2013年小学四年级体育上册教学教案：第七册 第七课 站立式起跑 截住空中球

第一篇：2013年小学四年级体育上册教学教案：第七册 第七课 站立式起跑 截住空中球

第 7课 站立式起跑.截住空中球

学习阶段：水平二

学习目标：在日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿势 学习内容：1.站立式起跑.2.截住空中球 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织复习广播操《初升的太阳》 2.教师呼口令，巡回指导。学生活动：1.学生集体练习，要求动作正确。2.积极的帮同伴纠正错误动作。组 织：集体练习时以四列横队为主。

二、合作探究、掌握技能

重 点：学会站立式起跑动作。难 点：做到反应迅速，快速起跑。

教师活动：1.请同学来示范站立式起跑的动作.2..教师示范站立式起跑讲解动作的要领。提示在做跑的练习时要注意安全的提示.组织原地高抬腿跑、小步跑练习

3..组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。

4..组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。5.分组做站立式起跑的加速跑 学生活动：1.学生认真的看示范动作，听教师的示范。2.认真完成准备活动，让身体充分活动。3.在教师的指导下完成各种听信号启动练习。4.以小组的形式完成站立式起跑。组 织：四路纵队完成练习。

三、积极投入、完成游戏。

重 点：知道游戏的方法规则。难 点：如何有质量的把手中的球传出。教师活动： 1.教师讲解游戏的方法和规则.2.教师邀请一组同学完成一次游戏,并更清楚的解释规则.3.组织游戏,教师巡回指导.并游戏的中段纠正存在的问题.学生活动： 1.积极、认真的听教师的讲解观看同学的示范。2.在教师的组织下进行游戏。

3.遵守游戏规则积极的与同学进行游戏。组 织：围成圆形

四、素质练习、提高自身

教师活动：教师示范素质练习的动作。学生活动：在教师的组织下完成练习。组 织：在游戏的队形上进行练习。场地器材：

课后小结：1在上站立式起跑的时候同学经常会同手同脚.但是其他的同学能很认真的给以纠正

2.在做游戏的时候同学的传求不好,表现在动作不正确和女同学见球有点害怕.

第二篇：四年级体育上册 第七册 第七课 站立式起跑 截住空中球教案

最新版

第 7课 站立式起跑.截住空中球

学习阶段：水平二

学习目标：在日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿势 学习内容：1.站立式起跑.2.截住空中球 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织复习广播操《初升的太阳》 2.教师呼口令，巡回指导。学生活动：1.学生集体练习，要求动作正确。2.积极的帮同伴纠正错误动作。组 织：集体练习时以四列横队为主。

二、合作探究、掌握技能

重 点：学会站立式起跑动作。难 点：做到反应迅速，快速起跑。

教师活动：1.请同学来示范站立式起跑的动作.2..教师示范站立式起跑讲解动作的要领。提示在做跑的练习时要注意安全的提示.组织原地高抬腿跑、小步跑练习

3..组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。

4..组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。5.分组做站立式起跑的加速跑 学生活动：1.学生认真的看示范动作，听教师的示范。2.认真完成准备活动，让身体充分活动。3.在教师的指导下完成各种听信号启动练习。4.以小组的形式完成站立式起跑。组 织：四路纵队完成练习。

三、积极投入、完成游戏。

2017.3.1 最新版

重 点：知道游戏的方法规则。难 点：如何有质量的把手中的球传出。教师活动： 1.教师讲解游戏的方法和规则.2.教师邀请一组同学完成一次游戏,并更清楚的解释规则.3.组织游戏,教师巡回指导.并游戏的中段纠正存在的问题.学生活动： 1.积极、认真的听教师的讲解观看同学的示范。2.在教师的组织下进行游戏。

3.遵守游戏规则积极的与同学进行游戏。组 织：围成圆形

四、素质练习、提高自身

教师活动：教师示范素质练习的动作。学生活动：在教师的组织下完成练习。组 织：在游戏的队形上进行练习。场地器材：

课后小结：1在上站立式起跑的时候同学经常会同手同脚.但是其他的同学能很认真的给以纠正

2.在做游戏的时候同学的传求不好,表现在动作不正确和女同学见球有点害怕.2017.3.1

第三篇：小学体育《站立式起跑》实践课教案

小学体育《站立式起跑》实践课教案

学习目标：

1、通过各种练习使学生初步掌握站立式起跑的动作技术；

2、通过学练，形成正确的起跑姿势，发展学生的灵敏性与协调能力；

3、在与他人的合作学习中，学会相互帮助，培养集体主义精神； 重点：快速起动的方法； 难点：快速反应的能力；

学习内容：

1、站立式起跑

2、游戏：数字拼拼乐乐 学习过程：

一、激趣导入：8-10分钟

学习内容：课堂常规与队列练习（原地踏步）、热身游戏“狼来了”、“韵律绳操” 教师活动：

1、检查着装，集合队伍，师生问好。

2、队列练习：原地踏步。

3、创设情境，带领学生进行热身小游戏“狼来了”。

4、引导学生跟着教师的节奏与口令，必须逃在自己附近的圆里。

5、指导学生认真模仿，进行“韵律绳操”。

6、指挥学生跟着音乐，认真模仿，充分活动身体各关节。学生活动：

1、整队，向老师亲切问好。

2、积极参与队列练习，动作标准到位有力度，精神饱满。2—3分钟

3、积极参与热身小游戏“狼来了”。3—4分钟

4、游戏中遵守游戏规则，慢跑时注意前后间距，注意安全。

5、在自己所站的位置，按照要求进行“韵律绳操”。3分钟

6、认真模仿，跟着音乐，动作有力到位，充分活动身体各关节。组 织：四列横队——四边形

二、学习本领，掌握技能：18-20分钟 学习内容：站立式起跑 教师活动：

1、组织学生进行不同姿势的起跑动作（蹲、趴、坐、站立、），教师口令指挥。

2、教师示范站立式起跑姿势，并且结合儿歌（两脚前后站；两手握拳前后摆，脚跟踮身体向前快快跑。）组织学生做一做。

3、请出好的学生进行展示，并请同学一起读儿歌，提示动作要领。

4、指导学生听不同的信号进行站立式起跑练习（哨音、铜锣声、摇铃声，跑出后听到两声哨音必须快速转身回到原位）。

5、教师请出男生2人，女生2人，比一比谁的动作正确，反应快。

6、组织学生2人一组自主练习站立式起跑动作（1人喊，1人做）。

7、组织学生进行游戏“播种与收割”，讲解游戏方法（买种子、播种、收获、卖种子）

8、组织学生利用自己的绳子搭跑道，教师示范，学生模仿。

9、组织接力游戏“不让红旗倒”，教师讲解方法，指挥练习与比赛；

10、对学生的练习情况进行鼓励和表扬 学生活动：

1、根据要求尝试不同姿势的起跑动作。2---3分钟（3—4次）

2、看清教师的示范，听清讲解，结合儿歌自己模仿练一练。1分钟

3、大胆展示正确的动作，学会观察，相互评价交流。1—2次

4、积极参与不同信号的起跑练习，集中思想，反应迅速。4次

5、大胆推荐自己进行男女生的比赛，为小组争光。4次 6、2人一组，相互帮助练习，共同提高。2分钟

7、积极参与游戏“播种与收割”，遵守规则。3--4分钟（4次）

8、看清示范，学习搭跑道，积极参与接力游戏“不让红旗倒”，相互鼓励加油，为小组争光。4—5分钟(2次)组织：同心正方形-----四路纵队

地去练习，给学生一定的想象的空间，让学生尽情发挥自己的能力。

三、增强体质：10分钟

学习内容：游戏：“数字拼拼乐乐” 教师活动：

1、集合队伍讲解拼数字游戏的方法。（看到老师出示的数字后两人一组用绳子拼完，再听到哨音后利用跳绳将数字跳完，再进行下一组）

2、让学生分两人组，教师出示手里的号码牌后，待学生拼完后，看看哪一小组拼得最快。对第一个完成的小组进行奖励，鼓励其他小组。

3、每拼完一个数字，教师吹哨让学生跳绳完成这个数字。学生活动：

1、认真听讲知道游戏的方法，清楚游戏的玩法。

2、按要求分组，准备好绳子拼数字，两人合作完成，比快比美观，评出“巧手小组”。

3、听到哨音后，学生跳绳，比比谁最快，最先完成这个个数。组织：两人组自由分散

四、身心恢复：4-5分钟 学习内容：放松操“虫儿飞”

教师活动：

1、组织学生进行放松操“虫儿飞”。

2、引导学生畅谈本课的收获。

3、老师总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。学生活动：

1、学生随老师一起进行放松操练习。1-2分钟

2、积极参与交流讨论，充分享受成功的快乐。

3、对老师的评价感到满意，准备下次做的更好。组织：四列横队体操队形

场地器材：操场、绳子50根左右、沙包50个左右、红旗4面，录音机负荷预计：平均心率：120次/分左右，练习密度：45%左右

1台。

第四篇：小学体育站立式起跑教学案例及分析

给学生一个展现自我的机会---看谁起动快 横溪小学 伍安康

【内容摘要】：本课是水平

（二）三年级快速跑单元第二课时站立式起跑。根据本课教材的特点（站立式起跑---快速起动）、学生的基本情况、教学场地和器材情况，教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速起动”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标，在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动，同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。

【关键词】： 模仿 反应迅速 快速起动 【教学流程】：

一、语言导入，激情引趣。（2分钟）

1、课堂常规。

2、学生成一路纵队在教师带领下，后踢腿跑成圆形自然散开。师：“同学们，你们在电影中见过机器人吗？” 生：“见过”。

师：“那你能在圆圈内自由模仿一下吗？”

瞬间，学生兴致高涨，笑逐颜开，好象忘记了这还是课堂。于是，同学们便三五成群的模仿机器人缓缓走向中间，有的学太空步、有的模仿《奥特曼》中的大怪兽、有的用手指指划划，嘴里不时发出“叮—叮—叮—”或“嘟—嘟—嘟—”等声音，好象在太空仓操作控制设备一样，一个个都栩栩如生。

二、活动身心。（3分钟）

师：“大家表演得真生动，那你们想知道机器人的各关节是如何活动的吗？”

生：“想—”

1、请在音乐下跟老师一起学习“机器人”操。

2、机器人音效“唔—唔—唔—唔—”下，师示范、讲解，学生模仿练习：头部、上肢、肩部、腰部、下肢运动，每节4*8拍。

师：“通过做机器人操是不是明白了‘只有人才是最灵活的’？”

三、基本内容:(A站立式起跑 B游戏：“你抛我追”。)

1、专项准备小游戏：“天气预报员”：（3分钟）

（1）方法：老师扮天气预报员，当同学们听到不同的天气时要做出不同反应，即：“微风细雨”——原地提踵；

“小到中雨”——原地摆臂； “倾盆大雨”——原地高抬腿；

“狂风暴雨”——原地高频跑。

（2）组织：开始游戏，四种天气无序转换播报，每种天气报3—4次，每次持续约15秒。

（3）教师语言鼓励、评价、指导，学生互学互练。师：“刘蕊同学屈肘后伸，摆臂有力，真不错！”

师：“赵晓霞同学大腿高抬，身体上顶，值得借鉴。”

师：“表扬陈陌阡同学，动作规范，一直坚持到底。”

2、不同方式的起跑：“喜洋洋与灰太狼”：（7分钟）

（1）方法和规则：所在位置为活动区，当听到“狼来了”以后，喜洋洋、美洋洋等要迅速跑到安全区才不会被狼吃掉。若反应慢被狼吃掉者要站一边观摩，表现好者可再给一次生命重新游戏。（2）组织形式

师：“喜洋洋、美洋洋等在山上悠然的玩耍着，有的躺着、有的坐着、有的趴着，有的站着在吃草（老师边讲故事，边示意同学选择其一模仿），突然，“狼来了”。学生紧张而迅速地跑向安全区。

师：“狼一只小羊也没抓到，灰心的走了，小羊又回到自己的乐园。”（学生小心翼翼地返回）

师：“那么，你们敢换一种姿势，来挑战狼的到来吗？”

“敢”。师：“喜洋洋、美洋洋等又像刚才一样放松起来了。有的„„有的„„” 老师巡回指导学生做好准备姿势，趁学生不经意时突然喊“狼来了”，以此练习4次。

（3）师生探究：

师：“经过刚才的游戏，你们感觉哪种姿势最利于生？”

生：“站着的时候。” 师：“为什么呢？” 生1：“可以直接跑”。生2：“不用起来后再跑”。生3：“起动快”。

师：“那老师还有一种让大家起动更快的姿势，你们想学吗？”

“想”

3、自然站立起跑。（12分钟）（1）集合，成四路横队。

师:“老师要考考大家，看谁最聪明。我说大家做动作。”

师：“两腿前后开立、弯曲，身体前倾，重心前腿。如果左脚在前则右手在前，如果右脚在前则右手在前。”

（2）师巡回辅导、纠正，表扬、鼓励。（3）两人小组互学互纠。

（4）集中原地练习5—6次。教师口令“预备” “停”。

师：“你们想看看老师是怎么做的吗？”

生：“想”。（5）请一学生发令，教师示范1次。（博得学生掌声）

（6）成四列横队，两两背向站立，教师发令，自然站立姿势跑出10米返回，每组练习2次。师：“大家想体验一下发令，当指挥的滋味吗？”“想”

（7）组织：四横队，师讲解示范，学生边学手势边练习，喊口令5—6次。师：“下面要求第二、三组同学发令，第一、四组站立姿势跑出15米返回，然后交换练习2次。看谁跑得快，发令最好，就请他在全班发令。”

（8）请2—3名优秀学生发令，前后两人追逐跑出15米，练习2—3次。教师巡回指导，鼓励。同时强调冲过终点线后不要即停，自然缓冲。

4、游戏：“你抛我追”。（8分钟）

（1）方法：两人或四人小组，拿彩球的同学发令，同时抛出彩球。另一人自然站立姿势，听到“预备！跑”以后迅速跑出追球，看谁在最短距离追到球，返回并互换。”

（2）提示：发令者在抛球时的方法不限。

（3）组织：散点练习，约三分钟后让学生重新组合继续练习。教师巡回指导并参与游戏。

（4）小结，师生互评。

四、恢复身心：（5分钟）（1）四列横队。（如图示）师：“你们会笑吗？”

“你们会这样笑吗？”

（2）教师一一出示“微笑、狂笑、傻笑、苦笑、哭笑不得”等卡片。（3）评出“微笑天使”、“狂笑大王”、“表演天才”。

【场地器材】彩球20个、录音机一台、磁带一盘、篮球场地一块。

[教学反思]：本课在设计时采用了儿童喜爱的“机器人”操活动身心，让学生全身心的投入到未来的机器人世界；将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏，教师不用吼叫学生也做得认真投入，为学习起跑奠定了基础；将“不同方式的起跑”设计成游戏和讲故事的形式，学生在高兴之余无形地完成并达到快速反应、快速起动的效果；抓住该年段学生爱表现，好“管人”这一心理特征，让学生学会发令，既在本课让学生多学习一项技能，又成为快速起跑教学的一个手段；将起跑及起跑后的加速这一重要内容设计成小组相互追逐比赛，满足了学生争强好胜的心理，让学生乐不可支；同时，作为搭配教材“你抛我追”游戏，既体现了上下肢搭配的理论，又合理的再现了本课教学的重点和目标——快速起动。最后，在结束时让学生展现各种不同的笑，既让学生开心，又使学生身心得到恢复，整堂课尽在学生的高昂激情和欢声笑语中完美谢幕。

小学低年级起跑和快速跑从本质上来讲同属一个范畴，其最终目标是培养学生快速思维反应、快速动作反应、快速位移反应，在最短的时间内获得最大加速度。然而，小学低年级学生在力量上表现严重不足，单调的来回跑又让学生感到枯燥乏味。因此，在这个阶段设计起跑或快速跑的教案时应遵循以下几个原则：第一，各个环节都应以游戏或小游戏的形式呈现，以调动和培养学生的兴趣为主。第二，要淡化技术教学，适当对学生的学习结果放松要求，以增强学生的情感体验和身体感知为重。第三，在跑的教学中对场地设计要求较高。设计过大，条件不允许，过小，练习次数和密度又达不到效果。因此，既要避免碰撞，又要合理可行，最好是少改变阵形。

第五篇：小学体育站立式起跑教学案例及分析

附件

1徐州市第四届中小学教学案例封面

案例题目：给学生一个展现自我的机会---看谁起动快 案例涉及的学科：体育学段：小学

作者姓名：杜端阳 出生年月：1985.1 性别：男职称：小教一级 作者单位（全称）：睢宁县庆安镇庆安小学

邮编：221246联系电话：*** 学校意见（鉴定是否抄袭）：

学校印章

2010年6月 6日

县区意见（是否同意上报）：

单位印章：

年月日

市评审小组认定等次：

复审认定等次：签名：

终审认定等次：签名：

给学生一个展现自我的机会---看谁起动快

【内容摘要】：本课是水平

（二）三年级快速跑单元第二课时站立式起跑。根据本课教材的特点（站立式起跑---快速起动）、学生的基本情况、教学场地和器材情况，教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速起动”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标，在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动，同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。

【关键词】：模仿反应迅速快速起动

【教学流程】：

一、语言导入，激情引趣。（2分钟）

1、课堂常规。

2、学生成一路纵队在师带领下，后踢腿跑成圆形自然散开。

师：“同学们，你们在电影中见过机器人吗？”

生：“见过”。

师：“那你能在圆圈内自由模仿一下吗？”

瞬间，学生兴致高涨，笑逐颜开，好象忘记了这还是课堂。于是，同学们便三五成群的模仿机器人缓缓走向中间，有的学太空步、有的模仿《奥特曼》中的大怪兽、有的用手指指划划，嘴里不时发出“叮—叮—叮—”或“嘟—嘟—嘟—”等声音，好象在太空仓操作控制设备一样，一个个都栩栩如生。

二、活动身心。（3分钟）

师：“大家表演得真生动，那你们想知道机器人的各关节是如何活动的吗？” 生：“想—”

1、请在音乐下跟老师一起学习“机器人”操。

2、机器人音效“唔—唔—唔—唔—”下，师示范、讲解，学生模仿练习：头部、上肢、肩部、腰部、下肢运动，每节4*8拍。

师：“通过做机器人操是不是明白了‘只有人才是最灵活的’？”

三、基本内容:(A站立式起跑B游戏：“你抛我追”。)

1、专项准备小游戏：“天气预报员”：（3分钟）

（1）方法：老师扮天气预报员，当同学们听到不同的天气时要做出不同反应，即：“微风细雨”——原地提踵；“小到中雨”——原地摆臂； “倾盆大雨”——原地高抬腿；“狂风暴雨”——原地高频跑。

（2）组织：如图示。开始游戏，四种天气无序转换播报，每种天气报3—4次，每次持续约15秒。

（3）教师语言鼓励、评价、指导，学生互学互练。

师：“＊＊同学屈肘后伸，摆臂有力，真不错！”

师：“＊＊同学大腿高抬，身体上顶，值得借鉴。”

师：“表扬＊＊同学，动作规范，一直坚持到底。”

2、不同方式的起跑：“喜洋洋与灰太狼”：（7分钟）

（1）方法和规则：所在位置为活动区，当听到“狼来了”以后，喜洋洋、美洋洋等要迅速跑到安全区才不会被狼吃掉。若反应慢被狼吃掉者要站一边观摩，表现好者可再给一次生命重新游戏。

（2）组织形式

师：“喜洋洋、美洋洋等在山上悠然的玩耍着，有的躺着、有的坐着、有的趴着，有的站着在吃草（老师边讲故事，边示意同学选择其一模仿），突然，“狼来了”。学生紧张而迅速地跑向安全区。

师：“狼一只小羊也没抓到，灰心的走了，小羊又回到自己的乐园。”（学生小心翼翼地返回）

师：“那么，你们敢换一种姿势，来挑战狼的到来吗？”“敢”。师：“喜洋洋、美洋洋等又像刚才一样放松起来了。有的„„有的„„”

老师巡回指导学生做好准备姿势，趁学生不经意时突然喊“狼来了”，以此练习4次。

（3）师生探究：

师：“经过刚才的游戏，你们感觉哪种姿势最利于生？”

生：“站着的时候。”

师：“为什么呢？”

生1：“可以直接跑”。

生2：“不用起来后再跑”。

生3：“起动快”。

师：“那老师还有一种让大家起动更快的姿势，你们想学吗？”“想”

3、自然站立起跑。（12分钟）

（1）集合，成四路横队。

师:“老师要考考大家，看谁最聪明。我说大家做动作。”

师：“两腿前后开立、弯曲，身体前倾，重心前腿。如果左脚在前则右手在前，如果右脚在前则右手在前。”

（2）师巡回辅导、纠正，表扬、鼓励。

（3）两人小组互学互纠。

（4）集中原地练习5—6次。教师口令“预备” “停”。

师：“你们想看看老师是怎么做的吗？”生：“想”。

（5）请一学生发令，教师示范1次。（博得学生掌声）

（6）成四列横队，两两背向站立，教师发令，自然站立姿势跑出10米返回，每组练习2次。师：“大家想体验一下发令，当指挥的滋味吗？”“想”

（7）组织：四横队，师讲解示范，学生边学手势边练习，喊口令5—6次。师：“下面要求第二、三组同学发令，第一、四组站立姿势跑出15米返回，然后交换练习2次。看谁跑得快，发令最好，就请他在全班发令。”

（8）请2—3名优秀学生发令，前后两人追逐跑出15米，练习2—3次。教师巡回指导，鼓励。同时强调冲过终点线后不要即停，自然缓冲。

4、游戏：“你抛我追”。（8分钟）

（1）方法：两人或四人小组，拿彩球的同学发令，同时抛出彩球。另一人自然站立姿势，听到“预备！跑”以后迅速跑出追球，看谁在最短距离追到球，返回并互换。”

（2）提示：发令者在抛球时的方法不限。

（3）组织：散点练习，约三分钟后让学生重新组合继续练习。教师巡回指导并参与游戏。

（4）小结，师生互评。

四、恢复身心：（5分钟）

（1）四列横队。（如图示）

师：“你们会笑吗？”“你们会这样笑吗？”

（2）教师一一出示“微笑、狂笑、傻笑、苦笑、哭笑不得”等卡片。

（3）评出“微笑天使”、“狂笑大王”、“表演天才”。

【场地器材】彩球20个、录音机一台、磁带一盘、篮球场地一块。

[教学反思]：本课在设计时采用了儿童喜爱的“机器人”操活动身心，让学生全身心的投入到未来的机器人世界；将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏，教师不用吼叫学生也做得认真投入，为学习起跑奠定了基础；将“不同方式的起跑”设计成游戏和讲故事的形式，学生在高兴之余无形地完成并达到快速反应、快速起动的效果；抓住该年段学生爱表现，好“管人”这一心理特征，让学生学会发令，既在本课让学生多学习一项技能，又成为快速起跑教学的一个手段；将起跑及起跑后的加速这一重要内容设计成小组相互追逐比赛，满足了学生争强好胜的心理，让学生乐不可支；同时，作为搭配教材“你抛我追”游戏，既体现了上下肢搭配的理论，又合理的再现了本课教学的重点和目标——快速起动。最后，在结束时让学生展现各种不同的笑，既让学生开心，又使学生身心得到恢复，整堂课尽在学生的高昂激情和欢声笑语中完美谢幕。

小学低年级起跑和快速跑从本质上来讲同属一个范畴，其最终目标是培养学生快速思维反应、快速动作反应、快速位移反应，在最短的时间内获得最大加速度。然而，小学低年级学生在力量上表现严重不足，单调的来回跑又让学生感到枯燥乏味。因此，在这个阶段设计起跑或快速跑的教案时应遵循以下几个原则：第一，各个环节都应以游戏或小游戏的形式呈现，以调动和培养学生的兴趣为主。第二，要淡化技术教学，适当对学生的学习结果放松要求，以增强学生的情感体验和身体感知为重。第三，在跑的教学中对场地设计要求较高。设计过大，条件不允许，过小，练习次数和密度又达不到效果。因此，既要避免碰撞，又要合理可行，最好是少改变阵形。