打乒乓球的心得

第一篇：打乒乓球的心得

打乒乓球心得

班级：XXX姓名：XXX

我选择学习乒乓球，是因为本来就有一点薄弱的底子，我对打乒乓球有一定的兴趣，很想通过系统的学习，了解专业的知识，提高水品，成为一名合格的业余爱好者。通过一学期系统的学习和平时的练习，感觉乒乓球水平有了一定的提高。

都说打乒乓球可以锻炼一个人的耐心和反应能力，而且对视力很好。此外，乒乓球是一项老少皆宜，运动场地灵活，强身健体的运动；另外，作为国球，为国家提高国际地位发挥了重要的作用。我坚信我的选择是对的！

第一次上课，带着些许兴奋和茫然，开始还不知道在哪儿集中，后来找到了自己的班级，发现女生不超过十个，但是也在自己的预料之中。后来在老师的带领下做了准备活动就进入了乒乓球室。老师教我们站位和执拍。蹲点要低，两脚分开70~80厘米，向前弯腰，执拍手与台面同高，重心放在双脚掌前半截，稍提脚后跟。我平时最常用的是直拍执拍法，是将后面的三个手指并拢在一起或者自然弯曲在一起，以便手腕灵活。平时没有经过正规的训练，所以觉得有点不习惯，握拍感觉很吃力，手腕酸痛。但是我觉得自己可以克服不适，获得进步！

有一个周三下午，我来到乒乓球馆，和一位学姐打了很久，她穿着高跟鞋、丝袜，但是打球的时候丝毫不受到影响，灵活自如，尽管这样，我还是觉得穿着宽松的裤子、运动鞋更适合运动，也更安全。学姐说，多和水平比自己高的同学练习打球，水平会有很大的提高。后来我再去打球的时候，都是和一些水平不错的同学打球，受到他们的指点，感觉进步真的很大。

由于7、8周是实训，接踵而来的是第九周的劳动周，一学期的体育课很快就过了大半，老师跟我们讲了考试的内容和要求，男生和女生一视同仁，要求相同，这让我感觉有点压力，但是老师给了我们宽裕的练习时间，这就要求我们毫无怨言，严格要求自己，努力完成任务。第一次，我和同学站在球台前，紧张得很，3次机会很快就用完了，只打了十几个，离目标差了好远。也许是当时太紧张，没有顾及与同学合作，只能等待下次的机会补考了。虽然那次失败了，但是并没有打消我们的信心，我们只是还没有准备好。我和同学在课后抓紧时间练习，在下周就顺利过了关，还取得了不错的成绩，受到了老师的表扬。

通过打乒乓球，我真的学会了不少东西。即使下学期也许不再选修乒乓球，我也会常去体育馆练练，排解压力，锻炼身体，结交良师益友，何乐而不为呢？

第二篇：打乒乓球的一点心得六年级作文

乒乓球是我最喜欢的一项运动。它可以让我锻炼身体，又能使头脑灵活，还能让身体变得更敏捷。除了这些，我还收获不少呢！

我开始学打球时是小学四年级。爸爸在暑期里教我们学打乒乓球。看到姐姐和妹妹都十分热爱打乒乓球，我也跃跃欲试。可不知为什么，无论我怎么认真也打不好，总是输，连妹妹发过来的球我都接不着。爸爸妈妈便开始教导我，可一个月过去了，我一点进展都没有，自然对自己的信心也大大减少了。再想想打乒乓球不就是把一颗球弹来弹去吗？没什么意思，干脆不学了。

今年寒假，几年没碰乒乓球的我又拿起了乒乓拍和姐姐妹妹对峙，和爸爸较量。我原以为我一个球都接不到，或许是运气，我竟然赢了爸爸一个球。爸爸说我发了一个好球。我对“好”字可是非常敏感的，这不，心里乐开了花，连忙让爸爸多和我打几球。这样打了半小时后，我突然发现打球不单是把一颗球弹来弹去，也悟出了其中的一些技巧，现分享如下。

用“冲击波式”发球，能够迅速地使球落到对方的桌上，而对方不容易接到。当对方把球打过来时，你可以打一个旋转球让对方打偏。如果对方发了一个高球，你可以扣球，让对方措手不及。你也可以把球发到左桌角，再打到对方的右桌角，这样对方往往都因来不及左右跑而接不到球。爸爸告诉我要手到眼到，腿要跟着乒乓球的方向一起移动，这样才能全身心地投入比赛中。这个寒假里我的水平不断提高，已经完全超过妹妹了，与姐姐也不相上下。相信总有一天我能打遍全校无敌手！

通过打乒乓球，我明白了一个道理：做每件事都要坚持，并掌握技巧，才能成功。加油吧！

第三篇：打乒乓球日记

打乒乓球日记

打乒乓球日记1

”姨妈，快点，我们在这个桌子上打吧，你先发球。“暑假里，妈妈给我报了乒乓球特长班，我还真有点上瘾了。这不，今天下午没事，我和姨妈约好一起去打球。

眨眼间，白色的小球被发了过来，由于没准备好，球蹭着我的拍子弹飞了。该我发球，我把球一抛，拍子一打，糟了，打住姨妈鼻子了。sorry!我没打好，我歉意地说道。姨妈心平气和地说道：”你看，球发歪了吧。首先，你发球方法不对，应该先把球抛起来，趁它没落台时打;再有，你握拍手型不对，跟我学，右手伸出数字八，握拍。“我认真地看着。这时，球又发过来了，我可是准备好了，一个正手接过去，姨妈一个挡，球又来了，我一个反手打过去了，姨妈又一个正手打过来。你来我往的，我的手心渐渐出汗了，生怕一个接不住，心里还在默默地想着教练的话：稳、平、压。

咳!一盘球打下来，姨妈直夸我棒呢!

打乒乓球日记2

今天晚上，我和姐姐还有妈妈去了表哥家打乒乓球，按道理来讲，姐姐今天晚上是要去学校上自习的，但是由于今天晚上她们学校要开家长会，爸爸就去开家长会，所以姐姐就不用去上自习了。之所以有了这么好的机会，所以我们就去表哥家打乒乓球啦。

来到他家，一个隐天蔽日的乒乓球桌顶天立地，水泄不通，中间还有一个网子。开始的时候妈妈就和表哥打乒乓球，他们打得兴趣盎然，津津有味的，好像是专业的一样。表哥把球望天空一抛，随着高空降落到合适的位置时，表哥用球拍把球拍了过去，结果没有过界，而是撞到了网子，紧接着还有几厘米的距离就要流落桌外，“砰！”的一声掉在了地上，表哥跑过去拿了起来，“失误，失误~”表哥尴尬的说。

他们打得熟能生巧，让我也因此感染了。我拿起球拍，根表哥宣战，“哈！我不怕你！”我有气势的说。由我开始发球，发过去的时候本以为表哥不会太厉害，谁知他又“杀”了回来，看来是我低估他了，我蓄力地想打回去，但是球从球拍就这么擦肩而过，太气了~表哥还嘲讽我，姐姐哈哈大笑。

真开心，这次比赛我输的心服口服，下次我一定要技高一筹。

打乒乓球日记3

这几天,我每天下课时都会立马去乒乓球岸边等人开始打乒乓球,每次上课时都匆匆忙忙的奔赴到教室里,希望老师不要见怪,我每天也都迟走一会儿,和某个人打会乒乓球,或者回家练习。

经过几个月的练习,我的乒乓球技术增长了不少,会“旋球”了,也会“反煽”了,这都是多亏跟我一起打乒乓球的人练的,都知道,我们从小什么也不会,都是教过我们才会的,我也是这样,以前不会打乒乓球,可现在经过我几个月的练习,即会打乒乓球了。也领悟到打乒乓球的技巧了。

所以说,我们要多练习练习一件你不会的事情,慢慢的你就学会了,比方说:走路、打乒乓球、溜冰、打羽毛球、扔沙包、玩电脑、吃饭、拿筷子等等的东西,都是我们以前不会,经过大人或朋友的耐心教我们,我们就会了,唱戏也是,街舞也是,吉他等东西,都是我们细心的看、听别人的做法,才学会的。

真是俗话说的好,“台上一分钟,台下十年功。”

打乒乓球日记4

一天，哥哥到我家玩，可是哥哥想下楼玩，玩什么呢？爸爸说：“你们打乒乓球吧。”我们找到乒乓球就下了楼。

到了球台边，哥哥说：我先发球吧。“我说好啊，只见哥哥拿起球一推，球就过来了，我赶忙接住把球打过去，就这样你来我往，过了不一会儿我和哥哥就累的气喘吁吁，火红的太阳一直在树林里徘徊，哥哥说太热了最后打一把你发球，我接过球在球台上一磕，到了哥哥那儿，哥哥啪的一声把球打了过来，我刚要去接球，哎怎么回事，明明球已经到了旁边，怎么……我再一看，哦！原来哥哥在打球的时候，力气太大的，把球打到了狗棚，可是里边有一只小狗，怎么办呢？

我和哥哥决定给它一点肉吃，它很高兴，就自己把乒乓球叼出来给了我，我拿过一看哥哥真是力气大，把球都打坏了，可是哥哥却说我技术差，连球都接不好，可我没有生气，我默默的说，我一定好好想个学习，争取长大当一名乒乓球运动员！

打乒乓球日记5

今天，上完兴趣班的数学课后，我和几个同学相约一起到李沐霖爸爸公司里的健身房打乒乓球。

听说李叔叔他们公司的健身房特别好，我好期待呀！妈妈把我们送到目的地后，我们飞快的跑到门口，结果门口的阿姨说：没有钥匙。我想：怎么会没有钥匙呢？那它又在哪呢？一连串的问题往我脑子里挤出来。结果找了半天，钥匙在一个叔叔的柜子里面。钥匙终于拿到手，等阿姨开了门，我们一窝蜂的跑进去。

哇，好多体育锻炼器材呀，有乒乓球、台球、羽毛球……

然后我们迫不及待的开始打球，我和同学不相上下，打成了他2我1的时候，我在心里说：最后一颗生死球了，不能骄傲。我给他发了一颗旋球，他又给我旋回来，我用力一掺过去，他没接住。赢了，我赢了，我高兴的跳了起来，脸上乐开了花。

这件事让我懂的了谦虚使人进步，骄傲使人落后。不知不觉天都黑了，我依依不舍的离开，今天真是让人流连忘返啊！

打乒乓球日记6

我开始学打乒乓球了。

打乒乓球刚开始只能向墙上打，因为没有乒乓球台。我刚开始只能打一两个，接球接到第三个就接不住了，球好像怕我的球拍*它一样，真奇怪。为什么别人能打好？也许多练几回就会打了？我增加了每天打的次数。我发现，接球的同时不能只向高处打，要在向高处打的同时，将球向前打，而且不能将球打得太高。因为打得太高，再抬头找球时球就跑了。并且用力不能太大。因为力大了，球就会速度很快，并向低处跑。我的球打得个数越来越多，可能是我发现了方法并加强了练习吧。我最多那回竟然打了一千零五个！*第六百多个时，手已经开始疼了，可想停都难。打完后，我的手呈握拍形。过了一分钟，才能动一动。

我学打乒乓球很快吧！

打乒乓球日记7

今天8月27日我要去参加一场乒乓球的比赛。

我一大早的就起了床，搞好了卫生，吃了饭，就和外公一起去了青少年发展中心。在路上我还在想上一届的乒乓球的比赛我每项都进8强了，我想今天的比赛不会出什么问题。

我们一到了发展中心我就碰到了和我一起上英语班的同学，就和他一起练起了乒乓球……打了一忽儿教练就让我们去分配小组。我们都被分配到了丙组。过了半个多小时，教练终于叫到了我。这时让我出乎意料，我的对手尽然是我的英语班同学。

比赛开始了，先是我发球，我一开始就发了个旋球，他打在了网上，刚刚开始我就赢了一球。接下来我连续再赢了四球，可师没想到的是他尽然看见了我的弱点，每次有机会他就用扣球打我的左半桌，让他一下子把分数大大的超越了我，第一局我就这样输了。

我和他的第二局开始了，这次我加大了“防备”打到左半桌的球，可是他每次打到左边，我打回去，他猛地想我的右边扣，害的连续被他得分，我也在拼命的想把得分拉回去，可是怎么样也拉不回，就这样我就在这么短短的十分钟里输掉了比赛。

我带着乒乓球拍，沮丧的走出了比赛场，和外公回了家。

打乒乓球日记8

每天，我是说每天，每天都打乒乓球。我就是每天都打乒乓球，虽然我打的不怎么好，但我相信，只要努力，我朱德昊一定是一个超高的高手。

我们儿童打乒乓球有三大技，第一技“骗人技”第二技“秒杀技”第三技“高手技”。下面我一一解说。

第一技“骗人技”每当对方打出高球或扣杀，对方就以为你要连杀，对方就站的远远地，你轻打，上到台上，对手就无能为力了。

第二技“秒杀技”高手打出连杀时，咱们站远了，一连二连到三连的时候，高手体力消耗太多，肯定会打出高球，我们直直的一扣，他就挂了。

“高手技”也是最后一技，如果高手发球，那就用下旋球打菜鸟，要是菜鸟幸运的接到了球，那打的一定是高球，直接扣杀。

乒乓球的学问大吧，我之所以能乒乓球，就是这三大技，你们也一定迷上了吧！呵呵！

打乒乓球日记9

来到海南的第二天，我们全家一起去物业打乒乓球。

到物业了。我们到前台借了拍子，就去打乒乓球了。

我看了爸爸妈妈打乒乓球，他们是这样打的。两个人拿起拍子，其中的一个人拿球。 拿球的那个人发球，另一个人要用拍子接住球。就这样，一直打下去。妈妈突然说：“你也来试试吧。”听了这句话，仿佛像一块石头压住了我的心，因为我根本不会打乒乓球。

我拿起了拍子又拿起了球。爸爸安慰我说：“你不要害怕，失败是成功之母，没打好爸爸不会怪你的。”听了这句话，我勇敢地拿起了拍子。

没想到，我第一次打乒乓球就跟爸爸打了两个来回。妈妈对我说：“你看，打乒乓球也很好玩，而且，你打得也很好。”妈妈这么一说，我开心的笑了。

我打得越来越起劲，而且打得越来越好。第五局打乒乓球的时候，我都可以的`跟爸爸打八个来回了。

回家了，我特别开心。因为我学会打乒乓球啦！

打乒乓球日记10

又是一个美好的星期天，我闲来无事，便喊上爸爸一起去大“杀”一番。来到乒乓球场，我们人手一只球拍，甩了甩手，一场大战即将开始。

爸爸的快速球首先拉开了序幕，来了一个先发制人，我显然有所不备，第一场胜利便被爸爸出其不意的一击夺取了。爸爸领先一球，我不甘心，便来了一个声东击西，先好像要攻击左边，然后锋芒一转，开攻右边，果然，爸爸中计了，我顺利夺回一分，比分扳平。爸爸又是一快球，这回我可不买账，球一下就转弯了，乒乒乓乓几回合后，一个不注意，爸爸一个瞒天过海，又夺得一分。我也不甘示弱，来一个将计就计，比分扳平。十几分钟过去了，战斗到了白热化阶段，比分10：11，我10分，爸爸11分，最后这一球至关重要，我俩人好像都有所顾忌，全都是打和平球，我心想：原来爸爸也怕输掉这一球啊。“啪”，一个重重的抽球过来，10：12，我被“ko”了。原来刚刚都是爸爸假装的，实际上背地里暗度陈仓，趁我打和平球，把我给暗算了。

爸爸大笑说：“还有什么招尽管使出来，我不怕你。”“看我的，三十六计——走为上计!”说着，我一溜烟就跑回家了。

打乒乓球日记11

在一个风和日丽、阳光明媚的早晨，我和李木子、郑泽乾还有陈哲宇，在家里玩乒乓球。

我对着墙只打了一个，陈哲宇把乒乓球往地上一扔，乒乓球弹起来时，他就开始打，还打了好几个呢。李木子跟我一样，只打了一个，最差劲的是郑泽乾，一个也没打到，在打的过程中，我们发现了对着墙打，打的有多重，反弹的力量就有多大。还有的一不小心打在窗帘上，乒乓球没有反弹回来，而是慢慢地滑了下来，还有的打在纱窗上，也掉了下来。这引起了我的好奇心，我反复的实验，我先对着墙打，还是反弹了回来，我又对着窗帘和纱窗打，可依然掉了下去，我思索了很久，左思右想，也没弄明白怎么回事。

于是，我带着这个问题去问爸爸，爸爸告诉我：“这是作用与反作用的原理，你对着墙打乒乓球，墙是硬的，它就会把你的力量反弹给你，而打在窗帘和纱窗上，因为它们是软的，所以只会把你的力量减轻，而不会反弹给你，就像你有手锤硬的东西，它就会把力量反弹给你，你就会觉得很疼。你打在枕头是不疼的，那是因为它把的力量减轻了许多。”听了爸爸的话我恍然大悟。

啊！原来大自然有这么多奥秘啊！只要我们仔细观察、认真探索，就会发现许多秘密。

打乒乓球日记12

十月里我学打乒乓球，在登峰乒乓球俱乐部。

学球第一天，我看见发球机，以为是。开始打时，我打不到，光被“”打。老师看见我光被“打”，就叫我练习托球。我还不会握拍，老师教我握拍。我学会了直握拍。我开始托球了。我一个一个数着：一、二、 三……慢慢地就从“”上打了。慢慢地我能双人对打。刚开始对打时可有意思了，我打正手时一拍子打上去*别人身上了，这一拍子不轻快，因为球打在别人的头上了。吓得别人都不敢跟我打。慢慢地，我能控制球 了，别人才敢跟我打。

为了多练球，我从我家大茶几上打球，我把这茶几叫“儿童迷你乒乓球台”。我在这个“球台”上和姐姐打，和爸爸打，还在这个“球台”上比赛呢！爸爸说以后给我买真正的球桌，我听了以后更带劲了。

自从看了奥运会以后，我看见乒乓球拿了很多金牌，爸爸说乒乓球是我国的国球，我更想学好乒乓球了。

乒乓球给我的暑假带来了快乐。

打乒乓球日记13

今天下午，我刚要和弟弟出去玩。赵宇轩妈妈打来电话，约我去打乒乓球。我一听瞬间兴奋了，立马穿上衣服，拿上乒乓球装备就出发了。

到了综合楼，我发现赵宇轩在台阶上坐着，我和他会合后就上去了，到了有球台的楼层，我们就进去了。

我们先是练了几个球，他说这边太滑，要和我换位置，我就和他换了。他先发过来一个搓球，我又搓给了他，他又拉过来，我又给他挑过去，因为我一挑，身体就得往后退，赵宇轩轻轻一打，就贴着球网一打，我跑不过来失了一分。下一球该我发，我一个搓球，就赢了，因为我发得搓球会改变线路，所以我就赢了。

在打了不知道多久，张澈突然来了。当时我们正坐在地上休息，只听“叮”的一声，电梯门就开了。说实话，当时我和赵宇轩都吓了一跳，我们还以为是保安，因为进来的时候，保安叔叔就说只能打一会儿，结果我一扭脸就看到了是张澈，他一来我们更开心了。我们简单地聊了几句，就开始打了。因为我刚见面就有说不完的话，所以我们是半聊半打，到后半部分才正式地打，但打了没多久，赵宇轩妈妈来了，对我说：“杨子宸，你妈妈叫你回家吃饭了。”我一听，就收拾好东西回家了。

这几个月不打了，手感确实不行了。

打乒乓球日记14

大年初一，我和爸爸、妈妈到外婆家拜年，我见到了比我大四岁的表哥朱建伟。一见面，他就叫我一起去打乒乓球，我说不会打，他一边说着我教你，一边已拉我出了门。盛情难却，我只好硬着头皮陪表哥打球。表哥先示范握拍，然后做出把球打过去的动作，还跟我讲了规则。

我一听，原来打乒乓球那么简单，我肯定能像和表哥下象棋一样，能赢上几局。一局、二局……连续与表哥打了十七局，我用尽了全力，还是难以招架，全输了！这时，想要赢表哥一局的信念彻底没了，就流着泪气愤地把拍子一摔说：“全是我输，以后我再也不打乒乓球了！”爸爸当我们在吵架，就跑过来劝架。听说这么回事，就一边批评我，一边安慰我说：“输没关系，这是你第一次打乒乓球，而你表哥已练了六次了。回去我陪你练，下次一定能赢你表哥，你要记住失败乃成功之母的道理。”可我听不进去，整整一天，只要想到就委屈得想哭。

第二天，爸爸真得给我买来了球拍还在家陪我练。几天打下来，我真得进步了，连爸爸都说我得水平已经超过了表哥，我兴奋极了。最后，我总结出一个道理，那就是：“不管做什么事，都需要勤学苦练，不能投机取巧，不然，根本就不会提高。”

打乒乓球日记15

星期六的下午，妈妈带我和姐姐一起去社区活动室玩，那里有电脑房、图书室、健身房、棋牌室，还有乒乓室，种类真多。

我们去了乒乓室，那里只有一张乒乓桌。哈。静悄悄的，一个人也没有，这下我们可以玩了。姐姐第一个跑到柜子前，拉开抽屉，拿出了一付乒乓板和一个乒乓球，我们就对打起来。先是我发球，我把乒乓球在桌子上拍了一下，再用乒乓板击了过去，这样球就到了姐姐的地盘，姐姐也用乒乓板反打了一把，球又到了我的地儿……就这样来来回回地在我和姐姐的撑控之中，当我们打得正起劲的时候，忽然来了一位小哥哥，他手里也拿着一块乒乓板和一个乒乓球，他不但陪我打乒乓，而且还教我怎样打乒乓，他的球艺可真棒。

我决心一定要勤练打乒乓，下次可以和小哥哥挑战。

第四篇：打乒乓球有感

打乒乓球有感

最近公司为丰富员工生活开设了乒乓球室，正规的球案、高档的球拍与宽敞的乒乓球室让员工真正体会到了公司对员工生活的关爱。乒乓球是中国的国球，是中国的骄傲。中国运动员先后参加了18届世界锦标赛，共获得81个世界冠军奖杯，占冠军总数的64.6%。中国队曾多次在世锦赛中取得全部7项冠军得到大满贯，震动整个世锦平台。自从1988年乒乓球列入奥运会项目以后，中国队连续三界取得总共12个奖杯中的9个，特别是1996年的第26届奥运会中国乒乓球健儿一举夺得全部4冠军，所以乒乓球这项运动在中国备受欢迎。在这段时间打乒乓球的过程中，有几点心得体会，希望能和大家分享。

首先，进攻是最好的防守，美好的生活不是等来的是要靠自己亲手创造的。

在乒乓球运动中，发球是非常关键的一步，也是最基本的一步，有时候在最关键的一球中发球方会有很大几率取得战局的胜利。发球也是有技巧的，可以调角发、直发，正旋、反旋，上旋、下旋等等。有些人发出来的球非常刁钻，又旋又猛很不好琢磨，虽然也符合发球的规则，但却被好多人所不耻，认为这不光明正大。但是我在后来打球过程中发现，一般的直球会很容易被直接扣球，导致刚发球就输球。而对高手来说，这种刁钻球并不算什么，但是若是发球于简单则会很容易召来扣球，直接输球。所以打球要主动，主动进攻才会获得胜利，被动防守只会一直被打压。同样道理，工作也一样，工作不能靠领导督促，只有自己主动工作才会赢得职场的胜利。主动是一种心态、也是一种态度，只有主动才是用心。其次，知行合一，工作于生活的最高境界。

以前打乒乓球只是简单的打球，看别人怎么打，听别人怎么说，然后就开始了自己的打乒乓球运动。打的时候很努力，球技却增长的很慢，有时还有退步的感觉。虽说熟能生巧，但是自己瞎琢磨相对于系统的学习来说那就是天差地别了。

人类的伟大之处就在于人类学会了语言、人类发明了文字。人类可以把自己发现的、发明的、总结的经验与智慧通过语言与文字一代代的传承下去。“如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了巨人的肩上.”——牛顿。牛顿通过学习前人的经验与智慧最终成为了伟大的科学家，这就是知的力量。但是他不可能只通过学习而不去实践就能获得成功，学而不思则罔，思而不学则殆。真正懂得一件事必须是的自己亲自做才行，知乃行之始，行乃行之终。我最近在打乒乓球是不单单是纯粹瞎蒙乱打了，而是先在网上下载了一段乒乓球教学视视频，从最基础的球拍拿法、步法、基础打法等开始学习，每天只看一点点，并且在看完之后在和别人打球的过程中去体会教学中的要领，不断高自己的水平。在这样学习了一段时候后明显感觉到自己的球技在不断提高。我想这是符合王阳明先生的知行合一的精神的，知行合一在工作中同样适应。

我们工程部在每次开完会之后都有“每日一课”，其中讲到所有工程中的各种各样的问题，每日一刻就只“知”，工作的实际运用就是行。而先对于车间，就拿电修车间来说，每周四都有王主任亲自讲课，教授工作中的各种技术问题与操作经验，这每周四的这一课就是知的过程，而在车间实践运用便是行的过程。知行合一无处不在，运用的好会受益无穷。

最后，保持一颗平常心，赢球不是目的，它只是一个过程，目标远大，才能有的更远。记得在奥运会运动员在参加比赛之前在接到记者采访时，经常说的就是“保持平常心”。我打球时总会有种感觉，就是在平常练球时感觉自己打的不错，可是一到和别人比赛时就感觉发挥不出自己真正的水平。记得有个故事是这样讲的：“有个猴子在山里经常看仙人下棋，经年累月的看棋，棋艺也变得很高超。皇帝让大臣们跟这只猴子下棋，没人能赢，后来一个大臣说能赢，他在跟猴子下棋的时候，旁边放了鲜美的桃子，结果真的赢了。猴子会输自然是因为桃子而无法专心下棋。”这就是心里作用，心态的不稳定，打球时总是想着输了怎么办，患得患失，这样往往不能发挥出自己真正的水平。保持一颗平常心，打好自己的球自然能赢。工作也是同样的道理，我们来工作说的直白点儿就是为了挣钱，养家糊口过日子。但是工作不能只盯着钱看，如果掉钱眼里了，整天为了钱多钱少而患得患失反而做不好工作。要保持一颗平常心，努力工作，认真踏实干活，只要工作做好了，工资自然会提高。这也是眼界的问题，看的远了，没什么大事，看的近了什么都是事。给自己定一个大点儿的目标，从脚下一步步开始走。

第五篇：作文第一次学打乒乓球

第一次学打乒乓球

五年级四班 李柏萱

学习任何事情都是要付出努力和汗水的，这个道理每个人都知道。就在前不久，我在学习打乒乓球的过程中，更进一步验证了它。

我是一个高大粗壮的安静男孩，为让自己的形象稍作改变，我决心借今年寒假的时间学习一下打乒乓球，也好让自己变得灵巧、轻盈一点儿。我的这个想法得到妈妈的认同和支持。寒假刚刚开始的第二天早晨，她载着我来到离学校不远的乒乓球学习室。

一进门，明亮的环境，整洁的桌台，有序的学员，挥动的拍子，跳动的小球，无一不深深地吸引着我。教学员学习的老师是一位并不老的爷爷，和一位朴素的中年阿姨。看到我们的到来，爷爷笑眯眯地迎接了过来，在作了简单介绍之后，妈妈离开了，爷爷开始教我乒乓球的入门训练了。

学习的第一步——托球。“要领是球拍要端正，球往哪边滚，就把拍子的哪边稍微向上倾斜一下，如果球很稳，就顺着这劲儿，往前走”我心里不断重复着老师的话，尽量按要求做，可是球就像一个顽皮的小孩子，四处乱动，不听使唤，一次又一次，接二连三的从球拍上往下掉，我能做的好像就只剩捡球了。坚持，坚持，我没放弃，慢慢地球变得开始听话起来。

在得到老师的肯定后，我的第二个训练目标是掂球。开始时，一次只能连续掂两个，球就掉了下来，好的时候也只有三四个，掉了，捡球，又掉了，再捡球„„汗水顺着脸颊，头发往下流，只觉得背上湿漉漉的，透了，我在心中不断地给自己鼓劲，渐渐地，球从小调皮变成了乖乖女„„.老师说我学习的劲头很足，这样下去第二天就可以练习发球和拨球了。今天来的新生有三名，我是学习最刻苦的，也是进步最大的，谁让我是五年级的大学生呢。

学习的过程固然艰辛，但学习过程中取得的进步也着实让人感到快乐。听教练说，学打乒乓球的过程中眼睛也会得到很好的锻炼，还能使视力得到一定程度的恢复，一举两得，真高兴呀！我会努力的，和我一起加油吧！

指导老师：王培韶