薛喜玲自我评价[5篇范例]

第一篇：薛喜玲自我评价

薛喜玲自我评价

本人学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。课余时间参加有兴趣的特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。教师评价

你一直都是一个乐观积极, 思维活跃的学生.面对困难, 你执着和坚定的眼神总会给人力量, 同学们喜欢你的热情和正直,你的笑脸像一串阳光,温暖着每一个见到你的人.优异的成绩 是你的骄傲,多才多艺,善解人意,让你得到了每一个人的肯定.“少年强,中国强”是你时常勉励自己的话,我真诚地祝愿你能用

出色的能力振兴中华!这是高中生涯的最后一段拼搏,带着高一的梦想,高二的执着和高三的坚强,你再次突破自 己,取得了非凡的进步.你的成绩一跃而起像直冲云霄的雄鹰,你的性格内敛刚强.蕴藏无 限韬略,唯一没有改变你的单纯善良,还是感动着老师温暖着同学…… 这些都是你人生里的荣耀,是你成长之路的丰碑.老师真心的为你高兴.为你骄傲.是雄鹰就要振翅,希望你一直驰骋在蓝天上,征服浩渺.高三是紧张的,但你是从容的;高三是残 酷的, 但你是乐观的;高三是含泪的, 但你是坚强的.高三的你即将走入考场的那瞬间,我相信, 你是成功的.在苦乐交织的高三,你能够积极向上地追求理想,在困难面前,你总能保持最 乐观的心态.课堂上的你,专注而好问;课下的你,活跃而自信;班会上的你,踊跃发言;运动会的你身姿矫健.六月的辉煌已经在召唤,前进吧,我相信,你是那道最靓的风景.

第二篇：述职述廉报告.薛喜斌

述职述廉报告

刘坪乡人民武装部部长邵小军

我叫邵小军,男,汉族,生于1973年10月,1994年参加工作,2008年开始在刘坪乡政府担任武装部长职务。现将一年来的学习和工作情况做简要述职，不妥之处，敬请各位领导批评指正。

一、加强理论学习，不断提高自身素质

学习是人类进步的阶梯，也是每个党员保持先进性的立身之本，是共产党员增强党性，提高本领，做好工作的前提。为此，在一年的工作中，结合自己的实际，把理论知识和专业技术学习作为重中之重，持之以恒地抓好学习。根据新世纪、新形式的发展要求，调整自己的知识结构，磨练工作才干，狠抓了政治理论和专业技术学习。归纳起来，主要表现在以下几个方面：一是通过阅读党报，党刊、《党建》、《半月谈》、《甘肃日报》、《天水日报》等重要刊物，对党在农村的各项路线方针以及今年新出台的各项惠民政策有了比较及时和全面的了解。尤其是对党的十七大和十七届三中全会精神进行了深入细致的学习。并对构建社会主义和谐社会的基本理论做了具体分析。深刻领会了构建和谐社会的重大意义，指导思想、目标任务和重要部署等，把握了其精神实质。二是认真学习了新农村建设的相关内容。了解了建设社会主义新农村是全面建设小康社会，加快推进现代化建设 1的一项重大历史任务。掌握了建设社会主义新农村的总体要求是：生产发展，生活富裕，乡风文明，村容整洁。三是通过阅读《江泽民文选》，学习了“三个代表”重要思想。同时，理解了江泽民同志“两个文明”到“三个文明”实践经验的理论创新。四是以专题培训和自学相结合的方式，学习了科学发展观，“八荣八耻”等理论知识，并对2008年干部职工普法资料进行了专题培训。通过学习，考试，初步掌握了一些法律法规的基本知识，对《公务员法》有了比较系统的认识。五是参加了天水预备役举办的为期十五天的专业训练学习。学习了队列的基本动作，条例，82迫击炮的使用性能，杀伤力范围，操作规程等知识。还有预备役部队快速动员的程序，战术基本动作等内容。通过认真学习，使自己尽快成为行家坚手，做到博学强识，学有专长，工作起来得心应手。

二、认真履行职责，努力做好本职工作

总结一年来的工作，从大的方面归纳主要有两点：一方面是不折不扣地完成了乡党委、乡政府安排的各项具体工作；另一方面是，尽职尽责地完成自己分管的武装工作。各项具体工作主要表现在：一是计划生育工作。结合四次专项治理，督促专干及时准确地填报卡、表、册、月报告单等，做到软件实。宣传二女户奖励扶助优惠政策，鼓励二女户当年结扎和独生子女领证，享受奖励扶助。年内累计完成了结

扎53例，上环32例，计外费上缴27690余元。二是农村道路建设工作，我们结合全片的实际，新修大湾村农路2条4.5公里。三是村级党员远程教育。根据基层组织建设的要求，按照乡党委的安排部署，在彭洼、秦洼创建标准化远程教育基地两个。四是完成了大湾，秦洼，彭洼三个村的粮食直补和农资“三项”补贴的发放。通过摸底、造册，层层签字把关，户内盖章，确保了全部资金准确、安全地发放到农户手中。同时，组织全片干部对五保户进行摸底，核实核准了其变动情况。还有农村低保对象的摸底，都一一做了排查，并按人均纯收入等级排序，造册上报。做到对象准，底子清，圆满完成了这项工作。五是抗震救灾工作，5.12地震发生以后根据乡党委紧急会议的部署安排带领片上干部深入到手灾农户家中，开展抗战救灾和灾后重建工作，按照灾情认定的原则，全片确定重建25户，维修11户，18间。武装和预备役工作主要有三个方面：一是基干民兵及预备役整组工作，按照上级业务部门的指标，从4月份开始整组工作。整组后，基干民兵分2个连，共114人，预备役组建1个连（82迫击炮连），全连实编115人，分4个排，一排24人，组建在乡政府，陈寨，崔河，川子等村；二排25人，组建在何湾，任吴，邓坪等村；三排41人，组建在刘坪，杜寨等村；四排25人，组建在烟草公司。二是参加了天水预备役旅组织的现任和预任军官训练。三是2008年冬季征兵工作。为

了加强组织领导，靠实责任，乡上成里了征兵工作领导小组，全面负责征兵工作。在全乡范围内大张旗鼓地进行宣传，动员，做到家喻户晓，人人皆知，营造了良好的舆论氛围。对符合条件的预征对象进行摸底，登记，共登记预征对象1100人。今年参加上站体检人数15人，体检合格12人，政审合格9人，正式入伍4人。分别送到兰空部队、北空总装备库、新疆特种部队等。顺利地完成了今年的征兵工作。

三、党风廉政建设情况

一年来，在乡党委、乡政府的正确领导下，在乡纪检委的有效监督下，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以党风廉正建设责任制为准则，全面兑现了党风廉正建设目标管理责任书的各项考核指标。做到洁身自好，廉洁从政，增强了自己拒腐防变的能力。主要做法有：一是加强自身体人格修养，增强自律意识。在平时的学习和工作中，获得知识的同时，注重自己的思想品德，道德修养的培训。勤于修身，善于养性。从小事做起，尊老爱幼，礼貌待人。无论在任何时候，任何条件下都要想到从政的宗旨，党的纪律，真正做到不正之风不染，不义之财不取，不法之事不干。自己是一名共产党员，应该胸怀全局，居安思危，警钟长鸣，时刻绷紧廉洁从政这个弦，筑牢反腐倡廉的思想防线。值得一提的是原华西村支部吴仁宝说过一句话：“吃再好的饭也只能一日三餐，住再大的房，睡下去也只是一张床。”从这

个角度考虑，任何腐败问题对自己来说只能无抵于事。二是遵守各项规章制度，让各项制度成为自己廉洁从政的有力保证。认真落实了党风廉政建设责任制度，在各项制度的约束、监督下完成了一切工作，三是杜绝了反腐败于己无关的错误思想，认为自己是清水衙门，位居微小无权的乡镇副职，占无条件，贪无渠道。这种认识上升到一定高度，就是党的意识淡化，党性修养不强的表现。四是杜绝了随波逐流，事不管己，高高挂起的错误思想。工作干事就行了，管他的先进典型还是腐败分子，现状是这样，个人的力量也改变不了什么，实际上是对群众不负责任的表现。总之，在党风廉政建设中，自己从提高修养，增强自律意识，遵守规章制度等方面进行了剖析，有则改之，无则加勉。

四、存在的问题和今后的工作打算

从学习，工作，党风廉政建设和德、能、勤、绩等方面总结自己的工作，成绩是肯定的。但是，问题和不足在所难勉，表现在：一是学习比较零散，随意和乱，对问题不深入钻研，浅尝辄止的现象时常存在，二是比较被动，深入群众的较少，更谈不上创造性地开展工作，往往是乡上安排了啥就干啥，能完成任务就行，缺乏竞争意识。三是对群众服务不多，还没有真正适应服务型政府的要求，工作中行政命令的做法有之。在今后的学习和工作中，要继续发扬成绩，弥补不足。以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指针，深

入学习党的十七届三中全会精神，以新农村建设为契机，认真做好自己的本职工作，使各项工作上个新台阶。

二〇〇八年十二月

第三篇：薛俊玲省级优秀班干部申报材料

河

南

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优

秀

班

干

部

申报材料

系别：服装设计与工程系

班级：服装设计0942班

申请人：薛俊玲

尊敬的领导：

薛俊玲，来自服装设计与工程系服装设计0942班，自2009年9月入校以来担任服装设计0942班班长一职，组织带领班内同学积极参加院系各种文娱活动，并多次获得奖项。入校后就提交了入党申请书，不断学习和提高自己的思想觉悟，于2010年12月22号成为一名预备党员，并于2011年12月14日转正，成为一名光荣的共产党员。有幸加入服装设计与工程系团总支学生会，于2010年10月接管团总支全面工作，任系团总支副书记一职，一直以来都以高度的责任感和认真的工作态度，出色地完成了党组织和系部交给的各项工作任务。

在政治思想方面，具有坚定正确的政治方向，拥护党的领导，坚持党的基本路线。在平日的生活里认真学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”，“科学发展观”等重要的党的指导理论和思想。并且将这些理论理解与平日的实践结合，在思想和行动上严格要求自己。

入学时，该生就慎重的向党组织递交了入党申请书，随后被推荐参加了学院第四期入党积极分子学习班，并自荐成为学习班的副班长。通过系统的学习，使她对党的理论及重要思想有了更深层次的了解和认识，从而更坚定了共产主义信仰，并进一步认清作为一名大学生、一名学生干部的重要

责任，对自己的要求也越来越高。他要求自己在不断加强自身素养的同时，做好各项工作，全心全意为同学服务。

自觉努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，坚持科学发展观，认真贯彻党的十七大精神，不断地扩充自己的思想政治知识。做到“与时俱进”；学习党的先进理论知识，了解党和国家的新政策新举措，坚决拥护共产党的领导。在思想上、政治上、行动上积极向党组织靠拢，思想品德端正，自觉遵守各种法律法规。她具有远大的理想和爱国主义情怀。她从小就对董存瑞、黄继光等英雄无比崇拜，对他们的英雄事迹耳熟能详，并暗暗立志：长大以后一定要成为一个有益于社会的人。在看到“神州七号”成功返航后，更进一步增强了自己为国增光的远大理想。她性格活泼，待人真诚，爱好广泛，尤其喜欢书画、音乐和旅游。她懂得，要成为新时代的建设者和接班人，就必须全面发展。

在学生工作方面，该生自入学以来从事过多项学生干部工作，取得了一定的成绩，并得到老师及同学的肯定。作为班级干部和系学生会干部，该生工作具有创新意识，认真履行自己的职责，主动为系部的各项活动出谋划策，同时还积极参加“三下乡”暑期社会实践，锻炼了自我，提高了能力。作为一名学生干部，她勤勤恳恳、任劳任怨。始终保持严谨

认真的工作态度和一丝不苟的工作作风。一切从实际出发，不断开拓创新。

作为班干部，她丝毫没有现代部分中学生身上那种狭隘自私的心理，也丝毫没有那种“干部架子”。她平易近人，对于班上的学困生，遇到不会的难题，她总能拿出耐心和热心，不厌其烦，耐心地辅导和讲解，直到弄懂为止。班里若有同学情绪低落，郁闷心烦，她总是第一个帮助和鼓励他们的人，她充分地发挥了学生干部的作用，和这些同学谈心，给这些同学做思想工作，帮他们调整好心态，专心学习。因此，她的朋友众多，人缘很好，大家都很乐意与她相处。每次外出乘公共汽车，她都是主动把座位让给老人或比她小的同学。她也是个有着正义感的学生，对于扰乱课堂秩序，抄袭作业等不文明的行为，她深恶痛绝。

学习成绩方面：在学习上，薛俊玲同学系统地学习掌握了较为扎实的专业知识，他虽然自入学以来，身兼数职，从事多项学生干部工作，但是却一直能做到学习工作两不误，从进校以来，学习一直未松懈，有科学的生涯规划，有明确的学习目标，学习成绩优秀。平时对自己的严格要求、刻苦努力，以及很强的纪律性。上课时认真听讲，做好笔记，积极思考并回答老师提出的问题；课后及时完成作业，做到认真复习、预习一起抓，并经常去图书馆看各类报刊杂志，不仅

陶冶了自己的情操，也开阔了自己的视野。同学之间互相交流学习体会，探讨问题，活跃了同学间的学习气氛，加深了同学间的深厚情谊和师生感情，在同学之间形成了相互支持、相互鼓励、相互促进、共同上进的良好学习氛围。

作为系部优秀学生干部的表率，该生认识到：要从自身学习入手，认真学好科学与文化知识，不断扩大知识面，并要用战略的眼光去看待自己的工作，率领广大同学一起接受遇到的各种挑战和考验，争取为服装设计与工程系学生工作取得更大的进步做出自己最大的努力。

在校期间获校奖学金多项，多次被评为优秀学生干部，三好学生，获得迎评先进个人称号，校社会活动先进个人称号，暑期社会实践先进个人称号，生活上，她与同学互帮互助，相处融洽。合理的安排个人的学习、休息、娱乐的时间，使生活合理有序的进行。养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自己的生活费。在寒暑假做兼职，由此来锻炼自己，以更好地与时代接轨并融入社会。

附表：薛俊玲在校期间荣誉汇集

薛俊玲个人在校期间荣誉汇集：

荣获2011年河南工程学院文明学生

荣获2010-2011国家励志奖学金

荣获2010-2011校内二奖学金

荣获全国高等学校计算机等级考试合格证书

荣获2009“优秀学生干部”称号

荣获2010-2011“优秀团干”称号

荣获2009-2010“优秀团员”称号

荣获河南工程学院第三届科技文化艺术节红歌大赛三等奖2010年9月被聘为服装设计与工程系服装设计1042班班级助理

2010年11月被聘为服装设计与工程系团总支副书记助理 2011年11月被聘为服装设计与工程系团总支副书记

荣获2009-2010服装设计与工程系“优秀学生干部”称号 荣获2010-2011学年服装设计与工程系“优秀个人”称号 在河南工程学院“2010春季田径运动会”中表现突出 在2009-2010学年团总支 工作中表现突出

在河南工程学院服装设计与工程系党建评估工作中表现突出

多次参加院、系各项大型晚会的组织工作和演出

第四篇：优秀班集体创建汇报材料.doc王喜玲

优秀班集体创建汇报材料

同发明德学校

王喜玲 班级结构 班主任：王喜玲 班长：龙洪迟

张思琦

学生成员：男生24人，女生16人，共有学生40人 班委会其他成员

学习委员：马闯

团支部书记：马博文 宣传委员：李鑫童 生活委员：崔鑫欣 文体委员：张磊

齐元淼

我是从2013年8月份接的这个班，一年多的共同学习生活，日夜的朝夕相处，我们已融成一个极具凝聚力和战斗力的集体。在班主任、班委会以及团支部的领导下，在全班40名同学的积极努里下，在文明之风的吹拂中茁壮成长。

我们用努力和汗水换来了许许多多的收获与快乐„„我们班的同学与同学之间，同学与老师之间达成一种默契，而这一份默契也足以使得我们这个集体团结、友爱、和谐、温暖。这样的默契体现在学习生活中的点点滴滴，体现在班里的每一位同学身上，甚至体现在班级教室的布置上。我们班是一个目标明确、团结友爱、积极进取，拼搏向上、班风和谐的先进班集体，在各方面都能严格要求，在各种活动中均有出色表现，在各方面都能在年级中起到表率作用。“我勤奋，我进步；我付出，我收获。”一直是我们班的建设口号。

一、以思想道德为前提，建设良好班级

1、思想政治方面。我们班高度重视全班思想道德的学习教育。在学校和班委会的组织下我们开展了许多有针对性团组织活动，在学习中重视互动重视实践，坚持理论与实际相结合，认真学习思想知识，从身边做起从我做起，充分发扬爱国主意，集体主意，团结同学，为整个班集体带来了荣耀的同时也为国家的兴旺发达做准备。

2、班级制度的建设

班级制度是班级建设的思想的体现，当班级的制度上升成班级意志的时候，一个优秀的班集体就出现了．开学初我召开主题班会，讨论一起制定了班级班规，然后根据学生在学习和生活中出现的问题，不断完善最有特色的是将班级班规与目标考核结合，我们班就有了操行分考核制度，从纪律、学习、卫生、体育、宣传、文艺、好人好事、到宿舍管理都有了具体的考核，用操行分的多少来考察学生的进步，然后表扬先进与激励后进，将班级班规落实到实处。

我班极具凝聚力，有一支团结精干高效的干部队伍，这些干部都是经过学生会严格的考核和同学们集体投票才挑选出来的，因此在同学中有较高的威信、影响力和号召力，能充分调动同学的积极性和创造性，组织各种活动并出色完成各项任务。我班同学具有强烈的集体荣誉感，关心集体，自觉维护集体利益，积极参加集体活动。

3、重视学风建设，营造良好学习氛围

好的学风、好的班风，首先决定于班集体如何将个体以强大的凝聚力组成有机的整体，团结奋发。个人的进步固然重要，作为班集体来说，要形成一个优良的学习氛围，共同进步更为重要，更具意义。我班班干部正是在同学们的努力配合下以此为中心开展工作的。

班级一直在倡导：强化纪律，创造良好的环境班级。纪律是班级的生命线，学习是学生的未来。只有拥有一张平静的书桌，才能保证学习的效果。所以班主任老师非常重视课堂纪律。班级的纪律得到了所有课任老师的认可，学生学习的效果也很不错。

4、人人有事做，事事有人做

我参加了魏书生同志的讲座之后，学到了很多经验，受到了很大启示，也在我们班设置许许多多的“小主人”，都在日常的班级生活在体现着自己的价值，如仪表长、窗长、门长、水长、讲台长、花长、图书管理员零食长、课桌长等等。他们都意识到自己是班级的一员，以高度的责任感和主人翁意识让班级更加的和谐，也提高了自己的自

二、组织活动方面

1、在班级活动中，组织起富有特色的活动同时，使班级凝聚力更强，加强交流，男女生之间的融洽，另外会尽量多邀请老师参加，拉近师生关系。他们生活在这个温馨暖意的大家庭中，希望他们能在其中得到快乐。给与他们最多的关怀和帮助。

2、班级同学能够响应学校的各项号召，积极参加各项活动，并在活动中表现突出，提高了自身的综合素质，取得了优异的成绩，具体介绍如下：

在年级组组织的拔河比赛、歌咏比赛、秋季运动会上我们班的同学积极参与、尽其所能在比赛中展现了自我的风采并取得了良好成绩。

我们班另有很多同学在各项活动中均表现突出，充分展示了当代中学生对生活的热情和青春的活力。

3、还积极开展一些校外活动：随校外辅导员万老师去湿地考察，上环保课，让学生懂得保护地球，保护环境，保护家园的重要性；到附近的林场去义务植树，要求学生保护环境，从我做起。

三、班级文明建设

1、无规矩不能成方圆，我班同学都能自觉遵守《中学生守则》，并严格按照要求遵守《中学生日常行为规范》中的有关规定，做到按时上课不无故迟到早退，不旷课，不抄袭作业，考试中无舞弊行为；遵守社会公德，严格遵守校纪校规，不酗酒不打架斗殴；全班同学自觉爱护国家财产和校园环境，不在公共场合有不文明举止，主动维护公共秩序；尊师重教，尊老爱幼，团结互助。

2、我们班组织了“如何度过自己的中学生活”、“加强安全建设，构建和谐校园”为主题的团日活动等，受到了各位老师和同学们的高度评价。同时也使我们的思想得到了升华。

3、在班级文化方面：开展读一本好书，熏陶一颗心灵活动。信心和荣誉感。

我们班有班级图书角，拥有图书123本，另外每周从学校图书馆借书。阅读使孩子们拓宽了知识面，增强了自信心，上课爱开动脑筋，积极举手发言，使课堂充满智慧的火花。孩子们的学习成绩优异，各科成绩合格率都能达到74%以上，优秀率达到46%以上。

我们班自己添置了窗帘、养花，劳动工具的摆放。讲台的卫生和粉笔的摆放，桌布的摆放都有具体规定

丰富语文活动。在班级里定期开展“古诗词诵读比赛”、“读书笔记评比”、“成语接龙”、“作文竞赛”、“好书分享与推荐”等活动，另外，班级板报由7各小组轮流设计，编制，每周一换，并进行评比，选出一、二、三等奖，颁发奖状，这大大促进了学生的积极性，也激发了学生的创造才能，效果喜人。

四、成果方面

一分耕耘，一分收获。经过一年多的不懈努力，我班级取得了可喜的成绩。

两年来，我班被评为校级优秀班集体；在2013年秋季运动会上获得团体第一名和文明守纪优秀班集体；李宇航、宁乐在校歌咏比赛上成绩优异；张远航获得全国奥林匹克数学竞赛第三名；张思琦，马闯，冯尺衡获得县级优秀学生等。在男子跳远比赛中，关心、陈昊、王小龙分别获一、二、三等奖;2014年5月22日学校演讲比赛中齐元淼获个人二等奖；2014年6月1日我校举办的“校园文化艺术节”上，获团体二等奖。

反思

这二年来，我们收获了许多，成长了许多，我知道，这一切离不开同学们的共同努力，在这个可爱的班级体里我体会到了团结的力量。但我们更加清楚的知道，未来会更美好，我们只有做的更多、更好，我们才能获得更多的成绩，赢得更多的荣誉和进步。面临中考我们信心十足，不懈努力！请相信我们:明天我们会更好！让我们共同喊出我们的口号：“我勤奋，我进步；我付出，我收获。”

第五篇：耿喜玲老师报告心得体会

听耿喜玲老师报告心得体会

西川初级中学

3月11日，我非常荣幸的在环县四中聆听了湖北省心理健康特级教师耿喜玲老师的精彩报告，她的讲课条理清晰、生动有序、声情并茂，时常举一些常见的事例，使道理深入浅出，渗透人心，比学一些高深理论来的自然、贴切，我被深深的吸引了。上午三个半小时，下午三个半小时共计七个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我明白了在现代社会，重重压力之下如何调试自己，确保自己是个健康的人，与此同时我们还得关注他人的心理健康，努力完善自我，做个学生喜欢，自己幸福的老师。

一，调试好自己的心态，做个心理健康的人

作为教师的我们，心理健康影响着身边的人，尤其我们的学生。作为新时代合格的教师，首先应该是一个心理健康的老师。武昌实验中学的耿喜玲老师的讲座中一个个生动的例子充分的说明了这一点，这也是我们在教师这一领域的一个盲区，至少我是第一次在教师培训里接受这种比较正规的教师心理健康教育。她通过教师心理健康调试的意义——教师的心理健康会影响本人的身体健康；教师的心理健康关系到事业的成功；教师的心理健康会影响身边的人（包括学生、同事、家人、朋友等）的心理健康，阐明了教师心理健康的重要性。教师要正确处理自己所面临的各种压力，压力会导致攻击性与暴力。由于面对着信息量的剧增、工作责任的加重、与时间赛跑的快节奏、家长期望与社会评价的苛刻，以及教育教学管理部门对自己工作业绩的关注与考核，使得许多教师遭受着愈来愈重的精神压力。因此，一些教师变得越来越容易发火、爱骂人、不耐烦、对学生态度专制，甚至出现或大或小的体罚行为，这些都表明教师身上的压力已经超出了极限的范围。导致这种明显违反教育常规的过失行为的原因，与其说是盛怒之下一个常人一时失去了理智，还不如说它是现行教育管理制度下一位教师心灵的扭曲。是激烈的升学竞争、周测月考、分数排队、公布名次以及名目繁多的班级量化考核指标，引发了教师无穷的焦虑；是从早到晚的加班加点，堆积如山的作业、试卷，特别是所谓“末位淘汰”这一类人事制度，使得我们的教师的神经整日处于高度紧张之中。所以，在很多时候，教师的“职业行为越轨”和偏离常态，与其说是“职业道德问题”，不如说是一个“职业倦怠问题”，亦即心理问题。职业倦怠的教师会认为自己无法胜任工作，对自己的职业丧失兴趣和信心。他们更容易抱怨，更容易对自己做出消极的自我评价，他会感觉到自己已经不像过去那样喜欢和有效地适应自己的工作，他的个人成就感正在快速缩减。所以教师应尽量忽略一些并不十分重要的事情，只关注学生成长中最重要的问题；尽量给自己留下思考如何处理问题的时间；尽量给学生留下反思和改正错误的时间；尽量给学生的日后教育留有余地和留下时间。对出现问题行为的学生，教师要有耐心，要充满期待，给予鼓励和等待，决不能一棍子打死，决不能把话说“满”说“死”。这些都是作为教师职业成功的关键。

二，关注身边的人的心理健康 关注我们身边的人的心理健康同样不容忽视，耿老师从马加爵的故事说起，马加爵人生的最后一份信中有几个关键词：尊重、不怕吃苦、怕寂寞、人格尊严„„字字戳心，我们的心情感受如何？悲伤、无奈、可惜、沉重、后怕、同情，„„耿老师认为作为教师最认为感到“后怕”。她追问：“你受到过与马加爵类似的歧视、侮辱和伤害吗？你有什么感受？你有意无意做过歧视、侮辱和伤害别人的事情吗？你有什么感受？”由马加爵事件我们可以得到什么启示？

我们得到的启示可能很多，最重要的是要关注心理健康。心理危机是怎么回事？——让你难受你又挣扎不出来，你就遇到了心理危机。世上再伟大的人也不会一生万事顺心如意，每个人都有心理危机产生的时刻，只是次数有多有少，程度不同罢了。同样的事发生在不同的人身上受害度是不一样的，这是因为心理免疫系统功能不同。既然伤害难以避免，那就将伤害降至最低。老师只与正常人打交道，如果遇上心理异常非得看医生的学生怎么办？送医生收冶。心理老师不能什么学生的心理问题都能解决，及进寻求其他机构的帮助才能助人，否则害人害己。有些人逆商不高，总感觉倒霉的事总摊上自己，这样的人一定不幸福。

首先，我们要关注自己的健康。因为心理健康影响身体健康；心理健康决定事业成败；心理健康影响生活的幸福指数。心理健康度高的人只活在当下，事业成功的可能性更大。心理不健康的人做事比心理健康度高的累得多，效果还不理想。因此我们要先调适再做事。耿老师当年的导师对她说：“做事不怕失败，做人不能失败”。耿老师说，人到了一定的高度，“才”不是最重要的，“品”是最重要的。你是谁不重要，重要的是你和谁在一起，你的平台有多高。我们要学会拒绝抱怨，没有人喜欢跟心理健康度不高的人搭帮。优秀的人愿不愿意借肩膀给你踩，别人给不给你机会，这取决于你会不会为人处事。因此，我们要先做人，再做事。

一个人的不幸福是会传染的，一个人假如对社会的满意度不高，把自己的不成功都归结于社会，他的孩子就可能会一事无成。孩子的心里可能会形成这样的观念：一个人成功与否不取决于才华，不取决于努力，只取决于有没有背景。作为老师，作为家长，我们一定要关注自己的心理健康。所有的事件放在人生的长河中，很难说它究竟是好事还是坏事。

健康的身体是幸福的根本。不生气是爱惜自己的身体。忧伤肺，怒伤肝，喜伤心。身心健康是相互促进的。忙碌少觉的人脆弱，容易挑刺。建议：不要透支身体，透支所欠的债都是要还的。我们做事要力争使利益最大化，不要去无事找事，不得不做时就尽力做要最好，不当无用功。

其次，我们要关注他人的心理健康。如果你不关注别人的心理健康，可能会带给自己生命的灾难。既然我们已观察到对方情绪不对，不是讲理的时机，为什么不避其锋芒反而去火上浇油呢？连动物都知道逃避危险，有些人反而不能体察到身边的危险。我们作为老师一定要学会观察学生的情绪状态，避免与学生公开发生冲突。要避其锋芒，把握教育时机。没有学会体察他人情绪，我们很可能成为替罪羊，当了冤大头而不自知。

一个人情绪极度恶劣的时候智商可能会降到零，当别人情绪问题没解决的时候不要给人讲道理。这个时候人家需要的是静一静，让别人平静了，他才能冷静思考问题，沟通才有可能。当一个处于心理危机的时候，绝对不需要一个教育家，更不需要一个事后诸葛亮。马加爵事件的根源在于他的自卑，自卑是人类痛苦中最痛的痛，自卑正是这一负性事件的祸根。我们老师不要去制造自卑，既不要给自己制造自卑，也不要给他制造自卑，你不要把自己变成一面不受欢迎的镜子。如果你处处显得比人家高明，别人会讨厌这面镜子，就会对你敬而远之“你做你的神，我做我的人”。我们要善待自己，享受生命的过程；我们要善待他人，懂得尊重是根本。

我认为，我们一定要做一名幸福的老师，要做自己情绪的主人，坦然接受自己的弱点，用一双充满爱和宽容的眼睛去发现孩子们每一天的成长、去关注每一个孩子光明的一面，时刻调整好自己的心态，控制好自己的情绪，用乐观豁达的态度去面对学生和生活。

2016.3.14