带孩子脾气越来越暴躁的说说

关于带孩子脾气越来越暴躁的说说

关于带孩子脾气越来越暴躁的说说1

1、总是说我脾气不好，我确实是好不起来了，特别是一边上班一边带孩子，各种不吃，想破脑袋让她吃。

2、你说我脾气不好，试想一下，叫你天天在家带孩子，要做事，还要看人脸色，还有大姨妈来之前莫名的焦虑，你会没有脾气？

3、最近一段时间严重失眠，白天带孩子整天也不犯困，一宿一宿的睡不着，脑子里乱七八糟的却不知道在想什么。脾气不好对孩子没耐心，对什么都提不起兴趣。

4、宝贝2岁快5个月了，我要带回去自己照顾了，大孩子照顾小小孩，就相处了一会，感觉到自己带孩子没耐心脾气暴躁易怒，顿时眼里充满泪滴，心里酸酸的开始难受。

5、好不容易休息一天，什么都不想，只想着迁就人家，好好休息一下。我继续带孩子，也没有共同的活动。

6、这个世界对女人太苛刻了，既要求你会赚钱，又要求你会带孩子。回头你孩子脾气不好了，别人说都是妈没教好。

7、一个人带孩子真的会疯，成了别人眼中脾气暴躁的妈妈，别人眼中一无所事只会花钱的神经病和怨妇！没朋友没闺蜜，没自由，没钱。

8、每天都因为公婆带一会孩子而生气，不是因为我脾气不好，而是你们根本没心思带孩子。

9、婚后生孩子变胖，带孩子脾气暴躁，老公慢慢的嫌弃我，说的话里话外都是嘲讽。好累，连一个倾诉的人都没有。

10、最近脾气不好，老对宝宝发火！无意间心情低落，郁闷。这几年带孩子，没上班，都觉得得了严重的抑郁症和焦虑症。

11、带孩子久了，在孩子眼里你是脾气暴躁的妈妈，在老公眼里你是神经病，更可笑的是在别人的眼里你是在享福，女人真的好难！

12、我现在带孩子带的像个疯子一样脾气暴躁，这还是原来的我吗？

13、我是脾气不好，脾气再好的人应该也接受不来辛辛苦苦带孩子，孩子一有点小问题被人说你怎样孩子就怎样！

14、当一个女人，必须得有强大的`内心，既要带孩子，又得上班。带孩子累了，不被老公理解，被嫌脾气不好。

15、最近心情烦躁脾气不好，完全一个人带孩子，解决他这个阶段的各种问题，费心费力，真的累。

16、一个人带孩子久了你就会发现，在孩子眼里你是一个脾气暴躁的妈妈。

17、你觉得我矫情，脾气不好，你有没有想过一个人整天带孩子什么滋味？一句关心的话语都没有，想你帮忙带下孩子，换来的是无尽的埋怨。

18、脾气暴躁、易怒、频繁撒脾气、变化无常、容易多想产后身材变形、形象变丑、和公婆相处、带孩子劳累真的是只有亲身经历过才懂的痛啊。

关于带孩子脾气越来越暴躁的说说2

1、好不容易休息一天，什么都不想，只想着迁就人家，好好休息一下。我继续带孩子，也没有共同的活动。

2、最近心情烦躁脾气不好，完全一个人带孩子，解决他这个阶段的各种问题，费心费力，真的累。

3、每天都因为公婆带一会孩子而生气，不是因为我脾气不好，而是你们根本没心思带孩子。

4、你觉得我矫情，脾气不好，你有没有想过一个人整天带孩子什么滋味？一句关心的话语都没有，想你帮忙带下孩子，换来的是无尽的埋怨。

5、我现在带孩子带的像个疯子一样脾气暴躁，这还是原来的我吗？

6、宝贝2岁快5个月了，我要带回去自己照顾了，大孩子照顾小小孩，就相处了一会，感觉到自己带孩子没耐心脾气暴躁易怒，顿时眼里充满泪滴，心里酸酸的开始难受。

7、我是脾气不好，脾气再好的人应该也接受不来辛辛苦苦带孩子，孩子一有点小问题被人说你怎样孩子就怎样！

8、婚后生孩子变胖，带孩子脾气暴躁，老公慢慢的嫌弃我，说的.话里话外都是嘲讽。好累，连一个倾诉的人都没有。

9、一个人带孩子久了你就会发现，在孩子眼里你是一个脾气暴躁的妈妈。

10、你说我脾气不好，试想一下，叫你天天在家带孩子，要做事，还要看人脸色，还有大姨妈来之前莫名的焦虑，你会没有脾气？

11、带孩子久了，在孩子眼里你是脾气暴躁的妈妈，在老公眼里你是神经病，更可笑的是在别人的眼里你是在享福，女人真的好难！

12、当一个女人，必须得有强大的内心，既要带孩子，又得上班。带孩子累了，不被老公理解，被嫌脾气不好。

13、脾气暴躁。易怒。频繁撒脾气。变化无常。容易多想产后身材变形。形象变丑。和公婆相处。带孩子劳累真的是只有亲身经历过才懂的痛啊。

作者：http:///现实生活中，有些人的脾气会比较的暴躁，容易发怒，很多人都以为这只不过是脾气大点而已，却很少有人会和疾病联系在一起。脾气暴躁易怒怎么办呢？事实上中医理论中将容易发怒称为“易怒”，属于疾病的范畴。肝主情志，易怒和肝有关，可以从饮食上做调整，多吃疏肝理气的食物，例如芹菜、西红柿、萝卜等新鲜的蔬菜。情绪容易激动，脾气暴躁爱发火，通常这种状态被称作“易激惹”。当然，仅仅是情绪的难以控制根本谈不上是病，最多只是一种消极状态的影响而已，一般不用太担心。此时，我们需要面对的问题就是如何去处理这种状态。

1.多吃蔬菜

在我们的生活中不难发现总是有部分的人特别容易暴躁、发脾气，或者某个时间里变得特别的脾气大。很多人都认为可能只是本人的性格问题，或者被其他事情所影响，导致情绪差，脾气大。事实上，中医认为容易发怒的人，是疾病的一种。易怒是指无缘故的性情急躁、容易发怒、不能自制等症状，又被称为“喜怒”、“善怒”。

2，肝脏易损

肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。意思即是肝是属于刚强的，燥急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪。所以易怒的人，要注意的是肝脏的健康。易怒主要有肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。肝主情志，人体过度的情绪反应会损伤人体的脏腑，导致疾病的出现。易怒的人从日常的饮食中应该有所注意，同时要注意心情的调整，养成良好的休息睡眠时间，保证每天有足够的睡眠时间。

当我们处在“易激惹”状态的时候，我们其实是有意识的，可以认识到自己最近一段时间的情绪问题。但许多人不认为这是“天气”的原因，而是把它归结为自己的原因或者是“病”，从而一味的去尝试改变自我，往往结果不如人意。这种不如人意的结果反过来会增加我们内心的挫败感，影响我们的情绪。

脾气暴躁，易怒怎么办呢？

1、肝火上炎

对于肝火上炎所导致的脾气暴躁易怒，首先要从饮食上做到戒掉干肥辛辣的食物，如果有抽烟喝酒习惯的话，要尽快的戒掉。另外，日常饮食中还应该多吃有清肝泻热的食物，例如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

2、脾虚肝乘

对于脾虚肝乘所导致的易怒，饮食上应该以健脾理气为主，日常可以多吃一些健脾益气的食物，例如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

3、肝郁气滞

肝郁气滞则可以多吃疏肝理气的食物，例如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

除了从饮食上调理之外，中医还推荐传统的精神养生方法，即通过自身的调节平息怒气，当情绪特别激动的时候可以通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来调整自己的情绪，让心情尽快的得到平静，尽自己的努力克服不良的情绪。

除此以外我们还可以利用一下的方法经行克制或者转移

（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你

会渐渐地平静下来。

（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。

（3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。”

（4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求 源自：http:///