2014年助班新生军训工作计划

第一篇：2014年助班新生军训工作计划

经济与贸易学院国际经济与贸易

（一）班

2013级大一生军训工作计划

一、军训目的通过军训，提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识；进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质；使学生掌握基本军事知识和技能，为中国人民解放军培养后备兵员和预备役军官、为国家培养社会主义事业的建设者和接班人打好基础。

二、军训要求

学生军训是普通高等学校本、专科学生的必修实践课，要严格训练，严格要求。依据有关规定：“高校学生军训是以另一种形式履行兵役义务”。所以，新生入学后必须依法参加军训，接受国防教育。凡因特殊原因不能参加军事训练的学生，必须出示医疗部门的疾病证明，写出请假申请，经助班交由辅导员签字，视具体情况决定是否免训。因病或其他原因需要休息的学生，必须写请假条，经助班汇报辅导员同意、排长同意方可休息。擅自缺训者按旷课处理。

三、军训时间及军训内容

2013级学生集中训练时间为2周。

起二零一四年七月四日终二零一四年七月十七日。

政治科目：中国解放军优良传统、艰苦奋斗、集体主义和人生观、价值观等教育，时事政策，法规教育。

军事科目：队列、军体拳、内务管理等。

四、助班工作安排

1.训练上：在考试期间内，我将要求自己在军训时期每天至少抽出半个小时陪伴所带班级军训；在考试结束后（即七月九号），我将要求自己每天抽出一个小时陪伴所带班级军训。次数可分为上下晚三次，具体视学校安排为准。

2.内务上：两天走访一次宿舍，检查内务的同时提醒同学们，不要惧怕军训，并积极以过来人身份与之交流。

3.生活上：保持二十四小时手机不开机，一旦出现中暑、不适等情况立刻赶往现场，并提前预备好医药箱；准备医药箱，成立安全小组。组长为：林崇贤，副组长为：梁莉苗、林瀚。医药箱应包括以下物品：风油精、创可贴、红药水、防晒霜、双飞人、藿香正气水等。（从班级同学收集,缺少的物品再购买）

五、训练工作安排

1.国贸一班学生应增强时间观念，熟悉作息时间表，自觉遵守作息时间，不得无故迟到或早退，并让副班认真做好考勤工作，操课前整队进入训练场，列队等候教官操课。

2.操课是严格遵守操场纪律，按照规定的位置列队，姿态端正，军容严整，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致。出入列是应当打报告并经允许后方可出列或入列。

3.操课时严格按照军训要求，自觉主动地做好本部军训场地卫生保洁工作，不乱扔废弃物品。

4.训练中要注意文明、讲礼貌，要团结互助，关心同学，尊重教官，同时保证训练时紧张严肃的训练气氛。

六、军训请销假制度

军训是大学生的必修课程。为了严明军训纪律，保证军训质量，圆满完成军训任务，特制定学生军训期间请销假制度。具体规定如下：

1.学生军训期间，请销假列入学生军训考核项目。无特殊情况者不得请假。

2.军训期间，原则上不允许请事假，如军训学生确实需要请事假者，一天以内须持请假申请及相关证明向所在连队教官和指导老师请假，经连教官同意方可批准；一天以上须报分院领导批准。请事假学生应按时归队并向带队老师上交销假条。超过三天者，第二年继续参训。

3.军训期间，学生因伤、病（或女生生理原因）无法参加正常训练，需请病假者，应持校医院医生诊断证明向所在班级指导老师请假，指导老师出具请假条报带队教官同意，方可准假，带队老师掌握请假同学情况。销假条学生随身携带，以备检查。

4.事假不得超过一天，病假不得超过三天，如病、事假累计超过三天者，取消军训成绩。

七、军训宿舍内部评比活动细则

为调动学生军训积极性，激发学生集体荣誉感，军训期间开展内务卫生、纪律作风、队列会操等竞赛活动。评比内容、标准、条件及方法如下：

1.内务卫生评比

标准：1.室内窗明几净；2.被子叠放整齐、床面平整清洁；3.物品摆放整齐统一；4.地面干净；5.个人卫生符合规定要求；6.保持公共场所清洁。

方法：助班设流动红旗，在每周组织检查评比后评选出班级优秀宿舍，并告知同学们。

2.班级内部作风评比

标准：执行命令、服从领导；训练刻苦，作风顽强；着装整齐，姿态端正；集合迅速，队伍整齐；遵章守法，无违纪现象；安全无事故。

方法：由助班同排长沟通。按平时情况选出班内最佳军训分子。

八、军训着装规定

参训学生必须按规定着军训服装，保持军容严整，着军训服时要严格遵守如下规定：

1.军训期间要统一着军训服装，保持军训的统一性和协调性。树立良好的军人形象。

2.着装时必须举止端正，谈吐文明，精神振作，姿态良好。要扣好衣服，不得披衣，敞怀，挽袖，卷裤腿，内衣不得外露。不得边走边抽烟、吃东西、扇扇子、不得搭肩挽背。

3.不得在军服外罩便服，不准戴围巾，项链、戒指等饰物。训练时不得穿拖鞋。

4.着军训服时学生军训服装除用于军训外，平时还可作为实习、劳动及大型活动时统一着装用。

4.学生军训服在军训期间除统一要求外，不得随意佩戴其他标志和徽章。

林崇贤

二零一四年六月二十日

第二篇：2012新生助班计划书

2012年新生助班计划书

在我所理解，助班是协助管理辅导员工作，帮助带好下一届新生，做好新生生活指导，处理新生小矛盾，拓宽高中校园学习思维，树立人生伟大理想，建设有条不紊的班级管理，创造温暖，和谐，求知，激情的班集体，而这一良好集体开端也是大学生活学习的坚实基石。由此，由高中向大学生活的过渡也显得特别重要，为此，我助班的工作也显得尤其重要！开学前准备：

1.做好助班工作计划，做好充分准备，构想如何展开助班的具体工作，对比上一届要加强

新生的班级凝聚力和纪律性和学习主动性，明确自己的工作任务旨在引导，意在过渡。

2.向上一届的助班师兄取经，从其经验中获得启示，从成功点学习，从失败中吸取教训，提议缺漏点，查漏补缺。从我们中看来，这届需加强在班级凝聚力的努力上，以次来营造好的学习氛围，而这凝聚力须在班级纪律中体现还须在班级活动中体现！

3.做好有关学校活动的准备，普及新生知识面，接触不一样的大学生活，介绍学校的历史

和师资，各色各样的社团活动和锻炼的平台，各种职责的班干，各种专业性比赛，旨在培养新生浓厚的兴趣和引导学生主动参与度。

4.做好学生一系列问题的设想，为新生解疑答惑，做好新生良好的引导工作。如：如何去

适应大学生活？大学与高中有何不同？

迎新时：

1.做好新生注册工作：新生第一天入学，在家里人的陪同下来到新的城市新的学校，难免

兴奋与陌生，我会做到热情以待，配合学生会工作，合理分配志愿人员帮其拎行李，带领其参观新宿舍，新校园，让家长放心，让新生开心。

2.在迎新当天晚上会陪同辅导员进入新生宿舍进行交谈，增添气氛，询问新生，解其疑惑，互相熟悉了解，留下我与另一个助班的联系电话，通过加飞信，以便后续工作进行。

3.鼓励小宿舍集体，介绍学校接下来有关社团活动，调动新生主动性，培养宿舍集体氛围。

4.做好新生的有关嘱咐工作，包括开会提醒，生活小提示，军训安排，学校指示等工作，安排到位。

军训时：

1.做好叮嘱军训必需物品，预防中暑工作。

2.在未有课时来陪同新生，观察每一位新生军训状态，看是否有需要帮助的，在开学时给

出关爱对于一个新生来说很重要。

3.在军训期间观察每一位学生的状态，分析其性格特点，在军训休息期间，通过才艺表演

或其他表现来调动活动氛围，并让大家挑选出军训临时总负责人，负责期间班级的日常生活管理和考勤和信息通知等工作。

4.观察新生的表现、了解其性格特征，照顾其心理感受、对于贫困生的多帮助了解。军训后：

正式开学时，我们将进行以下工作：

1.选出大一学年的班委班子，其中有班长，副班长，学习委员，团支书，助学委员等班干，以军训时的表现为基础，宣扬班干的重要性，同时宣讲班委各自具体要求和工作，旨在选出有团队精神的团队，充分调动大家的积极性，让大家公平竞争，从中选出具备责任心和热情的班干。

2.培养新选出的班委们，明确各自的职能要则，督促新选出来的班委们工作，提出建议，传授经验，以备更完善打造更具凝聚力的班集体。

3.在早读晚修时我们也会参与一起学习，考勤不可耽误，同时让大家明确纪律的重要性。

4.学习之余鼓励新生参与各种各样的机构社团活动，让新生的能力得到培养和锻炼。

5.观察新生的表现、了解其性格特征，照顾其心理感受、对于贫困生的多帮助了解。

6.7.鼓励大家踊跃咨询并参与有关自动化专业的各种比赛，如电子设计大赛，计算机模拟仿

真大赛，让新生对自己的专业有所了解。

8.引导新生班委举行班委文体活动，其中包括班级的体育活动，班级与班级的辩论大赛，各种社团文娱活动，如青志协的义教活动，都可鼓励大家参加，在参加活动的同时锻炼能力，培养友谊，融洽关系。

第三篇：助班军训寄语

助班军训寄语

又是一年军训的季节，心不知不觉被牵引着，回到两年前，回到那难忘的时光里，回到那洒下汗水的绿茵场上„„

军训前两天：学院动员大会的主题是“细节决定成败”，有些话一开始不懂，回头想想才会恍然大悟。

军训前一天：与教官相识的第一天，谁会想到最后离别的那番不舍。军训第一天：军训的号角正式吹响，我们暗暗下决心，要勇敢无畏地接受军训的挑战，要斗志昂扬地迎接军训的洗礼。

军训第二天：那一天，烈日下，站军姿，倒下了很多„„一次次重复着枯燥的立正、稍息、齐步、正步，我们没有埋怨，因为我们知道，距离标准还很远。

军训第三天：新年第一天，军歌嘹亮，每一个跳跃的音符都是一种力量，一种精神，一种责任。

„„

军训第十三天：寒风凛凛，却有一颗火热的心；暖阳直射，照着我们的执著。教官寄语：三个心：真心诚心爱心；三个千万：千山万水、千难万险、千言万语。

军训第十四天：有些人总会离去，我们要笑着说再见，教官珍重！军训结束的第一天：军歌的旋律还在脑海中萦绕； 军训结束的第二天：依旧在萦绕； 军训结束的第三天：还在„„ „„

当神游物外的思绪回归现实时，你们问，“助班，军训严吗？”

幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树？雏鹰不经狂风暴雨，怎能振翅翱翔蓝天？我们不经军训的艰苦磨练，又怎能承国志、强吾身？军姿要站很久，一动不动，严厉磨练的是毅力；队列训练要重复一遍又一遍，单调枯燥，严整展现的是风貌；打拳口号要喊得响，喊出气势，喊出气魄，严格增添的是胆识。

“助班，军训苦吗？”

有的人觉得苦，他们抱怨每天6点早起的作息，抱怨每天800字的通讯稿，抱怨严苛的内务检查„„我不愿看到你们成为这样的他们。学会调整心态，把强制规定的作息时间当作调整生物钟的好契机；军训日志其实就是回忆的记事本，记录每天的酸甜苦辣；正因为如此严格的卫生标准，才能造就大学四年最干净的宿舍„„正因为军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味；军训的日子虽苦，却像茶一样总会有苦尽甘来的时候。

“助班，军训真的可以学到什么吗？”

答案是肯定的，不仅能够学到切实有用的防身术、方向定位法，还能够懂得什么是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，坚持才能取得胜利，没有经受军训历练的大学是不完整的；什么是“不积小流，无以成江海”，没有每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队；什么是“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”，发扬军人不怕苦，不怕累，坚忍不拔的精神。这个问题，我们相约军训结束那一天，我相信，你们会给出更精彩的答案！

亲爱的你们，军训，是大学一堂重要的必修课，是大学赋予你们的一份珍贵礼物，是助力你们从稚嫩到成熟的催化剂。军训的脚步真的越来越近了，这可能将是你们人生中最后一次军训了。

我期待看见你们用心去体会一次“服从命令是天职”。这一次，我们把耀眼的锋芒暂且收一收，把张扬的个性暂且放一放。这种历练的机会并不多，却是能影响到乃至今后参加工作。“走自己的路，让别人说去吧”这句话是大忌，军训中多项训练最讲究的是齐，不能“走自己的路”。

我期待看见你们用心去体会一次“团结就是力量”。这一次，我们代表一种团队的精神，代表一种合作的力量。军训并不是一个人的任务，“一人生病，全家吃药”，一个人的失误是集体的不正确；一个人的混乱是集体的不整齐。团结，就是每个人拿出自己的那份力量，聚到一起，凝聚成更大的力量；就是每个人都要为别人着想，时刻观察别人的动作；就是每个集体中的一员都要相互配合，相互弥补，相互协作。

我期待看见你们用心去体会一次“优秀是一种习惯”。这一次，努力以军训积极分子的标准严格要求自己，准时出操，认真学习，勤于训练，积极表现。当你们见到英姿飒爽的教官，带着坚韧刚正的震慑力时，你们会被感染的，也会努力以高昂的姿态前进。青春，就是需要这份积极、这份优秀、这份正能量！

冬日升起，怀抱满腔热情，奔向属于你们的训练场吧！

第四篇：助班军训总结

感激军训

军训第一天：军训的号角正式吹响，你们暗暗下决心，要勇敢无畏地接受军训的挑战，要斗志昂扬地迎接军训的洗礼。

军训第二天：尽管天公不作美，热情依旧不会减„„一次次重复着枯燥的立正、稍息、齐步、正步，你们没有埋怨，你们说，距离标准还很远。

军训第三天：《强军战歌》，军歌嘹亮，每一个跳跃的音符都是一种力量，一种精神，一种责任。

„„

军训第十二天：时间的脚步为何如此匆匆，仿佛与教官的第一次见面就在昨日，临别之际，好多话想说却没有说出口，只是默默地练习，一遍又一遍，为了明日的会操，定不负教官重望！

军训第十四天：有些人总会离去，我们要笑着说再见，教官珍重！„„

“挺直脖子，扳指肩膀，昂首挺胸，就连手指也是绷直，站久了全身都不舒服，但我还是保持笔直的姿态一动不动。”

站军姿，是军训的必修课之一，是磨练毅力的好机会。一开始你们总说听到要站二十分钟的军姿就腿软到最后40分钟的军姿你们都能从容应对，尽管到了最后仍然会觉得快要坚持不住了，但是咬咬牙就过去了，迎接而来的是满满的成就感。“坚持就是胜利”，这是我评阅你们的军训日记最常写的一句话，有时候，很俗很土的话却蕴含着最朴素的真理。感激军训，让你们学会了咬牙坚持不放弃。

“每个动作从开始时的出错混乱，到后来的整齐划一，都是我们努力练习和认真对待的成果，满满的自豪感。”

一分耕耘一分收获，有付出总会有回报的。看着你们为了走好齐步会一次次不停地练习，找出原因，调整位置，控制排面，哪怕细雨偷偷浸湿了肩膀，哪怕其他人都在休息，你们还是在努力着；为了练好擒敌拳你们也会一次次反复地练习，不断摸索，严抠细节，不懂就问，哪怕中午和晚上回到宿舍还在努力地练习。感激军训，让你们学会为了目标而不停歇努力的脚步。

“一个人的标准是无用的，重要的是全排人的配合，是大家动作的一致协调。” 看着你们慢慢地磨合和探索，越来越有默契，我由衷地为你们高兴。你们真的有用心去体会一次“团结就是力量”。这一次，你们代表一种团队的精神，代表一种合作的力量。军训并不是一个人的任务，“一人生病，全家吃药”，一个人的失误是集体的不正确；一个人的混乱是集体的不整齐。团结，就是每个人拿出自己的那份力量，聚到一起，凝聚成更大的力量；就是每个人都要为别人着想，时刻观察别人的动作；就是每个集体中的一员都要相互配合，相互弥补，相互协作。感激军训，让你们学会了团结一致共同进步。

“歌声飘扬在这紫荆校园中，给我们的军训生活又增添了许多美丽的色彩。” 你们说《强军战歌》朗朗上口，铿锵有力；你们说《打靶归来》在那个练习完持枪匍匐前进的黄昏是那么地应景。你们说以前觉得军歌很单调，现在却觉得军歌真是最好听的歌曲，喜欢气势磅礴的旋律，爱上振奋人心的歌词。你们说深深体会到军旅生活的艰辛，没曾想唱军歌竟是部队生活少有的休闲时光，自己真是身在福中不知福，要好好珍惜，好好感恩当下的生活。感激军训，让你们学会了珍惜现下的一切美好。

“在我们看不见的地方，好多人为了我们做了好多事，比如辅导员，白天在各排巡视，晚上要监督宿舍内务；比如副排长，上传下达，每天都是最早起的，因为他们需要去检查内务；比如助班，一边忙着复习考试，一边要批阅我们的军训日志；比如通讯员，每天晚上都要把优秀的稿件打成电子版„„”

很多次当我深夜看到这样的文字时，都是满满的感动，眼角甚至有些模糊。你的付出别人看在眼里，感激在心里，任何的劳累、埋怨都会随风消逝了。偶尔去军训场看你们，心会不知不觉被牵引着，回忆起我们难忘的军训时光里，回到当年我们洒下汗水的绿茵场上；每天晚上看着你们的军训日记，仿佛能身临其境，与你们一同军训，一同再感受一次军训的魅力，我无怨。感激军训，让你们学会了感恩为自己的付出的他人。

感激军训，让你们成长！感激军训，让我与你们一起成长！

第五篇：助班工作计划

计划人：刘果 13级班助工作计划书

引言: 作为一名当初曾接受过辅导员和无数学长学姐帮助的准大三学生，我能深深体会一位经验丰富、充满阅历的带路人对一名刚刚踏入大学校园的新生具有怎样重大的作用和影响。“滴水之恩，当涌泉相报”“赠人玫瑰，手留余香”，因此，能做一位合格的助理班主任（以下简称班助）并且也像曾经无私帮助过我的辅导员以及学长和学姐那样去帮助即将跨入大学校园的学弟学妹，这对我来说,这样的一次机会既是一次对学院的回报，也是一次锻炼自己的宝贵机会，因此我会尽心尽责，为我们土木系学弟学妹们营造一种家的温暖、家的温馨。强烈的责任感，会支持我一直保持高昂的工作热情，团结13级我班班上每个同学，将13级我班学生培养成有道德、有能力、有责任心的人。同时，我相信自己是有能力、有信心、有责任心的，能够做一名优秀的班助。

开展工作计划之前，首先谈谈我对班助工作的认识，有了良好的认识才能够对工作有更好的开展计划和方式。工作性质：所谓班助，这既是学生助理的角色，同时也有班主任的功能。这是一项“助人自助”的事业，它曾帮助无数的新生在短时间内适应大学环境，并配合学院开展了大量卓有成效的工作，同时也让更多的在校高年级学生得到了锻炼和提升。工作任务：

1、协助学院做好新生入学工作，例如新生宿舍安顿、新生入学教育、新生军训的开展等等。

2、是新生跟学院、跟老师沟通的桥梁。不但要把学院、老师安排的工作做好，还要及时跟新生沟通，及时向上反映新生动态。

3、协调管理新生班级，帮助新生熟悉校园环境，使新生尽快适应大学生活。

4、协助新生班委开展各项班级工作，帮助解决新生思想、学习、工作等各 方面的疑惑，关心新生。

目录

一、新生来之前的准备

二、迎新阶段

三、开学典礼

四、新生体检

五、新生入学教育

六、第一次班会

七、新生军训

八、前期新班级氛围营造

九、后期工作规划

十、班级管理方面

十一、新生生活指南

十二、学习规划

十三、大一上学期期末阶段

一、新生来之前的准备：

1、亲自到学校的各处及周边进行考察，做到详细了解学校的概况以及各建筑、道路、教学楼、宿舍楼的具体名称、位置，以便在学生和学生家长问起时能够回答，或者是有学生由于对校园不熟悉出现迷路时能给他们提供帮助。

2、向辅导员了解学院关于新生接待工作的安排，熟悉新生报到的每一个流程，以便在新生报到时能够做到有问必答。

3、多与老师、有经验的助班交流，掌握助理班主任必需的一些技巧与方法，充实自身。

4、总结自己的经验，了解好各社团的概况，以及考证的相关信息，为以后给新生正确的指引做好铺垫。

二、迎新阶段：

1、助理班主任扮演的是一个引导者的角色，首先，应利用最短的时间和家长做好交流，让家长和新生更好地了解学院，保证他们安全的、有序的进入大学，完成报到手续，并交代家长放心，使他们安心地把孩子交给学校。其次，应认真做好新生接待，详细、耐心地回答新生和家长的问题。

2、多找机会与新生交流，了解新生的基本情况，例如：家庭背景、兴趣爱好、特长、新生眼中的大学生活等等，为以后班级的发展和自己今后的工作打好基础。对贫困生做好安抚工作并鼓励和引导他们调整好心态。

3、新生报到当晚去巡宿舍，提醒他们注意安全，做好防盗、防 骗等工作，保证登记好每个学生的联系电话，完成学生基本信息的登记工作，争取与所带班级的学生一一见面。

4、选好临时负责人，做好新生通讯录及其他基本资料，例如创建QQ群，加学生飞信。开学的第一个月每天晚上去一次新生宿舍慰问，及时了解各种情况，并向辅导员汇报。

三、开学典礼：

做好通知工作，提前一个小时到图书馆门前带队，整理好所带班级的队列，维持好秩序。

四、新生体检：

在新生体检之前，了解哪些同学会晕血的，或者是害怕抽血的，提前做好应急措施。

如果时间允许的话，亲自组织学生去体检，让他们减少无助感，若与上课时间冲突，就请其他班的班助帮忙照顾新生，直至体检完毕。体检时可能有些学生会出现晕倒等状况，要提前做好应急准备。

五、新生入学教育：

做好通知工作，提前到教室带队，组织学生有序入座，维持好秩序，让同学们保持安静，认真听讲。

六、第一次班会：

1、开班会之前做好充分准备，安排好班会流程及发言准备，并邀请辅导员参加。

2、在班会中介绍学校的概括，鼓励学生参加社团活动，并提醒他们参加1-2个社团为宜。

3、完成班助、新生自我介绍等工作，确定宿舍负责人，找两个有责任感，有亲和力的同学来担任班级负责人，能力可以放在其次，若军训中发现有比较合适的班级负责人，可以安排他们具体负责军训期间的事务，以便提高他们在同学们心目中的地位。（我认为班委在军训后选举比较好）

4、强调班级的概念及重要性。班级的发展离不开个人的发展，个人的发展也在一定程度上依赖班级，团结的班集体会有更好的学习氛围，在大学，人脉也很重要，应着重培养好宿舍内部之间的关系。

5、强调大学生活中学习的重要性。很多人都认为到了大学就解放了，很容易走进把学习抛下的误区。应鼓励他们以积极的心态投入到大学生活中来，活到老，学到老！

6、公布学校的近期安排，布置好军训前的工作，搞好军训动员，并强调注意事项。

七、新生军训：

（一）、班助工作：

1、利用第一次班会，做好军训动员工作。讲解军训中的注意事项及相关要求。

2、军训中照看好新生，多抽时间去陪他们军训，给他们助威打气。尤其要对那些存在困难和身体不好的同学给予关注。

3、休息时多跟他们聊天，营造轻松、愉快的氛围，增进沟通。利用军训这个机会发现有能力的同学，为班级干部的选拔做好准备工作。

4、照顾好身体不适的同学。

5、在他们训练、休息、唱歌时，帮他们多拍些照片。

6、准备好葡萄糖、盐、药油等，以备不时之需。

7、晚上走访新生宿舍，在生活、学习、爱好方面与新生交流，并做好记录，了解新生的心理健康水平。传授自己的一些经验，并且结合学生的性格，给予一定的建议，指引学生找到大学的重心。另外，了解他们在军训中遇到的问题，例如：有没有同学不习惯或者不舒服的？教官有没有专门针对他们？

8、跟教官沟通好，手机保持24小时开机。

9、军训过程中，内务整理是评比的一项重要内容，是培养同学良好的卫生习惯和团队意识的重要环节，助班应多到宿舍向他们强调内务整理的重要性和实际意义，定时督促他们搞好内务整理，必要时身体力行。

（二）、军训指引与预防措施：

1、军训期间必须吃早餐，不得空腹训练。

2、要注意劳逸结合，中午和晚上要按时休息，保证睡眠充足。

3、出门前要认真检查军训服装，如：军帽、腰带等。

4、腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

5、注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

6、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉 类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

7、大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。淋雨后如有发烧或全身酸痛等症状，应及时到校医室就诊。严禁大汗淋漓时进行冷水淋浴，待休息片刻无汗时再冲洗，以防感冒。

8、注意防晒，出门前半小时要涂防晒霜，因为这也要时间吸收。

9、不要硬撑，军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，防止出意外，特别是体质较差的同学。

10、军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和辅导员或助理班主任请教。

（三）、应急措施：

1、军训时间较长，身体疲惫，大量排汗，头部直接受烈日照射，极易发生中暑。中暑后，要保持镇定，不可惊慌。轻度中暑：把中暑者送到阴凉通风处休息，喝些凉白开水等清凉饮料。解决不了时，立即寻求校医帮助。

2、军训中，若学生脸色不对，浑身不适，不能参加训练时，及时向教官、排长、连长或辅导员汇报。

八、前期新班级氛围营造（班级活动）：

找一个合适的时间在合适的场地开展团体活动，旨在让大家能够彼此熟悉认识，营造融洽的班级氛围，尽快忘却离家的孤单、融入大学生活。若学校、老师允许的话，可以组织去增城绿道自行车游，或者开展班级联谊。

积极配合学院的工作安排，指导班委组织好主题班会及团组织生活，推荐一些有能力高水平的同学参加学院的迎新晚会。

积极督促他们开展各项体育友谊赛，同时鼓励学生积极参加运动会等各种比赛，加强体育锻炼。

九、后期工作规划：

军训完成后，大学的学习和生活也将正式拉开帷幕并逐渐步入正轨。新生能否在这一时期尽快适应大学的学习和生活，并尽快养成好的习惯，将对以后乃至整个大学生活产生重大的影响。所以，助班应该在军训期间准备好开课后所涉及的工作规划，如班风、学风建设方案，同学集体意识和团队意识的培养方案，积极分子和各类干部培养方案，集体活动的开展方案，养成好的习惯的指导方案等。

十、班级管理方面：

1、军训结束后组织新生做好第一届正式班委的选举工作，鼓励大家积极参加，同时保证选举在公平、公正、公开的情况下进行，根据学院的安排，选出正式班委。

2、及时召开班委会，指导他们进入工作状态，明确班委分工责任，形成一个完整的工作体系，提高班委组织工作的办事效率，做到权责明确、精简高效。开始一个月每周召开班委例会，及时反馈班级整体情况，并分析解决办法，与班长、团支书多沟通，帮助他们解决疑问。

3、对刚开始的一些学院的活动，如各种班级赛，给予关注和指导。

4、组织委员做好班级通讯录并发放。

5、做好助学金申请，贫困生的相关工作，同时注意保密。

6、引导新班委进行领取新书工作，办理学生证、饭卡等一系列工作。

十一、新生生活指南：

（一）生活方面：

1、智能卡管理中心开设学生充值水卡、电卡、IC卡的服务，位于585广场右侧；

2、每间宿舍每月送20度电,电用完后,可到充值中心充值，请同学们节约用水用电，爱护公物，保护水表、电表人人有责，破坏公物者从严处分；

3、每人要办理一张IC卡，工本费30元，用于吃饭，超市购物，借书等；

4、宿舍内家具、电脑需维修的，请向宿管员报修，报修后会有专门人员上门维修；

5、宿舍内禁止使用大功率电器，如电热棒、电磁炉等；

6、注意财物和人身安全。晚上外出要请假并三两成群；不要随便把钱物和抽屉钥匙放在桌面上

7、学校的饭堂有第一饭堂、第二饭堂、第四饭堂、第五饭堂。

（二）学习方面：

九教为工程测量中心(其中有语音教室和计算机室有课室和各专业实验室)；一二三四六七八教为教学楼；图书馆分为借书室和阅览室，其中阅览室只可进入阅览，不可外借。此外，我们有专门的自修室设在中央图书馆二楼东侧。

（三）文体方面：

1、图书馆一楼有美术作品展览室；

2、每年九月末有迎新晚会，届时会有庆典活动；

3、每学期都会举行各种文体及社团活动；

（四）学生组织方面：

学生组织有院学生会、院党建工作委员会、院团委、系学生会、系团总支、系公关部等等，另外还有许多学生社团，到时候会统一摆摊招新，希望大家找到适合自己的工作部门，踊跃参与竞选。

（五）生活小细节

1、到图书馆借书需要需持IC卡。所借出的书本限期为1个月，过期会扣IC卡的钱，每次可借4本书；

2、当电卡的电量只剩下0度电时，宿舍会自动断电。这时自动去充电费；

3、外出时忘带宿舍钥匙，可持学生证到宿管处借本宿舍的钥匙；

4、校园超市能用现金和IC卡付帐；

5、在585广场右侧有提款机，支持农村信用社、中国银行及银联所有用户；

6、如果开通网络，请到图书馆网络中心办理点申报；

7、学校医疗室设在南坡下，如果身体不适或受伤了，可前往就诊；

8、七教楼下有权益保障部的权益信箱，如果你们的权益受到侵犯或者想对学院提出意见和建议的话，请投信到权益保障部的权益信 箱，我们会尽快处理的；

9、欲到城市区，可过乘坐2路、1路公交车。

十二、学习规划：

大一时要博业，就是说你要看大量的书，扩宽知识面，并且做好大学四年的生涯规划。

大二时要学习大量的关于职业方面的知识，包括专业知识。考取所需的证书，英语四六级等。

大三时要择业，在你喜欢的那个学科内再选择一个或几个具体领域，然后深入学习一年，另外，要想好大四毕业后是考研、还是考公务员、或者就业，并为之做好相应的准备。

大

四、你要试业，就是真正的实习了。在实习中，就是要提前适应这个工作，尤其是生活方式上的适应，做到最大限度与公司、工作合拍、匹配，同时最大化的补充你所欠缺的知识与能力，还有操作性的技能，最大化减少你与工作的差距就是你大四的最大任务。

十三、大一上学期期末阶段：

1、考前动员大会及经验交流会。强调考试舞弊现象、补考、对考试的正确态度等。

2、放假注意事项指导。寒假放假有关事项的指导说明包括如何购买火车、汽车票；放假开学时间、回家的路途和寒假期间的安全问题、留校问题等。

以上是我的班助工作计划，我会本着认真负责，做事严谨，团结一致的精神，同其他班助一起引导新生们走入大学生活，如有不足的 地方，希望辅导员能给出建议，我一定会及时改正。

2013年9月1日