书法培训笔记

第一篇：书法培训笔记

书法培训笔记

1.写字和书法的区别：写字是为了应用，书法是提高修养，培养兴趣。

2.书法一词专对汉字适用。

3.在中国，历来官方对书法高度重视。现在，我国的一些书法家的书法艺术水平已能和古代的书法家媲美和抗衡。

4.如何成为书法协会会员：能够两次在县级、市级、省级的书法大赛中展出，将成为县级、市级、省级书法协会会员。全国每年有9-10万人参加国家级大赛，入选500人。三次进入国家级大赛展出作品，将成为国家级书法协会会员。现在我国国家级书法协会会员约7000余人。

5.中国的书法管理单位是中国文联。

6.什么叫做书法：以汉字为素材，按照艺术的法则和规律书写出来的汉字作品。

7.书法的表现手法：笔法、结构、章法。

表现形式：抒情、状物

8.手法的要素：章法、结构、线条。

大章法：指的是整体章法，是对全篇而言的。包括引章、名字章。小章法：指的是行气（上下字之间的照应关联），布白（写字如同音乐旋律，有紧有松，有张有弛）。

结构（划与划之间的距离、位置关系。一般情况是：中宫紧，外放松）。线条（力度：力透纸背，入木三分，刚劲，弹性。）

9.书法作品的欣赏：先看章法，再看结构，最后看线条。10.11.写字时，先从线条开始，再写出字的结构，最后体现出章法。学习书法的意义：培养静气，培养恒心，培养细心，提高欣赏水平，学习创意，培养品德，提高修养。

柳公权说：人不正则字不正。书法、绘画有意健康。

12.书法概况：甲骨文------商代

金文

大篆------秦朝

小篆

隶书------西汉

草书-----汉朝

楷书------南北朝

行书------晋朝

隶书名帖：《石门颂》《史晨》《草全碑》《张迁》 王羲之、王献之史称“二王”。名帖：《兰亭序》。

王羲之，人称书圣，浙江绍兴人。又称王右军，大将军。农历三月三日，王羲之携42人游山玩水，乘着酒兴，写出了《兰亭序》，960多字。《兰亭序》现在已无原迹，人们看到的是唐朝冯素贞临摹所写。在唐朝，颜真卿的楷书达到高峰，柳公权、欧阳询之后，无人突破。

13.书写工具：文房四宝笔------硬豪、软豪（羊毫）、兼毫书写草书、行书，使用硬豪。书写楷书，使用兼毫。墨：以前是用墨块研出来的。现在用商品墨汁。

纸：生宣------用墨易洇。熟宣------用墨不洇，适宜写小楷。

砚：现在已经很少使用。

14.书写的基本技法：执笔------要求两个字：做到稳，活。指尖用力，指实掌虚。

执笔要点：掌心要虚，指端要实。

中楷，小楷常用“五指执笔法”要求效果：稳、活 写大字，笔随臂动手指离笔尖要远

15.运笔（1）提、按提中有按，按中有提

（2）转笔------实用于行书（圆笔）

折笔-------实用于楷书（方笔）

一个字中有转有折，方显灵活。

（3）疾笔、迟笔要诀：十快五慢

（4）中锋------笔杆与纸面垂直，笔尖在比划的中间。

侧锋-------笔杆与纸面不垂直，显飘逸、灵动。

字的有力与无力，取决于中锋与侧锋的应用。

（5）藏锋、露锋

16.学习书法的方法：（1）选帖正楷------颜柳欧赵，依照自己的喜好，任选一贴。

将比画作为法度，每一笔画都不变化

行书------王羲之的《圣教序》

持之以恒的读帖、记忆、悟性。

每天，或至少一周能练成一个比画，如一个点、一条横，就会有很大的进步。

新乡的《文宝堂》，字帖的种类较齐全。

17．学习了一套书法的道理，需要在实践中去悟，才能深刻的理解。以上所讲，有很深的道理。需要认真的体验，感悟。

第二篇：书法培训学习笔记

书法培训学习笔记

这次有机会参加了天津市书法教育市级骨干教师研修会，非常荣幸，从中也受益颇多。从2013年1月9日开始的四次培训，我既聆听了书技高超、理论深厚的书法大家的深入浅出，风趣幽默的讲座，又观摩了我市一流书法教师现场的精彩授课，同时还参观了北辰区瑞景小学的师生书法作品，感受到了他们浓浓的书法氛围。从对书法教育的认识到自己书法水平的提高都有了一次提升。

首先，对中小学开展书法教育的重要意义有了深刻的认识。

教育部文件《教育部关于中小学开展书法教育的意义》中指出：“书法是中华民族的文化瑰宝，是人类文明的宝贵财富，是基础教育的重要内容。通过书法教育对中小学生进行书写基本技能的培养和书法艺术欣赏，是传承中华民族的优秀文化，培养爱国情怀的重要途径；是提高学生汉字书写能力，培养审美情趣，陶冶情操，提高文化修养，促进全面发展的重要举措。”反复念之，深感作为一名小学书法教师肩上的历史使命。我还记得中国书法家协会培训中心主任刘文华教授说的一句话：“书法老师未必是书法家，所教学生也没有必要成为书法家，你所教的一点，一画，是传统。” “传统”二字，寓意深刻，与教育部文件的主旨是一致的。那么我们作为一名一线书法教师，就应该以高度的责任感和使命感去从事书法教学，而不是简单地敷衍了事。思想决定行动，思想的高度决定我们行动的深度，通过这次培训，我会更好的从事书法教学。

其次，对书法与写字有了进一步的认识。

现在国务院下的文件是普及中小学书法课，而不是写字课。简而言之，写字是一种机械化劳动或者重复，具有规范化，是现代的；书法是历史的，是传承的，是可以彰显生命本体的艺术形式，书法中的一根简单的线条就足以让人感受生命的律动，让人思考万千。如果让我总结，我会说书法是以汉字为载体的，是以丰富的技法体系为表达方式的，可以表达人的意愿志向的线条艺术。所以，书法包括写字，正如我们天津市的教材《习字与书法》的名称一样，从而解决了我们一线教师该如何教的大方向的问题。我的体会是书法中的生命力不是简单的就能体会到的，只有经过正确的技法训练（习字），不断的和古代法帖里的元素相比较才能提高自己的审美（书法），鉴赏者和创作者永远都是站在天平的两端，实力对等才能公平评价。我进一步体悟到“世界上不是缺少美，而是缺少发现的眼睛”这句话的内涵所在。在此，我更想引用瑞景小学乔强老师授课的一段文字：“1962年, 中国科学院首任院长郭沫若先生在《人民教育》杂志上题词：培养中小学生写好字，不一定要人人都成书家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净，容易认。这样养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。草草了事、粗枝大叶、独行专断，是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。但要成为书家，那是另有一套专门的练习步骤的，不必作为对于中小学生的普遍要求。”

再次，提升了我的授课技能。

这次培训我们听到了王莉老师、乔强老师的教学经验汇报，汇报中两人将书法教学的一些成功经验，毫无保留的传授给我们。从如何教给学生执笔到给学生准备学具，从点画知识到方法的运用，讲解细致，内容生动充实，针对性强，操作性强。从而使我在教学方法上开阔了眼界，思路被打开，毫无疑问地提升了我的授课技能。

在听完两位老师的理论经验汇报后，我们还观摩了两位书法教师的现场授课，这种理论联系实际的培训方法对我们培训老师来讲真是颇为受益。两位老师的讲解从习字的方法着手，配合写字的姿势和规律，生动有趣。尤其是写字的方法讲解，老师边示范例字边讲解书写歌诀，学生易于理解，印象深刻，记忆长久。不仅如此，两位老师还把书法的内涵赋予生动的故事中，有教学生做人的道德，有给学生励志的哲理，有陶冶学生情操的自然之韵。

这次培训虽然结束了，但他给我的启迪却是绵延长久的，会在我的书法教学路上留下深

深地痕印，让我沿着优秀老师的足迹，不断前行。

最后，经过在这次培训谈一下自己的想法或叫建议：

1、能否将这种培训经常化，让更多的的老师受益；

2、能否将书法课独立出来，不要放在语文课中，避免占用；

3、语文老师可以是书法老师，但不要兼本班的；

4、能否让书法教授到各区县送课，既节省开支，受益人又多；

5、能否各中小学设一名专职书法教师，后设兼职教师。以上建议粗疏简陋，望见谅！

第三篇：书法学习笔记

书法学习笔记 苏家园学校 周军

天津市中小学书法骨干教师的书法培训学习结束了，在培训中，通过书法老师的言传身教，使我对书法有了更深入的了解，此次培训，感受颇深，受益匪浅。使我深深地感受到它不仅仅是一次对专业知识的学习，更重要的是传递着一种责任，那就是传承祖国书法传统文化的责任。作为参加培训的教师，深知培训意义和此次书法学习的重要性。

通过培训，认识到作为教育工作者对书法传承的重要性。中国文化博大精深和源远流长。而书法作为中华民族的传统艺术，又是中国上下五千年来的优秀文化，它与中国文化相表里，与中华民族精神成一体，有着深厚的文化内涵，是世界艺术之林的奇葩。

书法可以陶冶自己的情操，书法需要的是耐心和持久的坚持，因此在练习书法的同时，可以修心养性，这对于提高自己的素养，很有帮助。有人说“字如其人”，我想可能指的就是这个方面的意思。

那我一直以来是如何学习书法的呢？

首先，在平时的工作和学习中，注意养成良好的习惯，在需要写字的时候，我认真对待，绝不马虎，从一笔一划练起，因此渐渐地我的字也就好起来了。

然后，我在工作之余，抽取一定的时间学习名家书法。比如每个星期总要抽出一定的时间来练习毛笔字，在练习的同时，陶冶了自己的情操了，也让自己工作之余的生活更加充实。名家书法有很多，颜真卿的，柳公权的，赵之谦的，等等我都挺喜欢，不管是哪个书法家，不管是哪种字体，我都会加以练习。取人之长，补己之短。从楷书到隶书，再到行书，草书等等，我都在学习之中。我觉得草书最能体现人的性格了，因而草书最难以练习的，也许只有书法大家才能挥毫成草书。

通过一段时间的学习和练习，我觉得学习书法要注意以下几点：

第一，学习书法要勤奋，贵在坚持练习，书法是没有捷径可走的，字都是一笔一划写出来的，只有坚持练习下去，一定的时间之后才能有所成绩，不要想着立竿见影和一步登天。

第二，学习书法要勤于思考，最好能找个老师。书法是一种艺术，而要进入艺术之门，最好是能有一个引导者。如果能找到一个名家大师作为自己的老师，那么对于学习书法的效果将会事半功倍。若是找不到老师，可以经常看看字帖和历代名家大家的作品，在看作品的时候思考这字的结构、形体、笔画、用力、布局等等方面，思考如何才能让一个字能够具有艺术感，即既漂亮美观，又具有神韵。要做到这一点，需要日积月累的观察和体会的，我想这也是我要到达的境界。

第三，书法应该有自己的特色。当然这指的是书法一个比较高的境界。当书法到达一个比较高境界的时候，我们应该考虑加上自己的特色，加上自己对书法的理解和领悟，将自己的这种想法在书法中体现出来，真正做到字不仅有形，形美，而且要做到有神，神形俱备，这才是好的书法

中国书法自古以来深受人们喜爱，它既能锻炼意志，又可陶冶情操；既反映个人的意志，又体现民族精神，是中华民族灵魂的具体体现。书法艺术，不仅在国内深受人们的喜爱，同时在国际艺坛上也享有盛誉。尤其在东南亚、朝鲜、日本、新加坡等地爱好成风，因此，书法艺术成为沟通我国和各国人民友谊的桥梁。

众所周知，书法是我国独特的传统艺术，千百年来，一直为人们欣赏和喜爱。人们只所以会喜欢她，正是因为她能示人以美，可以说，他是无声的音乐，静态的舞蹈。它触发人们对美的感受和联想，它是审美与实用的结合体。学习书法不只是提高写字的水平，还能提高人的艺术修养和人的良好心里素质。

如练习书法可以陶冶情操。练字也像音乐一样能够陶冶人们的情操，使人振奋，受到美的感染。如学习王羲之秀美挺拔的字体，可使人的性格变得开朗活泼；学习颜真卿端正的字体，就好

像聆听一首抒情小调，可以使人性格朴实、厚重；中国自古讲究“文如其人”，许多大书法家都是做人的楷模，他们的精神有助于陶冶情操。

鲁讯曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的，这次学习，学员临摹结合，自觉地感受流动线条的美，也感受到写好字并非高不可攀，只要持之以恒地坚持练习，就会有惊喜的收获。

我国的汉字起源悠久，书画同源。他的造型，原于自然，是对自然形象的高度概括和抽象空间的视觉形象。汉字结构的艺术性是对立统一的。他不但具有主观的形式美，还具有客观的形象美。所以，学习书法，要有良好的想象能力，要与自然造物之美结合起来，书写出主观与客观、具象与抽象相结合的艺术汉字来。

练习书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质及良好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有及其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条使欣赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情。练习书法实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。

苏东坡云：“神、气、骨、肉、血，五者缺一不为成书也”。唐朝书法家欧阳修云：“古之人皆能书，独其人之贤者传逐远„„爱其书者善取其人也。”如民族英雄岳飞的书法代代相传，而卖国贼、残害忠良的秦桧的书法却无人知晓。所以，学习书法不仅能修身养性，还是修心养性的好活动。

通过学习和训练来提高审美鉴赏能力。鉴赏水平是人综合知识水平的体现，也是学习书法知识积累程度的体现。在很大程度上，人的鉴赏水平越高，书写进步的程度就越快。另一方面，鉴赏水平的高度，是随着人书写程度的进步和知识的积累而提高的。因此鉴赏水平和书写水平是相互制约、相互促进共同发展的。所以今后应在书法知识积累、基本功训练来提高书写技能和文化素养，从而达到提高自己鉴赏水平和书法修养。

练字的人，虽然不可能人人成为书法家，但人人都可成为一个书法艺术爱好者。我们在学习书法的同时，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一个长期的细水长流的过程。既要注意人品的修养，要不务虚名，不好高骛远，还要富有刻苦踏实的学习作风。这正是我们民族气节和精神文明的表现。只有这样才能不断进步，才能以坚忍不拔的毅力攀登书法艺术的高峰。

总之，此次书法培训学习不仅提高了受训教师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素质，对今后在学校进一步开展书法教育活动具有十分重要意义。

书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来认真思考，积极行动，尽快地消化和吸收培训的知识，按要求去完成作业，尽快达到培训的目标和要求。努力为书法的传承做出应有的贡献。

第四篇：王静 书法校本培训笔记

时间：2014年10月27日 主题：硬笔书法 主讲人：王静 内容：

硬笔书法

第一章 钢笔字概述 第一节 钢笔字的特点

一篇漂亮的钢笔字，同样能给人以美的享受。特别是近几年来，随着钢笔字教学的普及与提高，广大钢笔书法教育者、爱好者在教学和书写实践中，对钢笔字的笔法、结构、章法及书体等进行了有益的探索和尝试，创作了不少优秀的楷、行、草、隶、篆五体俱全的钢笔书法作品。这些作品具有形态、神情、风韵、意境和气势之美，形成了结构严谨、笔画呼应、骨力开张、筋脉相连之妙，增强了钢笔书法艺术的感染力，受到了社会的广泛赞许，使钢笔字由单纯的实用型向艺术型迈进了一大步。书法，就是写字的技法。“书”有写字的意思；“法”就是方法、技法、法则，也就是汉字的书写艺术。它是我们中华民族特有的高级艺术形式。

钢笔书法，就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。其“线条书写”即用钢笔表现汉字的各种笔画的方法，其“造型”即汉字的结构和章法。因此。钢笔书法跟毛笔书法一样。由三个最基本最关键的因素组成，即：线条(笔画)、结构、章法，称为书法的三要素。

所谓线条（笔画），指汉字的第一笔画留在纸上的痕迹。同一笔画，不同水平的书写者写出来的面貌形象是大不相同的。

所谓结构，是指正确、巧妙地组织笔画，使每个汉字的所有笔画按规律布局合理，达到美观的要求。

所谓章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅书法作品整体美的技能和方法。它着重字与字、行与行之间的协调、呼应、连贯、疏密与辉映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的远近、字态的正奇等于段，使千姿百态的单字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和谐美观又辉映成趣的艺术作品。它能引发人们的美感。

写得一手正确、清楚、流畅、美观的好字。不但对工作和学习很有益处，而且也是一种文化素养的体现，也是一种美的享受。

第二节 写字姿势与执笔方法

写字姿势：身直、头正、臂开、足安。身坐端正。两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。

执笔：执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，动笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。

正确的钢笔执笔法，应采用三指执笔法。钢笔的执笔方法是“三指执笔法”。具体要求是:右手大拇指指肚、食指指肚下侧和中指第一节上侧捏住笔杆，食指略靠下，拇指略靠上，拇指前端离笔尖2.5一3厘米。无名指与小指一起自然弯曲并抵住中指，五个手指要依靠紧密，协调用力，小指前端不接触手心，小指第一、二关节处和手掌下侧接触纸面。笔杆的上部要斜靠在食指根与手掌相接处，而不要靠在虎口上。笔杆与纸面大约成45。夹角，笔杆不要垂直或左倾(见图2一2)。执笔不要过紧，否则书写不能自如;也不能过松，否则不能用力指端。

最常见的不正确的执笔方法是: l.食指弯曲钩向掌心，大拇指压住食指第一关节。这样的执笔，书写时笔杆难以移动自如，也无法写出笔画的轻重，表现不出笔画的刚健与韵味。

2.中指、无名指、小指并拢与掌心紧贴在一起，掌不虚，手指在书写时难以灵活自如。

3.无名指弯曲指向掌心，小指前端右侧接触纸面，作为全部的支撑点，这样写字十分不稳，容易左右摆动，字难写端正。

4.笔杆角度不当，把钢笔竖直来写。这样钢笔尖就失去了弹性，写不出轻重协调的笔画，而且容易划破纸张。5.把笔尖反背写。这常常是因开始时笔尖太粗或出水太快造成的，后来养成了习惯。有的用笔尖侧部写，仅一瓣笔尖落纸。反背写，侧着写，弹性差，不仅写不出轻重的笔画，而且很容易划破纸张，影响写字的心情。

第三节 书写工具的选择和使用

一、钢笔

二、墨水

三、纸张

第四节 钢笔字的选帖标准

一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖。

二、要注意选贴的连续性和变化性。

三、关于选贴的“品位”高低问题。第五节 学习钢笔字的方法

一、激发动机，培养意志。

二、循序渐进，规矩练字。

三、临摹结合，掌握规律。

1、要先专一，后博学。

2、要认真读贴。

3、要注意练字的效果。

4、要注意掌握规律。

第六节 钢笔楷书

第一节 钢笔楷书的特点

一、讲究用笔

二、笔画分明

三、结构方整

第二节 笔画的特点与写法

直与弧、弯与折、长与短、粗与细、斜与正。第三节 笔画书写要领 汉字笔画书写的运笔规律，一般是，横、竖、撇的起笔较重，点、捺的起笔较轻；转折处要略顿笔，稍重、稍慢；担和钩，开始要略顿笔、稍重、尔后逐渐转为轻快，收出尖；撇、捺收笔出尖。所有笔画都是一笔写成，不能重描。这些笔画在组成汉字时吸的开关会略有变化。因此，在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。各种笔画的写法

(一)横 横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。

短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。

(二)竖 竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。

悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。

(三)撇 撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。

竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。

短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。

(四)捺 捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。

平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。

(五〕点 点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。

左点．写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。竖点，实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。

长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。

(六)提 提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。

(七)竖钩 下笔写竖．到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。(八)弧弯钩 下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。

(九)戈钩 下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。

(十)卧钩 下笔稍轻，先向有下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。

(十一)竖弯 下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。

(十二)竖弯钩 在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。(十三)竖提 下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。

(十四)横钩 下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。如同：

(十五)横折 下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。

(十六)横析钩 下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。

(十七)横撇 下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，笔写成。如：久、又、友、夕

(十八)撇折 下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。

(十九)撇点 下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。

(二十)横折弯钩 下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。

(二十一)竖折 下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。

(二十二)竖折折钩 下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。如：与、兮、写

(二十三)横折提 下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。

(二十四)横折折撇 下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写—小短横，最后折向下撇出，要出尖。

(二十五)横撇弯钩 下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。

(二十六)横折折折钩 下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钓。注意最后的弯钩要稍有弧度

(二十七)横折弯 下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。

(二十八)竖折撇 下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。

第四节 笔顺规则

（一）先横后竖

（二）从上到下

（三）先撇后捺

（四）从左到右

（五）先外后内

（六）先里头后封口

（七）先中间后两边 笔顺规则并不是绝对的，它有一定的灵活性。有些字的笔顺同前面笔顺一至，但人们都习惯这样写，不算倒笔画，也可称为“特殊笔顺”。如“上、心、山、边、母”等字。

第五节 独体字结构形式与要求

一、独体字结构分类

（一）以横画为主笔的字

（二）以竖画为主笔的字

（三）以撇、捺画为主笔的字

（四）以钩画为主笔的字

（五）重横的字

（六）重竖的字

（七）重撇的字

（八）重点的字

（九）字形偏小

（十）字形偏大

（十一）字形正方

（十二）字形偏长

（十三）字形偏扁

（十四）字斜形

二、独体字的结构要求

（一）横平竖直、重心平稳

（二）撇捺伸展，保持平衡

（三）横竖有序，疏密匀称

（四）写好主笔，把握重心

（五）笔画响应，字形生动

第五篇：书法培训

小学书法指导 小学书法教案 2009-10-10 21:27:57 阅读565 评论1字号：大中小 订阅

多年来，中心小学一直重视书法教育的开展。学校认真贯彻落实教育部《关于在中小学加强写字教学的若干意见》等有关文件精神，把书法教育与学科教学紧密结合起来，以书养德、以书启智、以书品美、以书健体、以书怡心，以书法教育为载体，大力弘扬传统文化，努力构建墨香校园，取得了可喜的成效。

转变观念家校联动为前提

在实践中，中心小学教师深刻地认识到，书法教育能否顺利开展，能否收到明显成效，前提是要转变师生的观念，并取得广大家长的大力支持与配合。

为此，该校成立了专门的工作小组，指派一名副教导主任分管书法教育工作，每学期制定详细的计划，使书法教育工作做到有目的、有内容、有步骤，循序渐进。定期召开书法教育研讨会、分析会，及时总结经验。同时多种渠道进行宣传，利用校会、班队会、校园广播、宣传栏、《家长通讯》等，对练好书法、写好硬笔字的意义进行广泛宣传，提高师生的认识水平，并落实到行动中。加强家校合作，提高认识。通过与家长联系、沟通，使家长知道书法教育也是素质教育的重要组成部分，改变家长以往“写字过得去就行”的片面看法，要求家长对小孩的书写严格要求，把书法与思想教育和良好行为习惯的培养紧密结合起来，做到“端端正正写字，堂堂正正做人”。为帮助家长正确指导小孩养成良好的学习和书写习惯，学校有计划、有步骤地举办了家长书法讲座，目前已面向各个年级开展了6期家长书法培训。通过学习教育，家长们对小孩学习书法的重视程度有了明显提高。据了解，95%的家庭

为小孩配备了专用书房，并配齐各种书写用品。

校本培训优化师资为关键

学校注重校本培训，成立了学校书法协会，每周星期三晚上定为活动时间，书法协会成员积极参加交流、学习，校长、主任亲自带头参加活动。平时，利用业余时间，定期组织全体教师开展“三字”（粉笔字、钢笔字、毛笔字）练兵活动，并评比交流。在行政随堂听课检查中，也重点检查老师们的板书和教案是否规范工整。其次，由书法老师负责，精心选择学习资料，人手一份，供大家业余时间练习。根据老师们的书法水平，开展集体或个别辅导。再次，邀请书法教育专家前来现场教学，积极组织教师外出参观学习，认真吸取外校在开展

书法教育方面的宝贵经验。

完善设施营造氛围为条件

在上级部门的大力支持下，该校逐年加大投入，不断完善书法教育教学设施，营造了浓厚的校园学书氛围。开设“三行学堂”书法室，配齐笔、墨、纸、砚、多媒体电脑、实物投影仪，并悬挂、张贴师生优秀的书法作品。在教室里张贴书写规范姿势图片，提醒学生注意正确的坐姿和书写方法。在班级及校园开辟专栏，经常展示师生毛笔、硬笔书法作品。在校园大堂、走廊、楼梯间等显眼位置，悬挂装裱精美的书画作品，让每一位到校的师生都能感受到浓厚的书画气息，从而激发他们学习书法的兴趣。建立“三行学堂”书法教育博客和书法协会QQ群，及时将学校书法教育的动态、成果在网上展示，鼓舞士气。利用《小莲花》校刊、《家长通讯》刊登优秀书法作品，引发议论，扩大影响。充分发挥社区、关工委的作

用，不断建立健全社区书法辅导站等等。

立足课堂提高质量为根本

中心小学始终注重课堂教学的改革创新，不断提高教学质量。

——抓课程落实。按照省、市有关文件要求，该校确保每班每周一节书法课。

一、二年级练习硬笔书法，侧重于良好写字习惯的培养和实用书写能力的提高。

三、四年级，用毛笔

临摹名家名帖书法，体会书法的审美价值。

五、六年级除了用毛笔临摹名家书法外，开展毛

笔创作初步练习。

——抓兴趣培养。为了提高学生学习书法的兴趣，学校采取多种方法进行教学。用歌谣

激趣、故事激趣、演示激趣、音乐激趣等方法教学。

——抓习惯养成。为了让学生养成良好的书写习惯，掌握正确的写字姿势，老师们想方设法采取了口头提醒、亲自示范、讲解图片、播放录像、强化训练等措施，长抓不懈，直到

学生“习惯成自然”。

——抓方法创新。在教学中改变方法，老师要求学生先在临帖的白纸上用铅笔描出笔画的轮廓，指导他们要按笔顺描，每描一笔都要在心中默念笔画的粗细变化，把握字体的概貌，同时观察运笔的方法。这样，学生提笔写字时就能胸有成竹，写出来的字体也更为丰满了。另外，注重运用现代化设备来优化教学，如利用实物投影示范讲解；利用数码相机收集作品，点评交流；利用摄像机记录学生的学习情况，对比分析。

——抓学科渗透。除了抓好书法课的质量外，强调其他学科也要在课堂教学中有机地渗

透书法教学，数学符号、英文字母的书写，都要求做到字迹清晰，整洁规范。

——抓检查评价。为了让学生能够看到自己写出来的字体美中不足，却有了进步，从而树立信心，该校建立合理有效的评价机制。将学习目标分解为《学书100个阶梯》，学生每达到一个新的阶梯，教师就在阶梯图上做个标记，并且颁发等级证书，让所有的学生对自己的进步都能一目了然。建立作业、书写评优机制，从书写整洁、规范方面给予评定奖励。善用激励，利用画圈的形式，在学生写得较好的或者有了进步的字体下面画上红色的小圆圈，以示表扬，或者用简短的语言加以鼓励。

创造平台体验成功为保证

中心小学注重把课堂教学与课外实践活动紧密地结合起来，努力创造条件让学生经受锻炼，施展才能。每天下午上课前，安排10分钟写字练习，由老师到班指导督促；让学生自主合作，每月编印一期书法专刊；组织学生将优秀书法作品发布到网上，进行集体评议；不定期组织学生外出参观书画展览；新春来临之际，师生走进社区写春联；举行书法专题辩论会，提高知识和技能水平；举办现场书法大赛，悬挂张贴优胜者作品，并给予物质和精神上的奖励。

近三年来，该校书法作品获市级以上荣誉者达30余人次。梁杰民同学荣获2006年首届广东省青少年书法大赛千人现场挥毫比赛一等奖，另外在教育部主办的全国第二届中小学生艺术展演活动中，其书法作品夺得全国二等奖。2008年，第三届广东省青少年书法大赛上，陈杞阳同学荣获省三等奖、市一等奖，并作为我镇小学组唯一获奖者出席颁奖典礼，进行现场挥毫表演。秦文懿同学荣获省入围奖、市二等奖，该校荣获东莞市书法教育名校奖。在由东莞市书法协会主办的东莞市第八届少儿书法现场大赛中,该校蔡皓天、邓富聪、郑怡琳同学分别荣获丙组、乙组、甲组金奖；秦文懿荣获银奖；陈杞阳、谢浩静荣获铜奖。郑明瑾老

师被评为优秀辅导员，学校被评为优秀书法培训单位。