第一篇：运动日记500字作文
生命在于运动，肉体在于折腾，灵魂在于洗礼，人生需要磨炼，身体需要锻炼，成功需要教练，天天搞天天练，唯有千锤百炼，梦想才能实现。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：运动日记500字。
运动日记500字1
炎炎夏日，空气分子在身边鼓?，各选手皆已就定位，随着震撼的枪声响起，选手们无不卯足全力，朝着那终点线迈进!
“团体接力”一直都是运动会的最高潮，往往能让大家的情绪不由得热血激昂，但“台上一分钟，台下十年功”，背后仍是需要努力的。犹忆当时，运动会已近在眼前，各班无不利用每一分、每一秒来加紧练习，各种动作，各种角度都不能忽略，如此紧凑且密集的训练，难免使人身心俱疲，渐渐地，开始有些同学无法承受，一个个说要离开，老师急忙上前鼓励同学们，告诉我们要坚持下去，这才挽回了这些同学的心。
这天终于来临，选手们站上了起跑线，各人无不摩拳擦掌，当枪声响起，紧张的气氛使我被震慑的气拖萎顿，匍伏不能起，就这样一棒接着一棒，终于最后的大战一“棒”即发，我与每个选手各个无不卯足全力，只怕一个闪失，让胜利的荣耀从指间滑落，终点线就在咫尺处召唤我，当我腾越过了终点线，那如雷的掌声一触即发，响彻云霄，连在天廷的玉帝也为之震慑，或许这只是个单纯的声音，但这是种荣誉，那掌声至今仍回荡心里，重复地播放。
当掌声响起，选手们也各自回到了休息区，大家已累摊在椅子上休息，之前的过程已经不重要了，掌声使我们忘却了辛劳，忘却苦闷，忘却一切牺牲的代价，但当掌声落幕，一切都将停息，荣誉仍存我心!
运动日记500字2
秋季来了，运动会也来了。今天，我的心情十分激动，因为今天是秋季阳光运动会。
八点，我们带着板凳来到操场。一开始是入场式。看!军乐队正向我们走来。他们中有的举着迎风飘扬的彩旗，有的打着整齐又洪亮的鼓声。他们后面是每个班的运动员。入场完毕后，就是伟大而神圣的时刻了，那就是升国旗。国歌响起时，国旗缓缓上升，当国歌戛然而止时，国旗也升到了顶峰。
终于，校长郑重的宣布：“运动会现在开始!”
开始比赛了，这是400米。“各就各位，预备”。“砰”一声，发号枪响了。运动员们飞驰在橡胶红跑道上。我们拼命为自己的运动员加油。一开始，我们班的运动员在先。但在冲刺的时候，敌人用尽全力，超了我们班的运动员一小步，取得了胜利。我们安慰输了的运动员说：“没关系，胜不骄，败不馁才是大将风范。
最激动人心的是1500米跑，这是一场激动人心的比赛。我们的心已经提到嗓子眼了，生怕这两位运动员体力不支。最后，是我们赢得了这场比赛。
最精彩的当然要数4×100接力了。我们的第一棒接的十分漂亮，再是第二棒，第三棒。最后一棒是我们班的飞毛腿。只见，他带着接力棒飞奔终点，谁也没追上他。他过红线了。“耶”。我们为我们的胜利欢呼。
运动会结束了。运动使我们健康，运动使我们健壮，运动有许许多多的好处，我期待着下一次运动会。
运动日记500字3
这次运动会，我参加了跳高比赛。
比赛开始了，第一个高度对我来说就是个挑战了，而前两次机会我都失败了，如果第三次还不成功，就会被淘汰。我垂着头回到队中，对自己没有了信心。这时，我看到李威和唐子尧跑了过来，他们为我打气：“加油，冯子剑，一定要过……”，我想：“是啊，还没结束，还有希望，我不能辜负老师同学的希望，我一定要努力跳过去!”。
“6514”裁判报到我了，我大步走了过去，摆好起跑姿势准备和杆子“一决高下”，我等杆子平稳后，大步向前冲了出去，此时，场上都是“加油”声，我心中更是大受鼓舞。快速跑了四步后，第五步我双腿微微弯曲，然后几乎用尽全身力量地一蹬，我全身离地，右脚也轻松地跨过杆子，我努力也把左脚抬高，可我还是能清楚地感到左脚碰到了杆子，那一刻，我心里喊着：“不!不!”，难道我要失败了?我摔在了沙堆上，来不及爬起，就立刻回头看杆子，只见它晃了几下，摇摇欲坠，但最终还是停稳了下来，我开心地爬起来，手舞足蹈地跑了回去。
不管做什么事，都要有信心、敢拼搏，虽然这次我没有拿到名次，但我努力拼搏，成功地挑战了自己。
运动日记500字4
“绽放你们的光芒，比出你们的精彩……”暮春时节，我们又迎来了一年一度的运动会。操场上，一声声枪响此起彼伏，一个个运动员飞驰而过，一次次跳跃活力四射，一波波加油振奋人心，一道道曲线优雅美丽，一个个成绩不断刷新……好一派热闹景象!
报名时我推荐小刘参加实心球比赛，因此飞快的跑到比赛现场，满怀期待地观看起来。小刘靠着一定的臂力和技巧进入了决赛，看着她身边那些即将与她一决高下的对手，一个个强壮高大，重量惊人，不禁为她捏把汗。
轮到小刘了，她的脸上微微掠过一丝紧张，很快又恢复了平静。她眼神坚定而自信，紧紧地盯着九米线，好久没有转动。她咬了咬嘴唇，长吸了一口气。把身体向右转动，右腿拉开后弓步，把重心放在右腿膝盖上，力量集中在腰部和手臂弯处。我咬紧牙关，心里像有一只小兔子来**闯，比自己比赛还紧张。这时，拉拉队拍着手，有节奏的喊着：“加油!加油!……”小刘轻喊一声：“嗨!”运足气力，右腿狠狠地蹬在地上。就在这一眨眼的功夫，她的腰猛地转了过来，好比黄龙一般有力。重心随之转到了前腿上，借着身体转动的速度和力量，小臂使劲往前伸，向前推。球飞了出去，它背负着全部同学的希望，如同一只自由轻盈的小鸟飞向胜利之门……
最终，小刘荣获银牌，为班争光。微风拂过，树叶沙沙响，鸟儿喳喳叫，同学咯咯笑，奏响了一曲胜利之歌。
运动日记500字5
阳光明媚的星期三，我们学校开展了一年一度的运动会。
当天，少体校操场不时传来排山倒海的欢呼声。终于要进行800米比赛了，我疾步走到跑道上，心里十分紧张，跑道上的其他同学也都摩拳擦掌，但我安慰自己：“我可以的!”比赛即将开始，我左腿上前弯成弓箭步，整个人向前倾斜，全部肌肉绷紧，两眼紧盯着裁判手中的红旗。只见裁判高喊：“预备!”我双眼望向前方，随着一声震耳欲聋的枪声，我的右脚瞬间迈了出去，身体像支离弦的箭冲了出去，占领了第一位。
一圈、两圈……，我回头望了望身后的同学们，见他们已经被我甩出了一大截，心里仿佛石头落地，于是我开始调整呼吸，放缓脚步。到了第五圈时，我听见身后有了脚步，回头一看，只见一名同学正向我渐渐逼近，我浑身一凛，立刻迈开步子，加快节奏。对方见我又要甩开他了，也加快了追赶的步子，我怎么肯罢休，奋起奔跑，就这样你追我赶，终于对手又被我远远的甩开了。
耳边传来围观同学的呐喊声：“最后一圈了，最后一圈了!”我便开始冲刺，旁边的呼喊声、加油声一浪高过一浪。我想：此时不拼，更待何时!便使出浑身劲道，一心拼命向前冲，风声在耳边呼呼地吹过，两腿像装了马达一样奔向终点。最后我获得了小组第一的好成绩。
在这次运动会中，不仅锻炼了我的毅力，更证实了坚持就会成功的道理。
运动日记500字6
局前街小学一年一度的夏季运动会开幕了，各个班级都派出精兵强将参赛，我们五班可不甘示弱!
我们班派出小刘参加男子800米，赛前，小刘做足了准备活动，一会压压腿，一会做了几个高抬腿，一会又握紧了拳头给自己打气，似乎势在必得。这是时，只听裁判大喊;“各就位!”小刘的肌肉崩了起来，作出了“蹲踞式起跑”的姿势，“预备!”裁判的声音再次响了起来，小刘的背挺了起来，“嘟!”刺耳的声音响了起来，小刘双腿一瞪，如同紧绷的箭矢一般飞了出去。
随着比赛进行到一半，小刘虽然位居第一，不过看得出来，小刘已经有些吃力，可是肌肉还是死死地绷着，从腿部到手部，没有一处松弛，甚至脸上也不例外。我身在观众区，听见旁边有人七嘴八舌的议论：“看!看!五班穿黑衣服的跑的太快了吧，我们班的X有危险了……”在放眼看向赛况，小刘丝毫没有减速的意思，掀起了大家的话篓子：“哇!好快啊!这个人跑的太快了，绝对是第一!……”听到旁边人的惊讶，我是五班的一员，我十分骄傲!小刘这一跑大展了风采，惊艳了全场，而小刘虽知到他离比赛结束还有两圈的距离，可他似乎没有一点高兴之情，对耳边无论是对他亦或者是对别人的加油声好像跟风吹过一般，毫不在乎，只是在拼命的飞奔着，飞奔着……
比赛结束，小刘拿了小组第一，我问他为什么稳拿第一时没有一点喜悦之情，他回答：“唉!小组第一!年级第二啊!但没达到老师的要求啊!”我回答道：“没事儿，你只要努力了，尽全力了，没人会责怪你的!”的确是的，不仅仅是小刘一个人，包括所有运动健儿，所有为自己班努力付出的人，没人会责怪你。运动场上的健儿们，我为你们点赞，为小刘点赞!
第二篇：跑步运动日记
跑步运动日记1
我有许许多多的兴趣爱好，比如，踢足球、看书、拉小提琴和跑步。
在这些爱好当中，我最喜欢跑步，因为跑步能够锻炼我意志力，可以让我挑战自己。
刚上小学时，我跑步并不快，总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看着他风驰电掣般从我前面跑过去，我是真的羡慕啊!回到家，我就在思考，后来，我终于发现，原来他的脚步很快，而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识，每次上体育课，我都非常认真，老师说的动作要领我都记在心中，周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下，我的跑步速度逐渐加快，像插上了一对翅膀。功夫不负有心人，终于在最近的一次体育课上，我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦，在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。
我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐，虽然取得了一些成绩，但是我知道，只有不断努力，才能收获更多!
跑步运动日记2
今天体育课的时候，老师为了选出优秀的跑步比赛的选手，让我们举行了一场跑步比赛。
老师让我们男生和女生分别排成三排，每排七个人，安排好以后，就开始比赛了。
因为我以前只参加过四百米接力跑，对跑步的方式不太熟悉。所以，我先看着别人怎么跑的，吸取经验。
看着看着，就到了我们那一组了。我们那一组里，全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧，她们都是特别厉害的。这事，我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时，冯老师示意我们准备。预备——开始，我们的比赛开始了。
最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来，我加把了劲儿，追上了米涵湘。可是，在我还没追到米涵湘，还和米涵湘差一两步时，任姿慧到终点了。然后是米涵湘，第三名是我。
我的脚也跑崴了，走路的时候一瘸一拐的，后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛，我就差那么一点点。这时，米涵湘向我微微地笑了一下，我开心极了。
因为，今天，我知道了友情的真谛。
跑步运动日记3
这位“跑步王子”叫李宇奇，他身材不高，只有一米四，但却很机灵。
有一次，体育课上，我们做好算盘操后，有一些女生来追李宇奇，我看了一下女生队有五六个。女生们快抓到李宇奇时，李宇奇就加速，就像出击的猎豹，跑了一会儿后，李宇奇停下来，气喘吁吁地说：“我们来一场比赛，我们两个男生跟你们两个女生跑步，要是我赢了，你们不准再抓我。”女生们生气地问：“那我们赢了呢?”李宇奇不假思索地说：“那你们把我抓走，随便打。”女生们异口同声地说：“好。”
比赛开始了。女生说：“预备---跑。”四位同学一起跑，第一位是女生，第二位是李宇奇，第三位是男生，第四位是女生。半圈快跑完了，第一位女生已经很累了，所以跑在最后，李宇奇让开位置，让第二位男生跑第一，快到终点了，李宇奇使出全力，向终点跑去，他伸开手臂，奋力向前跑，就像一辆正在飞快奔驰的赛车，李宇奇一蹦三尺高，高兴地说：“我赢了。”
还有一次，我跟李宇奇跑步，终点就在前方，还有两分米我就赢了，突然，我听到了一阵飞快的脚步声，我回头一看，原来是李宇奇跑了过来，他像风一样跑到了终点。
这就是我们班的跑步王子，他可是我的偶像呢!
跑步运动日记4
十二月六日，我刚起床，爸爸说：“赶紧起床换衣服，去园博园跑步！”我还没回过神，爸爸就拉起我，把衣服拿过来。我赶忙换好衣服和爸爸走到园博园东门，爸爸转过头对我说：“我们跑过去，分两段跑，一共三公里。”我们就开始跑了，第一段是福塔那个位置，我们已经跑到了那个湖那，我气踹嘘嘘的说：“爸爸，我跑不动了！我们还是歇会儿吧。”爸爸严肃的回答道：“坚持就是胜利，如果不坚持将会一事无成！”我只好坚持下去，最终我们跑到了福塔，我已经上气不接下气，但爸爸感觉很轻松的样子，我们又开始慢慢的走了起来。
走到荡秋千的位置，爸爸急忙告诉我：“第二段是园博园西门那湖的位置。”我急忙说道：“这么远，怎么能跑到啊！”爸爸说：“你不要忘记我刚刚跟你说的话！”我也只好跑了起来，跑到那个分岔路口，我焦急的对爸爸说：“我很渴！”爸爸低声细语的对我说：“园博园的终点好像有一棵梅花树，树上有很多美味可口的酸梅。”我一听立刻动力到达了极限。终于我们跑到了那个湖，可我连一个酸梅都没看见。我焦急的问爸爸，爸爸慢慢的回答道：“这就叫望梅止渴，你一想到梅子的汁水，你不就不渴了吗？”我想了想说：“是真的'啊！”
这次跑步让我领悟到了“望梅止渴”和“坚持就是胜利”这两个道理。
跑步运动日记5
风送爽，我校金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！
比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄！”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。
到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！
跑步运动日记6
今年年初，一场突如其来的病毒，让我们更加感受到生命的可贵，也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了，因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式，比如说：跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步，起初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了，我有点害怕，也加快了步伐开始小跑起来，就在快要赶上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我，她对我说：“男子汉，有了强壮的身体，那才是最好的，摔一跤没什么的，快跟着妈妈一块儿跑!”听了妈妈的话，我一骨碌爬了起来，觉得腿不是那么疼，小声对自己说我是男子汉，不能因为这一点点小事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。
不知不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不起!都能跟着妈妈跑半个小时!我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事!
跑步运动日记7
我们学校明天要举办一年一度的春季运动会。这几天，张老师在我们班精心选拔了几名运动员。
顾守冲是我们班的跑步达人。他跑步的速度可快了，是我们班短跑六十米、长跑四百米的运动员。他跑步的时候，步子迈的非常大，速度也非常快。刚开始他跑在第三、四名，跑的过程中，他把速度慢慢地了上来。冲刺的时候，他用尽全身的力气一下子超过了好几位选手，取得了我们班的第一，成为一名春季运动会的参赛运动员。
和顾守冲相比，我跑步时，迈的步子比较小，但动作比较敏捷。一开始时，我跑在第一名，到冲刺的时候就没力气了，所以，我要学习顾守冲的跑步方式。这次运动会，我是红旗接力赛的一名队员。比赛前，我要先做好准备动作，右手手心朝外，等待接棒。同时也要牢牢抓住接力棒，和下一位选手做好交接棒的准备。
我希望我们这次接力赛能得第一名。
跑步运动日记8
星期1——是一个阳光明媚的好日子，学校开展了运动会。上午下午精彩不断，可惜——也许是我们班的呐喊不够，没能取的好成绩。
比赛马上就要开始了，一个个运动员精神十足的，准备着一场激烈的战斗。裁判员也准备就绪，手举一把枪。”砰“一声在大家耳边响起，每班都尖叫着，我们班也不例外，每个同学都喊着：402加油，402加油！”运动员们听到我们的呐喊，更加努力了，他（她）们像“立”在战场上的战士们，努力地拼搏着。
上午，运动员们表现得非常出色，同时，也为我们班取得了不少成绩，比如：骆宇翀获得第三名，章艺凡获得第三名，周雨斐获得第五名……我想，下午，运动员们的表现一定会更精彩！下午，运动员们更是精神抖擞，比上午表现得更精彩。
虽然，我们得了第五名但是，我们努力过了，说明运动员是很棒的！
跑步运动日记9
4月27日的早晨，阳光明媚，我带着激动、紧张的心情来到学校。张校长宣布株洲六零一中英文小学20xx年春季运动会开幕！接着同学们组成的方块队，正迈着整齐的脚步昂首挺胸、神气十足地走来。
方块队走完后运动会的比赛正式开始了。我喜欢参加迎面接力，除了参加这个项目，我还参加了春种秋收和跳绳，这些我也很喜欢，但是我最喜欢迎面接力。首先是六年级的哥哥姐姐，娄老师一开枪哥哥姐姐们就开始跑了过来，下面的观众大声地叫”加油！加油！“
终于到我们了。比赛开始了，对面的同学冲了过来，我接到棒子后，像箭一样飞奔过去。下面的同学喊着”275班加油！275班必胜！“就这样我们班得了第三名。
这次运动会让我们知道了团结是最重要！这次运动会真是一场激烈、精彩的运动会！
跑步运动日记10
等呀，等呀，终于等到了这一天，四月二十七日运动会这一天。
早上，女同学们都扎着两个用银条包着的圆小球，除了我是只扎拉圆小球连银条都没有盘，而是在学校自己盘好的。
大约八点三十分时，我们从感恩楼下来，然后路队长蒋睿彤举起班牌站在我们班最前面，大家走得很整齐，连声音都是一样的。所有师生都到齐后，开始唱国歌，升国旗，敬礼，然后万书记对我们说了一段精彩的话，接着张校长说：”远动会正式开始！“
第一个项目是五十米接力跳。到我们年级时，参加这个项目的同学心跳如雷，可能在想我们班开以拿第一名吗？结果我们班第三名。
第二、三个项目我们拿了第二名和最后一名，而下午的跳长绳我们是第四名，跳断绳还不知道。
下次远动会真希望能拿第一名。
跑步运动日记11
早晨，我听到妈妈大叫一声，我急忙跑过去。妈妈红着脸，飞快地从电子秤上跳下来，无奈地看着我说：“我又长胖了。”我快速地站上电子秤，发现我也变重了。我急忙拉来正在刷牙的爸爸，推他上秤——我们全家都长胖了。
爸爸满不在乎，妈妈嘟囔着要减肥，我提议全家运动挑战。爸爸妈妈一直赞成。
我们说干就干，我拿来纸笔，全家围坐一起，开始制定作战计划，妈妈率先发表作战宣言，每天运动一小时，不吃零食，多喝水。我补充道：“跳绳、跑步和仰卧起坐不能少。”我和妈妈同时看向爸爸，爸爸挤出痛苦的微笑说：“尽量，尽量做到吧!”
计划制定完毕，由我来负责记录，我在白板墙上又涂又画。
开始的前三天，我们都做的很积极，渐渐的爸爸开始打折扣了，我提醒了他几次后，他也变的积极起来。做得最好的是妈妈，每天我都看见她在跑步机上跑的汗流浃背。我也很棒，每天我都在学校里甩长绳，我的手臂也变得更有力量了。
一周运动我们全家都做的非常好，我们一致认为这项挑战非常有意义，锻炼身体的同时我们的精力也越发旺盛，我们决定相互提醒坚持下去。
跑步运动日记12
20xx年4月27日是我校举行校运会的日子。我早早地来到了学校。
开幕会完毕后，我们就开始了”接力赛“。先从六年级开始，然后是五年级，现在轮到我们了。这次我没有参加，因为我跑得不快。我们年级的同学一个个飞快地奔跑起来，就像一只只小豹子。但最后我们班是第三名，不过重在参与嘛！
接下来，我们又开始了往返跑——”春种秋收“，这次我们班得了第二名。
再接着，我们班又开始了”看谁投得准“的投球比赛，这一次我们每人手里拿两个”报纸球“站在离桶子只有四米的地方投，结果”唉“！我们班只投进了两个。
下午轮到我们班的拿手项目——”跳长绳“。我们班十二位长绳队员陆续走进了体育馆参加比赛了。结果我们班只拿了第四名。同学们都垂头丧气，还有几名同学哭了，我觉得失败是成功之母，同学们加油！
最后是短跑比赛，我们的成绩还没出来，但我相信一定会很好的。
今天真是开心、有意义的一天！
跑步运动日记13
对于平常的人来说，跑步是再枯燥不过了，可是，在我们少年军校中，跑步也有快乐的，10月17日，我们就经历了一次有趣的跑步，那就是障碍跑。
障碍跑有四个障碍，第一个是低空跳跃：它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶，中间连着一个中间空心的大方块，只见庞永琦跑了过去，一只手按住石壁，一个腾空飞跃，就跳到了中间空心的地方，又一只手按住石壁，两只脚平行向右，几乎是“飞”着跳过去的。我也不甘示弱，跟在苏圣泽后面，用左手的小拇指、无名指等四个指头按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一个跳水，我下去了，我又一个“鲤鱼跃龙门”，我就跳出了障碍，进入了下一个障碍。
这个障碍十分简单，就是翻木板，窝三下五除二就翻了过去。
第三个更加简单，就是根平衡木一样，所以我也轻而易举地通过了。
最后一个障碍看看易如反掌，做做却比登天还难，那就是“电网”，它有四根十分短的柱子，上面铺了一层网。我两只手关节紧紧的收住，就是用关节动来走的，两只脚也全部“粘”到地上，伏地前进。当我走出这关时，我的手上，脸上都有沙子，同学见了我，都说我像“大花猫”。
你瞧，跑步也有快乐的吧!你是不是也特别想试试呢?
跑步运动日记14
每个人都有自己的理想，并且每个人的理想各具不同，有理想的人是会学习的人，有了理想，就有了目标，我们就会为这个目标去奋斗。我的理想就是当一名跑步运动员，去参加比赛，争取金牌，为国家争光。
说起体育，我的心情得达到最高潮，在体育项目里，我的强项是跑步60米和100米，因为我起步快，有爆发力，所以跑短距离，因为我要是跑长距离的话我没有耐力。我的偶像是跑100米的鲍威尔和跑110米跨栏的刘翔，因为他们是田径赛场上的顶尖高手，同时都保持着世界纪录，我非常佩服他们的速度，同样我自己也在努力着。
早体育课上，我努力练跑步，在比赛上，我看到了成绩，看到了速度，看到了自己的希望。在赛场上，我从不服输，从不叹气，我遇到过失败，但也获得过成功，在我失败时，我总是自我安慰：不要灰心我下次一定会跑好的;在我成功的时候，我从不骄傲，虚心面对下一次艰苦的挑战。
因为我知道：在赛场上，总会有赢，总会有输;不可能总赢，也不可能总输，就是看你是否去尽力了。
为了实现这个理想，我可以付出更多更多，战胜对手容易，最难战胜的就是自己，我要挑战自己努力在努力，希望通过我的不断努力，不断努力，最终实现我的理想。
跑步运动日记15
今天是星期天，我们迎来了春季运动会，我参加了这次比赛，我参加的项目是50米跑，我走到了侯场区，听到一个个枪声响起，我的心跳的更快了，甚至都要跳出来，我越来越紧张，轮到我上场了，我走上了比赛场地，枪声响起了，我飞快的向前跑，就像箭一样飞快的射出去，我很快就跑到了终点。但真的很遗憾，有一个比我跑得更快，我只拿了第二名。我又参加了跳远比赛，每个人跳三次，取最好成绩。轮到我了，我像袋鼠一样跳了出去，但非常遗憾，我在跳第二跳时踩了线，所以我夺得冠军的机会比别人少了一次。在这次运动会中我们成绩最好的是迎面接力，我们夺得了第一。比赛开始了，我们个个离飞似箭，你来我往，不一会儿就比完了，我们领先的不多，只和三（1）班差五米，所以我们还不能骄傲，还要继续努力。
今天的比赛可真激烈呀！
第三篇：运动作文
【精选】运动作文汇编九篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的运动作文9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
运动作文 篇1盼星星，盼月亮，开运动会的日子终于来临了，同学们高兴得如同生龙活虎，蹦蹦跳跳地来到操场上，来迎接这一年一度的春季运动会。
我们高段年级比赛的项目有：跳高、2级蛙跳、跑步、跳远、垒球、实心球与20乘50接力。
来看看男子与女子800米赛跑吧！
男子800米赛跑快要开始了。我们班有2个同学参加，看，他们个个昂首挺胸、精神抖擞。“啪！”发令抢响了，运动员们都奋力向前冲，我们班的欧阳*同学也不甘示弱，一鼓作气地向前冲，突然，他脚下生风，一下子甩开其他队员，跑到了第一。最后一圈，由于体力不支，加上脚在跳高时扭伤了，带伤跑，所以跑到了后面，但他还是奋力向前冲，最终获得了第二名。
女子800米的赛跑也快要开始了。“各——就——各——位——啪！”只见运动员们各个都大显身手，速度飞快无比，我们的心都提到了嗓子眼儿，边**同学每跑一步，同学们紧悬的心也跟着跳动一下。终于，在跑了大约100米左右后，她终于以超人般的速度超过了所有运动员，取得了名列榜首的好成绩。她胜利了，胜利的女神保佑了她！“耶！”同学们齐声高喊。
我觉得，欧阳同学的那种奋力拼搏的精神非常可贵，他明知自己的脚受了伤，还坚持跑了800米！是什么精神驱使他这样做呢？——是强烈的集体观念！你想一想：如果他没有强烈的集体观念，他能去拼搏吗？虽然他没得到第一，得了第二名，但他得的这个地二名，比第一名更好，更有意义。还有，边**也是，虽然参加了好多项，但并没抱怨，奋力去拼，为班争光，这不也是有很强的集体观念吗？我想：我们也应该具有很强的集体观念，全班同学团结一致、互相帮助、互相友爱，争取在小学毕业拿第一！
六年的小学生活是难忘的，但这最后一届春季运动会却像树根一样，深深地扎在我的脑海里，使我怎么也忘不了。
运动作文 篇2今天，我们学校举行了期盼已久的趣味运动会，这可不是一般的运动会哦！而是趣味的。
这次比赛我们初三年级比赛的项目有四个，分别是两人三足，背对背夹球，呼啦圈竞走，60米接力赛，我参加了两人三足，呼啦圈竞走，60米接力赛。
最好玩的就是两人三足，两人三足就是两个人三只脚，但是两个人怎么会只有三只叫呢？难道是一个人残疾不成？错了，还是让我来告诉你吧！就是两个人并排走，把中间那个脚绑起来，考验的是两个人的协调性，我和施千儿分在一组，我们俩想了一个办法，在跑的时候喊一二，一二，当喊 一的时候抬中间那个被绑的脚，二的时候就抬旁边的，尽管我们做了很多准备工作，可是真走的时候还是频频出错，我们班还有同学在走的时候摔了一跤，所以这个项目我们只获得了第四名，哎！真可惜！
我们班背对背夹球获得了第一名，接着，我们呼啦圈竞走和60米接力赛都取得了第二名得成绩。其中最可惜的要数60米接力赛了，因为我们中途掉棒，差不多停了10秒钟，结果（1）班已0。9秒得优势取得了第一名，我们只能屈居亚军，虽然这次输了，但我相信我们的体育水平一定不比四（1）班差，我们下个回合见！
趣味运动会真好玩！
运动作文 篇3一年一度的运动会就要开始了，我报名参加了接力赛和跳绳比赛，并且做好了充分的准备。
第一天上午是各种单项比赛，下午是集体接力赛。三点半左右，接力赛开始。男生和女生各站在操场的一头。随着“嘭”的一声枪响，整个三年级同时起跑。霎时，操场上起跑的同学如猛虎下山，奋力向前冲去。我们班第一个拿接力棒的男生飞快地朝女生这边排头齐小钰奔来。齐小钰接过棒，马上就飞奔到男生那边去了。轮到我了，我接过棒后，立刻像离弦之箭射了出去。风在我耳边呼呼地吹着，我隐约听见有人在为我加油，直到下一个男生接过棒，我才松了一口气，终于完成我要完成的任务了。参加接力赛的同学都十分争气，个个像勇猛的战马，穿梭在男生与女生中间的接力线上……最后，我们取得了全年级第一名的好成绩。谁让我们是三年级一班的呢？肯定要得第一名呀！
第二天，是跳绳比赛。我在家练得还挺好的，不知道为什么，真到了场上，我却跳不好了，跳几下绊一下，跳几下绊一下，结果连一分钟90个都没达到。我失望极了，为什么做那么多准备，换来的却是这个结果呢？其他人都跳了100多个，为什么我就不行？当我把这个不满意的结果告诉爷爷的时候，爷爷说：“比赛结果并不重要，重在参与嘛！”爷爷的一番话鼓励了我，虽说我没有取得好成绩，但我尽力了。
以后我一定要好好练习，等明年运动会的时候，我还会参加的。同学们看我的表现吧！
运动作文 篇4在五一劳动节来临之际我们学校以“五一“为契机召开全校运动会，同学们得到之一消息后就开始摩拳擦掌跃跃欲试，为运动会的召开做好了充分的准备。
20xx年4月29日下午，我们全校学生排列着整齐的队伍在操场边坐着，一至四年级坐在北教学楼前下方，我们五年级坐在与东教学楼最近的健身器材前面，六年级则坐在西教学楼下右方。
“叮铃铃，叮铃铃”，上课铃响了。运动会正好在上课铃响时就开始了。我们班的运动员们在赛场上进行赛前热身，啦啦队两名队员拉出条幅上面映然显示“二班加油，二班必胜“的字样。首先进行的是跨栏跳高比赛，同学们一个一个地助跑飞一样得跨过栏杆，落到软垫上。有时还会有个别同学的技术性失误没有跨过栏杆，反而把栏杆跳掉了。参赛选手的成功与失败遥遥相对，一次失败的过程是我们通往成功必要的途径，成功与失败在所难免，只要我们肯与努力成功就会向我们招手。
接下来是100米跑比赛，我们班郭宇晨率先到达终点，获得了女子组跑步比赛第一名，刘昊鑫在男子组跑步比赛中荣获第二名。接下来是150米接力比赛，我们班参加接力比赛的男生有：牛郁涵、凌通、鲍泽琛、张俊玮、陈毅康、刘昊鑫、朱尔康等，女生有：张柏芸、孙婉懿等。在接力赛时陈毅康不小心掉了接力棒，于他接力的鲍泽琛迅速从地上捡起接力棒接着跑，但最终还是慢了半拍。快结束时，那慢的半拍被同学们友谊团结的力量挣回来了，荣获了第三名。
下面是运送篮球比赛，比赛要求是边跑边拍篮球绕过障碍物以最快的时间到达终点为胜。刘婉珑是这场比赛的运动员，在运球跑到橡胶锥的右面时，手中得篮球太顽皮了从手中滑脱溜走，刘婉珑急忙将溜走的篮球从地上拿起，再次运送篮球从橡胶锥的左面跑了回来。
以五一为契机的运动会在参赛选手中悄悄落幕，选手们都以良好的名次为班级为全校奠定战前发动，战中稳进，战后必胜得基础，这次迎五一运动会使我们更加难忘！
运动作文 篇5星期三，我们第一次参加田径比赛。运动员一定很紧张，因为他们今天将在赛场上展示他们最快最好的运动水平。
运动会的第一个项目是参赛风格。每个班都会在操场上排队。其他班的学生精力充沛，走得很好。我们班走得非常整齐，所有的行和列都对齐了。我认为我们班走得最好！
在那之后，我们举行了各种各样的体育比赛。在800米赛跑中，一个穿红衣服的男孩跑得非常快，而且总是领先，即使是我们班跑得最快的庞非凡也无法打败他。在200米赛跑中，李翔名列前六。我不敢相信他能在这么小的尺寸下跑得这么快。
比赛结束后，我们回到教室，老师给了我们冰淇淋和西瓜。我认为它很好吃，但当老师分发时，我正在移动椅子。我没有时间吃饭，最后我没有吃完。我感到非常抱歉。
学校结束了，我想今天真是快乐的一天！
运动作文 篇6运动会还有“袖珍”的，你是不是觉得挺逗？今天我们班就举行了了一场别开生面的运动会。
第一个项目是200厘米短跑比赛。你一定会问，200厘米不就是2米吗，2米还用跑，跨几步就到了！可是，这个比赛是有规则的：参赛者的脚比须用绳子绑住，而且脚不能离地。比赛开始了，同学像水蛇般蠕动着身体，像蜗牛般移动双脚。台下的同学喊得面红耳赤，台上的同学直喘粗气。“加油，加油！”台下欢声雷动。啊，冠军产生了，他是我们组的胡君辉。
第二个项目是推“铅球”比赛。所谓的铅球就是气球。轮到我了，我自信地向前走去，心里却像装了只小兔子。随着应老师一声令下，好多气球都飞出去了。我的气球慢悠悠向前飞，落地又后退了几步，得了最后一名，我垂头丧气向座位走去。
投“标枪”比赛同样有意思。标枪就是牙签，参赛者手腕后面的部分是不能动的。又轮到我了，看着别人投那么远，我不禁紧张起来。深吸了一口气，让自己的心情平静下来。“开始！”应老师一声令下，牙签很快被投了出去。我的`牙签落地了，我赶紧跑过去看，结果是第四名。“嗯，不错不错，第四！”我边自言自语边回到座位上。
运动会还在进行，欢声笑语不时从我们教室里飘出。你看，连天上的云都在羡慕我们，你也想来参加这样的运动会吧？
运动作文 篇7我是个身高比较矮的小女生，让大家看去好像还在读一年级似的。我有一张胖嘟嘟的小脸蛋，滑滑的，平时，刘童欣和一些女同学都爱摸我的小脸蛋。我的特长当然就是唱歌了。音乐课上，我和丁晨当过领唱员呢！反正，只要遇到唱歌，我绝不会差到哪去的。
别看我长得小巧玲珑的，可爱的样子，其实我可爱运动了！比如：滑板啊、溜冰啊、两轮自行车啊……我都会。
但我最擅长滑板了。在一个阳光明媚的早晨我驾驶着滑板，和一个小伙伴到小区广场去玩。我才刚从家里出发，就发现一排凹凸不平的石头，挡住了我的去路。这时，我用后脚使劲地跺了滑板的后端，紧接着，前端立刻翘了起来，嘻嘻，过这排石头，真是张飞吃豆芽——小菜一碟呀！
到了那，我就开始练习了。我学滑板的技巧可多了。比如蹲下来边捡东西，边滑；站地笔直，然后和朋友转圈圈；在滑板上故意让自己站地东倒西歪，然后来调整自己正确的位置……这些花招都是我小舅舅教我的。
一旁的哥哥姐姐看了，连连鼓掌，啧啧称赞道：“这位小朋友可真棒啊，比我滑地还好呢！”，我听了太兴奋，想要一蹦三尺高，谁知，我摔了个四脚朝天，哦，我已经忘记自己还在滑板上呢
这就是我，一个喜爱运动的小女孩！
运动作文 篇8――运动会进行时
今天是我们学校一年一度的春季运动会，运动会的主题是“身”“勤”并“帽”。
我们这次运动会要自己做帽子，我们班的帽子是这样做的：首先，拿一张报纸，再把报纸卷成状，再用双面胶把报纸两头粘起来。然后再拿一张报纸，像之前一样把报纸卷起来，再拿剪刀把报纸的一头的中间剪大概手掌那么宽的距离，树枝就做好了。然后再把树枝用双面胶粘到做好的圆圈上面去，用白乳胶把纸巾粘到帽子的全身，等白乳胶干了后，就可以涂上自己喜欢的颜色了。我们班的帽子看起来很简单做，但做起来很难，不信，你不妨做做。
我们带上自己做的帽子，兴高采烈的来到了操场，不一会儿就到我们班走圈了，我们带上自己做的帽子走到了主席台前喊我们班的口号：爱自然，爱运动1101，必争第一。叫完后，我们就到草坪就做，等所有班都走完圈后，运动会就正式开始了。
第一个项目是拔河，拔完河后就到亲子活动了。
睡完觉后就是团体跳绳了，时间有3分钟，我们很团结跳着，没有说话，跳到一半，拉拉队突然喊：加油，努力，跳绳要用力。使我们跳的更好了。321时间到了，我们只失误了一次，所以我们班跳了257个，几乎是全校第一了。听到这个消息后，我一蹦四尺高。
团体跳绳后就到100米女子跑步了，我等了好久才到我跑。枪一响，我们这对的人像打了鸡血一样，豹子一般的跑了出去，最后，彭佳慧跑了第2名，我呢?就不告诉你们了，自己猜!
要是时间永远停留在这一天，那该多好啊!
运动作文 篇9即使天公不作美，下着滂沱大雨;即使场地湿滑，影响我们运动的脚步;即使我们没有健硕的躯体，身力微薄，但这一切地一切都不重要，我们有一颗青春的心、奋斗的梦。
顶着绵绵秋雨，第一天的比赛在雨中开始了。第一项举行的是田赛男子一百米。运动员精神饱满的走向了一百米跑道，场边飘舞着各色的旗帜，看台上坐满了前来观看比赛的观众，主席台上广播站的同学们读着一篇篇热情洋溢的为运动员加油的通讯稿。
场上百米赛跑开始了，运动员们在100米的跑道上竭尽全力地奔跑着，看台上同学们为场上的运动员加油着欢呼着。裁判员在终点认真的记录这成绩。跳远场地，一个个运动员快速地奔跑，奋力一跳，在空中划出一道完美的弧线。7.30米，离校运会纪录还有30厘米，男子铅球，那奋力一掷，11.20米，轻松打破校运动会记录。男子200米，更加精彩绝伦，一位位运动员站在起点处，那神态、那表情，像极了牙买加飞人博尔特，发令枪一响。起步、加速、十米、二十米、三十米……一百五十米，大家像一支支离弦的箭冲向终点，比赛结束后，志愿者们拿着毛巾、饮料等东西飞快的跑向自己服务的运动员。继200米之后，400米、800米，相继开战。男女运动员们个个摩拳擦掌，将要一比高下，虽然处处在竞争，但是我们看到的更多的是竞争背后的友谊。
精彩仍在继续，辉煌还会创造。纺院的“博尔特”、“刘翔”们，必将会带给我们别样的惊喜与期待。加油吧，纺院的运动健儿们，胜利终将属于你们!
看着同学们在田径场上为学院的荣誉而战着，我们在心理里为你们祝福，你们不是一个人冲向终点，我们和你们同在，你们是我们学习的榜样!
第四篇：优秀游泳运动日记
优秀游泳运动日记1
每次我和爸爸妈妈出去玩的时候，酒店里只要有游泳馆，爸爸就会带我去游泳。他总是脱了衣服，换了泳裤、泳帽、泳镜，就跳进泳池，在水里自由自在地游来游去。而我呢，肯定会抱着救生圈，在后面慢吞吞地游着。和爸爸比起来，我就像一只乌龟，可我不想一直做小乌龟。那之后我就下定决心，一定要学会游泳。
第一次下水的时候，老师一直扶着我。直到有一次，一开始老师还是扶着我的'，后来大概游到半路的时候，老师一松手，我忽然感觉没有了平衡感，不由自主地手舞足蹈起来，扭头一看，才发现老师已经不在我旁边了!这个发现让我魂飞魄散，再也不会游泳了……
放学回家之后我就告诉妈妈，我不想学游泳了，太可怕了，然而妈妈和蔼地对我说：“心急吃不了热豆腐，你肯定能学成的，忘了一直以来你学东西都比别人快了吗?不要着急，慢慢来。”这句话鼓励了我，从此我发愤图强，慢慢的，我真的变成了班级里游得最快最好的人了。每天放学之后我都要找我的朋友比比赛赛，看谁先游到最后。
学会游泳之后，我就再也不担心成为小乌龟了。
学会游泳，我很快乐，从学游泳的这一件事情里，我也明白了一个道理，无论学什么都要坚持下去，如果放弃了你永远不可能学会，只有坚持下去才可能成功。
优秀游泳运动日记2
一个星期六，我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们，就想再练习练习，就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。爸爸妈妈在我们的催促下，给我们买了两张游泳票。
刚开始的时候，因为长时间没有练，我们经常前仰后翻。后来，在爸爸的指导下，我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法，逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧，可以慢慢地游出十几米远了。在这日复一日的练习中，我和姐姐的热情更加浓厚了。白天我们在池中一遍遍地练习，临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。我们的比赛到了，我竭尽全力，拼命地往前游，虽然中途仍有一些换气的问题，但我还是坚持游完了全程，一刻都没有停下，终于赢了姐姐，我心里好高兴。
在练习游泳的`期间，还发生过一些有趣的事。为了提高大家游泳的兴趣，巩固游泳的成果，爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛，规则是这样的：男生和女生各组成一队，双方各派出一人来当守门员，谁赢的球最多，谁就获胜。比赛的时候，有的队员忘了是在水里，拼命地跑，结果东倒西歪，摸不到球;还有的队员拿到球后，不小心让球滑走了，结果让别的队员夺走了球。最后男生以三比二战胜了女生。
蛙泳其实并不难，只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领，它就是一件非常简单的事。
优秀游泳运动日记3
想起我去年第一次脱离游泳圈的保护，成功地在水面游来游去的情景，我心里就有点欣喜若狂。
去年暑假，我在游泳馆游得正欢时，爸爸对我说：“嘉嘉，你敢不敢脱掉游泳圈游泳”!我……我不敢，我犹豫地说。爸爸说：“你不脱掉游泳圈是一定学不好的”!
为了学好游泳，我一定要坚持。于是我脱掉了游泳圈，站在了水岸上。望着水，我身体不由的在瑟瑟发抖，都不敢下水了。妈妈说：“你看那些小朋友都敢下来，你也下来试试!”
我便鼓起勇气，使劲一跳，落在了水里。我一连呛了好几下，爸爸看到我狼狈的样子，耐心地对我说：“你先练习憋气，开始把口里的气吐光，再深吸一口，反复这样，憋不住了，就慢慢地吐出来。”我再一次，从水岸上跳进了水里，憋住了气，眼看就要成功了，可谁知不小心呛了一口水，呛的我难受极了!慢慢的，经过了一次又一次的努力，我成功的'掌握了水下憋气、吐气和换气等动作。爸爸看到我学的差不多了，于是就教我学自由泳。爸爸说：“右臂下划，右腿动作暂停，右臂内划，右腿开始下打。”我按照爸爸的指示去做，刚开始学的挺认真的，后面学得不耐烦了。爸爸对我说：“怎么不练了?不练的话前面的动作就白学了!”听了爸爸这么一说，我又打起精神来，按照刚刚的方法接着练。
练了许久，我已经可以像一条欢快的小鱼一样，在水面上自由自在的玩耍了!学游泳就要有一颗恒心，不能半途而废，坚持下去，就一定能成功。
优秀游泳运动日记4
上个寒假，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!经过一番复习，我渐渐的`习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。
腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起
到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。
经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。
打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。
这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”!
第五篇：运动的作文
精选运动的作文汇编八篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的运动的作文8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动的作文 篇1我喜欢运动，因为它不但有益身心健康，还能增加和同学的互动。
运动的好处很多，打球可以训练敏捷性、帮助长高；跑步可以训练体力、耐力；平衡木可以强化身体平衡能力。不过，运动要注意暖身，不要过度，以免运动伤害。
人多时，一起运动最有趣。有一次上体育课玩垒球，换老师打击时，因为老师技术高超，我们一直往后面守备，想要接杀老师的球，没想到他还是打出全垒打，让大家直跺脚，跑了很久才捡到球，不过我们都玩得很过瘾。
运动能使身体柔软，血液顺畅，减少中风的机率，又能减肥，真是一举数得。运动210，每周运动至少二百一十分钟，我们会活得健康又轻松。
运动的作文 篇2看到这个题目，你一定会问我为什么喜欢它？运动场为什么要加引号呢。这两个问题，听了下面几篇小介绍你就明白是怎么回事了。
免费看球赛 你看过球赛吗？如果你到现场看过球赛肯定知道看比赛要买门票，而我每天晚上都到“现场”免费看球赛，但那是综合性球赛。每到夜幕降临，在公园的空地上（刚才说的运动场）就会有一个七八岁的小男孩跑到空地旁的草地上不停地喊：“踢赛喽！（踢球喽）”马上跑来了许多队员，有七八岁的，有十一二岁的，甚至还有十五岁的呢！第一个赶来的总是那个大眼睛的守门员，他抱着足球赶过来，然后又不知从哪儿冒出几个队员，等人数凑齐了以后他们就开始了激烈的比赛。我想：足球赛中怎么也少不了团结吧。
滑冰――快乐的时光 夜晚来临了，我穿上滑冰鞋来到了小区公园里运动。我轻快地滑了起来，一旁在散步的行人为了鼓起了掌，我心里比喝了蜜还甜。我抬起了一条腿，把它举成金鸡独立，让围观的群众赞叹不已。我又绕着水塘滑了半圈，把外婆吓了一跳，她说：“这么快呀，吓死我了。”我却在一旁乐得直不起腰了。我想：滑冰里怎么也少不了虚心，一骄傲就会出错。
两项本领在这里建立起来 我还在这里学会了骑车和滑冰。两年前的寒假，爷爷奶奶给我买了滑冰鞋。从这以后，整个假期一到晚上外婆都带我来到这个“运动场”教我滑冰，我在这里一次又一次地跌倒，又一次一次地爬起来。最后，终于有一次我成功了。我心里有说不出的喜悦，不小心又摔了一跤，但心里还是甜蜜的。后来我又学会了骑自行车，我的两个本领就是在这里建立起来的。
现在你知道了吧，我为什么喜欢夜晚的“运动场”。
运动的作文 篇3天气越来越冷了，学校为了增强同学们的体质，利用早操时间组织全校进行冬季长跑活动。
我们随着音乐往前跑，跑了三圈，终于跑完了。因为平时很少长距离跑步，所以同学们一个个都累得气喘吁吁，小脸红扑扑的，像一个个红苹果。虽然很累，但是我想，长跑也是为了锻炼我们的身体，所以我一定会坚持下去的。
运动的作文 篇4曾经，我是一个胖子，在爸爸妈妈的逼迫下，我走上了运动的道路。
一开始，我并不情愿，吃着零食，看着电视，多么爽快呀。但是，看着日益肥胖的身体，我妥协了。据说，肥胖久了，连智商也会受影响。我唯一的出路就是运动。
清晨，我和爸爸一起跑步，刚开始有些气喘吁吁，但是，慢慢地，我的心脏变得强大起来了，而且能和爸爸边跑边说话。耳边的风轻轻拂过，画眉鸟唱着悦耳的歌，花喜鹊和我一起赛跑，戴胜鸟低头觅食，忙碌得顾不上看我一眼。这个世界原来如此有趣，以前我怎么从来没有见过呢？从此我爱上了跑步，爱上了运动。感谢运动，让我慢慢瘦了下来，揽镜自顾，我不禁也给自己来了个“回眸一笑”。运动，是自己爱自己的一种方式呀。
很快，我嫌跑步不过瘾了，喜欢上了打羽毛球。小小的羽毛球就像一个美丽的精灵，它飞舞在我的眼前，也飞舞在我的心中。它每每划出一道弧线，我的心都随之飞翔。往往一场球下来，汗水浸湿了球衣，感觉酣畅淋漓。随着水平的提高，我也越来越觉得，运动，不仅是身体在动，而且需要更多的智慧在里面。每一次的竞技比赛，和对方斗智斗勇，我的内心都充满了快乐和自信。
我决定来一次自我挑战，今年五一假期，我选择了跟旅游团攀登泰山。站在山脚下仰望，泰山挺拔入云。背上行囊，我开始爬山，一级级石阶消失在我的脚下，我呼吸到了那来自深山的空气。傍晚时分，我终于爬到了山顶。我用双脚征服了雄伟的泰山，看云雾在脚下缭绕，有一种神仙般的感觉。此时的我想到了杜甫的“会当凌绝顶，一览众山小”的自信，也想到了徐霞客“读万卷书行万里路”的豪迈。第二天，看到太阳从天边缓缓升起，我大声地喊出来：“我爱你，这个世界。” 我越来越爱运动了，运动已经成为我生活的一部分，甚至，我喜欢上了看体育节目，为运动员酣畅淋漓地诠释体育之美而鼓掌呐喊。那一刻，我会忘记作业，忘记吃饭，忘记烦恼，青春的热血在血管里奔腾。
爱运动的人生，是最美的人生。
运动的作文 篇5云淡风轻，绿草如茵，红色的跑道显示出我们红色的热情。没错，一年一度的运动会开始了，在小学里的最后一个运动会，大家都铆足了劲，要在这赛场上显示出自己的风采，为班级争光，为学校添彩。
操场上一篇热闹：气球、鲜花、彩旗，像过年一样；欢呼声、呐喊声、口哨声、鸣枪声，欢呼一片。看！更热闹的在那，那是二班在跳大绳，等啊等，终于到我们班了，因为我们没有提前准备，所以跳一下，这个人没过，又跳一下，那个人没过，大家都在争吵，时间一点一滴的流逝，别的班级都跳了十几个了，我们班还在吵。“最后一分钟。”老师说。“我们要统一意见、齐心协力，现在我喊大家一起跳。”我说.: “那行吧。”“只能这样了。”
“快点。”我催到。我们开始了最后一分钟的拼搏，“跳、跳、跳。”“啊，对不起，我没过。”
“没事，继续。”“跳、跳、跳……”“时间到，听下来。”我们该跳第十个了，时间却调皮了，这也告诉我：团结才是力量，只有团结一心才会成功。
“加油！加油！加油！……”那一阵又一阵的加油声引起了我的注意，我急忙跑过去一看，原来是四班和五班在比拔河。我四处观望，很快就看到我们班的运动员手拿一根比铁链还粗的麻绳，对面是一班，两个班看起来都很强，“开始”，老师一声令下，两个班开始比拼，中间的瓶子微微逗了一下之后，只听“砰”的一声，两个班的队员都摔在地上了----绳子断了。过了一会儿，老师提来了一根新绳子，又开始比赛。“加油！加油！加油！”
我们的加油声传遍了整个校园。瓶子一会儿向左，一会儿向右，来回不定，但瓶子还偏向我们了一点，看到这大家更卖力了，对面也使了吃奶的力气，瓶子又有一点向他们，但又马上回来。最后，你猜猜是哪个班？那必须是我们班呀，口哨声一响。“哦，太棒了。”“我们班赢了。”“三班真棒。”我们连蹦带跳的回到了班级中，大家都很开心，老师也是，我们班得了第一名。
只要团结，无论多大的困难都能克服！
运动的作文 篇6运动不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时和同学一起尝试各式各样的运动，假日和家人溜直排轮和骑自行车。
跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的'跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师和同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲！
直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发现原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的准备，就要穿上十样配备来保护自己，不要有运动伤害。刚开始，我常常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过无数的练习，终于抓到平衡感的诀窍，从此变成一个掌握速度的人。
假日，我常常和家人一起骑自行车。我曾经和外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，和爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹和弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车，虽然我的骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流很多汗。所以，我建议大家可以像我一样，积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！
运动的作文 篇7每一天，我都背着一只羽毛球袋，进出体育馆。每一天，我都大汗淋漓地回到宿舍，我运动着，并且快乐着。
我是一名业余运动员，天天训练，天天打球，体育运动伴随着我成长。我爱体育，它使我迷恋。
我也伤心过，哭泣过，难受过……
一年前，我在高负荷训练的时候，不慎扭伤了脚上的一个关节，而一个月后，越城区的小学生羽毛球比赛就要举行了。妈妈和我商量了以后，决定放弃这一次比赛——放弃羽毛球。于是，我离开了那个曾让我叱咤风云的运动场，离开了羽毛球，离开了队友们，离开了……离开了他们，我渐渐地沉默了，渐渐地不快乐了，没有了欢声笑语，仿佛失去了一切一切！离开运动场仅仅一个月，我消瘦了，成绩也下降了，整天躲在安静的角落里，想着从前的一场场比赛，一次次集训。
这一切，一切都被细心的杜老师看在眼里。我是一个好强的孩子，从不愿意让自己的难受写在脸上，日子一天天过去了，妈妈终于让我重返运动场。我开心极了，一个多月了，我第一次开心的笑了。重返运动场的滋味儿真好，踩着塑胶跑道，奔跑着，举起那块让我快乐的球拍，打球！
在运动场上，我运动着，并快乐着！
运动的作文 篇8秋风欢快地唱着新的曲子，操场旁的两排梧桐树，虽落了几片叶子，却仍绿意葱茏不减，在秋天的曲子中欢快地跳起舞来，树叶摇摆着最炫的style，它们，在迎接什么？
循着运动的号角，几列迈着整齐步伐的鼓号队，在全体师生的注视下，节奏有力而庄重地打着腰间的鼓，缓缓经过主席台。那声音，震撼人心，充满了青春的激情与力量；那气氛，在每一颗炽热的心中燃烧得更加热烈；那场面，虽不及黄土高原的安塞腰鼓般尘土飞扬，而是同样的热情高昂。江山二中第48届体育运动会开幕式，就在这激昂的鼓乐声中开始了。
准备已久，只为等待经过主席台被检阅时那庄重的一刻。每个班各具特色的服装与道具，更为我们增添了几分期待与惊喜。小清新的白色T-shirt和黑色的米色打底裤，便是我们班的独特与风格。手中的道具更是秉持了“环保”这一观念，同学们喝后的废矿泉水瓶，经过巧手的绘制，再装些许沙粒，怎会不及那花了钱更夺人眼目呢？我们的“空手道”，不浪费资源的道具，却是摇一摇更响亮。更加令我们骄傲的还是我们班的那与众不同却又十分给力的口号：腿不牛，臂有力。常练球，有底气。喊加油，震天地。观棋局，wewillwin！这么顺口而不土气的口号，很实在，但字里行间却又真正隐含着诠释了运动的精神：拼搏，刻苦与激昂。如此牛B的口号，该只有我们的班主任milk才想得到吧！
等待时，大厅前的空地满是风景。气球，在上空舞动；富贵竹，在同学们手中摇摆。一个个班的口号在主席台前响起，但真正到我们出场时，自己便为主角。一个集体，每个人都是主角。我们迈着整齐划一的步伐，抬头挺胸，满怀热情与炽热地向前进。每一步，都是现在。每一步，都是未来。“一二一，一二一……，腿不牛！”“腿不牛！”“……！”我们喊着响亮的口号经过主席台，带着青春的激昂与年轻的活力，秋风拂过我们的脸庞，更显飒爽身姿。手中的“空手道”被我们高高的举过头顶，发出响亮的“沙沙”声。风儿与我们同唱，叶子同我们共舞，而我们的心更感受于这欢乐激昂的气氛。
当校长宣布“江山二中第48届体育运动大会开幕！”时，全校欢呼。鼓乐声，欢呼声，如无数水滴般交汇在一起，浪花拍打，波涛如怒。心中的激动，无以言表。一个个气球逃离同学们的手，摇摇晃晃地飞向空中。我们看着气球越来越小，渐渐成为一个黑点，最后消失不见。放飞了梦想，便收获了成长。我想，这不仅仅是仰望，更是心灵的启程，梦想的追逐。
九月的秋风，唱响运动的篇章。凛凛秋风，从来不停止歌唱。梧桐树上的叶子又一次跳起舞来，不过——它们扭起了秧歌，如此欢快。
哦，原来他们在迎接明天，迎接拼搏的我们！
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