东华大学羽毛球理论测试(答案版)

第一篇：东华大学羽毛球理论测试(答案版)

羽毛球试题库

一、判断题：

1.现代羽毛球运动诞生于英国.对 2.现代羽毛球运动起源于1873年的印度.错 3.在正式羽毛球比赛中,教练员可以进行场外指导.错 4.1934年成立的国际羽毛球联合会,总部设在伦敦.对 5.尤伯杯赛,即世界羽毛球女子单项锦标赛.错 6.汤姆斯杯赛,即世界羽毛球男子团体锦标赛.对 7.在发球时,双方运动员同时违例可以判重发球.对

8.羽毛球场地呈长方形,场地长13.40米,单打球场宽5.18米,双打球场宽6.10米.9.在羽毛球赛中,混合双打是以11分一局来记分的.错 10.羽毛球单项赛包括男单,女单,男双,女双,混双这五个项目.对

11.北京奥运会羽毛球比赛中,我国羽毛球运动员获得女双,女单,混双,男单的金牌.12.发球时,发球员的动作要保持连贯,不能有停顿动作,否则被判“发球违例”.对13.羽毛球比赛中第一局和第二局之间有1分钟的休息时间.对 14.羽毛球的基本技术包括:握拍法,发球法和击球法.对 15.羽毛球的握拍法分为正手握拍法和反手握拍法.对 16.羽毛球的握拍法只有一种,正反手都是一样的.错

17.正手握拍时,拇指和食指应自然的把拍柄扣住,掌心不要紧贴拍柄.对

18.握拍法的重点:一要放松,二要灵活.对 19.握拍时,可以五指并拢抓拍.错

20.握拍时常见的错误有:拳握法,苍蝇拍握法,没有转换成反手握拍法.对 21.发球法分为发高远球和发网前球.错 22.发球法分为正手发球法和反手发球法.对 23.正手发球可分为发高远球,平高球,平射球,网前球.对 24.反手发球可分为发高远球,平高球,平射球,网前球.错

25.反手发球可分为平高球,平射球,网前球.对 26.正手发高远球技术动作的顺序:准备动作,击球动作,随前动作.错

27.在比赛中,当双方比分为20平时,一方必须胜出两分才能取得该局胜利.对

对对

28.发球时,以右手握拍为例,球拍应由后经右前下方,再向左上方画弧击球.对 29.发球时,放球和挥拍是同步进行的.错 30.发球时,球的落点应在身体的前方.对

31.发球时,以右手握拍为例,球的落点应在身体右前下侧方.对 32.发球挥拍时,应以肩为轴,配合转体动作,前臂带动手腕发力击球.对 33.正手后场高远球的击球顺序:准备动作,引拍动作,击球动作,随前动作.对

34.网前击球技术包括:放网前球,搓球,挑球,扑球,勾球.对 35.中场击球技术主要有:抽球,推球,挡球,接杀球,接吊球,半蹲快打.错 36.羽毛球的基本步法有:跨步,蹬步,跳步,走步,并步,垫步.错 37.在羽毛球比赛项目中,都是21分一局.对

38.在比赛中,当发球方的分数为0或偶数时,运动员必须站在自己的右发球区发球,发球时可发直线,也可发对角线.当发球方的分数为奇数时,运动员必须站在自己的左发球区发球.错 39.只有获得发球权的一方,赢球才能得分.错 40.发球时,双方运动员两脚都不可以踩线和移动.对

选择题：

“选择A”,“选择B”,“选择C”,“选择D”,“答案(多个答案以半角逗号分隔)” 1.发球时,球拍顶端未向下,击球瞬间整个拍框未明显低于发球员握拍的整个手部,这个发球违例行为被称为(A).“,”过手“,”过腰“,”过拍“ 2.发球时,如果球拍未先击中球托,可以(B).”重发球“,”发球违例“,”继续比赛“ 3.发球时,如果球拍未击中球,可以(B).”重发球“,”发球违例“,”继续比赛“ 4.发球的同时单脚移动,可以(B).”重发球“,”发球违例“,”继续比赛“ 5.发球时,球碰到天花板应判(C).”,“继续比赛”,“发球违例”,“重发球” 6.发球时,双方运动员两脚可以(C),“踩线”,“移动”,“双脚站立” 7.发球时,以右手握拍为例,球的落点应在身体的(C),“右前上侧”,“左前下侧”,“右前下侧” 8.在决胜局比赛中,女子双打在一方先得到(B)分时,双方运动员需要交换场地.“,10,11,12 9.在羽毛球比赛中,教练员(B)进行场外指导.”,“可以”,“不可以”,“没有任何规定” 10.在羽毛球比赛中,当一方打到11分时，教练员(A)进行场外指导.“,”可以“,”不可以“,”没有任何规

定“ 11.当甲方与乙方的比分为2:3时,甲方应在(B)进行发球.”,“左区”,“右区”,“随意站” 12.当甲方与乙方的比分为3:2时,甲方应在(B)进行发球.“,”左区“,”右区“,”随意站“ 13.发球时,球的任何部分在击球的瞬间高过运动员的腰部,这个发球违例行为被称为(B).”,“过手”,“过腰”,“过拍” 14.当甲方与乙方的比分为7:8时,甲方应在(A)进行发球.“,”左区“,”右区“,”随意站“ 15.在每场比赛中,第一局结束局间有(A)休息时间.”,“90秒”,“60秒”,“30秒” 16.当双方1:1各胜一局时,应休息(B).“,”90秒“,”5分钟“,”3分钟“ 17.羽毛球混合双打是以(B)分一局.”,15,21,11 18.单项比赛中,均采用(C).“,”七局四胜制“,”五局三胜制“,”三局两胜制“ 19.在男子羽毛球比赛中,均采用(C).”,“七局四胜制”,“五局三胜制”,“三局两胜制” 20.在女子羽毛球比赛中,均采用(C).“,”七局四胜制“,”五局三胜制“,”三局两胜制“ 21.下列属于双打打法类型的是(C).”,“压后场底线”,“快拉快吊 ”,“推压底线进攻” 22.羽毛球的网中间高(A)米.“,1.524,1.55,1.5 23.羽毛球单打球场宽(A)米.”,5.18,5.3,6.1 24.羽毛球单打球场长(A)米.“,13.40,13.30,14.10 25.下列属于单打打法类型的是(C).”,“前半场进攻”,“推压底线进攻 ”,“打四方球” 26.上网移动步法主要用于(B).“,”接扣球“,”接吊球“,”接高远球“ 27.下列不属于基本步法的是(C).”,“跨步”,“并步”,“蹦步” 28.两侧移动步法主要接(A).“,”扣球“,”吊球“,”高远球“ 29.下列属于中场击球技术的有(C).”,“推球 ”,“接吊球 ”,“接杀球” 30.正手抽球技术属于(C)技术.“,”网前击球 “,”后场击球 “,”中场击球“ 31.搓球技术属于(A)技术.”,“网前击球”,“后场击球 ”,“中场击球” 32.网前击球属于攻球(技术的是(B).“,”搓球 “,”扑球 “,”推球“ 33.下列属于网前击球技术的有(A).”,“推球”,“抽球 ”,“接杀球” 34.后场击正手高远球技术动作顺序中,引拍动作后面是(C).“,”准备动作 “,”随前动作 “,”击球动作“ 35.后场击正手高远球技术动作顺序中,准备动作后面是(A).”,“引拍动作 ”,“随前动作 ”,“击球动作” 36.下列不是发球技术错误动作的是(B).“,”挥拍路线不正确 “,”握拍不正确 “,”掌握不好球下落与挥拍之间的时空关系“

37.正手发后场高远球技术动作顺序中,准备动作后面是(C).”,“引拍动作 ”,“随前动作”,“击球动作” 38.下列属于正确的发球动作的是(B).“,”挥拍时手臂僵直,以肘为轴“,”挥拍时由右后经右前下方,再向左上方画弧击球“,”挥拍横扫“ 39.反手发网前球时,应采用(C)握拍.”,“随意”,“正手”,“反手” 40.下列属于握拍正确动作的是(A).“,”掌心空出放松握拍“,”五指并拢死劲握拍“,”苍蝇拍握法“ 41.反手握拍时应(B).”,“拇指和食指把拍柄扣住 ”,“拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面上”,“食指和中指稍分开” 42.正手握拍时应(A).“,”握拍手的虎口对准拍柄窄面内侧斜棱“,”拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面上“,”中指,无名指和小指并拢握住拍柄“ 43.握拍法的重点是(A).”,“放松,灵活 ”,“紧张,灵活 ”,“握紧,多变” 44.羽毛球的主要基本技术包括(A).“,”握拍,发球,击球 “,”高球,网前球,抽球“,”击球,发球,步法“ 45.在往届的奥运会羽毛球比赛中获得过金牌的有(C).”,“陈宏”,“孙俊 ”,“龚智超” 46.北京奥运会羽毛球比赛中,我国羽毛球运动员获得男单金牌的运动员是.(C)“, ”陈金“,”孙俊“,”林丹“ 47.世界男子团体锦标赛又被称为(A).”,“汤姆斯杯赛 ”,“尤伯杯赛 ”,“苏迪曼杯赛” 48.世界女子团体锦标赛又被称为(B).“,”汤姆斯杯赛 “,”尤伯杯赛 “,”苏迪曼杯赛“ 49.世界混合团体锦标赛又被称为(C).”,“尤伯杯赛 ”,“汤姆斯杯赛 ”,“苏迪曼杯赛” 50.现代羽毛球运动起源于(C).“,”中国 “,”印度“,”英国“ 51.现代羽毛球运动起源于(A).”,“1873年 ”,“1875年 ”,“1870年” 52.国际羽毛球联合会成立于(B).“,”1893年 “,”1934年 “,”1873年“ 53.国际羽毛球联合会,总部设在伦敦.(C)”, “中国 ”,“印度”,“英国” 54.反手发球不可以发(A).“,”高远球 “,”平高球 “,”平射球“ 55.下列属于击高远球中最明显的错误动作是(B).”,“握拍不正确 ”,“没有鞭打动作”,“挥拍无力” 56.不属于后场移动步法的是(C).“,”交叉步跑 “,”并步跑 “,”滑步跑“ 57.不属于后场移动步法的是(A).”,“滑步跑”,“并步跑 ”,“交叉步跑” 58.右手握拍的运动员在接发球时应(A).“,”左脚在前 “,”右脚在前 “,”两脚平行站“ 59.在正手发后场高远球技术动作中,右手握拍的运动员在做准备动作时应(A).”,“左脚在前 ”,“右脚在前 ”,“两脚平行站” 60.扑球属于(B)技术.“,”中场低手击球 “,”网前击球 “,”后场击球"

第二篇：羽毛球理论测试

“是非题”

“项目”,“题干”,“正确/错误(1是正确,0是错误)” “羽毛球”,“现代羽毛球运动诞生于英国.()”,1 “羽毛球”,“发球时,球的任何部分在击球瞬间高过运动员的腰部,被称为”过腰“,判重发球.()”,0 “羽毛球”,“现代羽毛球运动起源于1873年的印度.()”,0 “羽毛球”,“在正式羽毛球比赛中,教练员可以进行场外指导.()”,0 “羽毛球”,“1934年成立的国际羽毛球联合会,总部设在伦敦.()”,1 “羽毛球”,“汤姆斯杯赛,即世界羽毛球男子单项锦标赛.()”,0 “羽毛球”,“尤伯杯赛,即世界羽毛球女子单项锦标赛.()”,0 “羽毛球”,“羽毛球比赛中,如果双方运动员的比分为1:1时,有5分钟的休息时间,教练员可以进行指导.()”,1 “羽毛球”,“汤姆斯杯赛,即世界羽毛球男子团体锦标赛.()”,1 “羽毛球”,“汤姆斯杯赛,即世界羽毛球女子团体锦标赛.()”,0 “羽毛球”,“在发球时,双方运动员同时违例可以判重发球.()”,1 “羽毛球”,“羽毛球场地呈长方形,场地长13.40米,单打球场宽5.18米,双打球场宽6.10米.()”,1 “羽毛球”,“目前国际羽联管辖的世界性羽毛球比赛有:汤姆斯杯赛,尤伯杯赛,世界锦标赛,世界杯赛,奥运会羽毛球比赛.()”,1 “羽毛球”,“在羽毛球赛中,混合双打是以11分一局来记分的.()”,0 “羽毛球”,“羽毛球单项赛包括男单,女单,男双,女双,混双这五个项目.()”,1 “羽毛球”,“亚特兰大奥运会羽毛球比赛中,我国羽毛球运动员获得女双,女单,混双,男单的金牌.()”,0 “羽毛球”,“发球时,发球员的动作要保持连贯,不能有停顿动作,否则被判”发球违例“.()”,1 “羽毛球”,“羽毛球比赛中第一局和第二局之间有1分钟的休息时间.()”,0 “羽毛球”,“羽毛球的基本技术包括:握拍法,发球法和击球法.()”,1 “羽毛球”,“羽毛球的握拍法分为正手握拍法和反手握拍法.()”,1 “羽毛球”,“羽毛球的握拍法只有一种,正反手都是一样的.()”,0 “羽毛球”,“正手握拍时,拇指和食指应自然的把拍柄扣住,掌心不要紧贴拍柄.()”,1 “羽毛球”,“反手握拍时,拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面上,掌心紧贴拍柄.()”,0 “羽毛球”,“握拍法的重点:一要放松,二要灵活.()”,1 “羽毛球”,“握拍时,可以五指并拢抓拍.()”,0 “羽毛球”,“握拍时常见的错误有:拳握法,苍蝇拍握法,没有转换成反手握拍法.()”,1 “羽毛球”,“发球法分为发高远球和发网前球.()”,0 “羽毛球”,“发球法分为正手发球法和反手发球法.()”,1 “羽毛球”,“正手发球可分为发高远球,平高球,平射球,网前球.()”,1 “羽毛球”,“反手发球可分为发高远球,平高球,平射球,网前球.()”,0 “羽毛球”,“反手发球可分为平高球,平射球,网前球.()”,1 “羽毛球”,“正手发高远球技术动作的顺序:准备动作,击球动作,随前动作.()”,1 “羽毛球”,“在男子单打比赛中,当双方比分为14平时,先到14分的一方,可以选择再赛3分至17分.()”,1 “羽毛球”,“反手发网前球技术动作的顺序:准备动作,引拍动作,击球动作,随前动作.()”,1 “羽毛球”,“发球时,以右手握拍为例,球拍应由后经右前下方,再向左上方画弧击球.()”,1 “羽毛球”,“发球时,放球和挥拍是同步进行的.()”,0 “羽毛球”,“发球时,球的落点应在身体的前方.()”,0 “羽毛球”,“发球时,以右手握拍为例,球的落点应在身体右前下侧.()”,1 “羽毛球”,“发球挥拍时,应以肩为轴,配合转体动作,前臂带动手腕发力击球.()”,1 “羽毛球”,“正手后场高远球的击球顺序:准备动作,引拍动作,击球动作,随前动作.()”,1 “羽毛球”,“网前击球技术包括:放网前球,搓球,挑球,扑球,勾球.()”,1 “羽毛球”,“中场击球技术主要有:抽球,推球,挡球,接杀球,接吊球,半蹲快打.()”,0 “羽毛球”,“羽毛球的基本步法有:跨步,蹬步,跳步,走步,并步,垫步.()”,0 “羽毛球”,“ 压后场底线属于单打的打法类型.()”,1 “羽毛球”,“前半场进攻属于单打的打法类型.()”,0 “羽毛球”,“在男子参加的羽毛球比赛项目中,都是15分一局.()”,1 “羽毛球”,“在比赛中,当发球方的分数为0或偶数时,运动员必须站在自己的右发球区发球,发球时可发直线,也可发对角线.当发球方的分数为奇数时,运动员必须站在自己的左发球区发球.()”,0 “羽毛球”,“只有获得发球权的一方,赢球才能得分.()”,1 “羽毛球”,“发球时,如果球拍未先击中球托,可以重发球.()”,0 “羽毛球”,“发球时,双方运动员两脚都不可以踩线和移动.()”,1

“选择题” “项目”,“题干”,“选择A”,“选择B”,“选择C”,“选择D”,“答案(多个答案以半角逗号分隔)” “羽毛球”,“发球时,球拍顶端未向下,击球瞬间整个拍框未明显低于发球员握拍的整个手部,这个发球违例行为被称为().”,“过手”,“过腰”,“过拍”，“A” “羽毛球”,“发球时,球碰到天花板应判().”,“继续比赛”,“发球违例”,“重发球”，“C” “羽毛球”,“在决胜局比赛中,女子双打在一方先得到()分时,双方运动员需要交换场地.”,8,11,6，“A” “羽毛球”,“在羽毛球比赛中,教练员()进行场外指导.”,“可以”,“不可以”,“没有任何规定”，“B” “羽毛球”,“当甲方与乙方的比分为2:3时,甲方应在()进行发球.”,“左区”,“右区”,“随意站”，“B” “羽毛球”,“男子双打比赛中,当双方比分为14平时,先到14分的一方可以再赛()分.”,2,3,1，“B” “羽毛球”,“发球时,球的任何部分在击球的瞬间高过运动员的腰部,这个发球违例行为被称为().”,“过手”,“过腰”,“过拍”，“B” “羽毛球”,“女子双打比赛中,当双方比分为14平时,先到14分的一方可以再赛()分.”,3,2,1，“A” “羽毛球”,“女子单打比赛中,当双方比分为10平时,先到10分的一方可以再赛()分.”,2,3,1，“B” “羽毛球”,“当甲方与乙方的比分为7:8时,甲方应在()进行发球.”,“左区”,“右区”,“随意站”，“A” “羽毛球”,“在每场比赛中,第一局结束局间有()休息时间.”,“90秒”,“60秒”,“30秒”，“A” “羽毛球”,“当双方1:1各胜一局时,应休息().”,“90秒”,“5分钟”,“3分钟”，“B” “羽毛球”,“羽毛球混合双打是以()分一局.”,11,15,7，“B” “羽毛球”,“单项比赛中,均采用().”,“七局四胜制”,“五局三胜制”,“三局两胜制”，“C” “羽毛球”,“下列属于双打打法类型的是().”,“压后场底线”,“快拉快吊 ”,“推压底线进攻”，“C” “羽毛球”,“羽毛球的网中间高()米.”,1.524,1.55,1.5，“A” “羽毛球”,“羽毛球单打球场宽()米.”,5.18,5.3,6.1，“A” “羽毛球”,“下列属于单打打法类型的是().”,“前半场进攻”,“推压底线进攻 ”,“打四方球”，“C” “羽毛球”,“上网移动步法主要用于().”,“接扣球”,“接吊球”,“接高远球”，“B” “羽毛球”,“下列不属于基本步法的是().”,“跨步”,“并步”,“蹦步”，“C” “羽毛球”,“两侧移动步法主要接().”,“扣球”,“吊球”,“高远球”，“A” “羽毛球”,“下列属于中场击球技术的有().”,“推球 ”,“接吊球 ”,“接杀球”，“C” “羽毛球”,“正手抽球技术属于()技术.”,“网前击球 ”,“后场击球 ”,“中场击球”，“C” “羽毛球”,“搓球属于属于(A)技术.”,“网前击球”,“后场击球 ”,“中场击球”，“A” “羽毛球”,“下列属于网前击球技术的有().”,“推球”,“抽球 ”,“接杀球”，“A” “羽毛球”,“后场击正手高远球技术动作顺序中,引拍动作后面是().”,“准备动作 ”,“随前动作 ”,“击球动作”，“C” “羽毛球”,“后场击正手高远球技术动作顺序中,准备动作后面是().”,“引拍动作 ”,“随前动作 ”,“击球动作”，“A” “羽毛球”,“下列不是发球技术错误动作的是().”,“挥拍路线不正确 ”,“握拍不正确 ”,“掌握不好球下落与挥拍之间的时空关系”，“B” “羽毛球”,“正手发后场高远球技术动作顺序中,准备动作后面是().”,“引拍动作 ”,“随前动作”,“击球动作”，“C” “羽毛球”,“下列属于正确的发球动作的是().”,“挥拍时手臂僵直,以肘为轴”,“挥拍时由右后经右前下方,再向左上方画弧击球”,“挥拍横扫”，“B” “羽毛球”,“反手发网前球时,应采用()握拍.”,“随意”,“正手”,“反手”，“C” “羽毛球”,“下列属于握拍正确动作的是().”,“掌心空出放松握拍”,“五指并拢死劲握拍”,“苍蝇拍握法”，“A” “羽毛球”,“反手握拍时应().”,“拇指和食指把拍柄扣住 ”,“拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面上”,“食指和中指稍分开”，“B” “羽毛球”,“正手握拍时应().”,“握拍手的虎口对准拍柄窄面内侧斜棱”,“拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面上”,“中指,无名指和小指并拢握住拍柄”，“A” “羽毛球”,“握拍法的重点是().”,“放松,灵活 ”,“紧张,灵活 ”,“握紧,多变”，“A” “羽毛球”,“羽毛球的主要基本技术包括().”,“握拍,发球,击球 ”,“高球,网前球,抽球”,“击球,发球,步法”，“A” “羽毛球”,“在往届的奥运会羽毛球比赛中获得过金牌的有().”,“陈宏”,“孙俊 ”,“龚智超”，“C” “羽毛球”,“世界男子团体锦标赛又被称为().”,“汤姆斯杯赛 ”,“尤伯杯赛 ”,“苏迪曼杯赛”，“A” “羽毛球”,“世界女子团体锦标赛又被称为().”,“汤姆斯杯赛 ”,“尤伯杯赛 ”,“苏迪曼杯赛”，“B” “羽毛球”,“世界混合团体锦标赛又被称为().”,“尤伯杯赛 ”,“汤姆斯杯赛 ”,“苏迪曼杯赛”，“C” “羽毛球”,“现代羽毛球运动起源于().”,“中国 ”,“印度”,“英国”，“C” “羽毛球”,“现代羽毛球运动起源于().”,“1873年 ”,“1875年 ”,“1870年”，“A” “羽毛球”,“国际羽毛球联合会成立于().”,“1893年 ”,“1934年 ”,“1873年”，“B” “羽毛球”,“反手发球不可以发().”,“高远球 ”,“平高球 ”,“平射球”，“A” “羽毛球”,“下列属于击高远球中最明显的错误动作是().”,“握拍不正确 ”,“没有鞭打动作”,“挥拍无力”，“B” “羽毛球”,“不属于后场移动步法的是().”,“交叉步跑 ”,“并步跑 ”,“滑步跑”，“C” “羽毛球”,“不属于后场移动步法的是().”,“滑步跑”,“并步跑 ”,“交叉步跑”，“A” “羽毛球”,“右手握拍的运动员在接发球时应().”,“左脚在前 ”,“右脚在前 ”,“两脚平行站”，“A” “羽毛球”,“在正手发后场高远球技术动作中,右手握拍的运动员在做准备动作时应().”,“左脚在前 ”,“右脚在前 ”,“两脚平行站”，“A” “羽毛球”,“扑球属于()技术.”,“中场低手击球 ”,“网前击球 ”,“后场击球”，“B”

第三篇：东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)

排球试题

一、选择题

1.排球比赛是由两队各（6）名队员，分别站在长18米、宽9米，用网隔开的排球场内进行的体育项目。

2.排球比赛场上6名队员分前后排站立，前排（3）人、后排3人。3.排球比赛是由（后排）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。4.排球比赛中队员可以用（身体）任何部位将球击入对方球区。5.排球运动的特点之一是技术的（全面）性。6.排球比赛是（集体）比赛项目

7.比赛时每方最多击球（3）次（拦网触球除外）使球过网。8.比赛时，一名队员不能连续击球（2）次（拦网除外）。9.排球运动1895年起源于（美国）。

10.在1964年（东京）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。11.排球运动自1895年创始以来，迄今已有（一百）多年的历史。

12.1897年美国首次公布的10条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套的（橡皮）胆。

13.英文VOLLEYBALL形象地概括了排球运动的性质，取（空中飞球）之意。14.我国的排球运动历史可以追溯到（20）世纪初。

15.国际排联于（1949）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。

16.为了进一步推动排球运动的发展，1988年（世界排联）制定了《世界排球发展计划》。17.排球传入（亚洲）较早，通过基督教青年会的传播。18.排球直到（1964）年才被列为奥运会项目。19.新的排球规则规定，球的重量为（260-280）克。20.新的排球规则规定，球的圆周为（65-67）厘米。21.国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。22.沙滩排球起源于（20）年代的美国。

23.1987年2月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。

24.首届奥运会沙滩排球比赛于1996年7月在（亚特兰大）举行。25.中国排球协会在（1994）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。

26.国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40）公分深，其砂子是筛选的。27.沙滩排球场地没有（中）线。

28.沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动员。

29.排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。30.正式排球比赛采用（5局3胜）制。

31.排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。32.奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12）队。

33.准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。

34.成年男子排球比赛网高为（2.43）米。35.成年女子排球比赛网高为（2.24）米。

36.发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。

37.学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、（垫球）、传球技术。38.（扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极有效的武器。39.排球基本战术中，阵容配备有两种，即（“四二”）和“五一”配备。

40.排球比赛的特性之一，是球必须从（网上）击入对区，目的在于使球落在对方场地地面上或使球触及对方球员身体后出界。

二、是非题

1.沙滩排球是由20世纪30年代出现在海滩上，进行的一种娱乐性活动逐渐演变而来的。答案：true

2.世界杯排球赛是当之无愧的世界一流水平的比赛。答案：true 3.排球比赛中使用最多的是长距离移动。答案：false 4.排球比赛中一方最多击球两次（拦网除外）。答案：false

5.场上1-6号位是指从本方场区右侧后排开始，按逆时针方向排列的6个位置。答案：true 6.排球比赛中某对胜一球，即得一分（每球得分制）。答案：true

7.排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的个人项目。答案：false 8.比赛场区为18米*9米的长方形，其四周至少有3米宽的无障碍区。答案：true 9.垫球技术在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球等。答案：true 10.不论何种姿势发球，首先要注意抛球。答案：true 11.球网的高度为男子2.43米、女子2.24米。答案：true 12.比赛用排球应是一色的深色或彩色。答案：false

13.每局（决胜局除外）先得25分并同时超出对方2分的队胜一局。当比分为24：24时，比赛继续进行直至某方领先2分为止。答案：true

14.比赛场上每个队必须始终保持八名队员进行比赛。答案：false 15.排球场限制线，是限制后排队员在前面跳起扣球或拦网。答案：true 16.球通过球网时可以触网。答案：true

17.一名队员连续两次击球或连续触及其身体的不同部位，应视为“犯规”。答案：true 18.比赛中允许球触及标志杆、网绳、网柱或网标志带以外部分。答案：false 19.比赛中允许球触及场外物体、天花板或非场上比赛队员等。答案：false 20.裁判员鸣哨后的发球无效，重新发球。答案：false 21.只有前排队员可以完成拦网。答案：true 22.对发球的拦网是被允许的。答案：false

23.所有被请求的暂停时间限制为30秒钟。答案：true

24.每局比赛中，每队最多请求一次暂停和4人次换人。答案：false 25.每局另外有两次时间为60秒的技术暂停，每当领先队达到8分和16分时自动执行。答案：true

26.“自由人”即为后排自由防守队员。答案：true

27.裁判由以下人员组成：第一裁判员、第二裁判员、记录员、四名或两名司线员。答案：true 28.第一裁判员自始自终领导该场比赛，但他不能对所有裁判员和比赛队员行使权力。答案：false 29.沙滩排球比赛场地没有中线，但有3米线及队员站位等方面的限制。答案：false 30.换发球时，该队员须按顺时针方向轮转一个位置。答案：true

31.排球比赛场地包括场区和无障碍区，其形式为对称的正方形。答案：false 32.球是圆形的，由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆。答案：true 33.排球的圆周死是65-67厘米，重量是260-280克，气压是0.30-0.325公斤/平方厘米。答案：true 34.国际排联举办世界性比赛都采用四球制。答案：false

35.一个排球队最多有16名队员、一名教练、一名助理教练、一名训练员和一名队医。答案：false

36.排球比赛的进攻战术一般有“中一二”、“边一二”和“插上”。答案：true 37.排球运动中最常见的移动步法有：滑步、交叉步、跨步等。答案：true 38.发球是比赛的开始，也是进攻的开始。答案：true 39.接发球、接扣球也是进攻的开始。答案：false

40.世界排球锦标赛和世界杯排球赛每四年举行一次。答案：true 41.准备姿势要求运动员全蹲和半蹲。答案：false 42.发好球的关键是挥臂动作正确。答案：false

43.比赛决胜局采用15分制，即先得15分并超出对方2分为胜，均无最高分限制。答案：true 44.比赛中传球的作用是把防起的球都传给后排的队员进攻。答案：false 45.球网设置在中线上空，两侧应有标志带和标志杆。答案：true 46.排球基本技术中包含有球技术和无球技术两大类。答案：true 47.队员在场上不可以用脚接球。答案：false

48.一名队员连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位应判“连击”。答案：true 49.一名队员没有将球击出，造成接住或抛出，应判“持球“。答案：true 50.拦网时，在对方进攻性击球前和击球时也允许越过球网触球。答案：false 51.正面双手垫球前要迅速移动取位，侧面对准来球方向。答案：false

52.垫球时，取位后，两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上抬力量增加球的反弹力。答案：true 53.排球运动的特点是：广泛的群众性、技术的全面性、技巧的准确性、激烈的对抗性和严密的集体性。答案：true

54.比赛场上的“自由人”，可以到网前跳起扣球或拦球。答案：false 55.比赛暂停时，教练员不能走进球场内进行指导。答案：true 56.比赛时，球碰到天花板，可以继续比赛。答案：false 57.软式排球于1982年10月诞生在日本山梨县。答案：true 58.软式排球分为充气式和免充气式两种，它的设计与展开主要是以中青年男性为对象的群众体育项目。答案：false

59.1996年中国排球协会宣布，大力开展沙滩排球和软式排球，以吸引广大青年投身其中。答案：true

60.“四二”阵容配备是指比赛场上，安排四个进攻队员和二个二传队员。答案：true

第四篇：东华大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题

一、判断题

1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.11.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。答案：true 13.14.15.球网高15.25厘米。答案：true 击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false 16.17.18.19.20.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.22.23.24.25.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 发球时，可以在端线内发球。答案：false 发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.27.28.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不变。答案：false 30.31.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的比分一律无效。答案：false 32.33.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false 34.乒乓球比赛，只要一抛球，比赛就开始。没有把球发出去，就要失一分。答案：true 35.36.37.38.39.乒乓球比赛，运动员发现发球擦网，可以自己中断比赛。答案：false 乒乓球比赛，运动员可以在赛区内挑选比赛用球。答案：false 乒乓球比赛时，运动员应有机会挑选一个或几个比赛用球。答案：false 在乒乓球比赛中，允许更换球拍。答案：false 乒乓球比赛，运动员在比赛间隙时，不必将球拍留在比赛的球台上。答案：false 40.每局比赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，可用短暂的时间擦汗。答案：true 41.当提出暂停的一方运动员准备继续比赛，但1分钟暂停时间还没到，应等时间到了再恢复比赛。答案：false 42.43.44.45.抽筋或过度疲劳，可以成为中断比赛的理由。答案：false 单项比赛，运动员只能接受一个人的场外指导。答案：true 只有在局与局之间的休息时间，运动员方可接受场外指导。答案：false 进行非法指导，裁判员应出示黄牌进行警告；如再犯，将被驱逐出赛区。答案：true 46.47.48.49.50.51.比赛中，故意捏或踩破比赛用球为不良行为。答案：true 比赛中，运动员为了发泄情绪，可以用球拍或拳掌击打球台。答案：false 比赛中，运动员发现鞋带松了，可以脚搁球台上把它扎紧。答案：false 比赛中，运动员觉得球网太松，而去敲拉球网是允许的。答案：false 双打比赛中，运动员互相埋怨是允许的，只要不影响对方。答案：false 比赛中，故意把球打出赛区或打向远处为不良行为。答案：true 52.53.54.55.56.57.58.发球时，允许通过持续拍球来观察对手的情况。答案：false 双打比赛发球前与同伴讨论太久为延误比赛的不良行为。答案：true 击球时，运动员可以大声喊叫来激励自己。答案：false 比赛中，运动员可以更换比赛用球。答案：false 对于不良行为，第一次，裁判员可出示黄牌予以警告。答案：true 对于不良行为，黄牌警告后再犯，判对方得一分。答案：false 对于不良行为，在同一场单项比赛或团体赛中，判罚1分后再犯，判对方得2分。答案：true 59.比赛中，运动员和教练员出现不良行为，裁判员应中断比赛，立即报告裁判长。答案：false 60.双打比赛中，任何一名运动员所受到的警告和判罚，应该视为是该队运动员的。答案：true

二、选择题：

1.世界乒乓球锦标赛男子团体冠军奖杯称为（斯韦思林杯）。2.世界乒乓球锦标赛女子团体冠军奖杯称为（考比伦杯）。3.世界乒乓球锦标赛女子单打冠军奖杯称为（吉·盖斯特杯）。4.世界乒乓球锦标赛男子单打冠军奖杯称为（圣·勃莱德杯）。5.世界乒乓球锦标赛男子双打冠军奖杯称为（伊朗杯）。6.世界乒乓球锦标赛女子双打冠军奖杯称为（波普杯）。

7.世界乒乓球锦标赛混合双打冠军奖杯称为（兹·赫杜塞克杯）。8.世界乒乓球锦标赛是每（2）年举行一届。

9.中国乒乓球队是在第（36）届第一次攘括世乒赛七项冠军。10.如果一局比赛进行到（10）分钟仍未结束（双方都已获得至少9分时除外，），应实行轮换发球法。11.实行轮换发球法，如果接发球方进行了（13）次合法还击，则判接发球方得1分。12.比赛开始前，运动员有权在比赛球台上练习（2）分钟，正常间隙不能练习。13.14.15.16.在局与局之间，可有不超过（1）分钟的休息时间。

需要连场的运动员有权在连场的比赛之间要求最多（5）分钟的休息。运动员可在一场单项比赛中要求一次暂停，时间不超过（1）分钟。运动员意外受伤时，经裁判长同意可中断比赛处理、休息；但任何情况下都不得超过（10）分钟。17.18.19.乒乓球运动的五大技术要素是（A.力量、速度、旋转、弧线和落点）。规则对乒乓球球拍的规定，限制球拍的（材料）。

双打比赛开始时，A发球给Y，第二局开始时（C.应由X发球给B，或由Y发球给A）。20.对于不良行为，在同一场单项比赛或团体赛中，黄牌警告后再犯，判对方得（1）分。21.22.23.24.发球时，上抛高度（离静止手的位置）至少（16）厘米。

发球擦网要重新发球，但连续发球擦网（d.没有限制）次要判发球失误。5个队参加单循环赛比赛，一共要进行（10）场比赛？

世界三大乒乓球赛事是（C.世界乒乓球锦标赛、乒乓球世界杯和世界乒乓球职业巡回赛）。25.26.在团体比赛中，运动员（A.可以接受任何人的指导）。

比赛前的法定练习时间（A.在得到裁判长的同意后可以延长）。27.实行轮换发球法时，计数员应计算（b.接发球员的还击次数，从1到13）。28.运动员可以接受场外指导的时间（C.只能在局与局之间和批准中断的时间内）。29.30.在发球时（c.球必须在发球方的端线之后）。

当第5局比赛比分为8比7时发现，之前运动员和裁判员均将比赛误认为5局3胜。在5比4时交换实际上比赛应为7局4胜（c.从8比7时继续比赛，使运动员站在正确的方位）。31.在一场5局3胜的双打比赛的第5局中，比分打到3：4时，A发球给Y，Y合法还击，但后来B将球击飞，在下一个回合中（d.Y发球给B）。32.当一名运动员第一次发球动作不合法时，在下列哪种情况下，裁判员可向其提出警告（d.在任何情况下都不行）。33.出现下列哪一种情况应判重发球（b.当球处于比赛状态时，发现发球方的运动员错了）。34.出现下列哪种情况，球自然就失去了比赛状态（b.球触及到运动员的运动衫）。35.36.在回合中将判一分，如果运动员（d.无意将球拍触及到了球网）。一场比赛前，运动员有权练习（d.不超过2分钟，无论他们是否在该球台上比赛过）。37.在一场单打第2局比赛中开始实行轮换发球法，第3局比赛首先发球一方应为（a.本场比赛首先发球的一方）。38.39.裁判员出示红牌，表明（c.因场外指导的不合法指导而被驱逐出赛区）。由于比赛场馆太凉，运动员可穿长运动服进行比赛（b.只要得到裁判长的同意）。40.发球时（c.球必须上抛时不能击球）。

第五篇：东华大学拓展训练理论试题

东华大学拓展训练课程试题题库

一． 判断对错

1.从狭义上讲，拓展是将管理与心理游戏融入户外运动元素，按照体验式学习模式进行的一种团队教育活动。………………………………………………….……（）

2.拓展新的发展趋势：管理培训，学校教育，休闲旅游。………………………（）

3.体验式学习是“人们在以往的体验和知识的基础上，通过自己对事物的经历或察，有意识或无意识的内化中获得洞察。”………………………………………….（）

4.戴尔经验金字塔理论核心之一为：经验金字塔越底层的体验越具体，越向上越具体。…………………………………………………………………….………….（）5.团队五个重要的构成要素是：目标，人，团队的定位，权限，技能。…………（）6.团队的发展具有周期性，拓展活动的安排需要符合团队发展阶段的特点。…（）

7.在学校拓展活动中，团队学习就是在团队合作基础上，为达到一致目标完成项目任务，而持续进行的全方位课程学习。……………………………….……（）。

8.在心理学领域，与拓展有关的理论包括：社会主义理论，行为主义理论，认知发展理论和多元智能理论。…………………………………………………………（）

9.体育的五大教学目标是运动参与，运动技术，身体健康，心理健康，社会适应。………………………………………………………………………………….……（）

10.拓展训练按拓展项目分为：高山课程，水上课程，原野课程，基地课程，场地课程。………………………………………………………………………………（）11.等高线越密，表示山形越陡，等高线越疏，则表示山形越缓。…………………（）12．在一个地方扎营一般不超过3天。………………………………………………（）13.装填背包时，应遵循上重下轻的原则，背包的主要承重部位是腰带。…………（）14.地图上比例尺=图上距离：实际距离。……………………………………………（）15.冲锋衣的最大功能是防风、防雨、透气。…………………………………………（）16.双8字结可以连接两条一样粗细的绳子。………………………………………（）17.在野外进行活动时，如遇到雷雨，可到附近较高的大树下避雨。………………（）18．国际通用的英文求救信号为SOS。………………………………………………（）19.发放求救信号，间隔时间1分钟。………………………………………………（）20.抗生素可用于治疗常见细菌感染。………………………………………………（）

21.“国际体验之父”的卡尔.朗基对外展训练的衍生物PA教育模式进行了大量的理论研究。……………………………………………………………………….…….（）22.铁锁种类一般分为O型铁锁,D型铁锁,改良的型铁锁。………………………（）23.高空断桥是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空类高心理冲击的项目。（）24.电网，也叫蜘蛛网，它是一个典型的穿越型团队合作项目。…………..……（）25.竞技体适能的要素：敏捷性，速度，反应时间，爆发力，平衡感，协调性。（）

26.在团队的支持下，一个人挑战为主的第风险的低风险项目有信任不倒翁，攀岩，空中单杠。………………………………………………………………………….。（）

27.叫低风险的户外活动项目，以团队挑战为主的有盲人方阵，求生电网，数字传递。……………………………………………………………………………….……（）28.叫低风险的户外活动项目，以团队挑战为主的有高空断桥，空中单杠。.……（）29.叫高风险的户外活动项目，以团队接受挑战为主的有求生 墙，野外生存。()30高空项目有高空断桥，空中单杠，垂直天体，泰山绳。…………………….……（）31.地面项目有雷阵图，盲人方阵，沟通造桥。………………………………….（）32戴头盔时最好将长发盘在头盔里，摘下头发上的装饰物。…………………..（）33.安全带是人与装备的连接枢纽，常用安全带只有坐式安全带，胸式安全带。（）34.研究报告表明湿绳承重力只有干绳的七成。………………………………..…（）

35.拓展中使用铁锁五步骤：挂铁锁—锁门向下—拧紧锁扣—回松半圈—按压锁门。………………………………………………………………………………….…（）36.8字环是最普通的保护器械。…………………………………………………（）37.“8字结“就是打出的绳结像阿拉伯数字”8“的形状。…… … …… …

（）38垂直天梯也叫巨人梯，是一个以

2—

3人共同挑战并和团队配合相结合的项目。……………………………………………………………………………….……（）39.牵手结要求任何人布允许将手松开以达到解开的目的。…………………..…（）40攀岩前一定要做充分的热身运动，学生留长指甲的必须剪掉之后才能攀爬。（）41.Outward Bound是最早的以冒险为基础的教育活动。………………….…….（）42.O型铁锁一般用于上升器，滑轮的装备的连接上，在正常情况下不承受冲击拉力。…………………………………………………………………………..……（）42．拓展活动中的风险（R）=伤害程度（H）*发生的可能性（P）……..…………（）.43.户户外项目包括校园定向，自然取火，扎营，穿越烽火线。…….…….……（）44.铺设雷阵图时要清理地上的尖，硬物体。…………………………………….（）45有轨电车是一个以团队熔炼为主的项目。………………………………….…（）46装拆帐杆时轻拿轻放，不要用帐杆扎伤他人或被他人扎伤。………………….（）47.穿越电网时身体的任何部位触网均视为违规，包括头发，衣服。……….……（）48.综和项目有挑战150，运输比赛，生死99秒，破冰课。……………………（）

49.垂直项目在攀登过程中，可以利用的只能是横木和队友的身体以及团队的智慧。……………………………………………………………………………………（）50.罐头鞋项目中采用杠杆原理，支点后方至少需板长1/4.………………….…（）51.挑战150项目，一个队挑战时，另一个队可以任意走动观察。…………..……（）52.穿越封锁线是以团队合作应对风险为目的。……………………………………（）53.野外宿营要注意进水，背风，向阴，防兽。……………………………….…….（）54.帐篷常见支撑方法：内撑外披，外撑内挂，单架支撑再地钉固定。………….（）55.学员攀爬到2米以上高度是拓展教师才可以停止在其身后的保护。…………（）56.攀岩不允许学员穿裙子攀爬。…………………………………………………..（）57．“七巧板“可以运用抛接方式传递以加快速度。……………………………（）58盲人方阵摘下眼罩时背对阳光，先闭一会再慢慢睁开眼睛。……………….（）59.求生墙项目拉人时可拉衣服，腰带。…………………………………………（）60.垂直天梯项目，天梯下禁止站人，完成挑战下降时，禁止同时下降。……（）

二、选择题：（本大题共40个小题，每题1分，共40分）

1.（）是拓展训练对个体发展影响研究的基础。

A、认识发展理论

B、心理学

C、实用主义学说

D、行为主意学说

2.使用头盔的时候，以下操作不当的是（）。

A、摘掉发卡

B、让头发自然垂放

C、不能挡住眼睛

D、是否收紧头围

3.对胸式安全带的理解正确的是（）。

A、可以单独使用

B、背着重物使用

C、儿童可以使用

D、它不可调节

4.人体可以承受（）的拉力的冲击。

A、12千牛

B、13千牛

C、14千牛

D、15千牛5.人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是（）。A、缺少水分

B、缺少热量

C、缺少脂肪

D、缺少盐分

6.下列关于保护绳的描述哪个是正确的（）。

A、国际登联（UIAA)规定保护绳的拉力不能大于等于12千牛 B、我们所使用的绳子必须有国际登联（UIAA)的认证 C、静力绳决不能用于有超过1.5米坠落的上升 D、静力绳可以用在低空的拓展项目中作为保护绳

7.正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是（）。

A、嘴感觉很干

B、嘴感觉很咸

C、嘴感觉很淡

D、喉咙感觉很干

8.户外活动中，在（）树林附近晚上不适合扎帐篷。

A、松树林附近

B、漆树林附近

C、枫树林附近

D、白桦树林附近

9.在未知情况下户外活动超过两天，应该优先准备的装备是（）。

A、饮用水和食品

B、帐篷和睡袋 C、指南针和通信工具 D、背包和衣服

10.体验式学习是指学生通过对事物的经验或观察，有意识或无意识的内化中获得洞察的一种学习方式，那么其学习特点是（）。

A、个性化、现实化

B、标准化、理论化

C、团体化、协作化

D、教条化、理论化

11.在拓展中需要运用多学科的知识，下列哪些为拓展中所不会用到的学科（）。A、心理学

B、管理学

C、组织行为学

D、统计学

12.竞技体适能又被称作运动体能。它的要素包括（）。A、肺活量

B、爆发力

C、智力

D、适应力

13.心适能是指在拓展中运用正确的心理变化应对项目本身和生活中相似情景的能力。其中心适能不包括（）。A、适应力

B、承受力

C、控制力

D、爆发力

14.拓展的适群能的锻炼价值是（）。

A、建立人们之间的信赖关系

B、培养个人能力 B、认识自身潜能，增强自信

D、加强心理素质

15.以下装备属于拓展器械有（）。

A、登山鞋

B、冲锋衣

C、安全带

D、非专业拓展用绳

16.在拓展中保护绳的作用至关重要，其保养方法不合理的是（）。A、用清水用力揉搓

B、放置于阳光下暴晒 B、使用时不能踩在上面

D、存放时不可以随意放置

17.以下哪个不是拓展中绳结的的主要用途（）。A、打结

B、捆绑

C、捕猎

D、连接物品

18.学校拓展经常使用的项目中，高空项目包括（）。A、沿绳下降

B、翻阅障碍

C、泰山绳

D、高空演讲

19.拓展中所指的安全不单单指身体安全，而是指全方位的安全，其中不包括（）。A、心理安全

B、行为安全

C、器械安全

D、自然灾害

20.拓展团队学习的具体规则不包括（）。

A、制定合适的学习目标，并按照团队进展适时修正

B、确立基本沟通规则 C、尊重团队内个体的快速成长

D、认真选择

21.在拓展活动中，铁锁的承受负荷时国际登联坠落试验中保护绳索承受负荷的（）倍。A、3/5

B、3/4

C、1/2

D、1/4

22.在拓展中，安全是最首要的，哪个不是其基本原则（）。A、双重保护原则

B、器械备份原则 C、被动参与原则

D、多次复查原则

23.拓展对提高体适能的锻炼价值有（）。

A、大脑的灵活性

B、柔软度

C、抗挫力的提高

D、团队精神 B、24.全适能作为一个评价健康指数的常用理念，它包括很多方面的健康标准，其中不是其主要要素的是（）。A、智力上的适应能力

B、身体上的适应能力 C、情绪上的适应能力

D、思维上的适应能力

25.下列哪个不是一个典型的团队具有的基本特征（）。A、大规模、广范围

B、目标明确

C、沟通便捷

D、具有共同价值观和协调一致的思维模式

26.拓展的高空项目用于连接安全保护的绳结一般是（）。

A、水节

B、布林节

C、8字节

D、双套结

27.下列哪些不是心适能的价值所在（）。A、积极的态度

B、自信心的培养 C、耐挫力的培养

D、思维上的培养

28.拓展中哪个不是使用铁锁必需的步骤（）。

A、挂上铁锁

B、锁门向下

C、拧紧丝扣

D、敲击锁扣

29.在未知情况下户外活动超过两天，应该优先准备的装备是（）。

A、饮用水和食品 B、帐篷和睡袋C、指南针和通信工具 D、背包和衣服

30.户外拓展以什么最为主要目的（）。

A、挑战自我，熔炼团队

B、拓宽眼界，挑战自我 C、放松身心，强生健体

D、结交朋友，熔炼团队

31.以下哪一个不是拓展训练发展的新趋势（）。

A、挑战极限为主导的拓展

B、休闲旅游为主导的拓展

C、课程教育为主导的拓展

D、管理培训为主导的拓展32.体验式学习的学习方式是什么()。

A、自己亲生体验，老师辅助

B、个人自主学习

C、主动探索，师生共同主导

D、由教师主导的学习

33.体验式学习的缺点是什么()。

A、随机性小，易于掌握规律

B、教学尺度易于规范

C、灵活，知识量较小

D、整体性强，个体性得不到发挥

34.体验学习中大多包括（）等环节。

A、参与，反思，分享，运用

B、参与，合作，讨论，总结

C、合作，讨论，总结，运用

D、参与，讨论，总结，运用

35.拓展作为一种“全适能”学习，它作为一个评价健康的常用理念，以下哪个不是构成全适 能的要素（A、身体上的健康适应能力

B、精神上的健康适应能力

C、职能上的健康适应能力

D、团队合作的健康适应能力

36.关于拓展对于学生具体心理适能的影响进行问卷调查中，学生们认为最能体现锻炼价值的是（）。

A、心理调节能力

B、积极的心态

C、认识自身潜能，增强自信

D、情绪调节能力

37.以下哪个不是头盔使用的要点（）。

A、选择质量好，功能简单的传统头盔

B、尽量使用安全可调的头盔

C、最好选择采用外形，材料新颖的头盔

D、最好将长发盘在头盔中

38.下列关于安全带的描述错误的是（）。

A、全身式安全带的优点是可以防止人在空中的翻转

B、全身式安全带一般在空中跳跃项目中使用

C、半身式安全带主要由腰带和腿带构成 D、儿童在监护下才能使用胸式安全带

39.以下拓展活动中的保护的描述哪一个是错的（）。

A、整个过程中必须保证有一只手紧握8字环后的绳子

B、攀登者攀爬过快时要及时沟通，使其停下并尽快完成收绳动作

C、保护是应始终保持原地不动

D、放绳子时，要双手协调配合

40.沿立柱上的楼梯向上攀爬时，离地超过（）米必须用扁带随时将自己和立柱上的梯环连接。

A、1.5米

B、2米

C、2.5米

D、3米）。