第一篇：大学专科生必须知道的9件事
大学专科生必须知道的9件事
一：当你踏进学校的那刻起你就必须明白：其实我们并没有太多的时间！专科三年，特别是在我们学校只有二年多一点的时间可以学些东西。假如你还打算升本，或者弄个自考什么的，那你就更要抓紧时间！当你下定决心上专科时，那你就早给自己定下一个明确的目标，持之以恒的坚持下去！
二：无论别人如何的给你天花乱坠的说专科怎么怎样，或者跟你说我们学校的就业率如何如何，你必须清楚的明白：专科和本科之间的明显差距，是继续扩大差距还是缩小差距完全取决你的后天努力！
三：学会欣赏自己的大学，不论它有多少的不尽人意，哪怕它确实小的可怜，但是它是你从校园走向社会的一个衔接地带，同时它也能够给予影响你一生的某些东西！也是将来很多人会问起的地方！
四：不要带着功利的目光去看一些所谓的“有用”书，其实那些什么计谋类，致富类，经验类，经商类的书绝大部分只不过是不得志的人写的不得志的书。比如《厚黑学》！多读读那些可以在无形中可以提高自我素养的，有大家风范的“无用”！我相信你一定会受益匪浅！
五：尽量少参加一些社团组织，不要以为那可以锻炼自己，提高自我能力。我想在学知和能力面前，趁自己还年轻，还有精力，还是选择学知！当你踏入社会时，你就明白：学知和能力是成正比的！
六：对于大学的考证，一定要保持理智的头脑。不要盲目的跟风，但该有的一样儿都不能少，那些什么英语AB级，计算机一级都是最基本的，我们都明白它确实作用不大，但也不能少，尤其是在我们这个具有特色的社会中，至于那些拔高的什么英语四六级，计算机二三级，能考的就去争取一下，考过的毕竟是少数，考不过至少也是对自己的一种锻炼，说明自己还是向上的。最后声明一下：选择那些适合你的证，适合自己的才是最好的！
七：大学除了教室，宿舍，食堂是你常去或常待的地方外，大学的图书馆阅览室也应该是你常去的地方！即使我们这个不是很好的专科学校的图书馆的藏书，也够你受用一生！千万不要轻易放弃你手中的这笔巨大财富，别没事儿就老往机房网吧跑（每天路过自习室时都能看到一群人早早就排起了长队），多抽点时间去图书馆阅览室待待！
八：不要把交友当做你大学生活的主要部分，但一定要有适度和有眼光的交几个趣味相投的，有理想，有抱负，有上进心的朋友，不管是同性朋友还是异性！这些朋友在一定程度上是你的“催进剂”，你的盟友！在和他的交往中你会学到很多你在老师那里学不到的东西，一定要记住：“物以类聚，人以群分”。你所交的朋友也是你的一面镜子！也许他/她就是你以后的事业伙伴或者终生伴侣。
九：学会大学的人际生活，毕竟人是在不同的环境长的，因此每个人的素养也不一样。所以在校园中，班级里和宿舍内，你会遇到很多令你不解，不快的事或人。可是你有无法改变这种现状，那你就学会适应！这样当你走入社会时你就学会了：宽容，包容，忍耐，也不会为很多的不可理喻或不可理解的事而“庸人自扰”了！
第二篇：专科生必须知道的
一：当你踏进专科的那刻起你就必须明白：其实我们并没有多少时间！专科三年，只有二年半的时间可以学些东西。假如你还打算升本，那你只有二年的时间！所以当你下定决心上专科时，那你就早给自己定下一个明确的目标，持之以恒的坚持下去！
二：无论别人如何的给你天花乱坠的说专科怎么怎样，你必须清楚的明白：专科和本科之间的明显差距，是继续扩大差距还是缩小差距完全取决你的后天努力！三：学会欣赏自己的大学，不论它有多少的不尽人意，但是它是你从校园走向社会的一个衔接地带，同时它也能够给予影响你一生的某些东西！也是将来很多人会问起的地方！
四：不要带着功利的目光去看一些所谓的“有用”书，其实那些什么计谋类，致富类，经验类，经商类的书绝大部分只不过是不得志的人写的不得志的书。比如《厚黑学》！多读读那些可以在无形中可以提高自我素养的，有大家风范的“无用”！我相信你一定会受益匪浅！
五：尽量少参加一些社团组织，不要以为那可以锻炼自己，提高自我能力。我想在学知和能力面前，趁自己还年轻，还有精力，还是选择学知！当你踏入社会时，你就明白：学知和能力是成正比的！（这一个观点我持保留意见，我觉得大学生还是应该参加各项活动，时间不够那就更要在平时和节假日加倍找时间学习）六：对于大学的考证，一定要保持理智的头脑。不要盲目的跟风，选择那些适合你的证，适合自己的才是最好的！
七：大学除了教室，宿舍，食堂是你常去或常待的地方外，大学的图书馆也应该是你常去的地方！即使那些不是很好的专科院校的图书馆的藏书，也够你受用一生！同时那些就读于名牌大学的专科生不要轻易放弃你手中的这笔巨大财富，多抽点时间去图书馆待待！
八：不要把交友当做你大学生活的主要部分，一定要有适度和有眼光的交几个趣味相投的，有理想，有抱负的朋友！这些朋友在一定程度上是你的“催进剂”，你的盟友！一定要记住：“物以类聚，人以群分”。你所交的朋友也是你的一面镜子！九：学会大学的人际生活，毕竟人是在不同的环境长的，因此每个人的素养也不一样。所以在校园中，班级里和宿舍内，你会遇到很多令你不解，不快的事或人。可是你有无法改变这种现状，那你就学会适应！这样当你走入社会时你就学会了：宽容，包容，忍耐，也不会为很多的不可理喻或不可理解的事而“庸人自扰”了！
十：面对比本科高昂的学费，你要清醒的知道你所花费的费用也许是本科的二倍以上！即使你的家庭环境再好，你也要在日常生活中学会勤俭节约，毕竟你将来只是专科毕业的话，你不一定能够找到月薪是本科二倍的工作！
十一：这是最后一条，也是你必须明白和理解的：近来，教育部发布了“211工程大学，985大学，独立院校，民办院校原则上不得招收专升本”可能对于众多的专科生而言，这是一条爆炸性的新闻！但是你应该静下心来好好思考一下！其实国家的这个决定是正确和人性化的！
附:一个大学生董事长给大学生的17条忠告
1、一定要有独立的人格、独立的思想。一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定。不要成为灌输教育的牺牲品，一定要多思考，要对社会上普遍关注的事情多发表自己的看法，还要关注别人的观点多问几个为什么。
2、仕途，商界，学术。大致说来，每个人都注定要走上三条道路中的某一条。在进行职业生涯规划的时候，不妨以此作为思考的出发点。根据不同的职业生涯规划来塑造各自的核心竞争力。只有知道自己以后要做什么，才能知道自己应该学什么。
3、专业无冷热，学校无高低。任何学校都有极为成功的学生和一无所成的学生，这说明你不成功全因为你自己。毕业以后也没有哪个用人单位会认为你代表了你的学校或者你的专业。千万不要因为你是名牌大学或者热门专业而沾沾自喜，也大可不必因为你的学校不好或者专业冷门而自卑,你要知道你所在的学校和你所学的专业不只你一个人。
4、千招会，不如一招熟。十个百分之十并不是百分之百，而是零。如果你有十项工作每项都会做百分之十，那么，在用人单位眼中，你什么都不会。所以，你必须要让自己具备核心竞争力,你要知道自己在哪方面比别人更具有竞争力。大学里面一定要发誓把该拿的专业证书全拿到手再说，而且还要大量阅读相关的书籍，让自己懂得自己专业的大量知识。
5、不逃课的学生不一定是好学生。一定要掌握学习的主动性，不要像读中学一样被老师牵着鼻子走,而是要随时去主动学习自己已经定好的学习目标。下课了以后如果没到吃饭时间就不要随大流直奔寝室去闲聊而是去图书馆或者就留在教室里。逃课没有错，但是不要逃错课。还要知道你逃课不是为了去玩去睡懒觉去恋爱去打游戏,而是为了去学比这门课更有用的东西。同时，既要学会逃课，又要懂得怎样让老师给你高分,也就是说要处理好和老师的关系，这又是做人的问题了。
6、一定要学会理财。对于大学生来说，首先要做的不是挣钱，而是省钱，要找书学习大学生的理财知识，其中节俭是很有必要的。很多大学生读书的时候一掷千金，可是，毕业以后一个月的工资还可能不够交半个月的房租和水电费。
7、很多大学生都想买个属于自己的电脑好去学习东西,其实，很多时候电脑都会成为大学生浪费时间的堂而皇之的借口。大部分女生都会将电脑当成了影碟机，大部分男生都将电脑当成了游戏机。大学生的确要掌握必要的电脑操作能力，有电脑的大学生也非常多，可是，这中间很多人可能大学毕业的时候还不会Excel，不会做一个像样的PPT。
8、做事不如做人，人脉决定成败。一个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权，而是指他拥有多少钱的使用权。一个人具备多少能力，不只是说他一个人的时候能做什么，还包括他能通过别人做什么。一个人赚的钱，12.5%是靠自身的知识，87.5%则来自人脉关系。三十岁以前靠专业赚钱，三十岁以后拿人脉赚钱。所以，请好好珍惜大学期间建立起来的人脉关系。这几年你认识的朋友可能会是你毕业以后最可宝贵的财富。
9、互联网固然威力无穷，但是，有几个大学生上网是真正想从网上寻找自己所需要的信息和资料呢？如果你沉迷于网络聊天，或者沉迷于网络游戏，浪费的金钱倒是可以弥补，荒废的青春就无可追寻了。对于大部分大学生而言，网吧就是一个血淋淋的黑洞。
10、爱情是不期而至的，可以期待，但不可以制造。花开堪折方须折，莫让鲜花败残枝。女孩子如果有一个有一万块钱的人为你花掉一百元，你只占了他的百分之一；而一个只有十块钱的人为你花掉十块，你就成了他的全部。整天的心思是希望得到爱情的男女生，一方面可能会失望，另外一方面可能会浪费自己的宝贵青春而一事无成。
11、不要一门心思想着出国，更加不要迷信外国的月亮比中国圆。削尖脑袋记GRE词汇很可能是一件非常愚蠢也非常可悲的事情。既然全世界的公司都想到中国的市场上来瓜分蛋糕，为什么。中国人还要一门心思到国外去留学然后给外国人打工？、人才市场就是一个地雷阵。通过多种方式求职固然没有错，但是千万不要饥不择食。只要用人单位一说要你交钱，你掉头就走便是了。民工都有事情做而且供不应求，你一个大学生凭什么担心找不到工作？把自己看低一点，有什么做什么。低调做人高调做事，即使是再简单的事都要认真负责，因为其实很多人都注意你在而你可能不晓得。在做事的过程中学要会处理人际关系并获得大量必要的社会关系为以后的发展做准备。
13、求职简历必须突出自己的核心竞争力。求职的时候大可不必像严守一那样“有一说一”，必要的时候恰到好处地说一些谎言是非常有用的。一份求职简历只要用一张A4纸做个表格就足够了。很多女生的求职简历就像是写真集，不但浪费钱，而且对求职毫无用处。面试其实是有规律的，每次面试的时候只要背标准答案就行了……
14、垃圾是放错位置的人才。所以，在找工作的时候一定要把自己放到那个让你成为人才而不是垃圾的职位上。当然，前提是你要知道自己究竟想做什么、究竟适合做什么。世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做什么。骑驴找马固然没错，可是，并非随便找一头驴就能找到千里马。所以，一定要重视第一份工作。
15、大公司是做人，小公司是做事。进入公司工作以后，必须尽快融入写字楼政治。职员能否得到提升，很大程度不在于是否努力，而在于老板对你的赏识程度。在写字楼的政治斗争中，一定要学会自我保护。（具体技巧就不多说了，书中每一条都说得非常具体）
16、瘦死的骆驼比马大。撑死胆大的，饿死胆小的。一定要有创业的勇气和魄力。如果你一直满足于给别人打工，那么，不管你工资多高，永远都只能是一个可怜的穷光蛋。就算月薪2万，在深圳上海那种地方，一年的存款还买不来一个小小的洗手间。
17、大学期间一定要多去图书馆多去自习室，大学毕业以后再没有免费图书可以读了。很多书你现在不读，一辈子就再也没有机会去读了。虽然不是每本书看了都一定有用，但是，正是因为你不知道究竟哪本书以后会有用，也正因为一个人的素质是多方面的,所以只好多看书，并且抛弃那些过于功利的想法。尽管每次网到鱼的不过是一个网眼，但要想捕到鱼，就必须要编织一张网。
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第三篇：老友迷必须知道的114件事
以下是所有真正的《老友记》迷必须知道的有关这一剧集的常识：
1．《老友记》第一季第一集的播放日期是1994年9月22日，剧中第一句对活是莫尼卡说的。她说：“这没有什么可说的，他只不过是我的——个同事。”
2．《老友记》在美国播映的时间是周四晚上的黄金时间，电视台是全国广播公司(NBC)，据说每个三十秒广告时段卖价至少五十万美元。
3．制片公司曾经考虑过的剧集名字为《西村往事(Once upon a time in the West Village)》、《失眠咖啡屋(Insomnia Cafe)》，《穿过走廊(Across the Hall)》。定下来的名字为《像我们这样的朋友(Friends like Us)》，但最后使用时被缩减成了《老友记》。4．据安尼斯顿说，她著名的“瑞秋”发型纯属意外，是由她的朋友克里斯用剃刀削出来的。
5．考特妮·考克斯出生和成长在阿拉巴马州的伯明翰，她的朋友和家人喜欢叫她CC。6．戴维‘施维默高中是在贝弗利山高中就读，那里曾经拍过连续剧集《贝弗利山：90210》，而马修·佩里在他职业生涯的早期曾出演过《贝弗利山：90210》。
7．佩里有即兴创作的才智，以至于剧本写作者经常将他的插科打诨写到剧本里去。8．考克斯是美国电视上第—‘个说“月经”这个词的人，她当时在为丹碧斯做广告。9．安尼斯顿就读的高中是纽约表演艺术职高，那里的风气就是模仿名人。10．剧中人物经常出没的中央珀克咖啡屋是以纽约西村的曼哈顿咖啡馆为蓝本的。11．《人物》杂志“世界卜最美丽的五十个人”专辑曾经用考克斯作封面女郎。12．考克斯也曾经被美国《花花公子》杂志评为“电视界最热火的宝贝”。13．执导《老友记》早期大部分剧集的导演黑姆斯·伯罗斯，还执导过《出租车(Taxi)》、《干杯(Cheers)》和《玛丽·泰勒·摩尔秀(The Mary Tyler Moore Show)》。14．马特·勒布朗非常爱狗，他养着一只名叫“阴影”的德国短毛猎犬，还养着一只叫做“女士”的野狗，这是他从狗收容所里救出来的。
15．库卓嫁给了法国广告公司管理人员米歇尔‘斯特恩，她们育有一个孩子。16．施维默是两个洛杉矶律师的儿子，他的妈妈阿琳曾处理演艺明星离婚。
17．勒布朗是一个机械师和一个集成电路制造者的儿子，他原本在学习木匠技艺。他说：“我不是一个傻小子，我只是在电视上扮演一个傻小子。”
18．佩里在罗伯茨客串《老友记》之后和她约会过。他这么评价罗伯茨：“她总是喜欢把牙膏留在水槽里，她还总是要借钱。”
19．六名主角上戏之前都喜欢互相拥抱，并相互祝福奸运气。这使得经常客串理查德医生的汤姆·塞莱克感到有一点被排除在外。
20．佩里的父亲也曾是一名演员，他出演过“古风”须后水的广告。佩里的母亲曾经是加拿大前总理皮埃尔·特鲁多的新闻秘书。
21．库卓曾经几次上过美国杂志的“最差着装”名单，但这是因为她扮演的角色所穿的衣服，而不是她自己的穿着。
22．佩里对女声乐歌手很着迷。他说：“如果你是—„个女人，你用唱歌来抒发你心中的郁闷，我就会买你的唱片。如果仿：是同性恋，我会买两张。”他最喜欢的歌手包括肖恩·科尔文，蓝色少女合”吕团和多莉·艾莫丝。
23．在试播第一集得到公司认可，同意拍摄一季剧集时，所有剧．组人员前往拉斯维加斯免费旅游。
24．考克斯曾经和蝙蝠侠的饰演者迈克尔·基顿约会过五年半，他们据说仍然是“好朋友”。
25．从芝加哥西北大学的演讲和剧院演出专业毕业之后，施维默和十七个同学成立了一家话剧公司，名字叫做“镜子”。
26．安尼斯顿的父亲约翰·安尼斯顿曾是一名演员，他曾出演过著名肥皂剧《我们生活的日子》。安尼斯顿的父母在她九岁时离婚。
27．库卓对人们将生活中的她和她扮演的菲比看作一样昏头昏脑感到厌烦，她披露说：“人们总是慢慢和我说话，好像我只是一个十岁大的孩子。”
28．库卓毕业于贵族大学瓦瑟学院，主修科目是生物学。29．据说考克斯曾经漂白过自己的牙齿。
30．和剧中的罗斯一样，勒布朗也有猴子朋友，他在电影《ED》中和一只黑猩猩一起出演。
31．安尼斯顿的真实名字叫做安尼斯托诺波罗斯(Anistonopolous)。她一度比现在要胖三十磅，直到她的经纪人劝告她减肥。她放弃了蛋黄酱、餐前小点、白面包、餐后小点和黄油，才把身材缩减到现在这个尺寸。
32．考克斯体重一百零一磅，穿英国尺码六号的衣服，她非常害怕会发胖。她说：“我的理想体重是一百磅。我家里所有的亲人体型都像梨—样，我害怕自己也会变成那样。” 33．安尼斯顿在电影《她是惟一(She's the One)》扮演了一个非常没有魅力的妻子，她的丈夫拒绝和她上床。
34．考克斯的表兄弟斯图尔特·科普兰是流行乐团“警察名声”的歌手。
35．施维默非常希望当爸爸，他说：“我总是想建立一个家庭，我想这就是我们来到这个世界上的理由：生孩子，好好养大他们，努力试图让所有的后辈过上更好的生活。” 36．施维默一度的女朋友娜塔莉·因布鲁利亚被人看到和唱片制作人奈杰尔·高德瑞切相互亲热，娜塔莉曾在偶像剧集《邻居们》中演过贝丝。
37．六名演员在现实生活中也和剧集中一样关系良好。他们在一起打牌，玩拼字游戏，女演员们经常一起去逛街。有关他们曾经订立条约、绝对不在彼此间挑选上床对象的传言是不真实的。
38．勒布朗和安尼斯顿曾被传有一腿。
39．在参加《老友记》演员试镜时，勒布朗在前额和鼻子上有一道大疤，因为他在前一晚喝醉了酒，摔了一跤。
40．当施维默第一眼看到勒布朗时，他对勒布朗抱有怀疑态度。罗布森当时穿了一条皮牛仔裤。施维默认为他是一个花花公子，立即开始讨厌他。但后来两人关系甚好。41．考克斯原本在剧中要扮演瑞秋这个角色，她甚至已经读完了剧本。
42．佩里曾经和女演员特里西娅·菲希尔传出绯闻，特里西娅是著名演员埃迪·菲希尔和康尼·斯蒂文斯的女儿。
43．勒布朗喜欢飚车，他在8岁时就参加过业余摩托车竞赛。在一次名人格兰披治大赛中，他撞上了墙，还把别人的车撞出了跑道。
44．在还是少女的时候，考克斯曾经在布鲁斯·斯普林斯汀由布莱恩·德·帕尔玛执导的录像带《黑暗中舞蹈》中扮演过斯普林斯汀的舞伴。
45．乌鸦乐团的主唱亚当·杜里兹曾经和考克斯和安尼斯顿都传出过绯闻，目前杜里兹正和妮可·基德曼有约会。
46．就像他在剧中扮演的乔伊一样，勒布朗也有女人风流缘。他曾经和排球明星加布里埃尔·里斯(老虎伍兹曾经追过的明星)、英国女演员米妮，德里佛、三级片明星珍娜·詹姆逊、著名搞笑影后戈尔迪·霍恩十六岁的女儿凯特·哈德森和一些脱衣舞女发生过绯闻。47．施维默抱怨说，他总是被女人追逐着索吻，尽管她们的男友还在身旁。48．在施维默加入《老友记》剧组后拍摄的第一本电影《出殡抱佳人》中，他和格温尼斯·帕尔特洛合演，但这本电影在美国票房惨败。
49．安尼斯顿年轻时希望自己成为雕刻家。在十一岁时，她的一幅绘画习作曾经在纽约大都会艺术馆展出。
50．《老友记》的试播第一集拍摄之前，库卓被《欢乐一家亲(Frasier)》剧组选中饰演罗兹·多伊尔，但后来库卓和剧组闹翻，这才使得她有机会来扮演菲比。51．《老友记》是英国四频道收视率最高的喜剧剧集，通常要吸引三百万观众。52．库卓的父亲是世界上治疗头痛疾病数一数二的专家之一。53．勒布朗在接拍《老友记》之前只剩下了最后十一美元。54．施维默在高中时据说曾是一个“丑陋的、肥胖的讨厌鬼”。
55．考克斯曾在《天才家庭(FamUy Ties)》一剧中扮演迈克尔·福克斯的女朋友劳伦。56．考克斯在遇到现在的丈夫之前据说只真正地爱过一回。这个幸运的男人叫做保罗，他来自利兹，“能够做真正棒的约克郡布丁”。
57．现在和布兰德·皮特出双入对的安尼斯顿曾经有很多恋人，他们包括《急诊室》里的诺亚„怀尔、演员乔纳森·西尔弗曼、扮演钱德勒的佩里、《真实的谎言》中的格兰特·赫斯洛夫以及桑德拉·布洛克的前未婚夫泰特·多诺万。
58．施维默曾经抱怨和他一起演出的猴子马塞尔的训练者太“独霸”，他声称他从来没有被允许和马塞尔真正建立亲密的关系。
59．马塞尔的训练者内里莎·普利泽则说：“如果马塞尔是人的话，她就是梅里尔·斯特里普。”
60．马塞尔是剧组中第一个得到好莱坞电影角色的“演员”，它出演了达斯丁·霍夫曼的《恐怖地带》。
61．老一辈影星加利·格兰特的女儿珍妮弗·格兰特在第—季中曾经扮演钱德勒的下属，这名下属还和钱德勒约会。
62．《老友记》的唱片中包括REM，琼妮·米雪儿和“猫头鹰与河豚鱼”乐队的歌，他们当中有四个人曾经去看“猫头鹰与河豚鱼”的演出。63．主题曲《为你，我会在那里(1rll be there for you)》是由“伦勃朗(Rembrants)”乐队唱的，在大西洋两岸都成为了热门歌曲。
64．《老友记》的执行制片人玛尔塔·考夫曼和戴维·克兰也创作过情景喜剧《继续梦寻》。
65．罗斯前妻和她的同性恋女友苏珊的故事原型是制片人和编剧考夫曼女儿的两个教母。
65．开场片断中六人在—‘个喷泉边歌舞的场景是在华纳兄弟公司在洛杉矶的一块地皮上拍摄的，拍摄时间是凌晨五点。
66．考克斯从《老友记》挣的第一笔钱被她用来买了一辆崭新的保时捷。
67．剧中六人的职业是：罗斯，古人类学家；莫尼卡，厨师，乔伊，演员和模特儿；菲比，按摩师和歌手；瑞秋，女侍应和服装公司职员；钱德勒，数据处理专家。
68．在该剧集播出之前，考克斯是最有名的。她在《神探飞机头(Ace Ventura)》中和金·凯利演过对手戏，还曾经演过《天茧(Cocoon)》续集。
69．勒布朗曾和加利·奥德曼在英国谢伯顿制片厂一起出演过《迷失太空(Lost in Space)》。
70．美国内衣厂商“维多利亚的秘密”的两个模特儿曾经在第—季中出现。一个是钱德勒在一次停电中碰到并爱上的那个梦中女孩，另外一个是确信乔伊有性病的那个女孩。71．佩里在洛杉矶购下他的W形的豪宅之前，曾经看过40幢房子。
72．我们在剧中听到的笑声是参加现场拍摄的现场观众的反应，参加拍摄是免费的，但一些热门的片断拍摄时位置早就被“预定”完了。但从第九季开始，大众可能将无法得到参加拍摄的票了。有兴趣的朋友可以去“观众无限(http：／／tvtickets．com／)”这个网站看看。
73。《老友记》每季的题目都以“The One With(Where，At)”开始。编剧说，这是他们在编《继续梦寻》时编每集的剧名编烦了，所以想了一个省事的办法。
74．剧中扮演罗斯前妻的演员换过一次。在第一集是阿妮塔·巴罗尼，她本来是来竞选三个女主角中的一个的，但制片人没有选—卜她。作为一种安慰，给她安排了卡罗尔这样一个角色。但在拍了一集之后，阿妮塔决定去别处寻求发展。
75．布兰德·皮特曾经拒绝和安尼斯顿合演电影，因为他担心一一根据好莱坞的定律——这样会导致他们夫妇分手。汤姆·克鲁斯和妮可·基曼就是在合演电影《大开眼戒》后分手的。
76．安尼斯顿在圣诞节前为他的兄弟布兰科买了一辆车，布兰科哭了。
77．施维默曾经出演过《纽约重案组》的第一季，他是生活在雪莉·斯特瑞费尔德隔壁的一个古板的人，最后射杀了一条鳄鱼。
78．库卓和奥斯卡获奖者米拉·索维诺曾在Cp可珠与阿花(Romy and Michele's High School Reunion)》中合作。
79．扮演莫尼卡母亲的克里斯蒂娜·皮克尔斯十年前也曾和考克斯在电影《决胜时空战区(Masters of the Universe)》中合作过。80．考克斯曾经这样说她扮演的角色：“她有点强迫症，追求完美，希望任何人都喜欢他。我和她是如此相像，这简直令我害怕。”
81．当美国著名电视脱口秀主持人杰·雷诺在他的《今晚》节目中要求安尼斯顿用自己的舌头碰自己的鼻子时，她礼貌地拒绝了。
82．库卓从洛杉矶的一个地方性即兴喜剧学校开始了自己的演艺生涯。
83．施维默和好莱坞制片厂米拉麦克斯曾签下价值几百万美元的合同，要为他们拍摄和饰演几本电影。
84．安尼斯顿1993年曾出演过恐怖片《小妖精(Leprechaun)》，票房惨败。85．她的下一部作品是一本爱情喜剧《纯属虚构(Picture Perfect)》。86．库卓曾经和美国脱口秀主持人柯南·奥布里恩约会。
87．勒布朗承认，他在纽约一家汉堡店工作时曾经往他人的食物里吐过唾沫。88．安尼斯顿为欧莱雅拍摄的香波广告只在欧洲和亚洲播出，她说她永远不会在美国做和头发有关的产品的广告。
89．安尼斯顿的教父是已故光头男星特利·萨瓦莱斯。
90．有传言说剧组希望佩里减肥，因为他不断发胖，导致很多剧中服装都不合身了。他一度传言经常抑郁和吃止痛药片。尽管曾和罗伯茨等明星约会，但他把自己的思想低沉归咎于没有女人缘。
91．在力口拿大渥太华长大的佩里在开始演艺事业之前曾经是一名网球健将，是整个渥太华地区青年选手的亚军，国际排名第17位。他和美国网球女名将卡普里亚蒂是知交好友。92．考克斯童年时生活在生活保守的地区，她童年好友听说她演的戏中有女同性恋情节都吃惊不小。
93．佩里的祖父和他的朋友则都喜欢看《老友记》。
94．佩里声称，英国前首相撒切尔夫人也是忠实的观众，她尤其喜欢看乔伊和钱德勒的戏。
95．对自己的长相过于神经质的考克斯觉得她以下地方有问题眼部地下的干涩皮肤、鼻孔不一样大、双下巴。
96．有一本书叫做《与老友一起做饭》。
97．勒布朗曾经为李维斯501牛仔裤做广告，还为可口可乐和亨氏调味酱拍过广告。98．勒布朗承认他自己是一个依赖母亲的孩子，他非常热爱他的意大利籍母亲帕特·格罗斯曼。他到八岁才首次见到自己的生父。
99．考克斯在恐怖片《尖声惊叫》中扮演一个追踪连环杀手的电视记者。
100．《老友记》的制片人承认，这些角色可能永远都支付不起他们在剧中所居住的公寓的房租。
101．乔伊在第三季中曾经有一个脱衣舞镜头。
102．在全国广播公司(NBC)的另外一本热播剧集《为你疯狂》中，库卓饰演厄苏拉，这正是菲比的姐姐。后来《为你疯狂》的明星海伦·亨特还为《老友记》友情出演。103．据库卓自己说，她直到三十一岁结婚前仍是处女。她告诉《人物》杂志，她的妈妈对她说，这是给丈夫的特殊礼物。
104．库卓和最近在巴基斯坦被杀害的美国记者珀尔是小学同学。105．勒布朗承认自己对商品目录有特殊的爱好。106．施维默是在她母亲生日时出生的。
107．施维默曾经拒绝过《黑衣人》中威尔·史密斯最后出演的角色。108．考克斯的业余爱好是：收购房屋，装修，然后出售——好昂贵的爱好。109．1999年，结婚后的考克斯宣布要把名字正式加上夫姓之后，当季的《老友记》第一集所有演职员名单最后都加上了考克斯的夫姓，作为一个特殊的结婚礼物。110．考克斯对丈夫戴维·阿奎特只有一个不满的地方，戴维经常打鼾。
111．《老友记》六名主演一度有一个君子协议，全部以配角身份角逐艾美奖，佩里因此拒绝了一次艾美奖喜剧最佳男主角提名。但后来大家同意结束这个协议。
112．佩里发胖之后，他曾经迫使《老友记》的制作方删去其中嘲笑他肚腩的一行台词。113．佩里从来没有能够从大学毕业，他在从情景喜剧《男孩就是男孩(Boys will be Boys)》中得到一个角色后放弃了学业。他参加《老友记》剧组后的第一本电影是《傻爱成真(Fools Rush In)》，他在其中扮演一个为夜总会招揽客人的人。114．安尼斯顿是著名的梦游者，她曾经梦游导致家中防盗警报响起。
第四篇：优秀教师必须知道的14件事（模版）
优秀教师必须知道的14件事
⒈优秀教师永远记得，决定学校质量的是人，不是方案。
⒉优秀教师在新学年开始的时候就明确对学生的期望，并在接下来的时间里坚持贯彻这些要求。
⒊学生捣乱时，优秀的教师有一个目标：避免这种行为再度发生。
⒋优秀教师对学生期望很高，但对自己期望更高。
⒌优秀教师知道谁是课堂的主导：他们自己。好的教师努力改进，他们集中于他们能够控制的东西——他们自己的表现。
⒍优秀教师在课堂和学校创造出一种积极的气氛。他们以尊敬的态度对待每个人。他们尤其懂得赞扬的力量。
⒎优秀教师经常过滤掉不太重要的负面因素，用积极的态度感染别人。
⒏优秀教师努力保持良好的师生关系，避免伤害学生的感情，并且及时弥补任何可能造成的损害。
⒐优秀教师有能力忽略细小的干扰，能够正确应对不当行为，不使情况恶化。
⒑优秀教师做任何事情都有计划，有目的。如果事情没有按照他们设想得那样发展，他们会反省自己可以采取哪些不同的方式，并对计划做出相应调整。
⒒在做出任何决定或试图进行某种改变之前，优秀教师问自己一个核心问题：最优秀的人怎样？
⒓优秀教师每做出一项决定都要问自己：这个决定会使谁最舒服，谁最不舒服。他们把每个人都当作好人对待。
⒔优秀教师辩证地看待标准化测试；他们关注的核心是学生的学习这个实质性问题。
⒕优秀教师关心学生。他们懂得，行为、信念与情感相连，他们理解情感启动变化的力量。
第五篇：创业者必须知道的23件事
1.预测未来最好的办法就是创造未来。
2.你能够做出最重要的决定就是……你想把自己的时间用在哪方面。你只有这么多的时间、精力和能力来专心致志地做事。这意味着，即使你竭尽全力，你也做不了所有的事情。这是众所周知的事实。现实正是如此：你在充分重视的领域会比其他未得到重视的领域做得更好。接下来的这个问题就是：你需要做出艰难的抉择，选择你要做什么——你不要做什么。这就是你能够做出真正重要的决定，因为你做的所有事都是从这个决定而来……包括下一步行动。
3.如果你想成为一位成功的创业者，那么就没有工作和生活平衡这回事。我并不提倡你把生活中很大一部分时间用于公司的工作。（我也不反对这种做法）我只是告诉你们最成功的创业者究竟是怎么做的。我从来没有见过一个特例。
4.最优秀的创业者并不构思伟大的创意，他们只解决市场的需求。你和我能够整天想出美好的创意，但是除非这些创意满足充分的市场需求，能够支持企业的运营，否则不会给任何人带来任何好处。
5.所有成功的创业者都有一个共同点，那就是把他们的想法变成现实的渴望。创业者最需要的特质——不仅是动机、专注、希望、融资、营销技巧、绝妙想法等等——而是把他们的想法变成现实的动
力。除非你真的想做出成就，否则你的成功机会为零。如果没有这种渴望，什么事情都不会发生。你会用其他的方式来谱写生活。
6.行动胜过一切。停止思考，开始行动。
7.朝着你的目标巧妙地迈出一小步。不同于大众媒体的说法，最成功的创业者并不是那种全力投入、孤注一掷的人。他们的态度非常保守。他们朝着自己的目标迈出一小步；停下来看看他们从这一小步中获得了什么经验，然后把经验融入下一步行动。然后他们再停下来，看看从第二小步中获得了什么教训，然后把这些教训融入下一步行动，继续前进。他们从来不会承担巨大的风险。
8.如果你想创立一家成功的公司，那就放弃控制权。你可以尝试微观管理，不过这样做的话：这家公司将永远不会超过一个人（你本人担任首席执行官）能够有效管理的规模；这家公司将无法采取快速的行动。因为每件事都要你亲自处理，你会制造瓶颈；你不会让你的员工产生最好的创意。如果他们了解到这家公司的所有事项都要围绕你而展开，那么员工不会花时间去开发自己的最佳创意。他们会问，“我为什么要这么做？反正他会做他想做的事情。”最终你会筋疲力尽。
9.忘记克服你的弱点，记得发挥你的长处。这就是让你获得长期成功的秘诀。
10.你要有能力把所有的障碍转化为资产。的确，你要学会这样应对每个障碍。
11.你所有需要知道的市场营销知识竟然只有30个字？如果你剥掉所有的外表，市场营销的原理非常简单：你要弄清楚你想把产品卖给谁，然后确定吸引他们购买的原因是什么。
12.你唯一要做的市场调研就是把你的产品推向市场，然后看看能不能卖掉。
13.如果你坚持进行市场调研，下面有个你必须问的问题。向潜在客户展示产品原型，或者描述你考虑提供的服务，然后向他们发问：“你会购买这个产品吗？”如果他们给出肯定的答复，那么当即请他下订单。就像俗话说的那样，如果他们愿意拿出钱来兑现他们的承诺，你可能掌握了成功的秘诀。如果他们没有兑现承诺，那么你仍然有工作要做。
14.你必须清楚如何收回客户拖欠你的款项。没有人会考虑到这个问题，除非他们面临这个问题，突然间亲身体验到遭遇 “现金流危机”的含义。
15.在你竭尽全力为公司奋斗的时候，你需要一个（出谋划策的）咨询委员会。你需要这样的委员会：为你提供全新的观点和想法；和你的员工进行交流，提供诚实的反馈意见。
16.如果你想以更快的速度完成更多的任务，获得更好的效果……那就要创建核对清单。使用核对清单是确保你不会忽略任何事情的绝妙方法，这样做屡试不爽，无论我们是在急诊室讨论治疗病人的最佳方法，还是你准备发表重要的演讲，赢得你确实希望争取的客户。
17.如何激励自己，保持积极活力。创建任何新生事物都很困难，你会遇到众多障碍，很容易把你淹没。
18.如果狗不喜欢狗粮，那么这是不好的狗粮。你不能确定什么是糟糕的产品。只有你的客户能够做得到。如果他们不喜欢你的产品，那么这是不好的产品。换句话说，顾客永远是对的。真该死。
19.如果顾客不喜欢这种商品，无论你在商品定价、促销或者市场定位方面花多少心思也没有用。不受欢迎的产品总是不受欢迎。最好的方法是打造不同的产品，而不是以优惠的价格出售顾客不喜欢的商品。
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