《为自己鼓掌》读后感

《为自己鼓掌》读后感

《为自己鼓掌》读后感1

暑假里，我看了一本书，名字叫《为自己鼓掌》，这是一本励志的书，让我学会了很多道理，它有许多的小故事组成，其中我最喜欢的故事就是缇萦救父。

故事讲的是在很多年以前，有一个叫淳于意的神医，他精通医术，替人医病，治愈了很多患者，有一天，有一位富商的妻子想要让他看病，他本来是拒绝的，因为富商的妻子病已经很严重了，无药可治了，可是他经不住富商的死缠烂打，只好给他的妻子开了一剂药，没想到他的`妻子吃了药没几天就死了。富商去官老爷那儿告状，淳于意被判了肉刑，要把身上的肉一块块割下来，还要被送去长安用刑，缇萦是一个有孝心的孩子，她陪着父亲一起去长安，一路照顾父亲，到了长安后，缇萦写了奏章，想送给皇上，可是没有人愿意帮助她，最后在缇萦坚持不懈的努力下，费尽千辛万苦终于把奏章送到了皇上的手中，她在奏章里告诉皇上，她愿意牺牲自己来救自己的父亲，皇上看到了奏章，被她感动了，可是她的父亲犯了罪，不能不受到惩罚，该怎么办呢？于是，皇上为了不让勇敢又有孝心的缇萦失望，就想了个办法，用另一种打板子的刑法去代替了肉刑，挽救了他父亲的生命，不但如此，皇上还彻底的废除了肉刑。

缇萦用她的孝心和勇敢感动了皇上，我们也要和她一样，做一个有孝心的人，去爱自己的爸爸妈妈，我们也要像缇萦一样勇敢的去说出我们想说的，做我们想做的事情，只要付出了努力，就一定能够成功。

《为自己鼓掌》读后感2

虽然，我在暑假里已经读了不少的书。不过，最喜欢的还是这本《为自己鼓掌》。

从一年级下学期开始，我们班的周老师说：“现在，大家每天都要上传一份读书笔记。”于是，回到家我就飞速侠一般地写完作业，拿出我的小本子，写起读书笔记。“到底读……读哪本书呢？”我自言自语道，突然，我想起了爸爸的同事送我的一套书本，就赶紧去书架上找。起初，我拿了一本《为自己鼓掌》，但是，这本书没读完，就换了一本。

二年级上学期开学时，课外书我也选了《为自己鼓掌》，每次我在看这本书时，发现自己错过了好多故事。

如今，我一直在坚持看课外读书，《为自己鼓掌》已经读完，那么现在，我来讲讲《为自己鼓掌》读后的感想吧。

这本书读完后，我明白了很多道理，比如，学习要劳逸结合，不能过度疲劳，和答应别人的事，不能不遵守诺言等等。不过，让我印象最为深刻的是“贼”这个故事，这个故事讲的就是一个小小的道理，不能不遵守诺言，一个小小的.道理，大家有时也会无视它。但是，道理虽小，却力量很大。老师说过：“学过的道理，记住了只是一部份，还有一部份是要运用到生活里去。”

这个道理，那个道理，很多人听着都烦，更不会记住了，但是，道理可以让人的品德更高尚。所以我们还是要懂得学会更多的道理。就像这本书给我的鼓励：

每一次小小的努力，都是在朝成功迈步，张开自信的翅膀，你会飞得更高，我真喜欢这本书啊！

《为自己鼓掌》读后感3

这个快乐的假期里,我读了很多书，其中最喜欢的一本书叫作《为自信的自己鼓掌》

里面有一个故事:心别被烧伤。有一次发生了火灾,一个小男孩被烧成重伤,虽然医院全力抢救脱离了生命危险,但他的下半身还是没有任何知觉。医生告诉他的妈妈这孩子以后只能靠轮椅度日了。

一天,风和日丽，妈妈推着他到院子里呼吸新鲜空气,然后妈妈有事离开了。男孩想我一定要站起来,他奋力推开轮椅,一步一步慢慢爬到了篱笆墙边,接着他又努力的抓住篱笆墙站了起来,试着走两步直到走到尽头。

就这样，男孩每天坚持练习，经过他的不懈努力他终于会走了。读到大学的'时候还被选进了国家田径队。

我很佩服这个小男孩，更喜欢他说过的—句话:“面对生活中的不幸我们不能就此被打倒,应该勇敢地重新站起来笑傲生活,”

虽然我们会遇到各种各样的困难，但是我们不能被困难打倒,不能向命运屈服。只要有勇气、有决心，相信自己,就一定可以战胜自我,超越自我。

《为自己鼓掌》读后感4

每个人来到世上，都希望自己一样辉煌的成就，希望自己的风度、学时、动人歌喉或是翩翩的身影能得到别人的认可和掌声，但并不是个人都能站在灯光闪烁的舞台上。作为一个平凡的个体，没有人关注，没有人在意，没有机遇簇拥鲜花和热烈的掌声。此时，有人往往感叹自己渺小与平凡，羡慕别人的优秀与成功。其实又何必呢？鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但他们只能肯定某些人的成就，却无法决定多数人的价值。只要你真真实实的生活，活出一个真真正正的自我，那么即使所有人都把目光投向他出，你还拥有最后一个观众——你自己，你还可以为自己鼓掌！

是啊，也许你只是时间长河中的一个匆匆过客，不会吸引人的目光和惊叹，但是只要拥有一双手，你就能为自己鼓掌。在人生崎岖不平的旅途上，挫折与困难就像没了阳光的大地一样，想让大地被阳光笼罩，想让大地充满阳光与活力，就必须竖起一座心灵的支柱，生命的脊梁！一个坚不可摧，不拔的雄浑内心的另一个世界！给予自己掌声！激发内心的能量火光，自己给自己生命引航，你是生命中最成功的欣赏者。

为自己鼓掌没有半点，矜持和矫饰，自自然然，大大方方，潇潇洒洒地为自己的.生命喝彩。

当掌声让生活充满激情，别人的才华横溢把所有人的目光闪亮时，证明了自己的失败，但不思进取的人永远享受不到的一种闪亮生命的感觉，我想。只有战胜面临的困难，吃一堑，长一智。虽然没人给自己加油、打气，感觉不到朋友的支持，亲人的认可，但是，在这种最无助的时候，我要更坚强，更执着于自己想要的，因为我还拥有一个任何事，任何人都打不垮的后盾——自己的掌声！自己内心的呐喊！挺起胸膛，抬起额头，大大方方的为自己的生命喝彩！

我努力了，我奋斗了，无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择！我信我，真真正正的我，我信我，这个拥有自己掌声的我！

无论何时何地，都要让自己充满信心的话，相信自己的选择！加油，也许有时，为自己鼓掌，会让自己离成功的终点，更近，更近！让我们一起为自己的生命鼓掌，为自己的一切鼓掌，加油！

《为自己鼓掌》读后感5

列宁曾经说过：“书籍是巨大的力量。”高尔基也说过：“书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。”笛卡尔说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”由此可见书是我们生活中多么重要的一部分啊！

在“暑期亲子读书活动”中，我又读了一本刘祥和写的《为自己鼓掌》之书，这是一本让我越来越爱读的书，这本书让我明白了：“每一次小小的努力，都是在朝成功迈步。张开自信的翅膀，你会飞得更高。”

该书还有一个让我难以忘怀的小故事——“谦虚好学的孔子”。故事主要讲述了，孔子的父亲死得很早，孔子从小过着贫穷的生活。于是他十五岁时就立下了求学的志向，并发奋学习，刻苦攻读，虚心求教。孔子从来不会不懂装懂，他说过“知道就是知道，不知道就是不知道。”孔子说自己学习起来从不会感到厌倦。孔子是儒家学派的创始人，他是世界十大思想家之一，也是中国最伟大的.思想家，教育家之一，被后世尊称为“圣人。”读了这个小故事之后，让我知道读书不能了解些皮毛就满足了，应该不停地探索，不停地追问，不停地学习。这个故事还告诉我，如果要想有所作为，就要向孔子学习，树立勤奋好学的精神，不断提高自己，脚踏实地一步一步地实现自己的理想。

书就是我的挚友，它陪伴我度过了十三个春夏秋冬；书不仅是我的朋友，更是我的导师，它教会我许多道理。书是我走向成功的捷径，只有认真读书，才会有美好的未来。同学们，让我们好好读书吧！

书，就像一滴滴雨珠，浇灌着小苗，浇灌着我们茁壮成长；书，就像一条条小溪，快乐的流向大海，让我们快乐地畅游在书海中。同学们，让我们一起去做最棒的自己吧！

《为自己鼓掌》读后感6

在我升入六年级的第一天，妈妈送了我一本书《为自己鼓掌》。

这本书是以45个故事组成的，其中最令我可以深深反思的是《肯德基的创始人》这篇文章。肯德基都不陌生吧，但是能有多少人知道肯德基的创始人是谁，他就是哈伦德·山德士。他从小就开始流浪，在他成年结婚后，他太太因为哈伦德失去工作逃走了。哈伦德并没有总是失败而放弃，后来他试过很多工作，但还是失败了。时光飞逝，他要退休了而依然是一无所有。直到有一天他收到了一份社会保险，他觉得这张支票像是用来嘲讽他的，他被激怒了，再一次被觉醒了，哈伦德用这张支票开创了新的事业，他开创的这份事业就是肯德基炸鸡。

当人们坐在肯德基餐厅时，有谁知道它的创始人经历了那么多的艰苦磨难呢？88岁的哈伦德·山德士用自己不服输的'精神取得了巨大的成功。

受到一次打击而不屈服，这是坚强；当受到连番打击仍然屹立不倒，这就是坚韧，只有那些具有顽强意志的人才能做到。但是只要你具备了坚韧的品质，就算遇到多少失败和挫折，你也不会放弃，那么，成功就会在不远的地方等着你。

德国作家亨·奥斯汀说：“这世界上除了心理上的失败，实际上不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。”这就证明了，要想成功，就不要惧怕失败和艰难。我们现在有很好的学习条件，不要因为一道难题答不出来就放弃，不要因为一次考试的失败就沮丧，只要我们坚持努力下去，跟成功的距离就会越来越近。

古往今来，许多伟大的人都经历过许多失败。美国总统林肯，出生于一个贫苦的家庭，他的一生几乎是在失败和挫折中度过的；爱迪生在发明灯泡的过程中，为了寻找合适的灯丝，更是经历了千百次的失败…

作为小学生，人生才刚刚起步，更不能因为或大或小的失败，就放弃努力。只要你能一直保持前进的激情，即使经历再多的失败，也终有取得成功的一天。

《为自己鼓掌》读后感7

今天我读了一本叫《为自己鼓掌》的书，其中书里面有一只狗熊布伦和狐狸杰克的故事非常好。

在冬季里的一天，在睡觉的布伦被自己的肚子饿醒了，于是就出去找吃的。布伦走着走着碰见了狐狸杰克先生，杰克说：“尊敬的布伦先生，你的皮大衣真好看，是世界上最柔软的。”布伦被杰克这么一夸心里高兴了，他摸着自己粗糙的外套摆出了一副高贵的样子，得意洋洋的说：“杰克老兄你可真有眼光啊，就连人类都可喜欢用我的`皮大衣做衣服呢。”杰克说：“我想利用这次机会跟你换一下衣服吧。“布伦想到真是个傻狐狸，狐狸皮多好啊，只有有钱人才能买得起呀。于是布伦把大衣脱了下来递给杰克说：”杰克你也快脱啊，我很冷的。“杰克拿起布伦的大衣就跑了。布伦这才明白自己被骗了，他就追啊追啊，最后布伦还是没能追上杰克在寒冷的冬天被冻死了。

这个故事告诉我，不要贪图去占小便宜，也不要去轻易地相信不熟悉的人。比方说：我们的手机收到中大奖的短信，你一定不能信，要不你也就像布伦一样被骗了。

《为自己鼓掌》读后感8

世界上最珍贵的是什么呢？不是金银珠宝，也不是美丽的衣服，而一颗自强的心，才是人生中真正的财富。希腊的普鲁塔克说过：“道德是永存的，而财富每天都在更换主人。”

今天我读了一本书，名叫《为自已鼓掌》，里面讲了许多关于情感、态度、价值观的故事。其中有一个故事我最欢，名叫《捧着空花盆的孩子》。故事是这样的：曾经有一位国王，他的年龄大了，却没有子女。于是他决定，在全国挑选一位王拉的候选人。国王的.挑选方式很独特，他给每个参选的孩子发了一颗种子，谁能用种子培育出最美的花朵，那个人就会成为王位的候选人。有个叫哈丁的孩子，他精心培育种子，浇水、施肥、松土。一个月过去了，又一个月过去了，种子的芽都有发。国王规定的日子到了，无数的孩子捧着花盆来见国王了。只有哈丁无精打彩的，眼里还含着泪花。国王走到他面前，问他：“为什么你捧着空花盆？”哈丁不将精心培育的种子却怎么也不发芽的事说了一遍。听完，国王高兴地说：“你就是王位的继承人。”这是怎么回事？原来，国王发给孩子们的种子都是被煮过的，不可能发芽，那些花盆中有花的孩子，全部都另播了种子。

从中我感悟到了诚实最可贵，撒谎或许会得到一些好处，或许可以逃避惩罚，但以后付的代价可能比当初得到的利益大的多。当撒谎成了一种习惯时，这个人不仅会失去朋友，最终还会害了自已。美国著名作家马克·吐温说过：坦白是诚实和勇敢的产物。我今后要做一个诚实的人，踏踏实实的做出大事来。

《为自己鼓掌》读后感9

这个周末我写完作业后，就拿起《为自己鼓掌》这本书津津有味地看了起来。

故事中的陈楚欣，是一位带着熊猫胎记来到世间的天使。可就是因为这块熊猫胎记，让他小小年纪就饱受同学和伙伴的嘲笑。直到有一天，他能写一手好文章的特长被张老师发觉了。他的作文常常被张老师当成范例，他在班里也慢慢有了存在感，甚至还得到了校长颁发的“优秀播报分队"的`殊荣呢！

陈楚欣从一位自卑不善言谈的女孩变成了成绩名列前茅，开朗热情的女孩儿，这惊天动地的蜕变使我牢记在心。我还觉得，每一次历练都能让人成长，每一个舞台同台竞演的人会很多，即使站在舞台上也要不停告诫自己“这个舞台属于自己”，并心想观众是为你而来，那你离成功就近了一大步。

我明白了，不要因自己的身体有缺陷而自卑，只要你肯努力，成功就属于你。

《为自己鼓掌》读后感10

读完《为自己鼓掌》这本书，使我信心十足。最让我受益无穷的是《勇敢能够战胜暴风雨》这篇文章。这篇文章讲的是：有一年冬天，天非常冷，在教室里，同学们冷得直跺脚，读书的心思似乎也被冻住了。

布鲁斯老师随着上课铃走进了教室，“大家放下书，我们到操场上去。”同学们都不解地看着老师，有的甚至发出了惊呼声。布鲁斯老师什么也没说，他走到操场上，脱下羽绒服，毛衣，只穿一件衬衣，高声说：“面对我站好。”同学们都老老实实地站好了。终于5分钟过去了，老师平静地说：“解散。”

回到教室里，老师又恢复了温和的样子说：“同学们，在教室里时，我们都认为自己不能战胜外面的风雪，面对困难，许多人都带上了放大镜。但是和困难真正的拼搏一番，你们就会发现困难并不可怕，可怕的是没有勇气去面对。成功人士往往都是经历了无数次困难的.磨练。只要你敢于和困难拼搏，就可以战胜任何困难。其实，现阶段在学校遇到的这些困难，根本算不上真正的困难。在你逐渐长大的过程中，你还会遇到更多更大的困难，如果那时还能勇敢地挑战，坚强地闯过难关，那么你将会收获一笔巨大的人生财富。

世界上最珍贵的是什么呢？不是金银财宝，也不是美丽的衣服，一颗自强自信的心，才是人生中真正的财富。

《为自己鼓掌》读后感11

每个人都会看很多很多的书，看完后都会有很多感受。没有两个人用同样的速度同样的方法看一本书，也没有两个人看完同一本书后有同样的感受。下面我来说说我读这本书的感想。

为自己鼓掌这本书不同于别的书，它是以一个一个的小故事的形式出现的，每一个小故事都说明这一个一个的道理，这也是我喜欢这本书的一个原因。

这本书里的每一个小故事都很引人入胜，且都很说明问题，对我的启发也是非常的'大。比如第一个小故事《捧着空花盆的孩子》。这个故事就是对我们说诚实是最可贵的。从中我知道了，撒谎或许会得到一些好处，但是以后付出的代价可能比当初得到的利益大得多。所以诚实最可贵。

后面还有很多的小故事，都非常之精彩，说明的道理也非常能让人好好反省一下自己，在读完这本书之后，我就好好想了一下自己之前的行为，也好好地检讨了一下自己。

《为自己鼓掌》读后感12

歌德说：“读一本好书，就是和一个品德高尚的人谈话。”这个暑假，我就跟《为自己鼓掌》“这位品德高尚者”尽情畅谈了一回。

这本书文字单纯、清新、温暖，字里行间充满着真情实感，是送给心灵最好的礼物。它教会了我们学会关爱、珍惜生命；要懂得顽强的前行，要诚实勇敢，有错误就承认，不要怕说对不起……

其中，令我印象深刻的故事是《捧着空花盆的孩子》，这个故事主要讲述了一位年老的国王为了在国民的年轻人中选出合适的继承人，发给每位年轻人一粒种子，谁培育的花最漂亮，谁就是自己王位的继承人。几个月后，国王面前摆满了争奇斗艳的花儿，只有一位年轻人的花盆里空空如也，最终这位年轻人成为了新国王，大家疑惑不解，原来这是一颗煮熟的种子。

合上书本，我感慨万千，年轻人最终在数万人中脱颖而出，靠的不是别的，正是那一颗诚实的心灵感动了老国王。是啊，诚实是做人的根本，不讲诚信，或许对于自己一时的利益有所满足，但是最终的结果还是损人不利己。因为谎言能欺人一时，但不能欺人一事。

记得有一天晚上，爸爸妈妈出去散步了，留下我一人在家做作业，没多久，我觉得很口渴，便拿着杯子来到饮水机前倒水，谁知，手一滑，杯子摔落在地，顿时，玻璃渣子碎了一地。我呆愣愣地站在原地，不知所措，怎么办？这可是妈妈最心爱的杯子呢！在一阵心慌意乱后，我镇定了一下情绪，赶紧拿来扫把，以迅雷不及掩耳之势将“事故现场”清理完毕，这才不由地舒了口气。

一会儿，爸爸妈妈散步回到家，随着开门声的想起，我的心绷得紧紧的，装腔作势继续在灯下写作业，只听妈妈说了声：“咦，我的杯子呢？”一听到“杯子”二字，我的心快提到了嗓子眼里。这时，妈妈走进了我的房间，平静地问：“涵涵，见到妈妈的杯子了吗？”我把头埋得深深地，脸上火辣辣的，吞吞吐吐地回答：“没……没有……”妈妈没再多问什么，就走出了房间。

晚上，躺在床上，我辗转反侧，怎么也无法入眠，刚刚的`一幕幕像放电影似的在眼前回放，想起妈妈以前对我的谆谆教诲，终于，我鼓足了勇气，来到妈妈身边向她承认了自己的错误。没想到妈妈不但没骂我，反而语重心长地对我说：“孩子，诚实是无价之宝！它比更重要！只有拥有诚信，他才能在社会上立足……”听了妈妈的话，我不住地点头……

请相信吧！诚信是一个无价之宝，让它成为你美好生活不可缺少的一部分，所以，从现在开始，让我们以诚为砖，以信为石，用诚信铸造中华民族最坚固的堡垒，让诚信之光辐射到你、我、他的身上，愿我们永远做一个诚信的人！

《为自己鼓掌》读后感13

高尔基曾这样说过： “读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”暑假里，我就认识了这样一位高尚的人——《为自己鼓掌》。

那些看得见的珍宝，即使再华丽炫目，经过岁月的流逝，也终有褪色的一天。而美好的品德虽然看不见、摸不着，却能不断创造出财富。而这，正是《为自己鼓掌》这本书馈赠给我的童年礼物。

掩卷沉思，我的思绪不禁飘回了三年级时的一次数学测试。当成绩揭晓，写着鲜红的“100”分的试卷回到我手中时，我欣喜若狂，心里暗暗地想：真是一分耕耘一分收获，平时的刻苦努力总算没有白费，今天又能让妈妈高兴高兴了。放学了，我边哼着小曲边收拾书包准备回家，突然发现同桌李婷正眉头紧锁，一声不吭，丝毫都没有打算回家的意思。再一瞧她桌上的试卷，我不禁大吃一惊，嗬！那么多的红叉叉！这可怎么办呢？我的心里顿时犹豫不决起来：我该不该留下来帮帮她呢？现在已经放学了，我真想早点回家做作业呀！但如果不帮她，她今天要订正到什么时候呢？这样下去，她跟不上大家的'节奏，一定会学得越来越累的。想到这里，我不再纠结，果断地放下书包，开始耐心地帮她分析错题。李婷听得很认真，不时似懂非懂地点着头。在我的帮助下，她很快便订正好试卷上交了。她一边收拾书包，一边感激地说：“谢谢你！”“不用谢，同学之间互相帮助是应该的。”我们一起说笑着离开教室。

看着她轻松的背影，我的脚步也轻快起来。“予人玫瑰，手有余香。”现在，我终于明白了妈妈经常挂在嘴边的这句话的含义，原来帮助别人自己也会获得满足和快乐！快去读一读《为自己鼓掌》这本书吧，你会收获很多很多……

为自己鼓掌

（上台，大家好我是1102班的刘嘉锋。接着，自己鼓掌）这掌声是献给此刻站在台上如此紧张的我的！掌声，为别人喝彩，也可以给自己鼓励和勇气。

（前面是说在做事之前为自己鼓掌，再加上自己的事例）

并不是每个人都可以那么果断自信地迈出改变自己的脚步的，那么那些当了绿叶的那些人，我想，其中会有两种人，一种是安安心心地做陪衬，羡慕着那些闪光闪耀的人，还有一种是有了想要改变自己却在犹豫中还没行动的人。虽然这两种人看起来一样，却是有本质的区别的。

此时，我想说一下自己。在英语口语课的时候，老师首先要我们自荐演讲。我看着自己准备着的，写了满满一张纸的稿子，我想站上去，却怯弱地往座位上缩，心里在纠结，在恨自己……一节课过去了，却尤其漫长。第二节课，想要上去的念头再次浮现出来。在心里默默地给自己鼓掌……我鼓起了久违的勇气，开了口。虽然这不代表着我以后就说会有多么辉煌的未来，或者说是有什么过人的勇气，但是，我却很庆幸自己没有做自己战场的逃兵。经常会想要做出点什么，却因为自卑或者胆小而错过了机会甚至不曾行动，那么，给自己的掌声，便是最好的推动力！

就算是一棵不起眼的小草，它为大地添了一抹绿，它就绝对能够为自己鼓掌。

（后面一部分是说即使失败了，也应该为自己的勇敢而鼓掌）

嗯。。可是，有时候会很迷茫啊，为什么自己努力了，得到的却比混日子的人得到的少？就好像考试，有的人用的功比考得好的人多，却努力怎么也考不好……不免听到这样的声音，你应该跟其他人一样，别人马马虎虎你也马马虎虎就好了。然而痛苦的是，在你妥协了之后，不认真别人反而能夸奖你。这时候，心里一直坚持着的信念就动摇了，自己真的做错了？曾经做过的努力都变成了空白了吗？

心里总有一股声音在说，不是这样的，那不是我想要的。我想要的是，我自己。

想唱就唱，就唱得响亮，就算没有人为我鼓掌，至少我还能够勇敢地自我欣赏……这是张含韵的一首歌。

对，为自己鼓掌。在拼命地努力过后，你依然没有得到别人的掌声，别忘记，你还有一个观众，那就是自己。

（为什么要为自己鼓掌）

因为为自己鼓掌，在每一次遇到黑暗的时候，你都能找着那微弱的前行的光，因为为自己鼓掌，在知道现实的多么假的时候，你都能说服自己留下幻想，因为为自己鼓掌，在经历一次次的挫折后，你都会有继续努力的理由……

或许有人说，失败了还为自己鼓掌，那是自欺欺人。是自娱自乐也好，是自我安慰也罢，我只是尊重了自己奋斗过了的事实，总比那些一开始就没有为自己努力的人好啊！即使失败，我都可以微笑地告诉自己，我不后悔，我无愧。

不管结果是成功还是失败，给自己的掌声，这是我曾经努力过的对得起自己的证明。