关于高校体育的建议

第一篇：关于高校体育的建议

关于高校体育的建议

俗话说“身体是革民的本钱”，想要有充沛的活力，就要有健康的身体。顺应社会要求，做一个德智体美全面发展的人，就不能忽略体育的重要性。大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的素质，这些素质包括对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。这不仅是对大学生本人的事，也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。关于如何培养大学生的体育能力，不同高校提出了不同的措施。纵观我校体育发展，主要有以下几点建议：

首先，培养学生的自学能力，多给学生练习的时间，要创造良好的运动环境提供足够的体育设施，使每个学生有条件、有兴趣进行体育锻炼。

其次，学生要主动、积极地参加运动，这对提高运动能力具有重要作用。在教学中，学生在做练习时，教师应及时进行指导，多给予鼓励，尽量避免学生站在运动场上。大学生应该了解体育运动对社会适应性的重要性。现代社会人们工作节奏和生活节奏越来越快，而人与人之间的竞争也越来越激烈，工作和生活中不确定因素也越来越多。而体育锻炼作为一种独特的社会活动，往往将人从烦恼、紧张、压抑等不良情绪中解脱出来，实现对自己的精神状态调节。

希望越来越多的人重视大学体育的发展。

第二篇：高校科技工作建议

高校科技工作建议

由于高职院校大多是三升一补设立的，因此高职院校的高职办学经历还比较短，高职院校的科技工作尚处于起步阶段，很多工作处于摸索阶段，建议教育厅从以下几发那个面给予宏观指导：

1、加强高职院校科研定位认识的指导

高职院校缺少对科研定位的认识，与生产结合不紧，找不到科研素材。高职院校的科研应是面向生产一线的应用技术研究，以技术服务、技术推广、技术成果转化促进区域经济发展。高职院校教师缺乏与工程实际的接触，平时的科研课题储备不足，高职院校教师在校内想出来的课题申报上去很难立项。

2、学术交流

学术交流正是学习借鉴同行知识和经验，充分利用科技、教育资源，提高自身水平，激发创造性思维的最佳途径。通过经常性的广泛交流，不仅有助于不同学科、交叉学科对其他学科的知识、概念、方法等学术资源和成果的借鉴和吸收，推动学科之间学术对话、沟通与合作，而且能够达到崇尚个性、尊重差异、知识互补、成果共享和交流传播的效果和目的，从而奠定和产生在同行中的学术地位和影响。

学术交流是科技工作中一项十分重要的内容，是阶段性研究工作的一种总结、积累、借鉴和提高，为进一步地开展研究奠定基础、树立信心、指明方向。其形式是多种多样的，一般包括：公开发表学术论文，参加国内、国际学术会议，访问研修，合作研究以及接受和邀请同行专家、学者讲学等。

3、找到真正的校企合作、产学研结合的切入点

第三篇：高校体育心得

大学体育课心得

大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅生活

环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育

系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。

上中学时，广播体操是我们每天的必修课，体育课的内容

也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中

学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已；

上到大学，唯一定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏

运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机

会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由

老师指定的任务外，还有了自己多样性的选择余地，国为没有了

升学的压力，所以体育课的学习变得实在，轻松，而且体育课的

学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住

了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知

识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。

在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极

拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳不仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中

国人必须接受的文化教育。这学期，老师常常教导我们，太极拳是一

门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟 的仁义思想，还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的 世界。

在太极拳里，我们崇尚着柔和，遵循着平缓；我们对自然充满敬

畏，对人生充满愿景。太极拳不是一份简单的拳法或是技术，而是一

份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体

育课上，我们在老师的指导下，开始学习和研究太极拳，摆脱对旧事

物的厌烦，重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴，我们

倍感亲切。

在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不应该事事着急，要学

会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在

锻炼中“心无一物”，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而

在生活中，这样的情况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师

曾经笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理

啊都可以记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是面对挫折或是麻

烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候应该做的就是放松自我，用冷

静的思考来解决一系列的问题。

或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是讲究人

体的和谐，讲究因人而异，最后却殊途同归。这就如同生活，生活有

着相应的节奏，顺着节奏走，就可以发现生活的美好，而当你走快或

是走慢一拍的时候，你会发现，生活竟然如此地和自己不相协调。按

照老师的说法，这便是“太极拳”的哲学了。在生活中，我们或许应该“按部就班”的做好每一件事，不留下遗憾，不留下烦恼，只划上

一个完整的句号。

每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困

难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜，不以己悲”，坦诚直率的

面对生活中的任何烦恼。太极拳讲究调和矛盾，抓住人的身体和性格

上的和谐，从而完成一套完整的拳法。生活对于每个人来说，并不是

公平的，每个人在他的成长过程中，必然会遭受到一定的失败和挫折，但是我们应该学会坦诚和直率地解决和面对他们。太极拳是“人向自

然界”学习的结果，也同样是人“战胜”自然，挑战“自我”的产物。

从这一点来说，练习太极拳，也是一份学习和进步的过程。

我们每天都应该敬仰地感谢自然，感谢前辈古人，感谢这套“寓

及万物”的太极拳。

学习太极拳对我们每一个人来说，都是一种收获和犒赏。每周一

次的体育课，在太极拳的学习里，我们重新感受这份古老的文化，这

份民族的瑰宝，这份传承千代万代的历史宝藏。

静心，以修养德性；格物，以明察万籁。

很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝

贵的财富。或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了

困难和烦心事，我们可以在“太极拳”里思考，解决这一个个难题。

学习太极拳，是一份精神的蓄养和沉积，用以净化人的心灵。

“模仿、锻炼、感悟、自成一体”这是老师告诉我们，太极拳的

学习境界。也许我们还仅仅只是停留在“模仿”或是“锻炼”之间，但是，只要我们感受到这份蕴含在字里行间的“太极”文化时，我们

就可以轻松地感悟到“太极”文化的冰山一角，获得思维的升华。

在这一个学期的太极拳的学习中，我学到了许多，收获了许

多„„

第四篇：高校体育教学改革

论文摘要］随着高校体育教学改革的不断深化，人们开始对传统的理论教学进行新的探索，提出了一些新思路和新要求，并进行一些有益的尝试。高校体育是学校体育与社会体育的衔接点，当前终身体育思想正在逐渐普及，素质教育对高校体育教学提出了新的要求，体育教学由传统的“填鸭式”应试教育向注重学生个性、激发学生主体积极性、培养学生终生体育能力的方向发展。

［论文关键词］高校体育 终身健身 体育改革 素质教育

一、体育教学以终身健身为指导思想

终身健身思想是一种全新的教育观念，是现代体育教学重要的发展方向，对高校体育教学改革有着深远的影响。在当前的体育教学中，教师应充分认识到学校体育在教育中的作用，在培养德、智、体全面发展人才的素质教育过程中，强调健康第一，全面推进素质教育，克服以升学为目标的应试教育体系的历史局限和负面影响，重视学生身体素质的提高和体育能力的培养。体育教学改革要立足现实，着眼未来，要重视以终身健身思想为指导，增强学生的终身锻炼意识，使之不光在学生时代，在进入社会后都具有健身意识，在任何时候和任何情况下，都能自觉、独立自主地坚持身体锻炼，视健身活动为生活中不可缺少的一部分。此外，体育教学改革还应以增强学生体质为出发点，将传授健身知识、技能与科学锻炼身体的原则、方法有机地结合起来，使学生树立终生健身的体育观。

二、体育改革向符合现代学生的特点与需求的方向发展

近几年来，随着《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的颁布实施，高校体育改革在教学目标、教学内容和教学组织形式上都取得了一定成就，很大程度上满足了学生多样化的体育需求，培养了学生的体育兴趣，活跃了学习气氛。大学生的身心发展日趋成熟，世界观、价值观正在逐步确立，并且已经掌握了一定的社会规范，有着较强烈的独立意识，具有较高智力发展水平，在教育过程中具有较强的主动性。实践表明，当前高校学生对体育的需求，主要体现在以下几个方面：

1.对体育知识的需求。随着素质教育的全面推行，社会文明程度的提高，现代大学生的体育意识也得到了逐步增强，他们不但要掌握体育的基本技术和基本技能，而且还要掌握一定的体育知识，他们需要用这些体育知识武装自己的头脑，以便为“终身体育”打下坚实的基础。

2.对健身的需要。社会各领域的竞争加剧，工作、学习、生活的节奏加快，人们心理承受的压力加大，出现了现代文明病、职业病等现象，这使大学生们开始认识到健身不仅是自己在学习期间的需要和毕业后择业的需要，而且是提高终身生活质量的需要。与此同时，随着“健康第一”“终身健身”教育指导思想的贯彻，大学生的健身意识也有所提高。

3.对健美的追求。随着大学生体育意识的增强，健美锻炼，将逐渐成为现代大学生喜爱的一种健身方式。过去，学校体育教学，以传授体育的“三基”为中心，旨在增强学生体质，几乎不向学生传授任何有关健美的知识和技能。改革开放以来，物质文明和精神文明水平大大提高，在校学生的体育观念也发生了较大变化，健美锻炼在大学校园逐渐成为一种时尚。健美操、韵律操、形体训练以及各种肌体练习，受到了广大学生的欢迎。

4.对娱乐的渴望。娱乐性原本就是体育的本质属性之一。大学生参加各种体育活动，不仅是为了锻炼身体，而且也是为了愉悦身心、陶冶情操。因此，培养学生的体育兴趣，让学生在体育运动中寻找乐趣，满足大学生身心发展的需要，已成为学校体育教育的主要目标之一。

5.对终身体育和竞技体育的追求。受终身体育思想的影响，大学生在追求体育锻炼的健康效益时，也开始重视培养自己的体育兴趣和特长，学习和掌握一些运动知识和运动技能，以适应将来工作、学习、生活和终身体育的需要。竞技体育则具有鲜明的娱乐性、竞争性和人文性，其表现出来的竞争意识、群体意识、协作精神、拼搏精神、自控能力、抗挫能力以

及沉着果断与坚忍不拔的顽强品质等，正是大学生身心健康发展所必需的。

三、改革教学内容和方法，实现应试教育到素质教育的转变

体育课程教学内容的选择，应是大家喜欢的、有利于全体同学参与的、适合群体性锻炼的体育项目。但是受应试教育影响，传统的高校体育教学内容，多以传授运动技术为主，教学内容脱离实际，缺乏娱乐性、基础性和时代性。学生对体育学习的感触或枯燥无味，或望而生畏。对此，高校体育有必要调整教学内容，根据各校的具体情况，重新建构教学体系。

1.丰富教学内容，使其具有多样性与可接受性。体育教学内容的更新应根据社会的需要、学生的需求和基础、学校的教学条件等，选择有利于增强体育意识和培养体育能力的内容。一方面，教学内容要具有可接受性，既不能过难，也不能过易；另一方面，教学内容要全面、多样，突出健身性、娱乐性、终身性、全民性、实用性和主动性的特点，以满足个体和社会的发展需要。

2.注重体育知识和健身方法的传授。高校的体育教学，应加强健美体育与娱乐体育的教学，这些将与健康体育一起，成为高校体育的三大支柱，同时，在“健康第一”思想的指导下，还应加强健身方法的传授，为学生的终身体育打下基础。

3.体育项目简单化和运动项目综合化。随着高校体育教学目标和任务的改变以及现代大学体育教学需求的变化，高校体育的教学内容，应把一些难度较大、技术比较复杂的体育项目简化，可以把几个体育项目综合成一个项目来进行教学。

4.保持或更新原有的竞技体育内容。在继续加强传统的篮球、排球、足球、田径等竞技体育项目教学的同时，将乒乓球、游泳、羽毛球、网球、武术、健美运动、体育舞蹈等竞技体育项目，充实到高校体育教学中。这样既能为国家培养高质量的体育专门人才，又满足了大学生对竞技体育的需求。

四、调整体育专业设置和课程设置，加强对学生终身体育能力的培养

随着我国社会经济改革的不断深入，体育也在不断改革和发展，社会对体育人才的需求也在发生巨大变化。长期以来，我国体育专业教育都是以体育教育和运动训练为主体。这样的专业分布已经不能满足市场经济对体育人才的需求。因此，有必要调整高校的体育专业设置和课程设置。在专业设置方面，要加强体育经营管理和社会体育专业的建设，加强基础学科和实用学科的建设，以拓宽学生知识面并提高能力；在课程设置方面，要扩大选修课的比例，调动学生的积极性和主动性，充分挖掘潜能，使学生能够结合自己的兴趣和未来的志向进行自主学习，这对发掘学生的潜力，实现终身体育都有重要意义。

健康体育应伴随人的一生，终身体育作为一种现代体育思想，它不仅对高等学校体育教学的作用、目的产生深刻的影响，也将对学校体育课程产生深刻影响。我们只有认真研究与探讨终身体育教育观下高等学校体育教学的发展方向，才能使学生对高等学校体育教学，在认识层次上得到提高，并最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者。高等学校体育教学，是学生在校期间进行体育学习的最后一站，也是学生体育的最高层次，在终身体育中起了承前启后的“桥梁”作用。这就要求高等学校的体育教学，在培养学生的体育兴趣和良好的体育锻炼习惯的同时，加强对学生体育能力的培养，使学生在校期间掌握一定的体育理论知识与一定的体育锻炼技能、技术，为他们从学校毕业走向社会后几十年的工作期间，仍能坚持自觉地进行体育锻炼，直到贯穿其生命的全过程打下良好的基础。此外，高等学校体育教学，还要努力提高学生对身体健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法，提高自我保健意识，养成健康的行为习惯和生活方式，为终身体育奠定基础。

总而言之，体育教学应根据学生身心发展的客观规律，合理选择和安排教学内容，使体育教学体现出知识性、科学性、健身性、娱乐性、基础性和时代性，提高学生的体育意识，满足学生不同的体育需求，让学生通过学习，掌握体育锻炼的基本技能和基本知识，培养终身锻炼的习惯以及良好的个性品德，促进身心健康，进一步打好终身体育的基础，以适应未

来社会生活的需要。

第五篇：高校体育工作总结

体育教学总结

一年的体育工作又结束，自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识及意义的理解，成功的地方不多，但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲，这也许是体育工作者的共同特点吧！

我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

今年由于我们的学校的体育场地和设备有限，所以我们几位体育老师共同协商，尽可能提高场地的使用效率，还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单跑、跳、投等组合型的游戏和运动,通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度，这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质,还不因场地使学生得不到有效的体育锻炼.本学期学院还举办了校篮球比赛，不管是运动员还拉拉队员，还有老师，都很积极准备和参与。比赛也进行的如火如荼，精彩场面层出不穷。篮球比赛的举办不仅丰富学生的校园文化生活，提高班级凝聚力，培养学生团队协作精神，也为组建篮球队选拔人才。还有本学期还组织了全校的体质测试,自己也在其中担任了具体工作,而且顺利的完成了.总之，从这一年的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育工作，培养学生更好的体育素质就艰难了。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。