冰雪清除承包合同

第一篇：冰雪清除承包合同

冰雪清除承包合同

甲方：乌鲁木齐市第二十七小学

乙方：

甲方现将乌鲁木齐市第二十七小学校（和田街120号）门口，东起：27小学大门口。西至：马路中间为主。南起：寿衣店交界处。北至：27小学教学楼后墙为止。面积：1324.4平米。2012年冬季—2013年春季的冰雪清除工作承包给乙方。在承包期间，乙方应履行以下职责：

一，清雪时限：随时下，随时扫，随时清，积雪在一天内清运完毕。

双休日和国家法定节假日照常执行。

二，冰雪清除标准：

1，根据每场雪的大小，安排足够的人员清理积雪，自备清雪车辆，工具。

2，根据上级的要求，合理堆放积雪。

3，严禁在责任区域私自播撒未经政府部门审定的溶雪剂辅助产

品，如不合格的融雪剂，工业盐等。

4，各地段之间界限明确，不留冰带。冰雪清除后路面应达到：露

地面，见行道线，中间黄线不留残余片。

三，本次清扫积雪，经双方协商佣金为3500元，甲方先向乙方付

2000元佣金，余下1500元于2013年4月15日结清。

四，在清扫积雪期间，如因乙方原因造成甲方被通报或罚款的，视

情节严重甲方有权扣除乙方300—500元不等的佣金。

为了双方的责任与权利，特签订本合同。本合同一式两份，自双方签

字之日起效。甲方：

乙方：

年月日

第二篇：清除小广告

清除校园小广告活动

一、活动名称：整治校园牛皮癣

二、活动宗旨：营造良好校园环境和文化氛围，倡导“校园我的家，环境靠大家”

三、活动内容：清除校园内张贴的小广告

四、活动筹备: 准备小铲子20把，抹布若干,小桶10个

五、活动人员：建工院志愿者

六、活动时间：2013年 3月 9日

七、活动地点：校园、学生宿舍

八、活动流程：

1.九点钟组织参与同学

2.针对校园路灯杆、宣传栏、宿舍楼、实训楼张贴的小广告进行分组清理

九、活动安排：

1组负责校园内路灯杆（5人）

2组负责墙柱（10人）

3组负责学生宿舍（15人）

十、经费预算：60元

第三篇：如何清除血液垃圾

如何清除血液垃圾

多吃芹菜

原花青素可以强效清除外源性垃圾。是迄今为止发现的最强的抗氧化物，是世界上唯一能穿透血脑屏障保护大脑组织的天然物质。天然红曲可清除内源性垃圾，起到降血脂的作用, 银杏黄酮的作用是快速修复破损的的血管、细胞及组织。

1.排毒吃哪些水果

樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。如果你不喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。此外，草莓也是一种可以排毒的水果。

2.“三把扫帚”扫除人体垃圾

物理扫帚主要是膳食纤维，包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们独特的物理特性能像海绵一样，吸附肠道内代谢废物以及随食物进入体内的有毒物质并及时排出体外；缩短毒废物质在肠道内滞留时间并减少肠道对废毒物质的吸收。同时，它们又像是一把刷子，清除粘在肠壁上的废毒物质和有害细菌，使大肠内壁形成光滑的薄膜，利于食物残渣快速通畅地排出体外。化学扫帚主要指抗氧化剂，如维生素E、维生素C、胡萝卜素、类黄酮等。蔬菜富含维生素C、维生素E等成分，有助“化学扫帚”发挥功能。

生物扫帚系抗氧化酶以及居住在肠道内的益生菌。居住在肠道内的益生菌能抑制腐败菌孳生，抵御病原菌侵害。经常喝酸奶能补充益生菌，更好地发挥“生物扫帚”功能。

3.清除垃圾的食品

常常听说人体垃圾，但如何清除人体垃圾，有没有可能在日常生活中，通过简单方法清除这些垃圾呢？回答是肯定的。下面向您介绍几种饮食用以清除体内垃圾：

常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）：鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物，因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。

常吃海带：海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。

常喝绿豆汤：绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。

常吃猪血汤：猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。

常吃黑木耳和菌类植物：据研究，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。

新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。洋葱除含一般营养素外，还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质。洋葱中的蒜素及多种含硫化合物在较短时间内可杀死多种细菌和真菌；洋葱中的某些生物活性成份可促进机体内钠水从肾脏排出而具利尿作用；洋葱油具有降低血脂的作用；洋葱中K因子（钾/钠之比值）较高（33.42）及含有能舒张血管、减轻外周和冠状血管阻力、对抗儿茶酚胺物质的前列腺素A1而呈现降低血压的作用；洋葱中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用；洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等。近年来医学临床和研究证明，洋葱具有多种较高的生理药用价值，在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品，享有“菜中皇后”的美称。

洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。

日常生活中，您是否时常被发作的胸部憋闷困扰？您是否有过胸口像被压榨一样的疼痛感？您是否有过无故的心慌、气短、头晕、乏力的症状？您是否有过短时间手脚麻木、语言不清的经历？如果您的情况符合上面的任何一项，就要小心了。因为这说明您患冠心病、脑梗塞等心脑血管病的风险比别人高，或者是已经患有轻微的心脑血管病，只是症状还不明显。无论您属于哪种情况，如果任由发展，最终都会导致心梗、脑梗等严重病变，危及您的生命健康。怎样有效预防治疗心脑血管病呢？专家指出，血管内的“垃圾”是造成心脑血管病的主要致病因素，只有将“垃圾”彻底从血管内清除，才能有效地预防心脑血 管病。血管内的“垃圾”主要指增高的血脂，尤其是对血管破坏严重的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。血脂增高会使血液变得黏稠，血流速度减慢，时间长了还会破坏血管内皮，使内皮变得不光滑，血液中的垃圾就会附着在血管壁上。

另外，血小板在人体是发挥止血功能的，血小板凝集在一起也会形成血液中的“垃圾”。这几种血液中的“垃圾”组合在一起就会形成血栓，从而造成心脑血管硬化和堵塞，血液流动不畅，影响心脑组织的血液供应，导致心脑血管病。

十大排毒食品

这些是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。希望对各位有所帮助：

1）蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。

功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。

适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。

2）胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。

功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

3）海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化，药物中毒、浮肿。

4）木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。

功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。

5）黄瓜：味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。

功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。

适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。

6）苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。

功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。

7）荔枝：味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。

功效：荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效。

适合症状：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。

8）猪血：味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物》

功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。

适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。

9）绿豆：味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更甚。

10）茶叶：性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。

功效：对醒脑提神，清利头目，清暑解渴的功效尤为显著，茶叶富含一种生物性物质----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效

绿豆汤：常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。

大蒜：大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。

蘑菇：能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

草莓：能帮助清洁胃肠道，并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

樱桃：能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同事还有温和的通便作用。

葡萄：能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个苹果的热量。

苹果：含半乳糖，醛酸，能帮助排毒，而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低。常吃猪血汤——猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与浸入胃肠粉尘有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物质而排出体外。

常饮鲜果、鲜菜汁——鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当大量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。医学研究证明，猪血内所含的锌、铜等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。老年人常食猪血，能延缓机体衰老，使人耳聪目明。猪血中还含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度胆固醇的有害作用，有助于防治动脉硬化，是老年人及高血压、冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品。

现代医学研究发现，黑木耳是天然的抗凝剂，有防治动脉硬化、冠心病、高血压和高血脂症的作用。因而，老年人，尤其是患有冠心病、高血压、高血脂的老年患者，每日食入１０～１５克黑木耳，并经常食用大葱、大蒜、鱼类，可防止中风的发生。对于有中风先兆或心绞痛频发者，每日睡前服一碗冰糖炖黑木耳（糖尿病者可用黑木耳炒豆腐），可有效地防止心脏血管意外的发生。

第四篇：冰雪奇缘

《冰雪奇缘》观后感

作为一个特别喜欢看动画的女生来说，无论是国产的《蓝猫》还是日本的《柯南》，我都是不容错过的，更何况是这部迪士尼出品并获得第86届奥斯卡最佳动画长片和最佳原创歌曲的《冰雪奇缘》呢？

《冰雪奇缘》的故事源自《安徒生童话》的《冰雪女王》，讲述的是艾莎女王不小心冻住了整个王国，安娜公主是艾莎的妹妹，为了解除魔法，冒着风雪去寻找艾莎，在路上遇到做冰块生意的克里斯托夫和他的驯鹿朋友斯特，还有艾莎用魔力创造的喜欢热情拥抱的雪人雪宝，他们找到了艾莎后艾莎又失手冻住了安娜的心，只有一个真爱的吻才能解开魔法，安娜他们赶回城堡找到安娜的未婚夫汉斯，但是汉斯想独吞艾莎和安娜的国家想趁此除掉艾莎和安娜，安娜在雪宝的帮助下逃出来城堡，并认识到了真正爱她的人是克里斯托夫，但为了救差点被汉斯杀死的艾莎没有及时找到克里斯托夫解开魔法，变成了冰块。在大家都沉浸在悲伤中时艾莎终于懂得了解开魔法的方法就是“爱”，救了安娜。最后大家都得到了幸福。看完了这部动画式美剧之后印象最深的就是片中美丽的冰雪世界和灵动悦耳的主题曲。《冰雪奇缘》和迪士尼前一步动画影片《长发公主》一样采用电脑合成影像与传统手绘动画制成独特的风格。为了营造出大量的银白雪国场景，制作团队下了很大功夫，绘制了2000多种不同形状的雪花。另外，艾莎的造型也十分惊艳，她从压抑、保守到最后释放压力，完全变了一个人，她逃出皇宫前穿深色王袍、盘发，后来散开头发，换成了一身银蓝色的长纱裙，头发也从香槟色变成了近似白雪的浅金色。梦幻岛场景和灵动的人物形象成为了影片的一大亮点。影片的第二大亮点就是穿插在情节中的美妙的、音乐剧般的歌声，不仅推动力情节的发展，而且随着歌曲曲调的起伏更加打动观者的内心。主题曲 “Let It Go” 用渐进的方式表达了艾莎和安娜内心的活动，不仅冬天且为影片增添一处精彩绝伦的高潮。

《冰雪奇缘》虽然是一部动画影片，却也开阔了世界观。不仅是面向儿童，同意对成年人也具有教育意义。艾莎与安娜小时候是最亲近的姐妹，但因为艾莎误伤了安娜，从此艾莎便封闭了自己，成就了艾莎和安娜心中的隔阂，在当今中国社会，这种现象不也经常发生在父母和子女身上吗？父母为了孩子却采用了错误的方式，而孩子也无法理解父母的用心，矛盾举这样产生了。同时影片中艾莎最后用爱解开了魔法，不也预示着在任何误会而起的矛盾、隔阂的解决方式都是爱呢？发生误会、冲突，只有有爱着对方的心，一切都会解决的，这就是艾莎和安娜要交给我们的东西吧！对于像安娜那样豆蔻年华的妙龄少女来说，真爱是令人向往的，但在追求真爱时难免会蒙蔽了眼睛，绅士的汉斯不是真命天子，而是一个处心积虑的阴谋小人，而真诚邋遢的克里斯托夫才是那个值得托付一生的人。看人要看其内心不要被表面所迷惑。

《冰雪奇缘》是一部美丽、有趣、又有意义的故事。在欢笑之中又发人深思，令人感动。是一部非常成功的动画影视著作。

第五篇：冰雪教案

冰雪“彩”世界 本节课程学习重点；

自然界中的水，具有气态、固态和液态三种转态。常温常压的液态我们称之为水，固态的水称之为冰。标准大气压下，淡水在0度开始结冰。冰是水凝结后形成的固体，半透明，结成冰时，体积会增大约9分之1.雪是空气中的水珠凝结后形成的小冰晶。水的热胀冷缩是反常的，水在低于4度时时热胀冷缩，导致密度下降，而在大于4度时，则恢复热胀冷缩。这是水最重要，也是最奇特的特性之一，是保障生物存在的很重要的一点。学习水物理作用下的三种转态，水的重要性以及结合颜料创作的视觉感受。本节课按目标： 1.学习水的三种状态 2.了解水奇特的物理特性

3.冰与水密度差别的可视化观察 4.冰块结合颜色的多种创作形式体验 5.课程材料预备： 课程材料预备： 常规材料：冰块、彩色水粉颜料冰块，薄冰片、透明玻璃盛水容器、针管、水粉颜料、墨汁、厚夹宣纸、水彩纸。讲解环节： 1.感知冰块：教师给每位学生发下一块冰块，观察冰块特征：有什么味道、是固体还是液体、透明还是不透明？把冰块放在皮肤上是什么感受，接触过冰块的皮肤上留下痕迹---水。冰块是由水冰冻凝结后形成的固体。

2.水对于我们人类和动物起着重要的作用，它是生命的源泉，是生命需要的最主要的物质。人体内的水分，大约占整体体重的百分之65，我们的血液、肌肉甚至骨骼里都含有水分。轻微缺水会感到口渴；中度缺水会出现口干舌燥、嘴唇干裂等症状；重度缺水可能会意识不清晰、出现幻觉。我们都有过感冒的经历感冒发烧时往往会摄入比平常多很多的水分，睡觉盖被子出汗，因为水分会加进新陈代谢，伴随汗水排出体内病毒。统一植物也需要水，水是植物重要的组成部分，植物通过吸收水分从外界获得营养物质，才能生长。

3.水除了常温常压下的液态状态，还有气态和固态这两种形态。如果烧一壶热水，水烧开以后继续加热，壳里的水会越来越少，那些慢慢消失的水就变成了水的汽态---水蒸气。（提问学生)有没有观察过保温杯杯盖，热水放入保温杯，上升的热水蒸汽遇到温度较低的杯盖凝结成小水珠会随着温度的升高而汽态化，在温暖季节的清晨，我们偶尔可以看到路边的树叶、花朵上有露珠，露珠的形成是湿润的道路因气温高，水蒸发成水蒸气，夜晚降温时水蒸气遇冷空气冷却产生水汽，这些水汽凝结成小水滴附着在地面物体上，形成露珠，中午炎热时温度再次升高，露珠蒸发成水蒸气，在沙漠等炎热地区常年高温，大部分水都随着高温气态化，所以干燥。

4.水的固态---冰，在常温常压下（也就是我们的生活环境中），水在0度开始结冰，结成冰的水，体积会增大约九分之一。大多数物体具有热胀冷缩的性质：如温度计原理