第一篇：拓展心得体会驿站传书游戏 智慧与汗水的碰撞
驿站传书游戏 智慧与汗水的碰撞
上周我参加了明阳天下拓展训练基地举行的拓展培训活动，我们玩的第二个游戏是“驿站传书”，大家一溜坐成一竖直线，最后一个队员要将看到的数字正确的传递到第一个队员那里，不能发声，前面的队员不能转头后看。我们用了最原始的办法，后面的队员将看到的数字画在前面队员的背上。第一次我们传递的数字是：632，坐在倒数第二排的我感觉出来是084，所以一路错下去，全军覆没。事后我们总结经验，如何区分6、0、8、9。第二次我们传递的数字是9.43，传到最前面已经面目全非，小数点也掉了，数字也错了。我们继续总结经验，是前后没有核对，我们增加了前面比划手语，后面拍肩肯定的核对方式。第四次仍然错了，前面虽然核对了，但是碰到记性不好的同学要漏掉数字传出去，所以我们又增加了人盯人的纠错机制。我们甚至想到了分号、负数、立方、百分号该如何示意，就是这样不断总结，我们在最后两局遥遥领先，笑到了最后。在看其他队，笑料百出，各种手语层出不穷，有跟特务似地，不断的搓前面的同学背以示数字；有摸耳朵的暗示的；有猛按头确认的。。。后面队员不断比划，前面队员还是一片茫然的表情，让人忍俊不禁。每一次传递数字都会增加难度，从单纯的数字到增加小数点到增加分号。。。但最后一组数字，人众人培训师迷惑了我们，我们以为最难，实际上只有一个数：0。没想到我们传递这个数字，用了最长的时间，居然有人传递出来的结果是600。更好笑的是，有后面队员写了0，但是前面的同学觉得不可思议，一直茫然的等待，或者不停的确认，终于惹毛了后面的同学，狠狠的在其背上写0.00000。
参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。
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第二篇：拓展心得体会：驿站传书心得：勇于创新,赢得精彩
驿站传书心得：勇于创新，赢得精彩
近日，全局人员在明阳天下拓展公司成功举行了一场激动人心的拓展训练。欢乐的热身小游戏拉开了这次培训的帷幕。过程中看似简单的项目，却不是每个小组都能够很顺利地完成。这个团队展现了我们的激情、智慧、友爱和责任，相信我们的明天会更美好。
在此次拓展训练中，其中一项叫做“驿站传书”活动给我留下难忘的印象，令我深思。
拓展培训师首先把我们按小组分成4队，每队队员排成一列，各组组长担任各队的监督员，接着开始宣布游戏规则：各队成员排成一列，自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将写有信息的纸条交给排尾的队员，由排尾传递给排头队员，准确说出答案最快的队为胜利者。比赛开始后要求每个人不能说话，不能回头，不能移动椅子，后面的人不许超过前面人的背部，监督员每发现一次说话罚停十秒。每轮游戏前可集中各自队员讨论5分钟。
规则宣布完，我们队马上开始商量办法，大家是你争我说，最后大家确定了一个办法，就是用笔写给前面一位队员手上的。
第一轮比赛，培训师宣布开始后，顿时全场鸦雀无声，我把手尽量往后伸(因为规则只规定后面的人不许超过前面人的背部)，很快我感觉到手上多了个纸条，一看上面写着个数字，脑子一下没反应过来，还是按照之前的商定的方案把数字写在前面一位队员手上。结果虽然
完成了传送，速度却慢了许多。原来后面的队员看到其他队利用了规则没有说明不能用其他物品的规定，直接把纸条传过来。回头想想当时自己太过于死板，思维打不开，规则中并没有说不能传纸条啊。
第二轮比赛，训练师在之前的规则基础上增加了新规则：不能用纸条或其他载体传送信息。大家又开始动脑筋了，商议对策。我们队经过讨论后，仍旧采用用笔写手的方式，这次为了减少中间环节，做了2个变动，一是隔开一位队员往上传，二是每个参与传送环节的队员手都往后放，节约时间。比赛开始，突然房间里面有拍打肩膀或者跺脚的声音，原来有的队采用拍打来传递数字。结果很快他们高速完成传送，让我们很佩服。
第三轮比赛，又增加了新规则：只能用身体部位器官传送信息。依旧是5分钟的讨论时间，队员提出如果出现根号该怎么表示?出现文字怎么办?由于难度越来越大，可利用的规则空间越来越小。最后采用还是在手上背用手指写出的建议。由于我们前几轮都是用类似方式，相互有一定默契，这轮数字又简单，是个“7”字，结果顺利获胜。
第四轮比赛，规则没有变化，却出现了是带小数点数字，由于难度太大，利用写在手上的办法对每位队员手的敏感度要求很高，在规定讨论时间里都没想到更好的方法，结果大部分队失败，甚至有个队不得不放弃。
第五轮比赛，规则还是没有变化，大家都估计可能难度还会加大，甚至出现复杂的，如根号，文字等。我们队有开始讨论，可这次确实没有更好的办法了。讨论的结论是最有效的可能还是老办法，可实践已经证明了效果不佳啊，时间越来越少了，怎么办?我们又对规则进行了一次研究，突然发现一个可以利用的机会。规则中只说明发出声音要罚时十秒，却没有说要取消资格，我们是否可以利用规则的漏洞来试下，讨论过之后大家都觉得这个办法有风险，但解释权在训练师，于是我们派了个人去和培训师探讨，确认这种违规的的处罚是不会取消资格的，得到训练师的肯定答复后，我们大胆实行了这一个办法。结果我们用被罚十秒的代价轻松地取得了胜利。
拓展活动结束后，拓展培训师对我们最后一轮的办法作的评点引起了我的思考。她认为我们队用极小的违规成本获得比赛的胜利，既值得肯定，又值得商榷，肯定的是我们的方法思路确实很有创造性，但是也对我们利用规则漏洞是否妥当提出商榷。但我有这样的理解，首先这个游戏本身就是对我们思维能力的考验，在活动锤炼思维能力和团队协助能力是活动的主要目的，创造性思维本身是值得肯定。其次，我们队最后一轮的办法，发现并大胆利用了规则上的不完善的地方，这不是对规则的违背和践踏，而恰恰是以尊重规则、遵守规则为前提，以对规则的详尽理解、分析和研究为基础，所以取得了成功。
纵观历史，人类任何制度都是经历过发现漏洞，弥补漏洞，完善制度的过程，才能不断发展完善的。从另一层意义上看，规则上的漏
洞必然客观存在的，是被完善还被恶意利用只取决于发现者本身的道德素质，作为规则的制定者或者执法者，不断发现漏洞，推动制度完善是重要的责任。结合地税实际工作我有两点感悟：一是要善于发现，勇于创新。创新的本质是突破，即突破旧的思维定势，旧的常规戒律。地税实际工作中，我们解决很多难题都需要突破性思维，创造性地开展工作，尤其是作为新一代的地税人，我们更要在工作中创新思想观念、创新征管手段、创新管理方式、创新服务方法，突破惯性思维，多用创造性思维。只要不违法，不涉及原则性、道德性问题，工作中的各种难题都应该尝试用创造性思维解决。二是要熟悉规则，完善规则。作为即将走向税收执法岗位的新人，我们首要任务是熟悉了解各种程序规则，努力学习法律知识、税收知识，财会知识，熟练掌握税收业务技能和税收征管软件的运用，熟悉各项规章制度，增强依法行政的能力。同时在今后的现实执法过程中，我们要善于及时发现税制及税法中所存在的问题，为健全税收制度，完善税法，实现税收活动规范化做出自己的努力。
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第三篇：拓展训练感想智慧与勇气的热血碰撞
拓展训练感想--智慧与勇气的热血碰撞
“拓展训练”这个名词早在一年之前就已如雷贯耳，背摔、四米高墙，似乎一点都不能引起我的兴趣。可能是太小的时候接受过多运动训练，现在觉得这些训练对我来说太过容易，要不是领导要求只有40岁以上可以不参加，估计我会选择放弃此项训练。
周六早晨同事们如约到达明阳天下拓展训练基地，当我看到培训老师的一刹那，似乎带我回到了童年时代，就像是当年教练带我们进入赛区，准备作战的感觉。集合、分组、换服装„„一切一切让我进入了备战状态。“黄色”，最喜爱的颜色，最幸运的颜色，“大皇蜂”，高傲的名字，“皇蜂、皇蜂，谁与争锋”响亮的队训，热血开始在体内沸腾，情绪开始激动，在老师和队长的带领下，我们进入了培训区域。
首先的项目是“背摔”，当我们到达项目区域的时候，大家完全是一种好奇的心里。老师开始很认真的讲述该项目的注意事项，接背摔者如何在保护背摔者安全的情况下保护自己等等。大家一致选举一名男生成为第一个吃螃蟹者，我们其余人员按照老师的要求依次排好队伍，准备好接的姿势，等待上面的伙伴发出指令：准备好了吗？我们说：准备好了，他说：3、2、1，就会倒下来。演出开始了，当伙伴倒下来的瞬间，我们女生都闭上了眼睛，成功了，我们接住了，就在此时，一个女生蹲下了，抱着自己的胳臂，哭了。完了，估计是受伤了，我赶紧上前安慰，然而受伤者鼓励大家，继续完成任务，她在一边休息一下就会好的，不用担心。我们回归原位，但是此时大家开始紧张起来，知道事情的严重性及危险性。老师决定换一个跳台，继续完成。项目从新开始，每个伙伴都是全神贯注，不希望再有意外发生。经过大家的努力，顺利的完成这个项目，我想此时大家开始有团体意识，真正的认为只有团队协作才能安全、准确的完成任务。
接下来的项目是“孤岛求生”，我饰演盲人，带上眼罩以后我一无所知，人生第一次在黑暗中完成任务。我大声的叫喊，问了许多的问题，因为我知道还有人能回答我的问题。伙伴们告诉我分为三组：盲人、哑人、健全人，项目的结果是把盲人成功的运送到珍珠岛，只能由哑人完成救助，健全人只能起到指挥的作用。了解到项目的内容，我踏实了许多，告知我的盲人伙伴们，我们只要听从指挥，就一定能顺利的完成任务。整个项目过程中，盲人绝对服从，哑人合理安排救助路线，实施救助，健全人响亮的明确的指挥，伙伴们在40分钟内出色的完成任务。这个项目让我体会到什么是服从。
然后是“断桥”项目，这个项目完全是自我内心的挑战，在8米的高空，跨度1.2米的断面，让大家心里多少都有些恐惧。我们首先安排了一个胆子大的男生打头阵，老师呢，也是把断面的跨度缩小一点，这个男生果然没有让大家失望，轻松的跨跃，在下面的伙伴爆发出热烈的掌声。他轻松的完成，给我们带来了良好的开端。女生们都按顺序完成了项目，我是排在女生最后一个出场，做女生的收尾工作。在爬梯之前我认为很简单的一件事情，可是当我站在断桥上的时候，我后悔了，我向下面大声呐喊：‘我害怕了’，我跟保护老师说：‘我不行了，我跳不过去。’老师回答说：‘你现在只有两个选择，要不迈过去，要不我把你推下去。’我说：‘你还是把我推下去吧，因为我知道有保护绳。’就在此时我听到桥下有伙伴大声喊：‘张姐，你再往前一点，就能跨过去了。’就是这个声音，就是这个力量，促使我向前走了一步，然后大胆的跨出艰难的一步，我成功了，谢谢你们，我的伙伴们。谢谢你们在我心里最恐惧的时侯，给了我力量，帮我下了决心，让我找到了方向，顺利完成任务。此项让我体会到：事情的决策往往就在刹那间。
过“电网”，考验团队的凝聚力。我们团队特色是大多数伙伴体重超标，这对过电网是最大的考验。电网有16个网洞可以使用，我们有14个伙伴，告知我们只有2次失败的机会。我认为还是挺有难度的。电网分配比例不够均匀，有大有小，其中有两个较大的网洞，我们决定给两个超大体重的伙伴使用，以保证成功率。做出计划，开始实施，但是当我们运送过4个伙伴以后，我提出应该改变计划，留出一个大洞给最后一个伙伴，这样才能准确无误的完成任务。余下来就是要挑战本次最高的难度，把一个体重在200斤左右的伙伴用我们的胳臂托举运送过电网。当大家听完我的建议以后，队长和剩余的伙伴斩钉截铁的说：‘可以，没问题。’大家都震撼了，没有人认为这是真的！来吧！谁让我们是大皇蜂队呢，皇蜂、皇蜂，谁与争锋。马上完成。当伙伴躺在我的臂弯里时，顿时感到一种责任，这份责任就是安全成功完成任务，别无选择。我是负责她的臀部，在我力所能及的情况下，指挥着大家的行动，指挥的语句就是简单、明了，准确。大家一起喊着：‘走、走„’成功了，成功了，欢呼、激动、击掌、跳跃，实在没有一个准确的词语可以用来形容我们的心情，老师被我们的意志品质感动了，频繁点头示意成功。随后的任务是在欢声笑语中完成的，老师最后的总结：‘你们是最棒的团队’。我们每一个伙伴也都认为我们自己是最棒的，我们的团队是最棒的。我们只要团结一心，勇于承担责任，就没有渡不过去的难关。
接下来是‘七巧板’，这个项目我完全没有进入状态，可能是上个项目太过投入，太过激动，也可能是天气太过炎热，我完全是在偷懒的状态中完成的。没有太多的感觉，因为我没有全力以赴。
中午稍事休息，继续进行训练，首先以三队PK项目开始，有四个项目，用时最短的队伍取得胜利。我把更多的机会让给了年轻的伙伴，我想他们更应该多的体会什么是协作，什么是责任，什么机会，什么是失败，希望他们能从中找到自己的不足，总结经验，提高自己。
最后一个项目俗称‘毕业墙’4.2米高墙，光滑，没有任何的工具，要求所有的队员都要翻越过去，才算胜利。如何设计合理的人墙，如何合理的支配体力，谁是第一个，谁是最后一个，都是要大家思考的事情。我们黄队队长承担起最后一个翻越的角色。全队一共40名队员，在天气湿度大于70%，气温35°的情况下，难度可想而知，只有齐心协力，才能完成任务。虽然由于身上的旧伤让我无法参与翻越，但是我一直在承担托人爬梯的工作，告知每一个伙伴如何蹬踩，以致减少人墙的痛苦。我们运送的顺序是：大(男生)、小（小女生）、大（男生）、小（小女生）大（大女生）、大（男生），这里的大是相对体重较重的伙伴，依次顺序向上翻越。由于伙伴们合理支配体力，合理的人员的穿插搭配，40人成功的翻越毕业墙，此项训练成功。汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。
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第四篇：拓展心得体会——能力与智慧相结合,拓展真正的意义
能力与智慧相结合，拓展真正的意义
闯社会需要能力，做事前需要思考，如果把能力与智慧结合，那么任何事都难不倒。这是我参加公司组织的明阳天下拓展公司的拓展训练后，深深明白的道理。
日前，公司的新老员工开展户外拓展活动，锤炼团队协作精神。短短的半天时间，学员们的团队意识提升了，队员们之间更有默契，为以后开展工作提高综合能力。活动中，锻炼了大家的团队协作精神，增强了相互间的交流与沟通。放松神经，回归大自然，收获了主题为“凝心聚力，至登体验”的完美户外拓展体验！在这一天时间里，每位同事都展示了自己永不服输的毅力。员工精诚团结，同甘共苦，充分展现了供电员工的活力与干劲，增进了友谊，提升了团队的凝聚力和战斗力。在活动中，每个人都为团队贡献了自己的最大能量。
今天的八米高空断桥，给我印象很深，原来我觉得我自己很胆大，但是，今天第一次发现原来没有想象中的那么„„不过我跳了，我为自己勇敢了一把，但是，我却„„觉得自己拖累了队友，但是，我会努力的，相信自己，一定会成为最好的，成为最棒的！极限很刺激，总是在最惊心动魄地时刻，犹豫到底要不要跳，要不要在高空断桥上迈出那一步，这让我瞬间联想在人生地很多时候，迟疑犹豫胆怯是多么的愚蠢，当初我到底在害怕什么，在恐惧什么啊？如果
勇敢的迈出那一步，在学员们的鼓励下，我最后还是跳了过去，真开心！通过这个项目我提升了自己的心理承受能力，我做到也得到了我最初所期许的！这个项目真是挑战自我，学到了很多！
今天做信任背摔的游戏，站在那么高的地方，虽然身后有那么多人接着我，可是心里还是有点怕。团队建设和制度管理比个人能力的锻炼提高更难！人与人之间的信任和配合在倒下的那一刻的潜意识里的反应是最真实的！当闭上眼睛，要倒下去的那一刻，脑海中忽然闪现出父母的身影。我这才明白，父母才最爱我的人，是我生命中最重要的人。摔下去的是信任，接住的是责任。
今天的毕业墙大家都哭得稀里哗啦，当我看着做人墙的同事那个痛苦的表情心好纠结就哭了，心灵很大的触动。精彩的毕业墙团队项目，能力与信任的融合，体力与智慧的结晶，更重要的是每一个同学的全情付出，才成就了最后的成功，团结就是力量！感悟最深的是，不要把别人对你的好帮助你当成理所当然，要把这份感恩的心传递给所需要帮助的人，怀着一颗美好感恩的心生活，生活是很美好。
整个八月都献给了公司，在周末两天的户外拓展中晒黑一圈外加浑身疼的像被人套住麻袋揍过一样。每次这种竞赛性质的活动，都能激发我骨子深处的好胜心。感谢这充实的日子，让我又找回了从前的拼劲；感谢家人朋友的包容，这
段时间真的疏于陪伴。是你在签名上写过的，不要辜负了本该奋斗的青春。精彩的团队拓展项目，能力与信任的融合，体力与智慧的结晶，更重要的是每一个同学的全情付出，才成就了最后的成功，团结就是力量！2013 户外拓展圆满结束，只要坚持，我们一直在一起！
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第五篇：拓展心得体会——智慧与体能的训练为那般
智慧与体能的训练为那般？
周末我有幸参加了明阳天下国际拓展训练中心举行的为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。
我们在上午九点左右，我们到达了训练基地，当时天气已经很热了，所有人员都顶着烈日开始了一天的训练，第一个项目是“勇攀高峰”，教练把我们所有人员分成“绿队”和“蓝队”两个队，在爬山的过程中有四个障碍，其中第一个障碍难度最强——过“电网”，电网口只有一个长约45CM，高约30CM，要求过网的人员和帮手的人员身体的任何部位都不能碰到电网口的边缘，否则视为失败，必须重新来过。通过大家的精心策划，我们寻找了一个既科学又合理的方法，在最短的时间内过个电网，并在此项目上刷新了新的纪录，通过此项目的训练，让我们充分理解了团队与群体的区别，什么是团队精神。
最后一个项目是爬“毕业墙”，此项目再一次完美的体现了团队力量的重要性，全队48个人，团结一心，互帮互助，目标一致，仅用4分33秒就全部翻越了“毕业墙”，教练说道：“我在此工作了6年，第一次碰到这么团结的一支队伍。”因此此项目，我们再一次刷新了纪录，成绩当然不是很重要，但是同事们那种勇于奉献的精神却深深的打动了在场的每一个人，特别是很多的游客都止步来为我们加油。而这种团队精神，我们不仅要用到工作当中去，而且也是我们企业发展的一个根本性问题，如果一个企业要发展，内部不团结，不务实，那永远都发展不起来的。因此经过此次的拓展培训，希望我们所有人员都能够把所学到的东西，都能够灵活运用到工作当中，为广合的发展贡献自己一份力量，我相信公司能够得到大家的雕刻，一定会日益壮大，业绩会越来越好。
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