减轻学生课业负担工作实施方案

第一篇：减轻学生课业负担工作实施方案

白阳镇玉洼小学减轻学生课业负担工作实施方案

一、总体目标

全面贯彻党的教育方针，认真贯彻落实区、市、县关于减轻中小学生过重课业负担相关文件的精神，真正把小学生过重课业负担减下来，还学生一个轻松、和谐、愉快的学习环境，保证小学生生动活泼、健康和谐发展。培养学生全面素质，提高学习能力，真正达到提高教学质量的目的。

二、工作措施：

1、严格控制学生在校时间。小学生每日在校用于教育教学活动时间不超过6小时。不得提前到校，不得延长在校时间。

2、严格控制学生作业量。

一、二年级不留家庭作业，三、四年级日作业总量不超过30分钟，五年级日作业总量不超过1小时。要切实加强作业管理，提高训练质效，作业做到“四精四必”，即“精选、精编、精批、精讲”和“有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠”。

3、严格控制考试次数。小学各年级语文、数学学科外，其它课程不得组织考试。取消期中考试，通过对学生多种能力的考察，结合期未考试，正确综合评定学生的学业成绩。

4、严格执行国家规定的《课程计划》，开齐开足开好各科课程，规范课程设置，严格执行教学计划，促进学生全面和谐发展。不定规定以外的一切教辅材料。不得随意增减课程难度和课时，不得增加周活动总量

5、优化教学过程，努力提高课堂教学质量和效率，深入开展“有效课堂教学研究”，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。真正做到“高效轻负”。

6、丰富学生的课外活动。

不许占用学生的课间、午间、休息时间、节假日。在课外活动时间，开放学校的电脑室、体育室等，让学生从大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出来，参加有利于身心健康的丰富多彩的课外兴趣活动，给学生创设施展才华的时间和空间，促使学生生动活泼地发展。

2013年9月

第二篇：减轻学生过重课业负担工作实施方案

减轻学生过重课业负担工作实施方案

2012—2013学

为认真贯彻上级文件精神，进一步优化和改进办学思想和行为，切实减轻小学生过重的课业负担，积极有效地推进素质教育。结合我校实际，特制定此方案：

一、总体目标：

全面贯彻党的教育方针，认真贯彻落实省、市、县关于减轻中小学生过重课业负担相关文件的精神，真正把小学生过重课业负担减下来，还学生一个轻松、和谐、愉快的学习环境，保证小学生生动活泼、健康和谐发展。

二、组织领导

组长：

副组长：

成员：

三、工作措施：

1、严格执行国家规定的《课程计划》，开齐开足开好各科课程，规范课程设置，严格执行教学计划，促进学生全面和谐发展。不定规定以外的一切教辅材料。不得随意增减课程难度和课时，不得增加周活动总量。

2、严格控制学生作业量。

一、二年级不留书面家庭作业，其他年级平均书面家庭作业总量每天不超过1小时。要切实加强作业管理，提高训练质效，作业做到“四精四必”，即“精选、精编、精批、精讲”和“有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠”。

3、严格控制补课。不得利用寒暑假、公休日、课余时间组织或者变

相组织中小学生进行补课，不得举办各类学科竞赛辅导班，不得组织或者变相组织学生参加校外培训机构举办的文化课补习班。

4、严格控制考试次数。只在学期结束进行一次全校性学科考试。正确综合评定学生的学业成绩。学生成绩不排名、不公布。不简单以考试成绩奖罚教师和学生。

5、严格控制学生在校时间。小学生每日在校上课时间不超过6小时。不得延长在校时间。不得组织集体早自修，不得组织通校学生参加在学校的晚自修，住校生晚自修每天不得超过2课时，并严禁利用晚自修进行文化补习。严格实施大课间体育活动和课外集体体育锻炼制度，确保学生每天至少一小时的体育活动时间。

6、严格规范招生秩序。不举行或变相举行与入学相关的考试、测试。严格执行就近入学的规定。

7、优化教学过程，努力提高课堂教学质量和效率，深入开展“有效课堂教学研究”，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。真正做到“高效轻负”。

8、丰富学生的课外活动。让学生从大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出来，参加有利于身心健康的丰富多彩的课外兴趣活动，给学生创设施展才华的时间和空间，促使学生生动活泼地发展。

9、各班设减负监督员5人，当各科作业超出规定时间，负责向教导处反映。教导处每周组织减负监督员座谈了解情况。

10、教师要精编作业，作业内容要体现能力性、智力性和层次性。建立“家庭作业信息反馈记录”本，每班选不同层次的学生各选两名，每天

记录家庭作业的内容、完成时间，并让家长签意见，每周五交教导处，下周讲评。

11、教师要严格遵守“下课不拖堂，放学不留学生，节假日不补课”的三不制度，中午抓差补缺。

12、校门口设“减负监督箱”，由校长亲自听取家长和学生对学校各方面工作的建议和意见。

13、严禁组织或授意学生购买任何一种规定以外的教辅资料，一经发现严肃处理，以此减轻学生家长的经济负担。

14、教师批改作业，一律实行“等级制加激励性评语”，提倡面批面改，鼓励打高分，减轻学生心理负担。

以上逐条规定执行和落实情况均纳入教师的业务考核和师德考核之中。

第三篇：“减轻学生过重课业负担”工作实施方案

“减轻学生过重课业负担”工作实施方案

学校以《**市教育局2021年工作要点》和《**市教育局关于切实减轻义务教育阶段学生过重课业负担的指导意见》文件精神为指导，通过强化管理制度、跟进管理行为，切实减轻学生过重的课业负担和心理负担；通过加强校本教研、转变教学方式，切实提高教学质量，做到“减负不减质，减负不减责”，从而实现“优质、高效、轻负”的目标。现根据《教育部等九部门关于印发中小学生减负措施的通知》中提出的30条具体措施，现结合我校实际情况，切实抓好学校“减负”工作，特修订《和平三小“减轻学生过重课业负担”工作实施方案》如下：

一、指导思想

学校认真、全面贯彻落实上级部门关于“减负”的文件精神，教学常规管理工作将在“实”字上下功夫，在“细”字上做文章，积极落实《教育部等九部门关于印发中小学生减负措施的通知》中提出的30条具体措施，探索管理新方法，细抓严管。做好“减负”重要性的宣传工作，通过家校联合，发挥家庭、社会监督作用，学校从规范办学行为入手，通过科学、合理安排学生作息时间，保证学生有充足的睡眠时间；提高课堂实效性和效率；严格控制家庭作业总量，让学生进行个性化、层次化、弹性化的作业选择，提高作业质量；减少考试次数；激发学生学习兴趣，给学生自由成长空间，促进学生全面健康发展。

二、工作目标

1.合理安排时间，把时间还给学生。

2.教师坚持“学本教学”理念设计教学过程，提高学生学习能力、提高课堂效率。

3.采用精心、合理布置作业的方法，严格控制作业总量。

4.建立家校联合监督机制，把控减负工作落到实处。

三、工作措施

（一）规范学生作息、学习时间

1.科学安排上课时间

学校根据季节、交通等因素设定学生到校的弹性时间区段，上午到校时间为7:50--8：00点，上课时间为8:00；下午上课时间夏季为2:30（5月1日--9月30日）、冬季为2：00（10月1日--4月30日），学生到校时间为课前10中之内。在规定的上课时间前不安排统一组织的晨读、晨诵或其他教育教学活动。

2.规范学生在校时间

学校严格执行**市教育局关于小学生在校集中学习时间的总量规定，学生每天在校集中学习、活动时间不超过6小时。在符合总量规定的前提下，学校保证学生每天不少于1小时的体育锻炼及大课间活动，落实“无体育”不教育的理念。

（二）科学规范学生作业

1.合理设计作业内容

一是设计层次性作业。

学校要尊重学生个性差异及发展的不平衡性，结合学段、学科特点，在作业内容和形式上要精心选择、量身定制、弹性设计，为学生提供科学合理、层次丰富、形式多样的作业，允许学生根据自己的能力选择适合自己的作业量及作业层次。严禁布置机械重复及惩罚性作业，不得给家长布置作业或让学生家长代为评改作业。

二是设计多样性作业。

教师可根据年段、学科目标的不同要求，借助信息技术手段布置电子作业，尝试适合学生年龄特点、可根据兴趣爱好自主选择的开放性作业、实践性作业、探究性作业和补充性作业等多样化作业，如科技制作、种植养殖、资料查阅、家务劳动等，激发学生学习积极性，培养学生自主力、创造力、学习力及实践力。

三是规范作业要求。

教师要根据学段和学科特点，规范作业书写及上交要求；严禁教师私自组织学生购买教辅资料、布置未经筛选作业；作业要做到批改准确及时、讲评反馈及时、督促更正及时，使作业真正起到巩固所学知识的作用。

1.严格控制作业总量

学校要加强对作业布置的指导和管理，严格控制家庭作业总量。一二年级不留书面家庭作业，其他年级书面家庭作业每天平均完成时间不超过1小时；双休日及节假日不得加大作业量，确保学生每天睡眠时间不少于10小时。

2.认真调研科学引导

学校要及时开展学生作业负担真实情况调研，帮助教师精准预估完成作业时间总量；落实备案作业的检查和抽查，提升作业的有效性、科学性；引导家长不给学生布置额外作业，对个别学科学习困难的学生可适当开展针对性辅导。

（三）规范教学管理

1.规范课程内容、教学计划，提高课堂效率。学校严格按照国家、自治区、盟市规定的课程设置和课程计划开展教学活动，开齐开好规定课程，不得随意增减课程和课时；要依据课程标准、学情、教材科学制定教学计划，严格执行教学进度足额授课；通过“翻转课堂”模式下的“学本课堂”研究，培养学生自主学习能力，提高课堂教学效率和质量。

2.控制考试次数。严格执行教育部教基函[2018]26号之规定：一二年级每学期只进行一次统一考试；其他年级不超过两次统一考试。

3.制定多元评价体系。学校要积极探索考试评价制度改革，我校利用《我能行

我真行评价手册》多角度评价学生。

4.坚持“一科一辅”。学校和教师不得以任何形式强制或变相强制学生、家长购买或捆绑购买任何教辅材料及报刊杂志，不得让其他单位和个人进入学校宣传、推荐、推销任何教辅材料，学校除了教育局规定的与教材配套的练习册以外，不允许再订任何教辅材料。

5.合理使用电子产品。规范学生使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯，全面提升信息素养，严禁学生将手机带入课堂。

（四）提升家长育子理念

学校要办好家长学校，充分发挥家长委员会的作用，通过开展主题化、系列化、常态化的家长培训活动，引导广大家长树立正确的育子观、成才观、成功观。使家长能够尊重教育规律，从学生身心健康出发，理性关注学生学业水平，合理规划学生校外时间，不盲目的到校外培训机构补课，切实改变“学校减负、家庭增负、校内减负、校外增负”现象，为减负工作奠定正确的思想基础。

四、监督保障

1.高度重视加强领导。学校要制定切实可行的学校减负工作实施方案，明确校长作为学校落实减负工作第一责任人，把减负责任逐级分解到教务、教研、政教等相关部门负责人及班主任、任课教师，力求职责明确、部署周密，切实将减负工作抓实、抓细、抓好。

2.完善减负工作制度。学校要建立和完善减负常规监测制度，确保减负各项工作有章可循、有规可依。尤其是要做好因特殊情况确需提前到校或延迟离校学生的管理和服务工作，坚决不允许出现校门紧闭，学生在校外聚集的现象，确保学生安全。

3.建立常态监督机制。学校要成立减负专项监督小组，协同学校家长委员会，对学校减负工作落实情况进行常态化监督，增加减负工作在考核的比重。同时通过校长接待日、举报信箱、举报电话等，主动接受家长和社会监督，并实行减负工作问责制，确保减负工作整体落实。

4.加大舆论宣传引导。学校要通过家长会、家访、致家长一封信、微信群、学乐云平台等形式，加大减负工作积极导向宣传力度，回应家长关切，帮助家长树立正确家庭教育观念，掌握科学教育方法，并争取社会各方协同支持，形成社会关心、家长支持、家校合力推进的良好育人氛围。同时不断总结、宣传好的经验及做法，努力将“轻负高质”的要求落实好，提升群众满意度。

五、实施步骤

（一）成立减负领导小组，制定方案，做好宣传工作

1.学校成立以校长万琳为组长的减负领导小组，组织、落实、监督减负工作落地，成员与分工如下：

组长：xxxx（校长）

全面负责减负工作的落实。

副组长：xxx（副书记）

协同政教、教导处监督、检查减负工作落实情况；王春英（政教主任）、家委会成员（2名）具体负责减负工作的落实和监督指导工作。两名家委会成员，负责家长关于减负意见和建议收集、反馈。

副组长：xx（副校长）

协同教导处成员负责学校层面减负工作安排、检查、监督、考核工作的落实。

成员：xx（教导主任）、xx艳(教导处副主任)、xxx(教导处副主任)、xx（教导处副主任）、班主任和全体任课教师。

2.召开全体教师大会，通过《xx三小“减轻学生过重课业负担”工作实施方案》和《学生作业布置和批改要求》，使全体教师明确减负目的和要求。

3.召开家长会，学习《**市教育局关于切实减轻义务教育阶段学生过重课业负担的指导意见》、《xx三小“减轻学生过重课业负担”工作实施方案》，明确减负工作的目的和意义，提高对减负工作认识。

（二）减负重点工作

1.加强课外活动的组织与安排

丰富大课间体育活动内容和体育竞赛形式，抓好两操质量。确保学生每天体育锻炼不少于1小时。进一步规范社团活动，保证每周四下午进行有组织，有计划，有步骤的社团活动，丰富学生的课外生活。

2.转变教学方式

坚持“翻转课堂”模式下的“学本课堂”研究，设计好学习任务单，组织好自学、互学、展学环节，建构以学生学习为核心，以教师为主导的课堂教学新型模式，培养学生学习能力，提高教学效率。

3.坚持检查和监督

⑴不定期抽查：教导处业务主管领导要通过日常不定期抽查学生作业单(家庭作业)和学生课堂作业本，发现问题及时指导纠正。

⑵定期检查：每月教学领导集体集中检查一次课堂作业、调查学生家庭作业量，并进行总结，对工作做得好的班级及教师进行表扬，对有待改进的地方及时作出反馈，提出建设性地改进建议。

3.严格考核与评价

教导处每月25日对各班学生课业负担情况（作业量和家委会调查的学生在家作业情况）进行检查通报，将通报结果记入教师绩效考核。

XXX市落实学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”规定工作方案——十大举措抓五项管理为学生减负

为切实减轻学生过重课业负担，按照教育部加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理(简称“五项管理”)的部署和要求，我市制定关于加强中小学“五项管理”十项举措的通知。方案具体内容如下。

1.将“五项管理”明确为必须年底见成效的2021年教育督导一号工程的重大行动。

2.各级教育行政部门、学校要成立落实“五项管理”工作的领导机构，全面加强对学校和校外培训机构办学行为的管理。

3.实行属地化管理，把落实“五项管理”作为攻坚项目，逐条逐项抓好落实。对辖区内注册登记或备案的线上培训网课平台、网络游戏制定规范管理办法，提出具体要求。

4.各中小学要将“五项管理”要求纳入学校政治学习和师德师风专题学习内容。

5.各市州、县教育行政部门和学校、教师要层层签订落实“五项管理”目标责任书。

6.要将“五项管理”相关要求纳入教育政策宣讲内容，引导广大师生、家长和社会共同监督学校办学行为。7.学校和教师要签订一份承诺书，公开承诺将“五项管理”融入日常教育教学工作；家长要签订一份承诺书，确保学生在家科学作息、学习、锻炼。

8.要将落实“五项管理”作为“一把手”工程，“五项管理”工作成效要作为教育行政部门、学校、校长、教师评优评先、绩效工资发放、职务职称晋升的重要依据。同时，对学校和校长建立违反“五项管理”要求的问责制度。

9.要主动接受学生、家长和社会对“五项管理”落实情况的监督，对群众举报的各类问题、舆情或质询要在第一时间展开调查，实事求是处理处置、解答回复。要对“五项管理”落地见效情况进行督查，对问题突出的地区、单位和个人依法依规严肃追责问责。

10.评选一次落实“五项管理”的优秀案例，树立先进典型。

第四篇：减轻学生过重课业负担工作实施方案

减轻学生过重课业负担工作实施方案

2012-2013学

为认真贯彻落实教育局、中心校关于进一步减轻中小学生过重课业负担的指示精神，切实减轻小学生过重课业负担，保护青少年学生健康和谐地发展，结合我校实际，特制定本工作方案。

一、指导思想

全面贯彻党和国家的教育方针，进一步规范办学行为，认真贯彻落实各级关于减轻中小学生过重负担工作的精神；各部门密切配合，齐抓共管、标本兼治；从实际出发，分阶段、有重点地大力推进；完善对减负工作的管理，加强领导和监督，切实把小学生过重负担减下来，全面推进素质教育的实施。

二、组织领导

为使进一步减轻小学生过重课业负担工作落到实处，特成立减轻小学生过重课业负担领导小组：

组长：柴杰

副组长：陈宝军

成员：郭伟、王成及各年级组长、班主任

三、具体规定

1．严格执行教育局下发的有关开学、放假等文件。严格执行国家和自治区的课程计划，开全、开足课程，不改变课程计划或任意增减课程和课时，严格执行课程计划的规定。

2．严格执行中小学作息时间。严格控制小学生每天在校活动时间，学校与家长密切配合，保证学生每天有8小时以上的睡眠时间。

3．教师要提高课堂教学效率，课堂内要有充足的时间让学生做作业。

一、二年级学生一律不布置书面家庭作业，口头作业不超过20分钟；三、四、五年级学生每天的家庭作业总量(按学业程度中等学生完成的时间计算，下同)不超过15分钟；要统筹安排各学科课外作业量。

4．每学期期末只进行一次期中、期末考试，考试科目为语文、数学、英语、思品、科学。禁止举行期末学科考试以外的任何学科考试或变相的学科考试。考试成绩评定实行等级制。不以学科成绩为唯一标准来评定学生的学业，不公布学生的考试成绩，不以考试成绩排列学生的名次，不以学生考试成绩作为衡量和评价教师的唯一标准，更不能以学生成绩的高低来奖罚教师。

5．一年级新生入学实行免试招生。

6．学校绝不组织学生参加未经上级通知的各类竞赛、读书等活动。

7．学校及教师不行参与动员、组织学生参加社会力量举办的各类补习班、兴趣班基其它培训班，不为各类补习班（培训班）提供教学设施、场地和师资，教师不得在社会力量举办的各类补习（培训）班上课。学校绝不出租校舍和教学设施设备用于社会机构办学。

8．认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，确保学生每天锻炼一小时。其中一、二年级每周4课时体育课，三至五年级每周3课时体育课。没有体育课的当天，在下午课后组织学生进行体育活动，；全面实行大课间体育活动，每天上午30分钟的大课间体育活动，组织学生认真上好两操（早操、课间操），开展好每月有主题的体育活动。

9．学校严格执行上级对教辅材料的管理规定，统一订购上级组织订购的教辅材料。任何教师不得向学生推荐或变相推荐、订购其它任何教辅材料。学校在每学期开学初、学期中和学期末采取定期不定期的方法对各年级、各班教辅材料的使用、征订情况进行检查。

10．根据教育局的要求和学校循环使用教科书的制度，认真做好循环使用教科书的保护管理工作。

11．贯彻落实上级关于中小学学期、寒暑假和学校作息时间的有关规定，严禁教师利用节假日和学生休息时间组织学生上课和集体补课并收取补课费用。

12．通过家长学校、家长会、家访等形式，向学生家长宣传科学的教育理念，家校密切配合，共同做好减轻学生过重课业负担工作。学校和教师不得向学生及家长推荐各类课外学习班、培训班。

三、保证措施

(一)在教师中开展端正教育方向、明确教育思想的讨论。通过学习、讨论，统一思想认识，端正教育方向，明确教育思想，切实改进和加强教育工作。

要把减轻学生过重的课业负担，培养学生良好的心理素质和法制观念，作为推进素质教育的一件刻不容缓的大事来抓。不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育和心理健康教育。要严格校规校纪，发扬正气，对学生中发生的不良行为，学校和教师必须旗帜鲜明地加以反对。

(二)学校主要领导要切实担负起减负工作责任，必须做到保证校内寒暑假、节假日、双休日和平时不整班统一补课，不搞有偿补课，学校不为社会上举办的以中小学生为对象的文化补习班提供任何场所；教师必须做到不在校内或到校外有偿补课。对违反规定的，要认真查处，严肃处理。

(三)把加强教师队伍建设，不断提高教师的思想政治和业务素质作为减负的治本措施来抓。进一步加强教师队伍建设，特别要不断提高教师的思想和业务素质。要引导教师树立正确的价值观、质量观和人才观，增强教书育人，以身立教的社会使命感，加强尊重学生、爱护学生、保护学生的责任意识。不断提高教师的业务素质，提高实施素质教育的能力和水平，把教师的主要精力引导到投身教育改革上来。

(四)优化教学过程，努力提高课堂教学质量和效率。正确处理和把握好“减负”与提高质量、培养学生顽强意志和刻苦学习精神的关系。优化课堂教学，深化教学方法的改革，不断探索实施素质教育的课堂教学模式改革，真正做到既要“减负”，又要提高质量。学校严格把住作业质量关，提倡布置一些思考性强、动手能力强的作业。

(五)创造条件，丰富中小学生校内外课余生活。在节假日、寒暑假都要创造和利用现有条件开展丰富多彩的课外活动，陶冶学生情操，丰富学生课余生活。

(六)加强宣传，造成全社会关心、理解、支持减负工作的社会环境。通过召开家长会、举办家长学校等形式，广泛地宣传党的教育方针和政策，宣传正确的教育思想和方法，指导家长树立正确的教育观、人

才观、把家长“望子成龙”的迫切愿望和学生学习的积极性引导到正确的轨道上来。使学生家长积极参与学校管理和教学改革工作。在各级教育行政部门和党委政府领导下，切实保证学生有一个安静、和谐、健康的学习环境。

第五篇：关于切实减轻学生课业负担实施方案

关于切实减轻学生课业负担实施方案

根据党中央、国务院部署，为有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担(以下简称“双减”)，全面提升育人水平，以基础教育课程改革为中心，遵循以人为本的理念，牢固树立科学发展观，全面实施素质教育。本着对学生、对未来负责的态度，为进一步把《XX市教育局关于进一步加强中小学管理，减轻中小学课业负担的意见》落到实处，科学把握减负增效工作的精神实质，特制定本方案。

一、明确总体要求

(一)指导思想。

全面贯彻党的教育方针，全面落实中央“双减”工作部署，遵循“校外治理、校内保障、疏堵结合、标本兼治”的总体思路，完善校内外协同育人格局，促进学生全面发展、健康成长。

(二)工作原则。

坚持学生为本、回应关切，保障学生休息权利，减轻家长负担。坚持依法依规、标本兼治，加强源头治理、系统治理、综合治理。坚持政府主导、多方联动，落实部门职责，完善配套政策。坚持试点先行、稳步实施，扎实开展重点难点问题治理，积累制度成果。

(三)工作目标。

用1年时间，使义务教育阶段学生作业总量和时长有效管控，义务教育学校开展校内课后服务全面覆盖，线上线下学科类培训机构规范工作如期完成，学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻。到2023年，学校教育教学质量显著提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，校外培训行为全面规范。

二、“减负增效”的途径与措施

（一）规范课程设置。

严格按照上级教育主管部门规定的课程计划，均衡安排每周课程和作息时间，开齐开足课程，保证学生每天在校的活动总量。

（二）努力提高课堂教学质量

1.优选教学方法，提高课堂教学质量，向40分钟要效益。教学方法是教学过程中最活跃的因素。教师善于启发，学生才能主动思考、愉快的学习。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迁移，保证知识向能力的快速转换。为了保证课堂的有序、高效运行，每位教师在课堂中必须精讲精练。尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多读（理解）精练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保证课堂教学的高容量性。

2.优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实际情况，引导学生掌握并运用适合自己的学习方式来学习。根据不同学科的特点和要求，探索和实践相应的科学高效的学习方法。重视个性化体验和感悟，重视学生的表达能力的培养，重视独立探究与合作交流，重视思维训练和实践能力的培养。

3.落实培优辅差工作，促使学生全面和谐发展。减轻学生负担，不等于降低教学要求，既要重视对“尖子生”的培养，组织他们参加多种活动，使他们的个性得到充分发展。又要特别重视对部分“差生”的个别辅导，及时帮助他们克服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，也满足了不同层次的学生对学习的要求。

（三）加强特色教研工作

利用家长会、新闻、信息等多种形式，向社会宣讲科学发展观、素质教育观、全面发展观，引导社会各界，特别是家长转变唯分数论人才的旧观念，用更加全面的质量观念评价学校、教师和学生。

1.加强教学研究，不断提高教师自身的教育教学能力和基本修养。大力弘扬优秀教师敬业爱生的崇高师德和成功的教学经验，让遵循教育规律、减轻学生过重负担成为教师的自觉行动。

2.精心备课，加强集体备课。采用集体备课与个人修改相结合的方式。教师以教研组为单位，在充分吃透新课标、钻研教材、了解学生的基础上实行集体备课，形成教案。各教师在集体备课的基础上根据自己的教学特点、本班学生实际情况对教案进行调整和修改，努力提高课堂教学效果。真正做到资源共享，切实减轻教师和学生的负担。

3.精选教学内容。根据学生的实际需要，对所学教材的内容做出适当的调整与增删，以学生现有发展水平为出发点，着眼于学生将来的发展，使学生“满负荷”地学习，促使学生的潜能得到最大的发展。

（四）精心设计练习

1.教师要精心设计课内外练习，减少重复性作业、避免机械性作业。在“练”字上下功夫，练习贵在得法，重在教会学生练习的方法与技巧，使减负真正落到实处。

2.根据学生的学情，分层设计作业，提倡设计可供学生自主选择的作业，使每个学生都得到不同的发展。

3.严格控制作业量和作业时间。

（五）加强教学质量监控

“减负”不是取消考试，而是要求改革考试的内容与方法，使考试不再变成“学生的敌人”，符合教学规律的检测是必须的、必要的。我校将严格控制考试次数和难度，少考多练，提高学生的学习积极性，增强学生的成功感。

（六）其他途径和方法

1.培养学生良好的课外阅读习惯，促进课外的知识积累。

2.加强家校联系，培养学生良好作业习惯，取得家长对减负增效工作的理解和配合，避免从家庭角度增加学生过重的课业负担；主动征求来自家长的意见，交流教育学生自觉学习的有效方法。

3.建立健全减负增效工作机制，定期检查教师对此项工作的执行情况。在检查中若发现有违反规定的，通过发整改通知书、与教师座谈等形式予以及时整改，并逐步建立学生课业负担听证制度，确保“减负”工作落到实处。