完美职业版生涯规划书

第一篇：完美职业版生涯规划书

《职业生涯规划书》基本内容

一、自我分析

职业兴趣——喜欢干什么；

职业能力——能够干什么；

个人特质——适合干什么；

职业价值观——最看重什么；

胜任能力——优劣势是什么。

我的优势能力 我的弱势能力 自我分析小结：

二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等

3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等

4.职业环境分析

行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

职业分析小结：

三、职业定位综合第一部分自己适合做技术类的工作，喜欢对能力有挑战的地方，南方较适合自己；第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定的分析：

1.内部环境因素 优势因素： 弱势因素：

2.外部环境因素 机会因素： 威胁因素：

结论：

职业目标 将来从事（xx行业的）xx职业职业生涯发展策略 举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）

职业生涯发展路径 举例：走专家路线（管理路线等）

具体路径 举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx

四、计划实施

1.短期计划（大学计划）2007年～20xx年如大学毕业时要达到 … 如：大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要…

2.中期计划（毕业后五年计划）20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到 …如毕业后 第一年要 第二年要…或在xx方面要达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等

3.长期计划（毕业后十年或以上计划）20xx年～20xx 年如退休时要达到 …如毕业后 第十年要 第二十年要… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学x年级，我的大学计划是……

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……那么我将…… ?职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就…… 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……我就…… ?其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2、评估的时间： 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则。

第二篇：如何作完美职业生涯规划？

职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分为两个方面的内容。

1、企业组织中的大多数员工，其中包括受过良好教育的员工，都有从自己现在和未来的工作中得到成长、发展和获得满足的强烈愿望和要求。为了实现这种愿望和要求，他们不断地追求理想的职业，根据个人的特点、企业发展的需要和社会发展的需要，制定自己的职业规划，即为个人职业生涯规划。

2、在广大员工希望得到不断成长、发展的强烈要求推动下，企业人力资源管理与开发部门为了了解员工个人的特点，了解他们成长和发展的方向及兴趣，不断地增强他们的满意感，并使他们能与企业组织的反战和需要统一协调起来，制定有关员工个人成长、发展的计划与组织需求和发展相结合的计划，即为员工职业生涯管理。职业生涯规划总的原则是，既要体现员工发展的需要，又要体现企业发展的需要，是员工个人发展与企业发展的一种协调与相融。

职业生涯规划五步法归零思考模式

如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么？”您就有了最后答案了。在许多机构和专家那里，似乎非得借助他们。不可否认，这方面的研究必须有心理学等方面的知识和训练；而一个有基本人

文素养的人，做职业生涯的规划，则可使用一些简便易行的方法，包括五步法。

用五个问题归零思考：这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法，依托的是归零思考的模式：从问自己是谁开始。然后一路问下去，共有五个问题——我是谁？我想做什么？我会做什么？环境支持或允许我做什么？我的职业与生活规划是什么？

回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。

如果您有兴趣，现在就可以试试：先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮；在每张纸的最上边分别写上以上五个问题；然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。第四个问题“环境支持或允许我干什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。如果能够成功回答第五个问题“我的是什么？”您就有了最后答案了。做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四张纸上的答案，将内容相同或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的目标；再在近期的目标中提出今年的目标；将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能实现的规划。

S先生愿望的实现过程

S先生，1999年27岁时，弟弟从美国为他办好了某名校的MBA入学通知书，他在走与不走的犹豫中，使用以上方法对自己进行了职业生涯规划。经过整理顺序的各组答案如下：

我是谁？一家管理咨询公司的客户服务部经理（已任职一年多，称职，上下关系不错，业绩和收入都令人满意）；

做经理前先做了一年多客户服务员（开发业务，曾连续6个月业绩第一）；

来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问，赚了些钱，但觉得在保险业做太容易受到误会和蔑视，有点受不了，所以遇到管理咨询公司招人就来了，现在越来越感到这一行的人如果工作尽责、又有一定水平，会受到客户很高的尊重，比较合乎自己的性情，也能赚到一些钱；

愿做一个正派而有尊严的人；很爱我的父亲（退休的地区行署副专员）和母亲（普通退休干部），很担心他们患有慢性病的身体，每年几乎都要回家去看望他们；

不要求很多的钱，但需要体面而丰富的生活，过去不太注意储蓄，现在只存了30多万元，不知先买汽车还是先买住房。

弟弟去年大学毕业就径直出国留学了，我有点羡慕他；

我很爱我的女朋友，我们准备结婚，但尚未想好时机；

大学毕业五年；身体健康；心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错；喜欢唱歌；有时会幻想。

我想干什么？

做管理咨询公司合伙人与职业经理人；

管理咨询顾问；

先去国外读MBA，再回国来干管理咨询，甚至开自己的咨询公司；

和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；

在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；

有时想与人合伙开咨询公司，自己负责业务开发，别人负责咨询专案，但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些；

爱好唱歌，大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军，做过当歌星的梦。

我能干什么？

可管理公司更多的业务，并能协调公司各部门的关系；

是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师；

会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程；

会开汽车；

唱卡拉OK很迷人；

相信还可以学会很多东西。

环境支持我干什么？

现有公司提供升职，有可能获得一定的股份（公司计划明年就会扩大为集团，投资多个专业管理咨询与管理软件公司）；

市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总，薪酬说得比现在高一、二倍（现在我一年大约收入20余万元），有的还说不用我投资就送我股份，但我不知他们能否办好公司，而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题；

有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人，许以高薪、股权等，但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业；

可以去大学深造；

也可以读在职MBA，只要有好的课程与教师；

弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但以后可能还要回来从头开始；

去练唱歌，也可以去酒吧唱，但专业成就很渺茫。

我的职业与生活规划是什么？

继续在现在的公司好好干，不远的未来能有职位的晋升，并获得合伙创业的机会；工作的同时选择在职的MBA进修；

买房、结婚；买汽车；

经常去看父母，以后接他们来住；

有时去唱歌玩玩；

去其他公司做合伙创业者；

出国读书。

S先生对自己提出的10年、6年目标，他不愿明示与人；

而3年的目标是：任所在公司的副总经理、攻读在职MBA、年收入50万元、成为公司的正式股东、拥有自己的住房与汽车、结婚并接来父母。不到3年，除父母不久前来住了一段时间，却嫌移民城市节奏太快、熟人太少、呆不习惯而又返回之外，其他愿望都已经实现了。

就职业生涯而言，不管你规划与否，都存在一个周期。而积极进取并做正确规划（不一定是以上的方法）的人，往往能够达到目标，享受到的愉悦也多一些，反之则痛苦和抱怨成为生活的主调。一般规律如下：尝试期（18-28岁）

主动转换或随波逐流积累期（20-30岁）

坚持、少转换或随遇而安创业、攀登期（25-35岁）

波折间成绩或外强中干发展期（30-50岁）

获取足量成就或失志颓废成熟期（40-55岁）

守成或抱残守缺总结、顾问期（50-65岁）

传授或阻止青年创业退休期（60-70岁）

如何作完美职业生涯规划？

一次完美的职业生涯规划由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。其次，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。第三，有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。最后，有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

职业的选择

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以下几点：（1）性格与职业的匹配。需要考量的、与职业选择相关的性格特征包括：合群性、责任性、情绪性、进取性、自律性、自信心、灵活性、有恒性、宽容性、自主性、支配性等等。（2）兴趣与职业的匹配。职业兴趣特征包括现实性、探索性、艺术性、社会性、事业性和传统性。（3）能力与职业的匹配。职业选择与人的能力与特长息息相关。通常语言能力、数字运算、逻辑判断、资料分析、机械推理、空间关系方面的能力称为一般能力；而沟通能力、创新能力、学习能力、问题解决能力、合作能力、信息处理能力和管理能力则是核心能力。（4）内外环境与职业相适应。

职业生涯路线的选择。

在职业确定后，还要计划一下职业发展的大致路线：是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；

是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：（1）我想往哪一路线发展？（2）我能往哪一路线发展？（3）我可以往哪一路线发展？对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

设定职业生涯目标

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期、中期、长期和人生目标。短期目标一般为一至二年，可以拆分成日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

制定行动计划与措施。

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

评估与回馈。

俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

第三篇：职业生涯规划书

职业生涯规划设计书（范本）

（可加插图片）

姓名：

性别：

出生：

学校：

学院：计算机学院

专业：计算机

电话：

电子邮件：

撰写时间：2013年4月23 日

《职业生涯规划书》基本内容

一、自我探索

1．职业兴趣

自我评估的结果：适合具体的工作，最好不太单调，有成就感。

职业测评的结果：现实型、艺术型、研究型(RAI)职业兴趣探索小结：身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。

2．职业能力

自我评估的结果：动手能力较强，空间想象能力较好，对细节方面的观察比较好，但交际能力欠佳，语言、数理、组织能力一般。

职业测评的结果：察觉细节能力(P)、空间判断能力(S)、动手能力(F)

通用技能测评结果： 360度评估结果： 自我评价 优点：认真、负责、自制力较强 缺点：交际能力欠佳 家人评价 优点：勤奋、有耐心 缺点：社会交往经验不足 老师评价 优点：细致、踏实、负责 缺点: 较安静 亲密朋友评价 优点：可靠、善解人意 缺点：缺乏热情 同学评价 优点：随和、认真 缺点：较内敛 其他社会关系评价 优点：安静、细致 缺点：较内向

职业能力探索小结：比较能静下心做一件事，适合掌握一项技术，空间想象能力、观察能力和动手能力较好，社会交际能力欠佳，有待加强。

3．职业价值观

职业价值观测评结果：

职业价值观小结：我的主要的职业价值观为安全/稳定型、创造/创业型。

4．个性特征 个性特征小结：我主要把我的情感运用于外，散发出热情和动力。赞同对我来说是一种鼓励，而冷漠或不仁则是一种伤害。冲突或紧张的情况会使我感到不安，而我会想出办法，确保这些情况不会出现。我是热情、有同情心和乐于助人的；风度不凡、合作和有技巧的。

二、职业探索

1、目标职业一:软件工程师

1．工作本身

工作内容：

1、指导程序员的工作；

2、参与软件工程系统的设计、开发、测试等过程； 3、协助工程管理人保证项目的质量； 4、负责工程中主要功能的代码实现； 5、解决工程中的关键问题和技术难题；、协调各个程序员的工作，并能与其它软件工程师协作工作。

7、还要编写各种各样的软件说明书，如：需求说明书，概要说明书等

工作环境：各行各业对软件开发的技术人员需求量都很大，但是目前在软件行业内部，能够进行软件整体开发设计的软件 设计人员比较稀缺。虽然软件行业从业人员的薪水一路 看涨，但是职位的争夺也异常激烈。计算机软件专业公司﹑信息咨询公司﹑以及金融等其它独资、合资企业。

职业的典型生活：跑公司，了解客户需求，处理信息，回来组织团队，分配任务，就客户需求开发软件，再与客户交流协调，完成对软件的完善与维护。

2．怎样得到工作 进入职业的途径：软件工程师是一个认证考试，具体地说是从事软件职业的人员的一种职业能力的认证，通过它说明具备了工程师的资格.。

胜任标准：java方向：scjp和scjd认证培训；.net方向中美IT、美国IEEE计算机学会.net培训 《软件工程》《图论与数理逻辑》。微软专家认证、Cisco专家认证、3COM资格认证、ADOBE资格认证、Oracle认证。

3．工作待遇

薪酬：软件工程师城市之间差异比较大，一级城市（如深圳、上海等）一般的程序员在 开始试用时会有2500到4000那样子，转正以后至少也有5000元以上，做到项目开发经理了年薪至少在10万以上，做到高级工程师了年薪更高，当然在 中小城市的话也没有工程师合适的工作，因为那边没有这些高薪技术类的公司，有的话也是做些简单的工作，不用开发的，所以工资就自然低了很多了，但工作量 大，繁琐枯燥。

福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。

4．未来发展

职业本身的前景：我国软件出口2010年规模达到215亿元，软件从业人员达到72万人，在中国十大IT职场人气职位中，软件工程师位列第一位，软件工程人才的就业前景十 分乐观。毕业生主要在各大软件公司、企事业单位、高等院校、各大研究所、国防等重要部门从事软件设计、开发、应用与研究工作。有关数据显示，目前我国对软 件人才的需求已达20万，并且以每年20%左右的速度增长，而高校计算机毕业生中的软件工程人才还很缺乏，尤其是高素质的软件工程人才的极度短缺。

职业的晋升和发展路径：与客户谈合同，提出并完成项目。培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。

5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：上班时间不太刻板，但需经常加班，赶项目，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。

对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。

2、目标职业二 测试工程师

1．工作本身

工作内容：

1.编写测试计划、规划详细的测试方案、编写测试用例。2.根据测试计划搭建和维护测试环境；

3.执行测试工作，提交测试报告。包括编写用于测试的自动测试脚本，完整地记录测试结果，编写完整的测试报告等相关的技术文档；

4.对测试中发现的问题进行详细分析和准确定位，与开发人员讨论缺陷解决方案。5.提出对产品的进一步改进的建议，并评估改进方案是否合理；对测试结果进行总结与统计分析，对测试进行跟踪，并提出反馈意见。

6.为业务部门提供相应技术支持，确保软件质量指标。

工作环境： 并且现在我国的软件测试职业还处于一个发展的阶段，随着软件行业对产品质量重视程度的提高，受过系统培训、掌握先进测试技术的软件测试从业人员的薪酬上升空间大。从近期的企业人才需求和薪金水平来看，软件测试工程师的年工资还有逐年上升的明显趋势。

职业的典型生活：进入软件开发公司，对初步完成的软件进行运行、测试，找出其中的缺陷，并指出完善方案。

2．怎样得到工作

进入职业的途径：工作一定时间，积累一定的工作经验，考取相应的资格证。

胜任标准：一般为具有1-2年经验的测试工程师或程序员。编写自动测试脚本程序并担任测试编程初期的领导工作。进一步拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。

3．工作待遇

薪酬：软件质量的把关者，人才凤毛麟角，薪酬上升空间非常大。质量是企业的生命线，测试工程师作为软件质量的把关者，因为职位的重要而有较高的待遇就顺理成章了。另外，“物以稀为贵” 的市场规律也使得当前极为紧俏的测试工程师“钱景看好”。

福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。4．未来发展

职业本身的前景：测试工程师，软件质量的把关者，工作起点高，发展空间大。我国的软件测试职业还处于一个发展的阶段，所以测试工程师具有较大发展前景。

职业的晋升和发展路径：工作起点高，发展空间大。开始工作即进入大、中型软件企业，后期转行也容易。

培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。

5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：赶项目时需经常加班，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。

对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。

3、目标职业三

1．工作本身 系统工程师

工作内容：确保服务器的稳定运行和调整结构满足应用服务的需要。做好安全防范，配置防火墙。定期做好备份工作，以便在出现问题可以及时修复。有一定的监控程序，对硬件、服务、流量做监控。以便出现问题时能第一时间知道并解决。在就是服务器改动前要做好备份，及改动方案。了解不同应用的硬件及系统需求等。

工作环境：系统工程师对工作者的要求很高，需要熟练掌握很多方面不同的知识，所以正真做的好的人才不多，社会需求量大，处于供不应求的局势。职业的典型生活：进入公司、企业，跟客户谈好后进行大局的规划，带领手下的团队分工合作，对开发的软件进行测试，后期维护，以达到客户的需求。

2．怎样得到工作

进入职业的途径：有一定的工作经验，对计算机软件知识了解到位，有组织策划能力。胜任标准：

1.了解多种安全攻防技术；

2.了解主流unix/linux、windows平台的设计、实施工作，了解主流数据库管理、网络、存储技术及相关平台的实施工作、能用SHELL编写相关脚本、了解SQL注入、跨站脚本攻击； 3.熟悉Mysql数据库、oracle数据库、sqlserver、db2等主流数据库； 4.具备良好的沟通能力和团队协作精神及较好的文档能力；

5.积极进取，工作热情高，能承受工作压力，有很强的自学能力。

3．工作待遇

薪酬：因为对工作者的能力要求较高，且工作较幸苦，所以工资水平较高，具体工资视地区公司不同而不同，大致月薪为8000——20000元。

福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。

4．未来发展

职业本身的前景：国内所需的优秀的系统工程师量很大，但做得好的不多，所以前景还是不错的。

职业的晋升和发展路径：不断扩充自己专业方面的知识，并且学习管理学、金融学等相关行业的知识，提升自己的综合整体能力。

培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。

5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：赶项目时需经常加班，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。

对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。

三、决策与应对

1．首选职业目标：(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)1.大学所学专业为计算机，专业对口，有一定专业基础。2.英语已过四级，正在备考英语六级，英语知识对该专业有帮助。3.做事比较专注、细致，比较适合掌握、运用一项技能的工作。我的弱势：(weakness)1.社会交际能力欠佳。2.语言表达能力欠佳。我的机会：(opportunity)跟着导师的研究，可以参与其项目，学到许多学校教科书里学不到的知识、经验。我面临的挑战：(threat)虽说就业需求量大，但是应聘人数也很大，竞争较激烈。

(2)决策分析：

软件工程师的需求量较大，工作岗位较好找，但是由于缺乏工作经验，一开始的工作可能不太如意，但应静下心积累经验，使之变为自身能力，之后再进一步向更好的方向发展。

2．备选职业目标一：

(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)1.专业对口

2.身为女性，叫细致。

3.性格较符，有耐心，比较安静。我的弱势：(weakness)人际交往方面经验欠缺。我的机会：(opportunity)有就业实习机会。我面临的挑战：(threat)该工作需要一定的工作经验，且需不断的更新专业知识。

(2)决策分析：

该工作较适合女性，工作压力不是很大，也不用想软件工程师那样需要经常熬夜，就业前景良好。但需一定的工作经验，也许不断更新专业知识。

3．备选职业目标二：

(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)1.专业对口。

2.性格较符，需要静得下心来做事。我的弱势：(weakness)1.人际交往能力不足。

2.所需专业技能要求很高，需要对各方面的知识都有一定程度的了解，自己的能力还不足。我的机会：(opportunity)社会需求大。

我面临的挑战：(threat)该工作对专业的能力要求很高，且软件专业的知识更新换代很快，需要不断的给自己增补专业知识，而且该工作需要较强的组织能力，语言共同能力等。(2)决策分析：

该工作工薪待遇高，目前社会上缺乏优秀人才。但是对工作者的要求也很高，专业知识方面需要懂得很多很广，需要有组织筹划能力，与客户间的沟通协商能力等。

4．行动计划(1)大学期间的行动计划： 1.通过英语六级的考试。

2.跟着导师做项目，学习专业的实际应用方面的知识。

3.利用假期等空闲时间多学一些以后工作可能需要的专业技能。4.多参加社会集体活动，累积社会经验，提高自己的人际交往能力。(2)职场适应计划：

1.大三的时候找工作单位实习。

2.多与各方各面的人接触，提升自己的社会交际水平。(3)长期发展计划：

1.学好专业知识，提升自己的英语水平。2.积累一定的工作经验。

3.朝更好的，更适合自己的工作岗位努力。

四、自我监控

1、评估的时间:2013/4/23

2、评估的内容

实施策略评估：每一学期对自身进行评估，看看有什么不足，并进行适当的修正。

职业路径评估：每一年对自己达成的工作目标进行评估，看看和预期的职业路径有否偏离，适当修正路径，或者自己的职业。

职业目标评估：每一年的自己收获的工作成果进行回顾，看看和预先指定的目标有多少偏差，适当修正，并不断激励自己向目标靠近。

第四篇：职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书

学号：16012407

姓名：刘瑶

性别：女

院系：电气工程学院

撰写时间：2014年 4月 1

日 目录

1.自我认知…..………………………………4

1.1 职业生涯规划测评 1.2 360度评估

优点缺点

自我评价

家人评价

老师评价

亲密朋友评价

同学评价

其他社会关系评价 1.3 自我认知小结

2.职业认知…………………………………..6 2.1 外部环境分析

家庭环境分析

学校环境分析

生活环境分析

目标地域分析 2.2 目标职业分析

目标职业名称

岗位说明

工作内容

任职资格

工作条件

就业和发展前景

2.3 SWOT分析

我的优势及其使用

我的弱势及其弥补

我的机会及其利用

我面临的威胁及其排除 2.4 职业认知小结

3.职业规划设计……………………………..7 3.1 确定目标和路径

近期职业目标-大学目标

中期职业目标-入职目标与3年职场发展目标

长期职业目标-10年职业发展目标

职业发展路径-阶段目标的连接方案 3.2制定行动计划

短期计划_月计划

中期计划-年计划

长期计划-3到5年发展计划 3.3 动态分析调整

评估-最佳职业目标方案+预备职业目标方案

调整我的职业目标-预估障碍

职业路径与行动计划-预备的职业目标规划方案

1.自我认知

1.1 职业生涯规划测评

职业兴趣：研究社会型 气质：多血质和粘液质的混合 性格：较外向 职业性格：好表现型 适应能力：很好

职业价值观：支配型（权力型）

1.2．360度评估

1.2.1 自我评价

我是刘瑶。我兴趣爱好广泛，喜欢尝试新鲜事物，热爱挑战，不甘平庸。性格颇为开朗，从不惧怕人际交往，并勇于展示自己。但有时会由于太过争强好胜，给自己过多压力，使自己陷入苦恼。我很爱面子，情绪波动比较大，所以在受到挫折和冷遇时会比较轻易产生厌世情绪。做事时，会冷静分析利弊，遇到机遇难免畏手畏脚，不够大胆。但相较于鲁莽行事，严谨一些未尝不是更好选择。在学习技能的时候，能够认真投入，但对于自己较为熟悉的领域，也许会自傲，不能静下心向他人学习，继续提升自己。

运动方面，我爱有氧运动，喜欢出汗的感觉，四肢较为灵活，但总被时间限制，无法脱身沉溺运动世界。

我热衷艺术，喜爱绘画，对构图及配色十分挑剔，对创造力强的人怀有一颗崇敬之心。向往自由不羁的冒险生活，爱与人沟通，爱观察，爱阅读。我对逻辑有着某种偏执，喜欢对每一句无心之词进行分析，在挑出其逻辑上的错误后往往欣喜万分。

我注重效率，追求效率，相信效率至上。心无旁骛保质保量的完成任务后，心中获得莫大喜悦。厌恶懒惰，相信天道酬勤，并以此作为人生信条。深信有信仰的人生才是阳光普照。最爱每一天的清晨，爱希望就在前方的感觉，信仰给人以无限动力。

我常常陷入自我矛盾，在自高自大的同时妄自菲薄。对于形式主义极度厌恶，并顽固至极，不易妥协。对于忠告，常视而不见，常自食恶果，却仍顽固不化。还很怕麻烦，凡事从省事角度出发进行考虑，深知这是一大缺点，却又疲于改变，总觉人生在世，洒脱些不是更好，何必在意他人言辞，故常给他人留下不修边幅的印象。

我在学习上也难免马虎，常捶胸顿足，并积极改正，期待更加仔细的自己。

关于自我的潜能，兴许在于形象思维。我常产生莫名其妙的幻想，做稀奇古怪的梦，也许可以说是想象力丰富，如果日后多加训练，也许可以在文学创作领域有所造诣。

1.2.2 家人评价

我是她的父亲。她从小到大最大的特点就是脾气倔，不爱搭理大人。在孩子群中总能获得很好的口碑，性格活泼开朗，爱说爱笑，可面对大人就变得内向羞涩，不善言语。她自我要求很高，在完成一件事后总喜欢总结经验教训，如果发现自己一无所获做了无用功，她就会厌世，甚至发脾气。她脾气一向很大。

她很有爱心，喜欢小动物，喜欢明亮地色彩，常常产生奇怪的想法。有的时候会沉溺

在幻想的世界中自得其乐。不喜欢小孩子，更喜欢喝小狗小猫一起玩，玩多久都不会腻。看到讲述亲情的感人片段总会落泪，可又不愿意让别人看到，觉得不好意思。

她自己下定决心去做的事，很少能够被别人的意见改变，并且往往可以做好。对自己不擅长的领域，就会半途而废，像小时候的钢琴和国画。

1.2.3 老师评价

我是她的高中班主任。她学习比较认真，但态度上不够重视。她总对自己正在学习的东西提不起兴趣，反而更喜欢读推理悬疑类型的小说。她的作业可以按时保质保量的完成，可完成之后她就基本不会再碰课本。因此每次考试她可以通过，可总无法取得很优异的成绩。

她有时很马虎，甚至记错作业题号，受到批评不会沮丧，只是微微笑着。但她是真的在下决心改变，提醒她之后错误会减少很多。

她有时比较固执，甚至会顶撞老师。但她不是坏孩子，经常参加班级活动，表现的很棒，在绘画大赛中经常拿奖。班级运动会的横幅她画到了凌晨三点。也许她认为重要的事情，就会努力去做吧。

1.2.4 亲密朋友评价

我是她高中时期的舍友。她是我最好的朋友，她对朋友百分之一百地忠诚。

她看起来神经比较大条，什么都不在乎的样子，可是其实很敏感，有时一个人的一句话也能让她琢磨一整天。她对自己要求很高，在意别人的看法，希望在别人眼中的自己是完美无瑕的。她很注重原则，有时会为了伸张正义呵斥自己的亲密朋友。

她情绪波动比较大，上一秒可能还在伤春感时，下一秒就能欢天喜地。她总在极度乐观和悲观中徘徊，有时会觉得她神经分裂。可她总是能量满满。她知道自己每天都要做什么，未来要做什么，并且会对自己的目标全力以赴。像画画，像喜欢的男孩子。

她不喜欢被无用的规则束缚，有的时候有些愤青，会碎碎念，很烦。不过我们都爱她，因为她很真实，喜怒都形于色，且对社会无害，很可爱。

1.2.4 同学评价

我是她的大学同学。大学生活班级概念弱化，一个班级的同学除了上课也很少聚在一起，大我对她印象深刻。她的存在感很强，尤其是现在染了紫色的头发。

她很开朗，喜欢主动和别人说话，有时会被她的开朗吓到，她可以和完全陌生的人谈人生谈理想谈爱好谈喜怒，并且一副毫不厌烦不准备结束谈话的样子。但她不讨人厌，因为她不会揭短也不会嘲讽，只是单纯的怀着“了解对方”的心情去交谈。她和男朋友在一起的时候总是很开心的样子，可以在我们面前手拉手或者拥抱，丝毫不避讳。

她对于班级活动比较积极，在学校的一些社团和比赛里也小有成就。学习上有不懂的就到处问，问到答案了就会特别开心，如果问不到就自己一个人苦思冥想，甚至熬夜。总之就是一个有理想有追求的健康阳光快乐的人。

1.3 自我认知小结

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有很多的 不足，鲁迅说过，好的开头等于成功了一半，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走向自己的成功。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

综合以上各个维度的评价，我是一个爱生活爱自己爱艺术爱挑战，时而马虎厌世消极，虽然固执自恋脾气差，但是很可爱很阳光很勇敢的女孩。

2.职业认知

2.1 外部环境分析

2.1.1 家庭环境分析

我出生于知识分子家庭，父母均为大学教授，爷爷奶奶退休前为高级工程师。家族以电力为事业，所以我也学习了电气工程专业。从小父母对我要求严格，寄予厚望。督促我认真读书，以自己的努力证明巾帼不让须眉，弥补他们生了女儿而不是儿子的遗憾。父母要求我继续选择电气行业就业，以继承家族传统。

2.1.2 学校环境分析

我就读于东南大学电气工程学院，目前大二。电气工程学院是东南大学比较好的专业，师资较为充足，前景较为广阔，但出国的机会相较于信息、土木等专业稍显匮乏。东大电气专业考研人数较多，本科生就业机会也较多，但仅在江苏省内有多种选择。我家乡在陕西西安，毕业想会西安发展，所以只能考研。东大本专业本科生考本校研究生门槛不是特别高，但也要好好努力。

2.1.3 生活环境分析

电气行业在中国算是炙手可热，配电网的发展使得电气领域逐渐扩大实力，这使得国内对于继电保护，储能节能，供电可靠性方面的要求越来越高，使得本专业毕业的学生在社会上颇有发展前景。

2.1.4 目标地域分析

我的职业目标地域是陕西西安。虽然处在西部，但由于是省会城市，经济并不算落后。在相关政策的支持下，西安建设得越来越好。本专业在西安就业选择不多，对于我来讲，最好的去处是国家电网省公司。由于是国企，铁饭碗的同时也会遇到天花板。不过作为女生，有一份稳定的收入足矣。

2.2 目标职业分析

目标职业名称：电气工程相关职业

岗位说明：国家电网陕西省公司

工作内容：不详，也许是从事管理调度类工作 任职资格：硕士文凭，勤奋严谨的工作态度 工作条件：有空调，有奖金，有年假，不具危险性

就业和发展前景：工作易上手，有天然垄断性，待遇好，收入稳定，但不具挑战性

2.3 SWOT分析

2.3.1 我的优势及其使用

我本科就读于“985”院校，专业为电气工程专业，英语口语过关，过了六级，雅思7.0，大学时期参加活动获奖较多，在班级和学生社团中担任过要职，有一定的组织协调能力，且专业知识过硬。身体健康，无不良习惯，生活态度积极，做事认真负责。

2.3.2 我的弱势及其弥补

我本科不在西安就读，作为弥补可以考研考回西安。我专业成绩不是特别优异，可以通过剩余的大学时光加倍努力取得更好的成绩。科技类竞赛参加不够多，可日后多多参与。

2.3.3 我的机会及其利用

我的父亲在国家电网陕西省公司就职，有一定人脉积累，可以为我的日后就业做一定准备。重要的是，可为我提供毕业之前在电网内的实习机会，让我提前了解今后的工作环境，积累经验。

2.3.4 我面临的威胁及其排除

若过早选择就业，将失去出国深造的机会。这有待我进一步权衡考虑再做决定。

2.4 职业认知小结

进行职业认知，有助于让我在本科期间早点认清就业形势，对我今后读研或出国或直接工作的选择有很大帮助。也有利于让我坚定信念，努力在当下学习好专业知识，加强各方面能力的锻炼，为今后的职业发展做准备。

3.职业规划设计

3.1 确定目标和路径

近期职业目标-大学目标：平均绩点达到3.5，专业课平均成绩达到85分，英语六级达到550分，德语过四级。

中期职业目标-入职目标与3年职场发展目标：努力工作，极力创新，提高效率，争取升职。发展人际关系。

长期职业目标-10年职业发展目标：提高职业技能，树立行业内威望，争取做某一领域专家，成为领袖。

职业发展路径-阶段目标的连接方案：在职业领域内认真钻研，继续学习，充实自己。拓展人际领域，提升各方面技能和生活满足感。

3.2制定行动计划

短期计划_月计划：努力学习课程，多复习、预习，上课认真听讲，按时独立完成作业，勤于思考，抽出时间准备六级。

中期计划-年计划：完成srtp项目，继续学习德语，暑假赴美交流多积累经验。

长期计划-3到5年发展计划：拿到硕士学位，在专业期刊上发表至少一篇文章，顺利入职，打破人际障碍。

3.3 动态分析调整

评估-最佳职业目标方案+预备职业目标方案：

最佳职业即国家电网陕西省公司调度管理方面职员，此方案实现可能性较高。预备职业方案为电气方面教师或自来水公司职员，若最佳方案无法实现，此方案一定可以实现，作为备选方案。

调整我的职业目标-预估障碍：

也许研究生毕业因为经验阅历方面的缺乏，理论和实践结合能力较弱，无法顺利成为调度方面职员，我可以从基层做起，先在省公司内打杂，积累经验，再逐渐向专业人员方向发展。

职业路径与行动计划-预备的职业目标规划方案：

拓展更方面技能，加强自身素质，今后才会乘风破浪。具体预备的职业目标规划方案，针对于电气类教师，提高语言表达能力，努力学习专业课。至于其他的，计划赶不上变化，现在才大二，今后还不知会遇到什么，自己能力强了，什么都不怕了吧。向最佳目标努力，走一步算一步吧。

第五篇：《职业生涯规划书》

职业生涯规划书

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

我一直认为：“机遇总是降临于有准备的人”。一份职业生涯规划对于学习和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我们向自己的理想加快脚步。我坚信“成功之秘乃为目标之有恒’’。大学是人生最璀璨的年华，是一生中最为关键的黄金时刻，是打造人生成败的重要时期，因此设计一份好的职业生涯规划是职业成功的前提和基础。

进入大学的那一刻起，我们的生活目标就由为充斥着激情梦想的六月拼搏变成了为自己未来的职业储备足够的理论知识和实践经验。然而，丰富多彩的大学生活与家长老师的约束力的改变，往往会让初入象牙塔的我们迷失方向，大学生活过的浑浑噩噩，以致在三年后走出校门是茫然不知所措。

首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。其次，职业规划也给你四年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。

最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义

一、自我分析

（1）性格特点：乐观，比较开朗，对生活充满信心，认定的事情会全力以赴去做，积极的感受生活

（2）个人劣势：不太擅长与人交流，在陌生人面前不太放得开，自信心不足，缺乏冒险精神，自制力不够

（3）兴趣爱好：听音乐，看书（4）职业兴趣：作为一名会计的学生，我很热爱自己的专业，对力争在会计行业有所为很感兴趣，所以，未来几年内，我将立足会计岗位，不断提高自己的会计业务水平。

二、环境分析

（1）家庭环境：家庭情况还算可以，父母比较开明，一般会支持我的决定，从这一方面来讲，家庭为我提供了良好的职业选择环境。

（2）社会环境：社会还是比较需要这一专业的学生，就业形势良好，但社会对应聘这类岗位的人员在实践经验和专业技能都有比较高要求。

（3）职业环境：

1）行业分析

会计行业发展的现状是中低端人才供大于求，高端人才供不应求，缺乏的是会计的高端人才。所谓高端人才就是既有一定的学历又有相当的业务素质，既能在理论上有较高水准，又能在实践中胜任较为重要的位置。所以，想在会计行业有一定的发展就要树立终身学习的理念，只有在现实工作中不断地总结和学习，才能胜任更高层次的位置。只有不断加强自身的学习，不断提高会计业务素质，可以在会计行业中有所作为。2）职业分析

很多人认为会计的任务是负责日常的记账工作，但是实际工作中，会计很大的程度上在扮演着管理的角色。会计的基本理论应用面很广，在金融和投资领域中都有应用。在资本市场上，证券投资学出身的职业者在现实工作中并没有会计出身的职业者有发展前途。因为在投资决策中，财务分析是最基本的分析（zuciwang.com），是最基本的利用技术之一。3）企业分析

各大中小型企业，会计师事务所，资产评估事务所，企业种类较多

三、职业岗位分析

职业类型：会计师

成功标准：在企业中做财务主管，或者在会计师事务所任职。主要职业领域：审计，税收，会计

个人职业通路设计：在一家经济效益及发展前景都还不错的公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最后达到自己的成功标准。

四、规划方案

大一：我需要端正学习态度，尽快的适应大学生活，并学会与同学和老师相处。要努力明白自己要学什么，目标是什么，努力改善自己的沟通能力，提高自信，同时将自己的学习与娱乐调整好关系，学好英语和计算机，通过一级计算机考试，英语四级。第二年，我要将自己的专业成绩提升到一个新的层次，多学一些对自己以后有用的应用软件，多留心社会上的工作情况和人才需求，确立明确的方向，进一步调整好大学生活，提升自己的综合能力，尽量多参加活动，考过英语六级。

大三：似乎比较遥远，现在说不清什么具体的，简单的说，肯定是要为将来的工作做打算了，或者为进行更高层次的学习而努力，具体还得根据家人对我的要求和我将来的实际情况考虑。

大四：找到公司实习，积累实践经验

五、评估调整

未来社会是不断变化的，计划永远赶不上变化，但是有备无患，所以，一定要提前预想到未来将会如何发展。

总的来说人生的辉煌，莫过于最大程度地发挥自己的潜能，实现人生的价值。因此，我必须科学的了解自己的潜能和优势，了解外部环境给予的各种机遇与挑战，才能实现职业生涯的成功。我要有进取心、责任心、自信心，自我认识和自我调节的能力。人的一生是漫长而短暂的。年轻时的我觉得自己的生活道路很漫长，但人过半百，又会觉得几十年仅是转眼即逝，所以只有现在努力。

六、结束语 世界上没有不可逾越的高度，只有不敢超越的念头 人在无法改变厄运时，要学会接受它，适应它，忘记它

我们没必要把昨天的烦恼放在岁月的银行里储蓄起来，而把利息取出用在今天 做自己喜欢的事，做自己擅长的事 对着蓝天许个心愿，阳光就回走进来

当我们遭遇某种不好的影响时，我们所能做的是：最好使自己静下来，接受它，然后说忘记 担忧就是用昨天的问题来浪费今天的时间，从而揉碎明天的机会

如果你心里有一个小小的爱好和大大的梦想，很可能在某一天，他就会实现 活不是你在哪儿放个门槛，就可以从哪儿过去，你要转个弯，去寻找生命的出口 成功是给有准备的人！！

仇媛媛 会计一班