余绍莲读后感[合集]

第一篇：余绍莲读后感

读《给心灵解压》有感

余绍莲

儿时读书，我们常常赞誉老师是默默无闻、无私奉献的粉笔或者蜡烛，是人类灵魂的工程师，培养了一代又一代莘莘学子。长大之后，自己也成为了一名老师。然而，在发扬默默无闻、无私奉献精神的过程中，我遇到了不少心理上的问题，没有很好地进行解决，以致经常觉得自己身心疲惫，工作常常处于应付当中，还要处理好各种各样的关系。为人师表，十年树木，百年树人，重任在身„„有时候，实在是不堪重荷，累！

最近得到了一剂“精神良药’——《给心灵解压》，在这本书里，我们能根据自己的需要查阅并找到必要的应对策略，及时疏导不良情绪，很多问题迎刃而解。

我细细研读了“心灵调节篇”，从中受益匪浅。

在《为心灵解压》一书中，提到了《爱地巴的故事》，故事主要讲述了一个叫爱地巴的人，每次他和人起争执而生气的时候，就怡最快的速度跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田边喘气。后来他的房子越来越大，土地越来越广，爱地巴老了，但他已然坚持如此。有一天他的孙子问他：“爷爷，为什么您一生气就绕着房子跑啊？”爱地巴回答说：“年轻时，绕着房子跑时我就想，我的房子这么小、土地这么少，我哪有时间生气？想到这，气就消了。后来我跑的时候就想，我的房子这么大、土地这么多，我又何必跟人计较呢？想到这，气就消了。”爱地巴的孙子恍然大悟。

我也不禁感慨，原来愤怒是可以这样化解的，如此简单！如此有效！面对师生交流中的种种不如意，我们会抱怨、愤怒、郁闷，这些负面情绪会体现在教育教学中，会对学生的心理造成直接的或间接的、显性的或隐性的伤害，产生包括孤僻、自闭、自卑、焦虑、抑郁、暴力等心理问题。现在学生的心理问题越来越多、校园暴力事件也屡见不鲜，这些都不得不引起我们的高度重视。其实除了在学生身上找问题之外，我们也应该问问自己，是不是平时我们在愤怒的时候不经意脱口而出的一句话、一个举动给学生带来了不可磨灭的影响。实际上有些教师发完火之后就后悔了，很快就意识到自己的失误，但后果已经造成，悔之晚矣。

记得上学期，我担任学校18号车的跟车老师，刚好我的学生小娥同学也乘坐这号车。作为她的英语老师，我发现她经常不写英语作业，和班主任王老师和数学老师胡老师交谈后，才知道原来语文和数学作业，她也一样没完成。

刚开始的时候，我给她机会，耐心地教导她，让她午休时间补作业。可是，第二天，她依旧没完成作业。于是，我给她施加了善意的压力：每天下午她下车准备回家的时候，我都会提醒她“小娥，明天上车之前，我要检查你所有的作业！如果没完成的话，我不允许你上车，你必须回家写完作业，才允许你来学校。”果然这个善意的压力，起了点点效果，好几天内，她都把所有作业完成了。

然而，好花不常开，好景不常在。有一天，上车之前，我又检查了她的作业，结果发现她的英语作业又留了空白，我一气之下，叫司机把车停在了她家前面的一个路口，把她揪了下车，扔下一句话“你给我下车去，回家把作业写完了，再叫爸爸送你来学校！”被我拖下车的时候，她哭了，很无助，一个人走了回去„„

其实，我真的没什么恶意，只是觉得这个小妞是个可造之才来的，这个学期也有了比较大的进步，不能让她养成不按时完成作业的坏习惯。我马上打通了她爸爸的手机，“喂，你好！是小娥的家长吗？我是她的英语老师，小娥最近经常不完成作业。今天，我检查了她的英语作业，又给我留了空白。我刚刚在路口那把她叫下车了，让她写完作业了，再到学校来„„”

本以为，小娥爸爸会理解我的一番好意。但没想到，迎来的是一番臭骂“你怎么做老师的，怎么随便把学生叫下车，路上那么多车，她要出了什么事，你负责得起吗？她不写作业，你罚罚她都可以呀！怎么半路把她叫下车！”我气在心头，心里想的从嘴巴里蹦了出来 “那你作为家长，怎么也不督促小孩完成作业呢？那个路口比较安全„„”家长更生气了，“你是什么老师？我要给你们的校长打电话！”意识到家长很生气，我把语气降低了下来“您别误会，我其实是一番好意，我只是想给她个教训，让她知道要按时完成作业，真的„„”后来，我们又“僵持”了几分钟，电话里头传来了一句说“家里没人！”我开始害怕起来，连忙跟家长说：“家里没人吗？那我待会打车过去，亲自把她接过来！对不起，家长。我不应该叫她下车，我现在马上去找她！”

意识到问题的严重性，坐着摩托车去找小娥的时候，我的心里真的很恐慌，祈祷着“一定要没事啊！”

去到小娥家，看到她没事，我真的好高兴，几乎想哭了。原来她妈妈在家里。和她妈妈交谈的过程中，我知道了她不完成作业的原因！原来是个可怜的妞，家里穷，放学回家要烧柴烧水洗澡，还要辅导弟弟写作业。语数英作业量大的话，常常写到11、12点，也没法完成„„最后，我诚恳地向家长道了歉，提出了一些解决问题的办法，并寻求了家长的意见，得到了家长的认可。

从此，我每天让小娥同学利用午休时间先完成英语作业，减轻她晚上做作业的负担。我很欣慰，因为她期末考试的时候，给自己争了一大口气，英语由不及格上升到89分！

每当想起这件事，我都觉得很惭愧。幸亏，我的愤怒没酿成大祸。否则，我这一辈子都得不安心，真的要后悔莫及了„„

读过《为心灵解压》一书后，我觉得自己在愤怒的情形下要有效地调节自己的情绪，应该做到以下几点：

首先，作为老师，要学会控制自己的消极情绪，经常自省。富兰克林说过：“任何人生气都是有理的，但很少有令人信服的理由。”当我们工作中感到烦躁时，可以通过放松训练、注意力转移、自我暗示等方式对自己的情绪进行管理，适当地宣泄、调节，从而避免将消极情绪带入教育教学过程中，影响师生关系。其次，作为老师，要有一颗平常心，以平常心对待一切事物。平常心是一种平静而稳定的心态，正所谓“不以物喜、不以己悲”。一个人的幸福与否，不取决于金钱地位和名利，主要取决于自己的心态。最后，要自觉培养积极的情绪，不断提高自己的心理适应能力。情绪是具有感染性的，教师的积极情绪会感染学生，帮助学生更好地发展。总之，教师应当形成积极的、健康向上的人生态度，养成公正、无私、宽容、接纳的情感特质，让自己在愤怒等消极情绪面前应对自如。

第二篇：姜绍余师德自查报告

师德自查报告

景润小学姜绍余

我担任五年级一班得班主任工作，担任五年级语文学科的教育教学。我在教育教学中没有发生违规的行为，平时做到心态平和。热爱学生，关心学生的健康成长。因为平日能关爱学生，能平和宽容的对待，不放弃一个学生所以努力实践自己的教育理想，做学生的良师益友。

在班主任管理中，我采用民主管理，和学生共建温馨班规的方法教育学生，实现学生的自主管理。设置值日班长，学生是班级的主人。所以学生出现问题是正常的，我能用平和的心态看待学生，尊重发展中的人的不成熟、错误举动，对个别学生错误的反复性，进行帮助。并以积极地和蔼的方式加以引导，促进学生内在的反思，和外在的行为转变，加强家校沟通，协调家校教育。

做耐心细致的思想教育工作，不讽刺挖苦。

教育中没有体罚和变相体罚，依法执教。遵循教育规律，尊重个体发展现有水平。

最近发生的事例学校领导作了传达，让我警钟长鸣，我受到的启示是：

1、教育的根本是爱，教育首要做到的是守法，学生犯错误时，就是对教师修养，教育艺术考验的时机。教师需要冷静自制，学高且身正。教师的宽容、冷静，也是为学生做榜样。

2、学生有自己的权利。尊重学生的人权，儿童的受教育权。尊

重学生的人格，这些都是教育的前提条件。教师要懂法、守法。

3坚决杜绝体罚和变相体罚，做学生的良师益友。

4讲究师德，用爱心浇灌祖国的花朵。

让孩子渡过幸福的童年，学生只有健康快乐的成长，才能完成百年大计。我和学生会和谐相处，让每个孩子感到学生生活的美好。

第三篇：口语交际学习材料姜绍余doc

关于口语交际的评价

姜绍余

口语交际的评价，须注重提高学生对口语交际的认识和表达沟通的水平。考察口语交际水平的基本项目可以有讲述、应对、复述、转述、即席讲话、主题演讲、问题讨论等。

口语交际的评价，应按照不同学段的要求，综合考察学生的参与意识、情意态度和表达能力。第一学段主要评价学生口语交际的态度与习惯，重在鼓励学生自信地表达；第二、第三学段主要评价学生日常口语交际的基本能力，学会倾听、表达与交流；第四学段要通过多种评价方式，促进学生根据不同的对象和内容，文明地进行人际沟通和社会交往。评价宜在具体的交际情境中进行，让学生承担有实际意义的交际任务，并结合学生在日常生活和学习活动中的表现，综合考察学生真实的口语交际水平。

关于此部分的评价，《语文课程标准》主要强调了如下的评价思想。

一是关注学生口语交际的情意态度和表达能力，兴趣和态度，要鼓励学生自信的表达。二是提出来考察口语交际水平的基本项目，为日常评价确定了基本内容。

三是提出“宜在具体的交际情境中进行，让学生承担有实际意义的交际任务，并结合学生在日常生活和学习活动中的表现，综合考察学生真实的口语交际水平。”为此，要考虑评价方法的改进。

在日常的语文教学中，随机的口语交际评价较多，需要教师变成自觉地评价行为——即注意学生的口语交际表现，作出诊断，以激励、调整、引导、示范等各种方式，促其发展。创设口语交际的情境，让学生充分表达，及时给予评价，则需要掌握一些基本的评价方法。

（1）“口语交际的评价，应按照不同学段的要求，综合考察学生的参与意识、情意态度和表达能力。”其中“表达能力”直指“语言文字运用”这一课程性质，以期对评价实践中已经出现或可能出现的一些非语文、泛语文现象起到防微杜渐的作用。

（2）具体的学段评价建议：

第一学段主要评价学生口语交际的态度与习惯，重在鼓励学生自信地表达；第二、第三学段主要评价学生日常口语交际的基本能力，学会倾听、表达与交流；第四学段要通过多种评价方式，促进学生根据不同的对象和内容，文明地进行人际沟通和社会交往。

第四篇：读后感齐绍克

我今天读的是名人故事--列宁的小时候，读后感齐绍克。列宁小时候就爱动脑筋，不论遇到什么自己不懂的事，总会查阅资料，动脑筋，读后感《读后感齐绍克》。有一次，列宁不小心把花瓶打碎了，妈妈问他们是谁打碎的，列宁低着头说：“是我。”，看到这，我就想，我们要向列宁学习，做个诚实的孩子！

第五篇：读后感 余富

你 <发现你的销售力量>读后感

一个人，生活着就意味着消费，消费有不同程度的，但是成功的人往往是消费最好的，最前卫的，社会之富哦一在发展，是因为有着这样的一伙人，他们就是所谓的成功人士。

每个人都成功都不是运气，侥幸，这后面都有着一段让人难忘的经历，努力过，拼搏过，坚持过，看了这本书让我更确信自己要做个成功的 人，是的，都说成功是靠方法，我想打劫都知道这个道理，很简单，往往容易的东西我们就越是会忘记，这就像生活工作中，我经常会想这样一个问题，简单的事先放着，先把难做的做好，可结果是，难的还没做足，容易的也就没时间去搞定啦，现在想来真的很糊涂，浪费时间，应该是先将自己能办的做好，留下时间去处理一时没有成果的客户，要做到事半功倍，这样成功的机会就会多以些。

随着时代的进步，社会科技的发展，市场也在不断的变化着，我们的销售方式也在逐渐的改变中，传统的销售方式是上门做服务，现在基本上转向于网络电子商务这一新的销售领域。有广告，有新闻，报纸 邮件等等现代的科技手段，这里就要我们要懂得去利用科技的资源，我们找不到得，电脑上有，我们找的到的，电脑上也有，网络就是个大资源库，有你想要知道的所有东西，吸引我们的潜在客户，不单单是这样，我们更要有创新，一个好的方法，作用一定会大于一个好的机器，很多时候我们都期限以老套的销售模式，没有创新，就没有生存的资本，创新很重要。

本书重点讲到我们不要把“客户”当做顾客，这一点深有感触，有时候我们太急于求成，总是将于顾客要买产品为目的的来服务于客户，客户要我们帮忙的，是需要保护的，不单单只是简单的达成交易，我们还有售后的一个服务有维护，这里有一个卓越策略。

通常的来讲，做我们的销售，价格一直以来的话都是个让人头疼的 事情，是的，如果说我们去买一个产品，比一般的价格要高于1/3我想睡都不会去买，单是这里就提到一个品牌的问题，是的，很大的一个程度上我们销售的 是一种服务，质量，或者说是感觉，可以肯定的是大家在不买产品的前提下，没有谁不增进过品牌店的，所以说大家对于质量和服务还是比较看重的，只要你服务质量都过关的条件下，人们还是愿意掏钱的，作为一个销售员，心态很重要，你的心态有多平静那么业绩的话也就成正比，首先的话的有信心，你得相信你的产品 是最好的，是最特别的，如果你自己都不相信自己的东西，还怎么和客户区沟通我们产品的优势，这里讲到好的销售心态就像是“享受生活”面对客

户我们的确是要保持一个良好的服务理念，才能够把事情做的更顺利，做的更成功。