普通话等级测试对象及达标要求[本站推荐]

第一篇：普通话等级测试对象及达标要求[本站推荐]

普通话等级测试对象及达标要求

国家语委规定：一九五四年一月一日以后出生的下列人员应接受普通话水平测试并达到规定的等级:

1.师范系统的教师和毕业生,普通话水平不得低于二级,其中普通话语音课教师和口语课教师必须达到一级;

2.普教系统的教师以及职业中学与口语表达密切相关专业的毕业生,普通话水平不得低于二级;

3.非师范类高等院校的教师以及与口语表达密切相关专业的毕业生,普通话水平不得低于二级;

4.广播电视教学的教师,普通话水平不得低于二级;

5.报考教师资格的人员,普通话水平不得低于二级;

6.国家级和省级广播电台、电视台的播音员和节目主持人，普通话水平必须达到一级甲等；其余广播电台、电视台的播音员和节目主持人的达标要求由广播电影电视部另行规定；

7.电影、话剧、广播剧、电视剧等表演、配音人员，播音、主持人专业和电影、话剧表演专业的教师和毕业生，普通话水平必须达到一级；

8.其他应当接受普通话水平测试的人员（如公务员、律师、医护人员、导游员、讲解员、公共服务行业的营业员等），其达标等级可根据不同地区、不同待业特点由省级语委确定。来源:考试大-教师资格

第二篇：普通话等级测试话题

谈谈对环境保护的认识

二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。

我认为要保护好环境，首先是增强环保意识，从思想上深刻认识到环境保护对于人类的生产和生活的影响巨大。应该从小就培养爱护环境，保护环境的意识，从身边的小事做起，从我做起。

那应该在那些具体方面做起呢？水是人类生存的重要物质，所以我们应该节约用水，保护好现有的水资源，防止水污染。平时呢，注意少使用一些一次性塑料杯，泡沫饭盒，塑料袋和一次性筷子，这样可以减少白色污染，可以用陶瓷杯，步袋，纸饭盒和普通竹筷子代替。要遵守禁止乱扔废弃物的规定，尤其是不要乱扔废电池，因为一节废电池中的重金属，流到水里，污染会非常严重。在学校里，学生就餐一定不要铺张浪费，要把环境保护的知识教授给学生，使他们从小就知道环境对于人类的重要作用，主张节约，从小做起。

保护环境的事还有很多很多，有些还需要政府和相关部门一同来管理和维护，才能彻底对我们的环境进行改观和完善。但是我所说的上面这些事，确是每个人都可以做到的，只需要我们用一点心，用一点力，就可以为保护环境付出我们的一点努力，为我们的环境创造更多有利于人类的良好条件，为人类的生存增添更多的发展和活力。谈谈服饰

人们常说“三分长相，七分打扮”可见，打扮是必然的，也没什么不好，打扮得漂亮，能给人美丽的感觉，否则，就适得其反，反而惹来别人的笑话，那么该如何打扮呢，又该怎样选择合适的服饰呢？这是一个很值得考虑的问题。下面我就谈谈我的观点： 首先，服饰要大方得体。我所说的大方得体并不是指一定要穿清一色的大西装或者其它古板保守的衣服，而是说人要根据自己的年龄、身份或者场合来选择服饰。如果年轻的模仿年老的穿衣，不但显得老气，那种年轻的蓬勃朝气也被淹没了，如果年老的模仿年轻的穿衣，就会被别人说人都老还来扮嫩；如果是参加朋友的结婚典礼却穿着一身轻快简便的T恤衫配上短裤，这将会给人什么感觉呢？未免太轻率了吧。第二就是穿着打扮要展示个性。有些人化妆过于浓艳，衣服过于花俏，那样会让人觉得太俗气；有些人脸上长了几颗青春痘，就用粉底涂上厚厚的一层，这样看起来多么的不自然，让人觉得这个人怎么这样的不自信呢？服饰随便自然，充分展现自己独有的风格，这就是个性美。穿着打扮要体现气质，有些人虽然穿着一身漂亮的衣装，可是脸上呈现的却是一副无精打采，或心事重重的样子，走起路也没点儿精神，那样将会破坏整体的美感，衣装要与心情、气质相配合，不要只重衣服而没有了气质。

总的来说，人无论穿得多么漂亮，打扮得多么花枝招展，这些都只是起到陪衬的作用，最重要的是人本身的自然美和内在美。我喜欢的节日 我知道的风俗

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。中秋也称仲秋，又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。

我国在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣等祭品，在

月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切吃团圆月饼。在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师，八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐。中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。

这就是我喜欢的节日，中秋节。

在加拿大参加中广流行之星歌唱比赛冠军的张韶涵，从小就爱唱歌，举凡张惠妹、张雨生、范晓萱的歌都是她常听的歌。而张雨生的“没有烟抽的日子”，就是她参赛的冠军曲。

在加拿大大大小小的歌唱比赛，都见得到张韶涵的影子。年纪小小却身经百战的她，参加比赛其实多半是为了满足唱歌的欲望。之后，与林隆璇老师的认识，再回到台湾与唱片公司接触，张韶涵初期的唱片之旅

并不顺遂，直到与福茂唱片接触，被老板张耕宇慧眼识英雄，才正式展开唱歌生涯。

第三篇：普通话测试要求

国家普通话水平测试要求及注意事项

一、请携带准考证、身份证,按时到准考证上指定考试地点的备考室报到,领取测试考题准备测试

二、考试步骤。首先戴上耳麦,调整好麦克风的位置→输入准考证号(9位半角阿拉伯数字)→点击“确定”一查看个人信息是否正确一核对无误,点击“开始考试”→录音开始,首先说出自己的姓名和测试题号→进行试题录音→全部录音结束后,点击“交卷退出”→将试题、准考证交监考人员,离开考场

三、测试内容。以《普通话水平测试练习材料》为主。试卷包括四个组成部分:读单音节字词、读多音节词语、朗读短文、命题说话。

四、各题测试时注意事项

(一)读单音节字词(100个音节,3.5分钟,共10分。目的测查应试人声母、韵母、声调读音的淮确程度。)1.每个字读一遍,如果确实需要改,可以读第二遍,但不允许读第三遍。有第二遍读音的,一律以第二遍读音为准进行判定。

2.多音字只需要读出一种读音,一定不要读出该字的所有读音。3.不允许读出轻声和儿化音

4.不要省略某个字的读音,否则以错误判定

5.本题限时3.5分钟,超时扣分。超时1分钟以内扣0.5分,超时1分钟以上(含1分钟)扣1分。

(二)读多音节词语(100个音节,2.5分钟,共20分。目的测查应试人声母、韵母、声调和变调、轻声、儿化读音的标准程度。)1.每个词读一遍,如果确实需要改,可以读第二遍,但不允许读第三遍。有第二遍读音的,一律以第二遍读音为准进行判定

2.不要省略某个词的读音,否则以错误判定 3.注意轻声、儿化和变调的读音 4.注意读词语时的轻重音格式

5.本题限时2.5分钟,超时扣分。超时1分钟以内扣0.5分,超时1分钟以上(含1分钟)扣1分

(三)朗读短文(400个音节,4分钟,共30分。目的:测查应试人使用普通话朗读书面作品的水平,在测查声母、韵母、声调读音标准程度的同时,重点测查连读音变、语调、停连以及流畅程度。)1.朗读注意准确,尽量避免错字、漏字、增字、换字现象出现。注意连读音变、停顿、语调、以及流畅程度。

2.朗读注意流畅,尽量避免回读和不连贯的现象发生

3.读到文中“//”处即可停止,此处为400个音节的位置,评分律在400个音节以内进行 4.本项测试限时4分钟,只要超时,不论长短,一律扣1分。(四)命题说话(限时3分钟,共40分。目的:测查应试人在无文字凭借的情况下说普通话的水平,重点测查语音标准程度、词汇语法规范程度和自然流畅程度。)1.从所给出的两个题目中任选一个说话题目。不允许自行选择其他说话题目,也不允许中途换题

2.说话是单向进行,不是双向交流,注意流畅和连贯

3.说话必须说够三分钟。说话不足三分钟,酌情扣分:缺时1分钟以内(含一分钟)扣1分、2分或3分(一般每缺20秒扣1分)缺时1分钟以上扣4分、5分和6分;说话不满30秒(含30秒)本测试项成绩计为0分。说话满3分钟,应试人自行停止,但应把最后句话表达完整。

五、测试要求

所有四项测试内容一律按照横向从左至右的顺序来读;不许说试题以外的内容,录音时请大声朗读,确保录音效果

普通话机测注意事项

一、准备时间 普通话水平机考与人工测试一样，会安排10 分钟左右的时间让考生在准备室作测前准备。

二、音量稍大 1.测试时应该采用中等音量(即两、三个人之间正常交谈的音量)。2.从试音到整个考试过程音量应保持基本一致。常见的问题是说话项声音太小，像说悄悄话，请注意克服。当然，也不要太大声。

三、语速适中 考试时应保持适当的语速，一个字一个字念清楚。常见的问题是读得太快，字与字都粘在一起，每一个字都不清晰，都有缺陷。按评分规则，缺陷都得扣分，结果，得分自然不会高。当然，也不要读得太慢，太拖沓。要做到吐字清晰完整，速度稳稳当当，从容不迫。

四、避免漏读 测试时，前三项如果有“漏读”现象是要按字扣分的，所以要注意避免漏读，即使有不认识的字，也应揣摩着读一下。要注意的是，看着电脑屏幕考试同看着书面材料考试的感觉会有些差异，换行时有可能发生漏行的现象。建议读字、词两项时换行可稍放慢速度，看清后再读，不要漏行(最容易漏行的读单字项，行与行单字的颜色已设置成蓝黑相间，以便把握);朗读时则要注意语义连贯，也不要漏行。

五、最好不重复读 第一项和第二项如果有个别字词因读错后重复读一遍的话，计算机系统会自动进行识别，不会因为一个字的重读而影响整体评分。当然，考试时沉着冷静，不出现错读、重读现象当然更好，因为像第三项朗读短文，如果出现上述现象，系统还是会按照普通话水平测试大纲的评分要求扣分的。

六、第四题“命题说话”的要求 命题说话的30 个话题都应作充分准备，测试时应按照要求讲述。如测试时有背稿、离题、简单重复、缺时等现象都会按评分标准被扣分。比如，说话不足 3 分钟就要被扣分，每缺 30 秒以上，加扣3 分;说话时间少于或等于30 秒，本测试项成绩计为0 分。又比如，应试人不按测试目的、要求说话的(如反复纠错、简单重复、背稿、离题等)，酌情从5 分(5 分为一挡)起扣。

七、要有对象感 有人担心对着计算机测试，会因为没有具体的交流对象而找不到感觉，尤其是说话项。这确实是普通话水平机考的缺陷。对此，我们应调整心态和测试状态，想象着自己是面对着朋友、同伴在说话。有了心理准备和这种虚拟情景设置，感觉就会好多了。

八、准确时间把握

1.每道题目的下方都有时间滚动条，不用特别注意，你就能清晰地了解每题的用时。

2.一般来说，前三题的时间很充裕，每项读完通常都会有时间多余。这时，你不要干等着，你可以点击右下方的“下一题”按钮，系统便会进入下一题测试。只有“说话”这一项，一定要说满三分钟。

九、不受环境影响

1.普通话水平机考安排在面积较大的语音室或实验室进行，各个机位保持2 米左右的距离，考试时，难免能听到别人的声音。这时，请你调整状态，专注于自己的考试，这样就不会受别人干扰。千万不要去听别人的朗读，那样会影响你的情绪。再说，每台计算机的试卷是不一样的，没必要听别人的。

2.测试选用的话筒能屏蔽别处的声音，因此，别人的声音不会录进你的计算机，也就不会影响你的成绩。

十、熟悉系统的操作

1.考试报到室张贴有“应试指南”，请注意阅读。

2.计算机已设定程序，操作十分简便，测试时只要按提示操作即可。3.不要随意按动其它按钮，也不要拉扯各种连接线，以防出现影响录音的情况。

十一、沉着处理意外情况 测试前应解决所有操作上的疑问，测试时一定要沉着冷静，不要说同测试内容无关的话。测试时如遇问题，应举手示意，工作人员会及时前来处理。

十二、出示《准考证》 测试时，录入准考证号并核对个人信息后，请将《准考证》置于靠走道的考试桌桌上角，考务人员将在测试过程中检查《准考证》。

第四篇：普通话测试等级划分

普通话测试等级划分

一 级

甲等 朗读和自由交谈时，语音标准，语汇、语法正确无误，语调自然，表达流畅。测试总失分率在3%以内。

乙等 朗读和自由交谈时，语音标准，语汇、语法正确无误，语调自然，表达流畅。偶有字音、字调失误。测试总失分率在8%以内。

二 级

甲等 朗读和自由交谈时，声韵调发音基本标准，语调自然，表达流畅。少数难点音（平翘舌音、前后鼻尾音、边鼻音等）有时出现失误。语汇、语法极少有误。测试总失分率在13%以内。

乙等 朗读和自由交谈时，个别调值不准，声韵母发音有不到位现象。难点音较多（平翘舌音、前后鼻尾音、边鼻音、fuzh-j、送气不送气、i-ü 不分、保留浊塞音、浊塞擦音、丢介音、复韵母单音化等），失误较多。方言语调不明显，有使用方言词、方言语法的情况。测试总失分率在20%以内。

三 级

甲等 朗读和自由交谈时，声韵母发音失误较多，难点音超出常见范围，声调调值多不准。方言语调明显。语汇、语法有失误。测试总失分率在30%以内。

乙等 朗读和自由交谈时，声韵调发音失误多，方音特征突出。方言语调明显。语汇、语法失误较多。外地人听其谈话有听不懂的情况。测试总失分率在40%以内。

分数线如下：

97分及其以上为一甲

92分及其以上但不足97分为一乙 87分及其以上但不足92分为二甲 80分及其以上但不足87分为二乙 70分及其以上但不足80分为三甲 60分及其以上但不足70分为三乙

第五篇：普通话等级测试三十个话题

１、我的愿望（或理想）

我从小就有个愿望，那就是长大后当一位人民教师。我的许多长辈在教育事业上的任劳任怨感动着我。于是，我从小就对人生有这样的规划：我将来要当一位人民教师，比长辈们更出色。小时候，我觉得教师这个职业很神圣。老师好像是一部百科全书，懂得好多知识，能告诉我们很多奥秘，他们是我们小孩子崇拜的对象。于是那时的我想当神圣的人民教师。懂事后，我觉得教师这个职业很伟大。老师不仅要教给学生知识，让学生成为一个智慧的人；更高的要求要能以身作则，成为学生的典范，带给学生人格的提升；再者，老师还是学生未来发展的导师，给学生以人生道路的指导。于是那时的我想当伟大的人民教师。现在，我在师范大学，学习师范专业，已经开始了追求梦想的 好的品格去面对生活中的风风雨雨，才能宠辱不惊，保持一种乐观与豁达；学习让我们懂得合作，让我们更能包容和理解他人，使人与人之间的关系处于一种和谐状态。我们也应该让生活中处处有学习。生活的过程应当是学习的过程，所谓活到老学到老，学习是永无止境的。在生活中，我们不断积累为人处事的方法，不断丰富着自己的社会阅历，使自己更加融入现代社会，这是在学习；我们眼观四方，家事国事天下事，事事关心，这就是在学习；节假日出门游山玩水，观察自然，体会宇宙的博大，或是看看那些历史文化的遗存，多么让人叹为观止，这就是在学习；闲暇之余读读书，感悟人生道理，这也是在学习。我认为，学习与生活是不能分离的。让我们将学习和生活相联系，让学习为生活服务，从此更幸福地生活，更诗意地栖居，相信美好的人生将会越来越出彩。

３、我尊敬的人

从小到大，我最尊敬的是那些教过我的老师。我来自一个特殊的教师之家，我的姑姑、外公、外婆，还有阿姨都是老师。长辈在教育事业上的任劳任怨感动着我，让我从小就目睹着教师的伟大。于是，我从小就对人生有这样的规划：我将来要当一位比长辈们更出色的教师。我的这种生活环境也使我对教师有一种发自内心的尊敬和理解。老师不仅能教给学生知识，让学生成为一个智慧的人；而且能以身作则，成为学生的典范，带给学生人格的提升；再者，教师还是学生未来发展的导师，给学生以人生道路的指导。教师是崇高的，他们无私奉献着自己，任劳任怨，一切为了学生的未来，毫无私心。教师的这种付出还往往以个人的家庭和身体健康为代价。女教师往往在家的时间很少，在学校的时间太多，不能花很多时间照顾自己的孩子。谁说教师的子女就一定成绩好，其实教师在家很少有空对子女指导。教师由于长年辛苦工作，咽喉炎、肺炎等职业病往往随着年龄的增长日趋严重。教师如此辛苦，我们应该对他们的工作给予支持和理解，我最看不惯那些有什么建议不敢当面向老师提出，却在私底下议论的学生。不管自己的一片苦心被不被学生体谅，在每一位老师的内心深处，他们都爱着自己的学生，把他们当自己的孩子看待，希望他们茁壮成长。不管多么辛苦，老师都是觉得幸福的。这种幸福感源于那种培养出莘莘学子的成就感。当看着学生在自己的指导下成长起来，当看着学生在 自己的帮助下纷纷走向理想的殿堂，老师的内心就充满着成就感，因为这是对他们人生价值的肯定。因此，我最尊敬的就是人民教师。

４、我喜爱的动物（或植物）

梅兰竹菊,是岁寒四友,其中我最爱的是梅花。宋代王安石的“墙角数枝梅,凌寒独自开.遥知不是雪,为有暗香来.”描写的是那样的优美,把梅花的样子深深刻在了我的心中.梅花,是一种极为普通的植物,盛开在寒冷的冬天,只有它在这雪白的天地间绽放，独占枝头,毫不畏惧寒冷.他是冬天的佼佼者,用它的高洁,坚强的品质来征服花的世界.越是寒冷,花开的就越精神,可以说，是寒冷造就了它的美.他由五瓣娇小的花瓣组成,很是秀气。白颜色的梅花是那样的纯洁无瑕,墨色的梅花又是那样的高贵典雅,红色的梅花是那样的鲜艳浓郁,梅花所独有的那种幽香,能把人深深地吸引住，使你在这种香气里陶醉。梅花,典雅,高洁,坚贞。冬天,大地万物都还在沉睡,看不见富贵的牡丹,可人的百合,出淤泥不染的莲花，等等。只有它,一朵朵小小的梅花,正义凛然地耸立在冰天雪地的严冬.它抬头挺胸,十分神气的占领了整个冬季的人们的目光.他不与百花争春,只在肃穆的冬天绽放,散发着芬芳,把寒冷的冬天点缀得冷艳动人.冬天要是没有梅花，就会少了很多韵味。

梅花的不屈于寒冷被喻为民族的精神,这种坚强勇敢的品格,为世人所称赞!我们应该学习它的不怕困难,勇于战胜挫折的品质.在学习中,要刻苦努力,不断进取,更上一层楼;在失败后,要挺起胸膛,抬起头,继续向前;在生活中,要勇敢的生存,不被恶势力所击败.勇于面对,勇敢战胜困难,这就是梅花给我的启示.我爱梅花,爱它的娇小动人,爱它的幽雅香气,更爱它的不惧严寒,勇往直前.５、童年的记忆

我抽到的题目是“童年的记忆”。我有个理想，那就是以后当一位人民教师。这个理想源于我童年的一些记忆。我来自一个特殊的教师之家，我的爸爸、姑姑、外公、外婆，还有阿姨都是老师。长辈们在教育事业上的勤勤恳恳、任劳任怨的工作态度感动着我，让我从小就目睹着教师的伟大。于是，我从小就对人生有了这样的规划：我将来要

当一位人民教师，要比长辈们做的更出色。小时候，我就觉得教师这个职业很伟大。我的爸爸好像是一部万能的字典，懂得好多的知识，能告诉我很多的奥秘，他是我崇拜的对象。小时候，爸爸教给我的不仅是渊博的知识，让我成为了一个有智慧的人；更重要的是，他以身作则，成为我行为上的良好典范，塑造了我正直的品格。爸爸不仅受到我的崇拜，还受到了很多学生的爱戴。每当教师节的时候，总会有很多雪白的贺卡寄到我们家，卡片上写满了学生给他的祝福。于是那时的我觉得爸爸很了不起。不过，我童年的时候也知道了，教师是很辛苦的。有时我一连好几天见不到爸爸，每天我早上起床的时候，爸爸就已经去了学校；我晚上睡觉的时候，爸爸却还在学校晚自修，没回来。虽然如此，我没有感到委屈，我早已为教师的崇高深深折服。小时候爸爸常常愧疚地对我说：“孩子，我感到很抱歉，不能常常陪你，但是学校里有几十个孩子都需要爸爸的关心和陪伴，你能谅解爸爸吗？”我总是点点头，对爸爸说：“爸爸，我理解您。”总之，自童年起，教师这个伟大的职业就在我的内心打上了深深的烙印，童年的记忆也让我在升入大学，选择专业的时候，毫不犹豫地选择了师范这个专业，希望将来能延续我童年时候的记忆。

６、我喜爱的职业

我最喜爱的职业是教师。我从小就有个愿望，那就是长大后当一位人民教师。我来自一个特殊的教师之家，我的爸爸、姑姑、外公、外婆，还有阿姨都是老师。长辈在教育事业上的任劳任怨感动着我，让我从小就目睹着教师的伟大。于是，我从小就对人生有这样的规划：我将来要当一位人民教师，比长辈们更出色。小时候，我觉得教师这个职业很神圣。老师好像是一部百科字典，懂得好多知识，能告诉我们好多奥秘，他们是我们小孩子崇拜的对象。于是那时的我想当神圣的人民教师。懂事后，我觉得教师这个职业很伟大。“学高为师，身正为范”，老师不仅能教给学生知识，让学生成为一个智慧的人；而且能以身作则，成为学生行为的典范，带给学生人格的提升；再者，老师还是学生未来发展的导师，给学生以人生道路的指导。于是那时的我想当伟大的人民教师。现在，我在师范大学，学生师范专业，已经迈出了追求梦想的 秀的人民教师。我觉得教师这个职业最吸引我的是那种培养出莘莘学子的成就感。当看着学生在自己的指导下成长起来，当看着学生在自己的帮助上纷纷走向理想的殿堂，我的内心就充满着成就感和幸福感，这是对我人生价值的肯定。与学生在一起，我就觉得自己始终充满着阳光、充满着活力，我就永远不会老。在我的人生理想的指导下，此时此刻，我希望能顺利通过普通话水平测试，获得二级甲等以上的好成绩，以便将来成功地成为一位语文老师。

７、难忘的旅行

我最难忘的一次旅行是那年冬天的日本之旅。日本，一个相邻的国度，一个不一样的民族，一个陌生又熟悉的国家。记忆中的那里有烂漫的樱花、神秘的富士山，有搞笑的漫画、高端的电器，还有深厚的礼仪文化和忠贞的武士道精神。虽然我也跟大多数中国人一样，不曾忘怀日本曾给中华民族带来的屈辱和苦难，但我对这个经历了战争的创伤却能在短短几十年内迅速崛起的民族有着发自内心的佩服和感动。那次我亲身来到这异国他乡，就是为了去感受一下那里的别样风光，感悟他们的精神。这次旅游给我印象最深的不是日本让人陶醉的自然风光，却是那里让人心驰神往的人文之美。日本人很有礼貌，我们进出景点、商场、宾馆，甚至是电梯，素不相识的日本人总会很热情地跟我们打招呼，虽然我们听不懂他们说的话，但看到他们文质彬彬的外表和亲切和蔼的微笑，我们的心中就感到一种亲切和温暖，我们两国人心与心之间的距离迅速缩短了许多，在来日本之前，我还以为日本人对中国人会有一种历史的偏见呢。另外，整洁和秩序也是他们非常讲究的礼貌和规范。像北海道这样的相对偏远的“乡下”，那里的街道不仅干净，也从无乱停车、闯红灯的现象。一夜大雪过后道路中央依然毫无积雪、畅通无阻，这是勤劳的日本人早起除雪的缘故。排队也已成为他们的习惯，这更让自以为很有素质的我们自愧不如，因为在国内，常常会看到插队的现象。日本的治安也很好，我们这些外乡人大可不必密切关注自己的钱包，可以放心游玩，我们的导游还向我们讲述了发生在日本的丢失的护照自己坐着计程车回到主人身边的佳话。不可否认，日本确实有许多做得很好的地方，我们将这些好的地方加以指出不是崇洋媚外，是要学习他们的长处。只有吸取他国的长处，改正自己的不足，一个国家才能持续繁荣。去了趟日本，我感受颇深，眼界也开阔了许多。因此，那次日本之旅是我人生中一次难忘的旅行。

８、我的朋友

俗话说：“人生得一知己足矣”，确实是这样的。无论难过还是开心的时候，都有那么一个人，愿意在自己的身旁，默默听着，默默关怀，这就是朋友。我就有这样的一个好朋友。我的朋友小云她是一个很幽默的人，是我高中班里的外语课代表。她长着一头乌黑的长发，弯弯的眉毛，一双大大的眼睛非常有神，我和她在一起总能开怀大笑。她给我打电话的时候总是说着一口流利的外语。虽然她是我们班外语课代表，但是她每门功课都学的很好，在她家里她总是帮着妈妈做一些力所能及的事情，在学习上她很自觉，从不让妈妈督促，每当她爸爸妈妈上夜班不在家时，她总能一个人干完自已的事后自觉睡觉，她在生活上很自理，当父母不在家时，她都能自已照顾自已，不让父母操心。记得有一次在高一下学期的那个冬天，学校举办了冬季运动会，我们俩都报了400米长跑，在长跑中我们俩都飞快地向前冲去，慢慢地我感到体力不支了，她就在旁边看到了，就跑到我旁边鼓励我，让我千万不要懈气，坚持就是胜利，这些话语就像一股暖流流到我的心田，突然我觉得浑身有了一股神奇的力量，使我一下子冲到了最前面，最后我终于跑完了，获得了胜利。不管什么时候，小云总能给我一种安全感，我可以随时随地跟她分享心事，前两天我很难过，就给小云打了个电话，在电话的另一端，她悉心地安慰我，半个小时以后，我的情绪就渐渐恢复了。这应该就是友谊的力量吧，很感激，自己拥有了这一份珍贵的友谊，尽管现在和小云不在同一个城市，可是这一份友谊却丝毫不会变淡，在我伤心无助的时候，总会有一个人在背后默默的关心我，她就是我的朋友。

９、我喜爱的文学（或其他）艺术形式

我对中国古代历史特别感兴趣，所以，我喜爱的文学艺术形式是那些历史演义小说，比如说《隋唐演义》、罗贯中的《三国演义》，还有《东西两晋演义》《北史演义》《南史演义》等。这些历史演义小说用通俗的语言，将王朝盛衰、朝代更替等基本的历史题材组织、演成完整的故事，以此来表达一定的政治思想观念和美学理想。它们将历史真实

与艺术真实相结合，非常值得品读和研究。我最喜欢的演义小说是《三国演义》。《三国演义》给我印象最深的不是战争厮杀和政治较量，却是动荡年代造就出的叱咤风云的英雄人物。他们或胸怀大局、远见卓识，或仁厚忠义、礼贤下士，或足智多谋、力挽狂澜，创造出一篇篇惊天地、泣鬼神的英雄史诗。《三国演义》是我人生的教科书，我在这里学习认识社会、认识人生，学习分辨正义与邪恶。《三国演义》好似一座庞大的思想宝库，通过栩栩如生的人物形象，给我以丰富的历史知识和生活斗争的智慧，给我以一定的思想教育和美的享受。是《三国演义》一次次激起我对英雄的崇拜、对历史的感怀；是《三国演义》让我感受到了时势造英雄和英雄造时势的历史沉浮感；是《三国演义》让我体会到人开拓历史的主观能动性的巨大，无数次激起我对成功的无限渴望；同时，又是《三国演义》让我看到人的渺小，英雄的谢幕、时光的流转多么让人惋惜。好在有罗贯中，重塑历史人物，重创英雄史诗。

这便是我最喜爱的文学艺术形式的代表，那些历史演义小说。通过阅读它们，我了解了许多古代的知识，以此为鉴，在现代生活中加以分析利用，古话说：以史为鉴，可以通古今。不懂历史，就难以从中吸取营养，获得启示。不懂历史，就难以揭示社会规律，预示未来的发展。历史演义小说对我的人生观价值观都产生了很大的影响。

１０、谈谈卫生与健康

卫生与健康是相互联系、相辅相成的。一个人讲究了卫生，才会健康；一个人身体健康，也可以表示他很讲卫生。卫生是健康的前提，健康

是卫生的反映。因此，就个人而言，要想健康就必须要讲究卫生，讲卫生需要从一点一滴的小事做起，功在平时，也需要坚持，一时的不讲卫生也可能就使健康受损了。讲卫生有很多方面，比如说要保持个人整洁卫生，要勤换洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；要爱护眼睛；饭前便后要洗手；常常打扫卫生；远离毒品；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我觉得值得强调的一点是碰过钱币后一定要洗手，因为钱币流通面太广，受过多方的接触，上面留有许多细菌。不讲卫生，身体很有可能就会生病。比如手碰过霉旧的书，就直接去揉眼睛，书上的细菌就会被带到眼睛里，这样会使人患上沙眼，导致视力下降。再比如不洗手就直接抓东西吃，就有可能会拉肚子，因此，只有讲究卫生，及时隔离、消除接触到的细菌，才能降低生病的可能性。不讲卫生还会使自己和他人的心情受到影响，干干净净的人让人看着才会觉得舒服。当然，卫生与健康也有区别。卫生是一种习惯，而健康则是一种状态。而且健康的概念比卫生更为宽泛。健康不仅是没有疾病或不虚弱，还有心理的健康。卫生能促使身体健康，但要做到身体健康还要遵循许多养身之道；虽然良好的环境能带给人好的心情，但好的心情不代表心理就是健康的，心理健康还是要通过对心态的自我调节来维持良好的状态，对生活对社会都保持一种积极向上的状态。因此，卫生与健康既有联系，又有区别，我们应该辩证地看待。希望大家都能做到讲卫生，珍惜自己的健康。

１１、我的业余生活

我的业余生活是丰富多彩的。读书，上网，写作，瑜伽，是我业余生活的主要内容。时代的飞速发展，尤其是这个技术至上的时代，向我们提出了不断学习的要求。真正到了“活到老，学到老”的时候了。俗话说读书学习是“充电”，真地很形象。学习对我们来说是真的很重要。我喜欢读书。每天吃完午饭，舍友都休息了，我就翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有自己花钱买的。这些书中，有教人如何维护自尊的《简•爱》，有展现一代女皇风采的《武则天》，还有如何教学培养学生的。世界名著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱

不释手，我看属于我们的《中国青年》，看描写我们的《金色年华》，还有女生喜欢看的时尚杂志《瑞丽》《女友》等。一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。每当读过一本好书，总是希望有人与我分享。在上课工作之余，我们与同学讨论《红楼梦》中林黛玉与贾宝玉的爱情，讨论《三国演义》中曹操这个角色，他是奸诈小人，却也不可置否的是个真英雄。我们讨论科学知识，讨论古今未解之谜。各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中，我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥到了人的崇高与卑劣……我爱书，正是因为它早已成为我的知已。现在是科技时代，读书也不再局限于捧在手里的书本。我还喜欢上网，利用网络查找教学资料、新闻信息，非常的方便快捷。而且在网上有很多论坛，我可以选择自己感兴趣的论坛去注册，这样就能跟全国各地的，志同道合的朋友相互交流，提高了我的认识水平。我觉得，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。我的业余生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。

１２、我喜欢的季节（或天气）

有人喜欢鸟语花香的春天，有人喜欢充满活力的夏天，有人喜欢硕果累累的金秋，也有的人喜欢银装素裹的冬天。我没有特别喜欢的季节，因为我一年四季都喜欢，我觉得春夏秋冬各有各的风景，各有各的特点。春代表着生机。春天万物复苏，有盛开的繁花，争芳斗艳；有新长的树木，欣欣向荣；有出土的嫩草，青翠欲滴。“一年之计在于春”，春不仅是万物生长的起点，而且是人生规划的起点，春是全新的开始，一切充满着希望。夏代表着热情。夏天万物繁茂，达到鼎盛。在这热情洋溢的时候，做什么都充满精神。在这个季节里，我还可以去游泳，这是我最喜爱的运动，不但可以减肥，还可以放松紧张的心情。我喜欢在水上漂浮的那种感觉，闭上眼睛，什么都可以想，什么都可以不想。秋代表着丰收，秋天人们是喜悦的，因为一年的耕耘得到了回报。秋把丰硕的果实留给人间，也把美好的祝福带到了人间。这是一个让我说也说不完的好季节。秋天一到，无疑又是一年中农忙的时候了，农民可是很喜欢这一季节的，要知道这可是他们辛苦了一年，也等待了一年所得到的回报。看着一张张幸福的笑脸，我觉得世界的一切都是那样的美好。冬代表着休养。冬天是修养生息的季节，土地和人都能养精蓄锐。冬最吸引人的是雪。孩子们喜欢雪，因为可以抛雪球、打雪仗了；大人也爱雪，因为“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”，雪能保护庄稼，带来来年的丰收。我们的现实生活中有季节，人生中也有四季。人从出生到青年时期是春，不断生长，不断积累知识和阅历，充满着朝气；人从青年到壮年时期是夏，精力旺盛，正为人生目标不懈奋斗；五十几岁时是秋，人生的理想基本得以实现，个人的社会价值也得以充分显现，但人也开始衰老；六十岁以后是东，那时的人们离开了工作岗位，休养在家中，生命越来越萧条。因此，有人伤春，有人悲秋，这种情绪抒发在文学作品中，就有了关于季节的永恒话题。

１３、学习普通话的体会

普通话是指以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。很多人都觉得讲普通话很简单，或者觉得只要能听懂就不需要那么规范，可是我觉得讲普通话对我们来说是必要的，也并不是易事。因为普通话不仅作为国人通用的交际语言，而且是中华民族的一种象征，所以我们要推广普通话，全民学习普通话。由于我们大多数不是北京人，我们有自己的方言。大家在从小的成长中不知不觉的受到方言的影响，有些字的发音

很难读准。虽然学校的老师、同学都讲普通话，但我们回到家还是讲方言。因此普通话对于我们来说好比是“ 到的古代志趣高雅的儒者，总是穿着简洁的长袍，绝没有过多的装饰。俗话说“人靠衣装，美靠靓妆”，由此看来一个人对服饰的选择很重要，他人会根据你的穿着来判断你是怎样的一个人，从而决定要不要跟你进一步交流。我个人认为，服饰不求华丽，但要整洁大方，让人看得舒服；服饰要符合自己的职业，比如说一个老师就不要在学校穿奇装异服，这样不利于教学；服饰要和自己的性格相称，如果一个人比较内向，但却穿着夸张的衣服，那么她一定会觉得很别扭；服饰要形成自己的风格，但决不是标新立异。为什么服饰特征相近的人容易走到一起？正是因为相似的打扮，说明有相同的审美追求，有类似的身份、职业和性格，也就意味着志同道合。因此，服饰能让人“有缘千里来相会”，也能让人“无缘相见不相识”。所以说，服饰对你选择朋友有一定的影响。因此，要慎重选择服饰，它能带给人很多关于你的信息，希望不要是错误信息，服饰也能给你带来很多机遇，能吸引别人对你产生兴趣，服饰也是一门高深的学问，千万别小看了它。

１５、我的假日生活

我的假日生活是丰富多彩的。读书，上网，写作，瑜伽，是我假日生活的主要内容

时代的飞速发展，尤其是这个技术至上的时代，向我们提出了不断学习的要求。真正到了“活到老，学到老”的时候了。俗话说读书学习是“充电”，真地很形象。学习对我们来说是真的很重要。我喜欢读书。每天吃完午饭，家人都休息了，我就翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有自己花钱买的。这些书中，有教人如何维护自尊的《简•爱》，有展现一代女皇风采的《武则天》，还有如何教学培养学生的。世界名著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱不释手，我看属于我们的《中国青年》，看描写我们的《金色年华》，还有女生喜欢看的时尚杂志《瑞丽》《女友》等。一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。每 当读过一本好书，总是希望有人与我分享。在上课工作之余，我们与同学讨论《红楼梦》中林黛玉与贾宝玉的爱情，讨论《三国演义》中曹操这个角色，他是奸诈小人，却也不可置否的是个真英雄。我们讨论科学知识，讨论古今未解之谜。各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中，我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥到了人的崇高与卑劣……我爱书，正是因为它早已成为我的知已。现在是科技时代，读书也不再局限于捧在手里的书本。我还喜欢上网，利用网络查找教学资料、新闻信息，非常的方便快捷。而且在网上有很多论坛，我可以选择自己感兴趣的论坛去注册，这样就能跟全国各地的，志同道合的朋友相互交流，提高了我的认识水平。我觉得，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。我的假日生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。

１６、我的成长之路

记得小时候看了一部很好看的电视剧《成长的烦恼》，在当时很受欢迎，不过当时自己虽然也很喜欢看这个电视剧，但是是因为里面的演员演得很有趣，可是随着渐渐长大后，才理解这里面的含义。沐浴在来自四面八方的关怀下，我一直在成长。我成长的标志除了相貌的逐渐成熟外，一个重要的标志就是对梦想的态度的成熟。我从小就有个愿望，那就是长大后当一名人民教师。随着年龄的增长，我一方面对这一梦想越来越执著，另一方面也对追梦之旅上的种种困难有了越发清晰的认识，并树立了克服困难的信心。我来自一个平凡而特殊的教

师之家，我的爸爸、姑姑、外公、外婆，还有阿姨都是老师。长辈在教育事业上的兢兢业业、任劳任怨感动着我，让我从小就目睹着教师的伟大。于是，我从小就对人生有这样的规划：我将来要当一名人民教师，比长辈们更出色。小时候，我觉得教师这个职业很神圣。老师好像是一部百科全书，懂得好多好多知识，能告诉我们好多好多奥秘，他们是我们小孩子崇拜的对象。于是那时的我想当神圣的人民教师。懂事后，我觉得教师这个职业很伟大。“学高为师，身正为范”，老师不仅能教给学生知识，让学生成为一个智慧的人；而且能以身作则，成为学生行为的典范，带给学生精神境界的提升；再者，老师还是学生未来发展的导师，给学生以人生道路的指导。于是那时的我想当伟大的人民教师。现在，我在师范大学，学生师范专业，已经迈出了追求梦想的 领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。当然，科学技术从来都是一把双刃剑，当原子能的出现给人类带来无穷的能源的时候，最忙碌的一天，人们一大早就起来，杀鸡宰鹅包饺子，打年糕。还有呢，就是挂年画、贴春联。小时候过年我总是喜欢去看一家一家的春联，并把它背诵下来，这对我的语文功底很有帮助。除夕晚饭，会非常丰盛，一家老小围在一起吃团年饭，好不热闹！吃完年夜饭，一家人一起放烟火，看中央电视台的春节联欢晚会，处处呈现出一片快乐祥和。再说说清明节，这是对先人表示追忆和哀思的日子。每到清明，人们为祖先扫墓，也希望祖先保佑下一辈。学校也会组织学生去烈士陵园去祭扫烈士墓，让学生体会烈士的精神。另外，端午节是中国人民中一个十分盛行的隆重节日，要吃粽子和赛龙舟，这个节日是为了纪念屈原。插艾叶、挂香囊也是端午节的风俗。只是现在雄黄酒已经很少见了。中秋节吃月饼、赏明月，真是一件美事。每到中秋，家人团聚，仰望一轮圆月，我不禁想起苏东坡的诗句：但愿人长久，千里共婵娟。中国的风俗还有很多很多，这充分体现了我国的历史悠久，我们要热爱自己国家，保护好民族的风俗。

１９、我和体育

说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。小学的时候最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。就算我其他各科成绩都优秀，体育不及格，就会与三好学生失之交臂。所以，我为此付出了很多辛苦。我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕的就是跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也仅是指达标没问题，不能说是优秀。于是我打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。我想，体育这个东西，也是需要一定的天赋的吧。尽

管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加乒乓球比赛，那次比赛我们赢了，我感到非常高兴。我还参加了课外篮球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，自以为技术还可以。羽毛球这个运动很有娱乐性，电视里要是有羽毛球比赛，我总要看看。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。我热衷于运动的过程。最近常常早起晨炼，因为我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。虽然我的体育不是很出色，但是俗话说：生命在于运动。体育能消除我一天的疲劳，强健我的体魄，让我更有精力去学习工作，体育也能让我找到一些志同道合的朋友，也使我保持一种积极向上的生活状态。体育有这么多的好处，我想，我会坚持体育锻炼的。这就是我和体育，开始的时候是苦恼的，现在是真心地热爱着。我希望有更多的人参加体育运动。你会发现，这里面包含着无尽的乐趣。

２０、我的家乡（或熟悉的地方）

我的家乡是无锡。它处于长江三角洲平原腹地，北临长江，南临太湖，东与苏州接壤，西与常州交界，京杭运河从中穿过，无锡是个好地方。我之所以这么说，丝毫不因为她是我的故乡。我想，即使用外地人挑剔的眼光来看，也是如此。无锡给我的印象始终是：风光旖旎的“太湖明珠”，日新月异的“鱼米之乡”。要领略太湖美景，自然是去鼋头渚。有首诗说得好：“太湖佳绝处，毕竟在鼋头。”站在山下往上望，满山郁郁葱葱的，其中有亭堂隐隐现现，引你迫不及待地上山去寻。一路上，能见到些许山亭庙堂。它们的建筑风格比较独特，节奏明快，活泼而不压抑。登上山顶，太湖美景就尽收眼底了。多么宽广的水面啊，简直望不到头！昆明湖和她比起来，未免黯然失色。她是那样清澈，看着她，你的心都会透明起来。这是一种毫无雕饰的自然的美，恬静的美。极目远眺，整个人的心胸都开阔起来。欣赏无锡景的好去处并不只是鼋头渚，还有蠡园、梅园、锡惠公园等许多地方。蠡园，为纪念范蠡、西施而取名。园内有一座假山，叫“云窝”，很是玲珑剔透，还有苏东坡等人的墨迹在此园。锡惠公园最著名的是“天下 活蹦乱跳的，很新鲜。近几年来，无锡的发展非常快，尤其是轻工业。丝绸、棉纺、电子产品畅销各地，郊区幢幢的新楼房，便是农业发展的最好证明。由于工农业的飞速发展，无锡曾被评为全国 前流传下来的。我喜欢的节日很多：有春节、清明节、端午节、中秋节等等，这些节日都是我国的传统节日。先来说说春节吧。春节是所有节日中规模最大，礼仪最隆重的节日，过春节又叫“过年”。即使是千里之外的人，都会在这段时间尽量赶回来跟家人团聚，过一个和和美美、团团圆圆的快乐年。过年时，小孩子那就更开心了，不仅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且还可以拿到压岁钱呢，早上谁都睡不着，早早的就起来了，见到长辈就响亮地拜个年，就会有红包可以拿了。有一首儿歌我至今还记得：新年到，新年到，穿新衣，戴新帽。姑娘要花，小子要炮，噼噼啪啪真热闹。春节的前几天，家家户户都要打扫卫生，把屋里屋外打扫得干干净净，整理得整整齐齐，这是为迎接来年做准备，谁都希望来年有个好开始。大年三十是最忙碌的一天，人们一大早就起来，杀鸡宰鹅包饺子，打年糕。还有呢，就是挂年画、贴春联。小时候过年我总是喜欢去看一家一家的春联，并把它背诵下来，这对我的语文功底很有帮助。除夕晚饭，会非常丰盛，一家老小围在一起吃团年饭，好不热闹！吃完年夜饭，一家人一起放烟火，看中央电视台的春节联欢晚会，处处呈现出一片快乐祥和。再说说清明节，这是对先人表示追忆和哀思的日子。每到清明，人们为祖先扫墓，也希望祖先保佑下一辈。学校也会组织学生去烈士陵园去祭扫烈士墓，让学生体会烈士的精神。另外，端午节是中国人民中一个十分盛行的隆重节日，要吃粽子和赛龙舟，这个节日是为了纪念屈原。插艾叶、挂香囊也是端午节的风俗。只是现在雄黄酒已经很少见了。中秋节吃月饼、赏明月，真是一件美事。每到中秋，家人团聚，仰望一轮圆月，我不禁想起苏东坡的诗句：但愿人长久，千里共婵娟。中国的节日还有很多很多，这充分体现了我国的历史悠久，我们要热爱自己国家，保护好民族的节日。

２３、我所在的集体（学校、机关、公司等）

从小到大，我们都经历着一个又一个的集体，而最多的，就是学校和班级。如今，上了大学，我同时处在四个集体中，学校、系，班级、寝室，每一个集体都有着各自的故事。南京师范大学是一个大集体，从大一到大三，我已经慢慢的熟悉了这个集体，我也爱上了这个集体，我觉得，南京师范大学有着一个很强的师资队伍，每逢元旦或是元宵节，学校都会为我们这些在外读书的孩子们精心准备一些演出或节目，我在这里，过得很开心，就像在家一样。

而我所在的文学院是全校 关系着千千万万人的命运，所以，这也需要所有人的配合与努力。我们知道，人类只有一个地球，地球已经存在了几十亿年，但是它非常脆弱，现在更是受到各种灾难的威胁：水污染、空气污染、江河断流等等。看看98年的洪水和去年的海啸吧，我们就会知道，地球其实已经千疮百孔。如果有那么一天，地球不堪重负，我们的命运又将何去何从呢？毫无疑问，我们别无选择，只有死路一条。所以，作为地球上的一员，我们不能仅仅担忧和抱怨，而必须加紧行动，像爱护我们的眼睛一样爱护我们的地球。那么我们应该怎么做呢？首先，我们应该尽量少用或不用一次性的用品：一次性筷子，一次性牙刷等等。虽然这些物品给我们带来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价。其次，我们应当节约资源，减少污染。具体来说就是，节约用水，节约用电，不乱扔垃圾，同时注意回收和循环再利用等等。只有这样，我们才不会透支我们有限的资源，才不会给我们自己和我们的后代留下遗憾。然后，我们应当学会保护动物，保护植物，与其他生物和平相处。因为，其他生物也是地球上巨大生物链上的一个重要环节，缺少了它们，我们的生活也将受到影响！所以，在这里，我要呼吁，爱护地球，爱护环境吧。这是我们每个人的责任！而且也应该是社会公德或者个人修养的必修课。只有爱护环境，才会被人们所尊重；否则就会被人们所唾弃，成为历史的罪人！

２５、谈谈个人修养

我们经常可以听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。修养常常与个人的文化水平有关，有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门 时说声“再见”或“晚安”等等。总之，只要你有意识地把自己当作有修养的人，你的个人修养就会不断地提高。希望大家都能注重个人修养，让社会更加和谐，更加文明。

２６、我喜欢的明星（或其他知名人士）

我喜欢的明星有很多，其中有一个人她不是唱歌的，也不是演戏的，她是著名节目主持人——杨澜。其实我喜欢杨澜的原因很简单，就是她的才华和气质。我收藏了杨澜给二十几岁女孩子的忠告，其中有一条她是这么说的：要养成看书的习惯。女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢的接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。这个给我留下了很深刻的印象。也让我们很容易想到杨澜优雅的气质背后所付出的努力。她是现代职业女性的典范，我喜欢她，因为她是一位敢于挑战自我的成功女强人。杨澜毕业于北京外国语大学英文系，曾担任中央电视台《正大综艺》节目的主持人，她那出色的口才和充满魅力的人格形象受到了全国观众的一致喜爱，并因此获得了中国首届主持人“金话筒奖”，她的事业就是从这时起一步一步走向成功的。我是从她后来主持的《天下女人》的节目中开始认识她的，这个《天下女人》节目就是一个专门诉说经历过坎坷曲折的成功女性的故事的节目，这个节目道出了女人的心声，鼓励着新时代的女性要勇敢地追求自己的事业。于去年11月在奥地利举办的宋祖英维也纳音乐会上，我再一次目睹到了杨澜的风采，当时是她与另外一名外国主持人同台主持了这场音乐会，她那流利标准的英文让我更是惊叹不已；此外，听说她还是一位叱咤风云的女商人。一个方方面面都如此成功出色的女强人，怎能不受人崇拜和喜爱呢？记得著名作家冰心曾说过，“成功的鲜花，人们只惊羡它现实的明艳，然而它当初的芽儿，却浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是的，成功的鲜花固然令人羡慕，不过这成功的背后所付出的一切却鲜为人知。从中我悟出了一个道理：不要只羡慕别人的成功，只要自己肯努力付出，成功的鲜花也一样会属于你。

２７、我喜爱的书刊

我喜爱的书刊是《读者》，我想，跟我一样，《读者》正被许多人所喜爱着。下面我来说一下我为什么喜欢《读者》。我觉得《读者》的读者定位很清晰，它定位在“知识界和青年学生”。然后以此为中心，为《读者》设计总体形象，达到从稿件选取到栏目创立，从封面包装到版式设计，从卷首语到读者来信等等诸多细节的浑融一体，别具一格，形成鲜明的个性特色。《读者》在内容上追求大俗大雅，既明确高尚的文化品位，又不脱离大众的视野和欣赏水平。《读者》的栏目丰富而相对稳定，“文苑”介绍秀美清新的散文、小诗，“知识窗”选摘新奇生动的知识，“幽默小品”让人读后忍俊不禁，会心一笑，“人物”、“科海揽胜”等也非常悦人耳目。内容的安排极富节奏感，轻重适宜，庄谐杂出，使人们读而不倦。现在的期刊大多以美女作封面，色彩浓重而俗艳，与此相比，《读者》淡泊宁静的封面又是一大特色。它采用摄影或绘画作品为中心，长期保持了一种基本样式：

以纯粹的白或蓝作为底色，长方形图片用线框起，放在正中偏下的位置，毛笔所书“读者”刊名位于正上方，小巧的期号则标于右下角。1998年，《读者》又在刊名上方增加了自己的刊徽，一个绿色的蜜蜂图案，使封面形象更具标志性。岁月流转，《读者》封面那东方文化的神韵和素雅秀丽的视觉美感却始终如一，以至于人们匆匆走过，也能一眼发现报摊上摆着新一期《读者》。另外，《读者》杂志在广告的选择上，始终把握住“杂志是办给读者看的”一条主线，更可贵的是，《读者》杂志并不汲汲于经济收入的增长，而经常把广告版位作为一块宏扬正义、倡导公益的阵地，勇敢地承担起为人民服务、为社会主义服务的历史使命。我认识的朋友中，所有人都知道并看过《读者》，并且有一些和我一样保持这种阅读习惯的人，这本书刊伴随着我的成长，我从这本书刊中获得了很多通俗易懂的知识，很多独道的见解，影响了我的人生观价值观。我很感谢《读者》！

２８、谈谈对环境保护的认识

环境保护并不是一个新鲜的话题，但是如今却成为我们国家乃至全世界头等大事。不可否认，环境保护是一个庞大的、系统性的工程，关系着千千万万人的命运。所以，这也需要所有人的配合与努力。我们知道，人类只有一个地球，而地球正受到各种污染的侵袭：废物污染、水质污染、空气污染、噪音污染等等。如果有那么一天，地球不堪重负，我们只有死路一条。所以，作为地球上的一员，我们不能仅仅担忧和抱怨，而必须加紧行动，那么我们应该怎么做呢？首先，我们应该尽量少用或不用一次性的用品：一次性筷子，一次性饭盒等等。虽然这些物品给我们带来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价。其次，我们应当节约资源，减少污染。具体来说就是，节约用水，节约用电，不乱扔垃圾，同时注意回收和循环再利用等等。只有这样，我们才不会透支我们有限的资源，才不会给我们自己和我们的后代留下遗憾。最后，我们应当学会保护动物，保护植物，与其他生物和平相处。因为，其他生物也是地球上巨大生物链上的一个重要环节，缺少了它们，我们的生活也将受到影响！环境是我们人类赖以生存的基本空间，也是人类寻求发展的物质基础，更是折射一个国家、一个民族、一个人文明程度的标志。保护环境，是我们每一个人义不容辞的责任。因此，我希望人们能重视环境保护工作，并付诸行动，从自身做起，从身边的小事做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步，把它放到垃圾箱里；当你在路上看到纸片包装袋的时候，请弯弯腰，将它捡起；当你正要践踏草坪的时候，请多走几步，足下留情；当你正要攀折花木的时候，就想一想在它背后撒过多少辛劳汗水的园丁！要知道，只有时时讲究文明，人人注重环保，个个遵守公德，我们的环境才会更加的美丽。无论是过去、现在，还是未来，也无论是家庭、国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。最后，让我们一起说声：保护环境，从我做起！.

２９、我向往的地方

从小，我就向往能看一看蔚蓝的大海，去有海的地方定居，我一直对水有一种特别的亲切感，觉得它是那么的温柔，可以说，我是在水边长大的，我家就住在长江的边上，小时候，我常和一大帮小孩儿去江边捞小鱼，打水仗，开心极了。我最喜欢的运动是游泳，我认为游泳不但可以减肥，还可以放松紧张的心情。我喜欢在水上漂浮的那种感觉，闭上眼睛，什么都可以想，什么都可以不想。现在，我最想去的地方就是海南，我们系就有两个同学是从海南来的。从他们口中，我对海南也有了很多的了解。海南不仅可以看到我向往的大海，还有浪漫的沙滩，每到夏季，都有大量的游人去海南观光，看那美丽的大海，在大海里游泳。我想，对于一个爱海的人能去海南是最美不过的事情了。而且，我也是一个比较爱吃的人，同学说海南的水果都特别便宜，像香蕉、地瓜，当地人竟然都拿它们喂猪，这太可惜了！我最爱吃的水果就是香蕉了，我想，如果我到了海南，一定能吃个够。听说海南的小吃也很有名，如果有机会，我也一定会去尝尝。听说海南大学北门附近有一家做麻麻辣烫的，特别好吃，我也很想去吃，自从上高中，我就开始喜欢上麻辣烫了，不管是夏天还是冬天，我都喜欢吃，冬天，吃上一碗麻辣烫，我觉得顿时就不冷了，尤其是感冒，鼻子不通气儿时，等着吃完麻辣烫，鼻子也就通气儿了，那种感觉好极了。夏天时，我喜欢买一碗麻辣烫打包回来吃，旁边放着纸巾，边吃边擦汗，旁边也没有人，不用在乎自己的吃相，那种感觉可以用一个爽字来形容。海南的夜市也很热闹，晚上有很多人，我 也希望能去那里逛逛夜市，我想，也一定另有一番感受吧。海南，是我现在最向往的地方。我想，我现在要做的，就是努力学习，希望毕业后能去海南工作。到时候，也带上我的父母，让他们也感受一下海南的气息。

３０、购物（消费）的感受

大学生活的节奏虽然没有高中时候的紧张，但是也很累，所以对我们女生来说，每当外出购物时，就是一种放松和发泄，心情总是很舒畅的。我们学校附近有几个商业点，爱尚那里有很多的小吃，吃腻了学校食堂的伙食，我们都很喜欢在爱尚占个座，点几样美味的小吃，边吃边和朋友聊天，看着外面华灯初上的夜色，真是一种莫大的享受。除了美食，爱尚里面还有卖衣服、配饰、各种小杂物的地方。对于女孩子来说，这个地方是很有吸引力的，各种样式的衣服，各种新奇好玩的产品，真能让人挑花了眼！各色各样的商品琳琅满目，这说明了社会的快速发展，人们的生活质量提高了，但是除此之外，我觉得，对于我们学生来说，还没有工作，购物就一定要有控制能力。就拿我自己来说吧，有几次因为没能自我节制，导致我买了很多自己根本不需要的东西，当时只是看着好看就掏钱买了，最后却只能闲置在家，现在想想真是不应该，钱是父母辛辛苦苦挣的，他们大方的给我们零花钱，是为了让我们能有一个良好的学习环境，如果在购物上花了很多冤枉钱，买回来的东西又没有实用价值，导致自己没钱吃饭，那真是得不偿失啊！另外，当我看到许多大学生流连在游戏厅、网吧、KTV等场所时，我觉得有些痛心，同学生日请客去一下是可以的，但是整晚整晚的去那里消费就是可耻的了。再看那些打扮的花枝招展，买各种时髦的化妆品，每天早上花两个小时在脸上擦粉的人，也是可悲之极，她们对化妆品的研究比对自己学问的研究还要专注，她们买各种稀奇古怪的衣服，烫着夸张的爆炸头，无节制地把一切流行元素往自己身上打扮，把自己弄得像社会上的流氓一样，哪里还有读书人的影子？大学生应该明白自己的责任，自己目标，而不是在五光十色的商品社会里迷失了自己的身心。这就是我关于消费的感受。