信息技术教师如何规划自己的职业生涯

第一篇：信息技术教师如何规划自己的职业生涯

信息技术教师如何规划自己的职业生涯

胡永跃

目前，信息技术教师都有一种“为他人做嫁衣裳”的感觉，都处于身心俱疲的状态中……然而，我们不能一味地抱怨和消极怠工，而应该摆正心态，积极面对，理智、客观、正确地规划自己的职业生涯。

现实点儿考虑，就是要在自己的职称评聘中做出合理的规划，在一定的时段实现对应职称的资格评审和聘任。具体来说，就是要选择教学、辅导和教研作为主攻方向，并勤加操练，最终发展成为专长和特色。

一、课堂组织教学能力是基本功

心理学研究表明，教师知识水平与教学效果的相关程度很低。也就是说，当教师的知识水平达到一定的临界值以后，不再形成“教师的知识水平越高，教学效果就越好”的比例关系，而教师的课堂组织教学能力会对教学效果产生最直接、最显著的影响。

1.信息技术课堂的教学现状及成因

作为国家规定的必修课程之一，信息技术课程与其他课程应该是等同的，但它的教学氛围不像其他课程那样浓厚，也不像其他课程那样受重视。很多情况下，学生把信息技术课堂当成了“玩的殿堂”。

究其原因，主要有三：一是信息技术课程的设置不合理，小学、初中、高中的内容很多是重复的、陈旧的，激发不了学生的学习热情。二是严酷的中考、高考现实造成了学生的紧张和疲劳，使信息技术课成了学生的调节课、放松课。三是信息技术教师本身的不作为，在缺乏教研氛围的环境中甘当“放羊娃”。

2.信息技术教师必须练好课堂组织教学基本功

信息技术教师必须跳出“只懂技术、不懂教学，并乐此不疲地在多重杂务角色中周旋”的怪圈，花时间去观察学生、钻研教学、研究教育，尤其要认真练好课堂组织教学的基本功。

（1）必须接受现代教育理论的熏陶，转变重技术、轻理论的观念，逐渐形成信息技术教学研究的风气，努力提高自身的教育理论修养和业务水平，以便有效、合理地组织学生的学习活动，指导学生主动探索、积极实践，使学生形成良好的思维品质和行为习惯。

我们要有这样的意识：学生能学好、能成才，绝不是靠教师教出来的，而是他们自己学出来的；课堂教学不是教师讲完了、讲清了就行，而是教师通过组织引导，让学生学会了，才算完成教学任务。因此，作为组织教学的第一步，教师的备课要打破那种单一的讲练模式，不能只备怎样教，尤其要备怎样学。

（2）必须针对客观现实研究教法和学法，练好组织教学基本功，想办法营造良好的信息技术教学情境和氛围，培养和激发学生的兴趣。良好教学情境和氛围的营造，离不开适度的教育惩罚，但更需要教学双方的和谐协作、互相信任、共同配合。在教学过程中，我们要注意调动学生的积极性，建立小组合作学习机制，发挥优秀学生的特长，让他们轮流担任“小老师”，通过互帮互学来共同提高。同时，还要积极探索激发学生兴趣的教法和学法，如根据学生喜欢玩、想放松的实际情况，尝试愉快教学法、游戏教学法等，让学生能够在玩中学、学中玩。

（3）必须研究并建立信息技术教与学的评价机制，在教学中实施过程性评价。没有评价的教学是无效的教学。有效的评价可以促进教学，促进学生发展，促进教师成长，并形成良性循环。信息技术课在很多地方还没有纳入高考、中考或统考，缺乏总结性评价，如果在平时的教学中也不注意过程性评价，那我们的教学就更谈不上有效了。因此，作为信息技术教师，我们必须研究和建立信息技术教与学评价机制，实施有效的过程性评价。我们可以像一些学校那样，建立适合本校实际的教学评价体系，通过自主开发的网络教学平台和过程性评价平台，开展过程性评价活动，使信息技术教学更有效。

总之，课堂组织教学能力是教师的基本功。作为信息技术教师，这项基本功不过关就是不合格。教师要从平时着手，从每一堂课着手，从每一个教学环节着手，自觉地、有意识地练好基本功，并通过公开课、邀请赛、教学比赛等活动进行锻炼和检验，以便尽快成长为合格的信息技术教师。

二、课外辅导能力是安身立命之本

由于信息技术课并非中考、高考科目，因而在学校里，信息技术教师不可能有中考、高考的成就感，也不可能像主科教师那样受学校重视，获得同样的待遇。那么，信息技术教师的成就感应从哪里去寻找呢？ 个人认为，信息技术教师的成就感主要来源于课外，可以说“课外辅导能力是信息技术教师安身立命之本”。因此，练好课外辅导基本功也是信息技术教师寻求专业发展、争取平等待遇的一条重要途径。

有人说，一个没有能力上高三课程的教师是不称职的教师。由此类推我们可以这样说，一个没有能力开展课外辅导的信息技术教师也是不称职的信息技术教师。

在中小学，可以开展的信息技术课外活动包括信息学竞赛辅导、电脑作品制作辅导、科技创新辅导等。可以说，对于信息技术教师而言，课外辅导是人人可为的，况且地方教研室和电教站都为我们提供了开展课外辅导的平台，每年都会举行信息学奥赛和电脑作品制作活动，只要我们认真组织、积极开展，课外辅导还是大有可为的，我们教师也可以找到由此而带来的个人成就感。

2.如何开展课外辅导

很多学校的教师认为，自己学校的生源不好，即使开展了课外辅导，也只是徒劳，不会有什么成绩。生源确实很重要，但实际上，这并不是决定因素。关键在于教师能否敢于探索、敢于实践，走出了一条因地制宜开展课外辅导的道路。例如在别人还没有动手的时候，就开发了辅导资源和辅导素材，积累了辅导经验和辅导方法，使学生获得了成长的机会和空间，从而使教师和学生的潜能都得到了发挥。

自信心和凝聚力是影响课外辅导成效的关键，有自信才能发挥潜能。因此，在开展课外辅导的过程中，要注意培养学生的自信心，形成团队凝聚力，并通过互相激励、互动评价等方式，保持始终这种自信心和凝聚力。实际辅导中有很多这样的典型例子，一些学生原来的文化成绩一般，经过信息学竞赛辅导后，潜能得到激发、方法得到校正，最终取得了文化成绩和竞赛成绩的双丰收。这样的实例往往又成为激发团队成员自信心的良方。此外，教师的感召力以及务实、勤奋的工作作风等，都能成为激发学生自信心、培养团队凝聚力的因素或手段。

诚然，要在课外辅导中出成绩也不容易，必定会遇到很多困难，碰到很多阻力，譬如，学校领导、班主任、家长不一定支持，甚至连学生都不一定会来参加。但即使这样，我们也要认真去做、坚持去做，因为坚持才有出路，坚持就是胜利！

三、开展网络德育研究，提高学科教研能力

信息技术教师除了要从技术型教师向技术教学型教师转变外，还要积极向研究型、专家型教师发展。在向研究型教师发展的过程中，我们不仅要积极开展信息技术教学研究，提高学科教研能力，还要充分发挥我们信息素养较高的优势，积极开展网络德育研究，提高教育研究能力。

1.网络德育，信息技术教师要先行

以往参评中级职称、高级职称时，信息技术教师在评审表中教育方面的内容填得都比较空泛，有些教师甚至不作任何表述。实际上，学校的德育工作不仅是班主任的责任，也是我们每一位任课教师的责任。教书育人是教师的本分。

信息技术教师应该怎样做，才能成长为教书育人的合格教师呢？首先，应在观念上进行改变：不仅传统德育与我相关，而且网络德育我要先行，要从技术型教师向德育型教师转化。其次，要注意将思想品德教育、爱国主义教育、国防教育等内容有机地渗透到我们的日常教学中，融化到我们的网络课程中，贯彻到我们的课外活动中。再次，要积极配合学校德育处、班主任开展网络德育研究，利用网上德育资源开展网络德育研究，建立网络德育平台，创造新的德育工作模式，为开创新型德育工作局面做出自己的贡献。

2.教研能力是教师的基本能力

教研能力是教师的一种基本能力。作为信息技术教师，不管是做一线教学或课外辅导工作，还是做专职的网络管理、电教管理或其他工作，只要准备申报教师专业职称，就必须具备作为教师所应该具备的教研能力。

（1）教研能力和研究水平是职称评审考查的重点

这里所指的教研能力，是学科教学研究能力、教育科学研究能力和教育管理研究能力的统称。也许有教师对网络管理和应用、电教管理和应用、软件开发与应用有深入的研究，在各种报刊上也发表了很多相关文章，但这都不能反映他的教研能力，只能体现他的研究水平。

在职称评审中，评委一般只以送评论文来考察参评者的教研能力和水平，并且送评论文必须是教育论文或教学论文，“豆腐块”文章、“八卦”文章、经验体会类文章都不能算做论文，都不能反映参评者的教研能力。至于那些花钱“发表”或在非法刊物上发表的“论文”，就更不能算数了。

（2）如何提高教研能力和研究水平

从多次职称评审和论文评选中可以看出，信息技术教师的论文水平在逐渐提高，但与其他学科教师的论文相比，还是有较大差距的。信息技术教师的论文“技术味儿”还比较浓，在理论和实践上所下的工夫还较欠缺。信息技术教师应该如何提高教研能力和研究水平呢？

首先，应该加强理论学习，提高理论水平和教研素养。一是要注意多读书，多读专家的著作，多搜索和浏览同行的论文、帖子及评论，从中汲取理论营养，寻找实施新教学模式或方法的理论依据。二是要关注其他学科，甚至其他领域的学术文章，从中得到启发和灵感。三是经常换一换思维方式，说不定自己也可以创造出新的教学模式和教学方法。

其次，应该务实，“从小事做起，从现在做起”，不断积累教育教学素材和资料，形成良好的教研习惯。我们要做教研的有心人，对于平时开展的教育活动、课外活动以及每一节课，甚至是每一个教学环节，都要养成及时总结和反思的习惯，要把心得体会、经验教训、改进措施以及产生的灵感火花及时记录下来。这样日积月累，教研素材和资料自然会越来越丰富。

再次，应该经常整理积累资料和素材，不断想一想，写一写，投一投。对于平时的总结和反思记录，我们应经常整理和归档，以建立自己的教研素材库，还要经常想一想：已有的素材能否整合为一个新论题？完成论题还应该怎样去准备和补充素材？

我们可能都有这样的体会：看别人写的文章时，可能感觉别人的文章并不怎么样，甚至觉得写文章是件容易的事儿，可一旦自己要写，又觉得不知从何处下笔。实际上，文章是写出来的，只有经常写一写、练一练，才会不断提高自己的文字处理能力，最后才谈得上润色和文采。作为信息技术教师，要充分发挥自身的优势，敢于写博客、善于用博客，让博客成为我们写和练的基地，成为推动我们专业化成长的加速器！投稿是文章发表的关键。投稿要有胆量，不要怕不中，对于投不中的稿件要及时分析、总结原因，否则可能会因屡投不中而影响投稿的积极性和自信心。勇于投稿的同时，也要善于投稿。要想提高命中率，要做到短小精悍，且与所投杂志的具体栏目对应。

总之，作为信息技术教师，我们要改变目前的不利现状，必须主动出击，把发展自己的特长作为第一要务，从现在开始，立即行动起来，选准方向，对准目标，并持之以恒地去实践，逐渐成长为课堂驾驭高手、课外辅导行家、教学研究专家和网络应用大家。

第二篇：信息技术教员如何规划自己的职业生涯

信息技术教员如何规划自己的职业生涯

目前,信息技术教员都有一种“为他人做嫁衣裳”的觉得,都处于身心俱疲的形状中……但是,我们不能一味地埋怨和消极怠工,而应该摆正心态,积极面对,明智、客观、正确地规划自己的职业生涯。

理想点儿思考 ,就是要在自己的职称评聘中做出合理的规划,在一定的时段完成对应职称的资历评审和聘任。具体来说,就是要选择教学、辅导和教研作为主攻方向,并勤加操练,最终开展成为专长和特征。

一、课堂组织教学才干是基本功

心思学研讨标明,教员知识水平与教学效果的相关水平很低。也就是说,当教员的知识水平到达一定的临界值以后,不再构成“教员的知识水平越高,教学效果就越好”的比例关系,而教员的课堂组织教学才干会对教学效果发生最直接、最清楚的影响。

1.信息技术课堂的教学状况及成因

作为国度规则的?课程之一,信息技术课程与其他课程应该是同等的,但它的教学气氛不像其他课程那样浓重,也不像其他课程那样受注重。很多状况下,学生把信息技术课堂当成了“玩的殿堂”。

究其缘由,主要有三:一是信息技术课程的设置不合理,小学、初中、高中的内容很多是重复的、新鲜的,激起不了学生的学习热情。二是严酷的中考、高考理想形成了学生的紧张和疲惫 ,使信息技术课成了学生的调理课、抓紧课。三是信息技术教员自身的不作为,在缺乏教研气氛的环境中甘当“放羊娃”。

2.信息技术教员必需练好课堂组织教学基本功

信息技术教员必需跳出“只懂技术、不懂教学,并乐此不疲地在多重杂务角色中周旋”的怪圈,花时间去观察学生、研讨教学、研讨教育,尤其要仔细练好课堂组织教学的基本功。

(1)必需接受现代教育实际的熏陶,转变重技术、轻实际的观念,逐渐构成信息技术教学研讨的习尚,努力提高自身的教育实际修养和业务水平,以便有效、合理地组织学生的学习活动,指点学生自动探求、积极实际,使学生构成良好的思想质量和行为习气。

我们要有这样的看法:学生能学好、能成才,绝不是靠教员教出来的,而是他们自己学出来的;课堂教学不是教员讲完了、讲清了就行,而是教员经过组织引导,让学生学会了,才算完成教学义务。因此,作为组织教学的第一步,教员的备课要打破那种单一的讲练形式,不能只备怎样教,尤其要备怎样学。

(2)必需针对客观理想研讨教法和学法,练好组织教学基本功,想方法营建良好的信息技术教学情境和气氛,培育和激起学生的兴味。良好教学情境和气氛的营建,离不开过度的教育惩罚,但更需讨教学双方的谐和协作、互置信任、共同配合。在教学进程中,我们要留意调动学生的积极性,树立小组协作学习机制,发扬优秀学生的专长,让他们轮番担任“小教员”,经过互帮互学来共同提高。同时,还要积极探求激起学生兴味的教法和学法,如依据学生喜欢玩、想抓紧的实践状况,尝试愉快教学法、游戏教学法等,让学生可以在玩中学、学中玩。

(3)必需研讨并树立信息技术教与学的评价机制,在教学中实施进程性评价。没有评价的教学是有效的教学。有效的评价可以促进教学,促进学生开展,促进教员生长,并构成良性循环。信息技术课在很多中央还没有归入高考、中考或统考,缺乏总结性评价,假设在往常的教学中也不留意进程性评价,那我们的教学就更谈不上有效了。因此,作为信息技术教员,我们必需研讨和树立信息技术教与学评价机制,实施有效的进程性评价。我们可以像一些学校那样,树立适宜本校实践的教学评价体系,经过自主开发的网络教学平台和进程性评价平台,展开进程性评价活动,使信息技术教学更有效。

总之,课堂组织教学才干是教员的基本功。作为信息技术教员,这项基本功不过关就是不合格。教员要从往常着手,从每一堂课着手,从每一个教学环节着手,自觉地、无看法地练好基本功,并经过地下课、约请赛、教学竞赛等活动停止锻炼和检验,以便尽快生长为合格的信息技术教员。

二、课外辅导才干是安身立命之本

由于信息技术课并非中考、高考科目,因此在学校里,信息技术教员不能够有中考、高考的成就感,也不能够像主科教员那样受学校注重,取得异样的待遇。那么,信息技术教员的成就感应从哪里去寻觅呢?

团体以为,信息技术教员的成就感主要来源于课外,可以说“课外辅导才干是信息技术教员安身立命之本”。因此,练好课外辅导基本功也是信息技术教员寻求专业开展、争取对等候遇的一条重要途径。

1.课外辅导大有可为

有人说,一个没有才干上高三课程的教员是不称职的教员。由此类推我们可以这样说,一个没有才干展开课外辅导的信息技术教员也是不称职的信息技术教员。

在中小学,可以展开的信息技术课外活动包括信息学竞赛辅导、电脑作品制造辅导、科技创新辅导等。

可以说,关于信息技术教员而言,课外辅导是人人可为的,况且中央教研室和电教站都为我们提供了展开课外辅导的平台,每年都会举行信息学奥赛和电脑作品制造活动,只需我们仔细组织、积极展开,课外辅导还是大有可为的,我们教员也可以找到由此而带来的团体成就感。

2.如何展开课外辅导

很多学校的教员以为,自己学校的生源不好,即使展开了课外辅导,也只是白费,不会有什么效果。生源确实很重要,但实践上,这并不是决议要素。要害 在于教员能否勇于探求、勇于实际,走出了一条量体裁衣展开课外辅导的路途。例如在他人还没有入手的时分,就开发了辅导资源和辅导素材,积聚了辅导阅历和辅导方法,使学生取得了生长的时机和空间,从而使教员和学生的潜能都失掉了发扬。

自决计和凝聚力是影响课外辅导成效的要害 ,有自信才干发扬潜能。因此,在展开课外辅导的进程中,要留意培育学生的自决计,构成团队凝聚力,并经过相互鼓舞、互动评价等方式,坚持一直这种自决计和凝聚力。实践辅导中有很多这样的典型例子,一些学生原来的文明效果普通,经过信息学竞赛辅导后,潜能失掉激起、方法失掉校正,最终取得了文明效果和竞赛效果的双歉收。这样的实例往往又成为激起团队成员自决计的良方。此外,教员的感染力以及务虚、勤劳的任务作风等,都能成为激起学生自决计、培育团队凝聚力的要素或手腕。

固然,要在课外辅导中出效果也不轻易,肯定会碰到 很多困难,碰到很多阻力,譬如,学校指导、班主任、家长不一定支持,甚至连学生都不一定会来参与。但即使这样,我们也要仔细去做、坚持去做,由于坚持才有出路,坚持就是成功!

三、展开网络德育研讨,提高学科教研才干

信息技术教员除了要从技术型教员向技术教学型教员转变外,还要积极向研讨型、专家型教员开展。在向研讨型教员开展的进程中,我们不只要积极展开信息技术教学研讨,提高学科教研才干,还要充沛发扬我们信息素养较高的优势,积极展开网络德育研讨,提高教育研讨才干。

1.网络德育,信息技术教员要先行

以往参评中级职称、初级职称时,信息技术教员在评审表中教育方面的内容填得都比拟空泛,有些教员甚至不作任何表述。实践上,学校的德育任务不只是班主任的责任,也是我们每一位任课教员的责任。教书育人是教员的本分。

信息技术教员应该怎样做,才干生长为教书育人的合格教员呢?首先,应在观念上停止改动:不只传统德育与我相关,而且网络德育我要先行,要从技术型教员向德育型教员转化。其次,要留意将思想品德教育、爱国主义教育、国防教育等外容无机地浸透到我们的日常教学中,消融到我们的网络课程中,贯彻到我们的课外活动中。再次,要积极配合学校德育处、班主任展开网络德育研讨,应用网上德育资源展开网络德育研讨,树立网络德育平台,发明新的德育任务形式,为开创新型德育任务局面做出自己的贡献。

2.教研才干是教员的基天分力

教研才干是教员的一种基天分力。作为信息技术教员,不论是做一线教学或课外辅导任务,还是做专职的网络治理、电教治理 或其他任务,只需预备申报教员专业职称,就必需具有作为教员所应该具有的教研才干。

(1)教研才干和研讨水平是职称评审考察的重点

这里所指的教研才干,是学科教学研讨才干、教育迷信研讨才干和教育治理 研讨才干的统称。也许有教员对网络治理 和运用、电教治理 和运用、软件开发与运用有深化的研讨,在各种报刊上也公布 了很多相关文章,但这都不能反映他的教研才干,只能表现他的研讨水平。

在职称评审中,评委普通只以送评论文来调查参评者的教研才干和水平,并且送评论文必需是教育论文或教学论文,“豆腐块”文章、“八卦”文章、阅历体会类文章都不能算做论文,都不能反映参评者的教研才干。至于那些花钱“公布 ”或在合法刊物上公布 的“论文”,就更不能算数了。

(2)如何提高教研才干和研讨水平

从屡次职称评审和论文评选中可以看出,信息技术教员的论文水平在逐渐提高,但与其他学科教员的论文相比,还是有较大差距的。信息技术教员的论文“技术味儿”还比拟浓,在实际和实际上所下的时间还较完善。信息技术教员应该如何提高教研才干和研讨水平呢?

首先,应该增强实际学习,提高实际水平和教研素养。一是要留意多读书,多读专家的著作,多搜索和阅读同行的论文、帖子及评论,从中吸取实际营养,寻觅实施新教学形式或方法的实际依据。二是要关注其他学科,甚至其他范围的学术文章,从中失掉启示和灵感。三是经常换一换思想方式,说不定自己也可以发明出新的教学形式和教学方法。

其次,应该务虚,“从大事做起,从如今做起”,不时积聚教育教学素材和资料,构成良好的教研习气。我们要做教研的有心人,关于往常展开的教育活动、课外活动以及每一节课,甚至是每一个教学环节,都要养成及时总结和反思的习气,要把心得体会、阅历经验、改良措施以及发生的灵感火花及时记载上去。这样日积月累,教研素材和资料自然会越来越丰厚。

再次,应该经常整理积聚资料和素材,不时想一想,写一写,投一投。关于往常的总结和反思记载,我们应经常整理和归档,以树立自己的教研素材库,还要经常想一想:已有的素材能否整合为一个新论题?完成论题还应该怎样去预备和补充素材?

我们能够都有这样的体会:看他人写的文章时,能够觉得他人的文章并不怎样样,甚至觉得写文章是件轻易的事儿,可一旦自己要写,又觉得不知从何处下笔。实践上,文章是写出来的,只要经常写一写、练一练,才会不时提高自己的文字处置才干,最后才谈得上润饰和文采。作为信息技术教员,要充沛发扬自身的优势,勇于写博客、擅长用博客,让博客成为我们写和练的基地,成为推进我们专业化生长的减速器!

投稿是文章公布 的要害。投稿要有胆量,不要怕不中,关于投不中的稿件要及时剖析、总结缘由,否则能够会因屡投不中而影响投稿的积极性和自决计。勇于投稿的同时,也要擅长投稿。要想提高命中率,要做到短小精悍,且与所投杂志的具体栏目对应。

总之,作为信息技术教员,我们要改动目前的不利状况,必需自动反击,把开展自己的专长作为第一要务,从如今末尾,立刻举动起来,选准方向,对准目的,并锲而不舍地去实际,逐渐生长为课堂驾驭高手、课外辅导行家、教学研讨专家和网络运用大家。

第三篇：作为教师如何规划自己的职业生涯

作为教师如何规划自己的职业生涯

职业生涯规划的定义、阶段与步骤

1、定义及必要性：职业生涯规划又称职业生涯设计，是指一个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主观、客观条件进行测定、分析和总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力和特点进行综合分析与权衡，并且能综合时代特点和自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展目标，为实现这一目标规划出行之有效的安排。在激烈竞争的现代，相对于个人有限的职业生命，为了能够最大限度地挖掘自身潜能，更好地创造个人的自我价值和社会价值，每个人都必须清楚地了解，设计自己的职业生涯的最佳路线,发展自己的最佳前景。在知识经济的时代，教师的生涯规划对教师个人的成长，以及教师所担负的重大使命的完成，具有极其重要的意义。教师的生涯规划是职业生涯规划的一种，对教师的可持续发展和成长具有重要的意义。首先，它是时代发展，终身教育的必然需要；其次，它是教师自身发展的需要；再次，教师良好的生涯规划，可以帮助教师活出最佳的状态。

教师职业生涯的阶段

教师生涯发展阶段论是教师职业生涯规划的理论基础。在教师职业生涯的发展过程中，职业素质、能力等各个要素在其中所占的地位不同，因此，根据教师在职业生涯中所呈现的不同特征，教师职业是分为不同阶段的，即教师职业生涯发展是阶段性的。根据教师职业生涯理论对教师生命周期的研究，可以把教师的成长分为五个阶段。

适应期（第1-3年）刚走进社会的新教师，在这一时期一方面面临着角色转变的不适应，另一方面又有着初为人师的兴奋。

稳定期（第4-7年）成功实现角色转换后，教师职业生涯进入稳定期。处于这一时期的教师具有从事教学工作的所需要的有效的基本技能，对于教学活动也能适应。

试验期（第8-23年）由于教师职业本身的枯燥性，在从事多年的教学工作后，教师会对教学工作产生倦怠感、无力感，他们开始重新评价自己的职业选择，做出是否该行的判断。

平静和保守期（第24-31年）处于此阶段的教师容易产生自满情绪，沉醉于自己已经取得的成就，而不愿意去探索新的教学模式。

退出教职期（第32-39年）由于年龄等原因，教师即将退出教育岗位，这一阶段也是教师职业生涯的终结。

综合各种教师发展理论，他们同中有异，异中有同。根据不同阶段的教师的特点，制定出适合的职业生涯规划，可以更加有针对性和实用性。

教师职业生涯规划的步骤

制定教师职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程进行。关于教师职业生涯规划的步骤，大家的看法基本一致。职业生涯规划的制定步骤概括起来主要有以下几个方面：自我评价、确立目标、自我与环境的评估、职业定位、实施策略、评估与反馈。

教师职业生涯规划的步骤是借鉴职业生涯规划的步骤，在一定程度上结合了教师职业的特点而进行的。从这些步骤可以看出正确的自我评价是基础，也是最为重要的一环，这一环节出错就会影响一下环节的正确进行。

教师职业规划制定的策略

关于教师职业生涯规划制定的策略研究比较多，笔者把这些策略根据主体的不同，分为了以下三个角度：

①教师个体角度。有学者认为，要正确制定职业生涯规划，从教师自身来说，教师要做到：学习教师专业发展理论；把握专业发展的方向；进行持续的反思和动态的规划；遵循教师专业发展规划的技术要求。

②学校组织角度。赵景欣、申继亮认为教师的职业生涯发展规划中学校需要做到：帮助教师进行客观的自我认知；提供可供选择的教师职业发展途径；提出教师职业生涯发展的具体要求；引导教师在制定专业发展规划时充分考虑日常生活实际，保证事业与家庭发展的和谐。

肖晓敏认为学校要做到：①管理人员要加强对职业生涯规划与管理方面的知识学习，了解教师不同职业生涯阶段的特点，了解教师不同职业生涯阶段的不同管理特点。②结合原本教研工作中制定“教师个人发展规划”，引领教师学会规划个人的职业生涯。③进行有针对性地培训。④建立“教师专业成长档案”，制定教师绩效反馈制度。⑤将职称评定、岗位聘任、工资晋升、职务晋升结合来，为教师的职业发展提供公平竞争的平台。

竺辉认为教师专业发展规划的实施学校要给予帮助。第一，要提高教职工对职业生涯发展的认识。第二，要加强学校人力资源需求的分析。第三，要提供职业生涯发展的咨询与指导。第四，加强职业生涯的培训与开发工作。第五，确定不同职业发展道路和不同职业发展策略。

王芳认为对于教师职业生涯规划来说，学校主要从以下几个方面为教师的规划提供保障：第一、了解教师；第二，把职业生涯规划当成一个系统来进行；第三、为教师的职业生涯规划提供保障条件。

3．教师学校双方

鹿凤山认为教师职业生涯的有效规划是学校与教师个人共同责任。①树立理想、明确目标。②学会经营，创造职业发展的机会；同时学校应该为教师的职业发展承担起责任。③将理想、抱负分解成可操作的小目标。④认识自我，制定实施方案。认识自我、规划自我、经营自我是教师生涯规划的主要内涵。

孟万金认为教师职业生涯规划需要教师和学校的互动才能完成，在这一过程中，教师个体主要做到：①认识自我；②确定合适的职业；③确定现实的职业目标。学校组织要做到：①通过有效的途径了解教师的爱好、兴趣和追求，并对教师的能力、潜力进行评估，确定教师的职业目标是否现实；②保存与职业有关的员工的资料，及时地公布学校内部所有空缺的职位，给员工提供一个公平的机会；③结合学校的发展战略和个人的职业发展规划，为员工提供必要的培训。于维英等人觉得要实现学校与个人发展规划的有机结合，要做到：①招聘选择。②竞争上岗，优化用人。③建立员工多职业发展通道。④设立工作目标与考核体系。⑤分类设计奖惩与激励机制。

教师职业生涯规划的制定是一个教师个体与学校组织互动生成的过程，因此，教师在制定生涯规划时，主要从组织和个体双方面来采取措施，减少教师在制定规划时的盲目性和模糊性，提高职业生涯规划的针对性和有效性，改善教师的职业生涯发展状况。

第四篇：如何规划自己的职业生涯

如何规划自己的职业生涯 进行职业生涯规划

[ 唐雷工作室 编者按 唐煜韬 ]即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，无所适从的毕业生朋友，或者已经步入职场，但却感觉职业道路越走越窄的职场中人，是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业发展作全面、长远的打算？认真规划一下你的职业生涯？

什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言，它是一项系统的、复杂的管理工程，因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训机制、考核机制和晋升机制等；同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。

对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。对于个人职业生涯规划，在方法上需要注意以下要素：

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1、确定个体理想生存状态；

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2、了解个体各方面素质特征和大的不可改变的社会现实环境，修订理想状态为可行的目标；

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3、确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围；

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4、确定达到理想职业的可行性路线，制定短、中、长期职业进程；

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5、确定目前状态和短期目标间的差距，寻找切入点，开始执行职业生涯规划；

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6、阶段性小结、反思，并对对自己的职业生涯设计进行科学的修订；

在人才竞争日益激烈的今天，企业的人力资源管理也在逐步的完善，开始关注员工职业生涯规划，有一些公司甚至开始尝试把员工职业生涯规划列为部门工作的战略组成部分，以协调员工个人的职业生涯目标与企业发展愿景，以此来组建更有凝聚力的职工队伍，更有效地调动员工的积极性和创造性。但是，员工职业生涯规划是一项精密的工程，要做好这个工程，所需要的不仅仅是经验、学历、热情、责任，更需要严谨的思考、科学的方法体系、大量时间和精力的投入等等。在方职业生涯设计法体系上，大致形成了如下认识：

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1、对员工的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价；

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2、在了解员工综合素质的基础上，为员工制定职业发展规划，进行目标设定（短期目标、中期目标、长期目标和人生目标）等；

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3、经常性地与职业指导师、人力资源专家开展关于员工职业发展的谈话交流，评析案例，听取专家意见；

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4、开展基于员工个性的有针对性的培训开发，这些培训开发不仅限于技能训练和知识培训，更重要的是在职业层面的岗位实践活动，岗位工作与员工的职业发展应是一致的；

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5、关注职场信息，与人才市场等机构取得联系，了解各种职业信息及职业发展动态，如职业特征及职业要求，就业需求状况等。

无论是个人还是企业，在进行职业生涯设计时，借鉴和听取职业生涯规划专家意见、与当事人密切沟通、了解外部本职外职场和社会环境等都是非常必要的。

为什么要对我们的职业生涯进行规划？

在这里首先和大家分享一个小故事，希望对大家认识“职业生涯规划”的重要性有所启发：

蚯蚓的目标阶梯

蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。

18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？

得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话：

18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！

20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁时拥有资产2000万。

23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万炒到300万元（似乎有点实现的可能）。

25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。

26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚就会使人成熟）。

28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。

从上面的小故事可以看出，蚯蚓显然没有对自己的人生进行合理的规划，刚开始的时候当技术员，但他没有去细心研究技术，而是去炒股，想赚到300万，后来炒股失败忽而又想当车间主任，最后可能技术也不是很精通，担心下岗名单中不要有他的名字。他这样一个没有规划的人生，显然是很容易失败的。

实际上我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。

参考阅读：成功的万能公式

我们要想我们的职业生涯能获得很大成功，首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼?罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：

成功＝明确目标＋详细计划＋马上行动＋检查修正＋坚持到底。

从这个公式我们可以看出，我们要想成功，一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。

毕业生确定职业定位时应考虑的几个因素

经过多年学习，广大应届毕业生终于要走向工作岗位了。而许多学生在毕业找工作的时候，常常面临的一个问题就是：自己上大一的时候，没有能够学习自己喜欢的专业，或经过几年的专业课学习后，发现自己当初选择的专业并不适合自己，现在马上面临毕业找工作，自己不知道是该优先考虑专业对口的工作，还是重新选择一次，选择一个适合自己的工作？

另外还有许多学生毕业找工作的时候，经常出现的情况是：找工作时只考虑工作与专业对不对口，至于自己所学的专业和要从事的工作是否到底适合自己，从来就不曾考虑；或者是不分企业不分行业不分工作，盲目发送求职简历；或者是在求职简历的求职意向一栏，写着技术、销售、部门经理等许多只为，而对自己没有一个明确的定位；也有的同学在就业压力下，只要碰到一个单位想录用自己，则不管该行业和该工作是不是适合自己，赶紧签了就业协议书，而且可能一下就签了三五年。

当然，许多时候，迫于就业压力，以上的种种做法也可以理解。但同时我们应看到，以上种种做法都带有一定的盲目性，没有很全面并且站在一个长远角度来考虑我们的就业问题。如

果我们在找工作之前没有经过详细分析就盲目地进行了选择，那么三五年之后，我们很可能发现我们仍然面临着选择的困境：那就是继续做现在的工作，自己觉得该工作不太适合自己，甚至感觉工作的每一天都很沉闷或痛苦，工作了几年也没做出太大的成绩；如果辞职重新选择别的行业或职业，那么很可能意味着放弃现在积累的一些专业知识、行业背景和人际关系，不得不付出极高的“机会成本”。

而实际上，我们在择业时比较科学理性的做法是：在开始找工作以前，应该首先对外界和自身的情况都进行一下全面了解和详细分析，进而初步确定自己的一个职业定位和发展方向，然后在找工作的过程中有意识的去寻找。

从外界的角度讲，主要是当前的整体就业环境和就业趋势，各行各业的现状及发展前景，自己面临的一些就业机会，以及自己的家庭环境等因素；

而从自身的角度讲，了解和分析的主要因素应该包括：、我喜欢做什么（主要包括职业兴趣、职业价值观等）；、我适合做什么（主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等）；、我擅长做什么（主要包括职业能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、数字运算等）；、我能够做什么（主要包括自己掌握的的专业知识、技能、和工作经验等）；

最后经过对以上因素的综合分析和权衡，来初步确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按照自己的职业规划有意识的去寻找。当然，对以上因素进行“分析和权衡”的基础，是我们对自己的职业兴趣、职业性格和能力倾向等都比较熟悉和了解。如果连我们自己也不是很清楚自己真正喜欢或适合做的工作，那么我们可以借助“职业测评”这个工具手段，来进一步发现和了解自己的职业兴趣、能力倾向等职业特征和发展潜能。

同时，以上要素只是我们在进行职业选择时应该重点考虑的几个方面，不能说哪个重要哪个不重要，每个人的情况都有所不同，每个人还要结合自己的实际情况具体考虑。同时需要说明的是，我们在就业时有意识地去寻找最适合自己的工作，并不是说不适合自己的工作就一定不能去做了，“先就业、再择业”、“先求生存、后图发展”的就业思想，在未来很长一段时间内，对大多数应届毕业生找工作都将具有战略指导意义，只是我们在择业过程中，如果在保证就业的大前提下，能够更加的科学理性一些，无疑会更加有利于我们未来的成功。

如何进行职业规划

职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？下面具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。

1、确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键。

2、自我评估。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

3、职业生涯机会的评估。职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

环境因素评估主要包括：

(1)组织环境(2)政治环境(3)社会环境(4)经济环境

4、职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。

如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

(1)性格与职业的匹配；

(2)兴趣与职业的匹配；

(3)特长与职业的匹配；

(4)内外环境与职业相适应。

5、职业生涯路线的选择。在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线…… 由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

(1)我想往哪一路线发展?

(2)我能往哪一路线发展?

(3)我可以往哪一路线发展?

对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

6、设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

7、制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

8、评估与回馈。俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

自我评估

第五篇：如何规划好自己的职业生涯

规划好自己的职业生涯，你需要做以下几件工作：

1、确定人生目标。你必须知道自己追求什么。是想成为令人尊重的人？具有较高的社会地位？还是成为百万富翁？你可能一下子不知道自己到底要什么，但是你要不断地问自己这个问题，一直到有了明确的答案为止。因为，只有明确了人生目标，你的行动才不会盲目。

2、自我评估。自我评估是为了充分的认识自己。你需要了解自己的兴趣、性格、特长、专业知识、职业技能、智商、情商、思维方式等等。对自己的评估可以借助职业心理测评来完成。充分认识自己，你就可以对自己想做什么工作？能做什么工作？擅长做什么工作有一个大体的判断了。

3、选择职业生涯路线。工作可以看作是我们实现人生目标的手段。因此你选择的职业是要能够通向你的最终目标的。年轻的时候多尝试一些工作并没有错，但是要注意方式方法。一般来讲，在一条主线的引领下，在一定的范围内尝试比较好。这样可以使你较深入地积累经验、提高技能。也有利于你集中优势资源，少走弯路，更快的击中目标。需要说明的是，职业生涯规划并非一朝一夕就可以完成。目前选对的职业，未必能永远无忧无虑地做下去。要使职业生涯规划行之有效，必须不断地对其进行评估和调整。

成功的职业规划，主要的考虑因素在以下几个方面：

1、你的兴趣是什么？你曾经想成为什么样的人？你对哪些知识比较有感觉，能够深入发展下去？

2、你的性格适合做什么？不同的工作，适合不同性格的人去做。认清楚自己的性格，是非常重要的一步。

3、你的优势和特长是什么？有哪些拿得出手的能力？对于自己欠缺的能力，应该怎样去做？

4、你性格本身存在哪些弱点需要克服？不要让弱点成为你成长中的绊脚石。