我的寒假实践（模版）

第一篇：我的寒假实践（模版）

我的寒假实践

2012年1月19日星期四

我在1月10日就回到了老家，我们老家是农村。买东西都要到镇上去买，今天我就和爷爷奶奶到镇上买年货，走到镇上首先买了花生，每斤8元钱，我们买了2斤，共用了16元。给了人家50元，找了34元。应付钱：8元+8元=16元应找回：50元—16元=34元。接着我们去买菜 买了莲藕3斤，每斤5元，共用了15元。付了20元找回了5元。应付钱： 5元+5元+5元=15元应找回：20元—15元=5元。接着我们又买了蘑菇，芹菜，菜花等蔬菜，还买了奶糖，香蕉，苹果，橘柑。买完这些我们最后买了鞭炮和烟花。鞭炮一挂5元，烟花一个6元，买了4挂鞭炮，3个烟花，共用了38元，给付了50元找回我们12元。应付钱：5+5+5+5+6+6+6=38元，应找回：50元—38元=12元。买完年货我们高高兴兴的回家了，奶奶说我们今年又要红红火火的过个年。

长安一小1年级2班魏自强

第二篇：寒假实践

实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益。因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间为自己找了一份售货员的工作。

在当售货员的那段时间里体会到了工作的酸甜苦辣，一方面锻炼了自己的能力,在实践中成长,在实践中学习,充实自我, 为社会做出了自己的贡献，增强了口头表述能力,与人交流,真正地走出课堂.让别人享受自己的成果,使自己陶醉在喜悦之中,有时会很累,但更多的感觉是我在成长,我在有意义地成长。另一方面,我才感受到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，也意识到了自己的不足,没有经验,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密，没有与人交流的口才,有些东西以前没有尝试过,难免会出差错,如果我还一成不变的话,以后很有可能没有立足之地,现在的社会不仅要有知识,还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力,光靠在学校汲取知识,远远不够,从现在开始,就要培养自己的能力.善于与他人沟通，是作为售货员所必须进行的一项工作。如何与别人沟通好，这门技术需要口才的技能。此时，不得不学着与顾客沟通，使顾客接受你的意见和建议。自信也是在社会立足所必需的。开始放假的时候，想到寒假的实践工作时，自己有点懒惰思想不想去干，这都是自己的懒惰思想在捣蛋。感觉困难挺多的，自己的社会经验缺乏，与别人沟通的技能可以但是自然因素太冷等等原因使自己觉得很渺小。自己怯弱、退缩就这样表露出来。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。要对自己的能力做出肯定。明白了自信的重要性，没有社会工作经验没有关系，重要的是我的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，有自信才更有活力更有精神。

作为售货员还要注意的一个重点就是待人要真诚，时刻保持微笑的面容。在办年货的高峰期间，客流量自然不会少，每个顾客也都会有自己的个性，急躁、粗俗、儒雅、端庄等等。有些急性子的顾客不满时就会大声对我们说话甚至是吼。以牙还牙是万万不可行的。为缓解气氛，解决问题，我只能以温和的语气，带着微笑真诚地向顾客道歉或问他有什么需要帮忙的。只要做到真诚待人，面带微笑，语气温和，再急的顾客也会缓和下来的。因为真诚、微笑、温和就是售货员与顾客间沟通的桥梁，同时也是我们未来的职业工作者和别人交流沟通的钥匙。

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获，虽然没有经过长时间的锻炼，但给我带来的影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。那几天的社会实践虽然比较辛苦，也不知道这是庆幸还是依恋,但回想起来才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

机遇只偏爱有准备的头脑 ”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要勇往直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折？怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好！

第三篇：寒假实践

寒假实践报告

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。实践也是检验真理的唯一途径。在实践中我们还可以检验自己学习的成效、检测自己的所缺，以便我们日后学习有个侧重点。另外，校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。寒假一回到家我就找了一份寒假临时工——做超市促销员。挂着实习生的牌子站在柜台旁，我一脸幼稚、迷茫地站在那。后来，我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里却不能这样。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。

众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解能力和逻辑思维能力也增强了。更在许

多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。

这次寒假社会实践我利用这段宝贵的时间参加有意义的实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在这，我总结认为以下三点是在实践中不可缺少的。

一.在社会上要善于与别人沟通人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小。其实没有谁一生下来就什么都会的！战胜自我，只有征服自己才能征服世界。

以上是我自己在这次寒假社会实践中所学到的，是我自己认为在社会上立足所必不可少的要求。

朱毅

0912物流管理

第四篇：寒假实践

2010北京城市学院 2010-2011 学年 学生公共能力培养（寒假社会实践）学生公共能力培养（寒假社会实践）实施方案
根据学校党委要求，为进一步推进学生公共能力培养工作，2010-2011 学年寒 假，校学工委以社会实践为主体，继续开展学生公共能力培养工作，现将具体实施 方案公布如下，请各校区、各学部参照执行。

一、活动主题 “家乡情意浓 北城赤子心”

二、活动类别及要求

（一）社会调研 以社会调研作为 2010-2011 学年寒假学生公共能力培养的主要载体，组织、引 导学生自主开展或以团队形式开展社会调研活动。调研活动可围绕家乡经济、社会 发展过程中出现的热点问题开展，例如物价调控成效调查、社会保障制度建设现状 调查、公共事业改革情况调查、医药卫生体制改革状况调查、教育公平问题调查、楼市治理成效调查、居民收入增长与通货预期情况调查、城乡居民生活幸福感调查 等。调研要求： 调研要求：每项调研应形成 3000 字以上调研报告 1 份，以团队形式开展的调 研活动，每团队人数不得超过 5 人，鼓励学生在调研报告基础上形成有建设性意见 的论文。

（二）社会参与 以志愿服务及义工服务等社会参与活动作为 2010-2011 学年寒假学生公共能力 培养的重要载体，组织、引导学生积极参与形式多样的社会公益活动。志愿服务及 义工服务活动以春运志愿服务、社区义工服务、城乡扶贫帮困活动为立足点，以“北 城学子送温暖”为价值体现，鼓励同学通过义工服务、志愿服务工作感受城乡居民 所需、社会有序运转所需，从中体会“送人玫瑰，指留余香”的志愿精神，为社会 和谐发展贡献力量。活动要求： 活动要求：每名学生的志愿服务或义工服务时间不少于 10 小时，填写《大学生 义工服务证》（北京城市学院义工服务学校发放）或《北京城市学院志愿服务活动情 况表》（附录 2）并撰写 1000 字以上活动总结 1 份，总结应突出活动的自身感受及对 所参与活动的认识。

（三）社会观察 以走访、摄影、摄像、艺术作品或文学作品创作等形式开展社会观察活动，并 将其作为 2010-2011 学年寒假学生公共能力培养的重要补充载体，组织、引导学生 积极开展社会观察活动。社会观察活动以人物观察、社会变迁历程展示以及社会热 点问题为主要内容。人物观察对象主要为各地校友以及在任或曾在校任职的教职员 工，使学生通过走访等观察活动，了解校情校史，传承学校优秀文化，感悟校友成 长历程，与师长交流职业生涯规划，弘扬 “改革探索 勤奋进取 艰苦创业 开拓前进” 的校训精神，为学校发展建言献策；社会变迁

历程展示主要以家乡变化为主线，通 过摄影、摄像、艺术作品及文学作品创作等形式，展现家乡发展及变迁历程，激发 学生热爱家乡服务家乡的情怀，自觉把个人理想与社会理想有机结合起来；社会热 点问题观察的主要内容可涉及社会、经济、政治等热点问题，使学生通过形式多样 的观察活动，初步了解国家、社会、政治、经济发展现状，对社会热点问题形成一 定的思考，传承“国事 家事 天下事 事事关心”的青年爱国传统，明确青年使命，为服务社会、建功立业打下坚实基础。观察要求： 观察要求：每名学生活动后撰写 1000 字以上社会观察感受 1 份，并上交至少一 份摄影、摄像、文艺作品或专业作品等能够展示社会观察成果的创意作品，总结和 作品应突出对社会观察核心问题的认识与理解，以及对核心问题的建议与意见。

（四）专业实践 以专业实习、实训为 2011 年寒假学生公共能力培养的特色载体，组织、引导学 生积极参与各类专业实践活动。鼓励学生结合专业特色，积极投身形式多样的专业 实践活动的同时，为职业生涯的开启积累经验，积淀能力。实践要求：每名学生实践后撰写 2000 字以上专业实习、实训报告，鼓励学生创 实践要求： 作具有专业特色的作品或专业设计等成果。

三、活动安排

（一）整体要求 1、2011 年寒假社会实践、社会观察活动覆盖全体在校生，学校鼓励广大学生在 确保安全的前提下，以个人返乡的形式，就近就便开展社会实践、社会观察等活动，并撰写调研报告、实践总结、访谈笔录等文字材料或提交各种创新创意作品，创作 具有专业特色的实践成果。调查报告、实践总结、访谈笔录以及创意作品等各种成

果形式都应紧密契合主题，突出实践活动的过程与感受。每名学生应紧密结合实践 主题，自主选择社会实践、社会观察类别，积极投身相关活动，做到“亲身参与、用心体会、放眼社会、建言发展”，并通过实践活动，弘扬我校“改革探索 勤奋进 取 艰苦创业 开拓前进”的校训精神，为家乡经济和社会发展积蓄思想、贡献力量。

2、毕业年级学生以毕业实习、毕业论文和毕业实践作为此次寒假社会实践的内 容，不再另行安排其他活动。

（二）工作进程

1、总体部署：校学工委于 2011 年 1 月 4 日前下发《北京城市学院 2010-2011 学年学生公共能力培养（寒假社会实践）实施方案》。

2、基层组织：各校区学部学团工作部门根据本实施方案，于 2011 年 1 月 15 日 前，具体动员、组织、部署和落实实施方案的要求。

3、全面实施：学生自主开展相关实践活动。活动时间为 2011 年 1 月 15 日至 2 月 2
日。

4、总结表彰：2011 年 3 月 5 日前，各校区、学部收集整理学生调研报告、实践 总结、访谈笔录和创意作品等实践材料，校学工委将在开学后对公共能力培养（寒 假社会实践）活动进行全面总结表彰。

四、其它

1、学生社会调研活动指导可参照《北京城市学院公共能力培养教师指导用书》、《北京城市学院公共能力培养学生指导用书》。

2、学生调研报告、论文网络资料搜索途径及报告、论文撰写要求请参见附录 1。

3、《北京城市学院志愿服务活动情况表》请见附录 2。

北京城市学院学工委 共青团北京城市学院委员会 2011 年 1 月 4 日

附录 1

一、网络资料搜索途径

（一）相关搜索引擎、官方网站推荐 相关搜索引擎、中国政府网 http://.cn/ 新华网 http:/// 百度 http:/// 谷歌 http:/// 中国雅虎 http://cn.yahoo.com/ 凤凰网 http:///

（二）中国知网（原中国学术期刊网）中国知网（原中国学术期刊网）北京城市学院主页→图书档案→（各校区）图书馆→网上图书馆→中国知网（原 中国学术期刊网）

二、如何写调查报告或论文

（一）内容 至少应包含标题、摘要、关键词、正文四个部分；如有引用他人文章的还要加 注参考文献；如有附件（如图像资料、原始文字资料等）可附在文章的最后。具体 顺序如下：标题→摘要→关键词→正文→参考文献→附件。

（二）版式 字体： 字体：各类标题用粗宋体；作者姓名、摘要、关键词、图表名、参考文献内容 用楷体；正文、图表、页眉、页脚中的文字用宋体；英文用 Times New Roman 字体。字号：论文题目用三号字体，居中；一级标题用四号字体；二级标题、三级标 字号： 题用小四号字体；页眉、页脚用小五号字体；其它用五号字体；图、表名居中。页边距： 页边距：上：3 厘米；下：2.5 厘米；左：2.8 厘米；右：2.8 厘米；页眉：1.8 厘米；页脚 1.8 厘米。段落： 段落：“行距”选 1.5 倍。

（三）引证体例 关于引证体例，由于至今尚未形成统一的观点，且不同学科的引证体例也有区 别，因而以下仅对《中外法学》引证体例作简要介绍，以供参考。

1、注释为脚注，编号连排。文中及页下脚注均用阿拉伯数字外加六角括号，文 中标注于标点符号外。

2、注文中的信息联序为：作者、文献名称、卷次（如有）、出版者及版次、页 码。

3、定期出版物的注释顺序为：作者、文章篇名、出版物名称年份及卷次、页码。

4、引文作者为外国人者，注释顺序为：国籍（外加括号）、作者、文献名称、译者、出

版者及版次、页码。

5、页码用“页 N”或“页 N-N”字样。

6、引用之作品、书、刊物、报纸及法律文件，用书名号；文章篇名用引号。

7、同一文献两次或两次以上引用者，第二次引用时，若紧接第一次，则直接“同 上注，页 N”即可；若两次引用之间有间隔，则注释顺序为：作者姓名，见前注 N，页码。作者如为多人，第二次引用只需注明第一作者，但其名后应加“等”字。

8、参考全文或书中部分内容者，注释前加“参见”；非引自原始出处者，注释 前加“转引自”。

9、引文出自杂志的，不要“载”、“载于”字样。

10、引用古籍的，参照有关专业部门发布之规范；引用外文的，遵循该语种的 通常注释习惯。

11、引用中国台湾、香港、澳门地区出版或发行的文献，可在出版或发行机构 前加注地区名。

附录 2

北京城市学院志愿服务活动情况表
接受服务单位名称 服务时间 累计服务时长 年 月 日至 年 月 日

服务内容

服务评价（请画“√”）接受服务单位联系方式

优 秀

良 好

一 般

差

接受服务单位 负责人签字

接受服务单位（盖章）

北京城市学院义工服务学校制

第五篇：我的寒假实践心得与体会

寒假实践报告

这个寒假在五金店里打工，虽然看似和自己修的专业没有太大联系，其实不然，从事文员的工作也让我找到与本专业相结合之处，比如文本处理里的基本管理知识。做生意是门很深的学问，它涉及的范围很广，对员工的要求也是全方位的，即使不谈学历，但它要求活跃的社交能力，这并不是书本上能学到。还有对突发事情的处理以及应变能力也有较高的要求，因为每天都会遇到不同的顾客，面临不同的挑战，还有记忆能力等都必须达到一定的水平。

在工作中，常常遇到困难，如某些电脑操作问题，文本处理障碍，接待顾客中的言谈表达问题，员工之间的合作脱节，产品价格不熟悉等等。面对这样那样的阻碍，我曾心烦意乱，不知所措，也曾告诫自己沉着冷静处理问题，较强的合作精神帮了我不少。办法总比困难多，不管遇到什么问题，总能找到突破口。学习的生活作息远比工作轻松自由多了，工作以后就没有过多的节假日了，即使星期

六、日也并没那么轻松，工作的压力是有形的，上司安排的任务是必须完成的，并不像功课，如果没有完成，老师允许你补交或者晚交，有的抄袭以后再上交，幸运的就蒙骗过关了，但工作的任务就没有那么简单，加班完成不算什么，扣工资也罢，如果给老板留下差的业绩和印象，工作的难度就加大了很多，甚至要时常警惕以防被解雇。老板上司不会像老师一样疼爱我们，做错事没有什么能解释，只有改正和做得更好。工作以后责任心就更重要了，当学生努力学习就是唯一的责任，但工作就不只这些，对工作本身要负责到位，对上司要负责，对公司的名誉利益负责，对家人负责（经济支持和精神支持）。所以，在实践中，我学会了很多现实的东西，而不能再停留在想象和白日梦里，实践是第一真理，不管定的目标多么美好，只有踏实的一步一步地坚持才能靠近目标。

物流管理方面的操作在工作中都有所体现，结合学习的理论和实际问题的处理方法，让我深深感受到学与用的有效结合能达到事半功倍的效果。从货品询价、下订单到配送以及货款的支付之间的每一个环节都必须一丝不苟，工作到位，有时候无意的差错会带来难以解决的问题，如价格、订单、货款方面的小错都会带来不同程度的麻烦与

损失，特别是客户的评价和公司的诚信度也会相应下降，严重的甚至失去客户的支持与合作利益。实习生更付不起这些责任，因此，在学习工作中，我坚持细心认真负责的把本分工作做好，同时学习他人的处事方式和高效率的办事质量，还有更重要的是人际交往的技巧和应变能力。从公司上下的人力分配中也不断悟出其中的管理模式和管理方法，管理人员起着核心作用，没有好的管理者就不会有和谐的员工和有秩序可循的公司制度，管理者总会在实际中不断改进不断创新，力求使公司制度健全，员工信服，办事效率最佳，满足客户，公司利益第一。

在学校里学的知识是有限的，走出校园，步入社会实践才让我更珍惜在校的美好时光，原来工作有更多限制，有更多无可奈何的务必遵守的潜规则，而这些潜规则又往往决定了成败。校园的生活和人际关系都比较和谐，没有那么尖锐的勾心斗角，而在社会上就很普遍了，而且利益关系浓厚，单纯和天真只会被当成无知，幼稚只会被认为能力不够，要想强大就必需先从心智上学着沉着冷静，成熟理智，要想立足社会，就必需学有所成，有自己的特长做武器击败对手。然而，工作并不完全像战场一样紧张，拼个你死我活，在与同事与客户的交往中也有快乐有友谊有爱，还有工作的成就感以及满足感。

已经到了大三第二学期了，感觉到离社会越来越近，实习工作近在咫尺，马上要面临实习和工作中的种种困难，竞争压力巨大，肩上的重担有增无减，积累经验教训是必要的，继续夯实基础也是不可懈怠的。寒假刚刚结束，首要的任务是收回散漫的心，重返学校学习专业知识，这是战胜困难的根本武器，只要功底扎实，总会找到适合自己的工作，并发挥特长，努力做好，为安逸的生活奋斗，为家庭幸福奋斗。