09年社区文化健身活动方案

第一篇：09年社区文化健身活动方案

2009年度社区文化健身活动方案

为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动深入开展，提高大学生社区实践能力，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，坚持“发展体育运动，增强人民体质；全民健身，利国利民”的文化体育工作方针，经社区文化工作领导小组研究决定，制定以下工作计划： 系列一幼儿体育活动

社区体育活动有助于幼儿运动机能的全面发展,促进幼儿身体动作的发展.社区体育活动的场所、设备、材料丰富多样，适宜开展任何形式的游戏，以达到锻炼身体的目的。在草地上滚爬、做操、踢球，在健身点玩单杠、荡秋千，在小公园走石桥、爬小山、跳台阶等等，使幼儿的动作得到全面，充分的锻炼。促进幼儿对环境的适应能力,社区及周围市区公园的自然环境使幼儿能真正接触大自然，呼吸新鲜空气，感受充足的光照，并随意自由地活动身体，让幼儿体验在自然环境中进行体育锻炼的乐趣。他们在活动中增强体质，也提高了对气候及环境的适应能力。

社区体育活动有助于幼儿良好个性品质的形成,可以培养勇敢、坚毅的意志.运动心理学研究表明：一切体育活动需要勇敢果断和坚韧刚毅的意志为基础。社区体育活动中，幼儿通过摸打滚爬的亲身体验，逐渐养成积极勇敢的态度和精神。

促进社会交往能力的发展，社区是个开放、综合的大家庭。参加社区体育活动的幼儿来自不同文化背景的家庭，他们的年龄、发展水平、性格等都有差异。在游戏中，他们尝试互相合作、交流体会、分享获得中的快乐。得到了更多与他人交往的机会，有助于社会交往能力的发展。

系列二老年人体育活动

对于所有老年人，体育活动能在多方面提高生活质量。体育活动的益处不仅改善和增强身体的平衡、力量、协调、柔韧和耐力。还可改善精神健康状况、肌肉运动控制和认知功能。

积极的生活方式能为老年人提供结识新朋友，维持社交网络,并与各年龄人群互相交流的机会。身体柔韧性、平衡性和肌肉力量的改善有助于预防跌倒，而跌倒是造成老年人残疾甚至卧床的主要原因。

体育活动也极有助于控制某些精神疾病，如抑郁和老年性痴呆等。有组织的活动，简单的散步都能提供结识新朋友和维持社区联络的机会，减少孤独和社会隔离感，体育活动改善了自信和

自理，这两者皆构成心理健康基础，可以使参加体育活动的人患精神疾患几率降低。

为此，与所有年龄组的人一样，我们将会组织老年人喜爱的体育活动。如国象棋、围棋、门球、台球,散步、游泳、伸展、跳舞、园艺、徒步旅行和骑自行车等。那些特殊情况、行动不便而影响体育活动开展的老年人，有专门学生指导体育锻炼方法与技巧.如太极等一些老年人喜欢的项目

再者是加强领导，建立组织，构筑社区老年人体育活动网络。该办把老年人体育建设作为一项重要内容来抓，建立老年人体育活动指导站，使辖区的老年人体育组织联网成片、上下联动，从组织上保证了老年人体育活动的顺利开展.加强活动，开创特色，全面推动老年人体育向纵深发展。根据老年人的实际情况易学、易懂、易记的太极拳、太极剑、健身秧歌等体育活动。整合队伍，培养骨干，培育社区体育建设载体。老年体育活动开展的好坏，关键是队伍的建设和骨干的培养。本着这一思路，该办在已有体育活动指导站的基础上，组织成立活动中心、街道办事处老干部体育协会、社区太极表演队等老年人体育组织。每年还组织骨干培训班，以点带面，以骨干带动全体，使全办的老年人体育活动开展的红红火火。

强化设施，提升档次，增强老年人参与健身活动的吸引力。争取国家“星光计划”资金，争取建立老年人健身活动中心，为中

心购买了台球、桌球、等健身器材，为老年人开展体育健身活动提供良好的物质条件。

系列三青少年体育活动

现代化的生活方式中，上楼乘电梯，出门坐汽车，家务劳动电器化。学生用大量的业余时间上网。与此同时，目前的应试教育更多偏重智力教育，导致学生学习时间过长，从体育锻炼中挤时间就成了必然。

青春期是青少年发育成长的敏感期，这一时期的体质如何将决定人一生的身体状况。这个时期如果被耽误了，将永远都补不回来。现在，青少年不能仅仅追求没病，因为年轻人有些小毛病都能挺过来。但没病不等于很健康。年轻时即使体质再差也未必会生病，但危害却会在中年时逐渐显现。所以，家长、社会都应有长远观点。

可以说，改善青少年体质健康状况，是一项意义在于未来的事业，前提是减轻他们的课业负担。对于广大青少年自己而言，积极参加体育活动尤其是竞技体育，是从根本上改善体质的捷径。竞技体育的好处很多，它不仅能锻炼肌肉能力、心肺功能等，更重要的是，青少年通过参加竞技运动，能收获心理上的升华。当务之急并非选择何种方式来锻炼，而是先锻炼起来。

以增强青少年体质为目的，利用社区优越的场地设施，积极开展多项体育培训和比赛活动，努力提高青少年的运动技术水平,充分发挥学生的特长,举办田径、、乒乓球、棋,篮球类等多种青少年体育培训班，举办篮球赛,乒乓球赛等青少年喜爱的体育项目,促进他们健康成长.长通街道龙兴社区2009年1月

第二篇：社区全民健身活动方案

社区全民健身活动方案：

为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，社区全民健身活动领导小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。

一、活动时间1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比

赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。

2、月8日上午8:30分，8在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。

二、活动主题、宣传口号：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号为：“我健身，我快乐”“天天健身，天天快乐”“好体魄，好生活”“全民健身，你我同行”“参与全民健身，乐享低碳生活”。

三、活动内容：

1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。

2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。

3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。

四、活动内容：

1、开展体育项目：

（1）、健身操

（2）、太极拳

（3）、太极剑

（4）、无极太极球

（5）、腰鼓

（6）、健身秧歌

（7）、门球

（8）、抖空竹

（9）、乒乓球

（10）、羽毛球等。

每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。

2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。

3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。

社区

2012年7月

第三篇：健身活动方案

关于开展教职工系列健身活动的方案

为响应全民健身活动，将职工健身活动规模化、经常化，本着学校引导、职工自主、营造氛围、相互督促的原则，利用大课间和课活时间开展全民健身系列活动，具体方案如下：

根据意向调查，拟定开展参与人数较多的慢跑、太极拳、乒乓球、羽毛球、健美操五个大项活动。活动定地点，定召集人，乒乓球、羽毛球器材以自备为主，学校提供为辅，并对活动出勤进行统计。跳绳、踢毽子、篮球等参与人员较少的项目，由教职工自主安排。其他教职工自发性的健身活动，如集中活动人员超过10人，可以增补为常规活动，活动地点、召集人再做安排。意向调查仅作项目开设使用，每位教职工可以根据天气状况，个人偏好，参加任意健身活动。整个活动的主旨是我的锻炼我做主，个人自主，学校辅助。班主任的锻炼情况由政教处统计。

1、慢跑。活动地点在操场。活动召集人：XX。

2、乒乓球。天气较好时在教学楼前乒乓球台进行活动，恶劣天气时，可以在教工之家进行，也可转入其他适合开展的项目锻炼。活动召集人：XX。

3、太极拳。活动地点在办公楼前广场西侧。在不影响学生锻炼的前提下，开展活动。活动召集人：XX。

4、羽毛球。天气较好时，在教学楼、办公楼后，也可以在教学楼南的排球场地进行。天气较差时，可以在篮球场、南北路上进行。恶劣天气可以可转入其他适合开展的项目锻炼。活动召集人：XX。

5、健美操。在操场跑道内的场地进行。活动召集人：XX。活动召集人负责管理活动器械，并对活动出勤进行统计，出勤一次记1分，每周将出勤记录交工会，学校将根据出勤和锻炼情况给予一定的奖励。

学校所有教职工根据自己实际情况报名参加各项活动，每天找活动召集人签到。不报名或不签到者没有活动积分。

XXX中学

2013.12.18

第四篇：社区全民健身活动

2012年宣化

.社区全民健身活动

当下物欲横飞的社会，迷茫与惆怅始终迷失着社会大众的心，如今再没有曾经苦难时代的投影，挨饿受冻没温饱的基本生活诉求已不是城镇民众生活的围绕点，身边基础设施条件的快速改善建设发展，也让生活变得快捷安全，安逸，也纵然，使大部分民众渐渐迷失自我的存在感，更多的以物质攀比看做全部价值的体现，似乎缺失了过去的苦，反倒麻痹了感知甜得心，伴随着生活节奏的走快，生活成本的不断高涨，各种无形的病态细胞注入到当代人的血液中，推出此活动方案的初衷，也是由得，策划人员对于当下生活现象之共鸣为中心点，如何让生活回到该有健康中，在满目疮痍的繁华中少一点迷茫，促使这个，看似有些理想化的构思文案隐现出棱角，集合政府大力倡导健康、自然、向上的心态建立影响，特推出以文化、健身、娱乐为一体的大型社区全民健“身”活动，走进基层，走到群众中间，了解群众所需，深入宣传建设基层文化工作，既丰富了基层的文化生活，又提升了群众的精神面貌，从而推动我区文化事业的大繁荣大发展，让民众更多的投入到身边与当下，感受到幸福的同时，滋润出千万颗感恩的心，为全社会的和谐发展做出了积极贡献。

活动目的：活动整体要传达一种健康、自然、团结、向上的美丽人生！增补薄弱的价值感、卑微的存在感，收益到安全与幸福的具体指标数据中，在现代化大发展的进程中，至少让人民群众感受到自我不是机械化的奴仆，而更像是森林中创造愿景乐园的精灵，乐在其中，看得见未来，找的到幸福的源头。

活动范围：全民参加，各社区报名选送。

活动报名形式：个人，双人，三人，团体。

活动影响力：活动覆盖面广，人群集密，社会关注度极高。

主办：宣化区电视台

承办：德荣公司广告部

出席单位：社区及政府部门、商家

一、友情赞助限定范围：

1、房地产

2、影楼

3、医院

4、健身

5、金融

6、超市

7、建材家居

8、酒店

9、烟酒

10、通信

11、手饰

二、活动主题 社区全民健身活动

三、媒体支持

活动期间，启用小区宣传栏、报刊、电台、电视、现场广告伞、展板、DM宣传页一系列多渠道多方位立体式宣传，更直接直白的传达到社区民众中间，迅速产生轰动效应，友情赞助企业可以借助此平台，抢占5月-10月 消费黄金时段的消费市场，为企业提升品牌形象，在消费者心中树立“第一”品牌印象，进一步提高销售额，从而占领目标消费市场，做大在当地消费者心目中的地位，在当地同行业竞争中，占据龙头位置，此次活动，积极、向上、且富有活力的全民参与精神，恰恰适合当下商业低迷，企业品牌性格与民众之间亲密度的建立。

1、展牌展示

20块（规格：2.4X1.2）

2、DM宣传页

5万份（有奖问卷）

3、小区宣传栏

40块（规格：2X1）

4、北方商情报纸 3期（1/2版）

5、宣化区电视台专栏报道

30天（5分钟）

6、电台报道

30天（1分钟）

7、广告伞指定提前宣传

8天（周六、日）

四、活动地点

1、宣化公园

2、凤凰广场

五、活动日程安排 1、5月20日---6月6前

筹备招商 2、6月10日---7月1日

集中宣传 3、7月2日、3日

节目展示

六、活动现场

1、节目展示

2、现场幸运抽奖

3、现场有奖问答

4、商家形象展示

5、嘉宾致辞评选颁奖

6、商家指定优惠购物卷

七、活动现场布置

1、LED背景

2、声光舞台

3、友情支持单位节目选送

4、双拱门2个

八、费用预算（约81000元）

1、人工费

2000元

2、拱门2个

800元

3、舞台

2800元

4、LED背景

13000元

5、奖品

20份

2000元

6、占地管理费

10000元

7、电视台

35天

8000元

8、社区广告制作

4000元

9、北方商情报

900元

10、广告伞

6个

6000元

11、搬运安装费

10次

1600元

12、DM印发 5万

7500元

13、展牌制作 10块

3000元

14、嘉宾礼品

18套

14400元

15、电台

30天

3000元

16、聚餐

2次

2000元

第五篇：XX年全民健身活动月活动方案

XX年全民健身活动月活动方案

市各有关单位、各区体育行政部门：

为进一步贯彻国务院《全民健身计划（XX-2020年）》以及《xx经济特区促进全民健身条例》，推进我市全民健身工作的开展，在全市范围内营造浓郁的全民健身氛围，今年11月将在全市范围内开展XX年xx市全民健身活动月活动。为切实做好全民健身活动月活动的组织实施工作，现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：

全面贯彻实施《全民健身计划（XX-2020年）》,促进全民健身活动蓬勃开展

二、时间：

XX年11月1日至11月30日期间

三、参加单位及人员：

全市各有关单位及全体市民

四、活动内容及形式：

（一）11月1日在市民中心广场举行“xx市第37届市民长跑日活动暨全民健身活动月启动仪式”，市委大院、全市十区将设立市民长跑日分会场；全市各学校组织学生开展长跑活动，各区政府要广泛动员辖区群众参加长跑活动，以此揭开XX年全民健身活动月序幕。

（二）活动月期间市级单项协会还将举行XX年xx市第六届三棋全能赛、xx市第十八届传统武术精英赛、xx市第25届长跑竞赛等全市性的棋类、篮球、业余网球、传统武术、全民健身钓鱼等比赛和健身活动系列活动（活动信息见附件）。

（三）各区和各单位要认真组织策划，并根据本辖区、本单位实际，因地制宜地举办健身运动会、行业运动会、社区运动会（嘉年华）、趣味体育比赛、体育培训、体质测定等形式多样、内容丰富、易于参与的全民健身活动，以满足广大群众的健身需求，丰富群众体育文化生活。

（四）充分认识贯彻国务院《全民健身计划（XX-2020年）》的重要意义，准确把握《计划》的精神实质和主要内容，通过短期集中宣传与长期持续宣传相结合，促进《计划》内容在各职能部门、各区、社会各企事业单位和广大市民中得到广泛认知。同时充分利用电视、报刊、网络等多种媒体宣传平台，以及宣传栏、标语口号、开展体质测定和健康咨询、科普讲座等多种形式，积极推广科学健身知识，不断增强市民健身意识和科学锻炼意识，让更多的市民加入体育健身的行列，增强身体素质，提升生活质量。

五、有关要求

（一）全民健身月活动是贯彻落实国务院《全民健身计划（XX-2020年）》及我市《条例》一项最具群众性的体育活动，各区和各单位要进一步认识开展活动的重要意义，把全民健身活动月活动作为宣传贯彻落实国务院《全民健身计划（XX-2020年）》及我市《条例》的重要内容来抓，加强对活动的组织领导，成立活动组织机构，制定好实施计划和工作方案，严密组织，确保各项活动安全落实见成效。

（二）全民健身活动月活动应注重大型活动和小型活动相结合，以小型活动为主。各区和有条件的单位可组织大型全民健身竞赛和表演活动，社区居委会、住宅小区可结合实际，因地制宜地开展社区居民喜闻乐见、经常性小型多样的体育健身活动。

（三）在全民健身活动月期间，各区、各单位要积极采取有效措施，保证公共体育场馆设施免费或优惠向社会开放；鼓励和支持其它各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群参加健身活动。各区和相关单位应将拟采取的公益惠民服务举措向社会公告。

（四）全市各新闻单位积极报道全民健身活动月活动的开展情况，营造良好的舆论氛围。各区和各单位在开展体育竞赛和活动的同时，要加大全民健身的宣传力度，激发群众体育热情，同时主动协助新闻单位的报道工作。