军训季1

第一篇：军训季1

军训季注意事项

一

又是一年军训季，首先给大家的建议就是军训之前把该做的事情都做了，因为军训期间除了训练和睡觉，基本没胃口做其他事情……

二

军训之前要做些什么样的准备呢？

1、9月6、7、8日报到当天领取衣服，拿回去以后赶紧试穿，稍微大点是正常的，因为要活动方便，如果衣服小了或者大太多了，马上拿去指定地点换。特别是鞋子要合适。这是保障未来半个月训练舒适的前提，一定要注意。

鞋子适当偏大点，买几双柔软吸汗的鞋垫，或者多准备一些卫生棉垫在下面（男生实在不好意思哦，就让女生代购吧）。军训绝对是个费脚的活儿，鞋底太薄的话，站军姿、踢正步神马的，脚底板不够用，下面垫得软点厚点绝对会让你的脚舒服很多，笔者是学长，有点羞涩了。

如果帽子太大太松，就准备黑色的夹子夹住吧。另外，帽子质量参差不齐，有些帽檐里面是一捏就碎的材质（如果真不小心捏碎，可以用长夹子夹住帽檐进行支撑），有些就是纸板的，所以建议大家不要没事玩帽子，也不要洗帽子。当然最重要的是天天记得戴，不要弄丢了。如果真不小心搞丢了或者帽檐耷拉下来了，立即告诉班导，再求一顶吧。

2、准备几双黑色的运动袜。军训的时候，教官会要求袜子是黑色的。去天马路上是有的卖的，上次十块3双，比较水，最好选择吸汗透气性又好的袜子。另外，同学们一定要提前准备，真等教官下令的时候，排队排得绝对足够壮观。天气很热，那么多人挤在一起会是个什么样的状况，不要我说大家也知道。

3、报名结束后会组织一场参观岳麓书院的传统项目，自备水瓶（虽然说岳麓书院大门对面有水出售，但是养成习惯在之后的军训中是很重要的）。军训各种注意事项班导辅导员神马的都会在活动之后讲的。内容略过略过。军训时自带1.5L以上的大瓶水，军训时期到处都是卖水的，早上顺路买一瓶就ok，当然无需每天购买，喝完了可以用瓶子灌宿舍的矿泉水。但是，也要注意的是，瓶子不能用太久，经过曝晒的瓶子立即扔掉。

4、提前备一些清洁用品，扫帚、拖把（建议买塑料的好，植物和布料做的容易脏，不美观）；抹布一大推，清洁剂（可用可不用，笔者在天马的宿舍卫生还是不错的，年代也不久远），报纸一叠，这些都是用来擦洗橱柜和床的。军训对卫生的要求绝对会超出你的想象，孩子们各自珍重吧。

5、自备防暑用品，如藿香正气胶囊、藿香正气液（军训时，卫生员那里会准备藿香正气液，女生可以经常要一些来喝，虽然味道挺苦的）、仁丹等，另外也可以随身携带风油精、白花油、清凉油等，觉得晕的时候可以立即闻一闻或者涂抹在太阳穴。

6、然后很重要的事准备防晒霜了，长沙的太阳相当之毒。防晒霜男生女生都要用，但是要看准了，男生不是要美白，是要防晒伤，一般SPF20就够了；女生一定要在30往上。万一蜕皮的话，一是去校医院配点药，不想排队的话，就自备凡士林和橄榄油，狠狠地抹！另外，不想变阴阳脸的话，下半边脸一定要涂得比上半边脸厚。帽檐会遮住上半边脸，下半边脸被晒得更多，很多人军训完毕，脸中间就有一条黑白分明的线，略窘啊~~~最好带一个小巧一点的可以随身携带，随时补涂的啊~（防晒霜什么的提前涂好，不然一晒全是乳白色的液体，11级受老天眷顾表示压力不大，祝老天保佑12的孩纸吧，不过军训完黑一圈是没什么问题的）

军训训练期间小秘诀

1按时作息，会帮助你有精神，不会困，困了容易中暑的，中暑不会太丢脸，也是挺丢脸的。

2建议中午午休擦擦身，午睡会更舒服，天气凉快的时候可以就到草坪上休息，可以睡1个小时；晚上抓紧时间睡觉，否则轻则军训哈欠被罚，重则容易中暑。

3寝室用水要注意不要断，要桶装矿泉水，在宿舍楼下登记即可，一般第二天早上就会送来，军训期间速度更快，而且有个楼下有自动售水机。

4站军姿的时候，双脚要换重心啊换重心，脑袋里面想想从出生到现在所有的事情，每天想3年，就过去了……如果以前的人生太无聊，就想想以后的人生规划神马的~~最重要的事，千万不要聚精会神地盯着一个地方看，否则你会觉得眼前的景物转来转去，然后就是一黑，华丽丽地扑街~~

5踢正步回去以后，多给自己做做按摩，小腿肚、脚底板都要按摩到。

6宿舍卫生大扫除完毕后，尽量保持原样，别再弄脏弄乱，收拾内务很麻烦。

7军训期间，每天早上6点左右都得起了（忘记军训作息了），同学们就要早点起，把内务简单收拾一下，即使你真的很。（真的很简单的，到时候大家肯定会尽量保持宿舍整洁干净的原样，你大学期间宿舍最干净的时候就是那么几天）

8每天训完回寝室第一件事情就是洗澡、洗衣服！洗衣服！！外套如果不脏可以两天洗一次，裤子和里面的T恤一定要天天洗，男生们还是勤快点吧。只要不下雨一个晚上绝对干，长沙的天气还是值得信赖的~~

9该调戏教官的时候，大家尽量调戏，千万不要客气。累了，想停下来休息，女生可以撒撒娇什么的，教官会心软的。

10还有可能去军营打靶，挺好玩的，按规定每个人打5枪，打完后说几句好听的，装弹的兵哥哥会给你几个空弹壳，这时候笔者的思想就是死命拿，反正他不介意。

11那几天如果女生正是大姨妈拜访的时候，没有特别的原因，不赞成用药物或者注射的方式推迟经期，对身体总归会有一些影响。其实遇到这种情况不用很担心的,军训过程一般不是很剧烈。注意饮食，吃较清淡、易消化的食物，譬如水果，蔬菜，吃些豆类食品，补充营养，再就是还要多饮水。如果遇上剧烈运动，譬如跑步什么的，就向教官请假。中午要保证午休，不可以太劳累。倘若觉得身体实在是支持不住，就可以向教官说明情况并请假，教官对女生还都是比较照顾的~~~~这是往届的经验，笔者又羞涩了。

12关于优方和拉方、优方是走队列的方阵，拉方是拉拉队。orz。到时候就清楚了。

第二篇：军训季2

军训注意事项

1、最重要的是防晒霜（SPF>30）（防晒伤），不只是MM们，GG们也要特别注意，长沙夏天的太阳可不是闹着玩的。军训服装是长袖，所以，主要是脸和手。注意涂的时候耳朵也不要放过。

PS：买防晒霜的时候要把放晒伤放在第一位，不要把防晒黑放第一位。

2、鞋子、衣服要大些

鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。衣服也要稍大一些，便于空气在衣服内流通，加速排汗，也凉快些。所以，在发军训服装和鞋子的时候，在合身的前提下，要选择稍大一些的尺码。

还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。你们的教官会要求袜子是黑色（深色）的，买的时候要注意。（据说，女性棉在鞋内可以派得上用场，还有网友建议使用所谓的“干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。”PS:好复杂~~汗~~好羞涩）

3、防中暑和蚊虫叮咬的药剂。风油精啊，花露水啊，清凉油啊之类的东西防蚊虫。风油精、清凉油也可以防中暑，但体质较弱的建议特别备一瓶藿香正气水，恩恩。一般负责任的新生助理都会备一些，不过建议自己还是准备一些吧。还有红花油之类的跌打损伤药，也可能会用得上的。还有少量治疗腹泻，夏日感冒的药品。腹泻其实也未必是件坏事，看你喜欢拉肚子还是站军姿。

4、腰带最好不要用皮带，绳子的和松紧带的比较好，否则一天训练下来要不肯定出现外伤了。（学校会发一条皮质的外腰带，真正固定裤子的腰带要自己准备，就选一条软些的绳子吧）

5、带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

6、带至少两件棉质T恤，吸汗。再就是军训服装质量比较粗糙，擦伤再用咸咸的汗水一浇，哇塞，爽死你！

军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉，所以，有位据说叫邹林的大夫，他建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

另外，还有我自己对军训方面的感想：（以下是笔者一字一句敲出来的，都是汗水换来的经验~~~）

湖大的军训内容主要就是站军姿、走步，训练强度个人认为不是很大，毕竟不是军校，恩恩。据说往届都有实弹射击，所以，对于体质在平均水平以上的同学都是可以应付的。需要特别说一下的是，军训是入学后大家展示自己的第一次也是最重要的一次机会，上进心比较强的同学一定要抓紧机会表现自己。

军训中展示自己的机会有很多：

主要是训练和拉歌

1、军事训练当然是最重要的，训练认真、优秀的话可以进“优方（优秀方队）”，也就是

军训最后“阅兵”的时候的方阵。特别优秀的话（比如笔者）还可以争取成为标兵，阅兵的时候走在方阵前面，那是相当拉风~~~。特别是，军训的时候表现良好对之后的学生会、班干部竞选什么的有很多好处。

2、拉歌（有唱歌天赋的和嗓门大的同学有优势）。

另外，其他稍微次要些的展示自己的机会还有：

新生定向越野。定向越野是湖大的一个“传统优势项目”，在军训接近尾声的时候会举行“新生定向越野比赛”，其实相对于专业的定向比赛，新生杯已经是很“小儿科”了，方向感较强并且身体素质较好的同学不要错过。

另外，军训的时候还有一些“终极秘籍” ：

经历比较多的学长们应该都会给你们传授，都是些很实用的小秘籍，有的比较邪恶

1、教官会要求整理内务。我总结的经验就是：把能找到灰尘和污垢的地方都擦干净，然后放在外面的东西要尽可能少（柜子里的东西多乱都没关系，没人会去看），检查的时候如果来不及了，就把除了特别要求放外面以外的东西以最快的速度丢到柜子里，然后把外面的东西按照要求摆放。

2、整理床铺。被子要求叠成“豆腐块”，床单靠外侧的一面也要有棱有角。所以，要“压被子”，就是把被子压实，尽可能严实，最好是压成纸一样的感觉，怎么叠怎么成。比较好的办法就是晚上睡觉的时候把被子铺在地上，一个宿舍的4床被子铺成一摞，把玻璃门板拆下来（是的，是门板）放在上面，再在上面放上行李箱或者装满水的水桶（是重物就可以）。特别注意，被子压的时候要平整，被套也不要有褶皱，不然压过以后适得其反。还有，要说明的一点是，不要奢求你的被子在军训以后还可以作为被子使用，可以捐出去（届时会有专门的活动）或者果断丢掉„„床单外侧的侧面里面可以塞进硬纸板（扑克牌也成），然后小心打湿，用刷子小心把褶皱刷平，就相当平整了。有的同学会问：“好不容易把床弄平整了，怎么舍得在上面睡觉啊？”我要说的是：不在床上睡。是的，不在床上睡~~~可能有点残酷，但绝对是最有效的方法，睡地上或者个子小的同学可以睡桌子上。

3、站军姿。站军姿的时候脚尖着力、身体前倾，教官都会交给你们，在这里不赘言。我的经验是，感觉累了就喊“报告！”，教官会允许你动一下，擦汗什么的，也借机会放松下。但是，注意，只能动一下„„反正，有什么事尽管喊“报告！”，不要勉强自己，教官不会难为你。还有，就是最开始的时候教官可能会严厉些，不过时间长了都熟了以后，嘿嘿，一切都好说（前提是你的教官不是那种~~~额~~~嘿嘿，你们懂的）

4、唱歌的时候要尽力去唱（确切地说是“喊”），没人会在乎你跑调什么的，教官要的只是声音大~~~

5、饮食方面，吃饭尽量清淡，夏天天气热，食欲、消化不好，吃得太油腻也容易中暑。特别推荐下冰粥（不是那种甜品，是冰过以后的绿豆粥、黑米粥什么的），很解暑，还好消化，最重要的一点是食用方便，随时补充能量~~~要选择干净一点的摊位买，不然吃拉肚子了就不好了。另外，就是在军训期间千万不要尝试外面的烧烤。北方的同学千万不要吃口味虾和田螺。

第三篇：毕业季

毕业季

又到了五月，一年一度的毕业季又来临了，看着校园里的毕业生们奔走忙碌，拍摄留念，你心里又有什么样的感慨呢？你想不想知道国外著名大学的毕业季是怎么样度过的？今天，请跟随我们一起走进GLOBAL特别节目——毕业季，看看牛津大学的毕业典礼是怎样进行的。

In Oxford University, every college will hold its own graduation ceremony, and then the institute-wide faculty graduation ceremony will be held.Most colleges have little difference with other parts of the city of Oxford, neat and tidy green grass, old vaulted doors and the medieval tan spires of high walls.The typical gothic buildings show a kind of deep academic gas and history.Graduation ceremony is not only belongs to the graduates, according to tradition, the graduates will invite their parents, relatives or friends to come and attend.Oxford University graduation ceremony held three times each year, the students can choose to attend that year or later.Some students even wait years to attend the graduation ceremony with relatives or friends after work.In Oxford’s campus, you will see students wearing glasses and with their schoolbags between their arms going everywhere in hurry steps and those young men who come from all over the world dragging suitcases to study here.Graduates in ceremonial dress walking on the road, sometimes will meet acquainted classmates and teachers, saying “hello” to each other in a well-mannered way.On the graduation ceremony day, family members will be introduced into a room hung oil paintings.Here is the Christ College’s dining room, and also is the shooting place of Harry Potter films.A long table in the middle of dining room is put exquisite candelabras and tableware above, and lunch before ceremony is held here.Students and family numbers sit on the sides of the long table.Looking around, you will find people in different colors and different faces from all over the world people sit in the room together and talk warmly.People chat with each other in different languages, and this make all harmony and full of festive.For a while, words paused, dean appeared in the end.After the entire people stand, dean wearing white wig begins to make a speech.From the faces of the families, it seems that no one can understand his words, because what he said is Latin.The next link is having dinner, the food is simple, but the species is complete.After lunch, we will go to Grand Theatre Sheldon Neanderthals in Oxford city plaza for a formal graduation ceremony.This theater having 300 years of history is no longer for performance, and only used for academic report and celebrations.The opposite side of the Grand Theatre is overpass architecture inlaid with carved glass, which is the famous Bridge of Sighs in Oxford.It is said that those students who failed to graduate, looking across at the Grand Theatre in the graduation ceremony in progress, give the cries of a resigned sigh, and this is the source of Bridge of Sighs in Oxford.Grand theatre is in coffee mass-tone, giving a person with grave solemn feeling.In the front of the stage, there are three chairs the sainted old headmaster sitting in the middle, two vice President sitting on the side of him, and an eagle gold statue sits behind them.Facing with them is dozens of professors and graduates who are sitting on both sides of the chairs.Students' family members are placed on the audience in a second.After the ceremony, a vice president first takes the name of the current graduates.Subsequently, according to different professions, professors led wearing different color gowns and fringed hats students gradually come to the headmaster.First is the doctor, Oxford’s doctor gowns are very particular about the color;the common doctoral gowns are divided into black and red.However, the blue is the color of Oxford, therefore, the color of doctoral gowns are special: Oxford Blue and China red.Their dresses are also lined with large white and red plush shawl collar.Professor, holding the top of a student's hand, bows to the President and reports something and then the president stands up and picks up hats, bowing to the student one by one.The special feature is the seminary graduates.Students go down on their knees before the principal, and the principal carries the Bible touching in their heads and blesses in Latin.At the ceremony, professors and students salute each other again and again until it is over.At this point, the music sounded, under the guidance of the guards of honor, the three principals get up and all follow behind them to exit in order.Oxford University graduation ceremony fills with stylized, but extremely grand, very impressive.For these graduates from it, when they come out of the theater, it is the end of the grueling study, and also is a new beginning.牛津大学每个学院都会先举行自己的毕业礼，再举行全校性的毕业典礼。大多数学院与牛津城的其他地方差别不大，整齐划一的绿草地，古香古色的拱形大门和中世纪黄褐色高墙上的尖塔。典型的哥特式建筑透露出一种厚重的学术气和历史感。

毕业典礼不仅仅是属于毕业生的，按照传统，毕业生们都会邀请自己的父母或者亲朋好友来参加。牛津大学的毕业典礼每年举办3次，学生可以选择当年参加或以后再来参加。有的学生甚至等到工作好几年后，才呼朋唤友地来参加毕业典礼。牛津校园里，随处可见那些带着眼镜、腋下夹着书包，脚步匆匆的学生们，还有拖着行李箱，从世界各地到这里来求学的年轻人。毕业生们穿着礼服走在路上，不时会碰到相识的同学和老师，相互彬彬有礼地打着招呼。

到了毕业典礼的那天，家属们被引进一间挂满大幅油画的房间。这里是牛津大学基督学院的食堂，也曾是拍摄电影《哈利·波特》的地方。食堂中间有一条长长的桌子，上面摆放着精美的烛台和餐具，典礼前的午餐就在这里举行。学生和家属们坐在长桌的两旁。环顾四周，你会发现偌大的房间中有来自世界各地不同国家的人，不同的肤色，不同的面容，却在一起谈笑风生。大家用互不相同的语言各自闲聊着，倒也显得和谐融洽，充满喜庆。

一会儿，话语停歇，院长出现在长桌的一端。全体起立后，头戴白色假发的院长开始致辞。从家属的表情来看，好像没有什么人能够听得懂，因为院长讲的是拉丁文。接下来就是用餐环节，饭菜虽然简单，但种类还算齐全。

吃完午餐，大家就要去牛津城中心的谢尔登尼安大剧院参加正式的毕业典礼。这座有300多年历史的剧院，现在已不再供演出使用，而仅仅用于学术报告和庆典活动。大剧院的对面有座镶嵌着雕花玻璃的天桥式建筑，这就是牛津著名的叹息桥。据说，那些未能毕业的学生，望着对面大剧院中正在进行的毕业典礼，发出的一声声无奈的叹息，这就是牛津叹息桥桥名的来源。

大剧院内以咖啡色为主色调，给人以庄重肃穆的感觉。舞台前有三把椅子，德高望重的老校长坐在中间，两名副校长坐在两侧，他们身后是一座镶金的雄鹰雕像。正对着他们的是坐在两边椅子上的几十名教授和毕业生们。学生家属们则被安排坐在一二层的观众席上。

仪式开始后，一名副校长首先宣读本届毕业生的姓名。随后，按照不同的专业，教授们带领着穿着不同颜色学袍，头戴飘有流苏方帽的学生，陆续走到校长面前。最先走上来的是博士生，牛津博士服的颜色是很有讲究的，常见的博士学位袍分为黑、红两色。但是，蓝色是牛津的代表色，因此，牛津博士服的颜色便别出一格：牛津蓝加中国红。他们的礼服上还镶有白色毛绒领子和红色大披肩。教授握着最前面一名学生的手，向校长鞠躬并报告着什么，之后，校长起身摘帽，逐一对向他鞠躬的学生致意。比较特别的是神学院的毕业生。学生们三人一排，向前半跪，校长则手持圣经在他们头顶上轻按一下，口中念着表示祝福的拉丁语。有的专业，学生们呼啦啦上来十几人，有的专业仅仅只有一人。整个典礼就在教授和学生的一次次相互行礼中结束。此时，音乐响起，三位校长起身，在仪仗的引领下，所有人跟在他们的后面，按顺序退场。

牛津大学的毕业典礼充满程式化，但极其隆重，令人印象深刻。对于这些毕业生来说，当他们从大剧院走出来时，既是寒窗苦读的结束，更是人生新的开始。

牛津，这座有800多年历史的学府城，总是洋溢着青春的气息，尤其是每年夏季授学位的日子，到处闪现着身穿学位袍、头戴方帽的年轻博士、硕士和学士的影子。他们来自世界各地，在牛津取得学位后又回世界各地去。有人说“牛津永远不老”，因为它永远是年轻人的天地。好了，今天GLOBAL的特别节目——毕业季到这里就要结束了，让我们一起祝福即将走出校门的毕业生吧。

第四篇：毕业季专题

毕业季专题

现在思路还是比较混乱，只能把想到的想法写下来。

可以分为以下几个部分：

一、情感篇

爱情，友情，师生情。可以是一段短短的文字，可以是一片长长的文章，可以是照片可以是视频。总之，就是想要表达一些大学美好的情感。

二、回首篇

初来大学的梦想，对自己大学生活的评价，觉得自己大学里最精彩和最难过的事，大学里最遗憾的事。

三、展望篇

对大学毕业后的展望，对未来自己生活的规划，想对未来的自己说些什么。

四、印象篇

以照片和短文字为主。华师最美的地方，华师最好吃的饭，华师最奇葩的地方，华师你最舍不得的地方。

五、寄语篇

老师对毕业生的寄语，学长学姐对学弟学妹的寄语，对华师未来的寄语。

至于用什么方式把他们串起来目前依旧混乱。。

第五篇：创业季

创业季---适合大学生的行业

创业前提

1确立创业方向

2符合社会发展趋势

3心理素质 经济能力 知识结构 管理能力 社交能力

4利用当地资源 发挥优势市场

创业项目

随着中国的发展，人们越来越重视衣食住行。快节奏的发展趋势，带动第三产业的迅速发展。因此，在饮食业与旅游行业有有很好的前景，利用中国近年来网络的快速发展，网购已成为一种重要消费方式。随之，物流行业也不不断壮大，需要更多的复合型人才。虽然中国发展迅速，但很多技术仍然依懒进口，年高科技芯片进口额竟然超过石油。作为大学生，利用自己的知识，发展我国的高新产业也是一个不错的选择。再涉及第三产业的同时，也不要忘记随之发展的其他行业。例如，饮食业离不开农业，旅游业离不开交通与运输业，网络必然涉及个人信息安全等。3D打印也是一个不错的选择。

创业规划

明确自己的目标，时时刻刻关注社会动向，适时调整自己的方向。学会用发展的眼光看问题，创业过程中，遇到挫折，学会应对。只要有信心，相信自己一定会成功。用真才实学成就自己。