中考家长应怎样轻松陪孩子走过初三

第一篇：中考家长应怎样轻松陪孩子走过初三

中考家长应怎样轻松陪孩子走过初三

中考作为孩子人生重要转折点之一，在中国好的教育资源欠缺的在大前提下，武汉中考每年有50%以上的初三的孩子没有高中就读。那么提前备战中考，未雨绸缪就显得尤为重要。

俗话说“家中有粮，心里不慌”。尽管我们从未把中考视作“洪水猛兽”，但女儿上初三前，我们也已经开始四处搜集信息了，为的就是提前做好准备。要想有计划、有步骤，按部就班且圆满顺利地完成中考任务，提前对初三生活有个全面的了解是必不可少的。具体来说，全国各地初三一年的基本情况是这样的。

(1)初三新开设化学科目，既要打基础，又要抓难度。

化学是在紧张的初三时开设的新学科，要以很快的速度学完，没有提前量，没有缓冲。化学需要记忆的基础知识点很多，还需要有一定的综合性、灵活性，与现实生活中的很多化学现象密切联系。虽然中考化学所占的分值低，但如果不能从开始就打下扎实的基础、掌握学习方法，想在半年多的学习时间里准确掌握、理解运用、获得高分，还是有难度的。

(2)中考压轴题涉及内容80%以上来自初三课程。

初三学习任务重、难度大，还体现在各科压轴题考查的内容有80%来自初三的课程，例如：数学的二次函数，代数、几何综合题，物理的力学、电学综合题等。对于孩子们来说，这些内容既是重点也是难点，不仅要求基础概念清楚、基本解题思路明确，还要求对知识的综合掌握和灵活运用，其考查形式灵活多变，对学习能力的要求很高。

(3)复习速度越来越快。

从初三第二学期开始，除了化学、物理还有部分新课以外，多数课程都进入一轮轮的复习中。到中考之前，一般都会经过2-3轮的复习，而且用时逐渐缩短、速度逐渐加快，并从全面覆盖，逐渐过渡到突出重点、难点和某个专题或某个题型的专项训练。跟上复习的节奏，保证认真完成每一轮复习的要求非常重要。

(4)做好打硬仗、持久战的准备。

初三的课程进度快、任务重，自然需要花费更多时间在上课、复习、预习和作业上，很多学校还会为初三学生加课(包括课后的延长班、晚自习以及周末补习等)、安排答疑和辅导、增加体育锻炼时间，每天的辛苦可想而知。因此，要预先做足心理准备，有恒心、有耐心、有毅力迎接初三生活。

凡事预则立，不预则废。提前做好心理准备是父母淡定从容、主动面对的基础，也是帮助孩子轻松应对初三中考的关键因素。

来源：网络

第二篇：家长怎样陪孩子一起阅读

家长怎样陪孩子一起阅读

家长, 孩子, 阅读家长, 孩子, 阅读陪孩子一起阅读 父母陪孩子阅读可以给他的一生留下美好、温馨的记忆。父母与孩子一起读书，在教育上称为亲子阅读。为了帮助家庭和孩子养成一种良好的读书习惯，家长可从以下几个方面试着做一做。

一、为孩子创造良好的物质环境和精神环境。物质环境就是为孩子们去选购一些适合年龄特点的图书，内容积极向上，画面色彩鲜艳但不杂乱，形象逼真，生动有趣，开本大，便于阅读。将这些书放在孩子自由取放的固定位置。精神环境也说是家庭气氛和谐，父母、母子关系融洽。

二、对幼儿书籍做到心中有数 父母讲故事之前，首先自已要大致浏览一遍，主要是考虑如何根据孩子的年龄和程度给他讲解。如：两岁多的孩子能理解故事的内容了，但他说话不多，家长只能向他提问一些比较简单的问题。三四岁的孩子情况就完全不一样了，他不但能很好地理解故事的内容，还可以复述故事，回答各种各样的问题。所以，给孩子讲故事之前，家长就要象老师备课那样，做一些准备。这样，讲解的时候，才能有的放矢，取得比较好的效果。

三、穿插提问、认真回答。在讲故事的时候，家长可以穿插提问，这是非常重要的一点。提问首先是帮助孩子更好的理解故事，同时可以培养积极主动的学习精神，发展孩子的智力。比如在翻开新的一页的时候，就可以先不讲，让孩子自已看画，说说画上都有什么，是什么意思，孩子要回答这些问题，就要注意观察，要动脑筋想。又比如，故事快要讲完的时候，你先不讲下去，让孩子想，故事会怎么样结尾，这不是又培养了孩子的想象力吗？幼儿的好奇心强，他们会边听边问“为什么？”、“怎么了？”，家长千万不能不耐烦，要耐心细致地解释和回答，回答要真实，使孩子既学到知识，好奇心同时又得到满足。

四、把读书和游戏结合起来 孩子是最爱玩的，如果我们把读书和游戏结合起来，就能大大增强孩子阅读的兴趣。很多图画故事都可以用来表演，方式可以多种多样。一种是孩子一个人表演，可以把故事中的人物画在一张张卡片上，也可以把卡片贴在一块块积木上，还可以把人物做成一个个纸偶套在手指上，孩子一个人表演几个人物，一边说台词，一边摆弄人物。一种是孩子和爸爸妈妈一块儿表演，每人扮演一个或几个角色，还可以简单地化妆，戴个头套或戴个面具等等。

五、鼓励把故事讲给别人听 当家长和孩子们共同看完一本书时，要鼓励孩子用自己的语言把它讲出来，这样就发挥了孩子的语言表达能力，同时，孩子还发现他把书上的东西再讲给别人听，别人又感兴趣时，孩子们会很兴奋和自豪，便由此产生更大的阅读兴趣。

重要的是培养良好阅读习惯

小学生课外阅读至少应当有三项任务：一是从书中获取知识，提高对世界的认识，提升人文素养；二是从书中获得乐趣，培养阅读兴趣；三是学会阅读，养成良好的阅读习惯。从目前提倡并致力于大量阅读的人们所关注的重点来看，大都把第一点当成了开展课外阅读的理由和落脚点。我无意否认这一理由，但是对于小学生的发展来说，培养阅读兴趣和良好阅读习惯更为重要。梁启超先生说：“一个人学生时期能否养成读书兴趣和读书习惯是件人生大事，将影响其一生的幸福和发展。”

认真研究还会发现，在这三项任务中，培养良好阅读习惯是核心。阅读习惯包括运用良好阅读方法的习惯，更包括阅读的习惯，即让阅读成一种生活习惯。如果人把阅读当成了生活习惯，那么自然会有阅读兴趣——因为只要他曾经用心读过书，就会感受到书的强大魅力。所以说，具有了良好阅读习惯，自然就会对阅读有兴趣，自然就会自动自发地阅读，自然就会自觉将学得的各种方法运用到阅读中，自然就会获取到知识。著名教育家苏霍姆林斯基讲：“积三十年的经验，使我确信学生的智力取决于良好的阅读习惯。”所以说，课外阅读，重要的是培养良好的阅读习惯。

关于培养良好阅读习惯的文章有很多，大多是要求教师大讲读书好处，以引发读书兴趣，大讲读书方法，以运用良好的阅读方法等，但是对于小学生离开学校、离开教师后的阅读，却研究得不够，因此学生自动自发的阅读情况也就不如人意了，良好阅读习惯的养成也就成了难以落实的目标。叶圣陶先生说：“要有观察的能力，必须真个用心去观察。要有劳动的能力，必须真个动手去劳动。要有读书的能力，必须真个把书本打开，认认真真去读。要有做好公民的能力，必须真个把公民应做的一切事认认真真去做。在相信人家的话很有道理的时候，只是个“知”罢了，“知”比“不知”似乎好些，但仅仅“知”，实际上与“不知”并无两样。到了真个去观察去劳动„„的时候，“知”才渐渐化为我们的习惯，习惯成自然，才是我们的能力。”可见小学生良好阅读习惯只能在大量阅读的实践中逐渐培养。

如何才能使学生真正做到大量阅读，并逐渐形成良好阅读习惯呢？我认为教师唱好四部曲，就能把这一工作做好。

第一部曲——做好读书计划

凡事预则立不预则废，学生读书也是这样。当学生有了读书兴趣时，教师要及时引导他们做出读书计划。我们常常看到这样的情况：为培养阅读习惯，教师每天放学时都要布置课外阅读，有的甚至还要指定阅读书目和阅读数量（页码）；一旦教师没有布置，学生往往就不阅读了。他们把读书当成了作业，当成了老师安排的任务，这样下来，如何能养成习惯。制订阅读计划能有效改变这种情况。当学生把阅读一本书的计划制订好了（几周读完，每周读多少页），并把此计划分别给老师、小组长甚至家长一份后，这计划对学生自己就有了一种约束，读书就成了他自己的事情，不用别人盯着，他就会自动自发地寻找读书时间，进行阅读。久而久之，便能逐渐形成阅读的习惯。

读书计划的制订离不开教师的指导，特别是在阅读起步阶段。教师的指导主要是和学生讨论计划是否合理、可行——太多了，完不成；太少了，达不到培养阅读习惯的目的。要因人而异，因书而异，绝不能强求一致。计划一般应到周，即一周读多少页，这样比较灵活，便于学生自主安排，以养成自觉读书的习惯。

第二部曲——写好读书笔记

关于读书笔记的研究也很多，一般的都认为，小学生做读书笔记可以加深理解，强化记忆，提高写作能力。我认为它还有更大的意义，就是促使学生养成边读边想、读后总结的良好习惯。这对于小学生学习能力的发展非常重要。很多教师有这样的体会：如果让学生把读过的内容讲一讲，大都支支唔唔讲不清楚，好点的学生能讲出一些情节，但也是语无伦次，而且用的都是大白话，一句书中的语言也不会用。这是学生只关注情节，不注重语言，看完就了之，没有养成边读边想、读后总结习惯原因。

“心惟口诵，读思结合”是我国传统的读书方法，孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆”，“思而得之则深”，这是对读书规律的深刻总结，值得借鉴。怎样引导学生自觉运用这一规律，培养边读边想、读后总结的习惯呢？做读书笔记是一个非常好的方法。

俗话说“不动笔墨不读书”。怎样动笔，记些什么？要看思考了些什么。一般说来，小学生读或者读完一段文字（几页或者几十页），应该思考如下一些问题：认识了几个生字；看到了几个新的或用得好的词语；哪些地方或句子写得精彩；主要写的是什么，可以划分成几部分；有什么体会或者评价„„学生应当边读边思考，读完后再做总结，最后写到笔记本上。这是阅读一段文字本身应当弄清的问题，更是小学生需要反复练习才能掌握的阅读方法（这是良好阅读习惯的重要方面）。要做好读书笔记，学生就要自觉思考这些问题，久之，便能形成良好读书习惯。

当然，不同年级的读书笔记应当有不同的侧重：中年级，应当进一步强调在阅读中学习生字，积累词语，练习概括主要内容，读书笔记应当侧重这些方面；而高年级，侧重则应当转移到体会和评价上。俗话说“学理如筑塔，学文如聚沙”，所以无论是中年级还是高年级，都应当重视精彩语句（语段）的摘抄，因为这是学习语言，积累语言非常有效的手段。第三部曲——组织好读书小组

小学生课外阅读是一件非常个性化的事情，不好提统一要求，不好做统一指导，靠教师一人，每周对全班学生的读书情况进行检查并给以指导，实难做到。而小学生毕竟需要检查指导、表扬鞭策。如何既不增加教师负担，又使课外阅读检查指导具体到位呢？课外读书小组能够帮助教师做好这一工作。

心理学研究表明，每个人都希望自己归属于某一个或多个群体,从中得到温暖，获得帮助和爱，这就是归属感。让学生组成相对固定的课外读书小组，既能满足学生的这一需要，又能让他们交流读书情况，起到相互学习、相互督促、共同进步的目的。

关于课外读书小组，研究的人也不少，他们关注的往往是小组活动，即学生读完一本书书后，开展的演一演、讲一讲、评一评、比一比之类的活动。这些活动固然很有必要，但是我们更应当重视小组成员之间的检查和评价：阅读计划是否完成，读书笔记是否做好，阅读质量如何等。至于其它活动，应该是在完成这两项任务后的添花之事。

课外读书小组的活动应在课外完成（早来晚走或者自由活动时间），由小组成员之间互相进行检查，切忌由小组长一人说了算。首先通过询问、提问等形式，检查读书计划是否完成；然后查看读书笔记，看做了几次，质量如何（包括书写是否认真，字词是否为生字新词，摘抄的句段是否精彩，主要内容、体会评价是否语句通顺，意思明确）；最后小组同学在一起，总结本组上周的读书情况，对每个同学进行民主评价，并对下周读书做出安排（超计划或没有完成计划的要调整本周计划，笔记做得不好的要由组员帮助）。这个民主检查评价的过程既是督导的过程，也是相互交流、相互学习、共同提高的过程。

第四部曲——上好课外阅读指导课

为了扩大学生的阅读量，引导学生大量阅读，不少学校开设了课外阅读课（每周拿出一或两节课专门用来课外阅读），有的还把这课安排在阅览室里上，学生可以根据自己的兴趣随意阅读。由于没有阅读目的和计划，学生光确定阅读书目（篇目）就需要一些工夫，真正的阅读时间也就很有限了，到再次上阅读课时，前次阅读的内容早就忘光了，只好从头再来。所以说，仅靠每周一两节的课外阅读，是读不了多少书的，也根本养不成阅读习惯。吕淑湘先生说：语文学习,三分靠课内,七分靠课外。课外阅读应当是百分之百的靠课外，课内要做的工作是指导，而不是阅读。所以说，我们应当将课外阅读课改成课外阅读指导课。

课外阅读指导课每周一节即可，其目的主要是激励先进、督促后进、指导帮助、交流提高，任务一般有四项：一是了解上周课外阅读情况，二是对下周课外阅读进行安排，三是针对班级普遍存在的课外阅读问题进行指导，四是交流课外阅读成果，促进再次提高。上周课外阅读情况，可通过课外读书小组进行了解，表扬好优秀学生，了解没有完成计划的学生的原因，同时了解小组学生调整下周读书计划的情况。对班级普遍存在问题的指导，要充分发挥优秀学生的作用，比如读书笔记的指导，可以让好学生现身说法；当然也可以联系阅读实际，传授一些学生能够理解并用得上的读书方法。课外阅读成果交流，要根据学生的阅读情况进行，以有利于学生进一步理解所读图书为目的，交流的形式可以多种多样。

叶圣陶先生说：“凡为教，最终目的都在于达到不需要教。”如果说“为了不需要教”是我们所追求的一种境界，那么，在课外阅读这方面，我们要做好的，就是培养学生良好的阅读习惯。这是对教育负责、对学生终身负责的最好体现。

第三篇：如何陪孩子一起走过高三

陪孩子一起走过高三

——做孩子坚强的后盾做高考睿智的参谋

学会做一名合格的高三家长就是孩子高考的加分，有一位了解高考内涵、熟悉孩子心态的家长对于孩子来说是备考之路的重要伙伴，如何做好孩子坚强的后盾，做高考睿智的参谋呢？

一、家长的心态调整

家长的心态是影响孩子心态的最重要因素之一。家长在高三这一年，一定要用良好的言行和心态影响孩子，让孩子有一个健康的、积极的好心态，这就是为孩子高考帮了大忙，为孩子高考加分。

1、高度重视心态调整

家长能否以良好的心态度过孩子高三这一年，是家长帮助孩子考出好成绩的最关键、最重要、最容易被人忽视的环节。如果家长心态有问题会对自己的工作效率、生活质量有很大影响，而且会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心理健康，从而影响孩子的复习质量，影响孩子的高考成绩。

有些家长高度重视自己心态的调整，在孩子高考前和高考中，自己尽管工作上遇到挫折和压力，依然保持心情放松，回到家里，言行举止一点没有表现出来，沉得住气，对孩子没有产出任何的负面作用。

2、家长应以平常心看待高考

高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的大事，但是随着高考的临近促使部分家长过分地关心孩子，造成孩子心理压力和应试状态不良，以致影响学习效率，影响高考成绩。其实家长过分关心孩子的情况处处可见，并不是个别家长的问题，带有相当的普遍性。产生这样的现象就是家长把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆转的决定孩子前途命运的考试，高考也就成为了家庭生活中最中心、最根本、压倒一切的大事。

高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现出轻松而乐观，家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭非常非常重要。

家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能这样看待和处理，你就站得高，看得远，你就会心平气和地看待孩子的高考。

3、始终贯彻健康心理的理念和方法

家长调整心态不是某天某个时期的事情，而是在日常生活中都要调整心态。我们每个人每天都会有这样那样的刺激和感受，无论是自然界、社会还是自身方面，每天都有变化，都在发展，都会给你带来心理的感受、体验和反应。在每一天的学习生活中，我们都需要以平和的心态来对待，更要有和谐有序的心态来看待世界和人生。

家长不仅在自己的生活中时时刻刻贯彻健康心理的理念和方法，而且从小教育小孩学习这样科学的理念和方法，在他成长的过程中，努力逐步贯彻心理健康的思想和方法，使孩子以轻松快乐的心态对待人生。孩子学会了积极的、健康的心态调整方法，即使在高三这一年中遇到备考的压力和困惑，他都能自我调整和化解。因此说，孩子只要掌握充实的科学文化知识，有具备健全的心态，他将会高考胜利者的姿态笑到最后。

4、不同时期的不同心态调整重点

高三这一年，家长发生的心理问题，不同时期也是不一样的。高三刚开始，家长往往表现出比较迷惘，心中无数，缺乏信心，不知道如何着手帮助孩子。这个时期的重点应该放在提高信心方面，防止丧失信心或信心不足。如果对孩子高考没有信心，就会表现出焦虑和郁闷。如果对孩子高考信心很足，就会表现乐观态度，情绪稳定，和孩子的关系也很好。

高三家长的积极心态应该有以下几个方面：

（1）欣赏心态：孩子长大了，正在面对自己的第一次大考验，你看，他正在为自己的理想努力呢，不管结果如何，这一切都太美好了！

持这种心态的父母是高明而幸福的。本着这种欣赏的心态去看孩子，孩子会比平常更加可爱。

而事实上，孩子本来就是可爱的，不然父母为什么会那样长年累月无怨无悔的付出呢？

（2）放飞心态：孩子长大了，总要遇到一些困难挫折的，现在就是他锻炼的机会，总有一天他会飞翔的。

所有的飞翔都来自锻炼。我们只要看看鸟妈妈是怎样教会小鸟飞翔的，就不难体会这种心态的境界。

（3）信任心态：相信他，经过努力，他会做成他自己。

几乎每个人都渴望被别人信任，孩子也不例外。父母的信任往往能极大地激发孩子的动力。

（4）放权心态：这本来就是他自己的事情，让他自己解决吧。

我们经常看见一些孩子学习不好，父母好像比孩子更加着急。这就是父母没有这种心态的缘故。孩子只有拿到了自主权，才可能对自己、对家庭有责任心。

（5）伙伴心态：我们陪他一路走下去，无论发生什么，我们都会跟他在一起。

让我们再回到那个关于“开窗子”故事中去，这种源自于亲情的伙伴关系，父母扮演的是亦师亦友的角色，孩子得到的是爱和扶持。无论发生什么，孩子都会拥有强大的心理能量。

（6）提醒心态：我在一旁默默地观察他，如果他有一些疏忽的地方，我应该和气地提醒他。

如果拥有良好的亲子关系，这种提醒将发挥重要的指导作用。

二、家长怎样帮助学生解压

学生面对压力，家长生活得也不轻松，但家长要控制好自己的情绪，同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法，不妨一试。

第1招：为学生打气。不要让学生单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，为他打气，以乐观的态度面对问题。鼓励学生和同学一起温习功课，相互讨论、切磋，这样可以事半功倍。当学生情绪有变化的时候，要帮助学生树立信心，战胜暂时的困难，最后赢得比较满意的考试结果。第2招：给予赞美和肯定。家长平时要多发掘学生的优点，给予他们赞美和肯定，这能增强学生的自信心。这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。

第3招：要有放松心情的时间。家长的情绪会影响学生，试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪学生到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。

三、家长如何给学生帮忙

建议1：把学习权交给学生。高考复习，是一种自主性极强的活动。有经验的教师，往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求，给他们以一定的自主学习时间。学校尚且如此，家庭更需提倡。

建议2：后勤服务要讲适度。学生迎接考试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。从学生的心理感受方面看，家长的关心未必都起到了积极的作用：学生正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了？”学生刚进入连续思考状态，妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习”，此时，学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习，家长把牛奶悄悄送上就行。因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的学生，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生，考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。

建议3：提倡接受现实心理。学生参加高考，家长对此人生大考的看重是可以理解的。但如果将这种重视迁移到过高提升考试期望值则是不正确的。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。家长此时的怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避；家长此时的责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反；家长此时的高分要求，可能会使学生望而生畏；家长此时的学习施压，可能会使学生无所适从。积考前复习、考后调整的经验教训，特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。

学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。

四、语言上做一些调整

根据以往考生的相关问卷调查，可以大致归纳出以下10句“家长忌语”。

忌语一：“你一定要考上某某大学。”

一些家长在高考前，预先给孩子制订了理想的大学目标。这个目标可能会成为考生复习的精神动力，但也可能成为压在他心里的大山。

忌语二：“你一定要在班里考第几名。”

一些家长特别是成绩优秀的考生家长，总希望孩子能考到前10名、前5名，甚至前3名，有时为了一个名次之差而责怪孩子，给孩子造成了巨大的心理压力。

忌语三：“十几年的学习，关键就在这次考试，你一定要好好把握。”

从小学到高三，每一个考生都经历了10多年的学习，家长把高考作为检验这10多年学习成果的唯一标准。实际上，条条大道通罗马，上大学也不是非要挤普通高考这座“独木桥”。忌语四：“什么事都不要你做，你只要好好复习就行了。”

父母往往认为，为了支持孩子高考，他们可以为孩子做任何事。在很多家庭，孩子不洗衣服，不整理房间，不做任何家务，甚至有些家长连孩子梳头都要包办。如此细心的呵护，无形中也给孩子增加了压力。

忌语五：“好好复习，到时候来个超常发挥。”

每一个家长都应对自己孩子的实力有一个正确估计，千万不要给予不切实际的高期望值，这样无形中给孩子增加了压力，到时候别说超常发挥，很有可能连正常发挥都做不到。

忌语六：“去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了。”

家长说这样的话时，口气中往往会带有羡慕之情。不少考生对此的理解是“我不如他，所以父母把他当做我的目标”，自信心大受打击。

忌语七：“你们班某某同学这次模拟考考了多少分？”

问卷调查中，大多考生都很反感家长拿自己和别人作比较。

忌语八：“我们把希望都寄托在你身上了，你可千万不要让我们失望啊。”

一些家长将希望寄托在孩子身上，这些话会让孩子觉得如果考砸了，就没法面对父母了，内心的紧张自然更甚。

忌语九：“看来你不是读书的料，我们怎么会生出你这样不争气的孩子。”

不尊重孩子，不但起不到鞭策作用，反而会引起他们的羞愧、自卑、委屈、反感，不思进取，最终被自己的消极态度击败。

忌语十：“这次考不好不要紧，明年可以复读。”

很多家长以为这是在给孩子减压，帮助他们放宽心。但其实大部分考生对这句话都非常反感，认为家长在高考之前就对他们失去了信心。

五、一点点行动

1、帮助孩子管理时间：让孩子根据自己的需要来制定时间的管理计划，家长只需要提点有科学根据的建议就可以了。

2、了解一些报考招生方面的信息，以便可以帮助孩子分析形势。但最好多透露对孩子有利的信息，不要透露那些对孩子不利的信息。因为不利的信息已经存在，透不透露都有影响，这样做能最大程度的减轻它对孩子状态和心理的影响。

3、细心观察孩子的点滴进步，及时鼓励和支持。孩子成绩起伏时不要慌张，跟孩子一起分析，一起面对。

4、帮助孩子锻炼身体。缓解焦虑激发状态的最好方式是锻炼身体。

5、用自己的学习行为来陪伴孩子的学习行为。可能有些家长有个误区：自己不学习，整天叫孩子学习。如果家长能加强自身的学习培训，不断提升自己，就很容易让孩子感觉到学习的重要性。在自己学习的同时告诉孩子：“最好在你工作之前把该念的书念完，别像老爸这样一边工作一边读书，真的很累的。”总结一句：有生活动力的家长，才能教育出勇敢有激情的孩子。

6、与其他高三家长结交朋友

高三家长一定要利用各种机会跟其他高三家长相识、相知、交朋友，因为你的孩子和他的孩子都要高考，大家有共同的话题，都想帮助孩子考得好，考上理想大学，你们之间的心是相通的，因此交流起来就很自然，很顺畅。结交一个朋友，你的心里就感觉有一份光明，可以帮你解除困难，带来希望。

7、不给孩子乱买教辅材料

孩子怎样复习功课是由老师来指导的。特别是每年2月底3月初，当年的高考大纲出来之后，老师会反复讨论研究和掌握高考大纲的实质和要求，会根据学校学生们的实际情况，按照高考大纲的精神和要求，有计划、有步骤地指导学生复习功课。而有些家长受道听途说和媒体广告的影响，购买大量的教辅材料和试卷，给孩子增加了学习压力和心理压力。在高三这一年，学生在完成老师作业的基础上，如果还有一些空闲时间，可以适当做点教辅精品，但这最好在老师指导下进行，家长不要盲目购买教辅材料，乱跟风，给孩子添乱。

8、改变期待孩子每次都要考好的想法

高三这一年孩子要参加n多次的考试，包括一模、二模、联考，一共有十次月考，没有一个孩子能确保每一次考试都比上一次考得好，因此考试成绩有波动也是很正常的。但有不少家长总是说，我孩子上次考试成绩很好，名次比较靠前，这次考试却掉了不少分，名次也靠后了。有的家长说，孩子拿手的数学这次考砸了，弱科英语却考得出奇的好，这样忽好忽坏的真让我担心。

其实出现的问题不简单是孩子的问题，更是家长理解的误区。高考前的一些重要考试目的在于，一方面是检验学生的知识掌握程度，另一方面是帮助学生查漏补缺。学生只有把查漏补缺的问题解决掉了，弄明白了，才会离高考成功越来越近。

从某个意义上讲，平时考得不好是件好事，暴露学生还未充分掌握的知识，只要把问题解决后了，高考自然就考得好。如果平时没有暴露问题，到了高考时恰好碰到这些难题就傻了眼，那才是真正的考砸。因此家长一定要走出这样的误区，不要有期待孩子每次都要考好的想法。高三这一年，孩子考试成绩波动是正常现象，是孩子不断暴露问题、解决问题的过程。

希望以上的一些心得能够为了初为“高三家长”的你提供一些启发和思考。其实高三一年中家长的一举一动对孩子的高考准备是至关重要的，高考不再是孩子一个人的战斗，而是家庭集体合作的工程，孩子高考的成功绝对有家长一半的功劳！

特别提醒：高三营养小食谱

[早餐]早餐吃得好，对保持旺盛的精力很重要。早晨能量应占全天总能量的30%。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多孩子食欲较差，进食量少，因此早餐要进食质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、水果等。

[午餐]上午体内的能量消耗很大，午餐应该吃饱吃好，摄入充足的热量和各种营养素占全天供给量的30%~35%，应该有粮食、肉、菜、豆制品。

[晚餐]夏季天气炎热，消化液减少，晚餐应以谷类食物和蔬菜为主，口味清淡易于消化，晚餐主食可以为干饭、面条或小米粥等，副食以鱼类和豆制品为主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。

[加餐]可以在下午或晚上复习中增加点心。推荐的夜宵是坚果类食物、牛奶、酸奶、小面包、小饼干等。晚上加餐的时间一般在20点至21点。

[水果]每天宜吃两个水果。水果蔬菜含有丰富的维生素C和膳食纤维(例如橘子、猕猴桃等)，维生素C既可促进铁在体内的吸收，更重要的一点，它还可增加脑组织对氧的利用

另外，有些学生念书很累，大脑处于紧张兴奋状态，以至于影响睡眠，故晚间加餐时最好喝一杯牛奶，吃些面包、鸡蛋，既补充了营养，又可起到安神作用。

第四篇：陪孩子走过小学六年

《陪孩子走过小学六年--爱在自由里》读后感在读这本书之前，我就已经从很多同事那里得到了关于这本书的信息，但是苦于孩子小缠着我一直没有去读。要不是学校组织了这次阅读活动，恐怕我还要和这本好书失之交臂。我是利用每天早上提前半小时的时间在马桶上读完的。作者很有耐心，她舍得下自己的时间去陪伴孩子，舍得出时间去思考于孩子成长的点点滴滴。她的很多做法值得我敬佩。如：增进沟通的“家庭邮筒”，培养契约意识的“家庭守则”；妈妈“随意”散放的书刊，爸爸“刻意”设计的欢迎回家仪式„„书中处处绽放着独特而有效、用心而无痕的教育智慧，读罢感觉很受用！

收获一：爱在自由里。

这个教育理念适合所有年龄段的孩子现在的孩子看似生活在蜜罐里，但其实面临的压力太大了。现在不少妈以在一起就是拼孩子。比才艺，比外语，比成绩。而许多家长由于缺乏正确的教育理念，结果适得其反，不时不仅没有达到应有的目的，反而害了孩子一生。现在的家长不缺乏对孩子的爱，但却缺乏正确的教育方法。本书作者为我们做好出良好的范例。有些理念于对学龄前幼儿也是适用的，比如，运动，种植物，亲近大自然。我家孩子的体质差，经常生病，所以有很多时候是闷在家里的，所以孩子与同龄的孩子相比较胆小，不爱和别人沟通。这方面我需要多一些思考和改变。

收获二：阅读习惯从小培养。

刘老师说父母为孩子创造的阅读氛围，孩子就可能喜欢阅读。要让孩子有书读，读到书。对于作者在阅读方面的观点极力赞成。作为小学教师，对于阅读习惯对于孩子的影响真是深有感触。我在我儿子还不会说话的时候就和他一起在游戏中识字，如认车牌，车标，认蔬菜、水果，认国旗，听儿歌等。等到他2岁话说利索的时候他已经会认100多汉字、1-100数字，会说简单的英语单词。mp3里放过的曾放过的儿歌她大部分都会背。2岁后我就开始进行亲子阅读，从三字儿歌，童谣、古诗到绘本、故事书、思维游戏书。家里的书架、沙发、床头到处都是他能看的书。现在孩子的识字量达500字以上。我想这些成功的做法可以哦迁移为我的学生适用。

收获三：寻找让孩子喜欢上学的“吸铁石”。

其中说道小学生喜欢学习的前提就是热爱学校、热爱老师、热爱同学并对学习充满兴趣。只有这样，她才会对学习充满热情并不断地成长进步。让孩子渴望和小伙伴交往，孩子有几个好朋友，就如同有了几块孩子上学的“吸铁石”。让孩子期盼和老师见面，想方设法让孩子喜欢上每一位老师，从内心崇敬老师，孩子才会爱上老师的课程，并努力学习。对于我来说，从中可借鉴的也非常多，如何能将自己的课上的生动有趣，如何能处理好趣味性和知识性的融合。如何能做一位有魅力的老师去吸引我的学生喜欢上学，是我需要思考和学习的。

小学是孩子成长的重要起点，这六年可能会影响他人生后面的六十年。孩子的成长是自然且独特的，父母要学会将深沉的爱化为耐心而温暖的守候，放低期许，放慢脚步，陪孩子度过无悔的小学六年。作为孩子的小学老师我们需要给孩子更多的引领。这就需要我不断的学习提升自己，不断的思考和创新。用自己的爱和智慧同他们的父母一起为孩子引航。

第五篇：陪孩子走过小学六年

《陪孩子走过小学六年》读后感

二实验小学于辉

非常感谢学校，给我一个试读《陪孩子走过小学六年》的机会！

我已经很多年看书就纯粹看书，都不爱拿支笔画重点了，但是当我看到这本书的名字和这无比温馨的封面图画，我竟不由自主的拿起铅笔，准备好好来做阅读记号。这种感觉久违了。

翻开封面，看到目录，这个不一样的目录。共分为六个篇章。

首先是生活篇：刘老师（此书作者刘称莲，我简称刘老师）说玩物不一定丧志，尤其是说到家庭日，说到孩子要去亲近大自然，我一一对照自己的所作所为。刘老师说在周日不给孩子学习任何东西，就是要出去亲近大自然，和同伴一起玩，我自己也一直是这么做的。但是我看到老师说的“一个月才完成的拼图”。我不禁脸红了，我一直批评孩子没有耐心，做一件事都是坚持一下就放弃了，可是孩子从小到现在，我基本没有陪着孩子认真拼过图，更不用说拼一个月了。阅读篇：

刘老师说父母为孩子创造的阅读氛围，孩子就可能喜欢阅读。要让孩子有书读，读到书。刘老师提倡经常带着孩子去书店，这一点我觉得我做得还可以，但是在反复阅读工具书上，我需要继续鼓励孩子。我旁边有朋友在笑自己的孩子为何反复看同一本书，并觉得奇怪时，我都有跟朋友解释这是正常现象。

学习篇：

刘老师说学习是一颗糖，我第一次看到这样的比喻，觉得非常新鲜，也非常准确。的确要想孩子热爱学习，首先孩子必须热爱学校，热爱自己的老师。家长要去寻找孩子喜欢上学的“吸铁石”，还有刘老师独特的方法，去应对错题，我觉得这非常有启发性。平时我也喜欢把孩子的错题集中记录在一个本子里，这样需要复习时，先把平时出错的题先巩固。

品格篇：

刘老师提醒家长想要孩子成为一个负责任的人，首先必须是尊重和孝顺长辈，维护和爱惜班集体荣誉的小学生，我觉得这点很重要。有些家长往往忽视了，只在乎成绩，而忽略了对孩子品德素质的培养，那么得不偿失。从小就要教给孩

子一定的技能，以防孩子将来变成“啃老族”和“白眼狼”。

心理篇：

让天使自己飞翔。刘老师提倡家长要适当放手，让孩子自己成长。要相信孩子自己的能量，他们完全有能力照顾好自己。尤其让我印象深刻的是亲子沟通需要心的交流。和孩子做有效的交流，有效的交流必须注意方法。这一点非常重要。沟通篇：

刘老师家用邮筒和“BBS”和孩子交流，让孩子感受到了父母的重视和爱，这样孩子也会重视和爱自己，唯有这样孩子才能找到自信，而自信是一个人成功的首先的必要的前提。

读到这本书，我好像找到了一本做个合格的小学生妈妈的教材，并且计划反复看。非常感谢刘老师把自己如此宝贵的经验和大家分享，让我们在育儿的路上有准备，有计划，一路走下去，会轻松不少！

刘老师整本书都是用质朴而细腻的文笔，通过一个个小小的故事，让人感受到陪伴也是爱，让人感受到教育需要智慧，需要耐力，并且需要阳光和开放的心态。孩子是一个独特的存在，不是父母的私有财产，所以不要因为自己的虚荣心而一味地要求孩子和别人攀比。做家长的必须要有耐心，让孩子在各个方面把基础打扎实了，慢慢等待孩子成长，让我们一起努力吧！