催乳师培训心得

第一篇：催乳师培训心得

【催乳师培训心得】催乳，是我的又一片天地

本人从事幼儿教育12年，从没有考虑有一天会走入一个于我全新的领域——催乳。生女儿的时候，由于缺少对母乳喂养的认识，对产后初期饮食和开奶的无知，导致了乳汁淤积引起乳腺炎，最后放弃了母乳喂养。二胎政策的出台，看到身边好多朋友有着类似于我的遗憾现象，就对近几年一个新兴的行业——催乳师，产生了浓厚的兴趣。通过朋友的介绍，来到程琢，接待我的严老师拿给我一张当月的课程表，当看到每门课程都是在行业里皆有名气的老师任教，我毫不犹豫的报了名，开始了我的催乳师培训课程。

第一节课是王晓云老师的职业基本概论，催乳师的产生与发展。当王老师告诉我们催乳师就是一名专业的母乳喂养指导师时，感到透过窗帘缝隙的阳光在桌面上都是跳跃的，自己仿佛瞬间高大起来，更加坚定了自己学习的决心和在这条路上走下去的信念。

在接下来的课程里，我就好比一个行走在沙漠里的饥渴者突然发现了一片绿洲，惊奇，喜悦。程友老师的课，让我第一次直观面对了解十二经络，取穴方法，了解中医的博大精深，奇妙无穷，第一次知道了自己的身体竟然有这么多有着有趣名字的穴位，为催乳的穴位按摩奠定了基础。

宋蓓红老师的课是复听率最高的课，泌乳的相关腧穴，催乳的套路手法，让我们真真正正的学习到催乳的精华，也认识到，自己在程琢学到的东西和现在催乳市场上挤奶工的手法有着质的区别。蔡建伟蔡教授的课，用简单易懂的教学方式，让我们学习到了泌乳的中医相关知识，通过望闻问切来分辨产妇属于哪种类型的缺乳，更好的帮助产妇制定催乳食谱，和催乳手法有机结合，达到有效催乳效果。

营养师郑虹老师的课程同样受益匪浅，所学的知识不但能解决哺乳期妈妈所遇到的困惑，也能实际运用于日常生活中。

妇幼王秀娟老师的课，对于没有系统学习育婴师课程的学员来说非常重要，这节课所学的知识能让我们在和产妇的接触中能够更好地找到切入点，与产妇的交流不会脱节断片，甚至冷场。

王晓云老师的“如何辨别产妇症状”，“沟通技巧”，“市场营销”等课程会帮我们在催乳这个行业里走的更稳，走的更远。其中王恩虎老师的“产后抑郁”课程因为个人时间问题没有上，有点遗憾，不过程琢人性化，贴心化，暖人化也就在这里，毕业一年内都可以免费复听所学课程，所以会合理安排时间，积极复听的。

当所有理论与手法课结束后，手法指导老师吴琼老师带我们来到了101医院进行了临床实践。吴老师耐心的讲解，细心的叮嘱，温馨的鼓励话语彻底消除了紧张心理，尽管手法还很生疏，沟通笨拙，略显生涩，还是成功的帮助刚刚生产的宝妈成功开奶，那种喜悦好比硕士论文答辩顺利通过，甚至更甚。

手法课完全结束，其他理论课还在进行时，就被朋友的朋友叫去看看乳房问题，第一次从课堂走进实践中。这个妈妈剖腹产，高血压，贫血，宝宝早产，乳房有结节，一侧乳房的乳头有个白色点，当看到这些情况时我瞬时间有点石化。只是瞬间，又告诉自己，不能“荒”，不然就颗粒无收，“镇静，镇静，我是真正的催乳师，不是挤奶工，问题一定会解决的”。当

自己镇静下来后，头脑也清楚了，思路也清晰了，充分运用自己所学，帮宝妈推开乳房上的结节，给宝妈普及了早产儿的护理知识，当时郑虹老师的课还没有上，对于高血压，贫血的妈妈无法做膳食指导，王晓云老师帮我找到郑老师的电话号码，从而得到了郑老师的帮助。乳头上的白点，咨询了学姐吴晓雯，得到了学姐无私的帮助，我的催乳师第一单在大家的帮助下顺利完成，当看到宝妈嘴角的那一弯笑，我的眼睛也笑成了一弯月。

第一单，也告诉我，程琢的课程，成功的把我们领进了催乳师这片新天地，要想在这片天地有所作为，还要不断的充实自己，武装自己。

催乳，是我的又一片天地！我坚信！

第二篇：催乳师培训视频教程

催乳师培训视频教程

金职伟业《母乳喂养指导师》（催乳师）教材内容联合湖南中医药大学、南京中医药大学、湘雅医院、长沙民政职业技术学院医学院、北京高校多位专家教授编写而成。《母乳喂养指导师》教材为金职伟业自主研发的专业教材，由湖北科学技术出版社出版，现正式上市发售。

除教材以外，在金职伟业企业网站还有大批免费视频课程，大家可以直接进入金职伟业企业网站免费听课。

一、教材内容

催乳师培训视频教程-《母乳喂养指导师》，以培训人员就业为向导，以实际工作任务为引领，以母乳喂养为基本课程主线，强调实践性能操作，使培训人员具备从事母婴保健的职业能力。本教材深入浅出地介绍了母乳喂养时的产生与发展，乳房及泌乳的解剖胜利知识，正确喂乳的要点，中西结合的催乳方法。

二、师资课程

催乳师培训视频教程-您可以至金职伟业官方网站，直接了解催乳师教材实体书。负责催乳师培训教材研发的金职伟业，除了基础的技能培训课程和相关教材外，还有专业的师资培训课程。

金职伟业商学院的精品师资课程系采用三段式教学，即技术、教学和试讲，力求达到标准教学。

金职伟业商学院精品师资课程体系包括两个阶段的教学内容，不仅包含技术体系，更重要的是涵盖培训师基础理论、教学文件设计、演讲技巧、教学过程设计、课程管理与开发等内容。

第一阶段课程为技术课程+师资课程，让师资独立完成教学目标。第二阶段为名师打造，师资晋级，包括技术升级课程余师资提升课程，全方位打造名师。您可以跟根据自身需求选择相关师资课程：

月嫂师资课/育婴师师资课/催乳师师资课/小儿推拿师资课产后康复师师资课

金职伟业的师资课程可以帮您解决如下问题

核心老师：解决校区没有核心讲师，请兼职老师低效高成本的问题

销售促进：解决意向学员听公众课，开始的人多，听完人越来越少的问题 教学课件：解决教学PPT逻辑混乱，教学重点不突出以及美观问题 教学满意度：解决教师缺乏专业技能或者授课技巧，会降低教学品质 教学逻辑：解决老师紧张，上台就语无伦次，逻辑混轮的问题

大型公开课：解决教师面对大型公开课教学和促进销售能力不够的问题

三、商学院介绍

催乳师培训视频教程-金职商学院课程涵盖运营管理班、招生落地方案班、师资班等一系列课程，教学内容涉及管理、市场、人事、教学、销售、演讲、网络七大板块，并培训指导运营、管理所需的标准化文件、表格等的运用方法。由金职伟业集团联合学术研发专家、行业运营专家成立，以帮助母婴健康服务行业创业者百分百盈利为核心，以手把手扶持创业项目健康发展为要旨，主要培养培训师、实体店长、校长、职业经理人等管理人才，并整合行业资源，力图在管理方面为合作伙伴提供企业发展过程的全套解决方案。

四、开放加盟-全国100个分校等你来

催乳师培训视频教程-目前金职伟业面向全国推出月嫂培训学校加盟、催乳师培训学校加盟、小儿推拿师培训学校加盟、产后康复师培训学校加盟，您可选择单项目和组合项目加盟的模式。

目前，金职伟业已在湖南、贵州、广西、山东、宁夏、山西、上海开设有多家分校，更多城市正在全面布局中。

未来三年，金职伟业将在全国各地开设100家母婴职业培训分校，为全国提供有专业保障的母婴服务人才，期待您的加入。您可至金职伟业企业网站联系在线客服详细了解。

五、知识分享

宝宝躺着喝奶弊处多

很多宝宝喜欢躺在妈咪的怀里喝奶，享受妈咪对自己全身心的呵护。但其实这对于宝宝将来的发育会埋下很多的隐患，别因为爱孩子却纵容他们的坏习惯。现在我们就来详细分析一下躺着喝奶有哪些弊处。

1、容易发生呛奶

宝宝的食道还没有发育完全，吮吸只是他们的一种本能，若是躺着很容易因为奶水过量而造成吮吸不及时发生呛奶。因此喂奶时还是抱着宝宝喝更好一些。

2、不利于面容的精致

老是躺着喝奶的宝宝容易造成下颚突出，这是因为他们躺着喝奶时会让下颚长期前伸，肌肉受压大，若是不重视这个问题，可能会影响到宝宝的面部轮廓。

3、容易造成耳部疾病

因宝宝的咽鼓管跟成人相较比较短，加上他们的免疫系统弱，躺着喝奶很容易将一部分溢出的奶连同细菌一同进入孩子的耳朵里，家长若是处理不到位，不仅不能够为宝宝清理耳朵，还会造成对耳部的伤害。

4、不要躺在床上喝

婴儿躺着穿上喝奶很容易发生溢奶现象，而且不利于消化，婴儿的胃是水平胃，而且容量小消化能力差，躺着喝不利于胃部收缩吸收。

说了这么多弊端，无非是希望新妈咪们能够更好的了解哺乳的技巧，让孩子得到最好的照顾能够健康的成长，孩子的健康快乐会是一个家庭最大的幸福。正确的哺乳姿势应该是妈妈坐在软椅上，降宝宝轻轻抱起，让孩子靠在自己的胳膊上，以45度的角度让婴儿吮吸乳汁，这样可以防止乳汁溢出。

爸妈可以观察自家宝宝的睡眠规律，按照宝宝的生物钟进行每天的哺乳，既可以促使宝宝形成一个比较良好的规律，也可以让宝宝的健康成长。

总结：针对宝宝躺着喝奶的坏习惯，爸爸妈妈应该予以重视但不可操之过急，不要再短时间内强硬的让宝宝改过来，您可以给宝宝一些时间调整并且给予一定的帮助，让他能够自然而然的改变。

第三篇：催乳师培训职业资格教材

催乳师培训职业资格教材

金职伟业《母乳喂养指导师》（催乳师）教材内容联合湖南中医药大学、南京中医药大学、湘雅医院、长沙民政职业技术学院医学院、北京高校多位专家教授编写而成。《母乳喂养指导师》教材为金职伟业自主研发的专业教材，由湖北科学技术出版社出版，现正式上市发售。

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一、教材内容

催乳师培训职业资格教材-《母乳喂养指导师》，以培训人员就业为向导，以实际工作任务为引领，以母乳喂养为基本课程主线，强调实践性能操作，使培训人员具备从事母婴保健的职业能力。本教材深入浅出地介绍了母乳喂养时的产生与发展，乳房及泌乳的解剖胜利知识，正确喂乳的要点，中西结合的催乳方法。

二、师资课程

催乳师培训职业资格教材-您可以至金职伟业官方网站，直接了解催乳师教材实体书。负责催乳师培训教材研发的金职伟业，除了基础的技能培训课程和相关教材外，还有专业的师资培训课程。

金职伟业商学院的精品师资课程系采用三段式教学，即技术、教学和试讲，力求达到标准教学。

金职伟业商学院精品师资课程体系包括两个阶段的教学内容，不仅包含技术体系，更重要的是涵盖培训师基础理论、教学文件设计、演讲技巧、教学过程设计、课程管理与开发等内容。

第一阶段课程为技术课程+师资课程，让师资独立完成教学目标。第二阶段为名师打造，师资晋级，包括技术升级课程余师资提升课程，全方位打造名师。您可以跟根据自身需求选择相关师资课程：

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金职伟业的师资课程可以帮您解决如下问题

核心老师：解决校区没有核心讲师，请兼职老师低效高成本的问题

销售促进：解决意向学员听公众课，开始的人多，听完人越来越少的问题 教学课件：解决教学PPT逻辑混乱，教学重点不突出以及美观问题 教学满意度：解决教师缺乏专业技能或者授课技巧，会降低教学品质 教学逻辑：解决老师紧张，上台就语无伦次，逻辑混轮的问题

大型公开课：解决教师面对大型公开课教学和促进销售能力不够的问题

三、商学院介绍

催乳师培训职业资格教材-金职商学院课程涵盖运营管理班、招生落地方案班、师资班等一系列课程，教学内容涉及管理、市场、人事、教学、销售、演讲、网络七大板块，并培训指导运营、管理所需的标准化文件、表格等的运用方法。由金职伟业集团联合学术研发专家、行业运营专家成立，以帮助母婴健康服务行业创业者百分百盈利为核心，以手把手扶持创业项目健康发展为要旨，主要培养培训师、实体店长、校长、职业经理人等管理人才，并整合行业资源，力图在管理方面为合作伙伴提供企业发展过程的全套解决方案。

四、开放加盟-全国100个分校等你来

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五、知识分享

给宝宝选择优质奶粉的技巧

非常多的家庭选择给小宝宝喂牛奶，牛奶的种种好处小编在这里不多说了。其实，喝牛奶也是一门学问，其中也包含了很多的技巧，今天我们来看一看给宝宝喂牛奶应避免哪些误区？

1、煮牛奶不可以去奶皮。在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层膜，叫奶油皮，不少人喜欢将这层皮去掉，这是不对的。因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对人的眼睛有益。以牛奶为主食的婴儿长期饮用去皮的奶汁会引起严重的眼病。

2、每日喝牛奶不可以过多。以牛奶为主食的婴儿，每天喝牛奶不得超过1000克，超过1000克时，大便中便会有隐性出血，吃过量牛奶的小孩．容易发生贫血。

3、牛奶不可光照。牛奶在阳光下照射30分钟，维生素A、维生素B及香味会损失一半。

4、牛奶不可以与酸性食物同食。因为这样会造成牛奶中蛋白与酸质形成凝胶物质，从而影响孩子的消化吸收。

5、煮牛奶时不可以加糖。牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质——果糖基赖氨酸，这种物质不能被人体消化吸收，会对人体产生危害。

6、牛奶不可以煮得太久。牛奶加热以刚沸为度，牛奶久煮，理化性质会发生一系列改变，如蛋白质变性出现凝固沉淀，营养成分尤其是维生素也会有一定损失。近年还发现，普遍存在于牛奶中的有防止婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，亦可因加热遭破坏。

7、小儿不应该空腹喝牛奶。空腹喝牛奶，喝进去的牛奶如同流水一样，在胃肠内停留的时间很短。因此喝牛奶前最好先给孩子吃一些淀粉类的食物，如饼干、面包、馒头之类的食物，这样会使牛奶在胃内停留较长时间，与胃液发生充分的媒介作用，牛奶中的营养便能得到充分消化吸收。

8、牛奶中不可以加钙粉。牛奶中加入钙粉，会使牛奶出现凝固，蛋白质和钙的吸收都会受到影响。另外，钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象更加明显。

9、保暖杯内不应该久放牛奶。牛奶煮沸后放在保暖杯中，时间一长，温度会逐渐下降，牛奶中的蛋白质及糖分是细菌很好的培养基，在适宜的温度下，细菌就会生长、繁殖，使牛奶酵解变质。另外，保暖杯中恒定的温度，使牛奶中微量的维生素全被破坏掉，长期食用会影响孩子的健康。

10、不可以多饮冰冻牛奶。牛奶的冰点低于水，平均为零下0。55。C。牛奶结冰后，质量将受到严重影响。牛奶中的脂肪、蛋白质分离，呈微粒状态分散于牛奶中，经再加热溶化的冰冻牛奶，味道明显淡薄，液体呈水样，营养价值降低，这样也就达不到给孩子增加营养的目的了。

总结：喝牛奶时候要注意：喝牛奶前最好先给孩子吃一些淀粉类的食物，牛奶中不可以加钙粉。这样会使牛奶出现凝固，蛋白质和钙的吸收都会受到影响。煮牛奶时不可以加糖等等。

第四篇：催乳师培训教程初级

催乳师培训教程初级

金职伟业《母乳喂养指导师》（催乳师）教材内容联合湖南中医药大学、南京中医药大学、湘雅医院、长沙民政职业技术学院医学院、北京高校多位专家教授编写而成。《母乳喂养指导师》教材为金职伟业自主研发的专业教材，由湖北科学技术出版社出版，现正式上市发售。

除教材以外，在金职伟业企业网站还有大批免费视频课程，大家可以直接进入金职伟业企业网站免费听课。

一、教材内容

催乳师培训教程初级-《母乳喂养指导师》，以培训人员就业为向导，以实际工作任务为引领，以母乳喂养为基本课程主线，强调实践性能操作，使培训人员具备从事母婴保健的职业能力。本教材深入浅出地介绍了母乳喂养时的产生与发展，乳房及泌乳的解剖胜利知识，正确喂乳的要点，中西结合的催乳方法。

二、师资课程

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金职伟业商学院的精品师资课程系采用三段式教学，即技术、教学和试讲，力求达到标准教学。

金职伟业商学院精品师资课程体系包括两个阶段的教学内容，不仅包含技术体系，更重要的是涵盖培训师基础理论、教学文件设计、演讲技巧、教学过程设计、课程管理与开发等内容。

第一阶段课程为技术课程+师资课程，让师资独立完成教学目标。第二阶段为名师打造，师资晋级，包括技术升级课程余师资提升课程，全方位打造名师。您可以跟根据自身需求选择相关师资课程：

月嫂师资课/育婴师师资课/催乳师师资课/小儿推拿师资课产后康复师师资课

金职伟业的师资课程可以帮您解决如下问题

核心老师：解决校区没有核心讲师，请兼职老师低效高成本的问题

销售促进：解决意向学员听公众课，开始的人多，听完人越来越少的问题 教学课件：解决教学PPT逻辑混乱，教学重点不突出以及美观问题 教学满意度：解决教师缺乏专业技能或者授课技巧，会降低教学品质 教学逻辑：解决老师紧张，上台就语无伦次，逻辑混轮的问题

大型公开课：解决教师面对大型公开课教学和促进销售能力不够的问题

三、商学院介绍

催乳师培训教程初级-金职商学院课程涵盖运营管理班、招生落地方案班、师资班等一系列课程，教学内容涉及管理、市场、人事、教学、销售、演讲、网络七大板块，并培训指导运营、管理所需的标准化文件、表格等的运用方法。由金职伟业集团联合学术研发专家、行业运营专家成立，以帮助母婴健康服务行业创业者百分百盈利为核心，以手把手扶持创业项目健康发展为要旨，主要培养培训师、实体店长、校长、职业经理人等管理人才，并整合行业资源，力图在管理方面为合作伙伴提供企业发展过程的全套解决方案。

四、开放加盟-全国100个分校等你来

催乳师培训教程初级-目前金职伟业面向全国推出月嫂培训学校加盟、催乳师培训学校加盟、小儿推拿师培训学校加盟、产后康复师培训学校加盟，您可选择单项目和组合项目加盟的模式。

目前，金职伟业已在湖南、贵州、广西、山东、宁夏、山西、上海开设有多家分校，更多城市正在全面布局中。

未来三年，金职伟业将在全国各地开设100家母婴职业培训分校，为全国提供有专业保障的母婴服务人才，期待您的加入。您可至金职伟业企业网站联系在线客服详细了解。

五、知识分享

选择纯牛奶有哪些要注意的问题

纯牛奶是我们经常给大一点的孩子当早餐喝的，但是怎样买到品质安全的好牛奶一直是老百姓关系的话题，下面小编为大家总结了一些需要注意的问题。

第一、选低温冷藏的。相比较常温放置的牛奶来说，需要进行冷藏小手的巴氏纯牛奶杀菌的温度特别低，也能够更好的保持牛奶原有的牛奶营养成分。这里需要特别注意的是，有的超高温纯牛奶也被商家放在冷藏柜进行销售，这时最简单的拌饭就是看保质期，超过6个月的就都是超高温奶。

第二、选配料为生牛乳的。

现在市场上有的牛奶是以牛生乳为原料的，也有以奶粉为原料的。还原奶会在产品包装上进行显著的表面，会具有较长的保质期，其中的营养成分都不如生牛乳的好。

第三、优选全脂奶

牛奶的主要营养物质只要是脂肪、蛋白质、矿物质和维生素。而脱去脂肪的纯牛奶，其溶脂性和有益脂肪酸都会大打折扣，营养也就大打折扣了。所以为了控制脂肪的摄入量而放弃纯牛奶是不正确的。

第四、优选本地奶源。

考虑到纯牛奶的运输和安全性，物流的环节自然是越少越好，这样产品的质量也就有保证了。而进口的纯牛奶都为超高温的，而且价格还贵了不少，性价比就显得不高了。

第五、也可以选择配制强化乳的。

市面上除了纯牛奶，也有高钙奶、铁锌奶、AD钙奶等，这些牛奶一般都含有80%的生牛乳，只是强化了一些重要的营养元素，可以根据自身的需要进行选择。

第六、选香味清淡，挂壁均匀的。

有人认为浓香的牛奶才是好的，但是其实真正经过均质加工的纯牛奶口感是比较稀薄的，倒入玻璃杯之后的挂壁也是均匀的，口感醇香、稠厚的牛奶反而值得警惕。

第七、不要在意颜色的深浅。

全职纯牛奶一般是乳白色或者微微的淡黄色，脱脂纯牛奶则是乳白色或者淡淡的黄绿色。不同的季节、不同的脂肪含量，甚至是不同的饲料都会造成牛奶颜色的差异，不需要特别的在意。

第八、注意乳糖不耐受。

纯奶中含有较多的乳糖，乳糖不耐受者最好选择低乳糖的牛奶，避免腹泻的发生。所以，在选择纯牛奶的时候一定要适当的注意，不一定价格最贵的就是最好的，根据以上的经验，我们可以看到最适合自己的才是最好的。

第五篇：催乳师工作总结

催乳师工作总结

时光荏苒，2013年已经过去了，在一年里，我在领导和同事们的关心与帮助下，本着“一切以客户为中心，一切为客户”的服务宗旨，刻苦钻研业务知识，努力提高理论知识和熟练地掌握了各项操作技能和业务水平

回首过去的一年，内心不禁感慨万千，一次偶然的机会进入XXX公司，从培训过程中我知道了什么是职业催乳师，如何做好专业工作，以及这个职业的发展前景等； 从培训中我了解到 我国每年有接近千万新妈妈和新生儿，这些产妇的宝宝们 是有很多宝宝没奶喝的 随着母乳喂养更利于婴儿健康成长意识的深入人心，尤其是三聚氰胺、性早熟事件，让社会对催乳师有了一种更深的认同和需求，这让我知道自己职业是神圣的 并以优异的成绩培训合格，取得了职业催乳师资格证书

工作中，我将学到的理论知识与实际临床工作相结合，认真接待每一位病人，把每一位病人都当成自己的朋友，亲人，经常换位思考别人的苦处。认真做好自己的本职工作我严格要求自己，并努力做到用一颗爱心、诚心、平常心来善待客户家里的每一个人，每一件事。工作期间，我尽量抽出时间来参加公司的服务技术提升培训，不断地累积经验，总结教训，掌握各项技能，竭尽所能为雇主提供最好的服务。在关系到客户的家庭内部问题时，做到尽量不参与，并且保护好雇主的隐私情况，关心老人，照顾小孩，真诚的对待客户家里的每一位成员；要做一个好的职业催乳师，首先要调整好自己的心态，不仅要工作质量、服务态度，更重要的是文化修养，自身素质的提高，才能为雇客户提供有头脑、有技能、有爱心的优质服务、平时的工作中，一方面严格要求自己并多请教带教老师，另一方面利用业余时间刻苦钻研业务，体会要领。记得刚到公司时我还不适应，但我不怕，以前没做过的，为了搞好工作，服从领导安排，我不怕麻烦，向老师请教、向同事学习、自己摸索实践，在很短的时间内便比较熟悉了催乳师的工作的职责，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。

当然，我身上还存在一些不足有待改进。比如，在学习上，有时仍有浮躁的情绪，感觉要学的东西太多，心浮气躁，尤其是在遇到挫折时，不能冷静处理。在工作上，有时存在着标准不高的现象，虽然基本上能履行自己的职责和义务，但是在主动性方面还有待于进一步提高，这都是我今后需要改进和提高的地方。在已经过去的一年里，要再次感谢领导、；老师们的教育、指导、批评和帮助，感谢同事们给予的关心和支持。回顾过去，有许多进步和提高，同时也存在一些不足；展望未来，应当发扬自身的优点与长处，克服不足。为了公司的美好明天而贡献自己的一份力！