2014下期乒乓球选修课总结

第一篇：2014下期乒乓球选修课总结

2013---2014年下学期乒乓球选修课总结

黎平

一期又这样过去了，回顾这一学期乒乓球选修课的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一，首先说说在选修课中我和学生的表现：

学校选修课的指导思想是：想办法增加学生的学习兴趣和提高兴趣班项目的技术水平。在平时教学训练中，作为本校的老师我带着高度的责任感和事业心，踏实教学，克服困难，积极参与到兴趣班的活动去。

学生呢？在平时的训练中，大多数学生的积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少！但是，有些同学却总是在选修课中混日子，训练不带乒乓球拍，课堂纪律不好。管理起来很费力，主要的是学生学不到东西，真的是很可惜！

二、训练主要内容：

1、基本站位：基本姿势与基本步法。

2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球（推挡）、正手攻球以及对打技术等。

3、打比赛及基本规则和裁判法。

三、基本情况：

“乒乓球选修课班”的基本情况，这学期班上的学生基本稳定在30人，都是七年级学生。每周三下午一个小时，以课堂教学为主。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。

由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学，我主要抓对打技术和比赛战术；对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。学校的不少同学都很喜欢乒乓球这个项目的，这学期学校又增加了乒乓球台，对孩子们课外活动和乒乓球教学帮助很大。

四、存在问题：

1、有少数学生学习态度不端正，训练时经常不带乒乓球拍、不带乒乓球，影响严重；

2、有个别同学纪律散漫，有迟到早退现象；

3、学生在训练上积极性还不够；

五、改进和措施：

1、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生训练没有乒乓球拍或是不带乒乓球拍或乒乓球的问题，这个我认为是最重要的。

2、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

3、在训练中，做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。

4、今后我必须结合学校实际，认真抓好乒乓球选修课项目训练。在教学训练中坚持以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

成都市青羊实验中学体育组黎平

2014.06.2

第二篇：乒乓球选修课学期总结

乒乓球选修课学期总结

陈玉雨2008年12月29日

经过一学期的教学，在学校领导的帮助下，在学校同行的支持下，一期来在教学中有成功的和失败的教训，现将本期在学习新课程理念下的课堂教学法作一个简要总结。

一、以课堂为主阵地，不断探索新课程理念下的教学方式

相同的教学理念有不同的操作方法，新课程理念给教育提供了更大的开放度。怎样在乒乓球选修课教学中，很好地体现新课程理念？为此，我以课堂教学为主阵地，努力探索在新课程理念下的教学方式，不断追求“超越”，在实践中不断地提升教学理念，提高实验能力。

（1）选择贴近学生生活实际的题材

新课程强调要选取与学生生活联系密切、学生感兴趣的素材作为教学题材。因为现实的、有趣的、具有挑战性问题的情境，容易激发学生学习的兴趣。例在刚刚选修乒乓球的学生中进行启蒙教学，第一步，我先给学生介绍其它学校开展乒乓球传统活动情况，然后观看乒乓球录象资料，以启发他们的学习兴趣。接着在室外乒乓球课堂教学中，有步骤地根据学生水平不同分别学习乒乓球握拍→原地乒乓球颠球→对墙击→台上自发球→师生喂球→同学间的练习。在此基础上开展自由练、计时颠、计数颠、接力颠、乒乓球比赛简单规则、记分比赛等。总之，始终把学生放在首位，让他们既能体会和掌握乒乓球动作要领，又能领略到在游戏、竞赛中的挑战成功和快乐感。以此达到进一步激发和巩固学生学习动机动机和学习兴趣。

（2）重视提供学生自主探索、合作交流的机会

新课程标准强调，学生学习的主要方式应该是动手实践、自主探索和合作交流，这是当前课程改革的重要理念之一。按照这样的理念，要求教师改变教学内容的呈现方式，重视学生学习活动中主动探索和合作交流。为此，我在教学开始时将学生分成3—4人的合作小组。并注意引导学生间的观察、交流、合作学习机会。如适时地向学生提出：为什么他比我颠得多？为什么乒乓球就听他的话呢？而对起步较快的同学不断地给他们设计新目标。如学生获得“老师”挂牌后，紧接着就开展“老师”间的比赛，即比谁带的“学生”进步多。一旦辅导的“学生”有进步后，就可获得一分（记到综合考勤分）。当这一奖励制度出台后，在乒乓球课堂教学中掀起了一场“兵教兵”的自主探索、合作交流热浪。你看，课堂出现了“一对一”、手把手、耐心细致地教与学的可喜局面……。总之，在课堂上，我尽量为他们提供自主探索、合作交流的机会。让学生在合作成功中得到了次次丰富情感的体验。

二、注重课堂教学中的即时评价

新一轮课程改革，不仅强调建立教师不断提高，而且强调建立促进学生全面发展的评价体系。评价不仅要关注学生的学习成绩，而且要发现和发展学生多方面的潜能。因此，在教学中，我注意适时的使用赞赏或鼓励性的语言如“你真棒！真聪明！你能行！可以……” 总之，在高一、二年级乒乓球教学中，根据不同的年级而采取不同的即时评价。如本期进行“月积分”阶段目标评价方式。既把学生每节课所练习达到的小目标成绩，在每月末进行阶段性积累评价，并可获得记一次表现好，总获二次表现好者，期末就可获得优秀等级的好成绩。当然，合作精神和积极参与的态度也属于考核内容之中。而对于有进步多的同学，等级成绩还可以在原基础上浮一个等级。

三、关注每一个学生

任何教学活动中都存在个体差异。从体育差异来看主要是身体素质的原始差异，原有的体育技能差异、认知方式的差异、项目兴趣的差异。对这类学生，作为老师必须给予具体有效的帮助，如不给予及时帮助，很可能丧失信心，产生消极态度。我是这样做的：老师个别指导与同伴帮助相结合，对他们每一次点滴进步及时肯定和表扬，相信他们最终都能先后达到终点。事实证明我所任的班级教学中，迟到到达终点的优秀学生不乏有人。

总之，通过新课程学习和不断探索使我深深懂得了要做一名好老师，就一定要不断改进自己的教学方法，并使课堂教法不断地适应学生的学法，同时，还应善于捕捉每个学生身上的“闪光点”，发现他们身上潜在的智能因素，从而开发他们的潜力，为每个学生全面发展带来动力。这样的课堂教学才能有吸引力,我想这就是新课程理念的真正内涵吧。

第三篇：乒乓球选修课心得

乒乓球体育课的学习体会

1221120 韩浩 制药1班

通过一学期的乒乓球体育课的学习，我对乒乓球的理解更加深了。我的技术更加符合要求，对基本的推挡和攻球都有了一定的认识和技巧。现在想想过去的学习体会，真的让我感慨万千

在这学期中的学习中我收获了友谊。在一学期的相处中，与同学们可以促进交流，增加友谊。通过参加乒乓球运动，可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高，建立良好的人际关系的目的

只要我们稍有进步，其兴趣就将大增；从而以加倍的努力去练习。接着，再换一些水平相当的同学进行竞赛，使其得到巩固提高。而当达到一定水平出现骄傲苗头时，就给使其从中找到不足，从而激起“更上一层楼”的学习兴趣。至于建议嘛，我觉得在教学的过程中应该多多教一些发球的技巧。因为我觉得发个好球可以达到先发制人的效果，这样就可以在一个球的开始就找到成功的感觉。但在我们的上课中却很少提到发球的技巧。

乒乓球学习告一段落了，一年的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓突飞猛进，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。我们最初是学关于乒乓球的知识，还有基本的规则。接着就是发球练习了，推球和攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。然后我们便在球台上长牙舞爪了，刚开始大家都找不到方向，球满场窜动。一节课下来，往往没打几个回合，倒是因为频繁捡球而累得满头大汗。课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再笨手笨脚。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。记得有一次，我和搭档，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。期末考试，当然是顺利过关，我觉得第一学期收获很大。

一学期下来，虽然我的水平和职业运动员相差甚远，但作为业余爱好者，而且学习了一年，我也谈谈自己的心得体会。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核。

最后，感谢谭老师一个学期的对我们的教导，没有老师谆谆教诲及耐心指导，我们也不会从中收获这么多。

第四篇：乒乓球选修课心得体会

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乒乓球选修课心得体会

我从小时候便开始接触乒乓球，并且很上瘾。在后来的初高中阶段，乒乓球一直是我的首选运动项目。那时候只是为了好玩，并没有特意进行专门的训练。虽然有一定的基础，但仍觉得很是不足。比如，我的推打挺不错的，但这只能使防御比较有力，进攻就显得没有气势，不能有效的应付对手。同时，因为功课比较紧，就没有过多的时间来训练，很大程度上阻碍了乒乓球技术的提高。

进大学之后，我一直在寻找机会来提高乒乓球技术。这学期我选了这门体育课，终于得到比较系统的训练。我感到受益颇多，对老师的悉心教导深感谢意，另外也得到其他学友很大的帮助，使我的乒乓球水平有了较大的提高。（如果再勤奋、努力一点，我的收获会更大）

我觉得老师的训练方法很是可行。首先，他从最基本的动作开始教起，每个基本的动作都得到不断的加强练习，这就为后来的难度大的动作打下一个良好的基础。我以前打球时，离台很远，并且站的姿势也不对，打球时用不上力，进攻的强度就很弱。经过训练，我的姿势得到了矫正，现在打起球来很顺手。除此之外，我还掌握了搓球和拉球，提高了削球的水平。其次，对于难的动作，老师先是进行示范，然后是强度较大的练习。在练习中他对每个学员的动作都加以细心的指导，以致最终掌握。在学习弧旋球时，由于这个技术比较难掌握，他就不断的做示范，让我们看清楚每一个细节。这样对没有接触过弧旋球的来说，很有效。最后，突出实战能力的培养。对技术的训练固然重要，但实战则能更快的提高能力，因为乒乓球需要很好的应变能力。除了不断训练、不断与人交手才能真正提高水平。在学习的最后阶段，他组织我们进行比赛，大家的积极性一下子就提高许多。学习看起来并不是很强学员，一比赛却是那样的强，令我很是惊讶。这就让我认识到：“天外有天,人外有人。”只有和他们切磋，才能提高自己！

最后我总结一下学习到的技巧和方法：

一、打下巩固的基础是关键。没有坚固的地基，很难建造高楼。因此，需要首先把乒乓球的基本动作、基本技术掌握牢固，并能灵活运用。

二、肯下工夫，努力练习。一些动作、技术，需要不断的练习才能够运用自如。如果三天打鱼，两天晒网，就会对最基本的动作生疏，失去应有的素质。这也是我为大二第二学期制定训练计划的出发点。

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三、与高手切磋。训练的时候，如果能够得到高手的陪练，将会得到意想不到的进步。有时候，高手的轻描淡写的指点，就有可能“点醒梦中人”，让你豁然开朗。因此，在进行单独练习时，尽可能的找高手过著。

四、组织比赛。很多情况下，比赛更能体现一个人的水平，也更能在比赛中提高自己。

第五篇：乒乓球选修课计划

乒乓球兴趣选修课计划

指导老师----田玉超

指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。

一、组织安排：

建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

二、活动小组成员：

根据报名人数进行分组并确定小组成员

三、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间：由学学校政教处安排

五、训练地点：学校乒乓球场（综合大楼前面）

六、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。刚学的学生主要以培养学生的球性和基本功，熟练的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生从练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。

七、学习目标

1.了解乒乓球运动的特点及相关知识。

2．初步掌握乒乓球运动的基本技术。

3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。

4.养成不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。

八、学习内容

脚步移动、发球（正反手发球）、接发球、推挡球、削球、攻球、对打联系。

具体学习内容如下：

（1）、脚步移动、握拍

滑步接球比赛熟悉球性（2）、颠球、对墙推球练习

每人拿一张拍子对墙练习（3）、学习准备姿势与站位（4）、发球发球练习

正反手发球

（5）、接发球练习

（6）、削球、搓球练习

（7）、攻球、对打练习

练习攻球、对打练习

（8）、比赛小常识，让学生学会自主组织比赛

九、器材购买

1、球拍：8付

2、乒乓球：双鱼牌 一星的80个，三星的20个

乒乓球兴趣小组

2017.9.12