参加心理健康网络学习心得体会

第一篇：参加心理健康网络学习心得体会

参加“2012年省中学生心理健康教育教师网络培训” 的学习心得体会

QQ:332475571 我有幸成为为期半个月的“2012年江苏省中学生心理健康教育教师网络培训 ”的学员。这次学习的内容非常丰富：有理论，有实践；有视频，有课件；有学习，有作业；有讨论，有思考。伴随着紧张有序的学习，不知不觉中培训就已接近尾声，回味半个月来的培训，感触甚深。

一、克服困难，坚持学习

其实在接受这次培训任务之前，我进行了激烈的心理斗争：作为一线的业务老师，平时工作本来就比较忙，而且还担任毕业班的数学教学工作，实在很难抽出空来参加培训，加之思想上认为这并不是自己的专业，所以学校安排的时候，本来想拒绝。但是想到当前学校心理健康教育工作的重要性，还是接受了这份培训。在学习的过程中，每天面对如此多的教学上的琐事，还要顾到家庭及孩子，所以自己也曾想，学习吗，就随便的挂挂网上，不就有时间了吗，可是后来看到辅导老师如此热情的辅导，看到网络平台上的内容如此丰富，很有实用价值，不认真学习，不就失去了一次提升自己的机会吗？最终在辅导老师颜刚老师、同事的鼓励和家人的支持下，我开始了半个月的认真学习。

当真正投入到学习中时，我感觉学习的很值，感觉特别荣幸，这一学习的平台的铺设比较科学，特别是qq群让全县各地老师相聚一起，相互交流，相互学习，取长补短，共同提高，真是一次难得的学习机会啊！这次参加学习的学员，各种年龄段的都有，共同交流，互补互 长。

半个月来的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提升；既有知识上的积累，也有处理学生问题的技艺上的增长，收获颇丰，这次的所得是我在平时的班主任工作中很难总结出来的经验，使我在今后的学生教育环节上会更加完善和完美。我给自己定下明确的目标，培训只是一种手段，一个开端，对于这次培训给我的不只是知识、经验，还有比这更宝贵的是我在思想上的巨大改变。

二、学习与收获

1、认真聆听讲座，做好笔记和反思。

江苏教师培训平台为这次培训做了比较周密的安排，这次的理论学习分为知名专家讲座、师生座谈、名教师讲解等等。讲座的内容涉及教育学、心理学等在教育教学中的应用。这些讲座或深入浅出，或幽默风趣，或案例翔实，在震撼我们的思想，大开我们眼界的同时，更是给了我们实际的指引。

虽然学习内容多，时间紧，但我每天都如同一个初入学的小学生一样，按时上网学习。可以说，每天的感觉都是幸福而又充实的，因为每天或面对不同风格的学习，或听到不同类型的讲座，或感受到思想火花的冲击。每天学习的时候我都认真地记笔记，同时不时记下一些自己的想法，哪怕是片语只字。晚上还要认真地整理笔记，写反思，绝不限于是完成作业任务。

2、参加讨论学习，使我耳目一新。

专家们的报告，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。但是一线老师们，每天都能接触到各种各样的学生，他们每天的心理都在发生变化，面对各种出现的心理问题，怎么办？对当前学校心理健康教育工作，我们有什么看法？辅导老师引导大家在讨论区展开了热烈的讨论，许多学员的讨论，给了 我深刻的启发，有的老师的做法，给大家耳目一新的感觉，他们分别从不同的视角为我们解析了作为一线教师应如何面对早恋或者其他的学生问题及采取的策略，我们侃侃而谈，不乏与辅导老师的互动、交流，辅导老师平和的态度和幽默的语言让彼此的距离拉近，更让大家印象深刻；他的敬业，特别是老师的尽职与思想的新颖让大家都参与交流，让大家记忆犹新。

通过积极参与讨论交流，互相切磋，我们既有关注先进的教育理念，提高实践水平；又有结合当前社会学生心理发展趋向的讨论，不仅强化了我们的心理健康教育的意识，更新了专业知识，提高了实际处理能力，更让大家明确了自身的任务与责任。

三、未来展望

1、继续学习新的心理健康教育理念，把握当前心理健康教育的脉博。

2、学习专业心理辅导的知识，进一步提高科学管理和教育学生的能力。学习虽然结束了，但我们的学习却刚刚才开始。生也有涯，学而无涯。在今后的工作和生活中，要多读书。

3、做个研究性学习的教师，开展教育性的反思，促使自己的持续发展。进一步学习反思自己的教育行为，实践理论。不仅自己学习，还力争引领其他教师的从事的心理健康辅导工作，组织辅导团队，协同同事积极开展样本研究。

有句名言说的好：听到了我就忘记了，看到了我就记住了，做过了我就掌握了。只有理论论和实践相结合，才是更好的学习。

纵观本次培训活动安排，既有发人深省、启迪智慧的专题讲座、讨论互动、案例评析、论文撰写的理论培训，也有亲近课堂、体验名师风采的实践锻炼。这些活动都是我们农村教师所关注的领域，是我 们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容。半个月的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，受益良多。

总之,这次培训让我受益匪浅，在这里感谢江苏教师培训中心为我们提供这么好的学习空间，感谢建湖教师进修学校为我们提供这么难得的学习机会，感谢辅导老师颜刚老师的精心辅导和帮助。

2012.10.18

第二篇：参加心理健康学习汇报材料

参加“河南省中小学师生心理健康与危机干预”培训班

学习汇 报 材 料

很荣幸，在2010年5月28-31日四天，参加了“河南省中小学师生心理健康与危机干预”培训班，在四天的学习中，既目睹了心理健康专家精彩的讲座，又观看了心理健康课本剧，真是受益非浅，现将这四天的学习情况及感受进行了认真反思：

北师大一研究生因对毕业论文不满意跳楼自杀。某市一考生，考试中途，笔没墨水，弃考而去。还有马加爵杀人案，徐力弑母案。不胜枚举。另据权威统计显示：2006年，我国自杀自伤等心理行为问题的儿童青少年已超过3000万人，心理问题行为爆发率呈逐年上升趋势。是什么原因导致儿童青少年心理问题越来越严重呢？

第一，现代家庭父母忙于工作应酬，缺乏与孩子的交流；望子成龙，望女成凤的思想，给孩子盲目施压；离异家庭的增多，孩子失去正常教育；等等。导致孩子出现不同程度的心理问题行为。

第二，应试教育对成绩的过分关注，学生的心理压力沉重。学校又缺乏必要的心理健康教育课，缺乏专业的心理咨询教师。孩子心理健康教育的责任主要落在班主任和任课教师身上，虽然现在的教师大多来自师范院校，学习过教育学心理学知识，但毕竟并非专业人才，在对孩子的心理健康教育方面鞭长莫及。且如今教师本身存在不同程度的心理压力问题，又怎么能完全胜任孩子心理健康教育的全部职能呢？

第三，社会大众传媒中充满着的大量“拳头”加“枕头”的内容，淫秽书刊、音像制品泛滥成灾，还有网络时代，黄色网站、网络游戏，对儿童青少年起着教唆作用，使他们心理变态，误入歧途。

严峻的现实提醒着我们：儿童青少年健康心理素质的培养刻不容缓。在此，笔者想就学生健康心理的培养谈谈自己的实践。

一、营造一个良好的氛围

当孩子们踏进校园，能感受到温馨，学校就会成为孩子向往的地方；当孩子跨进教室，能感受到温暖，班级就会成为孩子迷恋的乐园。营造一个良好的育人氛围，可以培养孩子的集体意识，帮助学生学会协调人际关系，与更多的同学交往，对人理解、尊重、宽容，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

班主任的教育思想和工作绩效是营造良好育人氛围的关键。班主任要时刻注意与学生保持和谐的师生关系。用期望的目光关注孩子的成长，用欣赏的目光发现孩子的每个闪光点，用真诚的关爱面对孩子成长路上的每一次摔跤，用无私的关爱指引孩子们勇敢地站起来。才能真正走进孩子心中，实现与孩子的平等交流与对话，引领孩子们的心理向着健康方向发展。

开展有益的班队活动是营造良好育人氛围的有效途径。在每次活动中，放手让孩子们做主，共同商讨，制定方案，组织开展。让孩子在丰富多彩的活动中体验快乐，接受教育。在交流与合作中体验团结协作的重要，在团结合作中分享成功的喜悦。活动过后，组织学生开展形式多样的评价，让孩子们在自评与他评中正确认识自我，克服自傲与自卑，树立正确的自信和自尊。在潜移默化中培养孩子们良好的心理素质。

除了有效的开展各项活动外，我们还要学会做一名“懒”教师，让更多地学生投入到班级管理中来，我设立了“值日班长”制度，学生依次轮值，负责处理每天的日常事务。这样，每位学生都是管理者与被管理者，孩子们在平等民主的和谐氛围中，健康快乐地成长。

二、树立一种感恩的思想

透过孩子问题行为的现象，追根溯源，大多源于学生以自我为中心的极端自私心理。稍有不如意，就断然采取一些不可理喻的偏激行为，全然不顾及给身边的人造成的伤害与痛苦。这正是学生健全人格的缺失——缺乏感恩。

树立感恩思想，要关注日常生活小事，从孩子身边树立学习榜样，让孩子们感恩的思想在情感激荡中绽放。有一次开学，几位同学提前到校，打扫了教室，并把同学们的新书分发摆放整齐。开学第一天，当孩子们走进教室，看到整洁的地面，整齐的书本，非常高兴。趁机我给孩子们上了开学的第一课——《当我走进教室后》，听着同学们真诚的感谢，几位同学非常高兴。在心与心的交流中，孩子们真正体会到了与人方便，自己快乐。

树立感恩思想要成为一种习惯。古人云：吾日三省吾身。结合语文教学，我要求孩子们书写日记，记录生活，反思“我给别人添麻烦了吗？”，“我是否有进步？”，“我最感激的是谁？”等等。通过反思日记，让孩子正确认识自己的进步和不足，感受他人的付出与关心，感受生活的灿烂与和美。关爱生命，懂得珍惜，健康快乐，和谐发展。

在一次次的感动中，在一次次的反思中，将感恩思想植入孩子的心中，塑造孩子的奉献精神，培养孩子的社会责任感。

三、开设一个倾诉的空间

“永远追求心理健康，不断发展和完善自己的个性，对自己信任的人能够敞开心扉，遇到心理失衡时，愿意接受别人帮助或进行心理咨询。”是联合国教科文组织对新世纪青少年心理素质提出的要求。笔者曾做过一次调查：学生在遇到困难和心理烦闷时先和父母讲的占28.6％，先和老师讲的占18.3％，先和同学讲的占23.4%，和谁也不说的达到29.7％。是孩子们不愿意与老师或父母讲心里话吗？他们说：“爱玩是我们的天性，每当我们打完球带着满心欢喜、满脸笑意时，妈妈说整天就知道玩，老师说应该把所有的精力都放在学习上……”可见，能不能让孩子说心里话关键在大人。

每个人都有七情六欲，喜怒哀乐。青少年的许多问题行为的发生正是其喜怒哀乐得不到正确渲泄，心中郁结积聚爆发而造成不可挽回的惨痛。让孩子能敞开心扉渲泄情感，才能有的放矢地引领孩子心理健康发展。

作为一名班主任，我总是开拓多种渠道倾听孩子的心声。第一，心灵交流本——孩子对同学，对老师有什么想法或意见，心中有什么疑惑，等等，都可以直接写在上面。老师、同学作出相应的答复。第二，心灵日记。如果孩子有些心里话不想在交流本上写，也可以书写日记，倾诉内心困惑，发泄心中苦闷，倾吐喜怒哀乐。我再根据孩子们的具体情况，作留言，写批语，与孩子进行书面交流，或者找其面谈疏导。第三，开设网络QQ群。电脑已经进入平常家庭，于是，我建立了班级QQ群，既为孩子们提供交流的空间，又能及时地了解孩子们的思想，给予疏导开通。第四，建立班级论坛。同学们可以发表自己的作品，交流自己的感受，也可以提出问题，寻求解答。网络的虚拟性，为一些不愿透露姓名的同学提供了倾诉的空间，大大增强了师生之间，生生之间的交流，同时也可引导孩子健康上网。

开展心理健康教育工作是关系到青少年身心健康发展的大事，是实施素质教育的一项重要工程。回首学生心理健康教育的点滴，几多感慨，几多思索。

（一）学校开设专门的心理健康课程势在必行

早在2002年，我国就制订了《中小学心理健康教育指导纲要》并明确指出：“各地教育行政部门和学校既要积极创造条件，又要从实际出发，有计划、有步骤地开展心理健康教育工作”根据本地、本校教育教学实际，要“保证心理健康教育时间，”要“开设心理健康选修课”，其“课时可在地方课程或学校课程时间中安排。”事实上，心理健康教育课程在大多数学校还是空白，班主任和科任教师的能力有限。面对新形势，学校必须根据自身情况，聘请专业的心理教师，开设心理健康课程。

（二）编写具有针对性的实用教材刻不容缓

孩子心理问题既有成长过程中的共性，也有环境造就的个性。如城市与乡村地区发展差异，独生子女与留守儿童家庭影响差异，等等。各地、各学校必须根据自身的条件，结合学生特点，开发校本资源，编写校本教材，对学生进行切实有效的心理健康教育。

（三）、加强家校社会有机结合重落实践行

学校是孩子心理健康教育的主阵地，要切实把素质教育落到实处，关注孩子心理的健康发展需要。同时也加强与家长的联系，争取家庭与学校教育的统一。薛 建 新

2010年6月

第三篇：参加中小学心理健康心得体会

参加中小学心理健康心得体会

在教研室的安排下，老师有幸参加了本次的中小学生心理健康培训，虽然培训的时间只有一天，或者说只有几个小时，可是老师还是有很多收获。

说到中小学生心理健康，它涉及到许多问题，例如：学习类问题，人际关系问题，青春期心理问题，挫折适应问题等，由于这些问题的存在，又产生了 以下的心理：

1.依赖心理：2．自负心理：3．自私狭隘心理：4．自卑心理：

5．抑郁心理：

6、孤僻心理：7．焦虑异常心理：

8、恐惧心理：

9．易怒心理：

10、逆反心理：11．嫉妒心理：12.猜疑强迫心理：

13、厌学心理：而本次的培训主要涉及的是有放松术来缓解上述心理，是学生能够轻松的学习。

具体做法是：

1、通过伸手，缩手，伸脚、缩脚来达到放缩的目的；

2、通过呼气、停、吸气达到放缩的目的；

3、通过崔眠达到放缩的目的。

老师还让老师们做以下的事情，在凳子上坐着，双脚分开，脚趾向外。双手分开放于体侧，掌心向上，不要夹紧腋窝。待一切调整结束后，请停止您身体外在的一切活动，放松整个身体，暂时将您的意识交付于老师，老师将念出您身体每一个部位的名称，每当老师念出时，请在心里默念它，感知它，不要做刻意的停留，从双脚开始。

放松大脚趾，其余四趾，放松脚心、脚背、脚跟、脚踝，放松小腿、小腿肚子，膝盖和膝盖窝也跟着放松下来，放得很松很松。放松大腿内侧、大腿外侧，放松臀部、尾椎、骶骨，放松腹部、腹内脏，胸部也跟着放松下来。放松的感觉来到背部，放松下背部、中背部、上背部，放松肩胛骨，整个脊柱也跟着放松下来，放得很松很松。放松双肩、大手臂、手肘、小手臂，放松手腕、手心、手背，十个手指头也都放得很松很松。放松颈部后侧、颈部前侧，放松后脑勺、头顶心，放松下巴、双嘴唇，牙齿也不再紧扣，放松鼻子、眼睛，舒展开紧锁的眉心，老师们的整个身体都放得很松很松。

感觉我的身体变得越来越沉，如钢筋泥土一般，沉沉地陷入地底下去了，我仿佛正躺在一片软软的沙滩上，耳边荡漾着波涛敲打的音乐，柔软而温和的阳光洒落在我的身上，抛开了所有的疲倦和烦恼，我的身体又好像变得很轻很轻，化作一朵白云，飘向了深邃的天空中。我的身体的每一个细胞都得到了最大、最好的放松。

渐渐收回您的意识，动一动手指、脚趾，告诉自己，我没有睡着，只是在做休息术罢了。双手在提前合十，上下迅速搓热放于下背部，按摩双肾脏，再次搓热掌心贴于肚脐上。双手相扣翻转掌心向上伸一个大大的懒腰。翻转身体右侧卧于地垫，放松后背部，放松整个身体不要有一丝压力。

当我们从老师的故事里走出来的时候，感觉自己好轻松，类似的例子还讲了好几个，可惜时间有限老师还是没有讲完。

不过我很乐意参加类似的培训。

第四篇：参加网络培训心得体会

篇一：数学教师参加网络培训心得体会 数学教师参加网络培训心得体会

通过这次网络培训学习，我听取了各位专家学者的教育新理念，学习了不少优秀教师的教学思想，同时还与很多的一线教师们进行了充分的交流，收获很大，同时也认识到了自己教学中的不足。这次培训来的很及时，培训内容也很深刻，培训的效果将影响深远。我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名教师，我深知自己在数学教学上还有许多不成熟的地方，教学工作中还有很多不足，但通过这些日子的学习，我坚信在以后的工作学习中一定能取得更大的进步。下面是我通过培训获得的点滴体会：

一、教学理念的提升

面对当今的形式，时代要求我们不断进步，吸取营养，为祖国的教育事业能够有突飞猛进的发展贡献我们的力量。在这次学习中我在数学理念上有了更深刻的认识。通过培训学习，我进一步了解了“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式的内涵。这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，为课堂注入了新的生机与活力，体现了以学生为本的理念。在今后的教学中我会自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃;教学民主;学生的学习热情高涨;师生关系融洽。充分体现素质教育的根本目标。

二、教学行为的转变

课堂是教师体现自身价值的主阵地，今后我会本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量。

通过这次的培训，使我深刻意识到：自己的知识、能力还有一定差距，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，继续运用网络资源，加强理论学习，转变教育教学观念，积极实践新课改，不断地提高自身的价值，为教育事业发挥自己的作用。

三、反思教学工作，不断进取

在教学中不断思量着自己在工作中的不足之处。努力提高自己的业务水平，继续向优秀的教师学习，来更好地适应现在的数学教学。

经过这俩天的培训，我认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，做一个课改的积极实施者。经过学习也让我更加深刻地体会到学习的重要性，只有不断的学习，才能有不断的提升。我想只有经过全体老师的共同努力，新课程改革之花才会开得更加灿烂，中华民族才会永立世界民族之林。我愿在这快乐而无止境的探索中去实现自己的梦想。篇二：教师参加网络培训心得体会 教师参加网络培训心得体会

通过这次网络培训学习，我听取了各位专家学者的教育新理念，学习了不少优秀教师的教学思想，同时还与很多的一线教师们进行了充分的交流，收获很大，同时也认识到了自己教学中的不足。这次培训来的很及时，培训内容也很深刻，培训的效果将影响深远。我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名教师，我深知自己在数学教学上还有许多不成熟的地方，教学工作中还有很多不足，但通过这些日子的学习，我坚信在以后的工作学习中一定能取得更大的进步。下面是我通过培训获得的点滴体会：

一、教学理念的提升

二、教学行为的转变

课堂是教师体现自身价值的主阵地，今后我会本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量。

通过这次的培训，使我深刻意识到：自己的知识、能力还有一定差距，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，继续运用网络资源，加强理论学习，转变教育教学观念，积极实践新课改，不断地提高自身的价值，为教育事业发挥自己的作用。

三、反思教学工作，不断进取

在教学中不断思量着自己在工作中的不足之处。努力提高自己的业务水平，继续向优秀的教师学习，来更好地适应现在的数学教学。

经过这俩天的培训，我认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，做一个课改的积极实施者。经过学习也让我更加深刻地体会到学习的重要性，只有不断的学习，才能有不断的提升。我想只有经过全体老师的共同努力，新课程改革之花才会开得更加灿烂，中华民族才会永立世界民族之林。我愿在这快乐而无止境的探索中去实现自己的梦想。篇三：参加教育技术能力远程培训学习心得体会 参加教育技术能力远程培训学习心得体会 李娜 宣汉县南坝镇第一中心小学

在网络信息时代迅速发展的今天，作为教书育人的年轻一代的我们，应更注意各自的全面发展，更要认真的学习，不断提高自身的业务水平和技能，才能与时俱进，保持知识结构的鲜活。而通过本次网络培训，我可以说是满载而归，给我灌注了许许多多新鲜的血液及新的学习渠道和方法。

通过本次学习，我在了解了教育技术的基本概念之后，掌握了不少的教学设计新理念，有了一套属于自己的教学方案及基本流程。本次培训的实用性非常大，拓宽了我的知识面，培养了我们交流提问、互相学习、勤于思考、乐于研究的良好习惯。它不 “花架子”和“空头理论”，而是让我们学员确确实实有收获，并将之应用到教学当中。

本次网络学习更新我的教学观念，让我在平时的教学活动中更注意自己的教学态度、对学生的分析更彻底，比如说对教学的表现性评价就让我学以致用等，会使我们的教学更精彩。在我校的磨课活动中，我充分运用本次所学习的知识，选择的教学方法、选择合适的教学资源，并自己设计出的ppt，在活动中得到老师们的一致好评。在第一次磨课后，我再进行设计教学评价方案，对学生、对教者分析，在掌握学生的基本心理发展的同时，并结合本校教师所给的意见，再一次利用本次所学的知识设计出最优秀的方案，最终成功上好了本次课，并很荣幸的展示给帮扶学校，进行学习和交流。本次学习，我不仅在此平台受益匪浅，还结交了不少的同行，在此，我感谢在本次培训过程中给与我帮助的前辈，感谢你们给我许许多多的技术上的解惑。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，注意到他们是如何处理教学中遇到的种种困惑，以及他们对教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的“相长”。学员们畅所欲言，提出的许多观点和问题，都是教学中的实际问题，引起全体学员的一致共鸣的同时，大家的回答也给了我很好的启示，对于我今后的教学有着积极的促进作用。同时我爱上了网络，在网络上可以分享到平时在我们山区很难得到解决的问题，虽然没有面对面的互动，但是很及时、很方便。

学习是辛苦劳累的，但是让我享受了教育，收获着快乐。通过培训，我的教育技术理论和专业教学水平同时得到提升，使我懂得了只有不断地为自己充电，才能适应现代化的教学模式。大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水，现在的一桶水已经不能满足需求，我们要给孩子们注入源头活水，这就需要我们不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验记录下来。在整理中思考，在行动中研究，这将是我今后所追求的目标。

学习已经结束，有一种不舍。但结束培训不是我们的最后，我们肩负着教育的使命，远程教育带给我的是一种新的理念，新的体验，只有不断参与各种形式的学习，才能不断提高教师适应新形势的能力，才能将新的教育形式应用于教学实践。

第五篇：参加网络教研心得体会

自从uc网络教研活动开展以来，我校在许校长的积极带领下，沈锐老师的耐心辅导下，迅速成为了网络教研活动学校之一。在校领导的关心、帮助下我很幸运的加入进来。网络拓宽了我的眼界，增加了我们学习、提高的机会，真的是让我们这些边远小学教师受益匪浅。

在教研活动中，我从没有间断过学习，从uc教研小学数学在线开播以来，我每个周四必到机房学习，并记录学习内容，及时发表自己的想法，与众老师交流经验，共同提高。为中卫五小成功举办这次网络教研活动尽了自己的一点力量。

上周听了孙老师的《长方体和正方体的体积》，这节课针对高年级学生特点和知识体系的建构等特点，在教学过程中挖掘知识的重点，从解决学生学习的难点出发，进行查漏补缺。引导学生对知识进行梳理，充分发挥“新授课”的作用，使知识达到巩固已学知识，并使之系统化”的目的。这堂课具有以下几个优点：

1、注重知识形成过程。

2、体现了以生为本，关注学生的学习方法，培养了学生的自学能力。

3、为学生创设轻松的课堂氛围。

4、实践与理论相结合，学生皆能学有所得。

在教研活动中，我积极参与在论坛中把我个人的想法清楚地推广出去，让中卫五小在这个崭新的舞台上再展雄姿。

如今，现代化已逐渐走向我们，改变着我们的工作、学习和生活的方式，深刻地影响着学校的教育，也深刻地影响着我们的教研活动。如何转变教育观念，更新教育理念，采用现代化的教学方式和教学手段，改变课堂教学模式，让学生成为课堂的主人等诸多问题困扰着我们，我们的许多教师及学生在学习心理和学习习惯上都还不能适应新形式下的这种变化，对教师而言如何收集资料、设计教学环节、制作课件、写教案、讲课、指导学生学习活动等许多方面存在着茫然，对学生而言如何学习等方面也同样存在着茫然，这些问题迫切需要我们加强教研，但传统的面对面的教研活动很难满足我们的需要,网络教研成为我与同行们交流最重要的途径。有问题随时可以上网请教。随着博克堂的发展，我们教师的队伍日趋壮大，信息资源库的信息积累日趋丰富，交流功能和方式的日趋完善，网络教研必将得到更快的发展。

我认为网络教研是我们普通教师再次学习的一个平台，我觉得作为一线教师的我们应该及时抓住这种免费学习的机会，不断提高自我素质，不断充实自我，争取天天有变化！时时有进步！