电视主持人体态语言的“三要”与“三忌”

第一篇：电视主持人体态语言的“三要”与“三忌”

一、“三要”

1.要有良好的个人修养

随着受众文化层次和欣赏水平的不断提高，主持人的个人素质受到空前的关注。在一些地方台的节目中，有些主持人在说到与观众互动的话题时会伸出手指对观众指指点点；当节目嘉宾回答问题出现磕绊时，主持人脸上会露出不耐烦或不屑的神情；与对方交谈时翘着二郎腿，等等。这些体态语言直接暴露出了主持人缺乏修养。一个人再刻意掩饰，都会在其举止神态上表现出他的修养。

2.要对节目内容有超强的领悟力

如果之前对所要表达的内容一知半解，那么即便你说得天花乱坠、手舞足蹈，也只会让观众感觉莫名其妙、不知所云。对节目内容没有好好的领悟，容易导致主持人在节目中严重跑题。

3.要对节目定位心中有数

你所主持的节目类型决定了在节目中你该使用什么样的体态语言。别人洒脱的举止未必适合你的个性、你的节目，自己的某些漂亮举止也未必在每一个节目场合都适合。离开节目定位的体态语言会由于不得体而影响传播效果。像新闻节目主持人的体态语言一般以沉稳、严谨、简洁为主；综艺节目主持人以热情、活跃、较大幅度的体态语言为多；服务类节目主持人亲切、轻松、和善的音容笑貌、举手投足给人留下深刻印象；少儿节目主持人以他们明朗、活泼的体态语言缩短了与孩子之间的距离。试想，将李咏的体态语言放到新闻节目中去，那会是怎样可笑而又怪诞的画面。同样，若将水均益的体态语言放到“超女”的主持现场，你一定会觉得整个节目太过严肃，让人快乐不起来。对节目形态的把我会让你分清场合，用好体态语言。

二、“三忌”

1.忌“程式化”

有些主持人在节目中无论说什么，都会隔一会儿抬一下手，隔一会儿又点一下头，并如此反复。这样已成定式的体态语言会让整档节目死气沉沉，让主持人看起来呆若木鸡，让观众产生“审美疲劳”。记得崔永元第一次做《实话实说》时，两手总是抱在胸前，这种定格式的动作不但使他看起来呆滞，也给人一种拒人于千里之外、自我防卫的错觉。在以后的节目里，崔永元纠正了这一姿态，变得更加自如。

2.忌“妄动”

主持人的体态语言该不该用、怎么用、什么时候用才会让人看起来比较舒服自然，这是要经过思考的，切不可不假思索地随性乱动。记得主持新闻节目不久，有观众曾来信指出“你在播时政新闻时手上的动作太多了，我觉得很不严肃”。这位观众说的非常有道理，时政新闻要求主持人庄重、严谨，不可妄动，过多地使用体态语言适得其反。许多初上镜的主持人在使用体态语言时没有仔细斟酌，或眉毛乱挑，给人感觉轻佻；或双手下垂晃来晃去，让人觉得很不自在；更有甚者频频地变换手的位置，给人紧张而不安定的感觉。主持人在使用体态语言的时候，切不可毫无目的地随意乱用、频繁使用，以免影响有声语言的传播效果，更有损于主持人的自身形象。

3.忌“小动作”

主持人的体态语言不同于一般人，在方寸之间的空间里任何一个细小的动作都会被无限地放大。所以他/她必须是准确到位、落落大方、正气端庄的。比如有的主持人在主持综艺节目时会下意识地把玩话筒；有的处在思考状态时会不停地用手抓脑袋；有的在播报新闻时胳膊会左右摆动不时地打着节拍；还有的出现失误时会吐舌头，这些小动作都是在屏幕上不该出现的不和谐音符。应该承认，作为一个自然人，多多少少会有一些习惯性的小动作，但作为主持人，只要你出现在观众面前就必须以极大的克制力去掉这些小动作，展现给大家最美好的一面。

主持人的体态语言从生理上讲，身体各部位的动作存在一个“姿态族”，从整体看全身的动作是协调的、相互照应的、十分自然的，才能具有美感。从心理上讲，神形兼备、有超强感染力的体态语言来自主持人的内心修养、对人对事的真诚以及责任感。内外兼修的体态语言才是最完美的无声语言。

第二篇：主持人体态语言的“要”与“宝”

体态语言指的是用表情、动作和姿式来进行思想交流、表情达意、传递信息的非语言符号。电视节目主持人的体态语言正是通过他们的一颦一笑、一蹙一展、一举手、一投足表露出来的。

美国哥伦比亚广播公司《现在请看》节目著名主持人默罗在1948年两党代表大会的报道中充分显示了自己的风格和个性，一举成名。后来的七年中，在《现在请看》中他用那为人们所熟悉的深沉而又富有说服力的声音，严肃的表情和庄重的举止，为其树立了正直而富有公信力的形象，开创了“默罗时代”。央视《非常6+1》及《幸运52》的节目主持人李咏以他标志性的手势和动作、出位的发型和着装使亿万观众为之倾倒，有的观众将李咏体态语言中的一部分归纳为“搓手式”和“搬砖式”，可见体态语言在主持人整个传播过程中给观众留下了多么深刻的印象。凤凰卫视当家花旦陈鲁豫被誉为“天生一个访谈家”，她在节目中所表现出来的温和聆听的姿态，举手投足间真挚情感的流露，她的微笑，她的泪水，她双手合十抵在下巴睁大眼睛发出“天哪”、“真好”这些感叹时的真挚表情，她给落泪的嘉宾递纸巾这样的小动作，都会清晰地印在你的脑海里，让我们记住了一个不卑不亢、亲和而不谄媚，富有责任感和同情心的有血有肉的主持人。

如何用好体态语言，让它成为主持人展现魅力的法宝，对于每一位主持人来说都是一门必修课。我认为有几点应格外关注。

一、“三要”

1.要有良好的个人修养

随着受众文化层次和欣赏水平的不断提高，主持人的个人素质受到空前的关注。在一些地方台的节目中，有些主持人在说到与观众互动的话题时会伸出手指对观众指指点点；当节目嘉宾回答问题出现磕绊时，主持人脸上会露出不耐烦或不屑的神情；与对方交谈时翘着二郎腿，等等。这些体态语言直接暴露出了主持人缺乏修养。一个人再刻意掩饰，都会在其举止神态上表现出他的修养。

2.要对节目内容有超强的领悟力

如果之前对所要表达的内容一知半解，那么即便你说得天花乱坠、手舞足蹈，也只会让观众感觉莫名其妙、不知所云。对节目内容没有好好的领悟，容易导致主持人在节目中严重跑题。

3.要对节目定位心中有数

你所主持的节目类型决定了在节目中你该使用什么样的体态语言。别人洒脱的举止未必适合你的个性、你的节目，自己的某些漂亮举止也未必在每一个节目场合都适合。离开节目定位的体态语言会由于不得体而影响传播效果。像新闻节目主持人的体态语言一般以沉稳、严谨、简洁为主；综艺节目主持人以热情、活跃、较大幅度的体态语言为多；服务类节目主持人亲切、轻松、和善的音容笑貌、举手投足给人留下深刻印象；少儿节目主持人以他们明朗、活泼的体态语言缩短了与孩子之间的距离。试想，将李咏的体态语言放到新闻节目中去，那会是怎样可笑而又怪诞的画面。同样，若将水均益的体态语言放到“超女”的主持现场，你一定会觉得整个节目太过严肃，让人快乐不起来。对节目形态的把我会让你分清场合，用好体态语言。

二、“三忌”

1.忌“程式化”

第三篇：自荐书三忌三要

一忌，高枕无忧，不要以为自己有了高学历活出自名牌大学，就有了求职的全部资本，因而在自荐信中流露出过分的自信和提出过分的要求。

二忌，千篇一律，洋洋万言的一份发言稿，述说者自己对自己对几乎所有的职业都有从业的兴趣和能力。

三忌，事无巨细，如同一份“流水帐”货“学习总结”。

三要

一要小心构思，着力于表达或暗示自己的聪明才智、适应能力、工作态度和发展潜力；

二要情有独钟，显示出对招聘单位及其提供的岗位特别感兴趣，可以在自荐信中恰到好处地提及应聘单位的全称；

三要新颖独特，在形式和内容上都要有视觉冲击力，突出重点，兼及一般。有一些细节对“包装”自荐信同样十分重要。最好自己手书，人家看了你的手书自荐信，对你也是一个了解。打印亦可，但签名一定要手书。

第四篇：读后感的“三要”和“三忌”

读后感的“三要”和“三忌”

现代文分析题考查的最后一题,往往有写××字的短文这样的题目。特往往是写读后感。那么怎样写读后感呢？下面就这个议题作些指导。

写读后感在褒贬人物、剖析事理、针砭时弊等方面都要有独到的见解。读后感从文体上看，属于议论文的范畴。它的着重点在于“感”，它是抒发和阐述自己对原文所记叙的事件、描写的人物、阐述的道理等的感触。

读后感是训练阅读、写作、分析、概括等能力的一种习作形式。

究竟如何写好读后感呢？可归纳“三要”、“三忌”。

第一:要认真阅读原作，掌握原作的基本精神，切忌不着边际地随便“瞎吹吹”。

读后感是由“读”和“感”两部分内容组成，当然重点是“读”。

“读”是“感”的依据和基础。“感”是“读”的生发和提高。文章做在“感”字上，功夫下在“读”字上。

有的考生说：“写读后感嘛，还不是随便瞎吹吹”在这类“瞎吹吹”的读后感里，有的议论好象“飞机上吊大闸蟹———悬空八只脚”；有的引了原作一二句话，不作具体分析，就夸夸其谈；也有的为了“标新立异”，甚至曲解了原作的基本精神，其主要原因是这些考生不肯在“读”字上下功夫，没有吃透原作的基本精神。第二:要就文论理，或就书论理及就戏说理，紧密联系实际，切忌拘泥原作，以叙代议，就文论文，就书论书或就戏论戏。

写读后感，可以从原作整体出发发表感想，也可以就原作某一侧面入手谈体会，切入的角度可以不同，但都要紧紧联系实际，或重在联系社会现实，或重在联系学习、工作、思想等实际，文章应该“为时而著”、“为事而作”。这样的读后感才有深度，才有现实意义。

反之，有些考生漫无边际的大段大段地抄录原作或复述文中的场景描写，末尾加上几句标语口号式的语句，这样的读后感，显然是失败的。

理来之于“文本”，用之于实际。我们有些考生写读后感的另一个毛病是大段大段引述原文或场景描写，有的甚至是改写、复述原作的故事情节，但议来议去还是拘泥于原作内容，悟不出道理，联不上实际。

第三:要选择感受最深的一点来写，切忌贪多求全，面面俱到。

一篇文章，一本书，一部电视剧或影片，它涉及的面实在太宽了。假如认真阅读、仔细观看的话，一定会有许多体会；很多感想。如果，这也写，那也想写，“拉在篮里便是菜”，贪多求全，面面俱到，结果“贪多嚼不烂”，什么都写不深，写不透，势必要吃“夹生饭”，到头来，“竹篮子打水一场空”。

2006年市中考阅卷中发现有好多考生选择自己感受最深的一点来写读后感，写出来的文章观点明确，联系实际，有理有据，结构完整。深化了主题，干脆利落，结构严谨；达到了写观后感“引———议———联———结”四字诀的完美境界。

认真阅读原作，吃透其基本精神；就文论理，联系实际；抓住感受最深的一点发表感想，也许是写好读后感的“秘诀”吧！

第五篇：自荐书的三忌三要

三忌

一忌，高枕无忧，不要以为自己有了高学历活出自名牌大学，就有了求职的全部资本，因而在自荐信中流露出过分的自信和提出过分的要求。

二忌，千篇一律，洋洋万言的一份发言稿，述说者自己对自己对几乎所有的职业都有从业的兴趣和能力。

三忌，事无巨细，如同一份“流水帐”货“学习总结”。

三要

一要小心构思，着力于表达或暗示自己的聪明才智、适应能力、工作态度和发展潜力；

二要情有独钟，显示出对招聘单位及其提供的岗位特别感兴趣，可以在自荐信中恰到好处地提及应聘单位的全称；

三要新颖独特，在形式和内容上都要有视觉冲击力，突出重点，兼及一般。有一些细节对“包装”自荐信同样十分重要。最好自己手书，人家看了你的手书自荐信，对你也是一个了解。打印亦可，但签名一定要手书。