第一篇:学跆拳道的故事作文500字
学跆拳道的故事作文500字
我学跆拳道,虽然还不到三个月,但收获并不小。
说到我怎么想起学跆拳道的,还缘于班里一个同学——他是空手道黑带,很多同学都怕他,不敢和他交手,只有我很羡慕他。于是我和爸妈商量:“我想学跆拳道。”
“学什么跆拳道?这是真的吗?”
“是的。”
“学这个是很辛苦的哦,你要有心理准备的。”
“我就是想学嘛!”
在我的坚持下,我向着跆拳道之路进发了。记得第一次去上课我还有些紧张,那天教练要考验我们体能:60米冲刺,跳绳,仰卧起坐……虽说这些活动我都不陌生,但连续几项下来,还是累得我气喘吁吁,可教练还是不太满意:“这些测试你都不合格,还学什么跆拳道?”但是我想,既然我都来学了,就不能半途放弃。于是我央求教练让自己留下,以继续圆我的美梦。
接下来的困难越来越多,最难、最辛苦的可就算劈叉了。劈叉分为横叉和竖叉,竖叉还分左边和右边的,不管是哪一种,都要求我们的屁股接触到地上。第一次劈叉的时候,我的腿还是“人”字型,根本下不去,这时教练过来只是轻轻摁了一下,我的大腿就像针扎一样,火辣辣地疼。但我没有叫苦,也没有退缩,在我的坚持与努力下,现在我的劈叉动
作已经达到要求了。
这是我学跆拳道中的一个小故事,是它让我懂得:自己认定的事就要下决心做好,要不怕苦,不放弃。
第二篇:学跆拳道作文500字
学跆拳道作文500字
我一直对跆拳道很好奇,特别羡慕那些穿着专业服装学习跆拳道的哥哥姐姐。所以经常吵着要妈妈送我学跆拳道。这个周末妈妈带我来到了“拳威”跆拳道馆。我终于穿上了梦寐以求的跆拳道服。
教练首先给我们讲解了学跆拳道的意义:能保护自己,能保护他人,能帮助弱小,还可以强身健体,接着又给我们说了上课前的礼仪。我还以为学了跆拳道就会打够帅呢,原来强身健体,保护弱小才是目的啊!
上课前,教练先让我们做热身运动,活动活动手脚。热身过后,就开始正式上课,教练先示范了一遍基本动作,我感觉很容易的样子,心想不就是伸伸手踢踢腿嘛,很简单啊。可是等到我们自己开始练习的时候,我才知道自己完全错了,一个看起来很简单的招式,要反复练习很久,练得我浑身是汗,手脚也越来越酸软,感觉都有点不听使唤了,原来练跆拳道这么累!但不知道为什么,那伸胳膊伸腿的动作,哪怕再累,我也觉得爽。教练也夸我不怕苦,有毅力,我练得更有劲了!每练好一个简单的动作,我就觉得自己多了一份保护自己,保护他人的力量!
回家的路上,妈妈问我累不累,能不能坚持下去。我说:“跆拳道课让我累,也让我乐,所以不管多累,我都要坚持学下去!”
第三篇:有关练跆拳道初中作文500字
跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。以下是小编精心收集整理的有关练跆拳道初中作文500字,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。
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暑假很快就来了,孩子的家长都在为的孩子找暑假培训班,上奥数,上补习,没暑假比上学还累。家长也不例外,只不过,给我报的并脑力加油站,给我强身健体的跆拳道暑假班。我是爱运动的孩子,就欣然了。
终于开课了,我激动,一大早就起床打扮:白色的上衣上点缀着黑色的衣领,后面印着“跆拳道”三个黑色大字,长裤白色的,再配上白色的腰带,上,这身行头不知吸引了人的眼球。生怕迟到我来到学习之地,教练和老师在,学生们都到,我人。
开始上课了,让我难以置信,四个人来上课!我转念又想:人少不好吗?学得更快些。“头部运动,预备,起……”简单,这不跟体育课上的热身运动吗?,后面,我开始后悔想法,我再也没,拉韧带也痛苦。“跪坐,向后躺下去,膝盖并拢,下!”教练大声的说道。教练的话音未落,教室里就响起了学生们的叫声。,你们想,是我擅长的动作,我一下就下去了。教练又喊道:“劈腿前后,下!”教室里又响起了学生们的叫声,忍叫了,这实在是太疼了,腿都要断了。当教练来身旁时,用劲地把腿往下压,我再忍,喊了,艰苦的训练啊!豆大的汗珠唰唰的往下掉……
一段痛苦的练习,当我站时,却浑身。,我训练更了,上了跆拳道,我领悟了的精神后,将会出色。
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走在路上,总能看见几个穿着跆拳道服,系着跆拳道带,就算是个白带,也会在路上露个两手,“哦!”太酷了!,这个时候呀?我的心里就别提那个羡慕了!
很巧的是,舅舅知道我爱跆拳道,于是给我报了名,当我一进道馆,我的身旁就弥漫着一股“杀气”,看看教练那张严峻的脸,我就害怕,不过又看看教练那天生的卷发,不禁的我露出了一丝暗笑,“你。”教练指着我说,我心想:”教练是要骂我吗?”娇兰接着又说:“抖什么抖?去找个搭档。”我精心挑选(由于人都挑完了),我找了个同类——“兔牙老兄”。
找好了搭档,训练前的热身运动就开始了,目标——三十圈,但可怜的我们,却撞到了一个不讲理,不会数数的“好”教练,害得大家多跑了十几圈呀!跑得心脏病都出来了,“跑完了,我们开始正式训练,刚练了体力,我们现在练跳跃力,做高抬腿。”听名字就听雄壮的嘛!我暗笑着!教练做了个示范,自个儿再仔细一看,动作很easy嘛!就是原地奔跑,只不过要更快,更高,刚跑时,是很容易,可跑到一百多下时呀!腿都快没有知觉了。
我有些气馁,很想放弃,万事开头难,什么开头难呀!过程更难,这时母爱起了很大的作用,妈妈对我说:“你是男子汉,一定行的。”听了这句话我决定继续苦习跆拳道。
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一年级时,奶奶带我去杨府山公园玩。我看见穿着道服的人在练跆拳道,他们满头大汗地飞奔着,当时的我好羡慕。
我像一头吃不饱的豹子飞奔回家,跑到妈妈面前气喘吁吁地说:“妈妈,我想练跆拳道。”
妈妈说:“这真是一个好主意。不但可以加强保护自己的能力,还可以变得更强壮。”她愉快地答应了。妈妈把我带到了正人跆拳道馆报名学习。
我认真练习。每天很早起床都要自己练习一番老师教过的动作,晚上睡觉前也都要温习跆拳道老师教过的方法。一直坚持了一年多,我们学校一年一度的阳光比赛,我参加了选拔,最后38分的成绩入选了阳光比赛。教练对我们更严格了,在练习时,教练把两块垫子叠起来,让我把脚放上去,然后整个人趴在我身上,把我往下压,刚开始还好,越到后面就越疼,疼得我泪流满面,但是我也不喊一声苦与累,坚持着。
比赛那天,我穿上跆拳服。上半场我很猛,对手被我吓得有点怕,连连抵挡,没有对我进攻。由于上半场太猛,导致下半场我没有力气了,对手过来反击我了,我被打倒了。看了一下时间是最后30秒,我想起了教练对我的期望,想起了他对我的信任与赞赏。我马上站起来,把分追回来,就这样我获得了浙江省金牌。
无论做什么事,只有不断练习,就会取得好成绩。
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在我的学习生活中有趣的事许多,帮助母亲收拾房间、练跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的还是练跆拳道有趣。
自从那个前年的暑假,跆拳道馆招生。我爸爸为我报名,那时我不想去,可爸爸的话又不能从命。
我只好乖乖地去,我进了道馆之后,第一节课给我们讲:跆是脚,拳是拳头,道是并和的意思。
跆拳道的精神是礼仪廉耻,忍耐克已,百折不屈。动作最好打出:快、狠、准。讲罢,便让我们玩了一会儿。
第二节课,开始做动作了,老师让我们放松放松身估,做振臂,就是把手臂让前后拉推。做头部运动就是把头慢慢地旋转了三百六十度,有的同学,转得很快,结果呢,他昏了,倒在地上,很长时间才苏醒过来。即使我们淘气了,放肆了,老师都不会生气打我们。因为我们第一天上课,不知道这里的规则。
从此,我爱上了跆拳道,每当我打的动作不好看时,老师总会上前,手把手教给我动作,用我的腿作演示。很多的时侯,我不会那个动作,打不好看,于是就气馁了,打了十几个遍,都打不好,就生气地坐在地上。干脆不练还不时地骂自己不如其它同学。
就在这时,救星仿佛知晓了我的心思,走到我面前对我和蔼可亲地说:“小谷,不会的动作我教你,失败乃是成功之母,不要气馁要有耐心。”听了这番话后,一鼓暖流涌上了心头。“嗯!”一声,我站起身来,让教练教给我那个不会的动作。
这个跆拳道炼就了我有耐心的心灵,让我感到跆拳道的有趣。
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你知道跆拳道是什么东西吗?跆拳道是一种精神;跆拳道是一种信仰;跆拳道还是一种礼仪。跆拳道的道服是多么漂亮;跆拳道的道鞋是多么轻灵;看着别人腰上都扎了一条颜色不一的带子,想必是级别的不同;还有那一声声洪亮而又整齐的喊声;那一招招华丽而又蕴藏着强大威力的招式,使我入了迷。
自从二零零八年三月六日报名的那一天开始,跆拳道的一招招,一式式,对我来说都是那么新奇。
我进入了道馆,一开始那里的教练教了我一些基本的礼仪,如:进入道馆后,应先向国旗敬礼;不论在哪里,只要见到教练就得敬礼,而且要九十度弯腰敬礼,到九十度时,需要停顿二、三秒等。因为我是刚刚去学的,所以学得特别认真,把礼仪牢牢地记在了心里。以后,我就养成了好习惯,一到那儿,见到人我就鞠躬行礼。教练一直夸我有礼貌呢。我巴望着到了一定的时候,教练便会教我打太极。
可是,好景不长,渐渐地,我便越来越不想去练了。有时,好几次都没有去,只不过有时有游戏,来激活我的乏味,使我兴奋起来。每天放学到家都近五点了,时间已经不早,动作快点或许还能赶上训练,动作慢,那就不一定了。
不过学这跆拳道,我还是感觉快乐多于辛苦。不是说“学海无涯苦作舟”吗,希望我以后继续加油,成为一名优秀的跆拳道手。
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星期天晚上,妈妈送我去学跆拳道。
到了训练场,我穿上道服,进了训练场,就开始训练。教练让我们做热身运动。我们先做头部运动,接着做腰部运动,再做扩胸运动,最后做手腕脚腕运动。做完了热身运动,教练让我们跑步,我们站着整齐的队伍向前跑,大概围着训练场跑了十几圈,我就累了,跑不动了,我想:坚持就是胜利!不能因为跑步这个困难把我打倒。我接着跟上了队伍。教练对我们喊道:“停下来,走五圈。”我们走完之后,教练让我们休息几分钟。我跑完,我做了下来,喝了点矿泉水,让后与同学吴宇航一块聊天。聊了几分钟,教练喊道:“集合啦!”我们站好了队伍,做踢腿前的准备运动。教练拿着靶子,让我们轮流踢腿。我们先做前踢,然后是双飞,最后是踢旋风腿。做完踢腿运动,再做上段防御加冲拳和下段防御加冲拳,最后做太极一章、太极二章和太极三章。太极二章和太极三章对于我来说很简单,但是太极三章对我来说很困难,所以,我坚持照着教练的样子模仿。时间过的飞快,已经该放学了,我依依不舍地回到了家。
练跆拳道虽然很累,但是能够强身健体,培养勇敢的精神,还能防身,让自己成为一个勇敢的男子汉。练跆拳道给我带来了许多快乐,我要继续练下去。
有关练跆拳道初中作文500字
第四篇:跆拳道作文
走过跆拳道
五岁起我开始学跆拳道,到今年已整整两年了,上个月我终于拿到了绿带,教练说我可以打比赛了,真好!
其实一开始我是不想学的,因为我知道跆拳道练习起来好累,不停地跑步、踢腿、劈腿,一节课下来胳膊是酸的,腿是疼的,就连脖子有时候也是麻麻的。可是爸爸不肯,他认为:做任何事情都要有始有终,所以每周他都连哄带骗地“押”着我去上课,寸步不离,慢慢地我竟然喜欢上了这种运动,喜欢上它带给我的五彩生活。
妈妈说拳道就是心道,走过跆拳道就能走过一段不同的心的历程,那是一种经历,也是一种财富。最初我不懂,但是随着时间的推移,我懂了。
白带、黄带、黄绿、绿带„„我腰间的带子换了又换,心境也在不断变化。记得刚学时,我才五岁,走路还是蹦蹦跳跳的,打起拳来更是摇摇摆摆,像只笨拙的小熊。看着比我大的哥哥姐姐在场上大声地喊叫,熟练地劈腿,我很是担心:以后我能像他们一样吗?我能踢出那么漂亮的腿法吗?我能赢了他们吗?
一次次的练习,一次次的摔倒,一次次的疼痛过后,我终于跨过了原本以为是大山的层层段带,也经历了许多开心的、痛苦的、执着的、烦恼的事情。
最难忘记的我考绿带的时候,一入场就看见许多学员在忙碌着,有的在练习,有的在对战,有的在下象棋(陈一帆)。我知道他们在临阵磨枪,更是在放松心情。我照做了,可心情却没有得到放松,还是紧张,因为我觉着绿色是春天的颜色,绿带是全新的开始,有了绿带,就预示着我将走出自己闷头苦练,走向众人的竞技赛场。
一上场,我依照平时的练习演示太极三章,本以为会紧张地手忙脚乱,可是竟然没有,在教练们的注视下,我有条不紊地侧踢、横踢、旋转。渐渐地,我感到周遭的人仿佛都不存在了,只有我与我的身体在飞跃、在奔跑、在腾飞。结束了,我甚至不知道自己的动作是不是标准,不知道教练们是在点头还是在摇头,只感到有一股力量在我的体内久久不息。这应该就是妈妈所说的心道,无管输赢,无关胜败,有的只是一种独特的心态,既宽宏大气又充满自信,既忍耐克己又百折不屈。
我喜欢跆拳道,喜欢我不断变化的段带,喜欢我写着“忍”字的道服、喜欢赛场上的欢呼雀跃与纵横捭阖,喜欢每一次成功与失败的经历以及之后的慢慢成长。
第五篇:嫦娥奔月故事500字作文嫦娥奔月
写写帮文秘助手(www.xiexiebang.com)之嫦娥奔月故事500字作
文:嫦娥奔月
我最喜欢的节日是中秋节。中秋节是我国的传统佳节,与春节、端午、清明并称为中国汉族的四大传统节日。它起源于唐朝时期,那时,以赏月为中心。到了清明时期,成为“民俗大节”。
中秋节那天晚上,我们一家人就要团团圆圆在一起赏月,吃月饼,看电视上的《中秋晚会》。去年的中秋节,我们一家人团聚在一起,说说笑笑,可开心了。在这月圆之夜,我们分享着美味的月饼,月饼象征团圆,是中秋祭月和拜土地公的必备祭品。那天的月亮虽没有往年的中秋节那么亮。不过,也挺美的。月亮时而像一位害羞的少女,风哥哥夸她几句,就躲到云层后面,蒙上一层细纱,显得更加娇气,真迷人;时而又像一个调皮的孩子,把脸露出来偷看我们过节呢!真好玩!每到中秋节,我总是想起我小时候的一件事。那时,妈妈经常给我讲嫦娥奔月的成语故事。我听了许多遍,可还是听不烦。只要是关于月亮上的故事我就觉得新奇,希望有一天我也能飞上天去,飞到月球上与嫦娥一起玩,一起看星星。长大再看,就不是那么奇妙了,只觉得我小时候挺好玩的,挺好笑的。
中秋节的地位仅次于春节,元宵节。中秋节为“花好月圆”之时。人们从天上那圆圆的月亮想到了人间的团圆。因此,中秋节在古代被又称为“团圆节”,“秋节”等。人们向往着团团圆圆。团圆对于中国人来说是生活中的理想。宋朝诗人苏轼写的《水调歌头》中,“但愿人长久,千里共婵娟”这句诗也寄托了人们的美好愿望。中秋节十分重视亲情的培育与表达,对于促进社会和谐有着不可替代的好作用。我非常喜欢中秋节。