比赛演讲稿：习惯是基础，教育是目的

第一篇：比赛演讲稿：习惯是基础，教育是目的

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是19号选手——王雪娇，来自2013级34班。今天，我演讲的题目是《习惯是基础，教育是目的》。

著名文学家叶圣陶老先生曾说过这样一句话：“什么是教育，简单一句话讲就是要养成习惯。”习惯往往看起来是一些不起眼的小事，但它却蕴含了足以改变命运的巨大能量。

人类第一个登上太空的人——加加林，为何能在众多的宇航员中脱颖而出，缘于在参观模拟仓时只有他脱下了自己的鞋子，因为他有一个爱护的习惯;著名科学家——牛顿，为何在被一个普通的苹果砸到后，却发现了常人难以想到的伟大理论——《地心引力》，因为他有一个思考的习惯。那我国的世代文人又是如何取得成功的呢?文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》，孙子膑脚《兵法》修列，不韦迁蜀，世传《吕览》……他们能成功，他们能名传千古，是因为他们有面对困难挫折，永不放弃，与之斗争的习惯。

当然，好习惯与坏习惯是不同的。一个好习惯使你前途顺畅，并轻松通往成功殿堂;一个坏习惯使你满路荆棘，并且前路无望。所以，无论怎样大家一定要养成好习惯。养成好习惯的道路是漫长的，但道路的尽头便是成功。大家都熟知的疯狂英语的创始人李阳老师，每天坚持五点半起床晨跑，六点开始读英语，直到工作。就这样日复一日，年复一年，李阳老师变得不锻炼就浑身难受，不读英语就寝食难安，他说：“我养成了一个‘可怕’的‘坏’习惯，但就是这个‘坏’习惯让我达到了成功的彼岸!”

还有多少名人的事例都告诉我们一个引人深思的道理：培养好习惯，就是培养成功;纵容坏习惯，就是埋下了失败的种子!

最后，请允许我用著名心理学家威廉.詹姆斯的一段话送给大家并结束我的演讲：

“播下一个行动，你将收获一个习惯。

播下一个习惯，你将收获一种性格。

播下一种性格，你将收获一个不一样的命运!”

谢谢大家!

(王雪娇初一上期习作原作)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是19号选手——王雪娇，来自2013级34班。今天，我演讲的题目是《习惯成就人生》。

著名文学家叶圣陶老先生曾说过这样一句话：“什么是教育，简单一句话讲就是要养成习惯。”习惯往往看起来是一些不起眼的小事，但它却蕴含了足以改变命运的巨大能量。

人类第一个登上太空的人——加加林，为何能在众多的宇航员中脱颖而出，缘于在参观模拟舱时只有他脱下了自己的鞋子，因为他有一个爱护的习惯;著名科学家——牛顿，为何在被一个普通的苹果砸到后，却发现了常人难以想到的伟大理论——《地心引力》，因为他有一个思考的习惯。那我国的世代文人又是如何取得成功的呢?文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》，孙子膑脚《兵法》修列，不韦迁蜀，世传《吕览》……他们能名传千古，是因为他们有面对困难挫折，永不放弃，与之斗争的习惯。

养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。大家熟知的疯狂英语的创始人李阳老师，每天坚持五点半起床晨跑，六点开始读英语，直到工作。就这样日复一日，年复一年，李阳老师变得不锻炼就浑身难受，不读英语就寝食难安，他说：“我养成了一个‘可怕’的‘坏’习惯，但就是这个‘坏’习惯让我达到了成功的彼岸!”

再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人勤俭节约，有人铺张浪费;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……有怎样的习惯，就会有怎样的人生!

美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就人生的精彩!

第二篇：教育是培养习惯

教育是培养习惯

弗兰西斯.培根是西方近代哲学的奠基人,对于习惯,他曾有过一番权威的论述，“学习真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此，人自幼就应该通过完美教育，去建立一种好习惯。既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那是完美习惯这是一定的，这个我们叫做教育，教育其实是一种从幼年就起始的习惯。”

叶圣陶先生不知是否受了这段话的启发，更简明地指出教育就是培养习惯。可见，培养良好的习惯应该成为教育的重要内容与不可推卸的责任，这已成为教育界的共识。

培养良好的学习习惯的文章教育报刊上触目皆是，课标上有明确要求，苏教授实验教科书语文课上语文上更将其他作为首要的学习内容，其实这也要求贯穿整个语文内容，这里，我们略去数不胜数的习惯培养不赘述，谈两个习惯：认真写字习惯和勤奋读书的习惯。虽然现在已是汉字电排版的时代，但是写一手规范的汉字无疑仍是现代人必备的技能，除出广泛地使用价值和书法作品的审美价值外，写好汉字，养好良好的书写习惯还可以陶冶情操，提高修养，养成认真，踏实严谨、细致的做事习惯，使人受益终身。

和计算机普及一样，写好钢笔字和毛笔字也要从娃娃抓起，尤其是在校学生写字水平偏低和写字教学不被重视的今天，这件事就有工程的意义。

我国古代十分重视写字教学,其成功的经验值得借鉴。《童子礼》中就规定了“专心把笔，不可钭敲潦草，不可溅污于外”的书写要求。古代私塾写字是“两日写三字”写一好就不换字。由上右知，写好字的方法首先是态度认真，其次是天天临慕训练，逐渐养成良好的学习习惯。

中华民族是个爱读书的民族，我们拥有包括唐诗宋词在内的辉煌文化。今天，我们和我们面对的小学生却面临一个读书少的问题，近看，《百家讲坛，曾国藩家训》，曾国藩说自已“无一日不读书”，可见这位近代大人物已视读书为一种需要，读书已成为他每天的习惯。据说犹太人非常喜欢书籍，他们让孩子一出生就将蜂蜜摸在《圣经》上让孩子舔，藉此让孩子知道书籍是甜的，我们是否学一下犹太人的做法，带孩子品尝书籍呢？

第三篇：良好的学习习惯是学习的基础

良好的学习习惯是学习的基础

——一年级数学教学心得体会

——恩施市白果乡中心小学2013年秋季学期

——硒都民族实验小学“共同体”建设教师：刘 艳

一年级学生刚进入正规的学习环境学习，对于学习的概念很模糊，学习意识也不是很好，小学一年级阶段又是儿童形成各种习惯的最佳时期。在这一阶段重视培养良好的学习习惯，不仅直接影响学生的学习成绩，在一定程度上还影响其能力、性格的发展。那么，应培养学生哪些良好的学习习惯呢? 本学期我是担任一年级两个班数学的教学工作，因此我就结合一年级数学这几个月的教学工作来谈谈。

一、首先要培养学生专心倾听的习惯

专心倾听是学生主动参与学习过程，积极思考的基础，也是提高课堂学习效率的前提。因此，教师要培养学生上课专心倾听的习惯。上课专心倾听包括看、听、想、做等四个方面。

看：就是看老师演示、板书和动作；

听：就是注意倾听老师的讲解和同学的回答；

想：就是想所学的内容，自己学会了什么，还有什么与别人不同的见解；

做：就是动手操作学具和做练习。

为了培养学生上课专心听讲的习惯，首先要求学生听课时，思想不要开小差或做小动作，注意力要集中；其次，要求认真倾听其他同学回答问题，仔细研究他们回答得是否正确，有没有需要补充的，有没有更好的建议；再次，要仔细观察老师的演示和板书，并按要求认真地操作学具，作好练习。

为了吸引学生的注意力，使他们上课专心听讲，我认为教师讲课时一定要精神饱满，而且语言要生动有趣，条理要分明，方法要灵活多样，力求使课堂教学引人入胜，使每个同学都乐意听。

二、其次要创设浓厚的学习氛围和生动有趣的学习情境

创设浓厚的学习氛围和生动有趣的学习情境，是学好数学的保障。爱玩是孩子的天性，即使是孩子在玩儿，也能不断地接受新的知识、新鲜的事物，怎样才能让孩子在玩儿中获得知识呢？针对每课不同的学习内容，我编排设计了很多不同的游戏、故事。

例如，在上《认识钟表》一课时，我给孩子拿来钟表，以动手操作、观察为主的形式演示学习。这样，学生既能准确认识了时间，又能学会思考，还能亲自动手，动起手的孩子们显得格外积极，也逐步地培养了他们的动手能力。

三、然后要引导学生从不同角度观察、思考、解决问题 引导学生从不同角度去观察、思考、解决问题是学生学好数学的重要途径。现在的数学教材中有很多的练习题具有不唯一性的特点，这就需要我们抓住时机，鼓励学生养成多动脑、勤思考的好习惯，调动学生的积极性。

例如：刚开始，当我提到还有不同的答案，谁能回答时，很多学生的表情都很茫然，此时教室里鸦雀无声，我慢慢提示着，鼓励大家，积极思考的学生立刻举起手，有的能答对，有的有点偏离，但明显看出大家都想积极表现自己，都在努力去思考。我认为表扬大家的效果比不上表扬个人的效果好，尤其表扬成绩差的学生时，大家的积极性会更高。这样会使孩子以后敢于发言，敢于提出不同的见解，问题对于不同分析者来说，都会存在不同的结论，培养学生表达自己分析问题结果的能力，当然说错的教师也要给予纠正。从而让学生学会以不同的角度观察问题、以不同的方式去思考问题、用不同的手段来解决问题，充分让学生意识到解决同一问题方法的多样性。

四、要培养学生的生活实践能力

让学生懂得学以致用，都说“知识就是力量”，只有实践才能发挥知识的作用。许多学生在学习成绩优秀，然而在实际操作中却有很多学生不能独立地完成。也就是说，学了却不知道怎样应用，数学如果不能与生活有效地联系起来，那就失去了它本身的意义。所以，在数学教学中培养学生的生活实践能力也是至关重要的。每上一节课，教师首先应给学生提出一些实践性的问题，教师教的过程就是引导的过程，然后让学生将刚学到的知识利用上。这样，学生亲身体会、练习，能提高学生应用数学的能力。

例如，学习了“位置”这一课，让学生说出自己在教室的位置，认清前后左右的相对性。进行游戏表演，让学生亲历生活情境，这样可使学生在实践中得到了锻炼，把数学真正融入到了他们现实生活之中。

虽然小学生形成良好的学习习惯非一朝一夕之事，但由于一年级小学生的思维活跃，接受新事物快，因此，只要教师引导得法，训练效果好，就可以使良好的学习习惯形成的速度加快，并使良好的学习习惯在学习中扎根、结果。经过三个月的数学教学，我发现不少学生已经慢慢养成好的学习习惯了。数学来源于生活，是人们生产实践经验的总结，教师要让学生知道数学知识是生活实践中必不可缺少的，是改造自然必要的武器之一，要教育学生学好数学是为了未来更方便的应用，以获得更好的生活。

第四篇：教育归根结底是培养习惯

教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。

教育更多的是把上一代逐渐积累下来的那些优秀的文化积淀传承给下一代人，它应该是很有规律的。良好的习惯是孩子所储存的资本，会不断的增值，而人的一生就在享受着它的利息。

1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯，一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习的任务和时间联系起来，通过一分钟的注意、记忆来培养学习习惯。

2、演讲习惯。让孩子会整理、表达自己的思想，演讲时现代人应该具有的能力。

3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读

一、两分钟大有好处，学生这个年龄段可塑性大，伟人的感染力、教育力无限，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，孩子会终生受益。

4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短。一分钟三五十个子，坚持住、写下去，这就是决心。

5、定计划的习惯。凡事预则立，不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀生的长处就在于自己想要什么。所以要培养孩子定计划的习惯。

6、预习习惯。请老师把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。不让学生自己学，最简单的事情都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。

7、适应老师的习惯。从现在学会适应老师，长大了就会比较适应社会、不会稍不如意就埋怨社会。

8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶紧定小的目标，难题做不了，挑适合你的容易的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上的去，下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。

9、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同事适合所有学生，如果都要求去做就是反教育。

10、错题集的习惯。每次考完之后，90多分的、50多分的、30多分的学生,如何整理错题？扔掉的分数就不要了？这次30分下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。

11、出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题，初中学生应该会出中考试题。

12、筛选材料，总结的习惯。学生要学会根据自己实际，选择学习资料，并不断总结出适合自己的学习经验。

十二个学习习惯，会让学生以学习为快乐。这快乐要建立在养成这些良好习惯的基础上。

第五篇：优秀是一种习惯演讲稿

篇一：优秀是一种习惯演讲稿

各位老师、同学：早上好！

我们都在不停地追赶,追逐,追求,追求一种优秀。

不管是学习上的优秀者，事业上的优秀者，还是无论某一方面的，我们都在追求着。而且，永远的优秀者才是我们真正想要的。

想自己也曾经为优秀精心设计，细致准备过，到头来却是南辕北辙，是怎么回事？我低头问问自己。是方法不对。一片狼籍中有人对我说。是的，是方法不对，习惯不对，心态不对，因此连优秀也不对。

于是我小心翼翼地试着从身边的小事做起，从平时总是忽略的小习惯改起，从自己的心态改起。不得不承认，想要成为优秀，在起始时是不容易的。我十分努力地改变着自己，希望自己真的能像王力宏唱得那首歌一样改变世界，改变自己！但是习惯这东西，就像一块膏药似的，一但粘上，便怎么甩也甩不掉！所以要改变身边的这些陋习，是多么得艰难啊！而且人们往往抱着这样的一种心态：在刚开始时总是气势十足，一但面前瞥见了一个貌似恐怖的家伙便连忙落跑，心里想着管他呢，我是正的不能变成一个优秀的人呀，我有什么办法？其实那只是我们在在自己欺骗着自己，给自己一个退出的理由罢了，只要我们真的有决心要成为一个优秀的人，要向我们的理想踏步，再加上一些毅力，耐力与信心，那么有什么我们不能做到的呢？舅舅曾经和我说过，一个若是真正想要什么，那么全世界都会与之让路。是啊，是我们缺少一种优秀的品质，缺少一种优秀的习惯：坚持到底。我们不敢在生命的光辉之处与之挑战，因此失去生命给予每个人的最高荣誉，那就是优秀！如果你现在仍是迷惑着，那么请你闭上眼睛，静静地听我诉说海伦的故事。

海沦是美国盲聋女作家和残障教育家。1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。她在一岁半的时候因为一次猩红热夺去了她得视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她借着她的导师安妮?沙利文的努力，使她学会读书和说话，并开始和其他人沟通。而且以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。他走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。他赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。主要作品有《假如给我三天光明》《我的生活》《我的老师》等。

面对这些，你能否认她的优秀吗？一个在无声，黑暗，无助的世界里，她如此坚强地生活着，活得这么漂亮，你是否能想象得出她该要经历多少才能像如今这么优秀？可是她坚持下来了，她让优秀成为了她的习惯。

或许幸福就是这样简单，有时候仅仅只是换了一种方式而已。古希腊哲学家亚里多德说过我们每一个人都是有自己一再重复的行为铸造的。因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。

你现在是否正在重复着一些优秀的习惯，正如像海伦一样不懈地同命运挑战？如果是的话，你将赢得我最真挚的掌声，相信不久，你也将会是一个优秀者。

希望优秀能成为我们大家的一种习惯！

谢谢大家！

篇二：优秀是一种习惯演讲稿

各位老师、同学：早上好！

昨天是母亲节，让我们共同祝愿我们的母亲和天下所有的妈妈身体健康，开心快乐每一天。朋友跟我说，每个做子女的都要经常跟妈妈说六句话，第一句：妈，我爱你；第二句：妈，我回来了；第三句：妈，我来！第四句：妈，您辛苦了；第五句：妈，我陪您聊会；第六句：妈，我会想你的。在此提供给大家，让我们共勉。

昨天下午在校门口，一个情景至今让我感动：一位同学的妈妈骑电动车来送她，下车后各走各的，然而就在这名同学进入校门，跟她妈妈已经相距十几米的时候，他又突然回头喊：妈，慢点。简单的三个字，让在一旁的我也感到心里热乎乎的。我想，就因为这三个字，这位妈妈的回家之路一定是快乐的。在此我想问的是，当你的爸妈送你来到学校，你是怎么（说）做的？

由此，我想到新东方教育科技集团创始人、总裁俞敏洪常说的一句话：优秀是一种习惯。

在老师的辛勤教育和自己的刻苦努力下，很多同学养成了良好的学习习惯：课前注意预习，带着疑问去上课，这样能使自己上课时精力更集中；上课时笔不离手，因为他相信：好记忆比不上烂笔头，做笔记会让知识掌握得更牢固；课后及时做练习来巩固课堂上的内容，触类旁通、举一反三之中总结解题规律。这样日积月累，他的这种学习习惯就奠定了他在考场上的不败之地。

还有很多同学养成了良好的生活习惯，自己从不乱丢垃圾，看到垃圾会捡起来丢到垃圾桶，他的这种习惯，不仅能使校园环境变得更好，也使他的人格增添几分魅力；有的同学有很好的交往习惯：看到同学、老师能主动礼貌的打招呼，宽容地对待周围的人和事；有的同学热心助人，及时地伸出援助之手帮助他人；还有无数的同学特别注意遵守校级班规，因为他知道，无规矩不成方圆，人人遵规守纪方能创造有利于人人的休息、生活学习环境。

正是这些同学的共同努力，我们的校园才变得越来越整洁、干净、文明、有序。

然而，我还是要提醒个别同学的个别行为，希望能引起你的高度重视并抓紧改正：比如，个别同学课堂不认真听讲，课后抄袭作业；刚刚整理过的甬路、楼梯楼道上、草坪里，经常会出现食品袋和废纸屑；刚刚翻起的草坪又被人走出了一条小路；安静的宿舍内有人故意大呼小叫，影响他人休息；个别同学语言不文明，满口粗话；还有几年来在几栋教学楼、宿舍楼楼身上积攒下来的大大小小的洞等等。

请存在这些不良习惯的同学听清了：表面上看，你这样做了之后，没有损失多少。然而，你不知道，在你背后，在你周围，很多人对你的行为投来鄙视、不屑的目光，在很多很多同学心中，在老师眼里，你的形象已经大打折扣。有的同学想通过与众不同的行为、服装来获得更多的注意，其实你所不知道的是，作为中学生，形象美并不是另类、不是哗众取宠，而在于干净、整洁、朴素的着装打扮，还有比形象美更重要的是个人的内在修养，人的修养正是通过点点滴滴的日常生活习惯体现出来。

什么样的中学生是最受欢迎的？当前，多家媒体在对全国各大中城市中学生的联合调查表明：具有诚信、认真、宽容、合作、文明、创新、乐观、勇敢等13项品质的中学生，才是最受同龄人欢迎的。

谢谢大家！

篇三：优秀是一种习惯演讲稿

各位老师、同学：早上好！

优秀是一种习惯。养成这种习惯对自己十分有好处，但不是所有人都能优秀。有的人向往优秀，但不付出实际行动，优秀不会光临与他；有的人很优秀，但是他不知道现在的优秀是为了将来干什么，所以他养不成这种习惯；有的人对一瞬间的稀奇不在意，看完红花热闹，便放过了，那样他永远不会优秀。

优秀属于把勤奋习惯化的人。只有勤奋，多用功，才有可能优秀。我国北宋的范仲淹，在进京赶考的前段时间，自己找了一间屋子，每天刻苦学习，努力钻研。每天早晨熬一锅粥，等到中午学习完时已结成硬块，他就用刀把粥一块块划下来，就着咸菜吃，这就是午饭，晚饭亦是如此。经过此番勤奋，他终于成为先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的一个十分优秀的人。

上帝永远不会把成果赠给那些妄图享受、不劳而获的人请记住这句话。

优秀属于把理想习惯化的人。向着理想进发，优秀会离你更近。爱迪生从小立志当一个小发明家。小时候的他已凸显其个性，稍大些，他在火车里千方百计搞到一小间屋子，边在火车上工作边搞发明。工作之余，他四处找些瓶瓶罐罐，来为他的试验服务。因一次意外，他制造了混乱，被人打坏了左耳，但他仍然不懈努力，经过许多次试验，终于做成了电灯，并为它找到最好的灯丝钨。而且他一生的发明有1000余种。

理想是优秀的基石，为自己铺垫好基石，以后会跑得更快。

优秀属于把求知上进习惯化的人。对未知世界充满好奇心，敢于去探索，才能有深层意义上的优秀。听说过英国工业革命时代的蒸汽机吗？它的改进人瓦特本是一个平凡的孩子，一次妈妈浇水时，他看到壶盖往起蹦，问了妈妈才知到那是水开了。为什么水开了壶盖会不停的动呢？带着这个思考，瓦特对蒸气机进行了改进，把人类带入蒸汽时代。唐代诗人李白本是个淘气的孩子，不求上进，一日见一老婆婆在磨铁杵，便好奇的问道：您在干什么呢？老婆婆对李白回答说，她要把铁杵磨成绣花针，从而教化了李白，这便是只要功夫深，铁杵磨成针的典故。

若没有瓦特的求知，哪能扣蒸汽时代的大门？若没有李白的好奇，那能有浪漫主义诗仙的美誉？所以说，想要优秀，好奇心和求知的精神决不能少。

优秀是一种习惯，但它只属于把勤奋、理想、求知习惯化的人，让我们也做成这种人，养成一种优秀的习惯吧！

谢谢大家！

篇四：优秀是一种习惯演讲稿

各位老师、同学：早上好！

一位教育专家讲过：决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。他说，现在，人与人之间智力差异并不是特别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。

习惯是什么？词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。总结我这三年的体会，我想跟大家说，初中三年最要紧的，是养成好习惯，克服坏习惯。

先说学习的习惯。

第一要刻苦，要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。我们这些参加数学竞赛的同学，做过的习题不计其数。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是抓出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1~2篇好的散文，我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。

第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢？首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。

养成好的行为习惯实际是在学习做人。我给同学们提几个问题：在座的各位，说过谎话吗？讥笑讽刺过别人吗？骑车闯过红灯吗？排队加过塞儿吗？说过粗话吗？自己的书包是自己收拾吗？如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人标准培养自己。

怎么才能养成好的习惯呢？