教育他人，深受人民的喜爱。“人们无法忍受他们的烦恼，也不会改变他们的乐趣。”这是关于颜回的，为了自己的理想和梦想，即使它很穷，它也不会抱怨。数百年前，古人如此勤奋好学，我们在这里抱怨什么？年轻人应该追求自己的梦想，朝着梦想的方向前进。不管有多困难，他们都不会退缩，因为我们心中有目标和方向。
我们都在奔跑和前进，即使钱山充满了水，我们也不会放弃。
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