业务工作总结

第一篇：业务工作总结

业务工作总结

我自2001年参加工作以来，始终严格要求自己，追求教育教学质量和班级建设，努力使自己成长为一个合格的人民教师。终于不负苦心，于2009年顺利评聘为中学一级教师。任现职以来，我并没有懈怠自己的追求，而是要求自己在工作中有更好的表现，不断学习，提高自己的业务水平和班主任工作技巧。

首先，本人思想端正，坚持社会主义方向，热爱人民的教育事业，关心爱护学生，全身心地投入到教育教学中，为人师表，努力做一个不辱使命的人民教师，呕心沥血为共和国的建设培养后备人才。各方面严格要求自己，积极向老教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，教学工作有效开展。

其次，教育教学工作善于钻研，总结经验，取长补短，勇于探索。努力提高课堂教学质量，提高课堂效率，带领课题组开展课题研究，初见成效。具体说来做到了以下几点：

一、倡导开展年级组集体备课，集思广益，省时高效。不但提高了备课的质量，而且真正起到了通过集体备课促进课堂教学改革，推行洋思课堂教学模式的作用。备课的主要内容包括备学生备教材备教法，备目标备措施备检测。教学过程的程序及时间安排都要作详细的记录，课后还要及时对该课作出反思；

二、增强组织教学能力，提高教学质量，使讲解清晰，准确，条理，生动，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上

特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习的需求和学习的能力，让各个层次的学生都得到提高，极大的提高了学生的学习兴趣，教学效果好；

三、虚心向同行学习。多听老师们的课，做到边听边记，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作；

四、认真批改作业：布置作业做到精讲精练。有针对性，有层次性，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

第三，班主任工作扎实。参加工作10年，6年班主任经历，在跟学生们的朝夕相处中，锻炼出了我严格、干练的班主任作风。班主任工作无小事，学生的事都是大事。班级管理事无巨细，纷繁琐碎，颇费心思，长期的班主任工作造就了我耐心细致的性格，对学生的教育春风化雨，润物无声，与学生真诚平等的交流使思想教育的卓有成效。所带班级班风班貌良好，学生养成良好的行为习惯，学习上你追我赶，追求上进，得到了学生、家长、科任老师和领导的认可。

第四，积极参加培训，提高业务水平。2009年暑假参加自流井区班主任培训，获益颇多。聆听了区教研室老师和各校优秀

班主任的演讲，感触很深，尤其是魏书生先生的《班主任工作漫谈》一书，更是成了我班主任工作的得力助手，班级管理的诸多灵感皆来源于魏先生的经验之谈。2010年4月去成都参加了全省初中英语教师课堂行为研讨会，更是受益匪浅。高屋建瓴的理论指导，不同课型的课堂教学展示，理论联系实际的点评指导，都非常实在的给我们一线教师以巨大的冲击。提高课堂实效性并不是天方夜谭，也不是无计可施，从理论到实际，只要肯学习，肯钻研就会找到路子，就会出效果。学习归来，我积极的跟教研组老师们交流学习体会，让培训的精神发扬光大，更直接的为教育教学服务，达到培训的真正目的。

回顾过去，为取得的成绩和付出的辛勤劳动而感到欣慰，看到培养的学生成人成材更值得骄傲。同时也看到自己工作的许多不足，总结过去，展望明天，脚下的路依然曲折，肩上的胆子仍然沉重，为了祖国的教育事业，为了共和国的明天，我还要把自己的工作做得更好。

第二篇：业务工作总结

业务工作总结

赵县职教中心

龚建军

龚建军，男，45岁，大学本科学历，中共党员，中学一级教师，语文学科带头人，自1990年8月参加工作以来，一直从事一线教学工作和班主任工作。从事教学工作24年来，一贯忠诚于党的教育事业，坚定不移地贯彻落实党和国家的教育方针，以身立教，教书育人，为人师表。在教学中，始终潜心钻研，孜孜以求，教育教学成绩显著，多年来所带班级和任教学科的日常管理、高考成绩始终名列前茅。

由于工作成绩突出，本人先后获得多项荣誉：赵县教育局“教学标兵”（2006年），“模范教师”（2010-2011），赵县县委、赵县人民政府“教学标兵”称号（2012年），“模范班主任”（2012-2013），“嘉奖”（2013年）。2012年中小学青年教师评优课活动中，被评为中学语文学科一等奖。2012年教科研工作中成绩突出，被评为教科研工作先进个人。2013年中等职业学校教师教学设计和说课比赛中被评为县级壹等奖。

一、政治思想方面

坚持认真学习党的各项方针政策，拥护中国共产党的领导，认真读书、看报、坚持写读书笔记、不断提高思想觉悟，人品正直，情操高尚，在自己的岗位上，一丝不苟地履行着一个人民教师的光荣职责，团结同志，服从领导，出色完成各项任务，赢得了领导和同事们的好评。

二、认真研究教法、提高教学能力。

积极响应学校提出的“提高课堂效益，深化教学改革”的号召，锐意改革，大胆创新。努力实践“自主、合作、探究”教学模式，大大提高了师生间的亲和力、凝聚力，经过将近一年的摸索，现在的课堂教学已达到了和谐、高效、快乐的气氛，学生学得轻松、记得牢固，课堂气氛特别融洽。

真正做到“因材施教”、“精讲精练”。逐步形成“精、实、活、严”的教学风格。针对职业高中学生基础差底子薄的特点，带领职高全体语文教师积极钻研教材，认真研究课程，分析标准，力争对所教内容吃准、吃透，低起点、严要求。根据高考信息把握高考脉搏，大胆改进教法。

三、积极积极业务培训，大力强化综合素质。

本人积极参加县人事局、县进修学校举办的《现代科学技术干部读本》、《创新能力教程》等继续教育课程，在我校举行的“异步教育学”教研活动中，认真做好笔记、踊跃参加讨论。

四、创造性地做好班主任工作。

班主任言传身教，热爱这个家。班主任在各方面做好典范。比如班级大型活动，班主任热情投入其中，想方设法努力与同学们一道去共创佳绩。班级受损，班主任要勇于承担责任，不能一味的责备学生，相反还应鼓励或正确引导。班级事务，自己能做的，努力动手去。地上的纸屑，课堂上的摆设，卫生工具的摆设等。走进教室同学们都在认真学习时，那么弯弯腰，动动手，擦一擦，拖一拖，学生会看在眼中，自然会潜移默化地受到教育。切忌乱批评指责，然后指手画脚一番。另外，班主任要从心底热爱这个家，爱这个家庭的每一个成员。学生无形中会形成一种自我的约束力，并模仿着为班级做一些力所能及的事。我们班常有同学为班级挂好窗帘，帮老师整理好讲桌。即使班主任不在的时候，班上都是规规矩矩，爽心悦目的。特别是有些同学犯了错误，会主动跑来向班主任认错。此时班主任会表扬他，因为它已经知道并勇于承认，自然不会再犯。同学们互相帮助，和睦相处，在一种轻松愉悦的氛围学习中生活，这是我们共同的理想。

面向全体，不歧视任何一名学生，个性化培养尖子生，争当学生的知心朋友。坚持“动之以情、晓之以理、导之以法”，积极探索新形势下做好学生管理的新途径、新方法，对学习成绩差的学生。分清特点，积极培养他们的学科兴趣，对他们取得的一丁点进步及时予以肯定和表扬，激发他们的学习热情和上进意识。对于家庭经济条件差的学生，肯定设法在经济上予以帮助，更在心理上予以安慰和鼓励。在学校组织的“校运会”、“感恩教育”、“我为母校添光彩”、“诗朗诵”、“心系汶川，激动校园”等活动中表现异常出色。

五、提携青年教师

“一花独放不是春”，在每周一班主任早例会上就班级管理工作发言，现身说法，毫不保留。作为一名中青年学科带头人，非常注重起模范带头作用。本人曾在市、省的评优课、说课比赛中获奖，积累了一定的经验。本人毫不保留地在多次市、省级评优课、说课选拔赛中为青年教师示范培训，予以悉心指导。

六、教研水平较高

注重教育理论的学习与思考，具有较强的科研能力。2007年参加石家庄市“中小学教师、校长、教育行政干部培训”，在国家级期刊《*******》上先后发表论文多篇，《*****》、《***》等。

成绩属于过去，在今后的工作中，一定戒骄戒躁，一切从零开始，脚踏实地，为职教事业的发展倾尽全部身心！

综上所述，在近几年工作中本人能很好地履行相应的岗位职责，符合中学高级教师的任职资格，特予申报。

单位：赵县职教中心

教师：龚建军

2014年9月16日

第三篇：业务工作总结

业务工作总结

1990年7月，我参加全国统一考试，9月被录取到贵州农学院畜牧兽医系兽医专业本科学习，在校期间，在各位尊敬的老师四年的悉心教导下，系统地学习《家畜解剖学》、《病理学》、《药理学》、《兽医临床诊断学》、《家畜传染病学》、《家畜内科学》、《家畜外科学》、《家畜寄生虫学》、《中兽医学》等专业课程，通过考试考核，获得了学院颁发的农学学士学位证书，于1994年7月毕业，9月分配到大方县畜牧局兽防站（现改制为动物疫病预防控制中心）工作一直至今。在单位各位同仁的帮助下，在局站领导的关心下，将所学的理论知识应用于实践，通过十多年的大量工作，为我县的动物疫病防控事业作出一定的贡献，个人也在工作中不断成长。现将参加工作以来的业务工作情况总结如下。

一、1994至2007年，一直在兽防站工作，协助站领导，负责全县的动物疫病防疫、检疫、治疗和卫生监督工作。

1994年10月至1997年2月，根据站的安排，我和一位同志到城郊东门 “兽医技术咨询服务部”开展兽医技术咨询服务，本人服从安排，对前来求药问诊的农户，态度和蔼，热情服务，对危重病畜，还亲自上门诊治，其间，共诊治病猪53头，病牛8头，病犬4只，病猫10只，病山羊8只，治愈率80%。其中，有许多是当地兽医不能处理的疑难病，如陈兴会家饲养的一头水牛的清水喉及后遗症，陈太军家犬难产综合症等。

1995年，参与了我县的畜禽防疫“双轨”试点及“定点屠宰”工作，其间代县政府拟写了《关于全面推行畜禽防疫双轨制试行意见》、《关于加强畜禽防疫费的收取、管理和使用方法》、《关于在大方县城关地区实行定点屠宰的请示报告》等文件和实施方案，并将毕业实习期间从开阳县所学到经验运用到高店乡的试点上，取得了良好的效果。

1997年至1998年，参加了县开展运输检疫工作，在县城南面设立了大方县畜禽运输检查站，对过往畜禽进行严格检疫，对运载车辆进行认真的消毒处理。

1999年，参与了全县的兽药整顿工作，根据《兽药管理条例》对全县主要的兽药经营点进行查物验证工作，取缔无证经营和违法经营者，共没收假、伪、劣兽药12个品种25件，保证了畜禽用药质量和用药安全，保障了我县畜牧养殖业的健康发展。

2000至2003年，根据站里安排，到县生猪定点屠宰场负责检疫工作。本人积极配合县屠宰办，参与县商务、畜牧、工商、公安、税务等部门的肉食品市场整治，共取缔县城30多家私屠滥宰点，使我县的屠宰工作基本纳入正轨。几年中，本人负责的检疫工作方面，没有出现一例食肉安全事故，确保了广大消费者的身体健康。2000年8月参加了省兽防站举办的动物疫病诊断技术培训班学习，经考核合格取得结业证书。

2004年至2007年，因工作需要，回兽防站工作。主要是协助站领导，负责全县的动物疫病防疫、检疫、治疗和卫生监督工作。

2006-2007年，参与了全县的动物疫病查，摸清了全县的动物疫病分布及流行情况及经济损失情况，并主撰了《大方县动物疫病普查报告》，对今后有针对性地进行我县的动物疫病防控工作有着重要的指导意义。

二、2008年至2010年，随着机构改革，从原兽防站划到改制后动物疫病预防控制中心工作，任中心办公室副主任，协助中心主任，负责全县的动物疫病防控工作。

2008年至今，县动物疫病预防控制中心随着兽医体制改革正式成立，主要负责全县的动物疫病预防控制工作。由于工作需要，我被单位安排主要负责办公室工作。协助中心领导，组织动物疫病防治、重大动物疫病预防、控制和扑灭，负责动物疫病监测、实验室诊断、流行病学调查、疫情报告、疫情处置、技术指导培训、科普宣传，研究提出动物疫病预防控制规划、扑灭计划、应急预案的建议，研究提出动物疫病防治技术规范建议并组织实施，负责全县动物疫情信息的收集、汇总、分析及对重大动物疫情预报、预警，指导全县动物疫情监测体系建设，承担动物防疫员、检疫员职业技能鉴定工作，指导各乡（镇）畜牧兽医站的动物疫病预防控制工作。

期间，协助单位领导安排部署全县每年的动物疫病防控工作，拟定每年的春秋防工作意见、实施方案，为全县动物疫病防控工作出谋划策，通过努力，虽然新形势下疫情形势严峻，全县的动物疫情仍然得到有效控制，动物疫病防控工作稳步发展。在动物疫病可追溯体系建设工作上，本人认真学习，刻苦工作，在中国动物疫病预防控制中心网络上搭建了大方县的信息平台，对全县的耳标管理从申购到签收、发放进行了严格的数字化管理，2009年4月，本人参加“全省动物标识溯源师资培训班”，经实践操作考试合格，获得证书。

工作中，我还经常阅读 《中国兽医杂志》、《贵州省牧兽医》、《贵州科技报》、《科学快报》等报刊杂志，努力掌握畜牧兽医及各方面的科技动态，更新知识，不断提升为人民服务的能力，并将所学应用实践，时常为群众排忧解难，治疗病畜，解答群众养殖过程中的各种技术业务咨询。今年6月，分别在贵州省科协的省级刊物《科学快报》2450、2452期上发表了《仔猪副伤寒的防治》、《毕节试验区畜牧养殖小区建设存在的问题与对策》2扁文章，望能对广大养殖爱好者起到一定的借鉴作用。

总之，十六年来，本人认真履行自己的职责，通过我的工作，保障了畜禽健康，促进了我县畜牧业的发展，维护维护了广大消费者的利益，保护了人民群众的身体健康，防止了人畜共患病的传播，为大方县的畜牧兽医事业作出了一定的贡献。

总结人：苏芹松 二O一O年七月

第四篇：业务工作总结

业务工作总结

本人1991年参加工作，2004年12月被评为中学一级教师。从1996年起一直担任初中语文教学和班主任工作。2003年至今但任初中语文教研组长。现将本人任中一以来的教学工作作一总结，总结如下：

一、思想方面

本人拥护中国共产党的领导，坚持党的基本路线及国家的的各项方针政策，遵纪守法，遵守学校的一切规章制度。关心国家大事，关心学校的发展，思想上不断进取，工作上兢兢业业，任劳任怨，处处以大局为重，事事严格严格要求自己。由于本人表现好和成绩突出，2012年被评为石家庄市优秀班主任，2008年，2009年被县教育局评为教学成绩优秀教师，所任班级多次被评为先进班集体。任现职以来，2005、2008、2011考核为优秀，其余考核为合格。

二、教育教学方面

本人在教学工作中，认真研读新教材和新课标，了解和把握新教学理念，改变传统的教育理念，认真备好每一节课，备课充分掌握教材的重点、难点，教材 在课标中的具体要求，充分了解学生的实际学情。课堂教学中，能充分利用课堂45分钟，提高课堂45分钟的利用率和学生的学习效率；充分发挥学生的主体作用，能根据学生的实际情况和教材内容的特点，采取适宜的教学方法，或启发诱导，或精心点拨，或自主探究，使自己精心设计的每一节课都收到良好的效果。同时，精心设计多种多样的练习题，突出创新理念，使学生乐于求知，提高学生对学习的兴趣以及学生综合运用所学知识的能力。每一单元结束之后都进行单元测试，以便及时发现教学中的不足，提高教育教学质量，并进行认真批改认真讲评，真正提高学生对知识的掌握和运用能力。因此，所受班级的语文成绩在学校组织的考试中都名列前茅。同时，在2004年、2005年县教育局组织的评优课竞赛中，我都荣获了一等奖。

在毕业班的教学工作中，我认真阅读有关资料，及时了解开始内容的动向，认真分析数年来考试试题，制定完整、具体的复习计划，复习的重难点，确定应达到的目标等。在综合抚恤阶段，不同的复习阶段，确定不同的复习要求，实现不同层次的目标。在各科老师的齐心协力的努力下，所教毕业班有张少进、李亚茜、张凯娣、梁珊珊等多名学生升入重点高中，更多的学生升入县一中，本人也被县教育局誉为2008、2009教学成绩优秀教师。

三、教研方面

本人积极参加和组织学校的教研活动。我担任语文教研组长期间，积极组织每周一次的集体教研活动，组织语文教研组的老师学习研究新的教学方法，集中研讨新教材中的重点内容、难点内容的处理方法，各抒己见，达到了共同提高的目的。积极安排组内教师的示范课、观摩课，每次听课后组织教师进行认真讨论，集思广益，使教研工作搞的有声有色，锻炼和培养了大批教师，为提高学校语文教学质量做出了贡献，受到了学校领导的好评。

四、班主任工作方面

本人长期担任班主任工作。在班主任工作中，我用无私的爱心热爱学生，严格的纪律约束学生，高尚的人格影响学生，渊博的知识塑造学生，真正做到了既教书又育人。

首先，组织学生学习《中学生守则》和《中学生日常行为规范》根据其内容制定班规，约束学生的言行；同时，每周进行一次主题班会，在我的指导下，由学生自己组织。利用主题班会对学生进行爱国主义、集体主义、革命传统教育，既使学生形成了积极的人生观价值观，又培养了他们的组织才能；其次，在教学过程中深入挖掘教材的思想性，利用课堂教学教给学生如何做人，使学生在学习中养成严谨的治学态度、诚信待人的良好习惯；第三，生活上关心帮助学生。深入到学生中间，关心他们的饮食、睡眠和身体情况，教给学生一些必备的生活技能，是学生养成良好的饮食和卫生习惯，为学生将来的生活打下良好的基础。

由于我的不懈努力，我所担任的班级纪律、学习、卫生情况一直良好，学风浓，班风正，担任班主任的2006级1班、2010级4班被评为市先进班集体。

在领导的关怀和个人的积极努力下，我以前的工作取得了优异的成绩，但这还不够，在以后的教育教学工作中，我还要更加努力工作，力争做出更多的成绩，为国家的教育事业做出更大的贡献。

第五篇：业务工作总结

业务工作总结

一、思想认识方面

本人在思想上严于律己，热爱党的教育事业，坚决拥护中国共产党的领导，认真学习马列主义毛泽东思想、邓小平理论。坚持以“三个代表”重要思想来严格要求自己，努力践行社会主义“八荣八耻”观，不断增强自己的社会责任感和使命感。工作中我爱岗敬业、勤奋钻研、认真负责。作为一个年轻党员，我总是以党员的要求来约束自己，鞭策自己，充分发挥先锋模范作用，积极投身教育扶贫工作，到全区最偏远的山区支教多年。对自己我严格要求，力争在思想上、工作上在同事、学生的心目中树立起榜样的作用。长期以来，我积极参加各类政治业务学习，努力提高自己的政治水平和业务水平。服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作，多次受到上级表彰。并在XXXX年被区教育局评为首批扶贫先进教师，XXXXXXXX等连续几年被邾城街授予先进工作者；

二、教学工作方面

为了把自己的教学水平提高，我一直潜心于小学数学教改的研究与探索，在教学中深钻教材，抓标务本，分类指导，因村施教，全方位实施素质教育。我还坚持经常翻阅《新课程标准》《小学数学教学》、《优秀论文集》、《青年教师优秀教案选》等书籍。还争取机会多出外听课，从中学习别人的长处，领悟其中的教学艺术。平时还虚心请教有经验的老师。每上的一节课，我都做好充分的准备，不打无准备的仗。在备课过程中认真分析教材，根据教材的特点及学生的实际情况设计教案。做到教学手段灵活多样，贴近学生生活实际。我在扶贫学校所授《三步计算一般应用题》受到区教研室教育视导领导的高度赞誉，撰写的论文《XXX》获XX县教研室优秀论文比赛一等奖；所授的《XXX》X获XX街优质课比赛一等奖；

在教科研活动中，我认真践行新课程标准的要求，贯穿新课改教育理念，大胆尝试，开拓创新。虽然一直担任高年级数学教学，但我注重将新课标的教学理念贯穿到我的教学之中，培养学生自主、合作、探究的学习方法，交给学生终身发展的金钥匙，取得了显著的教学效果。在教育教学我充分发挥多媒体在教科研活动中的优势，加快学科课程与信息技术的整合，制作了大量的各科教学课件，并多次获得上级与同行的肯定。XXX年《XXX》、、《XXX》分别获区级课件制作比赛二、三等奖，同年我设计并制作的自然多媒体课件《哺乳动物》获区级课件制作比赛非专业组三等奖，我所授的《XX》一课作为多媒体教学示范课在全校展示，受到了在场教师们的一致好评；

多年来我一直担任数学、自然的教学任务和班主任工作。通过我长期坚持走访，与学生交心谈心，学生的思想、学习以及家庭情况等我都一清二楚，所以工作起来还算比较顺利。培优扶差是教学工作的重头戏，因为一个班级里面总存在几个尖子生和后进生。对于后进生，我总是给予特殊的照顾，首先是课堂上多提问，多巡视，多辅导。然后是在课堂上对他们的点滴进步给予大力的表扬，课后多找他们谈心、交朋友，使他们懂得老师没有把他们“看扁”，树立起他们的信心和激发他们学习数学的兴趣。最后是发动班上的优生自愿当后进生们的辅导老师，令我欣慰的是优生们表现出非常的踊跃，我问他们为什么那么喜欢当辅导老师，他们说：“老师都那么有信心他们会学好，我们同样有信心。”“我相信在我的辅导下，他一定有很大的进步。”“我想全班同学的学习成绩都是那么好。”于是，我让他们组成“一帮一”小组，并给他们开会，提出“老师”必须履行的职责，主要就是检查“学生”的作业，辅导“学生”掌握课本的基本知识和技能。给后进生根据各自的情况定出目标，让他们双方都朝着那个目标前进。“老师”们确实是非常尽责，而“学生”时刻有个“老师”在身旁指点，学起来也非常起劲。两个班所定的9对“一帮一”小组，“学生”们全班都有进步，有的进步非常快。

三、班主任工作方面。

在班主任工作方面，我非常重视学生的思想教育工作。我在扶贫学校所带的班是由深山里的孩子组成一个班级，打架、闹事、纪律涣散、基础弱、卫生习惯差。我细心挖掘孩子们的优点，我发现他们真诚、朴实、能吃苦。一年来，我与学生同吃同住，交心谈心，曾多次进深山走访，经常做思想工作至深夜。经过我长期不懈的努力，该班在学校的各项比赛中争创第一，变成一个团结、文明、积极向上的班级，令全校师生刮目相看。

在多年的班主任工作中，我坚持长期通过班会、晨会、思想品德课及结合各科教材对学生进行爱祖国、爱人民、爱集体、爱老动、爱学习等的思想教育。使学生能养成良好的班风、学风。班干部是老师的左右手，所以我把培养得力的班干部作为班主任工作的一项重要内容。我培养了两位得力的班长。这些班干部能把班的学习和纪律管好，为我减轻负担。我为他们定出要争取每星期都拿文明班的目标，各施其责。还常给班干定时开会，了解他们工作的情况，鼓励他们大胆开展工作。使班干能在同学中树立起威信，成为同学学习的榜样。在他们的努力下，班务工作能正常开展。

班主任工作很重要的一点是与家长的联系沟通工作。我经常主动与家长通过电话，通家访、家长会、开放日等的方式与学生监护人进行密切联系，了解学生在家的学习与生活情况，也向家长汇报其子女在校的情况，争取与家长的教育思想达成一致。当家长对我的工作提出意见的时候我非常乐意接受，并且调换角色站在家长的角度去考虑问题，赢得了家长对我的信任和尊敬。

XX年XX月Xx日