怎样提高中职学生的自我管理能力-

第一篇：怎样提高中职学生的自我管理能力-

怎样提高中职学生的自我管理能力职业教育不同于同阶段的教育，不是面对经过层层选拔胜出的学生，而是面对在选拔中被淘汰的学生，却又肩负着培养经济社会发展需要的高素质劳动者和技能型人才的重任。中职学生大多数学习目标不明确，学习积极性不高，自控能力相对较差。其结果导致对自己的学习、生活管理能力不足。在现在的中职教育中，老师不仅要遵行传道受业解惑的精神，还要结合时代发展的特点指导学生提高自我管理的能力，以便将来学生走入社会除了有一技之长外，还能管理好自己的生活、学习和工作。

现阶段中职学生管理工作面临的新问题和新挑战

由于中职生大多是14岁～17岁之间的未成年人，正处在由少年走向青年的过渡阶段，独立意识有所增强，有着展示自己才华的冲动，有着向往独立工作的心理渴求。他们自我管理能力极度缺乏，致使中职学生管理工作面临新的难题，突出表现有：

1.思想道德方面：集体荣誉感、社会责任感淡漠，法律意识、组织观念不强。他们以自我为中心，组织纪律、道德品质等方面都存在一些问题；2.文化技能学习方面：相当一部分是学困生，文化基础知识薄弱，学习动力不足，学习目标不明；3.日常生活方面：一部分学生在学校开始谈恋爱，沉迷于网吧，抽烟、喝酒、自由散漫；4.心理体魄方面：不少中职生心理脆弱，不会与同学相处，有些学生睚眦必报，打架斗殴。不爱运动，长时间坐在电脑前玩耍，影响身体健康。

怎样提高中职学生的自我管理能力呢？那么首先应该了解中职学生自我管理的能力的内容有哪些方面：

一、学习目标与动机的自我管理

中国有句古话叫：“凡事预则立，不预则废”。同样对中职学生，从进校的第 一天我们的老师就应该给同学们灌输树立目标的重要性，让学生明白进入中职学校的目的就是学会技能，学会做事和学会做人。在正确认识了解总的目标以后，学生就会在学习的过程中具体细化目标，比如说怎样规划自己这几年的学习计划，怎样按时完成教学规定的任务，总之学习目标的管理的内容就是树立总体目标，细化阶段目标和终身学习的目标。

学习的动机是指直接推动学生进行学习的一种内部动力，即引起、维持和推动学生进行学习活动的一种内部动力，它是由学生的学习需要所引起的，这种需要是社会和教育的客观要求在学生头脑中的反映。指导中职学生自我管理学习的动机内容主要就是激发学生潜在的学习兴趣，发展学生的学习兴趣，善于利用学生的间接兴趣。

二、自我健康的管理

健康包括生理和心理方面的健康。首先要让学生明白健康的重要性，其次让学生明白生理和心理的健康管理包括那些内容，最后是怎样管理好自己的健康。

一般而言，中职学生的生理健康主要指与年轮结构相适应的各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。

生理健康管理管理指需要了解现阶段自身的生理结构、特点，在现阶段锻炼好自身的体格，为中职期间的生活、学习以及将来的工作学习打下基础。

中职学生的心理健康是指其心理与学校、社会处于相互协调的和谐状态，个体能够适应当前和发展着的环境，具有完善的个性且心理活动正常。心理健康管理的内容主要指，明白健康管理的重要性，正视现实，适应环境；悦纳自己，自尊自爱；分发向上，自强自制；心理协调，人格健全。

三、自我情绪的管理

可以说情绪的管理也是心理管理的一部分，之所以要把它分出来，是因为于青春期的中职生面临着许多的压力，他们不仅要在快速的社会变革中选择合适的自我角色，而且要调适青春期生理、心理发展所带来的以及学业上带来的种种压力。当这些压力过多过大过强时，就很容易产生消极情绪，造成情绪困扰，严重的会导致情绪障碍。所以说情绪管理对学生的发展尤为关键。

情绪管理的内容主要是指老师要指导学生清楚意识到不要让外物主宰了自己的心情，要做自己情绪的主人的重要性！要知道学生能在不同的场合适当控制好自己的情绪。情绪反应 1

要适度，既不拘谨也不放肆。调整好心态对外界的事物反应积极、主动而富有成效。面对挫折时不灰心丧气，遇到困难是不畏惧；对一切充满希望，能保持平常心，以愉悦的情绪去面对生活学习和感染其他人。

四、自我人际交往的管理

人际交往是当代中职学生完成学业，人格发展的一个重要课题。交往既能给中职生带来幸福和快乐，也能造成无穷的苦恼与悲伤；既能促进中职生之间的友谊，也能导致人际间的冲突和矛盾。交往关系处理不当，不仅对学校的管理加大难度，也给中职生的学习和发展带来不利的影响。

目前中职生人际交往方面主要存在这样一些问题：

恐惧心理，与人交往下意识紧张、害怕；自卑心理，表现与师生交往时觉得自己无能、没有自信；孤僻心理；封闭心理，表现为似乎早熟，过早的世俗，轻易不信任任何人，主动隔绝人际交往；嫉妒心理，疏远比自己强的人，对他人的长处、优点、成绩等心怀不满，言语上冷嘲热讽，背后说三道四；逆反心理，错误概括，以偏概全，对他人言行采取不加分析的否定、批判、对抗，从而导致交往困难；逃避心理，表现为没有学习、生活得热情；放任心理，好言勿听，孬言无所谓，他人对待自己无所谓，对任何事均采取不认真的态度。中职生自我人际交往管理的内容主要就是明白人际交往的重要性，在老师同学的帮助之下，如何克服交往中怕羞的毛病；如何清除交往之中产生的误会；如何对待被人嫉妒和嫉妒别人；如何消除厌世的心理等等。

五、自我时间管理

好多人都有过这样的经历：某一天，雄心勃勃地准备把手底下的事清理干净，可到头来却一事无成？也许每个人都曾有过这样的经历，但在某些人身上表现得格外明显。时间管理可以帮助学生把每一天、每一周甚至每个月的时间进行有效的合理安排。运用时间管理技巧指导中职生统筹时间，对于中职生来说也是相当重要的。

中职生的自我时间管理的主要内容有：结合学校教学计划，制定自己的总的学习计划；结合学校教学计划，编制自己的学期学习计划；结合学校教学计划，制定每周学习计划；结合学校教学实习计划，制定自己的教学实习、顶岗实习和社会实践计划。

六、自我网络行为的管理

当今社会是信息时代，尽管网络在我国发展只有十年的时间，但它对中职生的影响是前所未有的，而这一影响还将持续并伴随着这一代青年人的整个社会化过程。中职生上网大多数是热衷于网上交友、聊天、游戏和垃圾信息的浏览。这些行为最初是出于一种娱乐的心理，但是如果处理引导不当，很多学生一定会痴迷于网络，产生网络心理障碍。中职生上网主要出于求知需要、交往需要、情感宣泄、休闲娱乐、好奇心理和自我表现。只有弄清楚这些心理之后，老师才能指导学生进行自我网络行为的管理。

中职生的网络行为的自我管理主要指：树立正确的网络观念；合理分配上网时间。处理好利用好网络世界的有用知识。

七、自我职业规划的管理

指导中职生自我规划管理职业生涯：是职业学校老师工作的重要内容，是学生健康成长和增进知识、精通技能的助推器，是实施成功教育的重要方式，是中职生动力形成、持续发展的重要基础。职业教育是在“教育”二字前冠以“职业”的教育。就是要满足受教育者就业和职业生涯发展需要，满足社会发展需要，满足经济发展对从业者素质需要的教育。如果绝大多数中职生毕业就失业，如果学生在学校时期不知道自己将来想做什么，社会需要什么，自己能够做什么。那么我们的职业教育就是失败的教育。

职业学校自我职业规划的管理的内容其实就是教会学生规划自己即将走

社会，首先找到生活得来源，其次是实现自己的价值，最后是为社会作出一定贡献。具体来说就是：指导中职生职业准备阶段的规划，面对就业难的规划，把个人发展与经济社会发展联系起来的规划，引导自己走向成功、形成正确成才观和动力机制的规划，强化时间观念、形成终身学习理念的规划和引导中职生顺利完成首次就业，敢于和善于创业的规划。在弄清楚中职学生自我管理有哪些大概内容之后，如何培养他们的自我管理能力，由强制自己逐步走向管住自己，进而规范自己的行为，最终成为一个合格的中职毕业生。针对上述自我管理的内容，根据实际情况，推荐使用下列指导方法：

(一)学习目标和动机的自我管理指导

学习目标自我管理的方法是指：指导学生制定学习计划：

（1）全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

（2）结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：

①知识、能力的实际；

②“缺欠”的实际；

③时间的实际；

④教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

（3）长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：

①掌握知识目标；

②培养能力目标；

③掌握方法目标；

④达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。终身学习的目标管理指导主要是灌输学生养成终身学习的好习惯。学习动机管理是指：坚持利用教学的内容与方法的新颖性引起学生的兴趣，调动学生的学习积极性；实施启发式教育，创设“问题情境”，激发认识兴趣和求知欲，利用学习结果的反馈作用；正确运用竞赛、考试与评比；注意内外动机的互相补充，相互相成；注意个别差异。

(二)自我健康管理指导

健康的自我管理方法包括：

1.生理健康自我管理指导方法指：指导学生通过举办活动或其他方式树立健康理念的重要性；教学计划之内督促学生保质保量完成教学规定体育锻炼；举办各种体育活动（登山、拓展训练和旅游等）让学生参与进来。

2.心理健康自我管理的指导方法可以尝试：帮助学生树立正确的世界观；重视对学生精神生活得引导，加强家庭精神文化的投入；充分发挥健康校园文化的教育作用。

在中职学校有学校专门机构或者班主任适当的对学生心理进行干预（采用尊重原

则、保密原则、自助的原则和发展的原则）。

(三)自我情绪管理指导

自我情绪的管理指导方法主要指：

1.指导学生调节情绪，合理控制情绪的强度和稳定性。培养中职生保持一种舒畅、愉悦心情，乐观的去生活、学习，交往，善于转变不良心境；

2.教会学生正确归因，判断情绪动因的异同。指导学生正确纠正认识上的偏差，从光明的方面看问题；

3.教会学生适当时间、适当场合和适当的方式宣泄情绪，保持情绪健康向上。如找老师、家人和同学倾诉、独自内省、听音乐和看电影等。

(四)自我人际关系管理指导

自我人际关系管理指导的方法不妨指导学生尝试：

1.学会赞美他人。对别人的长处和优势，别人的关心和帮助要由衷的感谢和赞美，欣赏自己的同时要会欣赏别人；

2.学会宽容待人，多微笑，多倾听。总之中指学生的人际交往要学会沟通的技能，注意交往的方式，加强个性修养，养成豁达大度、宽宏大量、谦和热情和正直诚实的优良个性。

(五)自我人际关系管理指导

自我时间管理的主要方法是指在学习过程中指导学生：

1.指导学生制定短期、中期和长期学习目标；

2.在学习时间中合理安排时间细化这些目标；

3.将要做的事情根据重要程度分先后顺序。

4.灵活的安排时间。一般来说，把我们时间的50%用于集中精力学习就够了，其余的时间可以用来应付各种活动以及突发事件；

5.遵循科学的学习时段。要让学生知道学习效率最高、状态最好的时段是哪一个？将重要科目的学习安排在此时段；

6.分清紧急任务与重要任务。学习不是一蹴而就的，要教会学生应分清现阶段的任务和需要长期坚持的任务。

(六)自我网络行为管理指导

中职学生自我网络管理的指导方法的管理主要是正确引导学生上网，其方法有：

1.家庭的引导。要了解学生家长对计算机和互联网的掌握程度，促进有条件的家庭合理安排学生在家时间的上网时间和次数，确立上网的目的，对网站进行筛选；

2.学校教育。学校要加强学生的思想素质教育，大力开展网络安全教育和建立正真意义上的校园网，把网络变成学生学习知识、交流思想和休闲娱乐的平台；

3.配合社会进行控制。首先要加强法制建设，其次不断研发高科技产品以解决上网安全问题。总之对中职生上网问题要客观对待，正确引导。

(七)自我职业规划管理指导

自我职业规划的管理在中职教育中显得尤为重要，所谓职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯的管理，就是帮助学生回答几个问题：我是谁？我的优点和缺点是什么；去哪里？我要找什么样的工作，我的方向与目标在哪里；怎么去？要达到目标，我现在需要准备什么。要回答上述几个问题其主要方法可以借鉴：

1.临近毕业时的就业指导。教会学生一般找工作地具体操作流程：怎样制作简历，怎样收集相关的信息，怎样准备面试，怎样学会找工作中的一些技巧等；

2.现阶段目标（中期目标）。指导学生根据自己的教育背景、知识结构、市场环境和兴趣爱好设计一个目标，找到这样的工作后，今后的三至五年里，准备在单位里做到什么位置。而实现这些目标所需要的能力、知识、技术、技巧、能力和经验怎样获得。

3.长期规划指导。指导学生树立符合社会发展需要和人民利益的职业理想目标。总之中职生要正视现实，低头进社会，脚踏实地，职业规划要在“先生存，再发展，最后在贡献”的思想下进行。

中职学生自我管理能力的培养是一个值得探讨的课题。如果这个问题抓得好，有利于良好班风、校风的形成，有利于学生综合素质的提高，有利于学生正确世界观、人生观的确立。总之在中职阶段培养学生的自我管理能力要理论联系实际，用班干部来带动，用制度来约束，用环境来陶冶，用榜样来激励，同时更需要用科学发展观来指导。

第二篇：如何提高学生自我管理能力

如何提高学生自我管理能力

学生管理是学校教育的一个重要环节，直接关系到学校教育的成败。在学生管理过程中把握好我们的管理对象——学生是至关重要的，因为在这一过程中，学生既是管理的客体，又是管理的主体。如果我们仅仅把学生看成接受教育和被管理者的话，就容易出现学生被动接受和消极应付的局面，也容易导致老师唱独角戏，吃力不讨好，管理效率低，管理效果差的局面，为了克服上述毛病，实现学生管理效率效果最大化，就要承认学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，培养和提高学生的自我管理能力。在实现和提高学生自我管理过程中要做到以下几点：

一、注重学生干部的选拔、培养、使用，增强学生的自主管理能力

学生干部是广大学生的带头人，是实现学生自我管理、自我教育的载体；是学校、教师开展工作的基层组织和得力助手；是班集体建设的有利保障和守护者。他们的工作是学校工作重要的组成部分，对校风与班风建设起着有力的推动作用。因此，此工作历来受到学校与班主任的高度重视。实践证明只有坚持在使用中教育、培养、信任、爱护的原则，方能建设一支稳定而强干的学生干部队伍，方能充分发挥其先锋与桥梁作用。

（一）学生干部的选拔

学生干部也要竞争上岗，注重其心理素质的锻炼和提高。当今的社会充满竞争，在学校选拔学生干部的工作中，要注意引进竞争机制，有意识地锻炼和培养学生。既然是竞争，就会有成功和失败，教师要注意正确引导参与者，教育他们在注重竞争结果的同时，更加注重参与过程，因为锻炼自己才是目的。这里要明确五点：在竞争中毛遂自荐是对自己的肯定；推销自己是自我评价；谈及今后的设想是为自己确立奋斗目标；评委的评议是重新认识自己；无论成功与否，都不要忘记为自己加油。这样可以使参与竞争的同学，既能分享成功的喜悦，又能接受失败的考

验、吸取教训、总结经验。

（二）学生干部的培养

学生干部不能只是使用，还要培养，学生干部的培养首先应该是意识的培养，明确学生干部的利与弊，然后是工作方法的指导，再是班级管理的艺术与技巧，教会学生管理的程序和模式，让学生能形成规范管理的理念。真正使学生干部能在工作过程中提高自身的能力。

1、教育学生干部使之树立工作的责任心与荣誉感

在学生干部任职的第一天起，就要加强这方面的教育，并在今后日常工作中不断强化。要告诉学生干部，当干部要有吃苦、吃亏的思想准备；要牺牲自己大量的时间与精力；要遇到不少的困难与阻力；因而要有自省自克的意识，处处做表率；要准备自己的工作不被同学、甚至是老师的理解，既要任劳，又要任怨。所有这些，没有一定的觉悟和毅力是难以做到的。实践告诉我，责任心与荣誉感是缺一不可的，多用荣誉感激发学生干部，容易产生虚浮之风，正确的荣誉感，必然落实到高度的责任心上。

2、对学生干部要关心爱护、精心培养，注重其工作能力的提高 学生干部的才干不是天生就有的，是从实践中培养和锻炼出来的。因此，在工作中教授工作方法、在实践中耐心指导是必不可少的。首先，帮助他们走好第一步。新上任的学生干部，热情很高，在工作中他们会遇到许多第一次，如第一次召集委员开会布臵工作、第一次安排卫生检查、第一次跟校领导反映情况、第一次组织文体活动，这许多第一次对于学生干部来说好的开头十分重要。因此，扶着他们迈好第一步，既可以为学生干部树立威信，还可以增强他们的信心，帮助他们第一步的关键在于精心指导，教会他们工作方法。其次，帮助他们处理好各种关系。学生干部工作时最头疼的就是处理人际关系（与主管部门和业务指导部门、班主任、班干部、学生会其它干部、本班同学等）和摆正学习与工作的关系，帮助学生干部理顺这些关系及如何在工作中处理好这些关系，会使他们工作起来得心应手，心情愉快。第三，帮助学生干部树立威信。—方面要求学生干部自身要努力，珍惜当干部的机会，珍视干部的荣誉，树立干部形象，严于律己，以身作则；另一方面要帮助学生干部实现角色定位，并有计划、有组织的展示干部的能力。管理者要有意识的帮助学生干部树立威信，教育学生不仅要尊重学生干部，还要尊重他们的劳动，使学生意识到尊重学生干部就是支持学校工作。当学生干部工作中有失误时，要耐心加以指导，注意工作方法，不当着同学的面儿批评他们等等。

总之对学生干部既要教给任务，又要教给方法，既要大胆放手，又要小心扶植；既要热情鼓励，又要严格要求；既要在培养中使用，又要在使用中培养；支持、鼓励并发挥其特长是使用干部的主要方法。

（三）学生干部的使用

对学生干部要放手使用，严格管理，注重其综合素质的提高。放手使用不是撒手不管，在原则问题上要把关，在履行职责时要撑腰，在协调关系时要指导。要尊重学生干部的意见和建议，鼓励他们发挥主观能动性，开拓性的开展工作，时常与他们谈心，发现情况及时解决。第一、在放手使用的过程中，要不断加强他们综合素质的提高。首先是思想水平的提高。能站在“讲政治”的高度贯彻学校的有关规定，参与学校的建设，能以“讲正气”的态度反映学生中的思想倾向、意见和合理化要求，做好信息反馈；能以身作则，在学习、组织纪律和集体活动中能起带头作用。第二、管理者要注意学生干部中的“腐败”现象发生。如利用检查执行公务之际，行个人方便之举；利用手中的“权力”，在班级评比中做小动作或收受同学的贿赠等，这些既降低活动评比工作的可比性，还会影响学生干部的个人形象和学生会组织的整体形象，甚至可能会出现不可收拾的局面，因此这种现象要坚决禁止，“警钟长鸣”。第三、加强学生干部团结精神的培养与训练。既要做团队（学生干部集体）的优秀成员，还要努力带好班干部这支队伍，让他们以更加积极的心态和进取的精神影响带动全体同学。第四、创设良好氛围，为学生干部顺利工作创造条件。所谓良好氛围，应当包含：１．全体同学之间团结、信任，这是学生干部最理想的工作环境，这要通过长期培养才能形成；２．全体同学应服从学生干部的指挥，接受各项工作的检查，正确对待

学生干部因工作需要向学校与老师所进行的工作汇报；３．能原谅学生干部的工作失误。必要时，我们要向同学解释学生干部的工作意图、难处，以求理解与支持。对支持与理解学生干部工作的同学要表扬；反之，要提出批评。当然，批评要注意方式，防止学生对学生干部产生抵触情绪。第五、教会工作方法，尊重工作职权。应当教会学生干部：１．根据中心工作提出自己的工作设想，订出工作计划，并做好工作总结；２．对一件具体工作会抓住中心，周密安排各个环节工作，谨防工作失误；３．会辩证地分析形势与问题，辩证地评价别人与自己；４．明确常规工作与特殊工作的内容与处理方法；５．会合理安排时间，正确处理学习与工作的关系。尊重学生干部工作职权，主要是只要时间允许，就应该征求分管某项工作的学生干部的意见。如班级要补选学习委员，或要指定一名课代表，就要事先分别与班长和学习委员讨论一下，然后将名单在班委会上讨论通过。老师决不能主宰一切，只是让学生干部当“点头”机器和“执行”委员。

总之，在学生干部的培养和锻炼中，最根本的还是培养他们朴实做人的原则、踏实的工作作风、积极进取的精神和勇于开拓的创新意识。管理者要想把学生干部带好，除了要具备育人的意识和管理水平外，还要讲究思想政治工作的技巧，比如通过制度建设来实现工作目标。可以建立健全学生干部培训制度、经验交流制度和评比考核激励机制等，最大限度的挖掘学生干部的潜力，调动他们的工作积极性，使当学生干部这一经历成为他们一生中美好的回忆，终生受益。

二、加强学社团建设，增强学生的自主组织能力

学生社团是学生基于共同兴趣和爱好，依照法律，按照一定的章程，自愿结成的具有固定成员和特定活动内容的群众组织。它既能丰富校园文化，又能充分发挥学生的兴趣和特长，促进学生素质拓展，充分实现成员的共同意愿，为广大学生增长知识、开阔视野、完善能力、加强修养提供了舞台，也已成为加强学生思想政治工作、拓展德育工作领域重要载体。

学生社团作为学生自发组成的学生群众组织，最鲜明的特征是目标的自愿聚合。学生社团是以共同的观念、兴趣、爱好、追求目标为基础而自发组成的自愿参加活动的学生组织，有群体目标的整合性，大家都能为共同的社团目标努力。其次，学生社团具有普遍的群众性，表现为数量多，成员来源广。再次是社团辐射面广。由于社团成员来自不同的专业班级，所以信息传播的对象多，速度快。学生社团具有的这些特点，决定了学生社团对于加强学生思想政治工作，对造就和培养新时期全面发展的优秀人才有着几个不可替代的优势：

第一，普遍教育性。共同的爱好、共同的追求、共同的奋斗是产生凝聚力的内在条件，这些因素把众多的兴趣爱好、志向相同的同学汇在一面旗臶之下，使学生社团有广泛的群众基础。同时，每一个社团都带有特定的文化内容与观念指导，这就使社团工作富有教育性的特点。

第二，典型示范性。很多社团在的活动方式和内容，会给学生们带来某种示范性效应，引起众人的仿效，重塑学生的学习和行为观念，影响全新的人生理念的形成。

第三，无形的组织性。社团活动有着一种强大的组织的优势，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观。座谈会、社会调查、影视欣赏、辩论、走访、网络交流，社会实践、公益活动等这些灵活多样的活动，从思想政治教育角度看，都是在构建无形的教育的组织平台，为我们进行学生德育教育提供了舞台和载体。

大量学生参与社团活动和管理，促使同学进行“心理位臵互换”，减少了同学间的矛盾，增进了同学间的理解，形成了和谐的同学关系，增强了班集体的凝聚力和学生在纪律、学习、劳动、文体活动方面的自觉性，培养了学生与现代社会发展相适应的竞争意识、参与意识和协作创新精神，提高了学生自我教育、自我约束、自我服务和自我管理的能力。从而使学生的主体性道德素质在具体的道德实践中形成、提高和完善。

管理是学校教育的重要组成部分之一。学校管理工作如果要主动适应社会主义市场经济的发展和教育的要求，就必须对学生进行主体性管理，使作为管理实践活动的学生，能够通过对道德原则、学校规章制度的积极、主动的理性的思考后自主、自觉、自愿地作出道德选择和道德行为，达到自我管理的目的，从而提高学生的主体性道德素质。面向全体学生是主体性学生管理的基本要求，把学生作为管理实践的主体，让其以“主人”的身份去参与管理实践，并在实践中信出“选择”，进行“判断”，才能真正培养学生的主体性道德素质。充分发挥学生的个性品质，促进学生个性全面、充分、和谐发展，是素质教育的目标之一，也是学生自我管理的核心。

第三篇：如何提高学生自我管理能力

如何提高大学生自我管理能力

一、大学生自我管理内涵

自我管理，主要可以包含三个方面的特点：首先，管理的实施者是大学生本人；其次管理的对象为同样是作为实施者的大学生；第三，管理的内容主要是针对大学生的自我资源（如身体、心理、时间、信息、思想和行为）。由此来看，大学生自我管理主要是大学生自我认知、自我计划、自我监控、自我开发与自我教育等活动的有机结合。

二、大学生自我管理重要性

大学生自我管理能力是社会对人才素质的基本要求，众多的事实表明:一个自我管理能力强的人虽不一定能成为成功人士,但一个成功人士绝对是一个自我管理能力强的人。现代管理大师彼得·德鲁克早年曾下定决心要不断完善自我,在德国学习期间就不断采用对自己进行测评的反省方法,这使得他坚信“自我管理是发展个人潜力的最佳方法”。

正因为如此，大学生的自我管理是一直以来高校比较关注的问题，虽然高校和社会有对大学生进行教育和扶持的义务，需要对学生在校的学习和毕业后的发展承担一定的责任，但是鉴于教育不可能对每个学生面面俱到，而且学生在进入社会后就立即成为独立的社会人、企业人，因此，大学生在校期间就应该培养和提高自我管理能力，为进入社会提前做好准备。

而我校作为以技能教育为主的民办高校，学生自我管理能力的提升，不仅可以降低学校管理的成本，让学生由主要依赖“他律”转为“自律”，最重要的是可以提高学生的综合素质，提高学生毕业后的就业竞争力，提高就业率，从而树立学校品牌。因此，提高学生的自我管理能力变得极为重要，但是从大学生目前状态看，情况不容乐观。

三、大学生自我管理现状分析

(一)学习目标不明确，没有自己的学习方法，高度依赖教育和老师

学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标也成为了衡量学生自我管理能力高低的最好标尺。

针对我校情况，绝大多数学生的学习需要靠辅导员和任课老师的督促，上课出勤率不是很理想，最根本的就是学生没有一个明确的学习目标，不明确自己未来的道路在哪里，从而没有行动的原动力。

学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。现在很多学生虽然有自己的学习目标，但是学习方法却不合理，导致学习效果不好，大大打击了学生的学习积极性，从而造成恶性循环。

(二)身体素质下降，生活方式不健康

人的身体素质与生活方式密切相关，目前大学生生活方式已经严重导致身体

素质的下降。从相关调查看，目前大学生生活方式主要存在以下问题：

1.极度缺乏体育锻炼。极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病；

2.不吃早餐；

3.不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，有经常熬

夜，通宵的习惯；

4.面对电脑过久。很多大学生经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电

脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在大学生群体中十分普遍；

5.社交圈过于封闭，甚至仅限于宿舍内部，造成社交经验不足，缺乏锻炼；

生活方式的不合理同样体现了学生自我管理能力各方面的缺失，使得提高学生自我管理能力变得更加急迫。

(三)消费缺乏理性，经济支配盲目随意

大学生的消费观一直是社会比较关注的问题，虽然大学生在理性消费上有了一定的进步，但是由于大学生年龄阶段的特点，追求时尚和名牌，以及网络时代所特有的网购，更加刺激了大学生的消费欲望，因此消费依然缺乏理性和节制。具体说来，目前大学生在消费上所存在的问题主要是储蓄观念淡薄，消费差距两极分化造成大学生产生心理问题，消费结构存在不合理因素（在饮食上都十分节俭，形成鲜明对比的是，男生更多的用来娱乐，如游戏等，女生则更多用来买衣服和化妆品），过分追求时尚和名牌，存在攀比心理，恋爱支出过度等等。

四、提高大学生自我管理能力的方法

从自我管理的内容看（如大学生的时间、身体、心理、信息等等），大学生自我管理能力的提升，可以主要从以下几个方面进行：

（一）在活动中强化学生的自我管理能力

1、日常生活与学习活动是加强自我管理的主要方面

由于大学生绝大部分时间和精力都花在自己的学习与生活管理上，因此，要充分发挥出平常的学习与日常生活管理的主阵地作用。也由于大学生个体的实践活动具有“时空我”三位一体的特征，因而有心之人可随时随地进行自我管理，如从一日之计在于晨到晚上枕边的三思，从学习、生活、工作到人际关系以及感情的建立，均可实行全方位、全天候的自我管理。在具体的自我管理实践中要注意以下几方面:首先要学会正确认识自我，积极悦纳自我，树立积极而自信的人生观。其次，根据自己的特点，学会概括出自己的自我管理类型，并针对自己的管理类型采取相应的自我管理策略:如自我分析时要全面中肯，处事要冷静沉着，不盲目乐观也不一味悲观，面对困难与挫折时，要冷静面对，完成任务要讲究效率与效益。再次，学会在自己的日常生活与学习管理中充分利用甚至创造自我管理的情境，以实现自我管理和自我教育。

2、鼓励学生积极参加社会实践活动是加强自我管理的基本途径

大学生参加社会实践活动，尤其是利用寒、暑假开展社会实践活动，这是认识社会、走入社会的重要形式，更是实现“成长成人成才”培养目标的重要形式，同时也是实践自我管理，提高自我管理能力的基本途径。现在的大学生大多是独生子女，他们大多是父母手心中的宠儿，初、高中时学校老师的宝贝，他们普遍缺乏生活的磨炼，经不起曲折、挫折和失败的考验;同时由于他们受中国传统教育的影响，动手操作能力与社会实践能力较差。因此，让大学生参加社会实践活动，让大学生面向社会、走上社会、深入社会、认识社会、研究社会，这一方面能使大学生的世界观、人生观、价值观在社会实践的磨炼中得以确立、巩固、升华和提高，另一方面，既能把从课本上与课堂里所学到的专业理论知识，以社会实践的形式服务于社会，又有利于学生把知识、理论转化为实践能力，使其向着政治素质优、专业素质高、动手创新能力强、肯于吃苦锻炼和勇于社会实践的新一代社会主义建设优秀人才方向发展。

3、校学生组织及团体活动、班集体活动是加强自我管理的重要方式

大学有众多的学生组织和学生团体。学生会、团委等学生组织是学生干部大展雄才的绝好舞台。大学中的班集体是学校管理系统中的重要单元，同时也是大学生自我管理能力训练的重要基地。班级管理对大学生的自我管理教育功能具体表现在以下几方面:学生自行选举班委会与团支部，同学们在竞选中能加深对自我的认知;班团干部在组建班委团支部开展各种活动时，可提高他们自我设计、组织管理与协调能力;在体验成功与感受挫折时能增强其胜不骄败不馁，自强、自立、自信的心理品质;在行使自己职权时，能各方面更严格要求自己以做出表率;在集体活动中，能逐渐学会换位思考，设身处地为他人着想，综合考虑各种因素，以提高自己分析问题与解决问题的能力。基于此，学校要将管理重心下移至班级委员会，以班级委员会的自治化管理为核心，并建立管理梯级，对于班级的具体事务，学校思政工作者应以对学生的前期指导，中期控制，后期调整教育为主。

(二)心态管理

1、大学生容易出现的心态问题

1)傲慢自大，不可一世

2)卤莽草率，任意行事

3)自私自利，牺牲别人

4)懒惰怠慢，不思进取

5)轻率寡信，过度承诺

6)急功近利，回避过失

7)孤芳自赏，远离团队

8)缺少宽容，苛求他人

2、心态管理的前提——培养乐观心态

1)看到自己的优点

2)常想一想世上还有很多不幸的人

3)自我反省总结

4)主动迎接挑战

5)目标提示

6)客观面对现实，愈挫愈勇

7)励志书籍

8)找人分担，与乐观者交往

9)从事有益的娱乐活动

10)多听音乐

3、消极心态带来的苦果

1)生理和心理疾病

2)变得平庸

3)对事物心怀恐惧

4)敌人多，朋友少

5)各种烦恼

6)屈服于别人的意志之下

7)颓废的生活

8)成为负面影响的牺牲品

(三)目标管理

美国管理大师彼得·德鲁克（Peter Drucker）于1954年在其名著《管理实践》中最先提出了“目标管理”的概念，其后他又提出“目标管理和自我控制”的主张。德鲁克认为，并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。随后目标管理被广泛应用于各个领域，针对于在校大学生的学习和生活，目标管理也同样适用。而且可以说这是在大学生自我管理方面最为直接有效的方法。而在目标管理上，可以引用企业中所运用的SMART原则，以此来引导学生正确的树立目标和实现目标，以及进行及时的自我修正。

所谓SMART原则，即是：

1.目标必须是具体的（Specific）——明确性（具体明确）

2.目标必须是可以衡量的（Measurable）——衡量性（可以量化的）

3.目标必须是可以达到的（Attainable）——可实现性（能够实现的）

4.目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）——相关性（注重结果的）

5.目标必须具有明确的截止期限（Time-based）——时限性（有时间期限的）

(四)时间管理

有效利用时间的技巧，如六点优先工作制，四象限法则等，体现在实际学习和生活中可以体现为：

1.制定计划并编写“每日必作表”

2.时间立体支配

3.养成使用备忘录、通讯工具等减少时间浪费的习惯

4.借鉴他人的成功经验

5.养成回避干扰的能力

6.立即行动，完成即止

7.磨刀不误砍柴工

(五)财务管理

主要是针对于以上所提出的大学生在消费方面所存在的理性化不够，消费结构不合理，没有储蓄的习惯等问题，让大学生能够在保证不影响个人学习和生活质量的基础上进行个人财务管理，从而实现提高财商，实现财富增值的目的，具体可以分为以下几个阶段：

1.初期投入——学习、实践

2.基本储蓄——生活保证金

3.慎重投资——证券、股票、房地产（非负债）

4.远期规划——高层次物质需求

第四篇：浅谈如何提高学生自我管理能力

浅谈如何提高学生自我管理能力 从去年开始，学校开展了一系列活动，目的是全面实施素质教育。在素质教育中，德育工作尤为重要。而现在高中学生的思想教育工作特别难做，我们学校生源素质很差，录取的学生分数很低甚至没有分数。大部分学生的基础知识不扎实，基本能力不强，综合素质差，思想受社会不良风气影响很大。学生管理难度大，这是教师和家长十分头疼的问题。我认为学生管理主要解决两个问题：一是学生的自主学习能力；二是学生的自我管理能力。苏霍姆林斯基曾经说过：“真正的教育是学生的自我教育。”如果每一个学生都能做好自我管理，有效地约束自己的行为,那么良好的班风学风就会很快形成。因此，班主任在班级管理中应注重使学生学会自我教育，培养学生的自我管理能力。下面就如何提高学生自我管理能力，谈谈我的做法。

一．建立健全班委，选择优秀班干部参与班级管理，培养学生自我管理能力。班干部是学校、教师开展工作的得力助手；是班集体建设的有利保障和守护者，也是班级管理的组织者。怎样选拔优秀的班干部意义重大，这需要发扬民主，由学生选举产生。班主任先在班里面宣传造势，鼓励学生积极参与竞争。以“假如我是班长”为题开主题班会，让每个学生发言，介绍自己如果是班长会如何开展班级管理工作，各抒己见。如果有意愿当班干部的，可以递交申请，然后由学生民主选举，产生新一届班委。班主任根据学生特长，给班干部分配工作。班干部实行动态管理，经过一段时间，由学生和教师对班干部的工作进行考评，优胜劣汰。为了不伤害到学生的自尊心，可找学生谈心，重新分配新的工作。也可根据实际情况，在适当的时机由学生选举新的班干部进行调整。对于工作积极，表现好能力强的班干部，要给予鼓励和表扬，使他们树立工作的责任心与荣誉感。

平时，班主任对班干部的管理给以精心指导，多开展一些有益的活动，培养他们的管理能力。由班干部组织，每周六晚上召开主题班会，设置一个学生关心的主题，由学生讨论，统一思想和认识。比如学校倡导的打造标准化寝室、抓住点滴时间读书、高密度跑操等，让学生畅所欲言，发表自己的看法，由班委收集学生的意见和建议呈报给班主任，班主任再点评和引导，使大家主动参加到活动中来。又如学习委员给学习小组布置任务，轮流办黑

板报、文化长廊、读书任务，并负责督促检查；制订学科竞赛计划，与教师沟通来实施；把学生学习中反映较多的问题及时告诉老师，也把老师布置的学习任务提前告诉学生，指导大家自学。这样，课堂上老师有目的的教，学生带着问题听课，多活动多探究，学习效果会更好。

二．自订制度是培养学生自我管理能力的有效途径

常言道，“无规矩难以成方圆”。对于班主任工作来说，班级里一定要有一套完备的规章制度，有了它，班主任的工作才有依据，用墙上的规章制度来代替苦口婆心的说教，犯错误后公正处理，做了好事公正奖励，这样，有了赏罚制度，学生的心中有所敬畏，其行为才会大大增强自觉性，班主任也可以减轻繁忙程度，从而更好地完成自己的工作。班规要由学生制订，要与学校的校规校纪相一致。可以在班会上让学生讨论，由班委组织学生举手表决，发扬民主，师生充分听取各方面的意见，制订出学生生活、学习等方面、全体同学均认可的切实可行的班规，以保证学生自我管理有章可循。从课堂纪律、自习纪律、考勤制度、值日安排等方面，由学生参与建章立制。对此学生们反映强烈，积极参与，使班级各项日常管理工作条理化、规范化。

如何落实班规，要有完善的执行和监督机制。先是宣传教育，养成学生遵规守纪的习惯。一旦有学生违反了规定，由谁负责处理，要有执行者。比如班长全面负责，其他干部责任到人，各执其事。要求所有成员以身作则、严于律己、根据分工具体管理。使班级形成一个人人有职有责，个个参与管理，相互合作，全体团结拼搏的良好氛围。教师及时用鼓励赞美的评语对每一个学生的“点滴进步”予以充分肯定；婉言指出学生的不足，使学生既认识到了缺点，又保护了自尊，达到自我管理的目的。

三．树立学生的主体意识、培养集体主义观念

让学生认识到班级就像一个大家庭，同学们友好相处才会和谐。每一个同学都不能掉队，在学习生活中互帮互助，共同进步。在年级学生会的自主管理中，学生有了较好的自我认识，自我反省，自我评价，自我调节的意识后，引导学生不断战胜自我，努力塑造自我，凡事从我做起。班主任还要为学生营造宽松愉快的成长环境。尊重学生的主人身份，给学生提供充分自由发展的环境和土壤，让学生以主人的身份参与各种教育教学活动，给学生提

供多种多样的实践机会，使学生的创新能力在实践中得到锻炼。比如标准化寝室的创建中，同学们以主人翁的态度对待这个事情，把自己的内务整理的很好。有的同学没有掌握住要领，可能整理的不太规范；就会有其他同学主动帮助，使寝室整洁，被子叠放规范，物品摆放井然有序，符合学校的要求。再如学校倡导高密度跑操，锻炼学生集体意识、服从意识。每一位同学都很重要，只要有一名同学不认真，节奏跟不上，整个队伍就会乱。所以要适时教育学生调节自我，与集体统一步调，排面整齐。

最近学校提出打造高效课堂，我把学生分成了若干小组，每组六个人，小组长负责督促、指导学生自学、课堂上讨论探究与老师互动。小组长还要维持课堂纪律，监督学生做作业，带领大家设计制作板报。由于每个小组都有学习优秀的学生，可以把学习落后的学生带动起来。班里还制订了小组评比标准，采用量化积分的形式，一周一评比，对表现优秀的小组及组长给予鼓励和表扬。对于后进的小组，由组长负责找出不足之处，订出改进的措施。每个小组都进步了，班集体才会有大的提高，在年级中才会胜出。

四．耐心教育鼓励引导，增强学生的自信心，提高学生自我教育能力。

对于学习习惯差，纪律性不强，思想存在偏差的学生，当他们违纪时，单凭条例去处罚他们，那是根本无济于事的。当然，纪律、制度、条例是必要的，但更重要的是施教者的教育、鼓励、引导，使他们提高认识，自觉接受教育，从而达到自我教育，自我约束的目的。这需要教师走进学生，与学生谈心、多交流，了解学生所思所想，对症下药。而且要不厌其烦的与学生沟通，和学生交朋友，用真情感化学生。多关心后进生，树立他们的自信心，只要有进步就及时地表扬，鼓励他们更上一层楼。这样，学生不会和老师对立，也不会为难班干部，会珍视自己的行为，严以律己。班级会越来越和谐，各项工作才能取得成绩。

学生管理是一门艺术，作为班主任要不断学习摸索，研究学生特点，培养学生自我管理能力，这样班级管理才会更精彩。

第五篇：浅析中职学生的自我管理能力及培养

浅析中职学生的自我管理能力及培养

来源：中国论文下载中心作者：杨燕飞

论文摘 要：学生管理工作是学校管理工作中的重点与核心，本文从学生自我管理能力的内涵阐述出发，概述了当前中职学生管理工作中遇到的困难与问题，进而指出加强中职学生自我管理能力培养的的现实意义所在，最后提出了相应的对策与思路。

随着我国社会的不断发展以及近年来我国教育事业的深化改革，中职学校学生的管理工作也面临着诸多的新问题和新挑战。学生总体素质的变化，以及受社会环境的影响，学生自我管理能力就显得尤为重要。笔者结合工作实践，就中职学生的自我管理能力及培养问题做以下探讨和分析：

一、学生自我管理能力的内涵及现状

（一）学生自我管理能力的内涵

中职生的自我管理能力，是指中职生在教师的指导下，围绕国家中等职业教育的培养目标和教育目的，在中职学校特定的教育模式中，根据社会的要求，合理地调配自我资源，有效地运用计划、协调、控制和监督等管理手段，对自己的思想和行为开展的一系列自我学习、自我教育、自我控制、自我发展的实践活动。中职生在完成这些活动时，所采用的具体方法与表现出来的心理特征，就是中职生的自我管理能力。

（二）现阶段中职学生管理工作面临的新问题和新挑战

由于中职生大多是14岁～17岁之间的未成年人，正处在由少年走向青年的过渡阶段，独立意识有所增强，有着展示自己才华的冲动，有着向往独立工作的心理渴求。他们自我管理能力极度缺乏，致使中职学生管理工作面临新的难题，突出表现有：

1.思想道德方面：集体荣誉感、社会责任感淡漠，法律意识、组织观念不强。他们以自我为中心，组织纪律、道德品质等方面都存在一些问题；2.文化技能学习方面：相当一部分是学困生，文化基础知识薄弱，学习动力不足，学习目标不明；3.日常生活方面：一部分学生在学校开始谈恋爱，沉迷于网吧，抽烟、喝酒、自由散漫；4.心理体魄方面：不少中职生心理脆弱，不会与同学相处，有些学生睚眦必报，打架斗殴。不爱运动，长时间坐在电脑前玩耍，影响身体健康。

二、培养中职学生自我管理能力的重要意义

职业教育的目标是实施学生自我管理的必然选择，时代需要是实施学生自我管理的必然趋势。2l世纪是一个以创新知识为基础的知识经济社会，也是一个网络迅猛发展的信息社会。时代需要的人才，首先必须具有自主学习、自我管理的能力。因而，引导学生自我管理、主动发展是时代的需要。

鉴于以上所列的目前中职学生管理工作存在的突出问题，笔者认为，为开创学生管理工作新局面，中职学校应该通过培养学生的自我能力达到管理学生的目的，这样还能提高学生的综合能力，为学生走人社会、适应社会打下一定的基础。

三、提高中职学生自我管理能力的实现途径

（一）有效地激发中职学生自我教育和自我管理的意识

苏霍姆林斯基指出：“只有能够激发学生去进行自我教育，才是真正的教育。”中专生处在自我意识发展的关键时期。他们要求了解自己，关心自己的成长，他们渴望自己成长为一个独立的、坚强的、高尚的人。然而，中专生自我意识中严重的自卑心理和自我认识偏差，严重阻碍他们进行自我教育和自我管理的健康发展。教师可以通过帮助他们对自身优势的分析和明确当代社会对人才的需求，通过学生的自我评价，激励、督促和引导他们不断战胜自己，激发和推动学生自我管理的积极性和自觉性，实行班级学生自我管理，使每一个学生从

被管理者真正转变为管理者，学生主人翁和民主意识得到增强，从而焕发出自我管理的积极性和对班级的责任感。

（二）为中职学生的自我管理的提供空间和舞台

每一个人都有被尊重被认可和自我价值实现的需要，这些需要是人的自我意识当中最本质最核心的内容，因此，在班级建设和管理中，教师应开展系列化班级活动，为学生创造自我管理和施展才华的机会和空间。坚持“以学生为本”的理念，班级奋斗目标的确立、班级规章制度的制定、班级干部的选拔和培养、班级财务管理、主题班团活动的开展、校运动会的参与、班级间的联谊赛、实习成果展、手抄报制作等多种活动，教师应尊重和信任学生，坚持让学生担任各项活动的主要角色，从各项活动的组织策划、具体实施再到总结评价，教师应在幕后支持、指导并关注学生的成长。

（三）强化学生在自我管理中的主体地位，充分调动其积极性

学生是班级的主体，而学生又是具有独立人格的活生生的个体。在班级建设和管理的整个过程中，应突出学生的主体地位，发挥学生的主体作用，使班级内的所有力量融合并产生一种新的更大的力量，最大限度地发挥班级集体和个体的潜在力量，使学生的主体作用得到充分发挥。在班级管理中，班级奋斗目标的设计、班级工作计划和规章制度的制定，班级各项活动的开展等，教师都要给学生的发展留有余地和空间，充分发挥学生的个性特长、养成独立思考、乐于求新求异的精神，让更多的学生在集体中承担责任、服务于集体，这不仅能增强学生集体意识和班级的凝聚力，而且能使学生获得班级管理主人的积极体验，从而激发主动参与班级管理和自我管理的积极性，并从管理者的角色中学会管理他人，学会自我管理。

四、结束语

综上所述，作为学生管理工作者，应该认真了解中职学生的特点，充分发扬民主，让全体学生积极参与管理，千方百计调动他们的积极性和创造性，培养他们独立自主的精神和自我管理的能力，从而使他们的综合素质得以全面发展，培养出社会需要的人才。

参考文献：

[1]王宗慧.关于改进学生管理工作的思考[J].北京市农业管理干部学校学报,2001,(04).[2]文海沧.民主思想在班级管理中的贯彻[J].产业与科技论坛,2010,(05).