彭雨菲《助人为乐》

第一篇：彭雨菲《助人为乐》

助人为乐

这件事发生在去年的暑假里。当时，我去公园溜冰。在那以前滑的一次冰，可是在一年以前了，也就是说，我已经有一年没滑过一次冰了，滑起来自然不是很顺畅。于是，我首先扒着栏杆，慢慢的往前挪。过了一会儿，我的速度快了一点儿，但还是得扶着栏杆，突然，一群人围绕着场边冲了过来，“哗哗哗”地与我擦肩而过，呀！滑的真快！“My god!”我不由得感叹道。但我也下定决心，一定要向他们滑得那么快，那么稳当。

我加紧练习，经过一段时间的努力，终于可以滑的很快了，但是还不是很稳，我就开始放心大胆的滑了。突然，一堆人向我这边冲了过来，我招架不住这么多人，没站稳，摔倒了！“哎哟喂，痛死我啦„„”我呻吟着。只见有位大哥哥从人群里出来了。“没事吧？真是对不起！”他十分内疚的说着。“没事。”我说。他赶紧把我扶起来，还嘟囔着：“对不起哦„„”“没关系，谢谢！”我赶紧回答。为什么当时我明知道有很多人把我撞倒了，却只有他来帮助我呢？难道是被请出来的一个代表？不！是因为他有一颗助人为乐的心啊！所以我决定，我也要像他一样，去帮助那些需要帮助的人。

我又经过反复的练习，我已经可以滑的飞快，而且稳稳当当的了。我也开始跟着人群绕场飞驰了！我们在场的左侧，突然我看见了一个小女孩，她在中间那块地区滑冰，一不小心滑了一跤，我立刻冲出人群，滑到了她的身旁，把她扶起来，我说：“没事吧，疼不疼啊？”

“没事，谢谢„„”她回答。虽然小女孩不是我撞倒的，但我仍然去帮助她，是因为我知道助人为乐是快乐的。

后来，我也经常帮助别人：同学没带笔我会借一只、有同学题不会做我也会告诉他、扶老人过马路„„

我是助人为乐的好少年！我一定会继续保持良好的习惯，帮助更多需要帮助的人！

第二篇：观后感 杜雨菲

观后感杜雨菲

子曰：“夫人者，己欲立而立人，己欲达则达人，能近取譬，谓

人之方也已。”《易》曰：“积善之家必有余庆，不善之家必有余秧。”子贡问曰：“一言而可以终身行者乎？”子曰：“其恕乎，己所不欲，勿施于人。”

助人为乐的谢亮、陈光标，见义勇为的赵国强、刘子元，诚实

守信的赵书兵、赵志良，敬业奉献的于凯、周宪良，孝老爱亲的孙茂芳、宋丽平，他们都是我们的榜样。

谢亮爷爷义务指路10年，这不令人敬佩吗？陈光标叔叔成为

71个省的荣誉市民，这不令人敬佩吗？赵国强叔叔为帮助擒拿罪犯，身负重伤，没能看到自己孩子出生，这能不令人敬佩吗？刘子元叔叔身为残疾人，依然下水就下了溺水的小孩子，这能不令人敬佩吗？赵书兵叔叔给被人买彩票中了奖，自己分文未取，这能不令人敬佩吗？赵志良叔叔身为菜百经理，亲自告诫新来的店员要讲诚信，这能不令人敬佩吗？于凯叔叔作为出租车司机帮外籍旅客找到了落在出租车上的照相机，这能不令人敬佩吗？周宪良叔叔放弃了自己收入稳定工作，毅来到边疆当医生，这能不令人敬佩吗？孙茂芳爷爷凌晨五点起床熬药送到非亲非故的老人家中，这能不令人敬佩吗？宋丽平阿姨孝老爱亲，这难道还不令人敬佩吗？

不管你小孩还是大人，不管你是穷人还是富人，都要助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲，把中华民族的美德传承下去！

学道德模范、诵中华经典、做有德之人

第三篇：王雨菲毕业论文1

对跆拳道教练员培养体系构建的研究

—以中国国家跆拳道示范团为例

所属院校：

吉林体育学院

专业：运动训练 学生姓名：

王雨菲

指导教师：程娜

摘要：教练员是运动员们在训练过程中的引导者、管理者，在训练中起着至关重要的作用，是教导运动员和指导运动员主要人员。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查等研究方法，对中国国家跆拳道示范团教练员培养体系构建进行研究。研究结果表明中国国家跆拳道示范团对教练员开展了“创新教学模式1.0”的课程培训，并通过创建中国第一所跆拳道学院向未来垄断跆拳道教练员人才市场方向前进，结合相关资料对其进行研究，为跆拳道教练员培养提供了科学依据。

关键词：跆拳道、教练员、培养体系

Study on the system of training of Teakwondo coaches

School:Jilin Institute of Physical Education

Major:Sports training Instructor:Cheng Na

Name of Student: Wang Yu Fei

Abstract：

Keywords：Teakwondo;Coach;Training system 1 前言

教练员的教学直接影响到运动员的训练水平，固对教练员水平的提高以及对教练员创新能力的培养成为了至关重要的条件。本文通过对中国国家跆拳道示范团教练员的培养体系进行了研究，并分析一些所存在的问题，为提高教练员水平提供参考。

中国国家跆拳道示范团成立于2007年1月1日，隶属于国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心。旨在中国跆拳道协会的正确领导下，引领我国跆拳道运动规范化发展。中国跆拳道协会委派大众跆拳道管理委员会副主任张银余任团长，成立国家跆拳道示范团的目的是为中国跆拳道协会各会员单位及各跆拳道爱好者服务。通过示范团标准化展示及技术推广，普及规范的跆拳道技术动作、跆拳道精神。研究对象与方法

2.1 研究对象

中国国家跆拳道示范团运动员和教练员。

2.2研究方法 2.2.1 文献资料法

查阅了与本文研究相关的期刊、杂志、同时借助网络，为本文的写作提供了理论支撑。

2.2.2 专家访谈法

针对跆拳道教练员培养的相关问题，采访了中国国家跆拳道示范团副团长和吉林体育学院曲资深教练员一名。

2.2.3 问卷调查法

对中国国家跆拳道示范团正在进行培训的教练员进行问卷调查,共有30名。研究结果与分析

3.1 对中国国家跆拳道示范团教练员的素质及运动经历的研究结果 3.1.1 教练员的素质

跆拳道教练员是一个需要极强专业知识的职业，同时跆拳道教练员也是一个脑力劳动与体力劳动相结合的职业者，需要一定的文化知识去进行运动队的管理，规划训练和竞赛的技战术教学。关于智能素质，智能素质是跆拳道教练员创新能力的基础。在当今社会人们都认为知识对人的发展是至关重要的，这是其中的一部分人基本的观点。但是在实际工作当中，人们又会遇到很多的困惑，一些文化水平不高的教练，却训练出许多了优秀的运动员，而一些科班出身的教练反而没有多少作为。因而，也有人认为没有知识照样能培养出优秀运动员。在这种情况下，说明了我们的一些教练对知识的认识是不够的。知识有两个方面的理解，一个是广义：指人在社会实践中获得的一切经验的总和。一个是狭义：指人通过感觉器官可以感觉的信息，并通过大脑可以储存的。其中要说明的一点是文化水平的高低并不能代表能力的大小。简而言之，知识就是经验和信息，通过对知识更深一步的认识，知识也就是创新能力的基础。从信息方面来讲,可以说当今竞技体育的竞争就是信息的竞争。谁能先获得并利用运动训练新的科学理论、专项运动的新规则等信息, 谁就可能会领先一步。现代竞技体育信

息化程度,已经成为衡量一个国家和地区体育运动实力的重要因素。随着多媒体技术的发展,获得信息的方法也越来越多了。但是,有一点跆拳道教练员应注意的是,获得知识、掌握知识的多少只是为创新能力打下了基础；理解知识、运用知识才是创新能力的开始。关于技能素质，技能有三个特征: 第一,可以用明确的语言来表述。第二,有先后顺序。第三,可以反复训练。从教的角度,技能可以传授,可以讲,还可以进行示范。所以教练员的技能应是教练员在训练教学中通过示范传授运动员技能的能力。从学的角度,技能可以训练,还可以模仿。对跆拳道运动员来说,技能就是指运动员在比赛中运用动作击中对手的能力。因此可知，技能有很强的实践性和可操作性。教练员和运动员在技能上的要求区别在于:对运动员要求注重如何通过学和练,来运用和掌握技能；而对于教练员的技能要求就不能仅仅停留在光教不练的层面上。作为跆拳道教练员更应该通过不断的学和练、思和悟,去体会跆拳道技术的更精妙之处,去思考和领悟传授跆拳道技术的方法。技术是死的,领悟是活的。一名跆拳道教练员的成功与否,很关键的一个因素在于, 你是在单纯的为技能在传授, 还是把技能作为能力去培养。国内现在练跆拳道的人是越来越多了,但是如果教练员的技能水平上不去,就将会给我国跆拳道事业的发展带来负面影响。所以,作为跆拳道教练,我们应该发挥主观能动性，去寻求各种方式方法来提高自己的技能水平,做一个能练会教的教练员。3.1.2 教练员的运动经历

跆拳道作为一项竞技运动需要教练员有丰富的运动经历，专项运动技术是搞好教学和训练工作的基础，而专项水平的高低在很大程度上取决于教练员曾经接受专项训练的时间，运动经历直接关系到教练员的执教方式，教练员在精通专项运动技能的情况下能够更好的完成教学内容，搞好专项技能的传授，纠正错误的技术动作，不断地改进和加强运动员的运动水平。教练员的第一手经验材料是运动训练发展的宝贵资源实践经验材料是运动训练中最具体、最直接、最丰富的感性认知因素，只有教练员通过大量的运动实践才能逐步认识和掌握赛场上出现的不确定因素。通过专家访谈法了解到，中国国家跆拳道示范团的师资队伍具有丰富的运动经历、较高的运动水平。以中国国家跆拳道示范团副团长罗秋声为例：2007年：入选国家跆拳道示范团；全国大众跆拳道锦标赛特技冠军；全国大众跆拳道冠军赛特技冠军；全国大众跆拳道冠军赛击破冠军；全国大众跆拳道冠军赛团体特技冠军；国家跆拳道示范团特技组组长。2008年：全国大众跆拳道锦标赛特技冠军；全国大众跆拳道锦标赛击破冠军；全国大众跆拳道锦标赛男团品势冠军；第三届全国大众跆拳道冠军赛个人特技冠军；第三届全国

大众跆拳道冠军赛混双品势冠军。2009年：第三届全国大众跆拳道冠军赛男团品势冠军。2011年：世界hanmadang比赛特技冠军；世界吉尼斯纪录保持者。

3.2 教练员教学理念的培养

3.2.1 人才培养 打造未来领袖

中国国家跆拳道示范团于2013年4月成立了云南工商学院跆拳道学院，它是国内目前唯一一所以跆拳道为培养方向的独立学院，是云南工商学院与中国国家跆拳道示范团联合打造的国际化跆拳道人才培养中心，学院着重解决跆拳道行业教练员紧缺问题，以培养国家示范团世界巡演人才、培养世界品势锦标赛人才、培养奥运会国手为目标；同时为世界跆拳道联盟WTF示范团输送人才、向韩国体育大学等输送国际留学生、向英美等国输送精英体育人才。3.2.2 教学课程体系

中国国家跆拳道示范团课程体系通过体育科学、生理、心理、卫生保健、环境、社会安全、营养、跆拳道等18个学科领域的有关知识。不断更新思想、理念，掌握新信息，不断改善和开拓新的知识结构，形成新的教育观、教学观，体现平等、自主、互动的教育思想，保持受训者的活力和士气贯穿于课程实施的全过程。本课程体系标准根据受训教练员的水平不同，从促进教练员素质发展的角度，分学段、分班级、小班授课，设计适应不同年龄段、认知水平和实践能力的课程标准。充分体现依次递进，前后衔接的课程结构，以体育科学、人文素养、健康知识、武道修炼、社会实践、家庭情感、竞争能力等方面综合培养受训者。3.2.3 新颖的团队建设理念

中国国家跆拳道示范团通过培训，使受训的学员明确团队与团队精神；了解没有完美的个人，只有完美的团队。增强团队的理解能力，让团队成员充分理解任务或目标，只有团队成员对目标有了清楚、共同的认识，受训时才能步调一致，增加实施过程的紧迫感，从而在成员心中树立成就感。培养团队的责任能力，责任是最基本的职业精神，胜于能力，没有做不好的工作，只有不负责任的人。责任承载着能力。在团队中鼓励共同承担责任，培养团队成员的责任心。提高团队的沟通能力。一是在团队中建立充分的沟通渠道，鼓励成员就问题、现状等进行充分沟通，激发思维的碰撞；二是塑造一种公平、平等的沟通环境；三是建立一种公开、以问题为导向的沟通方式；四是塑造一种积极、正面、共鸣的沟通氛围。加强执行能力，团队执行能力就是指“当上级下达指令或要求后，迅速做出反映，将其贯彻或者执行下去的能力”。一个团队的执行能力，直接决定企业的生命。无论怎样好的培训模式、管理策略，假如执行不力，都是废纸。执行能力也折射出领导者的统筹能力和团队的整体作战能力。增强和谐能力，和谐融洽是衡量团队凝聚力、战斗力的一个重要标准，团队和谐的核心是团结力。提升团队团结力的根本方法是提高团队成员的道德水平，树立正确的价值观观念，修身，敬业。增强凝聚力，凝聚力是团队精神的境界，团队精神表现为团队强烈的归属感和一体性，每个团队成员都能强烈地感受到自己是团队当中的一分子，把个人工作和团队目标联系在一起，对团队表现出一种忠诚，对团队的业绩表现出一种荣誉感，对团队的成功表现出一种骄傲，对团队的困境表现出一种忧虑。要提高团队的凝聚力，就要确立一个目标，树立主动服务的思想，建立系统科学的管理制度，经常沟通和协调，强化激励。从而来提高受训学员的团队的领导能力。

3.3 中国国家跆拳道示范团教练员培养成功因素的分析

中国国家跆拳道示范团拥有强大的师资力量以及一套较为完整的培训体系。首先，从教练员的素质开始培训，思想素质、政治素质、道德品质素质、智能素质、技能素质及艺术素质。一套让团队曾强战斗力的训练体系，强化管理团队服从意识和奉献精神，形成快速执行、不找借口、自动自发、斗志昂扬的团队优良作风，同时植入一套系统化，表格化，方便操作的行为作风管理体系，让团队保持精气神十足的状态。开设《创新教学模式1.0》课程打造言教、身教、境教的优秀教练员人才，培养出打造超强创新教学文化体系，能够更好的开设课程，让学员提高对跆拳道的兴趣并快速掌握跆拳道技能的高效率教练员。中国国家跆拳道示范团以跆拳道道馆馆长、教练员运动员为培训对象，对其进行《创新教学模式1.0》的教学培训，培养教练员团结一致、雷厉风行、艰苦奋斗、英勇顽强的作风，使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高综合素质。提高教练员的工作效率；培养教练员命令意识，强大的执行力，使服从成为一种习惯，烙下执行意识，培养执行的习惯，确保目标的实现；改变教练员的精神面貌和士气，树立良好形象，强化责任意识，增强荣誉观念，提高团队精神面貌和士气，时时充满激情；建立教练强大的纪律观念，人人成为遵章守纪的典范。增强教练员的自觉性和凝聚力，树立团队的荣誉感和自豪感，提高团队的凝聚力和战斗力。研究结论与建议 4.1 结论

通过以上的问卷调查结果的我们得到中国国家跆拳道示范团《创新教学模式1.0》的教学培训模式，对大部分受训的教练员们有着显著的帮助与提高，同时也有很小的一部分受训的教练员们感受一般，没有得到显著地提高与帮助，使我们也发现了中国国家跆拳道示范团《创新教学模式1.0》的教学模式，其中的也蕴含着一定的不足之处，需要我们中国国家跆拳道示范团的领导们，继续开拓创新，研究出更多更好更适合中国跆拳道教练员的培养教学模式，为我国的跆拳道事业输送更多的优秀教练员。如下图所示：

参加《创新教学模式1.0》的学员问卷调查结果

人 数

百分比(%)有显著提高 19 63.3 有提高 7 23.3 一般 4 13.3 没有 0 0 4.2 建议

4.2.1 加强教练员综合能力培养

通过引进和自我培养的方法，加强高学历、学科领袖的培养，提高教练员的学历，注重教练员平时的业务理论学习，加强教练员全面索质提高和相应能力的培养，只有具备较强的综合能力，才能顺利地完成训练及竞赛目标。4.2.2 相关部门加以重视和大力支持

主管部门要为教练员岗位培训和继续教育提供平台，为教练员学习创造有利条件，充分利用体育高校资源优势，采取多样方式，定期、系统、有针对性对教练员进行培训。建立严格教练员上岗制度，将教练员培训率纳入教练员上岗资格的考核指标，使教练员从知识结构上满足训练理论和实践能力的创新需要，不断提高教练员自身素质、业务水平和执教能力。管理部门要有计划、有目标地从基层教练员开始培养教练员的文化素质，更有利于加强专业教练员队伍的指导水平，培养出更优秀、较高水平的运动员。参考文献：

[1] 高峰.对如何提高青年篮球教练员执教能力的探讨[J].河南平顶山学院，2010(35).[2] 刘奇.我国跆拳道教练员创新能力的现状调查及问题分析[J].成都体育学院学报，2010;12（36）:46-48.[3] 柳川,邓陈亮.论教练员在竞技体育训练中的地位与作用[J].四川体育科学,2011;4.[4] 刘兵.竞技体育职业化背景下教练员的发展定位[J].专家论坛,2013;2:9-11

第四篇：我校的绿色建筑改造方案彭菲

校的绿色建筑改我造方案

院系：建筑工程系

专业：建筑工程技术

班级：2010级房建一班

姓名: 彭菲 学号：20101337 任课教师：孟锦根

论文提交时间:2011年12月29日星期四

目录 绿色建筑的发展

1.1绿色建筑概念的提出

1.2绿色建筑的发展现状

1.3绿色建筑的发展空间 2 我校绿色建筑现状

2.1校园建筑的现状

2.2节能减排的现状 3 我校绿色建筑的改造方案

3.1我校屋面改造

3.2我校室内电能节约改造

3.3我校水循环利用的改造 3.4我校室外节地改造 3.5 我校维护结构的绿化 4 总结

我校的绿色建筑改造方案

姓名：彭菲 学号：20101337

摘要：本文介绍了绿色建筑的概念、评价标准、发展历史、现状、与未来的发展空间，还有目前出现的各种绿色建筑各种分类，以及我校绿色建筑的改造方案。同时指出在如今科技高度发展的今天绿色建筑这一概念逐渐被人们所接受﹑所期待的事实。在如今这个能源时代，如何有效地节约能源被越来越多的有识之士们所关注，绿色建筑这一概念的提出以下收到了前所未有的关注，它对如今社会的发展方向是否有着重大意义，逐渐被人们所探讨。在本文中，也将介绍绿色建筑对这个改革时代的重大意义。

关键词：绿色建筑，节能，前言

绿色建筑这个快时代的概念，它将人们的生活真正的与自然和谐相处。它的提出标示着人们对人与自然如何相处有着巨大进步。绿色建筑技术作为构建和谐社会﹑实现健康﹑舒适﹑节能﹑环保等可持续建筑目标的新型应用前言技术，在节能减排日益严重的今天和未来必将得到巨大的发展，然而绿色建筑这一概念仍未被广大的群众所透彻的理解，在本文中会对绿色建筑的发展、概念等做一些介绍。同时在本书中也会对我国的露出色建筑现状做一些简单的介绍，以及其发展的前景。绿色建筑的发展

1.1绿色建筑概念的提出

20世纪60年代，美国建筑师保罗·索勒瑞提出了生态建筑的新理念。

20世纪70年代，石油危机使得太阳能、地热、风能等各种建筑节能技术应运而生，节能建筑成为建筑发展的先导。

1980年，世界自然保护组织首次提出“可持续发展”的口号，同时节能建筑体系逐渐完善，并在德、英、法、加拿大等发达国家广泛应用。

1987年，联合国环境署发表《我们共同的未来》报告，确立了可持续发展的思想。

1990年世界首个绿色建筑标准在英国发布

1992年 “联合国环境与发展大会” 使可持续发展思想得到推广，绿色建筑逐渐成为发展方向；

1993年美国创建绿色建筑协会；

1996年香港地区推出自己的标准；

1999年台湾地区推出自己的标准；

2000年加拿大推出绿色建筑标准。中国绿色建筑发展史

1992年巴西里约热内卢联合国环境与发展大会以来，中国政府相续颁布了若干相关纲要、导则和法规，大力推动绿色建筑的发展。

2004年9月建设部 “全国绿色建筑创新奖”的启动标志着我国的绿色建筑发展进入了全面发展阶段。

2005年3月召开的首届国际智能与绿色建筑技术研讨会暨技术与产品展览会（每年一次），公布“全国绿色建筑创新奖”获奖项目及单位，同年发布了《建设部关于推进节能省地型建筑发展的指导意见》。

2006年，住房和城乡建设部正式颁布了《绿色建筑评价标准》。

2006年3月，国家科技部和建设部签署了“绿色建筑科技行动”合作协议，为绿色建筑技术发展和科技成果产业化奠定基础。

2007年8月，住房和城乡建设部又出台了《绿色建筑评价技术细则（试行）》和《绿色建筑评价标识管理办法》，逐步完善适合中国国情的绿色建筑评价体系。

2008年，住房和城乡建设部组织推动绿色建筑评价标识和绿色建筑示范工程建设等一系列措施。

2008年3月，成立中国城市科学研究会节能与绿色建筑专业委员会，对外以中国绿色建筑委员会的名义开展工作。

2009年8月27日，我国政府发布了《关于积极应对气候变化的决议》，提出要立足国情发展绿色经济、低碳经济。

2009年11月底，在积极迎接哥本哈根气候变化会议召开之前，我国政府做出决定，到2020年单位国内生产总值二氧化碳排放将比2005年下降40%到45%，作为约束性指标纳入国民经济和社会发展中长期规划，并制定相应的国内统计、监测、考核。

2009年，中国建筑科学研究院环境测控优化研究中心成立，协助地方政府和业主方申请绿色建筑标识

2009年、2010年分别启动了《绿色工业建筑评价标准》、《绿色办公建筑评价标准》编制工作。

下面就介绍一下绿色建筑的概念。绿色建筑是指在建筑的全寿命周期内,最大限度地节约资源(节能,节地,节水,节材),保护环境和减少污染,为人们提供健康,适用和高效的使用空间,与自然和谐共生的建筑所谓“绿色建筑”的“绿色”，并不是指一般意义的立体绿化、屋顶，花园，而是代表一种概念或象征，指建筑对环境无害，能充分利用环境自然资源，并且在不破坏环境基本生态平衡条件下建造的一种建筑，又可称为可持续发展建筑、生态建筑、回归大自然建筑、节能环保建筑等.绿色建筑主要有以下几点特征：建筑本身较传统建筑，其耗能大大降低。绿色建筑尊重当地自然，人文，气候，因地制宜，就地取材，因此没有明确的建筑模式和规则。绿色建筑充分利用自然，如绿地，阳光，空气，注重内外部的有效联通，其开放的布局较封闭的传统建筑的布局有很多区别。绿色建筑过程中，对整个过程都注重环保因素。节约环保就是要求人们在构建和使用建筑物的全过程中，最大限度地节约资源、保护环境、呵护生态和减少污染，将因人类对建筑物的构建和使用活动所造成的对地球资源与环境的负荷和影响降到最低限度和生态的再造能力范围之内。创造健康和舒适的生活与工作环境是人们构建和使用建筑物的基本要求之一。就是要为人们提供一个健康、适用和高效的活动空间。对于经受过非典SARS肆虐和甲型H1N1流感全球蔓延困扰的人们来说，对拥有一个健康舒适的生存环境的渴望是不言而喻的。自然和谐就是要求人们在构建和使用建筑物的全过程中，亲近、关爱与呵护人与建筑物所处的自然生态环境，将认识世界、适应世界、关爱世界和改造世界自然和谐与相安无事地统一起来，做到人、建筑与自然和谐共生。只有这样，才能兼顾与协调经济效益、社会效益和环境效益；才能实现国民经济、人类社会和生态环境又好又快地可持续发展。节约能源和资源，减CO2少污染 建筑本身就是能源消耗大户，同时对环境也有重大影响。据统计，全球有50%的能源用于建筑，同时人类从自然界所获得的50％以上的物质原料也是用来建造各类建筑及其附属设施。尽管诸如道路，桥梁，隧道等不能以绿色建筑去衡量，但是居住区，办公大厦，公寓等对资源的利用时周而复始的。另外，建筑引起的空气污染，光污染，电磁污染占据了环境总污染的1/3还多，人类活动产生的垃圾，其中40%为建筑垃圾。对于发展中国家而言，由于大量人口涌入城市，对住宅，道路，地下工程，公共设施的需求越来越高，所耗费的能源也雨来越多，这与日益匮乏的石油资源，煤资源产生了不可调和的矛盾。

1.2绿色建筑的发展现状

在全社会的环保意识在不断增强，营造绿色建筑、健康住宅正成为越来越多的开发商、建筑师追求的目标。

人们已不但注重单体建筑的质量，也关注小区的环境，不但注重结构安全，也关注室内空气的质量，不但注重材料的坚固耐久和价格低廉，也关注材料消耗对环境和能源的影响。同时，用户的自我保护意识也在增强。今天，人们除了对于煤气、电器、房屋结构方面可能出现的隐患日益重视外，对一些慢性危害人体健康的东西的认识也在加强，人们已经意识到“绿色”和我们息息相关。1.3绿色建筑的发展空间

我国正处于城镇化我工业化的快速发展时期，建筑存量大，新建建筑多，地理气候特征多样化，加上与自然和谐相处的传统文化，发展绿色建筑有巨大的潜力和优势。

意识建筑节能潜力大。我国现有建筑达400多亿平方米，同时年新建16亿至20亿平方米。我国建筑95%以上是高耗能建筑，如果达到同样的室内舒适度，单位建筑面积耗能是同等气候条件发达国家的2到3倍。对既有建筑进行节能改造节能潜力巨大。“十一五”期间，建筑节能承担了我国全部节能任务的20%，如果切实执行50%的节能标准，局部地方执行65%的节能标准，那么，到2020年就能每年节约3.54亿吨标准煤站同期国家节能任务目标的30.7%。绿色建筑在在实现箭镞节能的同时。可谓用户提供一个舒适健康安全的室内环境，代表着世界建筑发展的趋势，前景十分广阔。我校绿色建筑现状

2.1 校园建筑的现状

就目前我校的建筑现状来看，校园内的建筑明显还没有达到绿色建筑的评价标准。我校建筑全采用钢筋混凝土结构，虽然在建筑周围中只有大量的绿色植物，但是旧建筑本身来说，并未采用绿色建筑的社稷理念来设计修建。

在学校中，大量的建筑本身的保温措施没有做到为民，因此，就会浪费大量的能量，损失不应当的能源。因此，就我们学校，我对此有些关于绿色建筑方面的改造方案。2.2节能减排现状

我校在节约用电方面做得还是很好，在教师，宿舍中全部采用节能灯，由于采光效果很好，在白天上课的时候，基本上是零耗电。在节约用水方面做得也是不错，净洗衣物的用水能够拿来冲洗厕所之类，关于这方面在这里就不细说了。总之，在节水，节点方面我们学校一定是走在同类学校的前列。但是，绿色建筑并不是指一般意义上的立体绿化，屋顶花园，而是一种概念或象征，只建筑对环境无害，嫩个充分利用环境自然资源，并不破换环境生态平衡条件下建造的一种建筑，也可叫做可持续发展建筑，生态建筑，节能环保建筑。其室内布局十分合理，充分分利用阳光，节约能源，为居住着创造一种接近自然地感觉。就充分利用阳光而言，我们学校在这一点上做得非常的好。我校绿色建筑改造方案

3.1 我校屋面改造

就我们学校的屋面翔绿色建筑方面改造的，我就一下几点谈一下自己的看法。首先，建筑物主体，比如说是教师，宿舍要全部朝南最大程度的采光，北面的里面顶部要全部采用通风窗，采集北面光。在屋顶要使用大面积卖的光电版，对难免的夏季日照有遮阴，允许通过背面的通风窗进行采光和通风，在低矮的北屋面可以采用屋面绿化，经过试验证明绿化过后的屋面在酷暑季节，屋面绿化可是顶层房间的日室内温度降低2至4度，节约空调耗电量20%至40%，同时可储存部分雨水，有效截留约60%的天然降水，并在雨后逐渐被植物吸收并蒸发到大气中;屋面绿化的植物还可以滞留大量的扛起粉尘，1000平方米的屋面绿地年滞留粉尘约160kg至200kg，可降低大气中的含尘量约25%。在鞥宁愿利用方面应采用被动或主动太阳能技术。主动技术：在建筑的南面拱形屋面上装有新型无毒PV光电版，以此来发电。被动技术：向南采用大面积的曝光，获取冬季所需的能量；正南的门面设计悬吊式屋檐：防护夏季的烈日对室内的影响；热工;在需要时将南面的热量向北面转移；地热井：是建筑物保持稳定的地下温度。HVAC系统：针对不同的空间冷热进行独立控制。3.2 我校室内电能节约改造

进入21世纪，社会对电力的依赖程度越来越高，对 电力的质量也提出了更高的要求。一方面社会的发展客观上要求电力工业必须以一定的规模和速度发展，另一方面受资源和环境因素的影响，发展电力工业的问题进一步显现。因此，合理配置电能，充分发挥每一度电能的价值，节约用电也就成为重中之重。学校作为一个用电大户，更应该带头做起。其实际操作方法可如下;1.建立能源使用量及电费付费档案，作为恩能够圆管理的依据。2 依据全年用电最高实际实况，每年检讨合理契约容量，以减少基本电费及超约附加费支出，以积极手段输流停用部分设备，控制最高需量不超过契约容量，进一步节约电费。4 避免使用高功率的电器设备。5 夏季学校放暑假期间，正是电力供应最吃紧的时间，可以停止使用电力。6 实施各县冷气节约用电方案等等。最主要的是。学校紫日常的工作教学时间，一定要控制电能的使用，采用各种节能设备，在不需要用电的地方绝不浪费一度电能。就学校晚上上课期间的照明施舍一定要采用节能灯，要养成随手光灯的习惯；在走廊过道处使用声控开关，及时的熄灯。

3.3我校的水循环利用改造

在地球上，哪里有水，哪里就有生命。一切生命活动都是起源于水的。人体内的水分，大约占到体重的65%。其中，脑髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水76%，连坚硬的骨胳里也含水22%！没有水，食物中的养料不能被吸收，废物不能排出体外，药物不能到达起作用的部位。人体一旦缺水，后果是很严重的。缺水1%-2%，感到渴；缺水5%，口干舌燥，皮肤起皱，意识不清，甚至幻视；缺水15%，往往甚于饥饿。没有食物，人可以活较长时间（有人估计为两个月），如果连水也没有，顶多能活一周左右。水对人类的生产、生活至关重要。

学校做为一个集体生活学习场所，容纳了大量的人流，作为生活必须的水资源，我们应当自觉地节约用水，养成良好的习惯。水的使用一定要能建立一个高效的、符合实际情况的循环使用措施，只有建立了这个循环使用方案才恩给你从根本上实现节约用水。这就对食堂、学生的日常生活有所要求了。就是食堂而言，清洗蔬菜等的用水可以通过消毒、过滤、沉淀等一系列的循环措施再次使用。清洗肉类的使用水可以冲刺厕所等。在浴室，要采用喷头洗沐浴，学会调制冷热水比例，不要将喷头水自始至终打开。还应该种植大面积的绿色植物，据统计，绿色植物储水量大约占当年降雨量的75%，保持水土流失种植大量植物是最经济、节约的方法。

3.4我校室外节地改造

节地作为保护环境的四环节之一，是我国评价绿色建筑区别于其他建筑标准的重要特色。在种植植物的时候，应选择少维护、耐候性钱、病虫害少、对人体美无害的植物。要充分利用建筑场地周边的自然条件，尽量保留和合理利用现有适宜的地形、地貌、植被火自然水系。要充分利用建筑周边的徒弟面积。如合理开发地下空间域高强轻质结构材料，提高建筑空间的使用率。3.5 我校维护结构的绿化

我校就维护结构的绿化并未等得到重视，墙体周边基本上没有采取过绿化措施。这一点应该得到改变，墙体的绿化要选用四季常绿性植物。经过绿化过后的墙体不仅仅美观高雅，而且在建筑使用中还可以降低70%的室内噪音，长期抱起室内温度恒定，冬暖夏凉，持久耐用，易拆易换，堪称是营造最佳生活环境的典范。绿化过后的墙体能阻隔大量光热辐照，夏季可是建筑内部的温度能降低7至15度，冬季则可使室内保持恒温。此外植物和基质对声音均有较强东风吸收能力，并且能小号大量的温室气体二氧化碳，还能吸收甲醛、二氧化硫、等千余种空气污染物，有效遏制城市热岛效应。5 总结

绿色建筑只一个新概念的提出让我们认识到人与自然和谐相处的可能。也有效的解决了当今日益紧缺的能源问题。在将来，绿色建筑的是必然的关于绿色建筑，我们不仅仅要去了解它，在日常的生活中我们也因该有意识的培养节约能源的意识。

参考文献

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致

谢

论文撰写期间得到了孟锦老师和同学们的大力直接，在他们的帮助之下，完成了这篇论文。再次，我表示深深的感谢。

第五篇：读《小学生之友》有感彭雨晴

读《小学生之友》有感

八都小学六5班彭雨晴

从我踏入小学的第一天起，到现在的六年级，在这些日子里，有一位我的朋友，也是我的老师——《小学生之友》，她给予了我无私的帮助。从令人欢乐的趣味漫画到耐人寻味的童话故事，从一个个脑筋急转弯到一场场的科学实验······这些都是一片片花瓣，它们凋落后，不是落在地上，而是落在我的心里。《小学生之友》像开启知识的大门的一把钥匙，里面的景象，让我拓宽了视野，开发了我的智力。又像滋润心田的甘泉雨露，在我最饥渴的时候，给我水滴。

在我成长的道路上，《小学生之友》这本书，总是为我打开一扇智慧的大门，让我走进充满奇趣的大千世界；总是给我插上一双翅膀，让我去探索宇宙太空的神奇奥秘；总是给我一艘快艇，让我在故事的海洋里遨游，；总是给我一辆飞驰的小车，让我在科学的道路上远行。

在清风拂面的早晨，在炊烟四起的傍晚，没有父母的约束，伴随着小鸟的歌声，翻开《当当侦探社》,我不禁感慨万千。一个个故事让我们仿佛身临其境，让我们与奇奇怪博士等人，开始探索《怪异的失踪案》。在阳光下，我翻看一篇篇优美的故事，仿佛与作者平起平坐，共同欣赏，品味这一行行，行云流水的故事片段。翻开《探索先锋》我体会到科学的力量，了解科学究竟蕴藏多少秘密。

在《小学生之友》的城堡里，有奇妙的科学、神秘的军事、怪异的侦探案、神奇的故事，未解的数学故事，还有很多很多。

啊，我的朋友给了我乐趣，我的老师给了我知识，她就是《小学生之友》