一个人一生应该养成的35个好习惯

第一篇：一个人一生应该养成的35个好习惯

一个人一生应该养成的35个好习惯

01.不说“不可能”三个字.PS ：要知道凡是没有绝对的，大家都学过哲学，拿个简单的例子就是两个人的爱情，分手之前你绝对看不到任何的蛛丝马迹，别人问你说你们不会长久的时候，一般的反映都是说“不会吧，不可能” 要知道，在一个运动的过程中，拿一个“不可能“这种结果类似判断结果的词语是从逻辑上都不符合的。

怎么？你不赞同？不可能吧~~~~

02.凡事第一反应:找方法,而不是找借口.PS ：其实个人觉得这句话没有说到位，应该是遇见事情先想方法而不是去逃避，借口就是你逃避的借口，不管你的理由有多充分，03.遇到挫折对自己大声说:太棒了!

PS ：我第一次没有看明白这句话的意思，刚才才大概明白，它的意思应该是一种乐观的态度，遇见困难不是失落而是勇敢的去面对，把战胜困难当作一种成就，虽然看起来有点变态，但是如果真的没有这个态度，恐怕很难有一翻成绩的。

04.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理

PS ：我想这个事情是目前很多人的通病了，遇见事情第一个就是先自己迷糊了，说这个不会那个不能，束手无策。其实这个不能怪大家，该怪我们的教育体制，没有培养大家创造的能力。人的一生遇见的困难无数，我们还拿爱情做例子，遇见困难的时候大家都是迎风而上，努力和争取来的才最值得珍惜，其实生活中的事情也是如此，不要动不动就想寻求帮助，自己努力一下，也许下次你就可以去帮助别人了，05.凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”.PS ：目标，是一个人前进的动力，人的一生就是一个长远的目标和一个一个短期的目标组合成的，长远的目标就是自己和家人幸福的生活，而实现这个目标就是一个一个小努力，努力的读书，努力的工作，努力的赚钱，如果你什么都不缺，父母已经给了全部的物质，那么你除了会花钱之外，还会做什么事情呢？找点事情做，也是一个小小的目标。

06.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化.PS ：上面我们说了确立目标，但是很多都是梦想里的东西，那我们就要转化成直接的动力，这一步才是最难的事情。我们上学时总说要考试最好，拿奖学金，而平时你就要做好每一步才能达到这个目标，朋友你有没有看见花坛或者自习室里的认真学习的人呢？乍一看上自习和拿奖学金没有必然的联系，但是其实那是为了目标努力的过程呢。

07.工作时间.每一分,每一秒都做有利于生产的事情.PS ：这里的工作时间，不妨扩大成做事期间，工作也好，学习也好，就要认真的事情弄好，专一一点，三心二意的人一般做不好事情，时间长了别人也丧失了对你的信任。这是一个态度的问题而不是能力的问题。

08.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情.PS ：要不怎么说现在的人活着累，就是时间太少，真的好羡慕原始人只有吃和睡觉和繁衍后代，其他的什么也不用操心。其实这个习惯就是用零碎的时间做琐碎的事，和朋友聊天，发个信息之类的，我倒是很喜欢这样做。

09.守时.PS ：这个问题不需要我多说了，如果你是一个不守时间的人，你就等于在浪费自己和别人的生命，不管你有多少报负理想和精力，你都会付出更大的代价。

10.写下来,不要太依靠脑袋记忆.PS ：虽然说脑袋越用越灵活，但是记忆真的是有时候靠不住的，否则就没有forget这个单词了，很多的心情和心得包括我现在写的东西，多少天我们也许就忘却了，老的时候我们会发现，即使我们写了很多的东西，最终还是把太多的东西忘却了。

11.随时记录灵感.PS ：灵感这东西真的是可遇而不可求，如同钟爱一生的人，一次遇见已经是很难了，一定要把握住，写下来，因为它属于上帝赐给人类的，你把握住了就属于你了，你放弃了它也会不在了。

12.把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己.PS ：这个其实和灵感差不多，但是因为是重要的观点，灵感抓不住可以，当作没发生，重要的观点如果忘记了，真的是人生一大损失，可能你做很多事的时候失去了指引

13.走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡.PS ：这一点我只能做到前部分，我走路可以快，但是想不起尽力用脚尖走，我不懒散，但是有点萎靡，看起来没精神，其实内心里却是汹涌澎湃的。

14.每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑.PS ：这个不是我们说的臭美，她客观的反映了一个人要树立信心，有了信心才可以冷静的做事情，本问的前几个习惯最终的目的还是树立信心，中国的孩子普遍缺乏信心，因为我们社会对成绩的肯定机制太差，更多的是施加压力，换一句话说，父母就没有学会去帮助树立孩子的信心，孩子长大后依旧不会做。这样的情况下，只有我们自己树立了。

自:Club.ChinaRen.com

15.每天自我反省一次.PS ：古人说，君子博学而日叁省乎己，其实这就是一个批评和自我批评的问题，如何正确的面对自己，很多事情当时你也许是那么想的，如果自己反省的时候，换一个角度和立场，也许就能看清楚自己是对是错，下次就可以注意了，避免当局者迷的问题

16.每天坚持一次运动.PS ：良好的状态源自健康的体魄，没有一个好身体，个人的能力基本就得不到最大的发挥，一般都是身体在托自己的后退，每天锻炼的好处不用我多说，大家一定都很清楚了。

17.听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时.PS ：这个事情其实是让你静下心做一件时，分散自己的注意力，使心情平静下来，心态是一个很重要的东西，冷静才能使自己去发挥能力判断事情，紧张烦躁对事情的发展没有什么好处的。

自:Club.ChinaRen.com

18.开会坐在前排.PS ：这句话让我想起了《大史记》里白严松斯基的话，“看话剧我坐第一拍，我带头鼓掌„„”开会和上课其实都一样，做在前排一方面容易让领导记得，另一方面也避免受其他因素的影响，如果是一些乱七八糟的会（中国人最喜欢开会效率奇差），还是坐后面的好。

19.微笑.PS ：不要张扬，不要恣睢，微笑是一个友善和带亲和力的表现，这个我也不多说了，大家没必要板着个脸啦。

20.用心倾听,不打断对方说话.PS ：这个其实是交际礼仪的一个基本守则了，不管是处于对对方的尊重和礼貌，还是想真正的做一个倾听者帮助对方解决问题，首先要让对方把话说完。

21.说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场.PS ：不要以为自己的口音和咬字不清楚而不愿意开口，更不要认为自己缺乏表达能力，你的思想是完整的，就要用语言表达出来，也许一开始会很笨，但是大家都会理解，熟能生巧，相信你终究会“不鸣则已，一鸣惊人的”。

自:Club.ChinaRen.com

22.说话之前,先考虑一下对方的感受.PS ：这个可以说是交往中最重要的一个原则了，不是说处处为别人着想，如果你一开口就给对方的印象太差，或者你深深的伤害了对方，对人对己都是不公平的。有的人任性惯了，有的人也忍受惯了，但是要知道没有人是欠你的，做人要厚道，出来混，迟早要还的。

23.每天有意识,真诚地赞美别人三次以上.PS ：这个功能真的很假，也许会对认识朋友有好处，但是时间长了会让人觉得你这个人太虚伪，我不建议这一点，即使你是真心的，恐怕适得其反。

自:Club.ChinaRen.com

24.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写.PS ：感谢别人，别人才能下次更爽快的帮助你，其实帮助本身就不是一个付出和回报的关系，如同爱情，都是自己或者双方默默的付出，——虽然有时候，牺牲了再多也没有得到应该有的回报，还是麻烦你去说一声，我曾经爱过你。

25.不用训斥,指责的口吻跟别人说话.PS ：这个观点我不同意，现在的人，如果真的错了，你还心平气和的去跟他说，一方面力度不够，可能对方不会放在心上，另一方面也不利于树立自己的威信，26.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应.PS ：为自己辩护是很多人的面对指责和发难时的第一反映，但是这样的做法同常是让双方处于敌对的立场更加激化，不妨先静下来听对方说完，同时自己也想想对方是不是有道理，再表明自己的立场和态度，也许事情会得到更好的解决。

自:Club.ChinaRen.com

27.每天做一件“分外事”.PS ：这个事看起来象多管闲事，这样的事可大可小，最终的目的还是让自己有多一点的收获，看个人精力而论。

28.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”.PS ：这个如同我们在小学时听的，好好学习，天天向上，进步是必须的，自己不进步就是停滞不前，最后的下场就是落后，不要小看那一点点的进步，现在的社会大家起步的水平都差不多，如同上大学，为什么有的人拿奖学金了，有的人要补考，平日的积累实在太重要了，爱情上更是如此，一点点细微的关心更能体现你对她的爱。

29.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班.PS ：这样的事情，我想完全是个人看法的问题，个人觉得我这样做并没有什么好处，顶多是同事的认可和老板的亲赖，但是在处理工作关系中，还是灵活最好，做死了的东西，没办法伸展，不明白作者当时是怎么想的。

30.每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作.PS ：这个是一定要做的，而且不仅仅是一天要整理自己的工作，每周要总结，每个月要总结，我的习惯是每年总结一下，毕竟人生也不过那么几十年，走好每一步，别让自己失去方向。

31.定期存钱.PS ：这个是一定要做的，如果一个人没有一个居安思危的准备，不仅生活上有不方便，也给人不安全的感觉，手中有粮才能心里不荒，可惜我认识此点太晚了，很多事情已经发生了，.........32.节俭.PS ：这个词在最后提及，我感觉到真的很悲哀，节俭这个习惯应该是什么人什么时候都不能忘记的。很多人说该享受，但是享受的另一面也要做适当的节俭，浪费资源就是让子孙骂自己，人类作为有文明有思想的动物应该拥有的基本常识。

33.时常运用“头脑风暴”.PS ：换句话说是让自己偶尔疯一下，灵感来了，不要压抑，因为这样的风暴不是想来就来的，对自己宽松一下，可以得到很多的意想不到的好处。

34.恪守诚信,说到做到.信用问题如同遵守时间一样，难以想象没有信用或者信用很差的人的生活是怎么样的，可以说这样的人是没朋友的或者全是他的同类在一起，尔谕我诈。尤其是在爱情上，海誓山盟也许实现不了，但是你为之努力的信心不能变，坚持下来，因为有他和你一起奋斗。

35.I am the best One！!

最后一点是我觉得最好的，本文里唯一的英文，我英语不好，但是很喜欢这句话，虽然有点自大，但是很有用，一个人如果自信到了这里，虽然很多事情上会和之前的部分习惯冲突，但是最终你会最大限度的发挥自己的长处，你会表现出你人格的魅力和才华，最终也就是社会对你的肯定和认可，如果真的做到了这点，相信此生足已！自:Club.ChinaRen.com------------

第二篇：中学生应该养成的好习惯

中学生应该养成的好习惯

第一、养成珍惜时间的好习惯，时间对每一个人都是均等的，谁勤奋，谁努力，谁去拼搏，谁就能获得更好的收获，时间如流水一去不复返，只有抓住分分秒秒才会获得更好的成绩。

第二、学会提高效率的习惯，平时做每一件事都要订好计划加快速度做每一件事，巧用时间缩短做每一件事的时间。

第三、学会谦虚，永不自满，古人云：“自满着，人损之。自谦着，人益之。”第四、养成下决心，树信心，有恒心的习惯。有了决心就有了目标，树立了信心，就有了成功的希望。

第五、学会善于发现问题，思考问题，解决问题的好习惯。

第六、养成问问题的好习惯，做到不懂就问，直至明白。

第七、学会面对挫折和失败，挫折面前学会坚持，失败之中学会反思。第八、养成反思的好习惯，一周一次的反思能使你得到成功的快感，可以使你弥补不足。

第九、养成合理安排时间的好习惯，学会休息为更好的学习“充电”。第十、养成做事专一的习惯，做事时专心致志，没有私心杂念。第十一、学会发挥自己的特长，让他在自己的学习中发挥作用。

第十二、养成记笔记的习惯，上课时把老师讲的，书上没有的记录下来。第十三、养成记录错题的习惯，把自己做错了的题目记录在错体本上，不时的去复习一下。

第十四、养成自学的好习惯，通过自学培养自己的能力。

第十五、养成多读书的好习惯，读书时多动笔，多思考。

第十六、养成把每一次练习、作业都当成考试的习惯，在平时之中训练自己。

第三篇：小学生应该养成的几个好习惯

红领巾广播资料

小学生应该养成的几个好习惯

——红领巾广播发言稿

告别了寒假，我们又迎来了一个新的学期。在这春意盎然的春天，我们相聚在这里，我谨代表全校师生，祝愿所有同学新学期快乐！并祝愿大家好好学习，天天向上！在新学期中取得更大的成绩！今天我们为大家安排的是《小学生的十个好习惯》系列之一，下面我们就分别说说其中的五个好习惯：

小学生的好习惯首先是要做到：热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。国旗、国歌是一个国家和民族的象征，要做一个合格的中国公民，就要维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽、会唱国歌。因此，小学生应该从小养成尊敬国旗国歌的好习惯。具体做法如下：

1、认真自觉参加学校的升旗仪式，服装仪表要整洁。

2、升国旗奏国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，佩带红领巾的少先队员要行队礼。

3、唱国歌要做到认真严肃，精神饱满，声音洪亮，准确流畅。

4、听国旗下讲话时要肃静，不要嬉笑玩耍。

5、降国旗要和升国旗同样对待，要立正、行注目礼，不随便走动。

6、如果你经过某个地方时恰巧遇到了升国旗奏国歌，要和在学校时每个星期升国旗日一样对待。你可以安静地站住，面向国旗行注目礼。

小学生好习惯之二是：文明礼貌，微笑待人。会微笑的人无论走到哪里都是最受欢迎的人。那么我们是否只要张开嘴笑就可以呢？不是的，微笑也不能欺骗他人。机械的、假意的微笑只能让别人厌恶。因此，我们这里所说的微笑是一种真实的微笑、热心的微笑，是发自内心的微笑。建议大家做到以下五点：

1、在学校，见到老师或同学，要主动说一声“老师好”或“您好”，同时报以微笑；见到传达室的校工、学校的保洁人员、食堂的师傅也要微笑面对。

2、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。

3、在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。

4、微笑时，注视着对方的眼睛，这样才会显示出自己的诚意。

小学生好习惯之三是：尊重他人，耐心听他人说。耐心倾听别人说话是一种尊重别人的行为。小学生要养成耐心听他人说话的好习惯，具体做法如下：

1、在倾听别人说话时，眼睛要看着对方，上身可以微微向对方倾斜，以全身的姿势表达你在入神地听对方说话。

2、别人讲话时，不要急于插话，不打断对方的话。即使对别人的话不感兴趣，也耐心地听人家把话说完。

3、用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。

4、听到别人的批评意见时，不要激动，平静地听他把话说完。

2008.2

第四篇：中学生应该养成的好习惯

中学生应该养成的好习惯

第一、养成珍惜时间的好习惯，时间对每一个人都是均等的，谁勤奋，谁努力，谁去拼搏，谁就能获得更好的收获，时间如流水一去不复返，只有抓住分分秒秒 才会获得更好的成绩。第二、学会提高效率的习惯，平时做每一件事都要订好计划加快速度做每一 件事，巧用时间缩短做每一件事的时间。第三、学会谦虚，永不自满，古人云：“自满着，人损之。自谦着，人益之。” 第四、养成下决心，树信心，有恒心的习惯。有了决心就有了目标，树立了 信心，就有了成功的希望。

第五、学会善于发现问题，思考问题，解决问题的好习惯。第六、养成问问题的好习惯，做到不懂就问，直至明白。

第七、学会面对挫折和失败，挫折面前学会坚持，失败之中学会反思。第八、养成反思的好习惯，一周一次的反思能使你得到成功的快感，可以使

你弥补不足。

第九、养成合理安排时间的好习惯，学会休息为更好的学习“充电”。第十、养成做事专一的习惯，做事时专心致志，没有私心杂念。第十一、学会发挥自己的特长，让他在自己的学习中发挥作用。

第十二、养成记笔记的习惯，上课时把老师讲的，书上没有的记录下来。第十三、养成记录错题的习惯，把自己做错了的题目记录在错体本上，不时 的去复习一下。

第十四、养成自学的好习惯，通过自学培养自己的能力。第十五、养成多读书的好习惯，读书时多动笔，多思考。

第十六、养成把每一次练习、作业都当成考试的习惯，在平时之中训练自己。

中学生应该养成的好习惯总结

那么，在中学阶段学生该培养哪些好的行为习惯呢？通过长期观察、实践、探究、与总结，我们认为一名合格的中学生应具备三点好习惯。具体分析如下：

首先、学会做人。具体表现为，尊敬师长，团结同学；文明礼仪，不忘责任，友善合作。教育专家孙云晓建议培养学生10个良好习惯：说了就要做（诚实守信）；耐心听别人讲话(尊重别人)；按规则行动（规范行为）；时刻记住自己的责任（不忘责任）；节约每一分钱（学会节俭）；天天锻炼身体（健康第一）；用过的东西放回原处（物归原处）；及时感谢别人的帮助（勇于表达）；做事有计划（成功必备）；干干净净迎接每一天（喜欢清洁）。

其次、学会生活。即生活自理、健康向上、勤俭节约、珍爱生命。简单说来，我认为一个中学生应培养四个生活习惯。

一、充足的睡眠。由于课业负担的加重以及其他的特长学习大量的剥夺了学生的休息时间。专家指出，一个中学生的标准睡眠时间是8—9个小时。中学生长期睡眠不足，后果是

令人担忧的。营养学认为，长期睡眠不足会影响人体的一些重要器官的自我调理，特别是大脑和肝脏，造成器官慢性损失、能量代谢失衡、激素代谢紊乱、免疫力下降、营养物质大量消耗，影响人的情绪和学习能力，甚至人的正常思维。

二、健康的饮食。目前许多中学生都比较偏爱垃圾食品，比如巧克力、冰激凌、快食面、各种烧烤、各种油炸食品。这些食品共同的特点是：热量高、营养低或者是零营养。长期食用会导致肥胖、高血压、心脏病、癌症等疾病。为了保证营养，中学生要规律饮食，不偏食，不暴饮暴食。

三、做一些力所能及的家务活。一方面，中学生应该能做到生活起居的独立。另一面，中学生也应当在条件允许的情况下做一些家务活，帮助父母分担忧虑。而家长绝对不能因为心疼孩子或者害怕耽误孩子的学习时间而使孩子失去劳动锻炼的机会，从而把孩子推向懒惰、自私、没有责任心的漩涡中。

四、有一个健康乐观的生活态度。中学生正经历着从少年走向青年的成长阶段，在少年人生的旅途中，他们会产生许多成长的迷惘和困惑。中学生身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，心理承受能力较差，对生活、学习中产生的各种心理冲突不能较好的处理。譬如，消极、悲观、胆小、怯懦等不健康心理。这就要求家长和学校结合起来共同培养孩子乐观向上的情感态度，从而健康快乐的成长。

最后、学会学习。规范行为、勇于表达、学做合一。

一、课前预习的习惯。要求学生在上课之前就能知道自己所不能理解的地方，带着问题去听课。这样做不仅能很好培养学生的自学能力，也能使他们在关键的地方能集中精力从而全面提高听课效率。

二、积极参与课堂的习惯。许多中学生的课堂融入性很强。他们对于老师提出的问题能积极思考，并且能就自己的理解和同学交流探索达到共识。对于一些重要的知识点作必要的记录。

三、课后巩固的习惯。最低要求是要求学生能独立完成老师所布置的作业。中等要求是学生能在课后对所学知识进行整理总结。高等要求是学生进行延伸性学习，能就某一点自己感兴趣的、或是有疑问的、或是有争议的在课下查找资料从而达到扩充知识面的目的。

四、学会提问的习惯。这就要求学生要能善于发现问题。它不是让学生停止思考，而是要求学生能更深入的思考。俗语说得好，“不愤不启，不悱不发”在学生最困惑时，教师及时给与提醒或指导，才是真正的学习。

我认为中学生应该养成以下好习惯： 1 尊重老师欣赏老师的习惯。

俗话说亲其师，信其道，如果中学生动不动就抱怨老师这里不好那里不对，长大后稍不如意就会抱怨社会，长此以往势必不思进取，根本适应不了新的环境。自学预习的习惯。

自学是获取知识的主要途径。就学习过程来说，教师只是引路人，俗话说师傅领进门，修行在个人，学生才是学习的主体，学习中的大量问题最终还要学生自己解决，老师和家长都无法替代。而阅读和预习是自学的主要手段，因为阅读可以帮助学生理解教材，预习则可以帮助学生提高上课效率。专心上课的习惯。

学生上课应该聚精会神的听老师讲课，听同学们发言，还要自己踊跃的举手发言，一边认真听讲一边积极思考，还要时不时的做笔记，这样才能把握每节课的重点难点和大多数学生不容易注意的细节。善于提问的习惯。5 独立完成作业的习惯

有些学生习惯做作业时照着书抄，会的题做的马马虎虎，不会的题干脆不做，没有养成认真完成作业并且勤于思考的好习惯，严重影响了学习效果和考试成绩。仔细审题的习惯。

审题能力是学生多种能力的综合表现，要求学生认真阅读文字材料，学会抓字眼抓关键词，正确理解内容，遇到难以理解的内容时更要反复推敲认真琢磨，从而最终准确把握每个知识点的内涵与外延。练后反思的习惯。

一般来说，练习题做完之后都要从5个方面进行反思：

d 有无其他方法？哪种方法更好？（想多种方法，培养求异思维）e 能否变通一下成为另外一道题？（想一题多变，培养发散思维）8 复习归纳的习惯

复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习必须及时，每天都要把所学知识都复习一遍，每周都要做归纳总结，以便加深印象。整理错题集的习惯

成立个错题本，把做错的题重新做一遍，考试前再复习一遍以前做错的题目，肯定会考出好成一、良好学习习惯的内容 1.一心向学

一心向学的人善于利用时间，他们能够见缝插针，巧妙地利用时间，从而为己所用，如当一堂课结束休息时，有些人会在休息之前尝试回忆刚刚课堂上老师讲的重要内容；有人利用等人、候车的时间尝试记忆英语单词等等。

2.专心致志

专心致志包括：一要明确一段时间的学习重点而不分神。此时，必须紧紧围绕学习内容安排活动，一切与学习相悖的事情都应该尽量避免；二是全神贯注。上课要全神贯注地听，作业要聚精会神地做。作为最起码的学习习惯，我们应该义无反顾地培养这个学习习惯。

3.执行计划

一个科学合理的学习计划，需要我们定时定量地来完成。定时定量地学习是指按时在大致规定的时间内完成一定量的学习内容。“说起来容易做起来难”。在实际的学习生活中，许多学生即便有周详的学习计划，执行起来却不定时，不定量，结果学习效率不高。要想拥有优异而稳定的学习成绩，就必须坚定不移、不打折扣地去执行学习计划，养成定时定量完成学习计划的学习习惯。

4.认真思考

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”可见，学与思是获得知识的基本途径。认真思考的学习习惯，有利于提高学习效率，有利于培养人的能力，尤其有利于增强人的创新能力。认真思考可以加深对知识的理解和记忆，找出所学知识之间的相互联系，把散在的知识点连结成有机的整体面，从总体上把握知识体系；认真思考有利于对书本知识批判地吸收，可以防止“读死书”和“死读书”；认真思考能使人不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所创造。

5.善于总结

很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节地走，一章一章地学。这并不是什么坏事，但问题的关键是往往不太在意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，从整体上把握知识，这样做才能使所学知识更容易把握。

6.发散思维

在学习中我们应该经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际之间等方面的联系，不要孤立地对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地训练思维的流畅性、灵活性及独创性。

7.追根溯源

学习最重要的是弄清楚道理，不论学什么，都要善于问为什么。这样，知识就如同有源之水。在生活中，要善于发现有趣的或奇怪的事物，然后多问几个为什么。对学习中发现的问题，不能仅仅满足于课本上的解答或老师、同学的回答，要再想想，有没有更好的解决办法。

8.讲究卫生

青少年时期，不仅是长知识的时期，而且是长身体的时期。因此，在学习生活中，应该注意知识与身体并重，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯，克服不良的学习习惯。如：有劳无逸，埋头死学的学习习惯；不良的看书习惯；不良的思考习惯等。绩。10 客观评价 的习惯

坏习惯：

1、杂乱无章

2、心不在焉

3、虎头蛇尾

4、朝三暮四

5、得过且过

6、抄袭作业

7、知难而退

8吸烟，喝酒，处对象，打架，不写作业，上课不注意听讲，说话看小说等等

1、懒惰

2、自私

3、不守诺言

4、小气，易怒

孩子在做作业时通常会有以下几种坏习惯：

第一，有些孩子回来后，先要玩一会，才肯做作业。这样一来做完作业就很晚了！第二，边玩边做作业。孩子不能持续一段时间连续学习，需要玩一会才能保证接下来短时间的做作业。这样的反反复复，孩子容易在原本时间就不长的学习中惦记着玩！

第三，做作业时发呆。这在孩子做作业时是一种比较普遍的现象。这也是不少家长最头疼的，虽然孩子长时间的在书桌旁，但是心思却不知道飘到了哪里？

第四，边看电视边做作业。虽然有些孩子声称自己眼睛不看，但是可想而知这种做作业的方式效率极低。与这个类似的，还有孩子边听音乐边做作业！

第五，边吃东西边做作业。这一点其实妈妈也有责任，有时妈妈会隔一会进房间看看孩子在干什么，顺便送一些零食或水果给孩子。孩子在这个时候，肯定要分散些注意力。虽然妈妈是想关心下孩子，看看孩子需要点什么，但是有时这样也会导致孩子在做作业时的不专心！

第五篇：《金梦文学》养成一生好习惯

养成一生好习惯

岳阳市岳州中学 李细田

人们常说：“习惯成自然。”习惯是什么呢？按照《现代汉语词典》的权威解释是：“在长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚”。因此，也可以说，养成教育就是习惯的培养。

笔者初步观察发现，我们岳州中学绝大部分学生在校的日常生活、学习和劳动等一切常规活动的90%源自惯性和习惯。譬如，同学们何时就寝、起床、洗漱、整理内务、集合晨跑，何时就餐、上课、打扫卫生等等，大部分同学已基本养成了习惯。然而，习惯并不仅仅是日常惯例那么简单，它影响着同学们生活的方方面面，成就着大家将来人生的美好与成功。

对于个人来说，人的一生什么最重要呢？我想首先应该是具有文明习惯。哲学家培根说：“文明习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”有这样一个真实的故事：英国一家食品公司要招聘一位卫生检测员。一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理的办公室，他优雅的谈吐、扎实的专业知识赢得了总经理的好感，可没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识地抠了一下鼻孔，就是这么一个并不起眼的小动作也没有能逃过总经理的眼睛，结果可想而知。因为一个没有文明卫生习惯的人，怎么能够胜任卫生检测员这样一个角色呢？现代成功学研究表明，一个人成功与否，20%与智力因素有关，80%与兴趣、性格、信心、意志、习惯等非智力因素相关，而良好的习惯则是非智力因素的最主要的方面。培养良好的习惯是一个人在成长、成人乃至成才过程中不可或缺的基础性工程，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似并不起眼的良好习惯。同时，好习惯能造就人的良好品格。譬如，你想培养严谨而又有条理的性格，那你就应该从每一件小事做起，放东西有一定的位置，办事情注意条理性等，这样，久而久之便形成了一种习惯，你就会具有严谨的性格品质。收获了良好的品格，无疑让我们离成功更进一步。试想，如果爱迪生没有坚持不懈的性格，那他的电灯发明就不会成功；如果贝多芬没有坚强不屈的性格，那他所作的交响曲就不会闻名于世。正所谓“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”可见，培养学生的良好习惯等养成教育是一件多么重要的事情，小而言之，能促进学生的全面发展，大而言之，能有助于提高全民族的综合素质都有着十分重要的作用。

个人是社会的细胞，你、我、他构建了社会，社会不能没有公德、没有文明。当你看到在公共场所吸烟、乱扔烟头、乱扔垃圾、随地吐痰、故意损坏公物、办事不排队、高声喧哗等现象时，你是否会从心底里涌起某种近乎悲哀的感觉呢？当你听到那如同空气污染般从嘴中吐出的肮脏字眼时，你是否会认为，这一切都是与这个文明时代不和谐的音符？形象文明不仅涉及个人的自身形象，而且事关学校、社会乃至国家和民族的整体形象；一个人养成了良好的文明行为习惯，就可以转化为一个人内在的性格、情操，正如俄罗斯教育家乌申斯基说过：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断增长，一个人毕生都可以享用到它的利息。而坏习惯则是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使得他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步”。我国著名的教育家叶圣陶也认为“习惯有好坏之分，好习惯使人终身受其益，坏习惯则使人终身受其累。”这些至理名言都是中外教育家对习惯影响人生的最精辟的概括。的确，良好的文明习惯是人的一种资本，是树立健康人格的基础与健康成长的臂膀，也是我们学习、生活的根基，是保证我们顺利学习的前提，更是一个人的文化修养、道德水平和思想境界等综合素质的外在体现。如果一个学校的学生养成了良好的文明行为与学习习惯，那么我们的学习环境就一定是良好的、有序的。构建了良好的学习环境，就能营造出浓厚的学习氛围，其校风无疑也是优良的。相反，在一个学校的班级里，一些同学没有养成好的文明习惯，就可能目无纪律，不讲卫生，就会扰乱班级的学习环境。可以说，文明礼仪是绽放的花朵，她能将我们的世界装扮得更加绚丽多姿；文明行为是温暖的阳光，她将我们的心灵暖化得更加温柔和顺；文明习惯是希望的种子，她将我们的校园（社会）建设得更加温馨和谐。

“千学万学要学礼仪讲文明，千积万积不如积个好习惯”说的就是学习应先学做人、成才要先成人。所以，同学们无论是今天在母校刻苦求学，还是今后在社会上闯荡，好习惯都是我们成人、成才乃至成就一番事业最有力的杠杆。须知，社会各界名流与各个领域的杰出人士，不是天才和天赋造就了这些成功人士的非凡成就，而是坚忍不拔的好习惯使他们不畏挫折与失败，并能在实践中不断地追求与完善，最终成为脱颖而出的时代宠儿。

为此，作为学校应该如何让学生具有社会公德意识、养成良好的文明习惯？我想，应该把学生的思想道德教育，从课堂上转移到生活中，落实在同学们具体的文明行为习惯的培养上来。正如讲卫生是一种习惯，是一种可以养成的好习惯。如饭前洗手、不随地吐痰、不乱扔纸屑，早晚刷牙，定期洗澡、理发、剪指甲等等。其实并不复杂，也不难做到，关键在于去做。时间长了，就会逐渐养成习惯，讲究个人卫生也就成了自然而然的事。其实，讲究个人卫生习惯，它既关乎个人健康，又是公共卫生的基础，还涉及到社会风尚的形成。在一个学校里，学生日复一日、月复一月的实际行动中，如果养成良好的卫生习惯，那么这个学校的校园环境无疑也会是整洁美观的。这样一来，就会形成美好的社会风尚。

由此可见，好习惯并不是天生的，而是一点点养成的，是一天天努力的结果。古人云：“天下大事，必作于细；天下难事，必作于易”。因此，培养好习惯得从每一件小事做起，从简单的事做起，从我做起，不断增强讲究文明的意识，习惯性地去读书、去学习、去思考，习惯性地认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地感恩周围的每一个人，改变不文明的习惯，遏制生活中不文明的现象，规范自已的言行，争当文明的使者，争做文明的表率，自觉遵守中学生行为准则，并以自己的言行去影响他人、家人和社会，做文明言行的传播者和践行者，让我们的文明习惯之花在校园、社会处处盛开。

文明养成习惯，习惯养成性格，性格决定命运。为了成功，请大家从现在开始，从身边的点滴小事做起，告别各种不文明行为，养成人生的好习惯，成就将来美好的人生，让我们的校园更加文明和谐，让文明习惯养成教育长驻我们的校园。

【发表于《金梦文学》2011年第2期（总第12期）】