衡水一中的老师提醒范文

第一篇：衡水一中的老师提醒范文

[高一年级] 衡水一中对高一新生的温馨提示

语文老师的温馨提示

1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。

2.说： 每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。

3.读： 读书充电。推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。

4.写 ：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。

5.背 ：背诵初中所有要求背诵的基本篇目（高考必备篇64篇中，初中占50篇）和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。

6.练： 一定提前把2012年宁夏、海南的语文高考卷和2013年语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。

7．★必备书： 《古代汉语词典》（商务出版社），《现代汉语词典》（商务出版社，第六版），《成语大辞典》，《语文知识手册》（高中最新版），司马彦临摹字帖一本，（以古诗词为主）。

数学老师的温馨提示

1.独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。

2.强化运算能力。高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。

3.高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接（都可以在书上或网上找到），同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。

4.关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂，比如：类比法——引导我们探求新知；归纳猜想——我们创新的基石；分类讨论——化难为易的突破口；等价转化——解决问题的桥梁。如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。

5.认真阅读高一数学课本（人教版必修1第一章）。从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快的适应衡中的学习生活。

6.拓宽知识面，培养对数学的兴趣。在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。

英语老师的温馨提示

一、建议：假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯：

1）积极阅读的习惯。内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报，英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。

2）自我检测的习惯。可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对高中试题题型有所了解，作好初高中知识的衔接与过渡。

3）专题总结的习惯。对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。确保初中2182个单词的熟练掌握。

4）早起朗读的习惯。出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。

5）听英语广播和英文歌曲的习惯。

6)随时用英语的习惯和用英语思考的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

二、任务：

1）赏析几部英文电影：《百万英镑》、《窈窕淑女》、《风语者》、《壮志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正传》、《茜茜公主》、《飘》、《简爱》等，观看时多学习电影中的英文表达，少看汉语字幕。

2）读两本英语书虫。

3）背诵新概念英语第二册至少20篇文章。

4）每天练一篇英语书法，一手漂亮的书法是高考作文的门面。

5）学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。

6）学会用英语介绍自己喜欢的两所大学。

7）多练口语听力，以便尽快适应高中英语授课模式。

三、特别提醒：

将要学的高中教材是和初中人教版（Go for it!）相衔接的，请同学们假期熟练复习掌握相应的2000词汇。语音语法基础不太扎实的注意查漏补缺。

请准备牛津第7版或朗文第4版英语词典，并使用词典练习查阅以下词汇： cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn。

相信优秀的你经过一个假期的努力学习，会变得更加优秀！同学们，加油！

物理老师的温馨提示

1、借高中物理（必修一）课本自主学习，并完成课后习题。通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。高一第一学期主要完成前四章（必修一）的学习，这是物理入门的一个关键时期。高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预习工作。

2、按照课本和自己保留的初三物理复习资料，认真的把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必须把初三做过的此部分习题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考必考内容。

3、把初中课本上的力学问题重点复习一下，力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。

4、要借一本高中必修四数学课本，自主学习三角函数的相关知识，这部分知识在初中没有学，但是高中物理中第三章就要用到，它是学好高中物理的必备知识。

5、通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈！

化学老师的温馨提示

有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的，化学也是理科，有需要你理解的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，所以你要学会用你聪明的大脑去思考、理解化学。为了更好的适应高中化学的学习，为自己赢得高中学习的高起点，我们给你一些建议：

一、初中知识的回顾总结——凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知识点，为学好高中化学做好铺垫。

具体建议：

1、上网搜索5套中考题，认真完成，总结初中所学的重点知识。

2、查资料，掌握H2、O2（三种方法）、CO2的实验室制法及其化学性质。

3、熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。

4、熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。

5、熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。

二、预习高中第一册化学课本——提前对高中知识有一个大致的了解，明确高中知识的提升点，充满信心地迎接高中的学习。

具体建议：

1、阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。

2、完成课后练习，检验预习效果。

3、结合预习中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它们，学会学习是高中生的必备素质之一啊！

4、化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧！

生物老师的温馨提示

生物是高考必考的科目之一，也是与生活联系最为紧密的学科。在这里，我们将会和大家共同走进五彩缤纷的生物世界，引领大家走进细胞微观世界，了解前沿生物技术的新进展等；在这里，我们将会领略奥妙无穷的生命机理，了解“杂交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人类基因组计划”、“超级小鼠”等生物学领域的优秀成果。同学们，良好的开端是成功的一半，如果你要在开局时就占据有利位置，请接受我们全体高一生物学老师的建议：

1.熟悉一下初中课本中的有关知识，以利于与高中知识衔接：

①细胞的结构②显微镜的使用③光合作用④细胞呼吸

2.向上一届学生借阅生物必修第一册课本，简单地进行预习浏览，尤其对第一章第二节化合物中的“蛋白质”这一知识点进行认真预习。

3.向衡中的学姐学哥们探讨学好生物的经验、好的方法。

4.上网查阅生物科技新进展

政治老师的温馨提示

金属货币、纸币、金银纪念币、纪念钞、纸币、电子货币、腾讯Q币，必须分清； 价格有时高于价值，有时低于价值，消费者时而多买，时而少买，原因必须明白； 市场、国家、企业、消费者、劳动者、投资者，分清角色，弄清自己到底如何做； 存款、贷款、活期、定期、结算、网银、股票、债券、保险，你应亲自试一下； 经济制度、经济体制、经济目标、经济全球化、引进来、走出去、还要看看汇率； „„

更多精彩等你来，衡中政治教师将把你打造成一名准总理或总经理！

在这里给大家提几点建议与要求：

1、借阅高中政治必修一教材，了解高中政治与初中政治的不同点。不同于简单的机械记忆，更注重理解基础上的运用；不同于单一的内容形式，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。

2、学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑，把上边内容弄明白。建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目，查阅上半年的重要经济、政治、文化现象，写出自己的体会。

3、积极参与社会实践。生活中，很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关，你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为，也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。

4、你肯定在生活中会遇及一些相关的经济、政治等现象或问题，要积极思考，可以带着疑惑而来，我们一起解决！

历史老师的温馨提示

把握假期，为未来铺路。

1.务必通览一遍初中历史课本，要具备基本的历史常识，为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。

2.熟练掌握中国古代的王朝更替，形成比较明确的时空定位。

3.浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强对历史的了解，提高历史学习兴趣。

4.上网搜索和学习高中历史学习特点与方法，以便开学后尽快完成由初中到高中学习的过渡。

5.与在校的文科学生进行沟通和交流，提前了解高中历史的学习状况和学习经验，做好准备。

6.借阅今年刚毕业学生的必修一（政治史板块）教材（注意是人民版教材），大体了解一下高中与初中教材结构的不同，体会专题学习的优点与弊端，简单熟悉一下教材中我们初中未接触过的章节（比如专题一的内容），为开学后的学习做好思想和知识上的双重准备!

地理老师的温馨提示

地呈千古文明，理蕴万世精华。大到世界，小到生活。爱地理，爱生活！在我们生活中很多事情都跟地理息息相关，在你进入衡中之前应做好以下方面：

做好计划把初中地理四本书复习一遍，梳理知识框架，因为初中地理是高考内容的重要组成部分，也是学好高中地理的基础。

买一个小地球仪，注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。

每天注意收看中央电视台的天气预报。了解天气符号（如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等），并特别注意重要天气系统的发展变化（如台风）。记录你暑假旅游走过的地点，了解祖国的名山大川，风土民情等。

画中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的事物如：山脉、河流、城市等。

留心观察身边自然现象，如：一天中不同时刻日影的朝向、长短变化；一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等，并对以上观察做好记录。

可以做一次社会调查，了解你所在家乡的自然特征，如：地形、气候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建设、生态环境、居民生活等方面的变化。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”亲爱的同学们，一个新的学习时代开始了，就让我们从现在做起、从头做起，在假期里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为我们走向更大的成功加上最有力的砝码吧！

第二篇：衡水一中假期作业

经过寒窗9年的磨砺，经历了六月的洗礼，祝贺你们实现了心中理想，加入衡水中学，衡中欢迎你们的到来。在通往大学的征途上，我们甘愿做你们的阶梯，做你们的领路人。俗话说：良好的开端就是成功的一半。无论你原来是何等的辉煌，如今大家都站在了同一起跑线上，竞争更加激烈，只有踏踏实实做生活的有心人，才能创造新的辉煌。下面是九个学科组对同学们的温馨提示：

衡水中学高一全体教师致高一新生的一封信

亲爱的同学们：

经过寒窗9年的磨砺，经历了六月的洗礼，祝贺你们实现了心中理想，加入衡水中学，衡中欢迎你们的到来。在通往大学的征途上，我们甘愿做你们的阶梯，做你们的领路人。

俗话说：良好的开端就是成功的一半。无论你原来是何等的辉煌，如今大家都站在了同一起跑线上，竞争更加激烈，只有踏踏实实做生活的有心人，才能创造新的辉煌。下面是九个学科组对同学们的温馨提示：

语文老师的温馨提示

一、假期建议

1.听每天坚持听新闻，听评书，听“百家讲坛”。我们要做紧跟时代的“全才”，而不是表达能力欠缺，“两耳不闻窗外事”的书呆子。

2.说每天跟家长做好沟通交流，说说自己的所见所闻所感。

3.读每天坚持读书充电。推荐书目：《读者》《青年文摘》《杂文》等。

4.写每天坚持写一篇书法字，如果能把自己的字练得美观漂亮，你将会发现你已经在高考考场上有了很大的胜算。

5.背每天坚持背诵初中要求背诵的基本篇目和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。

二、本学科要求：

1.在假期做到劳逸结合，养成良好的学习生活习惯，注意加强自理能力，这样你会更快地成为衡中优秀的一员。

2.请大家养成良好的读书习惯，遇到不会的问题，勤动手，翻阅相关的工具书。

数学老师的温馨提示

1.拓宽知识面，培养对数学的兴趣，独立思考初中阶段感兴趣的数学问题，在没有任何压力的情况下享受其中的乐趣，去挖掘并体会数学中的美。

2.多储备知识，具体从两个方面做起，一是进一步深入学习初中有关知识，比如：分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何部分等都是高中学习中常用的知识；二是关注数学思想方法的进一步学习。

假期要求：

认真阅读高一数学课本，仔细揣摩字里行间所蕴涵的玄机，最好能带着疑问入校，激发入校后的求知欲。同时从整体上把握高一数学上学期主要学习的内容，提前认识，彼此之间不再陌生，尽快地让数学成为你的知心朋友。

在此提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，利用高一开学前这一个月的时间多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为你的高中数学竞赛打下良好的基础。

英语老师的温馨提示

一、假期建议：

假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯： 1）积极阅读的习惯。利用好假期，不放松英语阅读，内容可以是教材、中学生英语周报、英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。2）自我检测的习惯。可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对主要题型尤其是语音、改错等新题型有所了解，作好初高中知识的衔接与过渡。3）专题总结的习惯。对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。4）早起朗读的习惯。出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。5）听英语广播和英文歌曲的习惯。6)随时用英语的习惯和用英语思考的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

二、假期任务：

坚持每天读两篇阅读，根据字帖练两篇习字（16开），背诵一篇文章（新概念英语第二册），借高一课本提前预习，两天一单元。语音语法基础不太扎实的注意补足。对初中所学的语法项目进行归纳总结，对掌握不好的项目可重新学习或弥补。

三、特别提醒：

即将要学的高中教材是和初中人教版（Go for it!）相衔接的，请同学们假期熟练相应的2000词汇。

物理老师的温馨提示

1、借第一册高中物理（必修一）课本预习一下，并做一做课后习题。对于课本上的概念与公式有一个大体了解。再有对课本上的一些小实验我们能动手自己做的可以试着自己做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。我们高一上半学期主要完成前四章（必修一）的学习，这是物理入门的一个相当关键的时期，高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象比较复杂，分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题，所以要做好预习工作。

2、按照课本和自己保留的初三物理复习资料，认真的把电路问题（特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题），再重点复习至少一遍，必须把初三做过的此部分的习题弄通弄精。（此部分高中不再重新讲基本知识，但经常用到，高考也涉及。）

3、要借一本高中必修四数学课本，自主学习三角函数的相关知识，这部分知识在初中还没有学，但是高中物理中第三章就要用到，它是学好高中物理的必备知识。

4、通过读书或上网查询你会发现物理和我们的生活关系竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈。

化学老师的温馨提示

（1）每人上网搜索十套中考题，并完成每套中考题中的实验大题。（总计10个大题）

（2）查资料，掌握H2、O2（三种方法）、CO2的实验室制法及其化学性质

（3）熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式

（4）熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图

（5）熟记常见元素及其原子团的化合价并能根据化合价组合化学式

（6）把初中化学的拓展性课题——最轻气体内容必须掌握，高中需要衔接

（你要记住：凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，所以，初中课本上的知识一定要学会，尤其是中考不考的内容）

（7）借已毕业学生的第一册化学课本预习一下（至少完成前两章），并做一做课后习题，提前对高中知识有一个大致的了解。化学不难学，关键在于记，在理解的基础上，将所学知识印

在脑海中，就一定能学好化学。化学比物理、数学更偏文一些,逻辑推理的要少一些，所以肯下工夫去记,再加上细心,就能取得理想的成绩。化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助。

生物老师的温馨提示

生物是高中生必修的课程，也是与我们生活联系最为紧密的学科。在这里我们将会和大家共同走进五彩缤纷的生物世界，引领大家走进细胞、基因的微观世界，了解前沿生物技术的新进展等等。

“克隆羊多利”、“人类基因组计划”等生物学领域的优秀成果，餐桌上的腐乳、啤酒、味精等调味品都与我们生物学科有着密切关系。你是不是有些迫不及待想了解有关它们的故事呢？那就做好学习高中生物的准备吧。

建议你们借阅新课标生物必修第一册《分子与细胞》教材，简单地进行预习，并向衡中的学长们探讨学好生物的经验方法。

有时间回顾一下初中课本或上网时多关注一些生物学的发展，高中所学的知识有些与之紧密相连。

政治老师的温馨提示

你见过商场上琳琅满目的商品，但你不一定会用一句话概括出它的含义；你每天一睁眼就离不开钱，可你不一定了解它的发展过程及发行机构；你从新闻中会听过通货膨胀，但你不一定知道它的成因、危害和解决办法；你一定发现了市场上某种商品的价格忽高忽低，但你不一定知晓它的原因；人们常说“商场如战场”，你知道是谁在起作用吗？人由细胞组成，你知道国民经济的细胞是什么吗？你肯定听过CEO，或许也想过成为CEO，但你知道必须得具备哪些素质吗？常说本届政府“以人为本”，你知道他们采取了那些举措吗？四川汶川地震后，举国上下捐款捐物，国家财政投资动辄几百亿，你知道它会起到哪些方面的作用吗？当前全球金融危机使世界经常受阻，美元贬值对我国乃至世界经济有何影响？这些经常现象背后究竟隐含着怎样的经济学道理？高中的政治将为你一一解答。同学们，快来衡中吧，我们将为你拨开迷雾，解开疑团。兴趣是最好的老师，希望你在假期多读报纸、多关注新闻，多关注、观察生活中的经济和政治现象，多问一些为什么，你就会比别人入门快，学得好。我们相信：你一定是最棒的！

历史老师的温馨提示

1、初中历史课本通览一遍，为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。

2、向认识的衡中学生了解一下初中与高中历史学习的不同，以便开学后尽快完成由初中到高中学习的过渡。

3、可以看一些与中国历史有关的电视节目、历史书籍；还可以在网上浏览阅读一些历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强提高对历史的兴趣。

4、若有能力，可借阅一下必修一（政治史板块）教材（注意我们历史用的是人民版教材），大体了解一下高中与初中教材结构的不同，体会专题学习的优点与弊端，简单熟悉一下教材中我们初中未接触过的章节（比如专题一的内容），为开学后的学习做好思想和知识上的双重准备!

地理老师的温馨提示

当今世界，资源短缺、环境恶化、人口激增、发展失衡等全球性问题日益尖锐。为了应对这些挑战，我们需要学习地理，以培养认识、处理这些方面问题的能力、建立因地制宜、扬长避短、全球化、可持续发展、人与自然和谐共处等现代理念，获得应对未来若干重大问题的基本能力。为此在你进入衡中之前应该注意：

1、关注生活和时政。地理是与生活密切相关的学科。地理学对科学发展观、人与自然协调、区域协调、人才战略等重要方面提供解释和解决之道。

2、注意每天收看中央电视台的天气预报。了解天气符号（如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等）；并特别注意重要天气系统的发展变化（如台风）；了解省会城市的地理位置和天气状况。

3、记录你暑假旅游走过的地点，了解祖国的名山大川。

4、可以做一次社会调查，了解你所在城市在城市建设、生态环境、居民生活等方面的变化。

5、继续了解世博不同场馆所在国家的相关地理知识。

6、预习湘教版地理必修一

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”亲爱的同学们，一个新的学习时代开始了，就让我们从现在做起、从头做起，在假期里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为我们走向更大的成功加上最有力的砝码吧！

高一年级全体教师

2011年7月2日

第三篇：提醒老师家长

提醒老师家长：开学一周给孩子留个缓冲期

提醒老师家长：开学一周给孩子留个缓冲期

“真不愿去上学！”眼看开学在即，不少学生发出无奈感慨。这不由让人想起，上班族在一次长假过后，也会不由发出牢骚“真不愿去上班！”成年人尚且如此，何况孩子。心理咨询师提醒老师和家长，开学一周，一定要给孩子们留出个缓冲期，让他们逐渐进入学习状态。案例一：初二女生佳佳是个品学兼优的学生，在班里排名始终是前第三名。升初三这一年，学校为了为给好学生“拔高”，提高升学率，把各班成绩优异的学生抽调到“好班”。然而佳佳却并不同意进入好班，她觉得自己在普通的班级照样可以学得好，而且学得也很自如。佳佳的爸妈知道佳佳的想法，大加指责。别人家的孩子想来这个班还来不了呢，进好班多好的机会啊。就这样佳佳在老师和家长的逼迫下，来到了所谓的“好班”。然而，初三入学不到半年，佳佳注意力不集中，情绪抑郁焦虑，学习成绩下降。初三下学期，佳佳不得不休学离开学校。

案例二：有媒体报道，初二男生小炯，在开学初出现学习注意力不集中，心情烦躁、情绪低落等心理问题。据他妈妈说，孩子放假期间每天玩网络游戏差不多12个小时，临近假期结束，暑假作业还只完成五分之一。父母督促他做作业，孩子常常以头疼、胸闷为由逃避；不让他玩游戏，他就坐立不安、心情烦躁。而到了开学，小炯人虽然进入课堂，但脑子里总想着放假在家时自由自在的生活。他开始讨厌课堂、讨厌老师，无法进入正常学习状态。心理咨询师有话说

上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长、华师大心理咨询师陈默认为，很多对学习有恐惧的学生，面对开学第一天都会感到害怕和痛苦。有的学生学习本来不算差，但自己追求完美，总是怕自己学得不如别人好。陈默建议，中小学校开学典礼以快乐为主题。“不要总是搞老一套的教育模式，不是爱国主义教育就是学习教育。学校要更多地考虑如何让孩子们入校第一天就有个好心情，这要比典型的说教管用得多。”

从初二到高二，这段是青少年成长的高危时期。青春期过程中，学生生理迅速发育，心理波动也很大。案例一中的佳佳，之所以导致最终休学，也是她的叛逆心理在作祟，想按照自己的意愿去做，但还受外界压力的阻挡。因此，诸如调班、转学等，家长一定要征得孩子的同意，更不能在开学之初就给学生很大的压力。

心理专家建议各大中小学校，开学后一定要本着先松后紧的原则，给学生一段时间的缓冲期。一个假期的松散，要经过一个过度，才能顺利进入紧张的学习中。尤其是初二升初

三、高二升高三，学生都面临着升学压力，老师和家长如果处理不好，很容易给学生造成很大的心理压力。

心理学家提醒，开学初期，老师和家长要特别关注平时内向自封的学生，尤其是那些学习成绩突然下降的学生。老师和家长都要重视孩子的心情，发现心理问题及早疏导。

第四篇：赴河北衡水一中考察报告

奇迹·氛围·精神·管理

--赴河北衡水一中考察报告

为什么一个经济欠发达地区能够成为全国基础教育的领跑者？一所薄弱学校如何成为高考名校的？衡水中学真的是泯灭人性的高考加工厂吗？为什么一边蜂拥而至学习考察，一边又谴责声不断？带着一连串的问号和一系列的困惑，在宋雪花副市长和郝伟顺局长的带领下，我们10人于2013年17日--18日，走进河北衡水一中考察学习。下面，我根据实地考察学习以及收集整理的资料，从教育氛围、精神追求、学校管理三个方面来探寻衡水中学“教育的神话”。

一、震撼人心的奇迹上世纪90年代初，衡中还是当地一所薄弱学校，教学水平和高考成绩跌落到了全地区11个县重点中学的下游，教师队伍极度涣散，管理秩序十分混乱，学校处于严重的无政府状态。1992年，李金池担任校长，他提出了建立精神特区、提倡素质教育、公平竞争、激发激情等策略，这些措施起到了立竿见影的效果，1995年，衡中一举夺得全地区11个县重点中学的头把交椅，开始显露头角。从2001年开始，衡水的高考主要标志性指标，在河北省开始位居第一，至今已连续14年夺冠。2012年，北大、清华在衡中国共产党录取96名考生，占这两所大学在河北省录取总人数的86%，20名考生被香港各大名校录取，21名考生被国外大学录取。本科一批上线率达87.8%。2013年，衡中包揽了河北省文理状元以及文科前10名，6人进入省理科前10名，104人考入清华、北大，占这两所大学在河北省录取总人数的80%，考入港大和新加坡国立大学的77人，600分以上考生占全省的20%，本科一批上线率达86.9%，本科二批上线率98.2%。

衡水这个经济省内倒数、曾经贫瘠的盐碱地也因这所学校而成为盛名远播的“教育名城”。放假时校门口停驻近4000辆小车，十年中接待访问人数17万，近两年，宾馆增加了200多家，每逢衡中有大型的研讨活动或学生周日放假，宾馆爆满。如今参观须交600元/人会务费。每年接待大型研讨会近次。衡水一中如同一个“黑洞”吸引着周边地市的大量“尖子生”涌入，这种生源的良性循环，必将进一步加剧这所“超级高中”生源和财力的扩张。

二、心灵深处的感动

走进衡水，感动于浓浓的“尊师重教”社会氛围。

一感动于市委市政府的高度重视和支持。据一位主任介绍，1993年，以创建全国示范化高中为契机，衡水市决定优先发展教育，以教育为龙头，以教育闯名牌，以教育促发展，市政府投资1200万元，重建衡水一中，每年支付400万元，占当时衡水财政预算教育支出的1/3。市委、市政府对学校最大的支持是给政策，如招生政策，现在的釜阳中学就是衡中的分校，每生每年1万元，三年一次性缴纳；收费政策，达不到录取分数线的学区考生和招收的外地考生高一入学一次性收取3万元，上缴财政全部返给学校；办学政策，与某房地产公司合作（政府出土地，房地产公司出资金），正在筹建具有独立法人的私立学校（其实就是衡中的分校），预计明年开始招生。

在一则政府网站的新闻报道中不难看出当地对衡中的支持：衡水中学扩建工作是全市人民关心的一件大事，必须看大、看急、看重，涉及到哪个部门、哪个单位，都要尽职尽责，密切配合。要在全市各级的共同努力下，把衡水中学的建设推上一个新台阶，把衡水中学打造成衡水对外开放的亮丽窗口。”二感动于来自社会各阶层市民的反映。通过和他们交谈可感受到衡水中学的社会威望极高，衡水社会各界对于学校的严格管理高度认同，言谈举止间流露的是骄傲和自豪，认为“进入衡水中学就意味着考进了大学。” 在我看来，衡水人眼中的衡中已不是一个简单的校名，而成了一个引以为骄傲的的精神化身。

三感动于衡中学生对学校的感恩。在许多人看来，衡中的教育方式“泯灭了学生的天性，扼杀了学生创造力”，而在更多衡中学生眼中，这样的管理方式很平常，还有人回忆起在学校的点点滴滴，觉得那时的日子虽然很苦，但心情愉悦，有一种吃苦的幸福。

已从衡中毕业的学生孟隋这样写道：在衡水这样一个经济欠发达的地方，衡中是当地学生家长的希望所在，是底层人改变命运的战场。成功就得努力，底层的成功尤其需要更大的、甚至更疯狂残酷的努力。在理想状态中，青少年应该是自由自在、轻狂放纵的，但是这理想状态只会让高考失败，从而耽误一辈子，教育需要一种必要的牺牲--这是由牺牲与获得的关系决定的。

衡中赢得了高考，更赢得了教育的尊严！

走进衡水一中，感动于“积极进取，奋发向上”的精神氛围。

在衡中的每一刻，我总被一些久违的、神圣的东西感动着。

这种感动有一种说不清楚的压力，使胸口发闷，眼睛泛着泪花。跑操澎湃着排山倒海的气势，每个人的脸上写满自信和敬畏，8000多人来去如潮起潮退般迅速，激情飞扬的励志标语给人以震撼心灵的冲击，学生抬头挺胸快步走（甚至跑），脸上洋溢着青春的气息，没有压力下的痛苦和倦怠，跑操前捧着书专心专注诵读，-----这一切的一切，在我看来是校园里最美、最亮丽的风景！这一切，让我不仅感受到了衡水中学校园氛围激发人“奋发向上、顽强拼搏”的冲击和学生言行的规范性、主动性和自觉性，更感受到了一种虔诚的信仰，一种近乎宗教的热忱，一种精神的力量！这是一支虎狼之师，一支所向披靡的队伍，能打硬仗和胜仗的团队！我感动，在燕赵大地上竟然有这样一块教育的净土，有这样一群相对纯粹的教育人，引领着一群相对纯粹的孩子，不断创造着教育的神话！

三、引发的思考

（一）衡中的秘密武器是什么

用李金池的话说，衡中如果有绝招的话，那就是“功夫在诗外”，即改变“直奔主题（升学）、短兵相接、死缠硬打”的战术，采取“迂回到外围”的策略，从外围向核心逼近，最后取得胜利。这种战术与我经常说的“关注成绩背后的东西”是一致。即学校遵循“以人为本”的思想，抓根本问题，解决“人”的问题，即师生的思想理念、精神境界、工作学习状态、积极性、主动性等。概括起来，我认为衡中的迂回战术主要包括六大策略：一是建设精神特区和激情校园（动力源泉）；二是建立了公平竞争的奖惩机制（杠杆作用）；三是精细化的管理（保障）；四是自上而下强有力的执行（保障）；五是一以贯之的坚持（保障）；六是改革管理和教学模式，增加学生自主学习、自主管理的时间（路径）。

人的问题解决了，一切的问题都不是问题，即使有问题也会迎刃而解。人的积极性、主动性被激活了，人的激情被点燃了，思想被唤醒了，高考成绩怎能不攀升！

（二）我们缺失了什么为什么我们遭遇信任危机？为什么我们工资待遇不低于衡中，却没有人家的工作热情和主动性？为什么我们曾学习过衡水，但没有达到预期的效果，甚至夭折了？纵观自己和身边的同事，不难发现，无论是个体还是群体，我们缺失的是教育信仰、教育精神、教育激情、教育坚守、精细化的管理、强有力的执行力、竞争机制等。这些是教育的灵魂，决定着学校的风气、气质、性格。因为缺失，所以就日复一日、年复一年的推着干，就倦怠，工作效率就低下，校园就缺乏生机和活力，再好的策略、模式也推进不了。

（三）我们的学生为什么懒散、无斗志、缺乏动力一定位不同。在衡中门口“建中华名校，育民族英才”、“为中华之崛起而读书”几个大字显示出学校办学目标的大气和高远，而“迈出学校一步，肩负衡中荣辱”强化学生的集体荣誉意识，衡中不仅是在口号上，更是在行动中将这一观念发挥到极致，学生充满了斗志和干劲，在这种“为国家崛起而读书”的理念下成绩怎能不提高呢？反观我们教育的切入点好好读书，将来有个好工作、好收入、好生活，我们首先把学生学习定位在了学生自己的事情，学生会理所当然地认为自己的事情自己说了算，学好学差与他人无关，所以没有责任意识，学会了自私和偏激，学会了享受生活。

二活动目的不同。教育的意图就潜藏在学校生活最常态的背后，而许多终生有益的素质习惯和信念却在不经意间悄然生成。例如：跑操，在衡中等待的几分钟看不见发呆、闲聊的，拿着书或卡片大声的朗读背诵，每班的队伍都聚凑而严密，步调一致：一致的间距，一致的速度，一致的步伐，此起彼伏的口号声如春雷滚滚，无论男生女生口号都喊得一样响亮，一样激越，这既是对身体的唤醒，也是对自我的一种精神激励，每个人都透出一种精神，一种自信，“不让每一个学生掉队，增强团队精神”，这样的理念在跑操中展现得淋漓尽致。而我们所组织的一些活动，有时仅仅是为活跃校园气氛而组织，至于这个活动的教育目标是什么？能不能奏效？能影响多少人？都没有认真地考虑过，活动完了教育也就完了，没有得到彻底地贯彻延续。

三状态不同。衡中的学生遵守规则，敬畏规则，紧张有序，朝气蓬勃，斗志昂扬，自信乐观，珍惜时间，目标明确，吃苦耐劳，不懒散，不娇气，不抱怨，我们的大多数学生缺少自主学习的训练，很多学生离开老师不知学什么，学习惰性强，主动性弱，大多数学生缺乏吃苦耐劳、拼搏进取的精神，更缺乏用知识改变命运的强烈愿望，常常喊苦叫累，抱怨连天，走路慢慢腾腾。由于大幅度的扩招，每个学年至少有近百名孩子跟不上，这些同学课余时间神采飞扬，但到了课上基本就是毫无表情，给我的感受就是麻木，很多人的眼里看不到渴求的目光，很多时候还要老师去提醒注意听讲，在这种状态下提高学习成绩，可见多么艰难！

三表彰宣传的角度不同。衡中校园里有很多内容丰富形式多样的宣传橱窗或考上清华北大的学生的巨幅照片和格言，教学楼内部有经学生评选出来的“星级学生”，教室里都有学生豪言壮语，决心书，倒计时牌，可以说整个学校向学生的宣传是无处不在的，并且他们并非只从成绩上评价学生，他们有“节俭、孝心、爱心、惜时、带头奉献、礼仪、细节”等星级学生、让学生在各方面有榜样可学，对学生形成正确的思想起到了引领的作用，对净化学校风气有不少估量的作用。

反观我们对学生的表彰，主要是看学习成绩，其它的也是由班主任确定人选，没有人知道他们到底先进在哪里。只有当事人会激动一会其他人只能冷眼旁观，所以学生对集体、对他人、对活动都非常的淡漠，不尊重别人，缺乏集体意识，缺乏组织纪律观念如乱丢杂物，上课自习说话影响他人，迟到早退等。认为这是个人的事情，没有意识到这关乎集体的荣誉，形成了自我为中心的心态，这样自私，无责任的学生，以后还能指望有怎样的发展？

四执行力不同。衡中对学生的管理师精细和严格的，时间确定到分钟，各方面都有严格的量化管理，因此，衡中的学生从宿舍到学校是有直接进教室，正正规规地坐在座位上看书做作业，外面走廊上有学生干部巡查每个教室情况，教学楼的入口处黑板上张贴有巡查情况通报（前一天的情况第二天就贴出来了）上记，学生迟到在座位上喝水或转笔等情况，没有发现学生高声喧哗、打跳、怪叫或左顾右盼，没有发现一个学生交头接耳或有其他小动作或随意一个姿势坐在座位上，他们的学生从早上5：30起床到晚上10：00熄灯、中间所有的时间都被安排得有条有紊。

反观我们，虽有多项措施但几乎都未能落到实处，学生迟到早退，进出校园随意，对于学生处理也不能及时，常常是雷声大、雨点小，学校出台的决定起不到太大的惩戒警示作用。

总之，衡中对学生的管理，条例详尽具体，可操作性强，而我们的条例详略失当、模糊。衡中的管理，每个方面都有人管，管得尽职，我们有些地方无人管，有些地方几个部门管，但又管得不到位。

衡中的精神深入到骨子里，而我们的精神停在口头上。

四、未来的设想

衡中是不可复制的，但是可以学习借鉴的。

（一）建议有计划地培养高中领导梯队

一个好校长就有一所好学校。校长是学校的领袖、灵魂、旗帜，是思想、行动、方向的引领者。衡中1992年--2004，年李金池担任校长12年，2004--现在，张文茂担任校长9年。21年、两届校长的积淀和发展成就了现在的衡中。

绥芬河高中应选拔或招聘一位有思想、有智慧、有魄力、有胆量、能想、能干、能说、能写、勇于担当、敢于创新、年富力强的人担当高中校长，任期至少三届（9年）。培养、启用敢想敢干、有事业心、有责任心、有能力、有开拓精神的年轻干部。大胆启用中青年骨干教师，发挥他们在教科研中的作用。

（二）建议完善高中校园建设1.建设多功能的体育馆和塑胶跑道。2.完成校园人工湖建设（一不安全，二荒芜着，不美观）。

3.绿化。

（三）建议到高校招聘综合素质高的应届优秀毕业生（必须是重本以上的）。

（四）建议建立“评聘分开”机制。

（五）全面规划高中未来发展遵循“继承创新”的思想，汇集集体智慧，根据教育发展的新形势，重新定位高中的办学理念、发展方向、培养目标，在学习借鉴的基础上，探索符合地情、校情、学情的具有绥高特色的发展路径和具体策略。

（六）加强文化建设，尤其是精神文化建设

以“润”为出发点和归宿，遵循“以人为本、尊重生命、润泽心灵”的宗旨，不断丰富“阳光·尚高”文化。一内化、践行以“阳光心态、责任意识、主动境界”为内涵的“阳光文化”：净--净化：净化心灵、净化环境、坚守教育净土，静--静心：远离浮躁，耐住寂寞，静心教书读书，敬--敬畏：敬畏自然、敬畏规律、敬畏生命、敬畏岗位，竞--状态：蓬勃向上的生命状态、积极乐观的生活状态、积极主动的工作状态；二挖掘高级中学“高”的深厚内涵，建设“尚高文化”：崇尚高站位、高品位、高素质、高标准、高质量。在“阳光·尚高” 文化引领下，倡导“简单·和谐”的人际关系、“阳光·豁达”的生活态度、“团结·合作”的团队精神，弘扬“实·恒·精·高”的学校精神，树立高中师生整洁、端庄、得体的外表形象，务实、严谨、博学的治学形象，健康文明、有礼有节的社会形象。

（七）建立竞争激励、奖惩机制，激活活力

没有竞争，就缺乏活力。我们将在以下几方面大胆尝试。

1.平行分班，高一分班、文理科分班严格按照成绩，平行分班（A、B），班主任老师随机抓班级。

2.教师双向选择。学年聘班主任，班主任聘科任，科任选择班主任。

3.各部门制订考核方案，每月公示考核结果。考核结果与职称评定、评优、年终奖励挂钩。

4.评选优秀团队（学年、学科、备课组、办公室等）。5.建立教师流动制度。一是校内流动，二是市内流动。

（七）探索适合高中的管理和教学模式，经过论证，一旦确定路径，强力推进。

衡水中学之行，为学校发展提供了契机。我认为学习衡水经验，应结合我校的实际情况，探索具有绥高特色的管理、教育教学模式，以学校文化为统领，狠抓教师队伍建设，完善学校规章制度，细致缜密持之以恒地做好检查反馈工作，下大气力培养学生自主学习能力和习惯，振奋全校师生的精神。期待绥高焕发青春活力，再现昔日辉煌。

2013/10/30

第五篇：衡水一中 震撼的格言

衡水一中 震撼的格言

1.6月8号下午5点前，你左右高考，6月8号下午5点之后，高考左右你。

2.能够耐得住寂寞的人，才是不寂寞的人。（进衡中第一天大会上某主任如是说）

3.抬起头来做人，低下头来做事。（第一节政治课上给我印象最深的话）

4.谁说高三不是人过的，我们不仅要过，还要过得好。（印在每张习题卷上）

5.积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。（同上）

6.昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，今天是你手中唯一的现金。（同上）

7.通往清华北大的路是用篇子铺出来的。（个人认为这句话最震撼了）

8.高考就是一锤子买卖，就看你最后那一哆嗦。前面考的再好，最后一次考砸了也没人会记得你前面靠的再差，最后能考出来，别人也会记住你。（出自王琳老师，至理名言)

9.把优秀当作一种习惯。（出自韩欢同学，现已风靡衡中）

10.不想考清华北大的学生不是好学生。（某次大会上的发言）

11.无论怎么坚持，我都可能失败；无论怎么失败，我都始终坚持。（优秀生座谈会上，某位有着“状元专业户”称号的老师这样激励我们）

12.每天都充满奇迹（同上）

13.活在当下。（同上）

14.真正的恐惧来自恐惧本身，害怕失败就是最大的失败。（同上）

15.谎言重复一千遍就是真理。（引自某次国旗下讲话）

16.把训练进行到底。（面对三轮复习，老师这样说）

17.手不离笔，马不停题。（同上）

18.巧做低档题，全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。（这句话谁编的啊，佩服！）

19.胸怀野心，痛下狠心；充满信心，坚定恒心；更加细心，保持耐心；做到专心，拥有决心。(张校长寄语，真有才啊）

20.向规范、速度、准确、**（对不起，忘了是啥了）要20分。（同上)

21.时间是基础，效率是保障。（广泛流传，几乎每次开会都要提到)

21.我来衡中干什么，我要做一个什么样的人，我今天做的怎么样。（著名的衡中三问）