三年级上册心理健康教案（样例5）

第一篇：三年级上册心理健康教案

三年级上册心理健康教育教学设计

活动一 猜猜我是谁

活动目标

知识与技能

通过教学使学生知道自己在不断成长变化，明年会长得更高，学到更新的知识，认识更多的朋友。树立自信心。

过程与方法

通过做游戏、画一画、写一写来认识自己的不断变化。树立自信心。

情感、态度与价值观

培养学生了解过去的我、现在的我、猜猜未来的我。树立自信心。活动重难点

知道自己在不断成长变化，明年会长得更高，学到更新的知识，认识更多的朋友。树立自信心。活动准备

ｐｐｔ课件

学前班、一年级、二年级的合影。活动流程 活动一 谈话引入，1.激发兴趣：同学们，从这学期开始，我们将学习一门新课程——《心理健康教育》。2.请同学们默读活动一。

3.教师出示PPT课件（第一页方框里的话）4.同学们勾画第一页方框里的话。5.教师讲解。活动二

做游戏：照片秀。

一.刚入学时的我

1.教师准备学前班、一年级、二年级的合影。2.让学生找自己和别人。3.学生自己找。

活动三

写写画画

1.让同学们把自己的入学（读学前班)时的照片贴在第二页的方框里，并写一写刚入学时自己的年龄和印象最深的事。

2.学生自己写。3.交流分享。二.现在的我

1.让学生画一画（贴自己的近照）。并写一写老师和同学给我最多的评语。2.学生自己写。3.交流分享。活动四 畅想未来

1.画一画并猜一猜二十年后的自己会是什么样子的。2.学生自己画。3.交流分享。活动五 1.心声笔记 写自己最想说的一句话。2.交流分享。

3.教师出示ppt课件：自信心是人生成功的第一秘诀，成功的硕果不会结在缺乏自信心的树上。” 4.学生勾画，教师讲解，学生齐读。

5.教师讲《张“笨”不笨》让学生谈谈自己的感受。

课题活动二 戴高帽

活动目标 知识与技能

通过教学使学生 能发现自己的长处同时也能看到自己的短处，能发现别人的长处，尽自己的努力，做力所能及的事。

过程与方法

通过游戏讨论讲故事的形式，正确认识自己的长处和不足。引导学生尽自己的努力，做力所能及的事。情感、态度与价值观 培养学生正确看待自己。活动重难点

能发现自己的长处同时也能看到自己的短处，能发现别人的长处，尽自己的努力，做力所能及的事。活动准备

ＰＰｔ课件 小黄帽 活动流程

活动一 导入新课

你常和同学们握手吗？你感受到快乐友好的心情了吗？在这种心情下我们一起来做游戏：戴高帽 活动二 活动大转盘 1.游戏

（1）教师宣布游戏规则。（2）学生游戏。

（3）汇报自己握手的次数。说说自己的感受。2..游戏：戴高帽（1）游戏准备。（2）教师分组。

3.教师宣布游戏规则。4.分组游戏。

活动三 七嘴八舌

1.请把同伴给我的评语帽子的空白处。

2.讨论：（1)别人给我戴高帽时，我的感受是什么？（2）我给别人戴高帽时，我的感受是什么？ 1.学生交流汇报填空。

2.教师出示PPT课件。学生勾画讲解。学生齐读。活动四 自助活动 学生讲故事。

课题活动三 找朋友

活动目标: 知识与技能

引导学生学会正确交往。过程与方法

采用游戏句子接龙自测写一写的形式让学生学会交往。情感、态度与价值观

进一步培养学生的交往能力。活动重难点

引导学生学会正确交往。活动准备

ｐｐｔ课件 活动流程

活动一教师引入新课

学生合唱《找朋友》导入新课。活动二 活动大转盘

1.句子接龙。2.游戏找朋友。

(1)教师宣布游戏要求。（2）学生游戏。活动三 透视自我1.教师讲解填表要求。

2.学生填表，教师巡视指导。活动五

七嘴八舌 说说你心中的好朋友。1.写写画画你心中的好朋友。活动六心声笔记

讨论：（1）当你的名字被人点名时你的感受是什么？

1.如果自己要成为更多人的朋友，你自己认为应该是什么样？ 2.学生交流汇报，填写。活动七 博士对你说

1.教师出示PPT课件。

2.学生勾画，教师讲解。学生齐读。

课题活动四 爱妈妈见行动

活动目标

教育学生实际行动爱自己的妈妈。活动重难点

教育学生实际行动爱自己的妈妈。活动准备 ｐｐｔ课件 活动流程

活动一 导入新课

1.齐唱歌曲《世上只有妈妈好》。2.教师板书课题，学生齐读课题。1.学生默读课文。

活动二 活动大转盘

1.小调查：我对妈妈知多少？

（1）布置任务，明确要求。

（2）学生调查。

（3）汇报。

2.体验活动：海上历险。

（1）临行前你选择哪三样东西？（填横线上的空白）

（2）教师激情讲故事。（学生填括号）3.七嘴八舌（组织学生讨论）：

一.我最后留下，是因为。（1）学生分组讨论，（2）交流汇报。

（3）教师点评，总结。

二.思考：1.通过这个游戏，我想对妈妈说什么？

2.母亲节来临之际，你打算准备什么礼物送给妈妈？（学生回答问题）三.教师出示PPT课件。1.学生勾画、齐读。2.教师讲解。活动三 自助活动 1.读给妈妈听。(1)学生自渎。（2）教师范读。(3)指名读。(4)学生齐读。活动五 课外调查

1.我对妈妈知多少？

2.问问妈妈真正需要我们做的是什么？

课题活动五 不以规矩，不成方圆

活动目标

通过教学使学生知道规矩的重要性。教育学生养成自觉遵守规矩的习惯。活动重难点

知道规矩的重要性。教育学生养成自觉遵守规矩的习惯。活动准备 ｐｐｔ课件 活动流程

活动一

1.导入新课 教师谈话：不以规矩，不成方圆。这句话是什么意思？ 今天，我们一起来探讨。

2.教师板书课题，学生齐读课题。3.学生齐读课文。活动二

活动大转盘 1.（画一画）

（1）让学生不用工具画圆和正方形。（2）让学生用工具画圆和正方形。2.说说有什么不一样？ 3.学生交流分享。

4.（玩游戏）顶报纸比赛。（1）教师出示游戏要求。(2)分组游戏。（3）评选总结。

5.组织学生讨论：（1）三种比赛要求有什么不同？你觉得哪一种比赛要求使活动有秩序？为什么？（2）为什么要制定规则?（3）如果没有规则将会怎样？

学生讨论。交流汇报分享。

6.思考：我们日常生活中有很多场合都需要遵守一定的规则，你能举出例子吗？ 学生回答并填写方框。

6.教师出示PPT课件。学生勾画、齐读。教师讲解。

课题活动六 火眼金星

活动目标

通过教学教育学生从小养成认真观察地习惯。活动重难点

教育学生从小养成认真观察地习惯。活动准备 ｐｐｔ课件 活动流程

活动一 导入新课

1.教师朗诵儿歌导入新课。

2.教师板书课题，学生齐读课题。3.学生默读课文。活动二

活动大转盘

1.游戏：猜变化。

（1）教师宣布游戏规则。（2）学生分组游戏。（3）交流汇报填空。2.考考你的眼力。(1)学生观察并思考。(2)交流分享。

3.教师出示PPT课件。学生勾画、齐读。教师讲解。

课题活动七 展开想象的翅膀

活动目标

通过教学让学生知道想象力是智力活动的翅膀，使学生凭着想象的翅膀。使智力飞翔到一个新的天空。带来无穷无尽的美妙事物。

活动重难点

知道想象力是智力活动的翅膀，凭着想象的翅膀。使智力飞翔到一个新的天空。带来无穷无尽的美妙事物。活动准备 ｐｐｔ课件 活动流程

活动一导入新课

1.教师谈话导入新课。

2.教师板书课题，学生齐读课题。活动二 大家唱

1.看到“春天”，你会唱有关春天的哪些歌？ 看到“花朵”，你会唱有关花朵的哪些歌？ 2.学生唱一唱。

3.教师讲解“看到一样东西，我们就会想到与它有关的另一样东西，这就是想象力。想象是思维的翅膀，今天让我们展开想象的翅膀飞向创造的蓝天吧!4.教师讲故事《斯蒂文的故事》。活动三 活动大转 1.游戏：

① 钢笔像什么？ ② 图形想象

教师宣布游戏规则。学生分组游戏。展示评比。2.想一想画一画 学生自己构思画画。

小组内交流展示。小组之间展示评比。

3.教师出示ppt课件。学生勾画齐读，教师讲解。

课题活动八 和坏习惯说拜拜

活动目标

通过教学使学生知道从小勇敢认识和承认自己的坏习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。活动重难点

知道从小勇敢认识和承认自己的坏习惯，并下决心纠正。活动准备 ｐｐｔ课件

活动流程

活动一 导入新课

1.师生相互问好：Ｈｅｌｌｏ你好!你早!

希望你每天都有一个好心情!２.大家唱，引入新课。活动二 透视自我 学生回答问题

教师讲及做一些相关要求。

学生独立填写总结。活动三 活动大转盘 １.游戏

医生开处方

（１）教师讲解相关游戏要求

ａ学生分组游戏。

ｂ和组内学生交流，指导学生填写Ｐ４１的表格。

ｃ对症下药 指导学生填写处方笺。

２教师出示ｐｐｔ课件，学生勾画、齐读，老师讲解。

课题活动九 听课有窍门

活动目标

通过教学使学生认识一些科学的学习方法。活动重难点 认识一些科学的学习方法。活动准备

ｐｐｔ课件

活动流程

活动一 导入新课

１.今天你认真听课了吗？

２.教师板书课题，学生齐读课题。３.学生默读课文。活动二 活动大转盘 １．游戏 双耳分听 分组游戏 学生自己统计

２.组织学生讨论：

（１）．为什么几乎没有人能全部记下来？

（２）．词语和数字相比哪一类更容易记一些？你有什么妙招吗？（３）．学生交流汇报。填写

３.教师出示ＰＰＴ课件，学生读，教师进行讲解。

科学的听课方法。

４．组织学生讨论：你还有什么更好的听课方法吗？请介绍给大家。学生交流汇报分享。

４.教师出示ｐｐｔ课件，学生勾画，齐读，教师讲解。

课题活动十

课前准备很重要

活动目标：通过教学活动使学生认识课前准备的重要性。知道课前应

该做哪些准备。

活动重难点：课前准备的重要性。

课前该做哪些准备。活动准备：ｐｐｔ课件 活动流程

活动一 导入新课

１.师生共同朗读。引入新课。２.教师板书课题，学生齐读课题。３.学生默读课文。活动二 活动大转盘 １.教师讲解要求： ２.学生分组体验。３.学生讨论：（１）．在那一种情况下更能静下来，准备听课，为什么？（２）．（看图）说说苗苗和豆豆，谁能专心听课？为什么？ 学生交流汇报。

４.教师出示ｐｐｔ课件，学生阅读，教师讲解。6

第二篇：三年级上册心理健康教案

第一单元；认识我自己

一、世上只有一个我 教学目标

通过学习课文，体会文中幽默风趣的语言，感受表达方式。学会用条文的方式进行自我介绍。

初步学会通过一件事情把自己某一方面特点说具体，清楚。初步学会懂得欣赏自己，增强自信心，正确认识自己。课前互动

今天，老师非常高兴能给同学上课。我想能到这儿来上课的班级肯定特别优秀，你们也肯定个个很出色。你能向老师介绍一下自己吗？ 预设：

听了你的介绍我知道了你的姓名、年龄 你好，很高兴认识你。

你声音很响亮，口齿也很清楚。

听了你的介绍，我感觉你是很有自信的孩子

你把自己的特别之处介绍出来了，真是了不起。

我还知道了你的爱好，我对你更了解了。谁还能介绍一下其他方面？

同学个个能说会道，听了大家的介绍，我也迫不及待地想把自己介绍给你们，你们愿意听听我的自我介绍吗？

听了我的自我介绍，你有什么感受？ 预设：

好--------你真会夸人，让我心里美滋滋

外貌、眼睛——在我的外貌里面，我最骄傲的就是我的眼睛了，所以在外貌方面我重点写了我的眼睛

爱好——我的爱好可多了，我最喜欢的是看书，我写得最具体的就是——看书。我知道了你的……你听得真仔细，概括能力真强。那你说我的哪个特点写得最具体？（外貌、爱好）预设：

一、谈话导入，揭题明要求

我有我的特点，你们有你们的特点，我们每个人在世界上都是不同的，独一无二的，世上只有一个“我”。

（出示：世上只有一个“我”。）今天这节课我们就来说说“我”。

二、整体感知，赏文悟色

1、今天老师还给大家带来了一位同学写的自我介绍，他是怎样介绍自己的呢？请大家赶快读一读吧！

2、交流、点拨 看大家读得那么开心，是什么在吸引你们呢？预设：

3、形式：很特别。（新颖、奇特、新鲜）他用条文的方式写的，和我们往常看到过的的自我介绍形式不一样。（耳目一新的感觉）

4、语言：写得很有趣，语言非常幽默、风趣、活泼，有个性 点拨：你从哪里感到说得特别有趣？

（1）刚才同学们在介绍都是这样的--------我的名字叫——可他介绍自己的这些基本情况时却像让我们猜谜似的，转个弯才能想出来。既幽默又显得很风趣、活泼，有个性。我们从他的字里行间可以感受到他是————一个调皮、机灵、很有个性的孩子。（2）现在我们已经知道他的名字叫——XX，性别——男，年龄——11岁，文化——三年级，模样长得像爸爸的地方——像妈妈的地方——

二、赏说悟色

6、XX同学除了介绍自己的基本情况，还介绍了哪些方面？板书：优点、缺点、愿望。他着重介绍了。什么？

7、XX同学尽管他用条文式的介绍了他的各个方面，但他重点介绍了自己的优点。请大家读一读写优点的这部分。其他同学一边听一边捕捉信息，他有哪些优点？

8、学生交流 预设： 学习好 爱劳动 灵活（你很会读，捕捉信息的能力强）

（好家伙，把他的优点全都给拎出来了。）

9、他到底是怎么写自己的优点的呀？（他在介绍的时候有没有告诉我们，同学们，我的优点是爱劳动、学习好、灵活、爱画画。）预设：学习好 举了具体的事例——通过写上学时候印象深刻的一件事情把这一优点给写具体了。

10、除了用举例子之外，他还通过什么方法来介绍自己的优点的呀？（借老师评语和同学们对自己的态度）

11、师小结：同学们你们发现了吗？原来要把一个方面写清楚可以通过具体的事例，还有别人对你的评价来写，给别人留下深刻印象。

12、你想想XX为什么把优点作为重点这么具体来介绍吗？

13、是呀同学们，世上只有一个我呀，我们每个人都是不同的，都有着自己的特点。因此，你的介绍要给别人留下深刻印象，有说服力，你就要选择最能表现你特点的内容来写，再通过一个具体的事例、或说别人对你的评价这样的方式把你的这个特点写具体。

二、别人眼中的我

教学目标：

1、借助他人的评价，帮助学生客观、全面地认识自我。

2、帮助学生正确面对他人的意见，培养学生良好的沟通能力与心理承受能力。

3、让学生知道自己的缺点与不足，并愿意改正。教学过程：

一、师生谈话，激情导入

同学们，老师有一件事情想请你帮忙，好吗？我们认识了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给老师几句真诚赞美的话？

二、以他人为镜，提升自我认识。

1、第一面镜子：家长 在小组内交流父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。了解自己在父母对自己的期望。

2、第二面镜子：同学

a、阅读教材中的活动提示，组织学生讨论活动中要注意的事项。b、学生分组开展“who am I”游戏，老师参与小组活动。

3、说说自己在活动中的收获。

三、活动拓展

1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。

2、鼓励学生不断以人为鉴，完善自己 第二单元

快乐学习

三、兴趣是最好的老师

一、教学目标 1、情感与态度

通过活动，是学生体验到兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。培养学生广泛的兴趣爱好，使学生初步形成乐观向上热爱生活的态度。、行为习惯

积极参加各种课外活动初步养成良好的兴趣爱好。．知识技能

使学生懂得良好的兴趣爱好可以增长知识、丰富生活。提高学生正确处理和解决问题的能力，逐步尝试处理个人的兴趣爱好与成人的愿望、文化学习与身体健康之间的关系等。

二教学过程

1．个人都有自己的兴趣爱好，让我们来瞧一瞧同学们都喜欢干什么？．

小组交流自己的兴趣爱好。．

讨论：有了这些兴趣爱好，你有什么感受呢？．

学生交流：你对哪一组同学的表演感兴趣？．

让我们也走上兴趣的小舞台，展示我们的风采。

6．以小组为单位组织战士活动，并汇报。．

谈谈活动中的感受。—— 兴趣自助餐

（1）．

提问：你那广泛的兴趣爱好对你有什么影响？

（2）．

讨论交流。

9。“ 我的烦恼 ” 大家谈

（1）．在生活中，关于兴趣爱好，许多同学都有烦恼。今天我们说出来大家一起帮着解决

（2）．交流，每个组提出不能解决的问题。

（3）．

全班讨论疑难问题。

10．听录音故事：〈装满昆虫的口袋〉。（1）请学生讲有关兴趣爱好方面的故事。（2）听了这些故事，你有什么想法？

（3）．小结。

四、学习有苦也有乐 教学目标：

1、理清议论文三要素，掌握几种论证方法。

2、把握题目的深刻含义，从而理解责任的重要。教学重点：理解论点、论据和论证方法。教学难点：理解责任感的重要性。教学过程：

（一）新课导入：

1、同学们，今天我们要学的是一篇议论文：学习有苦也有乐，2、看到这个题目，大家脑子里第一个想法，一定是：什么是最苦？什么是最乐？请大家先不要打开课本，在我们正式开始讲解课文之前，老师要请几个同学来说一说，你们认为在平时的生活和学习当中，什么事情让你们感觉最苦？又是什么让你们感觉最乐？（生答）

（二）分析课文：

1、看来，大家对与最苦与最乐的看法都不尽相同。有的人认为„„有的人认为„„现在我们回到课文中来，我们一起来看看，我认为的最苦与最乐是什么。先请几个同学分段朗读这篇课文，其他同学认真体会这篇文章。文中有一些字词大家需要注意一下。

2、请同学们思考一个问题：文中的苦指的是什么，乐指的又是什么？最好能从文中找出一些具体的语句。

大家归纳得很好，也都从文中找出了苦与乐。没错，未尽责任是人生最大的痛苦，尽责任是人生最大的快乐。这也就是我们要学习的中心，苦与乐，无疑与大家的不大一样。大家可能不理解，为什么没有尽到责任是最苦的事情？为什么尽到责任是最快乐的事情？现在就请同学们带着这个问题再归纳一下，并且在文中找一找，为什么没有尽到责任最苦，尽到责任是最乐？（几分钟后）有谁先来回答一下，文中为什么认为最苦是没有尽责？都回答得很好。我们学了课文才知道，原来没有尽到责任有这 这样的不快乐。

五、学习要有好习惯

一、教学目标

1．增强学生热爱校园的思想感情。2．纠正学生破坏环境的不良习惯。

3．保护地球，就从保护我们的校园开始做起。

二、过程设计

（一）导入

同学们，今天我们这堂班会课的内容是“养成好习惯”。

学校是同学们生活、学习的乐园。给了同学们舒适、优美的生活学习环境，下面 老师带着大家一起去欣赏我们美丽的校园。

（二）放电视录像

同学们刚才观看了电视录像，你觉得我们的校园美丽吗？

学生交流：①教学楼 ②科技楼 ③体育馆 ④操场

（三）环境能育人，保护环境，我们人人有责。为了让我们学校变得更美好，同学们需要养成良好的习惯，从我做起，下面老师让同学样分小组讨论一下：我们应该养成哪些好习惯，才能使学校更美好。（分小组讨论）

三、小组推荐代表交流。

四、教师总结

刚才同学们通过讨论、交流，说出了自己的心声，老师根据大家的发言归纳了一下，共八个方面：

好习惯一：安全活动笑哈哈

好习惯二：认真学习顶呱呱

好习惯三：文明有礼人人夸

好习惯四：队员友爱互帮助

好习惯五：国旗领巾我爱护

好习惯六：诚实守信好事多

好习惯七：爱护环境做卫士

好习惯八：节约能源做标兵

我也殷切希望同学们能在今后学校的学习生活中践行。

第三单元、面对困难

六、我遇到的困难

一、教学目标：

1、知道生活和学习中会有困难，只有勇敢地迎难而上，才能克服困难，战胜自我。

2、懂得从挫折和失败中汲取教训，帮助自己不断进步。

3、提高学生的心理承受能力，初步树立积极乐观的生活态度。

二、教学重难点：知道生活和学习中会有困难，要克服困难，战胜自我。树立积极乐观的生活态度。

三、活动准备：名人名言、故事

四、活动过程

（一）、困难是什么

1、看图，你在生活中遇到过这样的困难吗？当时是怎么想的？

2、面对困难，要么被它吓倒，要么迎难而上。“困难象弹簧，你弱它就强”。

3、填写自己的作品：写出真实想法。

（二）、困难和勇士

1、阅读故事。

2、畅所欲言：战胜困难的办法是什么？（勇气和智慧）

3、读了故事，你有什么感想？我们应该怎样面对困难。

（三）、实践拓展

1、想一想：自己可以做又最怕做的事情？

2、体验：不敢当众发言、唱歌；就要经常锻炼，克服胆怯心理，没有独自洗过碗或不愿做家务；就要去尝试，体会劳动的乐趣。

七、困难像弹簧 一、教学目标：

1、知道生活和学习中会有困难，只有勇敢迎难而上，才能克服困难，战胜自我。

2、懂得从挫折和失败中汲取教训，帮助自己不断进步。

3、提高学生的心理承受能力，初步树立积极乐观的生活态度。

二、教学重难点：知道生活和学习中会有困难，要克服困难，战胜自我。树立积极乐观的生活态度。

三、活动准备：名人名言、故事

四、活动过程

困难是什么

一、谈话导入

1、看图，你在生活中遇到过这样的困难吗？当时是怎么想的？

2、面对困难，要么被它吓倒，要么迎难而上。“困难象弹簧，你弱它就强”。

3、填写自己的作品：写出真实想法。

二、困难和勇士

1、阅读故事。

2、畅所欲言：战胜困难的办法是什么？

（勇气和智慧）

3、读了故事，你有什么感想？我们应该怎样面对困难。

三、实践拓展

1、想一想：自己可以做又最怕做的事情？

2、体验：不敢当众发言、唱歌；就要经常锻炼，克服胆怯心理，没有独自洗过碗或不愿做家务；就要去尝试，体会劳动的乐趣。

八、坚持就是胜利

一、教学目标；

1．什么是价值和价值观? 2．价值观的导向作用是什么? 3．意识的正确与否判断的标准是什么?

二、教学过程

1、在我们内心深处有一个藏了十几年的梦，这个梦，这个愿望让我们欢欣鼓舞，为了这个梦，我们在汗水中走过十几载春秋。梦没有变，摆动着的只是我们不停前进的脚步，舞动着的只是我们美丽的流苏，在通向学习的旅程中，谁能说得清什么是苦，什么是甜，但是如果认准了前进的目标，就让我们义无反顾，持之以恒。为了学习，咱拼了！

2、荀况在《劝学》中这样讲道：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”，在我们学习的道路上，又何尝不是这样呢？我们只有做到锲而不舍才能获取胜利的果实。踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败，但成功或许就躲在第一千零一步。或许我们只要再前进一步，胜利之花就属于我们啦！也许这最后一步走起来真的很难、很苦、很累，但只要我们有恒心，有永不言弃的信念，持之以恒，我相信这一步不会阻碍我们梦的起飞，因为我们一直都知道“带棘的玫瑰往往更红，雨后的天空往往更蓝”。

3、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，在学习的路不是一帆风顺的，更不是顺流而下的航程。它是一部跌宕的交响乐，是一条荆棘密布的险途，是波涛汹涌的大海。在这段旅程中，当我们面对风雨急骤的天空，面对波涛汹涌的大海，面对坎坷，面对不幸，让我们高呼“让暴风雨来得更猛烈些吧！”让我们谨记“梦想有多远，我们就能走多远”。让我们用恒心去战胜高考途中的每一道坎坷，让我们用恒心去描绘生命最美的乐章。命运掌握在我们自己手中，相信自己，我们是最棒的。

4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。即使有落寞的失意，我们也不轻言放弃，为了年少纯真的梦境，我们一起努力。完美的结局，或许有点遥不可及，只是梦还在心依旧，沿着努力学习的轨迹，我们携手并进。

第四单元；认识情绪

九、情绪气象站

导入新课：

情绪深深地影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，情绪能调节吗？如何培养和保持良好的情绪？这就是我们这节课要学习的内容。

（一）情绪是可以调适的

活动1：学生看教材上的图片，讨论：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？

总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中积极的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。

举例：文革中赵忠祥被下入到“五·七”干校劳动改造一年半，从中央电台下转到干校劳动，而且是纯粹的体力劳动，赵忠祥不仅感到辛苦，而且时常觉得委屈。然而，更为糟糕的是，他刚适应农活儿的时候，干校领导又让他离开集体劳动，一个人去喂 50头猪，又脏又累，一天忙到个不停。那个年代，委屈不满解决不了问题，面对困境，赵忠祥反而安心了。喂完猪后，他坚持读《鲁迅全集》，以一种开朗乐观的心境去对待环境。他相信，终有一天党会给他一个公道的。他们为什么这么快乐？

结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。

（提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？ 结论：善于寻找快乐！

：寻找快乐。要求学生进行表演，目的逗大家乐，注意表演的语言、动作要健康向上。

有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。——卡耐基

我们中间有许多同学经常会说自己有很多烦恼，这些烦恼包括：为了一张可爱的画片和同桌争执；当班干部被老师撤职；上课发言出了洋相；晚上为电视频道和爸爸妈妈闹别扭„„诸如此类。当我把这些烦恼列举出来，你一定发现，每天，那些烦扰我们心灵的90％以上都是－－小事，是的，是这些芝麻绿豆的小事不知不觉中使烦恼的皱纹渐渐替代了我们开心的笑容。

我们每一个人都应该去热爱生活。这并非是一件难事，只需要我们从身边寻乐观者与悲观者会有不同的感受。乐观者会从中感受到启迪，增加力量；悲观者可能会意气消沉。正像一位哲学家比喻：同样是半杯水，乐观者会认为还有半杯水，悲观者叹息杯子里失去了半杯水。

生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。

（二）排解不良情绪（板书）

李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

（提问）：李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？

总结： 不稳定性、强烈性、自控能力差

教师总结：这些方法指的是在适当的场合，用适当的方式来排除心中不良情绪，合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好不良情绪，还会造成不良的后果。

十、我的喜怒哀

教学目标

1．了解人物的各种表情，感受不同事表情五官的变化，并能用夸张、变形等方式表现人物的不同神态。

2．欣赏运用各种方法表现人物表情的图片资料，提高学生对人物表情的感性认识，培养良好的心理素质。3．尝试不同的工具、材料和表现过程，培养学生审美创作能力和耐心细致的工作态度。

教学重点与难点

重点：尝试不同形式来表现人物的表情神态。

难点：人物表情主要特征的把握与表现。

课时安排：第 1课时

课前准备

（学生）水彩笔、剪刀、胶水、彩色卡纸、橡皮泥等。

（教师）多媒体课件、数码相机、图片资料、水彩笔等。

教学过程

一、导入

1、谈话导入（大屏播放世界杯的有关图片）。

指名学生说表情。

2、揭示课题《我的喜怒哀乐》。

二、猜一猜

学生根据老师的卡片表演，其余学生猜是什么表情，师拍照。

三、说一说

1、看照片说表情特征。

师用最简洁的线条范画 “笑 ”脸。

2、看照片，说说 “哭 ”、“怒 ”的表情特征

3、试一试

指名学生试画哭和怒。

四、读一读（大屏出示）：

画人笑，眉开眼弯嘴上翘；

画人哭，嘴向下弯眉头皱；

画人怒，瞪眼咬牙眉上竖。

五、变表情

利用道具做 “表情变变变 ”的游戏，变出表情不同的脸。

六、作品欣赏

大屏播放作品。

七、学生作业

1、小组内讨论，你打算表现什么表情？怎么表现？

2、学生做作业，选择你喜欢的表现方法，将你印象最深刻的表情表现出来。醒学生注意用剪刀的安全）

八、作业展评

1、自评：用语言说一说自己的作品。

2、互评：你最喜欢哪一幅作品？喜欢他的哪里？

3、点评（在学生自评互评中穿插进行）。

（提第五单元；我与集体

十一、我是集体的一员 教学目标：

1、知道个人是集体的一员，初步体会个人和集体互相依存的关系。

2、学习集体生活原则：有事多商量，互相配合，按决定行事。

3、愿意在集体中生活，感受集体生活的快乐,爱护班级荣誉，愿意为集体做事。

教学过程:

一、我是集体的一员 1 欣赏图片。

今天老师给小朋友带来了几幅美丽的图画，想看吗？（出示星空）画面上的是什么呢？

是呀，一颗、两颗、三颗、四颗„„无数颗星星组成了耀眼的星空。让我们一起来说：一颗颗星星组成了耀眼的星空。（课件）（出示大海）小朋友再来看，一滴滴水汇成了什么呢？ 是呀，一滴滴水汇成了浩瀚的大海。我们一起来说。

（出示森林）一棵棵树又组成了什么呢？茂密的森林，我们一起来说。（出示沙漠）一粒粒沙子聚成了什么？一望无际的沙漠，（出示集体）一个个同学组成了一个个班集体。

2、咱们这个班集体就是玉山小学三年级，我们40多个活泼可爱的同学都是玉山小学三年级这个集体中的一员。让我们一起来读读这句话。（出示课题）

3、你们看！我们班这个集体就象这一棵大树，现在这棵大树光秃秃的，好看吗？它缺少了什么呀？

其实，我们（40多个活泼可爱的）小朋友就象生长在这棵大树上的一片片绿叶，有了绿叶，这棵树就变得更茂盛，更有生命力了，有了我们这些活泼可爱的小朋友，我们的班集体才会更快乐，更有活力。我们就象这一片片小绿叶一样，都是集体的一员。（师拿叶）

让我们拿出这一片小绿叶，写上你的名字，贴到这棵班级树上，让我们的班级之树更加茂盛，更加美丽。

互动：

（艾，你已经写好了，你叫什么名字呀？老师已经记住了，你是哪个班中的一员，叫„赶快把你的树叶贴到班级树上）

（好，有那么多小朋友都写好了，请写好的小朋友从这边上来，把你的小树叶贴到班级树上，然后从这边下去。）

贴时组织纪律：（看看我们班哪一位小朋友最热爱班集体，最遵守纪律）（老师发现你们班的小朋友非常遵守纪律，许多小朋友都安安静静的坐到了位置上，老师觉得你们特别的热爱集体，能为集体争光，你们可真棒呀！）

4、过度：你们看，有了我们一个个可爱的小朋友，我们的班级树更美了，你们说是吗？

二、人多力量大

1、过渡：是呀！班级是我们学习、生活的园地，老师像父母一样在关心着你们，还有小朋友一起学习，共同游戏，这是一件多么开心的事啊！

小朋友们,你平时都和小伙伴玩些什么游戏呢?老师也拍摄了一组开心的画面带给大家看看，这些活动有趣吗？

今天我们也来玩一个有趣的游戏.老师这儿有一张特别沉重的桌子，要从这边搬到那边，咱们班哪个同学力气最大？

2、同学们给他加加油，好吗？准备好了吗？

（搬到一半，停住了，）你怎么了？（很累）刚才老师看到你咬紧牙关，脸都涨红了，你是班级中力气最大的同学，还有那么多同学给你加油，可是你还是觉得那么累，看来一个人的力量是有限的，咱们再请一名同学帮帮你，你点一个好吗？

3、采访：现在两个人搬比刚才一个人搬，感觉怎么样？（轻松多了）是的，两个人的力量就比一个人的要大。

4、但还是有点累是吧？我们再请两个人来帮忙，你点2个。那么快就搬过来了，谢谢，请你们下去。

5、小朋友，从刚才的游戏中我们已经看到了（两个人的力量比一个人大，四个人的力量比两个人大）是呀，在一个集体中，我们人多力量才会强大（板书：人多力量大）

6、请一个小朋友读一读，我们全班来读一读。你们看，一个人的声音不是很响亮，全班的声音就非常响亮了，这真是人多力量大啊！

三、团结力量大

1、那么单单人多就力量大吗？我们再来做一个游戏，还是请刚才四个同学来抬桌子，刚才他们很轻松的抬过去了，这一次又会怎样呢？咱们仔细看：

2、说四个方向，预备，开始，3、小朋友们，你发现了什么？你们猜猜这是为什么呢？

4、我请这四位同学来揭开谜底，5、现在你们知道他们为什么抬不动了吗？

6、那现在你们还认为只要人多就力量大吗？

7、对呀，我们要劲往一处使，心往一处想，这就是团结。板书：团结力量大

十二、在集体中快乐地生活

一、教学目标：

1、让学生了解自己的情绪，学会保持愉快的心情，做一个快乐的人

2、理解课文内容，从字里行间感受小男孩美好的心灵。

3、正确、流利、有感情地朗读课文。

4、体会“给予是快乐的”的含义，激发助人为乐、无私奉献的思想感情。教学过程：

一、轻松导入，引发情感

今天和这么多老师一起上课，高兴不高兴？

大家想想，一个人高兴的时候经常会有怎样的表现呢？（笑）你们会笑吗？（会）

那么我们来做个游戏，看你们究竟会不会笑，我说词语，你们来做相应的表现，请大家面向后面的老师，请老师们做个裁判。微笑------笑眯眯--------哈哈大笑-------冷笑

冷笑的高兴的意思吗？ 同学们做得都很准确，请你们再想想与高兴相近的词语有什么？（兴奋，激动，快乐）你什么时候会觉得快乐？大家说得非常好，在生活中，当我们认识一位新朋友的时候是快乐的，得到一件礼物的时候是快乐的，受到表扬的时候是快乐的，而我们今天要学习的这篇课文，就是在集体中快乐地生活，感受集体的温暧 谁知道快乐是什么意思？

理解的非常好，我们都知道得到东西的时候往往是快乐的，可付出给别人东西的时候又怎么会是快乐的呢？你们想不想知道作者为什么会有这样的感受呢？请大家把书打开，轻声快速读课文，然后回答这个问题，看谁找到的答案多。

二、感悟集体，升华情感

这么多份集体快乐，你觉得哪一份最让你感动，最让你思绪万千，感到有一股暖流充满心间？你可以大声读一读，也可以细细品味，别忘了动动手中的笔，把你感受最深的句子划下来。

谁来说说，给大家读读原文，你能想象小男孩说这句话时的心情吗？谁愿意来当当这个小男孩。当你听到这个小男孩说的话时，你有什么感受？ 跟大家一样，你能用下面这个句式来说说想法吗？

小男孩把快乐给予弟弟，你还从哪里感受到了？指名读句子，能说说原因吗？ 小男孩在说这句话的时候心里在想什么？你可以看看课文的插图，那上面画的正是这部分的内容。（要把集体的快乐和大家共享）谁愿意通过朗读把这份快乐给予大家。

小男孩两次都只想到给予，而不是得到，这使他们深感外，也深受感动，他从小男孩身上看到了另外一种快乐，那就是“在集体中快乐的生活，他们深地感动了。小弟弟感到难忘，是因为

小男孩感到难忘，是因为

你可以选择一句来说，想全部说更好。

最后老师想请同学们欣赏一个小短片，也许你们都曾经看过，但老师仍然希望你们这一次能够静静地用心去欣赏，用心去感悟！看完之后请同学们谈感受。

第三篇：三年级上册心理健康教育计划 教案

心理健康教育教案

三（上）

胶东小学 安太花

三年级上册心理健康教育计划

一、学情分析

从小学三年级开始，学生进入了小学中年级阶段的学习与生活，从心理发展过程来看，三年级学生在思维能力，语言表达能力，社会交往能力等方面有了很大的提高，集体主义感情在一、二年级教育、引导的基础上又了一定的加强，良好的道德品质正在形成，但极不稳固。总体来说，这个时候的孩子，意志还很薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，往往产生动摇。尤其加上现在的物质条件比较丰裕，孩子的吃苦精神也相对较为薄弱了。

三年级学生自我意识逐渐发展，逐渐学会道德原则的评价标准，评价能力开始发展起来，往往是提出自己的见解，但不善于全面地评价一个人的行为表现，很容易受到外界的影响。

二、教材分析

对于小学生来说，心理健康问题主要集中在对于学校生活的适应能力上。能否逐渐地适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯、良好的学习方法和学习态度、坚强的意志品质、良好的社会关系的适应能力等等，对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有决定性的作用。

而三年级是小学儿童发展的关键期，在认识和情感方面是一个飞跃转型的发展期，主要体现在：思维方式多样化，有一定的创造性思维，情绪趋于稳定，情感有一定的选择性，道德感、理智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。所以他们更需要在教师的组织引导和启发下，使其更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。针对小学生三年级学生的心理特点，心理辅导活动课可从自我认识、学习、人际交往、思维训练等方面进行有计划有目的的心理辅导。

三、教学目标

1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；

2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；

3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力；

4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识；

5、能正确的认识自我，愉快的接纳自己。

6、学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往的方法和技巧。

四、教学重点

1、通过面向全体普及各种心理健康知识，引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。

2、加强针对性训练，采取多种形式培养学生良好的心理品质。

3、在集体中体验人际交往的乐趣，在学习中品尝解决难题的快乐，在活动中学会调节情绪。

4、培养自主、自动参与活动及表现自我的欲望与能力。

五、教学措施

根据三年级学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，老师作为启发者，营造宽松、真诚、民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。

从每周一次的心理健康活动课入手，具体来说，在课堂教学中，以活动课为主题化理论，通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。小品表演法、设境讲解法、故事启迪法、团体游戏法、动画演示法等，同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观。

对少数有心理困惑或者障碍的学生，进行有效的个别咨询或团体辅导，让他们能尽快摆脱困惑，健康快乐成才。

六、教学安排：

间周一课

第一课 我上三年级了

教学目标：

1、初步了解自己在父母的关爱下成长的过程。

2、能例举父母对自己的种种关爱，体会父母的养育之恩。教学重点：体会父母的养育之恩。教学过程：

一、听故事看脚印，体验长大

1、师：我们都有自己的家，小动物们也有自己的家，让我们看看小动物的爸爸妈妈是怎样关心它们的。（看电影片段）

2、学生讨论并交流

3、游戏“猜猜我是谁”

出示某学生三张不同年龄阶段的照片（包括从小到大的脚印），让学生猜。

师：你们看，这一行行脚印有什么变化？这一行行渐渐变大的脚印，就是我们成长的脚印。

4、揭示课题

师：今天我们就学习快乐地成长。

二、收集资料，体验长大

1、师：脚印变大说明我们长大了，在我们的生活中，小朋友们还发生了许许多多变化，有的是看得见的，有得是看不见的，那还有哪些变化能证明我们在长大。

2、小组讨论，全班交流

三、体会成长离不开家人的关爱

1、师：从小到大在我们身上发生了许多事情，有些也许你已经不记得了，有些可能模糊记得一些片段。小朋友，你们瞧，这是什么？对呀，是一片树林。树林里种着一棵棵的成长树，每一棵成长树就代表着一个小朋友的成长经历。看，这儿有一棵成长树特别漂亮，让我们一起来听听这为小朋友的成长经历。

2、小朋友听后谈谈感想

3、师：小朋友能健康地成长，离不开爸爸妈妈的辛勤的养育 出示儿歌：小小脚丫，天天长大，是谁养育，爸爸妈妈。

4、师：小朋友你们看这是一颗爱心，是长辈对我们的关爱之心。有了他们的关爱，我们才能如此健康的长大。

看看书中插图，说说图意

5、结合自身，说说你家人对你的关爱（找好伙伴说一说）

6、出示儿歌：教我走路，教我说话，使我聪明，使我挺拔。

7、学生对爸爸妈妈说心里话

8、出示儿歌：我对爸妈说心里话： 你们的爱我会报答。

四、诵读儿歌，加深体验

1、齐读儿歌

2、全班齐唱歌曲《小乌鸦爱妈妈》

3、总结

我们每个人的健康成长都离不开爸爸妈妈的辛勤养育。我们要永远感谢他们。

第二课 专心我能行

教学目标：

1、通过课前调查、录像、体验活动，使学生了解上课专心听讲要会用耳、眼、口、心，反思自己在课堂上的表现，从而使学生学会专心听讲的方法。

2、通过学生的自我评价、自我管理促使学生形成专心听讲的习惯。教学重难点：

在活动与讨论中学会专心听讲的方法，反思自己平时是否做到了专心听讲。活动过程：

一、课前调查，提出问题。

教师与学生谈话，回忆我们刚成为一名小学生时的兴奋，从而引出家长对我们在校学习的担忧，播放采访家长的录像，紧接着播放学生们在上课时听讲的录像，在学生们从录像中感受到自己在课堂上确实有很大一部分同学没能做到专心听讲。此时学生们的心里会产生这样一个问题：课堂上我们怎才能做到专心听讲？

二、“聪”字入手，活动中体验专心听讲的方法。

课件演示：“聪”字的左半边是耳，表示要想变聪明要学会用耳朵倾听。右上角的两点可以想像成两只眼睛，表示要想变聪明要学会用眼睛去发现。“聪”字中的口表示要用语言来表达，心表示要一心一意。从而使学生明白，要做到上课专心听讲，变得聪明起来，一定要做到眼、耳、口、心并用。

第一个小环节：一个热身活动，请大家一起来找五官。（播放《五官歌》学生一起做。）第二个小环节：游戏中体会如何用“眼”专心上课。

1、游戏：找出两幅相似图中的不同，体验用眼仔细观察的重要性。

2、《用眼歌》：平时最专心听讲的同学用歌诀的方式来说一说自己在课堂上如何用眼的。（眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。老师讲课看老师，同学发言看同学。看图看书要仔细，边看边想动脑筋。用好眼睛上好课，认认真真学本领。）

第三个小环节：体验活动中感受用“耳、口”专心上课。

眼睛是人体的照相机，那么耳朵就是人体的录音机，它能把听到的声音都录在脑子里，耳朵和嘴又是一对好朋友，只有他们两个互相配合，才能完成任务。下面让我们来进行一个体验活动，就是传命令的活动，每排同学以传话的方式把命令传到最后一个同学那里，再由最后的这个同学按命令做一做，游戏之前教师要求学生把耳朵叫醒，认真倾听老师活动规则，活动后谈一谈通过这个有趣的体验活动，你感受到了什么呢？学生们一定会说只有耳朵注意听清，嘴巴说明白才能做好一件事情，学生深有感悟的情况下教师再抛出一个问题：在游戏中我们每个人都能把话说明白，听清楚，那上课时我们又该如何做到说明白，听清楚呢？让学生们联系课堂谈一谈自己在上课时应如何做到口耳专心。

第四个小环节：故事、对比实验中感受专心听讲要用“心”。

课堂学习中我们不光要用敏锐的眼睛去观察，用冷静的耳朵去倾听，用伶俐的口齿去表达，更要用心去思考问题。同学们听过小猫钓鱼的故事吗？请曾经看到过这个故事的同学给大家讲述故事后，学生会明白做事情要一心一意，不能三心二意。一个故事可能并不会使学生信服这个道理，所以在这里我还设计了一个对比实验，把全班的学生分成两组，一组同学专心地听歌曲里唱到了几种小动物，而另一组同学中听的同时还要把自己手里的积木摆成卡片上的图案，然后在汇报问题时就会对比出一心一意听的一组一定会比一心二用的一组完成的要出色。这时学生们就会很信服小猫钓鱼中的道理了。

三、反省自己，重在创设自我教育平台。

这个版块主要是让学生体会如何做到专心听讲。老师再一次的播放学生们上课时不专心听讲的录像，让学生说一说自己在不注意听讲时都在想些什么？都在做些什么？为什么不应该这样做呢？今后我们应该怎样做？从自身说起，让学生心有感触，在心里形成以后上课要专心听讲的内驱力。

四、评价自己，促使学生学会自我管理。

第三课 倾听的快乐

活动目标

1．学生对不良的倾听行为有比较感性的认识，懂得不良的倾听对学习和生活的不良影响。2．学生能掌握一些正确倾听的方法，从而更好地学习和生活。3．学生能初步养成良好的倾听习惯。活动过程：

一、事例导入，揭示话题

1、课始教师讲一个故事。

2、为什么王惠因为妈妈倾听她说话而感动地落泪呢？（学生讨论）

3、教师小结：因为人都需要自我存在感，希望得到他人的关注与重视，也需要把自己心中的思想感情表达出来，在表达自己时自然需要他人倾听。

二、创设情景，讨论主题。

1、师：认真地“听”别人说话，似乎是一件很简单的事，但并非每个人都能做得到，生活中充满了太多不会“听”话的不谐音。请看下面的小品。

2、小品表演

（一）《如此课堂》。

3、引导全班同学分析：他们是不是一个合格的听众？从哪些地方可以表现出来？请几位同学发言。

4、教师小结：从这个小品中，我们看到小品中的同学不是一个合格的听众，主要表现：（用幻灯的形式出现）。

三、角色扮演，切身体验

1、师：同学们，在与他人的交往中，一味的夸夸其谈，一吐为快，心不在焉，会给人一种怎样的感受呢？

2、每四人为一组，一个人为讲话者，其他人扮演不合格的倾听者，然后大家交换角色，让每个人都体验一次不受重视，不被接受的感觉。

3、表演结束后大家谈谈自己的感受：当他人不听你讲话，或打断你讲话，或误解你的话时，你的心里感觉如何？

4、教师小结：同学们，西方有句名言，上帝分配给我们两只耳朵而只给我们一张嘴巴。有谁知道，上帝为什么在我们脸上装一张嘴巴，在脸的两侧装两只耳朵呢？生：少说多听。

四、能力自测，反思自我

1、在今天这个信息爆炸时代，倾听变成了珍稀事物，做一个合格的倾听者十分重要，你是一个合格的倾听者吗？

2、教师给每个学生发了一张《你善于倾听吗》自测表，要求学生认真地填写自测表，给自己评分。

3、小组合作讨论分析，结合实际情况反思自己是不是一个合格的倾听者。

4、请学生代表在全班发言，讲述自己平时不良的倾听习惯。

第四课 火眼金睛

活动目的：

1.在活动体验中，使学生认识到观察的重要性，找到观察的方法。2.在活动训练中，养成认真观察、乐于观察的好习惯； 3.从游戏体验中，享受到观察的乐趣。活动过程：

一、谈话导入，明确主题

板书“火眼金睛”，这个词你们认识吗？一般是描写谁的？你们想不想拥有一双这样的眼睛呀？这节活动课过后，你们每个人也都会拥有一双——火眼金睛！

二、活动体验，感悟方法 活动一：变戏法

教师用食指蘸墨水在脸上按一下，请学生猜想：结果会怎么样？教师做动作，请学生观察。然后问：怎么会没有呢？

总结出观察方法：认真。教师板书：认真

可千万别小瞧它，认真可是我们观察事物的一项大法宝呀。活动二：找朋友

课件出示蘑菇图。请学生在认真观察的基础上找到10只蘑菇中，最相象的2只。在活动中呈现观察方法：仔细观察和对比观察。并板书方法：仔细，对比观察。

活动三：变角度 1.观察杨桃

今天，老师还给同学们带来一样礼物呢。展示杨桃。认识它吗？ 讨论：杨桃是什么形状的？ 为什么同样一个杨桃，你们看到的形状却是不一样的呢？

总结出观察方法：角度不同，看到的结果也不同。教师板书：变换角度。2.观察“双面图”

我还给同学们带来一幅画，这幅画上藏着两个人的脸，看看谁能发现他们。

学生带着问题用心观察2分钟。然后可以到大屏幕的两侧去观察。看到的同学告诉没看到的同学自己是怎么看到的。

三、活动训练，体验方法

孩子们你们已经向火眼金睛迈进了一大步！教师版画大眼睛，将板书包在里面。想不想再迈一大步呀？ 活动一：小侦探

有一户人家进了小偷，这家的邻居恰巧用照相机拍摄下了小偷映在窗户上的影子。请仔细观察图中的四个人，哪一个是真正的罪犯呢？

认真观察1分钟后，与同桌交流一下自己的想法。

意见不统一时，请同学到前面去模仿四个人的动作。找出真正的罪犯。活动二：找别扭 1.无序玩游戏

师：想不想再玩一次呀？我们怎么样找才能找得又快又全面呢？ 找出观察方法：按照顺序观察，全面观察。2.有序玩游戏

我们过关了，为自己鼓鼓掌吧！生鼓掌。活动三：找动物

你们瞧，有一只大公鸡也来玩了。不过这只大公鸡可有些特别，它是由好多种小动物组成的，看谁能把它们都找出来。

自己仔细找，然后小组交流。指名汇报。

四、活动总结，画龙点睛

生活中等待我们发现的事物多着呢。只要我们掌握了观察方法，善于观察，人人都可以拥有一双——火眼金睛!

第五课 交到知心好朋友

班会目的：

使学生会与人交往的方法和技巧。引导学生认识什么是真正的友谊,树立正确的交友观.鼓励学生自己解决交往中遇到的问题，培养学生独立应对世界，独立处理问题的能力。鼓励学生以积极、良好的心态，用真心、诚心、达心去交真正的朋友。教学过程

一、导入

师:同学们,在学校或在家里,你有自己的好朋友吗 你们交往的标准是什么 人知道什么是真正的朋友吗

同学的回答可能比较简单,比如谁跟我玩或谁给过我什么东西,什么吃的,什么玩的.由此,教师导入正题:我们在交友时,有不同的考虑,但应该交真正的朋友.板书:交知心朋友.二、学文明理

1, 默读一遍课文,请班上1---2名学生讲[档案馆]里的故事.2, 想一想[档案馆]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友 京京用物质好处拉拢好朋友对不对 从欣欣身上,我们学到了什么

3, 议一议:怎么才能叫真正朋友呢 A, 要有一定的原则性 B, 朋友之间要互相信任 C, 友谊需要互相真培养,交流 D, 说一说: [活动区]里小强帮助小苏没有,为什么 那么小强是怎么帮助小苏解决问题的呢 小苏和小强是不是真正的朋友 为什么

教师小结:真正的朋友,要敢于批评朋友的不良做法,敢于阻止朋友的不良行为.E, 做一做

[实践园]里有两道题,让学生做一做.这里关键是要引导同学联系实际,增强针对性和实效性,帮助学生建立正确的择友标准.第一道题的正确答案是: 应该选择第二种做法.尽管这样,青青可能不高兴,甚至会误解,但是,这是考试,不能让朋友违反考试纪律,自己也不能破坏考试纪律.这样,才能避免共同犯错误.如果自己告诉了他,就共同违反了考试纪律.第二道题的正确答案是: 小月打坏了老师的水杯,即使无人知道,也不能帮助朋友隐瞒错误.小明做得对,一个人难免犯错误,但要勇于承认,这样才是一个诚实的孩子.如果犯了错误,不敢承认或隐瞒自己的错误,不敢于纠正错误,也是不诚实的表现.F, 小组讨论

遇到这样的事,你应该怎么做

此题属于联系实际,让同学根据不同情况发散思维,以增强教育的实效性,建立正确的择友标准.G, 课后作业

请举一例,某某同学对你的真诚帮助,而你却误会了他的实例,写一写,同学之间应该建立什么样的友谊

三、总结全课

可让同学总结什么是真正的友谊.第六课 我和我们

教学目标

1：让学生知道自己是集体的一员，了解为集体可以做哪些事、该承担哪些责任。2：通过组织讨论活动，提高学生解决矛盾的能力。教学重、难点：

作为集体的一员，应主动承担集体的事，意见有分歧时能大家商量解决，小我服从大我。教学过程：

一、激趣导入

1、师讲述张扬认真负责的事迹

2、香香的“芝麻”是什么意思，你喜欢张扬这样的想法吗？

3、夸夸我们身边关心集体的同学。

二、齐读课题 为集体多出力

1、调查、采访：看在班上、身边，还有哪些事该做，却被忽略了？哪些事别的班同学做得好，而我们却忽略了，作好采访记录。

2、看图：火炉里的柴应该由谁来添？如果我们的集体是“火炉”，你为它添了多少柴？ 师：每一个“我”，都是“我们”中的一员。我们在分享大家庭的快乐的时候，别忘了为她多出点力。

三、导行

1、调查：请教学校的老师、同学，我们班可以做些什么工作？作好采访记录，整理好材料。

2、交流采访结果，列表格，看行动。

四、故事引入 教师讲述故事引导学生讨论交流。

1、讨论：出黑板报时，怎样才能出得又快又好？ 如果同学们都争着画画怎么办？ 如果排版时大家意见不一致怎么办？

2、学生通过自己的切身体会谈“团结就是力量”

一切都是为了集体，在自己的意见并不正确的情况下，要善于听取他人的意见，敢于承认自己的不足，接受好的意见。

3、让学生看教室里的奖状、流动红旗，说说本班获奖的经历。

谈谈自己与同学合作的事情，遇到的问题和解决的办法，事情完成后的感想。

4、填写表格。

把你与同学合作完成一件事情的经过记录下来。

师讲述张扬认真负责的事迹 夸夸我们身边关心集体的同学，并填写表格。

文中用“香香的芝麻”引发学生深入思考为集体做些力所能及的小事的意义，“夸夸身边关心集体的同学”活动让孩子感受关心和爱护班集体，为集体做好事的快乐；联系生活实际实例，激发学生的学习兴趣。

第七课 爸爸妈妈，谢谢你们

活动目标：

1、教育学生走进父母的世界，激发起学生关注父母的积极心态，培养学生了解父母，关心父母，热爱父母的情感。

2、培养学生的表达能力、表演才能。活动过程：

活动导入：

我们每天都生活在爸爸妈妈的关心与疼爱之中，为了我们能够健康成长，他们操碎了心！今天我们高兴地邀请到了几位家长参加我们的活动，首先让我们用热烈的掌声欢迎叔叔、阿姨的到来，同时也真诚地希望家长对我们的活动予以指导。

今天我们活动的主题是“走进爸爸妈妈”。（板书课题）活动实施：

一、现场调查，教师参与

1爸爸妈妈给了我们生命，带我们来到了这个世界上，在已经过去的3000个日日夜夜，他们终日操劳，在生活中无微不至地关心我们，爱护我们，哺育我们健康成长。在我们每个人的成长过程中，都凝聚着父母的汗水和心血。而我们对父母又了解多少呢？让我们做一次调查。（发调查问卷，指导学生填写）

2统计答卷情况并提问：

A谁来说说爸爸妈妈最高兴的是什么事？ B你知道爸爸妈妈的生日是哪天吗？

（学生回答后，教师参与进来，学生边回答，教师边请这位学生的家长来验证。）C现在我想问问在座的家长，您能说出自己孩子的生日吗？（请家长回答。）

小结：通过这个小小的调查，我们不难发现，有大多数的孩子都不知道自己爸爸妈妈的生日，而爸爸妈妈对我们的生日却相当清楚。你们知道这是为什么吗？

二、配乐介绍，表达爱意

1、爸爸妈妈全力保护我们，呵护我们，让我们从小到现在一直都生活在幸福的环境中。爸爸妈妈把我们抚养大，从不让我们受一点委屈，我相信每个同学的爸爸妈妈都非常爱自己的孩子，下面让我们一起来夸夸我们的爸爸妈妈吧！让每个同学都了解爸爸妈妈是怎么爱我们的。

2、看到这一张张承载着爸爸妈妈对我们的爱的照片，听着那一段段令人怀念的故事，爸爸妈妈对我们的爱，我们已深深牢记，同学们让我们用自己的歌声来感谢爸爸妈妈这些年对我们的爱吧！（放VCD）

3、妈妈带我们来到这个世界，爸爸教我们学会走路、做人，我们成长中的每一步脚印都有爸爸妈妈的汗水和眼泪，同学们想一想，你打算怎样去爱你的爸爸和妈妈呢？

小结：同学们谈了自己的想法，希望在今后大家能向你所说的那样去做，去爱你的爸爸妈妈好吗？

齐读：

爸爸和妈妈，哺育我长大，扶我学走路，教我学说话。为我勤劳，总把我牵挂。我爱好妈妈，我爱好爸爸

三、表演片段，直观理解

过渡语：同学们，让我们用自己的实际行动去爱自己的爸爸妈妈吧！请看几个小片段。（出示几个提示，同学表演，之后集体讨论）

（一）爸爸妈妈下班回家时„„

提问：同学们，你们认为这位同学做的对吗？我们还可以为爸爸妈妈做些什么呢？ 一名同学扮演爸爸，一名同学扮演妈妈，下班回家时，做到椅子上，很累，孩子帮助爸爸妈妈把拖鞋准备好，让爸爸妈妈换上，给爸爸妈妈倒一杯水。

（二）我添饭，妈妈也添饭时„„

提问：同学们，你们觉得在这种时候，我们应该怎么做呢？（指名回答）我们看看这位同学是怎么做的呢？

爸爸妈妈和我在一起吃饭，这时，我准备再添一点饭，妈妈也准备添饭。

（三）爸爸妈妈过生日时„„

提问：你准备在爸爸妈妈过生日时候做些什么呢？（指名回答）学生回答后演员接着表演。

一名学生自语：今天是爸爸的生日，我一定要给爸爸一个惊喜（边说，边扫地，擦桌子）爸爸回来，很高兴，夸奖孩子：你长大了，真是爸爸的好孩子。

四、配乐献花，表达情意

1、我们的爸爸妈妈在学习上，生活上处处无微不至地关怀着我们。爸爸妈妈不仅给了我们生命，而且还是我们的第一任老师。他们为我们日夜操劳，最辛苦，最任劳任怨。他们每天不顾自己上了一天的班劳累，不管刮风下雨，都接送我们上下学，为我们辅导功课，而且无怨无悔。每个父母，都不会计较辛苦的付出。父母的恩情深似大海。我们应该从现在起，自强、自立、奋发向上，以优异的成绩报答父母的养育之恩。同学们，让我们一起对爸爸妈妈说一声“谢谢您”。

2、今天，让我们给爸爸妈妈戴上一朵小红花，这花虽小，但都是我们亲手制作的，表达了我们对您的一片真诚的爱心，爸爸妈妈，请接受我们的爱吧！（放音乐《天下妈妈都一样》）

3、下面请班长公布班委会决议，同时我们也真诚的希望家长在今后的生活中来监督我们。活动总结：

1、下面请班主任老师讲话。

2、（放音乐《我们的生活多么幸福》）

我们的生活多么幸福，伴着这首动听的歌曲，我们的主题班会将要拉下帷幕，最后，让我们集体把我们对爸爸妈妈的爱通过大声的朗读告诉爸爸妈妈吧！

因为爸爸妈妈对我们的爱要多于我们对爸爸妈妈的爱；正因为他们的这种爱，他们对我们的关心和了解才会比我们对他们的了解多，所以他们对我们的生日相当清楚。

班长宣布班委会决议： 班委会决议 同学们：

从今天起，为了表达我们对爸爸妈妈的爱，班委会号召每个同学孝敬父母，做到以下几点：

(1)每天为父母倒一杯水。

(2)每周坚持为父母做一顿简单的饭或洗一件小件衣物。(3)每月学习一项劳动本领。(4)父母过生日时，要表示祝贺。

以此表达我们对他们的一片爱心。同学们你们能做到吗？

第八课 插上想象的翅膀

教学目标：

创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。激发学生想象的兴趣，使学生感受想象的魅力。

通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的想象力。教学过程：

一、胜利手势导入

看看这个手势,发挥你的想象力,想一想这个手势象什么? 其实现象里也是人类进步和走想文明的动力和源泉, 比如说人类看到鸟在天空中飞翔,发明了飞机:看到鸭子潜入水中捉鱼就发明了潜水艇,这些科学家都是通过丰富的想象造福了人类.老师觉得他们行,你们一定也性,大家有没有信心,让自己的想象力更丰富? 好,下面就请跟我走进本月的辅导主题”插上想象的翅膀”.二、心灵训练营

大家都知道我们的学校是双语教学,对英文字母,我想大家都不陌生吧!今天我就带来了几个字母朋友,请展开你丰富的想象,看看他们都像什么?在这个活动中大家看一看哪位同学的想象力最丰富?

三、摆图形

同学们在我们身边熟悉的事物就可以培养丰富的想象力,比如大家熟悉的小火柴,现在就请同学们利用桌上的小火柴摆图形,请看活动要求：

１、利用手中的火柴摆出任意的图形。２、每个图形只能利用五根火柴。３、时间两分钟。

４、可以小组合作，也可以独立完成。

四、心灵导航

现在请同学们讨论一下提高想象能力的方法有哪些呢?哪组先来说一说?老师也总结了一些方法,请看屏幕.1、多观察、勤思考

2、多读一些发明创造的书籍

3、多向自己和他人提问

4、多做一些锻炼想象能力的游戏 想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力却能概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉！

同学们通过今天的课,老师希望大家都能插上一双想象的翅膀,自由的飞翔!

第四篇：小学三年级心理健康教育上册教案

第一课 抓住时间不松手

一、教学目标：

1、知识与技能：帮助学生了解时间的可贵。

2、过程与方法：激趣法、讨论交流法让学生充分体会时间能让我们合理安排学习、生活。

3、情感态度与价值观：引导学生了解，时间可贵，不可以随便浪费时间，浪费时间就是浪费生命。

二、教学重点：

了解兴趣的培养需要在自己能力范围之内，并且在与学习相结合的情况下去培养。

三、教学难点：

怎样培养良好的学习兴趣。

四、教学准备

A4白纸两张，毛笔、墨汁。可爱的卡通石英钟一个。

五、教学时间： 一课时

六、教学过程

1．导入

教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）

2．学文明理

提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/

（学回答后教师小结）

教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）

教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）

3．活动明理

（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

（2）做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

（3）谁来帮助苹果娃娃

分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

（4）开个小擂台赛

分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

4．总结全课

同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。

七、课后反思：

本课在教授过程中，没有充分地了解学生特点，以至于课堂气氛过死，应充分了解学生，从学生年龄段中最喜欢的事情着手，多贴近学生生活，从而充分激发学生的学习兴趣。

第二课 一心不要二用

一、教学目标：

1、知识与技能：帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是一心二用。

2、过程与方法：通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。

3、情感态度与价值观：能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

二、教学重点：帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。

三、教学难点：引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

四、教学准备

写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

五、教学时间：1课时

六、教学过程 1．导入

同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。

2．学文明理

（播放课文录音故事）

请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。（学生轮流发言的同时老师为学生录音）

在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。

3．活动明理

（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后

A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？ C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？

（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。

冲动 顺从 好奇 助人 独立 爱争论 细心 沉着 节约的 周到 合作 文静 乐观 固执 有效率的

七、课后小结：

请同学们将课后《实践园》中的话读给妈妈听听，再把《实践园》中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。

最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。

课后反思：学生在活动中学会怎样正确地找到自己的优缺点，但回家后不能将课后实践与课堂所学知识相结合，在教授过程中，个别学生因对本课的了解不够，导致学着一心不能二用，但课堂上却在一心二用，这就应该在上课过程中，注意以激发学生学习兴趣入手，让学生能对课堂知识感兴趣，达到学习的目的。

第三课 学会“停、想、做”

一、教学目标：

知识与技能：通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯。

过程与方法：通过讨论交流，了解到养成了良好的行为习惯，学习和工作才能取得好的成绩。

情感态度与价值观：从各个方面培养学生良好的行为习惯。

二、教学重难点：让学生了解到，养成了良好的行为习惯，学习和工作才能取得好的成绩。

三、教学时间： 一课时

四、教学过程 1．导入

师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

2．学文明理

（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。

（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。

3．活动明理（1）演一演

通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：

熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。

熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。

（2）填一填

教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励 子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。

如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。4．总结全课

通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

五、课后反思：

第四课 战胜粗心有办法

一、教学目标：

知识与技能：教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的 过程与方法：教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。

情感态度与价值观：知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教学重点：引导学生在与同学相处时，学会与人交往。

三、教学难点：学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

四、教学准备

写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事

五、教学过程 1．导入

今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？ 2．学文明理

（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。

（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。

3．活动明理

（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。

同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。

（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）

（4）现在我们来做出包围圈游戏：

全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。

4、总结全课

要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。

六：课后反思：

第五课 给自己发个奖

一、教学目标

知识与技能：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；

过程与方法：通过学习，懂得有劳有获，想要获得就必须努力，取得了成绩就要及时奖励自己。

情感态度与价值观：学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

二、教学重点：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；

三、教学难点：学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

四、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

五、教学过程

1．导入

三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

2．学文明理

（1）读遍课文，让学生思考。

A关成的学习成绩为什么退步了？

B小花是怎么对待跳绳失利的？

分组讨论，然后派代表在全班发言。

（2）议一议

如何调控自己的不良情绪呢？

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理

（1）演一演

建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

师：王小燕爱生气好不好？为什么？

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。„„

六、课后反思：

第六课 学习要专注

一、教学目标：

知识与技能：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。过程与方法：学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。情感态度与价值观：学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。了解这些能有利地帮助我们学习。

二、教学重点：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。

三、教学难点：学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

四、教学过程

（一）导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）

（三）学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：

A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。

C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

（四）总结全课

五、课后反思：

第七课 树立自信心

一、教学目标：

知识与技能：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。过程与方法：克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我。情感态度与价值观：正确树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学重点：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。

三、教学难点：克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我。

四、教学准备：

事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

五、教学过程

（一）导入

同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

（二）学文明理

1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！

2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）活动明理

1、角色扮演（15分钟）：

让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话„„

师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他

不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子？

生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理？

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

六、课后反思：

第八课 学习的乐趣

一、教学目标：

知识与技能：帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。

过程与方法：克服学习上的困难，掌握正确的学习方法。情感态度与价值观：获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。

二、教学重点：帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。

三、教学难点：获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。

四、教学过程

（一）导入

古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

（二）新课传授

1、边读课文，边思考：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣？”

提示：原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。

2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？

A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

（三）活动明理

1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。

2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。

3、教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。

（四）总结全课

五、课后小结：

第九课 要尊重他人

一、教学目标：

知识与技能：帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。

过程与方法：学会尊重他人，要用实际行动来尊重他人。情感态度与价值观：懂得要想别人尊重你，你首先要尊重别人。

二、教学重点：学会尊重他人，要用实际行动来尊重他人。

三、教学难点：懂得要想别人尊重你，你首先要尊重别人。

四、教学准备：课前选好表演短剧的同学。

五、教学过程

（一）导入

同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。

（二）学文明理

读一遍课文，读后思考

1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？

2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？

同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。

教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。

芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。

师：怎么尊重别人呢？

生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。„„„..当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。

（三）活动明理

短剧一：

表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友？

短剧二：

表演后教师启发学生思考：

1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得对吗？应该怎么做？

教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。

3、实践指导

实践园有有两道大题，第一大题包括6外小题，从不同方面说了不尊重同学的具体表现，在纠正这些不正确的做法时，帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是：

以上几位同学的做法各有不同，但他们的共同缺点是：不尊重别人，不关心别人，不体谅别人。

他们应该：

小明：称对方为“老爷爷”，对方就不会拒绝了。

东东：叫同学名字，不给同学起绰号。

晶晶：不乱扔瓶子，尊重工人叔叔的劳动。

小刚：图书馆要保持安静，不能大声喧哗。

亮亮：关心小红，帮助她克服学习困难。

小欣：应该关心、同情、鼓励小丽再接再厉。

第一题B、C对，小欣应该按时赴约，并说明情况早点回去，小冬也会理解的。

第二题C对，见对方有错误，应善意地提出批评，这样不会影响同学友谊。真正的友谊，是关心、爱护同学。

4、总结全课

这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。

六、课后反思：

第十课 遇到危机要冷静

一、教学目标

知识与技能：帮助学生掌握一些对待应激事件的方法。过程与方法：学会自我保护和一些紧急救助的方法。

情感态度与价值观：懂得遇到危机时，不仅要有自我保护意识，还应有与困难做斗争的决心与信心。

二、教学重点：学会自我保护和一些紧急救助的方法。

三、教学难点：帮助学生掌握一些对待应激事件的方法。

四、教学时间：二课时

五、教学过程：

第一

课

时

一、教学内容：教授自我保护和一些紧急救助的方法。

二、教学过程：

（一）导入

师：在现实生活中，常常会有些意想不到的事情发生。比如你不小心，被开水烫了；走路不小心，摔了一跤；有时外出迷路等等。遇到这些特殊情况，都需要采取自救措施和方法。今天我们学习新的一课，题目是《遇到危机要冷静》。

（二）学文明理

1、教师找同学读一遍课文。

2、引导同学讨论。

小刚在遇到楼房失火后，他是怎么做的？如果不这样做会有什么样的危险？在学生讨论的基础上，教师要结合课文讲清以下观点：

A、遇到危机情况，不要慌张，要„„

五、课后反思：

第二

课

时

教学内容：认识一些应急图标 教学过程：

一、导题：上节课，我们介绍了一些简单的应急事故发生时我们应注意的问题，这节课，我们专门来认识一些应急图标，以便在以后的生活中，遇到这些图标，我们就能在最短的时间内相处相应的解决办法。

二、出示图片：

1、应急灯的识别：安全出口的门框上安装的应急灯

2、各个指示方向的应急灯：

3、各种交通禁令、警告、指示图标：

4、禁止标志：

5、警示标志：

6、指示标志：

启动

女（更衣室）厕

男（更衣室）厕

游泳池

三、课后小结：

营造校园安全氛围，创造温馨学习环境。安全伴我在校园，我把安全带回家。我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。生命至高无上，安全责任为天。

同学们，安全一直是全社会关注的一个主题，尤其是校园安全，全国，全社会都在努力提倡安全这一主题。那么，安全，就让我们从现在做起吧，认识安全标志，懂得安全知识，这样我们才能保护自己，保护校园，保护环境，让我们共同努力，把我们的校园建设的更加美好吧。

四、课后反思：

第十一课 不要任性

一、教学目标：

知识与技能：让学生了解到任性在日常生活中的危害。过程与方法：让学生看到任性的危害，养成知错就改的好习惯。

情感态度与价值观：让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的行为习惯。

二、教学重点：让学生看到任性的危害，养成知错就改的好习惯。

三、教学难点：让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的行为习惯。

四、教学时间： 二课时

五、教学过程：

第一

课

时

一、教学内容：

让学生了解到任性在日常生活中的危害。让学生看到任性的危害，养成知错就改的好习惯。

二、教学过程：

（一）导入

同学们，我们大都是独生子女，独生子女有很多优点，生活条件比较好，营养比较充足，脑子就比较聪明，知道的信息也比较多，但独生子女也有不足之处，有的同学比较娇气，比较任性，今天我们就学习新的一课，题目是《不要任性》。

（二）学文明理

（1）让学生默读一遍课文，然后找同学再朗读[档案馆]和[咨询台]两部分内容。

（2）说一说[档案馆]里边的小A是怎么任性的？

（3）议一议

师：你们知道任性是怎么形成的吗？

（三）教师小结

（1）家庭环境的影响，比如家长比较溺爱。

（2）自身缺少约束，比如以自我为中心，我行我素。

（3）还有先天的遗传因素，与气质和神经类型有关。

（4）讨论。

师：任性是不是不能克服呢？怎样克服自己的任性呢？

教师小结同学的讨论，并提出如何克服任性：

（1）靠集体约束

（2）靠自我约束

（3）靠舆论压力和帮助

（四）活动明理

（1）按剧情要求，找两名女同学分别榜眼娟娟和妈妈，找一名男同学榜眼旁白。

（2）表演时要认真，特别是把娟娟的任性要表现出来，这样同学们才会对任性的危害有理解。

三、讨论

师：娟娟任性有什么结果，为什么？

此题可让同学发散思维，从不同角度讲。

师：同学们为娟娟的主意真不错，如果你是娟娟，就要接受同学的建议。

四、课后反思：

第二

课

时

一、教学内容：

讨论交流生活学习中的典型事例。

二、教学过程：

（一）、导题谈话：

很多同学，在日常生活中，都经常会听到大人们说这句话：这孩子，太任性了！那么，任性是什么意思呢？这节课，就让我们一起来分析一下吧！

（二）、讲授新课：

1、什么是任性？

任性就是听凭秉性行事;放纵不约束自己。

曹植更不守法,饮酒无节,任性而行,是一个纯粹的文士 详细解释

（1）.听凭秉性行事，率真不做作。

《东观汉记·马融传》：“ 涿郡 卢植、北海 郑元，皆其徒也，善鼓瑟，好吹笛，达生任性，不拘儒者之节。”《旧唐书·高祖纪》：“ 高祖 以 周 天和 元年生於 长安，七岁袭 唐国公。及长，倜傥豁达，任性真率，宽仁容众，无贵贱咸得其欢心。” 宋 苏轼 《寄净慈本长老》诗：“何时杖策相随去，任性逍遥不学禅。” 明 何景明 《田园杂诗》之一：“疎懒古虽鄙，任性亦可率。” 范文澜 蔡美彪 等《中国通史》第二编第三章第十一节：“ 曹植 更不守礼法，饮酒无节，任性而行，是一个纯粹的文士。”

（2）.谓恣意放纵，以求满足自己的欲望或达到自己某种不正当的目标。《后汉书·杨终传》：“ 终 与 廖（马廖）交善，以书戒之曰：‘„„黄门郎年幼，血气方盛，既无 长君 退让之风，而要结轻狡无行之客，纵而莫诲，视成任性。’” 范文澜 蔡美彪 等《中国通史》第三编第一章第三节：“他（指 隋炀帝）是一个极骄极贪的人，以为自己所做的事都是对的，自己所得的物都是不够的；因之，予智予雄任性妄为，剥削不顾民众的死活，浪费只求本人的快意。”

（3）.执拗使性，无所顾忌，必欲按自己的愿望或想法行事。

《京本通俗小说·拗相公》：“［吾儿 王雱 ］对我哭诉其苦，道：‘阴司

以儿父久居高位，不思行善，专一任性执拗，行青苗等新法，蠹国害民，怨气腾天。’”《红楼梦》第一一七回：“他两个还不知道 宝玉 自会那和尚以后，他是欲断尘缘，一则在 王夫人 跟前不敢任性，已与 寳钗 袭人 等皆不大款洽了。” 曹禺 《雷雨》第一幕：“ 周朴园 ：（忽然严厉地）喝了它，不要任性，当着这么大的孩子。” 梁斌 《播火记》十五：“ 霜泗 说：‘伶俐倒是伶俐，就是太任性！要仨不能俩，要红的不能给白的。’”

所谓任性，是指个人对自己的需要、愿望或要求毫不克制，听凭秉性行事，放纵不约束自己 ；抗拒、不服从外来的管教；不按照别人的要求去做，或者表面上答应、内心不服！

2、分组讨论一下任性给人带来的困惑：

3、总结讨论结果：

任性行为大部分是在儿时，父母对孩子过分宽容和娇纵的结果。例如：父母总是在宝宝哭声的折磨下顺从宝宝的心愿；也有后天形成，例如男朋友对女朋友的过分宠爱！由于某些人（小孩子）的自制力差，情绪不稳定，易冲动，经常以执拗发泄不满，过分的宠爱更助长了任性行为；有的人不听话，其监督者无可奈何，于是放任自流，久而久之导致任性的形成。

三、课后反思：

第十二课

特殊的比赛

一、教学目标：

知识与技能：帮助学生明确自己学习的目的不仅仅是比赛谁的成绩好。过程与方法：引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；

情感态度与价值观：引导学生了解比赛为何特殊，从比赛的特殊中找到一定的道理。

二、教学重点：帮助学生明确自己学习的目的不仅仅是比赛谁的成绩好。

三、教学难点：引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；

四、教学准备：

准备名人名言，组织名人故事会。

五、教学时间： 二课时

六、教学过程：

第一

课

时

一、教学内容：

引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；

二、教学过程：

（一）、导入

同学们，我们班在校内外举办的各种比赛中有哪些同学获过奖？介绍给大家，说说你们的感受，你们认为他们取得成绩的原因是什么？是天分吗？（讨论）

出示课题：“天才出于勤奋”。

(二)、讲授新课

1、你的学习状况，谈谈你认为学习是苦还是乐？

2、你认为学习好坏与什么因素有关？

3、你知道爱因斯坦（达尔文、童第周等）的故事吗？你认为他们是天才吗？为什么？

4、小组活动

A、听“方仲永的故事”。

B、你认为小仲永是天才吗？你知道后来怎样吗？你认为他没有成才的原因是什么？

5、把你知道的名人成才的故事讲给大家听。（先组内讲，然后选出好的在班上讲）你觉得他们的天分怎么样？说说他们为什么能成才？

三、课后反思：

第二

课

时

一、教学内容：

引导学生了解比赛为何特殊，从比赛的特殊中找到一定的道理。

二、教学过程：

（一）活动明理

建议利用班活动时间召开“名人故事会”，介绍他们的成才之路。

（二）讨论交流

介绍自己在生活学习中遇到过什么挫折，你是怎么面对的？

（三）分享交流结果

指名介绍自己的生活事例，以及解决问题的方法，共享对待事物的解决办法。

（四）总结全课

通过今天这节课，我们认识了许多名人，知道了他们在成才路上付出的艰辛，使我们懂得了天才 出于勤奋的道理。正像鲁迅先生说的那样：“我哪有什么天才，我是把别人喝咖啡的工夫，都用在了学习上。”祝愿同学们在成才的道路上不断努力，取得成功。

三、课后反思“

第五篇：小学三年级心理健康教育上册教案

三年级心理健康教育教案

耀华小学

韩 瑞 科

2015.9

第一课

小学心理辅导活动课教案：相信我能行

一、设计思路

新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的

1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备

每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

四、活动过程 1．创设情景，激情导入

教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)

教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！

我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？

学生：有！

教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始！

教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励！同学们喜欢你手中的气球吗？想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧！

2．播放录音故事，谈体会

我可以给大家提几个要求吗？一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。

录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗？孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀！我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真没用！

讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？想不想帮帮她？请同学们谈一谈。

设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。

3．分组讨论，勇于面对

教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

4．生生互动，师生互动

教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的？你有没有因树立自信心而成功的事例？都是什么原因让你树立起了自信心？

采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。

分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。

5．小结

教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”

从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路；张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样；前几天

刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行！通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”

第二课 给学习制定个计划

一、教育目标：

1、给学习制定个计划的重要性。

2、培养学生制定计划的习惯。

二、教育重点：

小学生如何养成良好的制定学习计划的习惯。

三、教育过程：

（一）导入新课

同学们，今天咱们习惯养成课的主题是：养成良好的习惯。

（二）讲故事，使学生明确养成良好习惯的重要性。

1、讲故事——《学弈》（学生讲）。

2、听完了故事，同学们有什么感受？

3、师小结：同是跟一个老师学习下棋，效果却不一样，是由于前者养成了良好的学习习惯，而后一个人没有养成良好的学习习惯。课堂是我们最基本的学习途径，在课堂上能否认真听讲，不仅关系到我们学习的成效，而且还反映我们思想行为的修养，反映着我们是否尊重他人的劳动。因此，养成良好的学习习惯，要求我们怎么做呢？

（三）讨论、交流

同学们，其实大家在三年多的学习生活中，已经养成了许多良好的学习习惯，下面请大家以小组为单位讨论交流，你自己有哪些好的学习习惯，是怎样养成的，给你带来什么好处？

1、爱读书的习惯。

2、上课认真听讲。

3、爱动脑、勤思考、积极回答问题。

4、书写认真，计算仔细

5、查阅工具书和资料。

6、自查自改。

7、及时复习。

（四）总结 的确，一个好的习惯，使人终身受益，老师也归纳了九条应重点养成的良好学习习惯，请看小黑板。

1、学会倾听的习惯。

2、善于思考的习惯。

3、敢于提问的习惯。

4、合作学习的习惯。

5、书写认真、计算仔细的习惯。

6、自查自改的习惯。

7、读书的习惯。

8、查阅工具书和资料的习惯。

9、及时复习的习惯。

同学们，这九条是的小学生应着重养成的良好学习习惯。作为一名小学生，不仅仅要掌握课本上所讲的有关知识，更重要的是养成一种良好的学习习惯，学会怎样学习。

（六）拓展延伸

1、同学们，在学习中大家积累了许多名言，想一想，有哪些名言

可以鞭策大家，激励大家养成良好的学习习惯。

2、交流（生）

3、出示课件

（1）温故而知新

（2）学而不厌，诲人不倦

（3）学而不思则罔，思而不学则殆（4）书山有路勤为径，学海无涯苦作舟（5）读书破万卷，下笔如有神（6）好忘记性不如烂笔头（7）书读百遍，其义自见

（8）读一本好书，就是和高尚的人谈话（9）敏而好学，不耻下问（齐读、指名读）总结

同学们，一种好的学习习惯不是一朝一夕就能够养成的，必须从一点一滴的小事做起，并通过坚持不懈的训练，不断强化才能形成。希望这些名言可以鞭策大家，激励大家养成良好的学习习惯。

第三课 我的喜怒哀乐

一、活动主题: 我的喜怒哀乐

二、活动目的：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

三、活动方法：游戏法，表演法，情景教学法。

四、活动过程：

步骤

一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放国庆长假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐„„）

步骤

二、游戏导入，体会情绪。

我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

步骤

三、认识情绪

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪：生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼。他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈„„）

步骤

四、体验、表现情绪 游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取），（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？ “好奇”的情绪，着急的情绪。手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪? 手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪?拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪? 边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

步骤

五、情景表演

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。课件出示提示内容：当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

（1）当你的妈妈来学校看你的时候。

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。（3）当你考试拿到好的成绩的时候。（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候。（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候。

操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

步骤

六、引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情。

步骤

七、小结：是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人> 孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

第四课 学会科学用脑

教学目的

1、使学生知道大脑的作用。

2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。教学重点难点

使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。课前准备 挂图 投影片 教学过程

一、导入新课 师：大脑有什么作用？

二、学习新课

（一）为什么要科学地用脑？

师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？

（二）怎样科学用脑，应注意什么？

1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反

2、劳逸结合：合理安排学习时间

3、劳逸结合：小学生：9—10小时

中午最好午睡

4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益

5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食

不吃早餐

（三）提出希望

师：思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。

三、巩固新知

思考与练习：

1、你知道吗？（学生自己看）

2、说一说：学生先做好，然后交流。

3、告诉你：（学生读）

4、教你一招：学生做，交流

5、我的经验：学生交流 板书设计

怎样科学地用脑

参加运动

用脑适度 劳逸结合

注意营养

第五课 我会宽容

活动目标：

1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

2.通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。课时安排： 1课时

活动过程：

一、谈话导入

1、当你在写作业时不小心把钢笔水洒到同桌身上时，当你在课间不小心把别人的课本碰到地上时，当你在倒加餐时不小心把汤洒在别人桌子上时，当你下楼梯不小心撞到别人时，你最希望对方怎样对待你？

2、俄罗斯的屠格涅夫说过这样一句话：“不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。”所以，我们要想得到对方的谅解和宽容，就要将心比心，首先要自己学会宽容（板书：学会宽容）。

二、小故事中悟道理

1.先讲两个小故事。

清朝康熙年间有个大学士名叫张英.一天张英收到家信,说家人为了争三尺宽的宅基地,与邻居发生纠纷,要他用职权疏通关系,打赢这场官司.张英阅信后坦然一笑,挥笔写了一封信,并附诗一首:千里修书只为墙,让他三尺有何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇.家人接信后,让出三尺宅基地.邻居见了,也主动相让.结果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛的故事流传至今。

一位德高望重的长老，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候，午夜，外出的小和尚爬上墙，再跳到“椅子”上，他觉得“椅子”不似先前硬，软软的甚至有点弹性。落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已经变成了长老，原来他跳在长老的身上，后者是用脊梁来承接他的。小和尚怆惶离去，这以后一段日子他诚惶诚恐等候着长老的发落。但长老并没有这样做，压根儿没提及这“天知

地知你知我知”的事。小和尚从长老的宽容中获得启示，他收住了心再没有去翻墙，通过刻苦的修炼，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成为这儿的长老。

2、交流讨论。

（1）故事讲完了，在主人公――大学士张英、寺院里的长老身上，我们会看到共同的特点，是什么？

（2）因为大学士张英的宽容，换来了什么结果？如果张英用职权疏通关系,打赢这场官司，赢回三尺宅基地，结果会怎样？

（3）因为寺院长老的宽容，换来了什么结果？如果长者用寺规惩戒小和尚，结果会怎样？