对体育委员培训的几个基本要求（共5篇）

第一篇：对体育委员培训的几个基本要求

如何成为一名优秀的体育委员

今天来的是我们的体育委员同学和班级的宿管干部。借用今天这个时间我们共同探讨一下作为一名班干部，我们应当如何做才能干好自已的职责，首先我想谈谈对于体育委员的看法，我觉得体育委员既是一名学生官也是一名学生友，每个人都能理解体委是一名学生官，虽然官不大但是确实是有一定的权力的，可是官不是向人炫耀的更不是为自己提供便捷的，我们是学生友，是为同学们服务的。

作为一名学生官我们代表了一群人的利益，这就说明了我们的责任，我们要做一个可靠的有思想的学生干部，可靠就意味着我们有知天下的能力胸怀天下。我们要做一个有执行力能干的人，就是说我们肯做事，肯做老师希望我们去做的事情，去做同学们有兴趣的事情，去做有意义的事情。我们还要有自己的想法，有分析能力有历史观辩证，有讲话的能力，有管理能力，又让同学们信服的能力，这就需要我们用心去做我们力所能及的事，有时候甚至用他山之石可以攻玉的方法做我们本身不能做的事。

作为一名体育委员需要懂得如何让自己的队员有归属感，让他们理解你支持你，你需要更多的是让同学们愿意听从你的指挥，你可以用你自己的一些特别的方式让大家都喜欢上你，比如说你可以在课余时间组织一些活动让大家觉得你很用心地在经营你的班级。你要有亲和力让大家觉得你很平易近人，这样你的一些缺点就会有人给你指出，让你更好地带领好你的团队。你得学会换位思考，这也就是说不要总是把自己的意愿强加给队员，做什么决定之前最好先问问大家的意见，这样可以减少不必要的决策失误，以为你一个人不能代表一个队，即使你的个人力量很强。

同时还需要学会表扬鼓励队员，如果你们队表现得很好那么不要吝啬你的夸奖要知道你的夸奖会带来意想不到的效果，只有队员们拥有良好的心态，你们队才会保持最好的战斗力，才能取得更好的成绩。给我印象深刻的一个女排教练陈忠和，即使她们失误了，教练总是微笑着鼓励她们，这比批评的效果要好得多。所以不要忘记夸奖和鼓励，这很重要。

作为队员我们首先要有集体意识，要知道在这个时代里即使你不打排球你也需要有集体意识，一个没有集体意识的人是不会被欢迎的，无论在哪里都是这样。其次我们既然选了我们的组长，我们就没有理由不相信他们，所以相信你的组长吧，这只会让你更加有归属感更好地发挥自己的才能。当然，组长也有出错的时候这时候就需要组员们用合适的方法提出来，要注意语气委婉，如果可以的话最好是单独和组长聊聊，因为谁都喜欢能给自己十足面子的人，所以注意场合与方式，这在哪里都是适用的。

组员之间还要学会宽容，每个人都有缺点我们要试着去包容被人接受别人，否则就没有合作，没了合作一个团队也就不复存在了。我们之所以是一个团队而非一个简简单单的组，是因为我们对此有感情，有我们共同的信念，共同的追求。除了包容我们也要学会一些技巧，我们说话的时候最好用“我们”开头而不要总是用“我”开头，这显得我们是尊重别人的，是一个有礼貌能听别人的意见的人，这样你会更受欢迎的。

还有一点我觉得很重要，那就是要有担当，如果自己错了那就应该勇敢地说出来我错了，下回我会改进的，比如说在比赛的时候因为你球落地了，那么你勇敢地承担了错误以后队友会觉得你在用心打，你是积极的，这样会有利于整个组的发挥，所以勇敢地承担起责任吧，这会使你得到原谅也会使你充满人格魅力。

不论是对于体育委员，组长还是组员纪律都显得至关重要，一个团队有没有纪律性直接关系到该团队能不能更好地成长。

我希望我的一些想法能给大家带来一点启发，或者赞同感，那么我就欣慰了。

第二篇：体育委员培训

中国学校体育----体育委员培训二则

一、基本功培训

（一）基本姿态

1、静止姿态

体育委员静止站立时要做到：抬头挺胸、眼神专注、两脚脚尖打开约60度、两腿用力并拢、五指伸直并拢贴于裤线。只要是静止地站立在队伍前、中、后都要以该姿态要求。如：

（1）集合整队时，体育委员要以静止姿态站在队伍正中的等腰三角形顶点处，这样可以保证视线开阔、兼顾整体。

（2）当进行队列指挥时，体育委员要以静止姿态站在队伍正中的等腰三角形顶点处，进行口令指挥操练，在队伍进行中指挥员可以随队伍的行进方向，按照向左转或向右转的转法转动，便于观察督促练习情况，但切忌走来走去，脚无定所。同时，这样做也有效保证了操练的严肃性。

2、行进间姿态

体育委员在行进间要做到：跑步时上体微前倾，眼睛目视前方，双手半握拳，手臂前后摆动，重心要高、脚落地时缓冲；集合整队完毕后，体育委员要抱拳向走转，跑步入列站在第一排队伍右侧，跑到位后要呈立正姿态站立，然后向后转面向教师，再迅速抱臂以良好的精神状态向前跑出2—3步后立正站好，向教师报告。

（二）口令

1、课前集合整队口令

口令：稍息—立正—向右看齐—向前看。

提示：在整队过程中体育委员要大声强调前后对正、左右标齐；小碎步动起来；摆头速度快等。

2、做准备活动的口令

口令：以某一点为准（原则是根据场地情况来选择基准点或排）向其看齐—向前看。

要求：带操口令要做到声音洪亮有力、节奏明快、快慢适中，每两个口令间要稍适停顿。

3、整队完毕报告口令

口令：报告老师，本班应到多少人，实到多少人，共几人未到，原因是什么。

4、指挥调动口令

口令：稍息—立正—向右看齐—向前看—向右转—右后转弯—跑步走

—1—2—1……1—2—3—4

要求：声音洪亮、动预令清晰、指令性强；体育委员一定要摆正自己指挥员的位置，不管下达的口令正确与否，都不得当众更改，因为长此以往会降低自己指挥员的权威性，导致其他学生对自己的口令不能很好地执行。

（三）站位

1、课前

体育委员课前要站在队伍正中等腰三角形顶点处。

2、课中

上课时，体育委员要根据课堂内容及时调整自己的站位。如：跑步时，要站在队伍后三分之一处；队列指挥时，要站在等腰三角形顶点偏上方的位置，以便能兼顾原地队列和行进中队列指挥的要求；静止练习时，要站在队伍的第一排最右侧进行练习。

3、课后

课堂内容结束，体育委员要站在队伍正中等腰三角形顶点处，进行整队。

（四）队列

1、稍息—立正—向右看齐—向前看。

2、第一排连续报数。

3、四排都有连续报数。

4、踏步呼口号。

5、三面转法。

6、行进间队列练习（齐步、正步、跑步及立正）。

（五）常规要求

1、课前提前询问教师相关事宜，以便做好相应准备。

2、制定值日生名单，并安排、提示值日生做好器材的借、还与维护工作。

3、必须提前到达教师指定的集合地点，在第一时间等待整队。

4、对队伍中的各种违规现象，要敢于提出、纠正。

5、要有责任感，要站在一定高度去思考问题。

6、要勤于与教师沟通、交流工作方法，并及时反馈班内情况等。

7、要有意识地结合学校、班级的工作方向，积极开展思想教育工作，进而不断促进班级的凝聚力。

二、思想培训

（一）要正确看待体育委员的工作

作为一名班级干部——体育委员，同其他班委在班级中的地位和职能一样，同样是为班级、为其他学生服务，但体育委员的职位不是任何人都可以胜任的。因为，只有具备了必需的形象气质、自信、威望，有一定的口令指挥调动能力和沟通能力，有责任心的学生才有资格当选体育委员。

（二）要用心感受体育委员工作的重要性

具备一定的资格并不意味着能够胜任体育委员一职，还必须严格要求自己，在工作中主动发现问题，不断进行反思、总结与创新。

1、通过自己的身体力行带动感染他人，提高班级的凝聚力等。

2、做到根据场上环境进行组织调队、调整氛围、控制状况。

3、通过组织班级活动与其他班委及学生进行交流、合作，以促进班级工作的开展。

4、通过自身在执行体育委员工作过程中养成的正确标准观来指导、帮助周围的学生。

（三）正确对待领导意见

接到任务和指令要坚决执行，发现问题要及时上报，收到反馈信息后要及时纠正并加以实施；不要当接到任务或指令时就产生抵触情绪或是随意进行改动。

（四）科学合理地开展体育委员的工作

1、以身作则、提高影响力

2、坚持用正确的标准观来评判、指导周围的人和事，形成良好的个人工作作风。

3、积极有效地组织班内活动，促进班级的建设和师生情感的交流。

4、通过一定的组织方式或个人魅力来带动周围的学生积极参与活动、感受运动带来的健康和快乐。

5、通过平时的点滴行为、习惯养成来形成班级特有的文化及一定的班级凝聚力的外显。

（五）提高个人素质带动班级建设

作为体育委员要有认真的工作态度、强烈的责任心，要有扎实的基本功；要做到组织活动、调动队伍的灵活有序、张而不乱；对待事情要用同一标准；要主动承担并积极组织、筹划校内与校外的活动等，只有这样才能不断提高自身的素质，才能有效地促进班级的建设。

第三篇：阳光体育基本要求

通辽二中阳光体育活动基本要求

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以阳光体育活动为辐射点，体现良好的校风、校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动主题与口号

主题：阳光、运动、健康

口号：我运动、我快乐、我阳光

三、活动原则

1、全体参与原则。

师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满 足不同特长，不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2、安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合中学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排体育活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

4、教育性原则。

阳光体育活动是一项综合性活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。

5．创造性原则。

经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让阳光体育活动时时有趣，常常新鲜。

6．愉悦性原则。

选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，健美操等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。

7．实效性原则

能否满足青少年生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

四、活动目标

开展阳光体育运动要以达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

1、优化各种体育活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、通过各种体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。

4、通过各种体育活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。

五、活动要求总要求：做到“四化”。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

（一）学生具体要求：

1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

（二）教师具体要求：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《阳光体育活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

六、突发性伤害事件处理办法

1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须即

通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。2.及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

4.重大的伤害事故要及时上报学校。

通辽二中 2017年3月

第四篇：体育委员

体育委员工作计划

在明媚辉放紫燕飞舞繁花盛开的春季，正所谓一年之际在于春，春是万物的开始。更是人奋斗的旺季。在这一学期里，受同学们的厚托，我当上了体育委员。这是我上初中的第一个班职务。我没有什么经验，同时在体育方面也不是很擅长。对此，担任体育委员对我来说是一个很大的挑战。我虽有点怕，但这学期我会认真向他人学习，不懂就问同学，问老师，我相信，我有信心，我一定能当好这一职务，不让同学们失望。因此特拟定这学期工作计划：

一、学好专业是最重要的。

认真学习专业对知识，做好班干带头作用。多为同学们着想。做好本分，帮他人之不能，做他人之难。

二、构建和谐班级。

做人既要学会为已还要学会为人。不管是现在还是未来，我们都不能在社会独立起来，都要与人相处、合作。和谐的环境是合作的基础。在学校，和谐更显为重要，没有一个良好的环境，那会学习得好；没有一个和谐的班级，小环境都不能合作、和谐相处，又怎能在大社会合作和谐相处呢？因此构建和谐班级极为重要。

三、组织活动，增强集体观念、团结、活力。

众所周知。健康的身体是革命的本钱。没有一个好身体。是不能做什么的。体外活动便是增强体质的最有力的保障。因此我们要经常活动，多参加点有益课外活动。在活动的同时我们会有更多的时间互相了解，互相促进。具体工作计划如下：

1、制定学习计划制度化，让同学们能学到多些专业知识；

2、带领全班同学上好每一节体育课，让同学们的身体更棒。

3、平时为班级同学组织多一点活动。例如：篮球比赛、春秋、羽毛球比赛、乒乓球比赛、爬山、与其他班级开展友谊赛等。

4、积极配合参与其他班干部及团支书开展各种活动及工作。

5、主动与同学沟通，帮助同学解决问题。

第五篇：体育委员

大家好！

首先我感谢大家对我的信任和支持，我一定会把体育委员做好，尽自己最大的努力，李白在《北风行》中写到：“燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。”这里描绘的景物给我们这样深刻的启示：一片雪花是那样单薄平常，只是一个小小的个体，而片片雪花就构成了一个集体，它们就能把轩辕台染成一片雪白。所以，个人的力量是有限的，而集体的力量的是无限的。

我也许就如那片雪花般平凡，可是因为有了大家的支持与信任，一种责任感油然而生：我要让片片雪花，凝成一个雪球，爆发出巨大的能量。所以我希望大家能团结起来，互相进取，互相帮助，我个人的力量是很微小的，我需要每个人的支持。我们每个人与班级的关系，就像一滴水与大海的关系。每一滴水只有在大海中才不会消失，人只有在集体中才能生存。你也索取，我也索取，向谁索取？你不奉献，我不奉献，靠谁奉献？我想大家一定不会吝啬一个笑脸，一个眼神，一声关怀，一把帮助……只有我们每个人都拧成一股绳，才会创造出一个团结，奋斗，体育第一强的新集体。

俗话说：“没有规矩不成方圆。最后我想再说的是希望同学们能真正的努力起来，彻底的完成老师布给我们的训练任务，做到课堂听技巧，下课练身体的体育学习氛围。

我要的说的话基本就完了，我坚信在运动会上，我们将收获一片绿荫。