1学生安全生存指南14

第一篇：1学生安全生存指南14

1学生安全生存指南14.00重庆大学出版社

2谁动了我的奶酪？12.00中信出版社

3阳光跑道8.50中国文联出版社

4世界教育改革走向18.00中国社会科学出版社

5教你打篮球5.50中国少年儿童出版社

6教你打排球4.50中国少年儿童出版社

7教你打乒乓球5.00中国少年儿童出版社

8教你打羽毛球4.50中国少年儿童出版社

9教你踢足球450.00中国少年儿童出版社

10教你游泳5.00中国少年儿童出版社

11每天读点心理学32.00中国商业出版社

12青少年如何抵制不良嗜好33.00中国商业出版社

13如何面对成长中的烦恼33.00 中国商业出版社

14听心理学家讲生活 16.00中国商业出版社

15国旗.国徽.国歌的故事18.00中国人民解放军出版社

16不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方29.80 中国人民大学出版社 17课程与教学的基本原理 21.00中国轻工业出版社18

创造性思维的全新路径 18.00 中国青年出版社

19永恒的青春：增强共青团员意识主题教育活 动读本15.00中国青年出版社 20不肖卑的世界 28.00中国经济出版社

21知己知彼 19.80中国经济出版社

22儿童经典益智游戏大全25.00中国妇女出版社

23终身教育引论 19.00中国对外翻译出版社

24源远流长的中华谤语25.80中国档案出版社

25中华文明史话：体育史话28.00中国大百科全书出版社

26中国体育三部曲31.00 浙江文艺出版社

27大学的理想10.00浙江教育出版社

28教育理想与信念25.00岳麓书社

29理想国25.00译林出版社

30多元智能4(1 00新华出版社

31运动与营养19.80新华出版社

32圣智英语教师丛书追求专业化发展：以自己为资源34.90外语教学与研究出版社 33草原上的小木屋系列：草原上的小木屋〈双色）19.00天地出版社

34草原上的小木屋系列：草原小镇〈双色）29.00天地出版社

35草原上的小木屋系列：好长的冬天〈双色29.00天地出版社

草原上的小木屋系列：快乐的金色年代〈19.00 天地出版社

第二篇：实践出真知-2018生存指南

2018年最新实用做人指南 能用钱解决的事情，千万别用人情 别动不动甩脸色，你以为四海之内皆你妈 不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要 好听的话别当真，难听的话别走心

如果你没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪

好女人不会要求男人买这买那，好男人不会等女人开口了才给 切记不要隔着屏幕对别人产生好感 帮你是情分，不帮你是本分

别蠢到用暴露自己软肋的方式，去表达你对别人的信任 永远要有自己的B计划（备用计划）言多必失，切勿交浅言深 三观正比五官好重要得多

有些人，你帮ta七分，ta反倒觉得你欠ta三分 多赞美别人，不用花钱，又可以让对方快乐，何乐不为呢 别和室友做朋友，别和同事吐槽老板

别跟段位高的女孩谈恋爱，因为你不知道曾经有多少男生带她上分 快乐分享给错的人，就成了显摆；

难过分享给错的人，就成了矫情，甚至一个笑话 千万别碰毒品、赌博

不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事 万物藏于心不表于情 讨厌一个人也别和旁人说出来，自己心里清楚就好 女孩子可以倒追，但千万别倒贴 大学不是唯一的出路，却是最好的出路 保留百分之30的神秘，不要泄底 知人不评人，存善心和防人之心

懂得拒绝，学会说不，不管对方怎么想你，不要做自己不喜欢或讨厌的事

不要太懦弱，因为会被欺负 你可以不圆滑，但要懂世故 永远不要为尚未发生的事担心 三观合才是知己，不合只能当路人 不要和眼界不一样的人争辩 成人世界只讲利弊，孩子才分辨是非 风雨中像个大人，阳光下像个孩子 知世故而不世故，善自嘲而不嘲人

如果你太在意别人的想法，那么你的生活将会变成一条裤衩，别人放什么屁你都得接着

别嫌陪你的人，别赔嫌你的人 当众甩脸是非常幼稚的行为 群处守住嘴，独处守住心 脾气永远不要大于本事 经济基础决定上层建筑 别让不合适的人带走了最好的你 仗剑走天涯，拼的是才华

世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子

女生要么滴酒不沾，要么千杯不醉

午夜12点后需要做出的重大决定必须等睡一觉，起来以后再做决定，否则必定后悔，同理愤怒时做的任何决定都别施行 道理都懂，还是走不顺人生路

不要和父母家人发脾气，总有一天你会后悔 永远不要高估你在别人心中的地位

坚持健身、减肥、养生，你的人生就像开挂一样

别向外人展示你的痛苦，因为20%的人不关心，80%的人听后很高兴

滴水之恩当涌泉相报，敬人者人恒敬之 人情这个东西，别人可以不提，你一定记着要还 战胜拖延症的最好做法就是，马上行动 没钱时把事做好，有钱了把人做好

得意淡然才能失意坦然，锦上添花的远多于雪中送炭 能顺利的活下来已经很成功了，少喝鸡汤多思考 静坐常思自己过，闲谈莫论人非 做人留一线，日后好相见，话别说满 宁愿惹君子，切勿惹小人 男女之间没有纯粹的友谊

借东西要还，毁坏了要赔偿，不是自己的别动 你可以有诗和远方，但也要有养活自己的能力

钱可以解决的都不是大事，大部分事都能靠钱解决，所以，努力挣钱吧

别急于挣钱，应该急于向对的人学习挣钱的本事 天上不会掉馅饼，地上陷阱倒很多

聪明人用别人的教训当经验借鉴，愚蠢的人反之 走错的路也是路

唯有自强方能成长，不要依附任何人 船造出来就是为了出海而不是停泊的 年少时透支的一切终将数倍奉还于你 层次不同，良言就是废话

多读书多看外面的世界就是为了在任何层次的人面前说话都可以做到，不卑不亢，不歧视也不被歧视 努力了不一定成功，但一定会成长

工作的时候就认真投入，工作以外就认真生活 你做的最大的投资应该是自己

万物存在皆有理，你不懂是因为你了解的不够多，思考的太少 之所以感到茫然无措，大概是因为你不了解内心真正的需求 起点有多狼狈不影响终点的辉煌

爱国不是喊口号，认真做好身边的小事就是爱国 改善自己，自然会吸引志同道合的伙伴

大丈夫能屈能伸，文武双全，兼济天下是为了有能力保护他人 善恶到头终有报，只盼早到与来迟 好心不一定能办好事，别让你的好心泛滥

无知真的很可怕，所以有条件的话，请多读书多了解外面的世界 不要因为短暂的不公而放弃心中的善念

宜将剩勇追穷寇，除恶务尽，有些人死不悔改不值得劝解 别当救世主，公道自在人心，小心被人利用 好事不出门坏事传千里，面对恶意与其争辩不如闭嘴 想想哪来的鸡汤，鸡肉被谁吃了 毫无实力的抗议只是无能的表现罢了 知错就改，没人笑话你

你强大时，说的屁都是真理，你弱小时，说的真理就是屁 在上位时把别人当人看，在下位时把自己当人看 最穷不过讨饭，不死总会出头

别迷信任何“专家”，学会独立思考才能把握命运 所谓情商高，不过就是待人接物多替别人考虑一些罢了 人在做天在看，别以为别人不知道，没人是傻子 出来混真要还的，迟早的事，所以多行善吧

不懂就问，别好为人师，一知半解比一无所知危害更大

话不投机半句多，同理面对亲朋好友的“善意”提醒，微笑点头不语 藏品拍卖哪家强，中国北京找易藏。

第三篇：清华大学学生社会实践安全指南

清华大学学生社会实践安全指南

暑期社会实践中，由于天气、交通、身体状况等原因，加上实践任务繁重，异地出行等原因，安全成为实践队伍出行过程中最需要注意的问题。本指南将对实践过程中可能遇到的情况给予一定的预先提示，作为暑期社会实践出行的参考，并不一定能包括暑期社会实践中所有遇到的问题。请参加社会实践的同学们参考本指南，结合本支队实际情况，切实保障每一位参加同学的人身和财产安全。

一、保持联系畅通

1、实践出行前，务必向每位同学强调安全问题的必要性，并在全队范围内就安全问题进行讨论和研究，务必使每一位同学了解实践过程中可能遇到的安全事件以及相应的处理方法。

2、实践支队应当保证每位队员之间、队员和学校及院系的紧急联系人之间能够随时取得联系，支队应统一制作队内通讯录，包括：全队成员联系方式；学校、院系紧急联系人联系方式；实践地接待单位联系方式；当地通用紧急电话等。每位队员应将通讯录书面版随身携带，并同时存储在手机中。每位队员应随身携带手机并保证开机，支队长应保证24小时开机。

3、实践支队负责人每天活动结束后必须清点队员人数并确定队员的身体健康和财物安全情况，并对支队安全进行评价，同时通过各种信息渠道了解实践地点的天气预报等情况，并进行第二天活动的安全准备。

4、实践支队应当确保每一位队员了解需要上报学校的安全事件，严禁出现瞒报、缓报情况。

5、以下安全事件属于一般安全事件，应及时处理，在每日安全汇报中向院系汇报，并记入支队安全日志备查：(1)个别队员在日常活动中受到擦伤、割伤、挫伤等轻伤；(2)价值100元以上财物或证件等档案丢失或被盗；(3)队员与接待单位或当地群众发生轻微冲突；

(4)队员发生轻微感冒、胃肠疾病、醉酒等仅靠服药或休息就能恢复的身体不适；

(5)实践行程因为天气或交通等原因产生临时变动；

6、以下情况应立即联系当地医疗机构或公安部门求助，并及时上报学校：

(1)导致队员人身伤亡或者威胁人身安全的事故，例如交通事故、触电、溺水等事故，或遭遇抢劫、治安混乱及突发群体性事件等；(2)野外活动不慎导致的大面积擦伤、烫伤、骨折、感染等伤害；(3)影响或威胁队员身体健康的事件。例如食物中毒，需要接受治疗的中暑、过敏等，队员个人身体状况不良导致的其他疾病；

(4)当地发生的可能影响到集体安全的事件。例如洪水、泥石流等地质灾害，鼠疫、流感等疫情灾害；

(5)个别队员白天未请假脱离队伍一小时以上、夜间未请假脱离队伍半小时以上，或在请假预定归队时间超过一小时仍未归队，或未请假夜不归宿；(6)任何情况下出现脱队队员失去联系或者队伍走散后无法重新会合的；(7)严重的财物损失。例如遭遇盗窃、诈骗等情况；

(8)其他经实践支队认定为影响到安全并需要学校相关部门协助的事件。

二、保证身体健康

1、应注意避免在高温、高湿、阳光直射等不利环境下长时间活动，合理饮食，充足饮水，尽量减少中暑、日射病、热射病等情况的发生。

2、合理安排作息，避免过度劳累，保证睡眠时间。

3、注意饮食卫生，尽量少食用生冷食品，尽量不要饮用生水，如无绝对必要，不食用和饮用野外采集的食物和水源，外出就餐注意选择具有一定卫生条件的场所。

4、了解当地传染病和寄生虫疫情，针对实践地的情况预先咨询医疗机构和医务人员，做好防疫准备，必要时提前注射疫苗；了解当地危险动物（蛇、有毒昆虫等）的活动情况，并做好相应准备。

5、在紫外线强烈地区，例如高原地带，注意采取防晒措施，避免出现晒伤情况。

6、搞好个人卫生，根据当地情况准备合适的个人衣物及个人卫生用具并妥善保管，减少由于高温、高湿、蚊虫叮咬等原因引起的各种疾病。

7、实践过程中推荐穿长裤、袜子和运动鞋，减少被划伤和蚊虫叮咬的可能性。

8、建议组织同学学习一些夏季常见病的处理，携带常用药品出行，如有可能应当有一到两名参加过正规培训的急救员随队。

9、出现伤病人员时，如果没有在医院接受治疗，务必安排身体状况良好的人员陪同，不得让伤病人员单独停留在住宿地点或者活动地点。

三、保证人身安全

1、实践过程中，实践队伍应当建立严格的请假销假制度，原则上不允许单个队员脱离实践队伍单独行动；必要情况下，有队员单独行动时，必须向队伍说明事由、前往地点、返回时间以及确保联络畅通；实践队伍尽量减少夜间外出，尤其禁止队员夜间单独外出；一般情况下，尽量不要让女生单独行动。

2、为便于紧急情况下的迅速行动，不推荐女生穿裙子，不推荐穿拖鞋和凉拖，推荐长发同学将头发扎紧，野外活动尤其如此。

3、注意交通安全，遵守交通规则；注意乘坐交通工具的安全，尽量乘坐具有安全保障、具有合法客运资格的车辆，不乘坐超载车辆；可以考虑在学校统一保险之外购买意外伤害保险和医疗附加保险。

4、注意实践地点的天气、水文和地质情况，了解当地的洪涝灾害和地质灾害高危地区，不要在存在灾害隐患的地点长时间活动。

5、野外活动避免在危险地带活动，严禁参加野外登山、探险活动；严禁实践过程在河流、湖泊、池塘中游泳；雷雨天气不要在高处、树下、避雷设施附近，不要接打手机；严禁在野外用火，尤其是森林、草原等高火险地区。

6、遵守实践接待单位的安全要求，在石油、化工、核能、电力、建筑等单位工作区参观访问时，应按照接待单位的要求做好安全工作。

7、注意用电安全，在居住地点和活动地点不要私拉电线，尽量避免在距电力设施和高压电线很近的地方活动。

8、谨慎接触动物，防止被动物咬伤、踢伤、撞伤以及动物传染病（狂犬病等）感染事件的发生。

9、注意实践地点的治安状况，减少在案件多发地区和多发时间的活动；禁止酗酒、赌博；不参与、不围观打架斗殴行为，避免和他人发生冲突；避免卷入各种群体性事件，防止被人利用和胁迫。

10、严防暴力犯罪事件的侵害；女生避免穿着过于暴露的服装，避免在人烟稀少的夜间单独活动，减少性骚扰和性侵害事件发生的可能性；遇到治安案件和犯罪案件时及时寻求警方的协助。

11、警惕传销组织、法轮功组织的活动，遇到犯罪行为及时报警。

12、严禁支队及支队成员进入涉及“黄、赌、毒”的场所。

13、了解实践地点民间风俗，尤其是在少数民族聚居地区以及和少数民族群众交往时，切勿做出风俗禁忌的行为，以免造成不必要的误解和冲突。

四、保证财产安全

1、注意贵重物品的保管和存放；队员之间互相熟悉携带的行李，便于互相照看；上下交通工具、更换住宿地点时注意清点物品，避免遗失；乘坐列车时记住车厢、座位、铺位号，乘坐汽车等交通工具时注意记录车号，便于出现问题时查找和联系。

2、夜间乘坐交通工具，贵重物品注意贴身存放，睡眠过程中不要将贵重物品放在行李架上，减少被盗窃的可能。

3、出行时注意防范扒窃和抢劫，钱包、手机等物品不要放在双肩背包里或者挂在胸前；如无必要，不佩戴首饰，尤其是贵重首饰。

4、注意防范银行卡犯罪，妥善保管证件，有效证件和银行卡不要放在一处；不携带大量现金，并且尽量不要集中一处存放；使用ATM机应注意周围是否有可疑人员，注意ATM机上是否有可疑的附加设备；ATM机吞卡时应持回单及时和ATM机所在银行联系或者向发卡行挂失；任何情况下，不将卡号和密码以及身份证号码告诉陌生人（包括银行职员）。

5、注意防范诈骗案件，定期和家人联系，不向陌生人泄漏自己的身份证号码和家庭联系方式；请家人不要轻易相信陌生人传达的消息，如有任何消息应及时和学校有关部门联系，切勿向陌生人或者陌生帐号转帐汇款。

五、保守国家秘密

1、注意遵守实践所在地的保密要求，自觉保守国家秘密和商业秘密；按照《保密守则》的要求做好实践过程的保密工作：(1)不该说的国家秘密，绝对不说；(2)不该问的国家秘密，绝对不问；(3)不该看的国家秘密，绝对不看；(4)不该记录的国家秘密，绝对不记录；(5)不在私人交往中涉及国家秘密；(6)不在公共场所谈论和处理国家秘密事项；(7)不在没有保障的地方存放国家秘密；

(8)不用普通电话、明码电报、普通邮政传递国家秘密；(9)不准擅自复制国家秘密；

(10)不携带国家秘密文件、资料、物品参观、游览和探亲访友。

六、其他安全注意事项

1、慎重接受媒体采访，任何媒体采访必须经过当地政府主管部门同意，在接受采访中任何人只能以个人身份发表意见，不得以任何形式损害清华大学的名誉。

2、在社会实践过程中，要求各实践支队务必牢记“安全第一”的观念，严守安全纪律，严格按照有关指导意见完善本支队的安全措施，不散漫，不冒险，不存有侥幸心理，确保实践过程安全顺利进行。

第四篇：化妆品店淡季生存指南

化妆品店淡季生存指南

导语：

每年的七八月份可以说是一年中的淡季，在淡季来临之际，是坐以待毙，什么事也不想，坐等旺季的到来，还是理一理思路，谋划怎样为旺季的收获提前做好准备？

在这两个月，对于淡季的把握变得尤为重要，如果把握得好，则不但会平稳度过，甚至还能在旺季来临的时候表现更为出色。当然，如果把握不好，也有可能整个销售的业绩因此而萎靡不振，错失销售的最佳机会，那么在淡季里，应该怎样做才能平稳度过这一关呢？只要用心去做自己的品牌，以下的几个营销点子，也许能在炎热的夏季给你带来火热的客源和业绩的增长，以及品牌的提升，让顾客感受品牌的魅力。

正文：

俗话说“只有淡季思想，没有淡季市场”。把思路理清，重点工作抓好，旺季自然就会有充足的保障，把该做的做好了，业绩提升绝非难事。

1、品牌调查、市场调研

作为老板的你趁淡季可以到外面走一走，或者派员工到其他化妆品店或美容院去考察和做美容。了解一下当前的流行趋势，和顾客的需求趋势，针对这些趋势把品牌进行调整，购买相关的设备，引进和培训相关人才。

2、招聘留人、新老培训

一到淡季，店内工作和业绩减少，有些看似精明的商家就开始减人以降低成本。而一旦旺季要来的时候，又陷入缺人困境。

首先要改变要人的时候才招人、留人的观念，越是淡季，越要注意留人；同时不要让已经熟悉了工作的资深员工流失，要储备好人才加以培养，以备旺季之需。并且老员工在经历了旺季的洗礼和锻炼后，需要更进一步的提升，一些好的方法和经验，也需在这段时间好好总结。在这个阶段，把留人和培训做好，就为旺季到来时创造好的业绩做足了前提条件。

3、进行店面装修

也许你的店面装修了许久，颜色暗淡或者跟不上潮流，不妨趁这个机会改变一下店面形象，顾客会因为老地方新环境而增加购买欲望。

4、会员独享活动

不放低端客户，抓牢高端顾客，可设立部分热销品牌特别折扣专供VIP会员，以满足其优越感。也能因此带动更多的人加入会员。“旺季取利，淡季取势”，这应该是化妆品专卖店营销的核心思想。

5、联合附近商家

联合别的行业老板，一起优惠打折,联合时代的到来。如果你店附近有健身美体房，美发店，大型酒店，家电等，彼此之间可以进行联系。彼此的会员到对方店消费，可以享受同等会员的折扣，这样可以带动你店附近商家的联合，顾客得到更多实惠，商家得到销售，双赢。

第五篇：大学青年教师生存发展指南

大学青年教师生存发展指南

这里是写给青椒们的，也是个人的一些心得。希望能给大家一些启示和经验教训。

1、关于学术和科研。个人觉得文章最重要的，写文章有千百种技巧，个人发表了30多篇文章，到现在觉得有用的基本上为零，总是周星驰的那句话，混饭吃的。不要以为就是个人有这种想法，在中国，上到教授，下至青椒，搞科研基本上不是为了神圣的探求宇宙真理，其实这就是一个职业，一个career，需要赚钱，需要发展，需要得到社会认可，需要名利。借用《韩城攻略》里的经典台词——你觉得名利是一件很羞耻的事吗?我只不过拿回应得的那一分有什么不对?我跟坐办公室的职业女性,跟洗厕所的婶婶没有什么不一样,我也是靠自己的能力去赚钱.是啊,我出身是很穷,但我从来没有怨过,因为自己在哪里出身是没得选择的,我靠自己的一双手赚回我的钱,去改善我的生活这样不对吗?——其实，科学也好，学术也好，和历史一样，都是任人打扮的小女孩，本身其实是nothing。所以，核心问题在于，科研是大家通过努力改善自己生活和社会地位的一种方式，只不过这种方式的名义上很divine，但是大家要以一种现实的眼光来看待自己的职业，这也难怪，不论你做什么，或者深入科研，或者放弃学术生涯，都会很坦然。想想李开复，本来他可以继续在大学的学术生涯，但是他还是放弃了，最终找到了自己的位置。本来博士毕业，应该眼光和能力都比常人要高那么一点点。

2、关于教学，个人觉得教学还是很重要，但是不能把全部精力都投在这个上面。特别是青椒，面对一大捆老教授在不停的挑剔你的教学，还有一群学生也在评价你的内容、方式，总感觉有压力。其实，正如《武林外传》里京华食神的那把玄铁菜刀，wonderful,terrebile,whatever，好坏又能怎么样呢？教学是个积累的过程。此外，尽量用多媒体教学，因为这个是一劳永逸的事情。你第一年做好了，第二年就轻松多了。另外，网路上有的是资源，如果备课不好，可以从网上多下载一些相关的内容。举例来说，我的课程是《工程热力学》，一到循环我也发晕，于是我讲到那里，把基本的讲完后，给大家展示了不少相关的飞机、火箭、汽车的图片和动画。国外的讲课也是如此。大学不在于你讲的深，而在于你是否能引导学生思考和自学。

3、关于社会交往。个人觉得，青椒比任何人都需要社会交往，除了学术圈，社会上各个阶层的人都应该接触。你在大学，好在顶着大学教师的帽子，顶着博士专家的帽子，所以一般人对你还是尊敬的。良好的人际关系，适用于任何职业，包括教师。横向课题就是靠着不停的交往和合作才出来的。