走下网络倡议书

走下网络倡议书

走下网络倡议书1

亲爱的同学们：

还记得你的“时间都去哪儿了”吗？

当下，科技日新月异，手机和电脑成为大学生交际的最爱对象。大学生迷茫在网络的世界里无法自拔，大学的课余时间充足，同学们不懂得合理分配时间，只是觉得无聊，没有事做，为了打发时间，大学生开始利用网络这一工具耗磨大学时光。小伙伴们只记得英雄联盟里的称霸组团，却忘了有悖于现实生活的网络世界将是让你成不了英雄的罪魁祸首；完美的男女主角，动听的音乐旋律，还带着来自星星的你，这些似乎已成为众多女生没有理由抗拒的诱惑，但是当你目不转睛的沉浸在羡慕或者感概的世界里时，属于你的幸福或许已经与你擦肩而去。部分同学虽有决心离开网络，却也被心欲一次次战胜，久而久之许多大学生就产生了内向的性格，网络代替了真实美好的快乐，成为生活的一部分，凌乱的生活规律，严重影响了大学生的身心健康，所以为了大学生的健康，以及提醒大学生珍惜美好的大学时光，特发出此次“走下网络，走出寝室，体验青春”的倡议：

一、正确利用电脑，合理安排利用网络的时间，锻炼自己的自控能力

二、积极参加有意义、感兴趣的比赛，以自己的行动填充课余时间，实现学习、锻炼全面发展的概念

三、认真，仔细的对待学习，学习既是一个学生的本分，也是提高自身素质与内涵的基本和重要素材

四、报名自己感兴趣的补习班，考取适合自己的证件，为自己的未来打好基础，巩固自己的毅力

五、主动与同学们交流，锻炼自己的'交际能力，并做到为自己的交际圈增添丰富的成分

六、能够经常去图书馆，那里不仅是知识的海洋，还是自身价值升华的黄金地

七、多参加社会实践活动，包括学校正规的活动和社会兼职等，以做到多方面发展，适应社会的初级阶段

八、选择至少一种运动项目，积极、主动、坚持的锻炼，增强自身体质，要有身体健康为万事之本的概念

同学们请记住，网络在带给我们所谓的快乐和放松的同时，也给我们的成长带来了许多隐患，而这些隐患如果不及时避免，将会严重影响我们正常的生活规律。同学们我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取，莫要等到时间流逝不返时，才晓得反省时间去哪了。至此为了自己的未来，请放下这个可能斩掉你未来的屠刀——网络，让我们行动起来，关掉电脑，去操场吹吹风，晒晒太阳，让电脑也休息休息，这样，我们才可以在生活的蓝天里自由的翱翔，才可以在知识的海洋里中流击水、浪遏飞舟。

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

走下网络倡议书2

亲爱的同学们：

为了响应中央关于大学生“三走”主题群众性课外体育锻炼活动试点工作的实施，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，增强大学生体质、促进大学生健康成长，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，践行社会主义核心价值观，提高体育锻炼自觉性，根据团中央、教育部、国家体育总局、全国学联XX年《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》，现向广大同学发出如下倡议：

一、健康饮食，加强体育锻炼。从跳绳，跑步，羽毛球等方便有效、形式多样的运动做起，逐步提高大学生身体素质。少吃垃圾食品。

二、规范作息，保持良好状态。每天早睡早起，减少熬夜，提高学习和工作效率，并且保持身心健康平衡，拥有良好的精神状态。

三、文化校园，熏陶人文气息。谈吐得体，进退有度，戒除不良习惯。腹有诗书气自华，做新一代读书人，塑造高等学府形象。

四、文明上网，避免网络沉溺。科学合理的规划课余时间，不沉迷网络游戏，不传播网络谣言，坚决抵制网络暴力，使互联网成为获取知识的工具和娱乐休闲的生活甜点。

我们真诚地倡导每一位同学在自身身体条件允许的前提下积极参加体育锻炼，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会锻炼的快乐，更重要的是，感受户外的清新空气和生命活力。

就趁现在，走下网络，给大学学习生活以充实的.内容走出宿舍，给青春时光以绚丽的色彩。走向操场，给年轻的心以动感的旋律。走向阳光，拥抱属于你的青春年代！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

“走下网络、走出宿舍、走向操场” 团日活动总结

目录

一 活动策划：

1.活动主题: 走下网络、走出宿舍、走向操场

2.活动目的：以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性，以学生宿舍、班级等为主体，通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生至少参加三次课外锻炼活动”等要求。

3.活动时间：2014.11.29晚7：00-9：00 4.活动预期效果：

①在校学生参加了不少校内活动，他们积极寻求新的方式，把目标转向校外，此次活动新颖，同学们表现一定十分活跃，对此次活动定会大力支持。

②本活动在周六举行，正处于精力旺盛，时间充足的时期，同学们到处寻求新的尝试，大家都需要一个新颖的给人豁然开朗的感觉，活动效果空前。

③朦胧的月色，梦幻的荧光灯一定能给大家带来无尽的想象与好心情。④本次活动定能在快乐的游戏中，定能达到提高大学生运动积极性的目的，加深对“三走”主题的认识。5.活动人员的分配和确定：

主持人： 蔡雪娇

策划人： 蔡雪娇

组织人员：周家宝

宣传人员：刘嘉卫

照相人员：周家宝

采购人员：王莹

维持会场秩序人员：张洪福 贾创

会场整理人员：市营全体同学 二 活动的实施

1.活动效果：在快乐的游戏中，同学们之间的感情更加深厚；在欢声笑语中，同学们都找到了各自的童年；在无限激情中，同学们体验到了合作的重要；在跳跃的步伐中，同学们感受到了运动的快乐。

2.活动的意义：充分带动同学们的自主性、积极性和创造性，让一个个看似简单的小游戏发挥巨大的作用，让同学们在学校里感受到温暖、快乐、激情，努力实现“走下网络、走出宿舍、走向操场”的目的。

3.活动对我们的启发：我们平日里应该精良减少玩网络游戏的时间，多和

同学一起锻炼身体，感受汗水的美妙；我们平日里应该减少在宿舍里睡懒觉的时间，多出来走走，感受阳光的温暖；我们平日里应该增加户外活动时间，做到真正意义上的每天锻炼一小时、至少参加三次课外锻炼活动的目标。在运动中结交更多的朋友，在运动中增强自己的体魄，在运动中感受无限的快乐。